خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت اصلی گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح
. آنتی بیوتیک های فلوروکینولون: مصرف این نوع آنتی بیوتیک مانند سیپرو (سیپروفلوکساسین) در برخی افراد به سفتی عضلات، حساسیت به لمس یا تاندونیت منجر می شود. داروهای ضد روان پریشی: این داروها که برای درمان اسکیزوفرنی، شیدایی و اختلال دوقطبی استفاده می شوند، باعث سفتی عضلات یا درد مفاصل می شوند. داروی ریسپریدون یکی از این موارد است. مایفورتیک (مایکوفنولات): نوعی دارو برای ...
خانم ها این درد را جدی بگیرند
شروع می شود و با نزدیک شدن و رسیدن پریود شدت می گیرد؛ بنابراین اگر شک دارید درد شما از این نوع است، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با تست ها و آزمایش ها در صورت لزوم، این علت را بررسی کند. برای خانم هایی که علائم خفیف تری دارند، موارد زیر توصیه می شود: . استراحت . پدهای حرارتی . وان آب گرم . کشش عضلات . ماساژ شکم یا فشار شکم (اگر احساس خوبی به ...
(تصاویر) رونی کلمن بدنساز افسانه ای و قهرمان مسترالمپیا کجاست و چه می کند؟
تق آمد. فوراً یک درد شدید و برق آسا به کمرم زد و تمام پشتم را سوزاند. بعد از انجام مکرر اسکات 270 کیلوگرم در سال 1997، یکی از دیسک های ستون فقراتش بیرون زد. او خود در اینباره گفته: با اینکه خیلی مراقب بودم و دست کم هفته ای یک بار هم پیش متخصص ستون فقرات می رفتم، بالاخره وقتش که شد همه ی صدماتی که در زمین فوتبال و در تیم پاورلیفیتنگ دیده بودم تشدید شد و گریبانم را گرفت. رونی ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
درمان علائم آرتروز استفاده می شود. 9- به کاهش مشکلات قاعدگی کمک می کند برخی از مطالعات تاثیر رازیانه را در درمان گرفتگی های قاعدگی نشان می دهد. دمنوش رازیانه می تواند به تنظیم تیروئید کمک کند. عصاره رازیانه درد و علائم قاعدگی مانند حالت تهوع و ضعف را کاهش می دهد. درد قاعدگی احتمالا ناشی از انقباض بیش از حد عضلات رحم است که منجر به کاهش جریان خون می شود. مشخص شده است که ...
ماساژ و تاب آوری از تندرستی تا روان درستی
می تواند به رفاه و انعطاف عمومی بدن کمک کند. 4. ماساژ قبل از زایمان و بعد از زایمان: این ماساژ به طور خاص برای افراد باردار طراحی شده است، ماساژ قبل و بعد از زایمان اغلب نواحی خاصی مانند گردن، پشت، لگن و پاها را هدف قرار می دهد تا درد و تورم را کاهش دهد و آرامش و راحتی در دوران بارداری یا پس از آن را تقویت کند. 5. حجامت خشک : این تکنیکی است که از فشار منفی برای آزادسازی باف ...
ارتباط بین کم خونی و سردرد
غنی از آهن کمک کند. اما کم خونی همچنین می تواند نشانه سرطان یا درمان های آن و همچنین سایر شرایط جدی باشد. اگر علائم زیر یا تجربه خستگی مزمن را دارید، در مورد تشخیص کم خونی به پزشک خود مراجعه کنید: سردردهایی که از بین نمی روند یا بدتر می شوند تنگی نفس سرگیجه زخم های دهان سردردهای شدید همچنین می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند تومور، سکته مغزی یا عفونت مننژیت باشد. در صورت تجربه سردرد به همراه موارد زیر فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید یا با 115 تماس بگیرید: شروع ناگهانی و شدید تب تشنج سفتی گردن سردرگمی ذهنی ضعف یا بی حسی ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
یک وضعیت جدی است که اکسیژن از بدن انسان سلب می شود و فرد در خواب به دلیل نرسیدن این اکسیژن جان خود را از دست می دهد. افراد مبتلا به آپنه انسدادی ممکن است بیش از 2 و نیم برابر دیگران بین ساعت های 12 شب تا 6 صبح دچار مرگ ناگهانی شوند. خروپف، سر درد و چاقی، عرق کردن در هنگام خواب، ادرار مکرر شبانه، احساس خفگی در خواب از جمله نشانه های این عارضه است. آپنه انسدادی خواب شامل باریک ...
همه چیز درباره تیروئید کم کار کودکان
با بلوغ دیررس یا تاخیر رویش دندان های دایمی و یا تاخیر در یادگیری کودک نشان می دهد، اما هورمون های تیروئیدی در بزرگسالی نیز کم اهمیت نمی شوند و چون مسئول سوخت و ساز بدن هستند، کمبود آن ها باعث احساس خستگی مفرط و اضافه وزن وگاها یبوست و خشکی پوست می شود. از طرفی درد و حساسیت و خشکی عضلات یا خشکی مفاصل و ضعف عضلانی نیز می تواند در اثر کمبود هورمون های تیروئیدی ایجاد شود. افراد دارای کم کاری تیروئید ...
درباره ی تجربه سوگ
... احساساتی که بعد از فقدان به انسان دست میدهد به طور معمول بر جسم او نیز تأثیر می گذارد. اگر این احساسات جسمی را بشناسید و پیش بینی کنید، وقتی اتفاق می افتند برایتان عجیب یا تهدید کننده نخواهد بود. این احساسات عبارتند از: احساس خالی بودن معده، سفتی عضلات سینه، حساسیت زیاد به صدا، تنگی نفس، ضعف عضلات، خشکی دهان و ضعف عمومی. افکار پس از تجربه فقدان، احتمالا افکاری به ذهن شما ...
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
منیزیم به شمار می روند. منیزیم به طور گسترده در غذاهای گیاهی و حیوانی و در نوشیدنی ها وجود دارد و در غذاهای مختلف از سبزیجات برگدار گرفته تا آجیل، دانه ها و لوبیا یافت می شود. مضرات مصرف بیش از حد مکمل های منیزیم توجه داشته باشیم منیزیمی که به طور طبیعی در غذا وجود دارد مضر نیست و نیازی نیست کاهش یابد. اما منیزیم موجود در مکمل های غذایی و داروها نباید بیش از حد مجاز مصرف شوند، مگر آنکه توسط پزشک متخصص تجویز شوند. نشانه های کمبود منیزیم از علائم اولیه کمبود منیزیم می توان به از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و احساس ضعف اشاره کرد. ...
انحراف ستون فقرات سبب چه مشکلاتی در افراد میشود؟
انحراف ستون فقرات در افراد باعث بروز مشکلات مختلفی خواهد شد. مثلا مبتلایان به این انحراف درد و ناراحتی را در بخش پشت و حتی سایر نقاط بدن خود حس می کنند که در طول زمان افزایش پیدا می کند. برخی دچار مشکلات قلبی می شوند و گروهی هم مشکلات تنفسی را تجربه می کنند. مصدومیت این افراد به نسبت دیگران بیشتر است؛ خصوصا فعالیت های ورزشی و جسمانی در این افراد با ریسک بیشتری همراه است. بنابراین ...
اصول مهم در استفاده از شوینده ها و ایمنی خانه تکانی
را بلند کردید برای چرخش در جهت خاص هیچوقت بالا تنه خود را از محل کمر نچرخانید بلکه تمام بدن را از محل پاها به آن سمت بچرخانید.اشیای سنگین را با یک حرکت سریع و ناگهانی از روی زمین بلند نکنید. برای حمل بار از هر دو دست کمک بگیرید و این کار را با یک دست انجام ندهید. کار کردن در مناطق بالاتر از حد دسترس به خصوص بالاتر از سرو گردن به مدت طولانی باعث آسیب به عضلات سر و گردن و شانه می شود و به ...
علائم و نشانه های سرطان دهان
: زخم های مداوم در بافت های دهان، لثه، زبان، گلو یا لب ها لکه های قرمز یا سفید در گلو بی حسی در قسمت هایی از دهان یا زبان خونریزی در لثه، زبان و لب گلو درد، گرفتگی صدا یا از دست دادن صدا درد یا مشکل در جویدن، بلعیدن یا صحبت کردن احساس یک توده در گردن مشکل در حرکت زبان یا فک تورم فک گوش درد علائم مرحله 0 هنگام مرحله بندی سرطان دهان، پزشکان از سیستم های طبقه بندی ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
هوشیار بوده و اغلب متوجه درد قفسه سینه و بازوی خود می شود. 5- لخته شدن خون علائم لخته شدن خون عبارت اند از: درد ضربان دار یا گرفتگی، تورم، قرمزی و احساس گرما در پا یا بازو تنگی نفس ناگهانی، درد شدید قفسه سینه (ممکن است در هنگام تنفس بدتر شود) و سرفه زنانی که ایبوپروفن و داروهای پیشگیری از بارداری هورمونی را همزمان مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر لخته شدن ...
علت سردرد روزه داری + تمام راه های درمان سردرد بعد از افطار
سردرد در ماه رمضان است. کاهش هیستامین در بدن هیستامین (یک آمین زیستی که به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مؤثر است) سبب درد و خستگی می شود. به عبارت دیگر سردرد و خستگی از همراهان هیستامین هستند. به همین دلیل باید مواظب عوامل ایجاد سردرد مانند احتباس مایعات، استرس، خستگی و کمبود خواب در ماه رمضان باشید. با استراحت و خواب کافی نشانه های سردرد بعد از افطار، خود به خود محو می شوند. استراحت ...
راهکارهای غلبه بر سردمزاجی زنان در رابطه زناشویی
یا این که روش شروع او را تحریک نمی کند. به نیازهای همسرتان احترام بگذارید و شرایطی، مانند دوش گرفتن، تاریکی یا ساعت مشخص، را که لازم می داند، فراهم کنید. به همسرتان فرصت دهید تا آماده شود شاید همسرتان برای شروع رابطه جنسی به زمان بیشتری نیاز دارد. به خاطر داشته باشید که همسرتان مانند شما نیست، بنابراین به او فشار نیاورید و با معاشقه های طولانی تر به او فرصت دهید تا به اندازه کافی ...
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
... مصرف آشواگاندا برای بهبود عملکرد شناختی و بهبود نقص شناختی ملایم افراد مسن و مبتلایان به شیزوفرنی مفید است. منظور از عملکرد شناختی عملکرد اجرایی، توجه، مدت زمان واکنش و انجام دادن وظایف شناختی است. در تحقیقی که روی 50 بزرگ سال انجام شد، مشخص شد مصرف روزانه 600 میلی گرم آشواگاندا به مدت 8 هفته عملکردهای مغز همچون حافظه فوری و کلی، توجه و سرعت پردازش اطلاعات را بهبود می بخشد. ...
شبهات قرآنی | آیا جواز تنبیه بدنی زن دلیلی بر تأثیرپذیری قرآن از فرهنگ جاهلیت است؟
کنید و با ایشان نیکو سخن بگویید تا نیکو عمل کنند چنان که در سخن امام امیرالمؤمنین(علیه السلام) گذشت . هرکه همسری بر می گزیند باید گرامی اش بدارد، که او لعبتی است، هرکه بر گرفتش مباد که تباهش سازد چنان که امام صادق(علیه السلام) فرمود . اما زدن به طور کلی منع شده مگر آن که موجب درد و عیب نباشد و بهتر آن است که اگر قصد تأدیب دارد با سخت گیری در نفقه باشد نه زدن با دست و یا چوب دستی. سزاوارتر ...
موذن جامعه/ مهمترین مطالبات رهبر انقلاب از جنبش دانشجویی چیست؟
خود شما باید خودسازی کنید، هم جمعتان باید به عنوان یک جمع خودسازی کند؛ خودسازی خیلی مهم است... اُنس با قرآن، ارتباط با قرآن، نماز با حضور، نماز در اوّل وقت، توجّه به ادعیه مواردی است که به نظر من برای خودسازی لازم است. این کمک میکند به شما که از لغزشگاه ها راحت عبور کنید، بسلامت عبور کنید. لغزشگاه هایی وجود دارد؛ ترس، یک لغزشگاه است، تردید، یک لغزشگاه است، احساس ضعف، یک لغزشگاه است، انگیزه های ...
قرائت جزء هفدهم قرآن کریم
﴾ و در زمین کوههایی استوار نهادیم تا مبادا [زمین] آنان [=مردم] را بجنباند و در آن راههایی فراخ پدید آوردیم باشد که راه یابند (31) وَجَعَلْنَا السَّمَاءَ سَقْفًا مَحْفُوظًا وَهُمْ عَنْ آیَاتِهَا مُعْرِضُونَ ﴿32﴾ و آسمان را سقفی محفوظ قرار دادیم و[لی] آنان از [مطالعه در] نشانه های آن اعراض می کنند (32) وَهُوَ الَّذِی خَلَقَ اللَّیْلَ وَالنَّهَارَ وَالشَّمْسَ ...
