بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
سایر منابع:
سایر خبرها
یک سبزی محبوب بهاره برای کنترل قند خون
بگیرید و به عنوان شربتی بهاری بنوشید. وقتی این گیاه را خریدید کافی است ساقه ها را جدا کنید، بشویید، پوست بکنید و دست به کار شوید. می توانید همانطور که یک ساقه را به صورت خام گاز می زنید و از ترشی و تازگی آن لذت می برید. خورش ریواس برای بهبود سردردهای ناشی از گرما و تشنگی موثر است و آنتراکینون و فلاوونوئید موجود در آن به کبد در مقابله با مواد سرطان زای آزاد شده در بدن کمک می کند ...
فواید روزه داری از نظر علم پزشکی
بهبود عملکرد گوارش منجر شود. به گفته مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مطالعات نشان داده اند که روزه داری آرامش روان بیشتری به ارمغان آورده و با کاهش التهاب در بدن همراه است و می تواند به حفظ و ارتقای سلامت افراد در طولانی مدت کمک کند.
یک ریه سالم و استخوان فولادی فقط با یک چای
تأیید کرده بود. خواص شگفت انگیز چای کوهی شامل کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و کاهش سطوح استرس است. این ویژگی ها آن را به یک گزینه ایده آل برای کسانی که به دنبال گزینه های نوشیدنی سالم و طبیعی هستند، تبدیل می کند. چای کوهی و سلامت زنان چای کوهی، گیاهی با فواید دارویی فراوان، به خصوص برای سلامت زنان، به خصوص رحم، شناخته شده است. مهم است که پیش از ...
این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود
بینایی و حتی کاهش خطر برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ویتامین C می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت پوست نیز کمک کند. اهمیت مشاوره با پزشک همیشه قبل از شروع هرگونه مکمل درمانی جدید، از جمله مصرف مکمل های ویتامین C، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. این امر به اطمینان از انتخاب دوز مناسب و جلوگیری از هرگونه تداخل دارویی کمک می کند. منبع: فرطب ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
.... از خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن در کاهش التهابات و دردهای آرتروز گرفته تا تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، گزنه یک انتخاب ایده آل برای حفظ و بهبود وضعیت سلامت کلی است. این گیاه همچنین در کنترل قند خون، کاهش فشار خون، درمان کیست تخمدان و بهبود عملکرد پروستات موثر است. استفاده از روغن، دمنوش یا عرق گزنه نه تنها می تواند به تقویت مو و پوست کمک کند، بلکه در کاهش وزن و بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است. با تمام این خواص شگفت انگیز، گزنه به حق تبدیل به یک گیاه معجزه آسا در دنیای طب سنتی شده است. ...
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
در حل کردن سنگ های کیسه صفرا مؤثر باشد و نقش مهمی در حمایت از سلامت کیسه صفرا ایفا کند. اگر صبح ها با شکم خالی یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید و بنوشید، این کار به حفظ سلامت کیسه صفرا کمک خواهد کرد. دمنوش نعنا گیاه نعناع با تحریک جریان گوارشی و صفرا به بهبود هضم مواد غذایی کمک می کند. ترپن، یک ماده موجود در نعناع، دارای قابلیت حل کردن سنگ کیسه صفرا ...
مزایای مصرف روغن کبد ماهی چیست؟
سلامت پوست اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین A و ویتامین D موجود در روغن کبد ماهی به بهبود سلامت پوست کمک می کند، ایجاد پوست صاف نتیجه حمایت این مواد مغذی از سنتز کلاژن، کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست است؛ مکمل های حاوی روغن کبد ماهی می تواند با کاهش علائم اختلالات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و آکنه به داشتن پوستی سالم کمک کند. ارتقای سلامت چشم ها اسیدهای چرب امگا 3 و ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری،سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است
. به گزارش خبرآنلاین، البته توصیه می شود برگ بو در فصل زمستان حتما مصرف شود زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. برگ بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه نفس فرد کمک کند. سلامت دستگاه گوارش چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید ...
16 خاصیت شگفت انگیز رازیانه از درمان دیابت تا کاهش وزن
.... رازیانه از ان دسته گیاهانی است که خاصیت هضم را افزایش می دهد. با خروج گاز معده از بدن، نفخ معده را تسکین می دهد. گردش خون را در دستگاه گوارش افزایش داده و در نتیجه روند کلی هضم را بهبود می بخشد. از آن جایی که رازیانه منبع خوبی از فیبر است، سلامت روده بزرگ و کولون را تضمین می کند. براساس شواهد، دمنوش رازیانه می تواند علام سندروم روده تحریک پذیر را نیز تا حد زیادی کاهش دهد. ...
با خوردن این خوراکی ها بدنتان سپاسگزار شما خواهد بود
سپاسگزار خواهد بود: عسل یکی از بهترین مواد غذایی در دنیا است که در بهبود سریع زخم ها و التهابات پوستی به شما کمک می کند. میکروب های معده را می کشد و انرژی بدنتان را تأمین می کند. هرگز فاسد نمی شود و سرشار از آنتی اکسیدان است. صادقانه باید بگوییم موز پرخاصیت ترین میوه ای است که تا به حال شناخته شده است. سروتونین موجود در آن خلق و خوی شما را تنظیم و به هضم غذا در معده کمک می ...
گیاه قاتل چربی خون چیست؟
به گزارش زیرنویس، مطالعات متعدد نشان داده است که سماق با آنتی اکسیدان ها و مواد فعال خود به پیشگیری و کاهش طیف وسیعی از بیماری ها کمک می کند که از جمله آن می توان به درمان دیابت و بهبود مقاومت به انسولین، سرطان، سکته مغزی، بیماری های دهان، عفونت ها، بیماری های دستگاه گوارش و اسهال، بیماری های قلبی عروقی و [... ...
دمنوش این گیاه درمان عفونت های ادراری، سلامت دستگاه گوارش و درمان بی خوابی است!
حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد هستند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای سیستم ایمنی بدن مفید ...
معجون شگفت انگیز آبلیمو و عسل افسانه ای
به تحریک تولید گلبول های سفید خون کمک کرده و به بدن شما در مبارزه با عفونت کمک می کند. هیدراته بودن به شدت برای سیستم گوارش شما ضروری است، چرا که کم آبی باعث یبوست در کودکان، زنان باردار و سالمندان است و نوشیدن عسل و آبلیمو می تواند برای عدم ابتلا به یبوست تاثیرگذار باشد. برخی از تحقیقات نشان می دهد که عسل خام ممکن است تأثیر مفیدی بر باکتری های مفید روده داشته باشد که به حفظ ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
علاوه بر اینکه باعث پاک سازی روده ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود، می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. مصرف مواد غذایی دارای فیبر بالا باعث می شوند که احساس سیری در فرد شکل بگیرد. به همین دلیل مصرف گوجه فرنگی می تواند مانع از پرخوری شود. یکی دیگر از دلایلی که باعث شده است گوجه فرنگی را برای کاهش وزن استفاده کنیم این است که این میوه باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. این ...
5 دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. 2. محافظت از قلب کرفس جزو سبزیجاتی است که از سلامت قلب و عروق محافظت می کند. این تاثیر به دلیل تنظیم فشار خون است که ناشی از مقدار فراوان پتاسیم خواهد بود. خوردن ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز که درمان 22 بیماری است!
از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا، بهبود سیستم عصبی، سم زدایی از بدن، سلامت دستگاه تنفسی، سلامت قلب،... ...
ساخت آنتی بیوتیک قوی در منزل با 2 خوراکی
فرهنگ های آسیایی، هندی و عربی محبوب است و به موجب آن از آب و عسل به عنوان وسیله ای برای انتقال فواید ریشه زنجبیل به بدن استفاده می شود. ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود. مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب ...
خواص درمانی کشک
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از ایسکانیوز، کشک یکی از فرآورده های لبنی است که از جوشاندن و تغلیظ ماست یا دوغ به دست می آید. این ماده غذایی خوش طعم و مغذی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است و خواص درمانی و سلامتی متعددی دارد. فواید کشک برای سلامتی : برای دستگاه گوارش مفید است کشک برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است. با متعادل کردن سطح اسید ...
اگر جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
سرشار از ویتامین A، ویتامین E و سایر مواد معدنی حیاتی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم است که برای سلامت پوست ضروری هستند. چغندر به عنوان یک ماده سم زدا در نظر گرفته می شود که به دفع سموم مضر از بدن کمک می کند و مانع از بروز جوش و آکنه صورت می شود. انگور قرمز انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و بنابراین از آسیب پوست پیشگیری ...
قویترین جایگزین خشخاش چه گیاهی است؟کاهوی وحشی قوی ترین جایگزین خشخاش
پر از مواد مغذی است که به عنوان یکی از مواد غذایی مفید و سلامتی شناخته می شود. این سبزیجات دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی است که می تواند به کاهش التهاب ها و تقویت سلامت قلب و عروق کمک کند. همچنین، حاوی فیبر غذایی بالا است که می تواند در بهبود گوارش و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مربوط به دستگاه گوارش مؤثر باشد. از آنجایی که کرفس حاوی ویتامین C، پتاسیم، و فیتوشیمیکال های مختلفی است، ممکن است ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
زیرا به بهبود عملکردهای بدن کمک می کند. تخم شربتی سیرکننده بوده و در کاهش اختلالات غذایی موثر است. همچنین تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، فیبرها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها و مواد معدنی مفیدی است که ذخیره چربی ها را متزلزل می کنند. قدرت جذب کنندگی تخم شربتی نیز به کاهش وزن کمک می کند زیرا تخم شربتی تا 10 برابر بیشتر از وزن خود آب جذب می کند؛ در نتیجه سیرکننده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب ...
تخم شربتی، معجونی برای سلامتی در ماه رمضان
...: جویدن دانه های تخم شربتی، بوی بد دهان را رفع می کند و به سلامت دندان ها کمک می کند. • جلوگیری از تنش های روزانه: مصرف شربت تخم شربتی با عرق بادرنجبویه و عسل، تنش های عصبی و خستگی مفرط را رفع می کند. • سم زدایی بدن: تخم شربتی برای تصفیه خون، درمان مسمومیت غذایی و پاکسازی روده مفید است. تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که می ...
غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!
کبد چرب چیست، به قسمت بسیار سخت ماجرا رسیدیم؛ قسمتی که در آن شما باید وسوسه ها و نفس خودتان را کنترل کنید. در ادامه قصد داریم به مواد غذایی ای اشاره کنیم که برای درمان کبد چرب، باید از برنامه غذایی تان به شکلی کامل حذف شود: الکل: الکل به عنوان یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کبد چرب شناخته می شود. شکر: خوردن مستمر آب نبات، کلوچه، نوشابه ها و آب میوه های صنعتی قند خون بدن را بیش تر ...