خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این تصاویر منتسب به داعش نیست + فیلم و عکس
در گواتمالا بیش از 200 هزار نفر و تعداد موارد نقض حقوق بشر 42 هزار عدد (از جمله 29 هزار مورد منجر به مرگ) بوده و 92 درصد از این موارد توسط ارتش انجام شده است. این کمیسیون هم چنین گزارش داد که دولت آمریکا و سازمان سیا به دولت گواتمالا فشار آورده اند تا جنبش چریکی مخالف خود را با روش های بی رحمانه سرکوب کند [19] . طبق گزارش کمیسیون مذکور، تنها بین سال های 1981 تا 1983، دولت نظامی ...
پاتک حقوق بشری چین به آمریکا
، ارگان های حاکمیتی در عمل به تضعیف قوانین مرتبط با دسترسی آزاد شهروندان به اطلاعات حکومتی و پاسخگوکردن مسئولان بر مبنای آن اقدام کرده اند. یک نمونه در این زمینه، دستگیری 15 روزنامه نگار در اعتراضات فرگوسن است. 79% از مردم آمریکا باور دارند هرساله نسبت به تعدادی که وارد طبقه متوسط جامعه می شوند، افراد بیشتری از آن به طبقات پایین سقوط می کنند نفوذ خاندانی نیز حقوق سیاسی ...
با بوی سیر خداحافظی کنید
ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. * باعث کاهش فشار خون می شود به گزارش نشریه Pharmaceutical Sciences، سولفور موجود در سیر باعث گشادشدن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. مصرف سیر و مکمل آن در سالمندان و به خصوص بیماران دیابتی باید تحت نظر پزشک انجام شود. ***** بیماری های قلبی را کاهش می ...
چگونه حافظه خود را در طبیعت تقویت کنیم؟
نهایت وی را دچار کمردرد می کند. متخصصان علم تمرین معتقدند که در دویدن صحیح باید بدن را به حالت خاصی تکان داد. اما اگر در انجام این حرکات افراط صورت بگیرد، به کمر فشار می آید. هنگامی که قدم ها نسبت به بدن بیش از حد بلند باشند، چرخش اضافی در کمر به وجود می آورند و لگن و ستون فقرات در یک سمت بیش از سمت دیگر می چرخد، به این ترتیب کمر درد به وجود می آید. عقب بردن یک دست بیش از دست دیگر نیز ...
در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید
.... تجاوز جنسی اتفاقی نیست که فقط در روابط خارج از رابطه زناشویی بیفتد. هر شکل از رابطه جنسی که باعث آزار شما می شود نوعی خشونت است. اگر او برای رابطه، شما را تحت فشار قرار می دهد و آن را وظیفه می داند و مجبورتان می کند در هر شرایطی به هر خواسته ای تن بدهید این رابطه نامطمئن، خشونت آمیز و ناسالم است. شرم از بدن وقتی شریک و همسرتان شما را به خاطر وزن، شکل اندام و موارد مشابه ...
چرا خانم ها باید ماموگرافی کنند؟
مراحل اولیه ابتلا به بیماری و درمان آن قبل از متاستاز (انتشار سرطان به قسمت های دیگر بدن) است. درواقع یکی از مزیت های ماموگرافی به عنوان غربالگری، تشخیص تومور در زمانی است که اندازه آن کوچک است. ارتباط ماموگرافی با سن غربالگری سرطان سینه با کمک ماموگرافی به صورت سالانه باید از 40 سالگی به بعد در افراد سالم که سابقه خانوادگی سرطان ندارند انجام شود. غربالگیری سرطان سینه سالانه در خانم ...
روش های لاغری با طب سنتی
به گزارش بلاغ ، لاغر شدن و کاهش وزن برای افراد چاق به یکی از آرزوهای دست نیافتنی شان تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم روش های لاغری با طب سنتی را برای شما یادآوری کنیم. یک متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به دلیل متابولیسم پایین بدن بهتر است که ورزش ...
از ترجمه گریه نوزاد خود چه می دانید؟
از حد برای ساکت کردن کودک به شیوه های مختلف، نتیجه عکس می دهد و او بیقراری بیشتری از خود نشان می دهد.بنابراین بگذارید 5دقیقه با صدای بلند گریه کند. بعد این فرصت را به خود بدهید که موقعیت را بهتر حلاجی کنید و راه برون رفت از آن را بجویید. بهتر است ابتدا از راهکارهایی که همیشه از آن استفاده می کردید، آغاز کنید. سپس 5دقیقه او را راحت بگذارید تا گریه کند. بعد روش بعدی را در پیش بگیرید. اگر یک روش منظم ...
لای فای ، سریع تر از وای فای
سازد و دیگر نگران هک شدن شبکه خود توسط اطرافیان و دسترسی های غیرمجاز نخواهید بود هرچند باز هم راه هایی برای دسترسی به شبکه های شما وجود خواهدداشت ولی این امر امنیت بیشتر این شبکه نسبت به وای فای را زیرسوال نخواهدبرد. مشکلات لای فای چیست؟ تا اینجا که همه چیز خوب به نظر می آید ولی مثل هر فناوری جدیدی لای فای نیز با مسائلی رو به رو است که باید آنها را حل کند. مهم ترین مشکل آن ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
مشکلات کلیوی روشن می کند. به هر حال علایم زیر می توانند نشانگر بیماری کلیوی باشند که در صورت وجود، انجام آزمایش ها و بررسی های بیشتر توصیه می شود: خستگی فشار خون بالا ورم چشم ها، دست ها یا پاها دفع ادرار خونی، تیره یا به رنگ چای شب ادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه کاهش اشتها و کاهش وزن خارش عمومی و دائمی چرا کلیه ها درد می ...
رمز و راز جوانی در دست ژن ها
جوان تر به نظر می رسند، مجموعه ای از ژن هایی که تصور می شد در این رابطه نقش دارند را مورد آزمایش قرار داده اند. آن ها در مجله علمی „Current Biology“ درباره نتیجه این تحقیقات نوشته اند که یکی از سرنخ ها را در ژن MC1R یافته اند. بسته به نوع این ژن افراد تا دو سال مسن تر به نظر می رسیده اند. این ژن در رنگ مو و پوست و ایجاد شدن لکه های قهوه ای روی پوست و احتمالا در پروسه ترمیم سلول های بدن ...
کاهش عملکرد ورزشی با کمبود آهن
تقریبا 5 تا 10 درصد آهن موجود در این مواد جذب می شود ولی مصرف گوشت همراه با سبزیجات سبب افزایش جذب آهن موجود در سبزیجات تا حد سه برابر می گردد، این تأثیر به دلیل وجود اسید آمینه سیستئین در گوشت است. هرچند سبزیجات دارای برگ سبز از قبیل اسفناج حاوی آهن هستند ولی به دلیل حجیم بودن، میزان استفاده بدن از آهن را کاهش می دهد و به همین دلیل است که توصیه می شود این قبیل سبزیجات قبل از وعده های غذایی ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زود هنگام و زایمان های زودرس شوند خانم های باردار باید از استرس های مکرر بپرهیزند. همه استرس ها برای زنان باردار خطرناک است.استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد. وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می دهد. از آنجا که سه ماهه اول بارداری ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
از بین می رود. سردرد و سرگیجه: سردرد و احساس سبکی سر همگی می تواند نشانه ابتلا به کم خونی باشد و آنهم به دلیل فقدان اکسیژن مغز. این عارضه حتی می تواند منجر به بروز غش در برخی افراد شود. ضربان قلب نامنظم: تپش قلب و ضربان نامنظم می تواند به علت عدم انرژی بروز کند. چون بدن شما در تلاش برای افزایش سطح اکسیژن، گردش خون را سریع تر می کند. تنگی نفس: زمانی که اندام شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
به گزارش بلاغ ، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به خون نیاز به ...
دیابت چگونه بر چشم ها اثر می گذارد؟
. یکی از قسمت های مهم بدن که درگیر عوارض ناشی از دیابت می شود، چشم است. کثیری درباره ضرورت معاینه چشم بیماران دیابتی، گفت: معمولا در افراد بزرگسال اولین معاینه چشم پزشکی همزمان با اعلام ابتلا به بیماری دیابت انجام می شود. در این افراد آسیب های چشمی ناشی از عوارض بیماری دیابت، با گذشت پنج سال پس از شروع بیماری، پدیدار می شود، ولی عوارض چشمی ناشی از دیابت در کودکان زمانی که وارد سن بلوغ ...
پینه و میخچه؛ لایه های محافظتی ناخوشایند
میخچه و پینه روی پا با زگیل اشتباه گرفته می شود. در داخل زگیل های کف پا نقاط سیاه ریزی وجود دارد که به واقع شاه رگ های خونی کوچک هستند. زگیل های کف پا دردناک تر هستند مخصوصا وقتی فشار به دو طرف آن وارد می شود. اگر میخچه و پینه شما را ناراحت می کنند، چند روش برای درمان آنها وجود دارد. - میخچه یا پینه را به مدت 10 دقیقه با آب شستشو دهید تا زمانی که پوست نرم شود سپس از سنگ پا و حرکت دورانی و ...
راز مادران خوش اندام فاش شد
نشان داده است؛ زنانی که در 6 ماه پس از زایمان نتوانند بر اضافه وزن خود غلبه کنند، تقریبا در 10 تا 15 سال بعد هم اضافه وزن آن ها را همراهی می کند؛ بنابراین بهتر است فرصت هفته های اول پس از زایمان را از دست نداده و با تصحیح رژیم غذایی، ورزش کردن و از همه مهم تر شیردهی صحیح از اضافه وزن خلاص شوند. به منظور التیام زخم ها به خصوص در مادران سزارین شده، مادر باید از یک رژیم متعادل غذایی و ...
با این 10 روش خواب راحتی خواهید داشت
قطار متروی شمال در دسامبر 2013 باشد. بر اساس گزارش، مهندس قطارها، هنگام رسیدن قطار به پیچ در اتاق کنترل، خواب بود. همچنین بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، و چاقی مفرط هم با مشکلات خواب ارتباط دارند. در کنار توضیحات پزشکی برای موضوعات مربوط به خواب تان، یک خبر خوب وجود دارد. بهبود خواب و بهره ورتر بودن روز بعد، بیش از هرچیز به سبک زندگی و چیزهایی که به راحتی قابل کنترل هستند ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
به گزارش اصفهان بیدار به نقل از فرارو، در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه زندگی ضد پیری را بیان می کنیم: 8 ساعت خواب قدرت خواب را دست کم نگیرید. بدن برای ترمیم خودش به زمان نیاز دارد و اینکار را هم در هنگام خواب انجام می دهد. مطالعات متعددی نشان داده اند که خواب ناکافی منجر به مشکلات شناخته شده ای می شود. همچنین خواب ناکافی می تواند باعث شود که ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
نیش زنبور درمان شوید درمانگران زنبوردرمانی، متناسب با نوع بیماری افراد از نیش زنبور، سم زنبور یا دیگر فرآورده های زنبور عسل استفاده می کنند. این درمانگران تحت شرایطی خاص و کنترل شده با کمک نیش طبیعی زنبور عسل یا سم آن ، با تزریق سطحی وارد بدن می شود و برای درمان بیمار اقدام می کنند و سیستم ایمنی بدن او را تحریک کرده و به تنظیم و متعادل سازی عملکرد این سیستم کمک می کنند. در حقیقت آنها با ...
برای سلامت و زیبایی پوست آب برنج بخورید
می توان به پیشگیری از یبوست و کم آبی بدن اشاره کرد. همچنین منبع خوب انرژی هم هست. درمان اگزما: بعد از تهیه آب برنج، آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. یک حوله یا دستمال تمیز را در این آب فرو برده و چند دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و اجازه دهید به مرور خشک شود. آب برنج حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه ای است که برای پوست فوق العاده هستند. با وجودی که برنج می تواند یک ماده غذایی سالم باشد، اما متخصصان تغذیه توصیه می کنند که نباید بیش از یک وعده در روز مصرف شود. مهر ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
کالری خواهد داشت. 11.در بین خوردن غذا قاشق و چنگال را زمین بگذارید و سرعت خوردن را کم کنید: کم کردن سرعت غذا خوردن می تواند در مصرف کالری کمتر به شما کمک کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد با اینکار افراد می توانند 500 کالری کمتر وارد بدن کنند. 12.سعی کنید 7 الی 8 ساعت بخوابید: داشتن خواب کافی برای کاهش وزن بسیار موثر است. در این روش شما قادر هستید بیش ...
راه های پیشگیری از ابتلا به زخم پا در بیماران دیابتی
های دستی، استفاده از دستگاه های الکتریکی و مکانیکی و آموزش های لازم در زمینه نوع فعالیت های بیمار و آگاهی بخشی به آن می تواند برای حفظ سلامتی فرد مبتلا به دیابت موثر باشد، از طرفی ورزش و فیزیوتراپی می تواند سبب کاهش وزن، کاهش چربی و قند خون شود که ورزش های هوازی کنترل شده مانند دوچرخه ثابت، شنا، تردمیل و پیاده روی برای این افراد توصیه می شود. وی اضافه کرد: فیزیوتراپیست از روش های ...
همه آنچه که باید درباره زندگی پرویز پرستویی بدانیم
معتادها چرت می زدند و عده ای به جای نشستن روی صندلی، بالای آن رفته بودند و روی پشتی آن نشسته بودند. اما پرستویی آن قدر غرق تصویر شد که یادش رفت ساعت چند است. به خانه که رسید مادرش از او پرسید که کجا بوده. وقتی گفت سینما، مادرش مکثی کرد، بلند شد و چاقوی آشپزخانه اش ر ابرداشت. آن را روی چراغی که وسط خانه روشن بود داغ کرد، به قدری که تیغه اش قرمز شد. بعد آن را پشت دست پرویز گذاشت. این داغ برای سینما رفتن ...
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
...> متاسفانه استفاده از دستگاه های متفرقه یا زیر نظر کاربران نابلد و فاقد دانش لازم، می تواند موجب پیامدهایی از جمله تشدید عارضه و حتی ضخیم شدن موهای زائدشود. کار با دستگاه لیزر همانند فعالیت روی لبه تیغ است؛ بدین ترتیب که اگر زیاد تابانده شود، موجب سوختگی پوست می شود، اگر اشعه با طول موج لازم، کمتر از حد مجاز تابانده شود. نتیجه مطلوبی نخواهیم گرفت و حتی امکان تحریک مو و کلفت شدن آن وجود دارد. گاهی ...
بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف
مشکلی هم نداشته است، اما به یکباره سیستم ایمنی بدن او به حساسیت کامل می رسد و نسبت به آن ماده واکنش نشان می دهد. از این به بعد، هر بار که فرد با آن ماده ی خاص سروکار داشته باشد و با آن تماس پیدا کند، دچار اگزما می شود، مانند افرادی که به فلزات و بدلیجات فلزی حساسیت نشان می دهند. افراد حساسی که با سولفات نیکل یا موادی که حاوی نیکل است مانند سیمان که البته ماده اصلی به کار رفته در سیمان ...
اگر پوست گردن و زیر بغل تان تیره شده, اشتهایتان کم شده و احساس درد در شکم تان دارید, بخوانید
، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامت خاصی ندارد و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری علایمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند . ...
ابروهای تان را پرپشت و مانکنی کنید!!
تان زمان بگذارید. برای این کار می توانید از ترکیب ریمل و ساتر برای تیره کردن یا روشن کردن فوری ابروهای خود استفاده کنید. به مد اهمیت ندهید برای مدرن بودن لازم نیست ابروهای بسیار نازک یا نقش و نگار شده داشته باشید. سعی کنید تا حد امکان خودتان باشید. تغییر بسیار زیاد در ابرو، می تواند چهره شما را غیر طبیعی کند. بهتر است همه کارهایی که انجام می دهید فقط در جهت بهبود حالت ابروهای ...
صبحانه ای ویژه آب کردن شکم!
سموم بدن و پاکسازی روده ها است. صبحانه ای که در ادامه دستور آن را برای شما شرح خواهیم داد، می تواند متابولیسم بدنتان را تنظیم و عملکرد بدنتان را تقویت کند. شما از طریق میل نمودن این صبحانه موفق خواهید شد که ماهانه 2.5 کیلوگرم از وزن خود کم کنید، اما تفاوت آن در این است که چربی ها دور شکم هدف قرار خواهند گرفت. همان طور که گفتیم، از فواید دیگر این صبحانه قوی مانند بهبود بافت پوست و مو نیز ...
