این آب میوه مثل کولر بدنتان را خنک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
زخم معده و روش های پیشگیری از آن
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما محمد امانی متخصص بیماری های گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص زخم معده و روش های پیشگیری از آن به گفتگو پرداخت. این استاد دانشگاه با بیان این مطلب که زخم های معده به دو نوع زخم معده و زخم اثنی عشر گفته می شود، افزود: درد های معده ممکن است مختص دستگاه گوارش نباشد و به اعضای دیگر بدن مانند: قلب، کیسه صفرا، کبد و لوزالمعده مربوط ...
فواید قرص امگا 3 برای مردان
بسیار ضروری است و باعث می شود ضربان قلب آنها به طور منظم کار کند. مردانی که به صورت منظم در رژیم غذایی خود این اسید چرب را دریافت می کنند، ریتم قلب سالم تری نسبت به سایر مردان دارند. با مصرف منظم این اسید چرب، فرد بدون نفس نفس زدن یا تپش قلب می تواند تمام کارهای روزمره یا فعالیت های ورزشی خود را انجام دهد. • حفظ سلامت مفاصل ممکن است بر اثر فعالیت های ورزشی زیاد یا پیاده روی ...
بهترین دستگاه ماساژور بدن؛ معجزه سلامتی
ظاهری به اسلحه، به این نام می شناسند. این ماساژور ها با انجام حرکات کوبشی، چرخشی و لرزشی، باعث آزادسازی عضلات و اعمال فشار متمرکز می شوند. ماساژور های تفنگی به دلیل وزن سبک و طراحی ارگونومیک، بسیار موردعلاقه ورزشکاران هستند؛ از این رو جزو بهترین دستگاه ماساژور بدن برای ورزشکاران هستند. همچنین، ماساژور های تفنگی به فعال شدن اعصاب، کاهش درد و درمان آسیب های قدیمی کمک می کنند. برخی از این ...
روش های درمان سریع دندان درد در خانه
بنزوکائین می تواند به کاهش درد به اندازه کافی کمک کند تا بتوانید به خواب بروید. از هیچ محصولی با بنزوکائین برای درمان نوزادان یا کودکان زیر 2 سال استفاده نکنید. سر خود را بالا نگه دارید : قرار دادن سر بالاتر از بدن می تواند از هجوم خون به سر شما جلوگیری کند. اگر خون در سرتان جمع شود ممکن است دندان درد را تشدید کند. از خوردن غذاهای اسیدی، سرد یا سفت قبل از خواب خودداری کنید : این ...
دمنوش گیاهی ساده برای درمان سریع خلط گلو
، خیار پرهیز کنند زیرا این مواد سرد میزان خلط های صبحگاهی را افزایش می دهد. برای درمان خلط بدن از گیاهان دارویی مانند آویشن، پونه، گل ختمی، گل پنیرک که آنتی بیوتیک های طبیعی هستند به صورت دمنوش استفاده نمایید. بخور آویشن و پونه، نعنا فلفلی، دمنوش و بخور اکالیپتوس، جوشانده مخلوط آویشن و پونه و پنیرک روزی سه مرتبه برای درمان خلط به خصوص خلط های صبحگاهی بسیار موثر است. افرادی که نفخ معده و شکم ندارند و دچار سردرد هم نمی شوند، برای درمان خلط می توانند از پیاز خام استفاده کنند. ...
فواید نوشیدن شیر گرم در مقابل شیر سرد
حیاتی شیر در رژیم غذایی و سلامت کلی بدن را کشف کنیم. مقدمه انتخاب بین نوشیدن شیر گرم یا سرد یک ترجیح شخصی است که می تواند تأثیرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد. اگرچه بسیاری از افراد شیر گرم را به دلیل احساس آرامش و راحتی که فراهم می کند ترجیح می دهند، شیر سرد نیز علاقه مندان خاص خود را دارد، به خصوص در روزهای گرم تابستان. متخصصین تغذیه تأیید می کنند که هم شیر سرد و هم شیر گرم ...
ابتلا به بیماری لایم با شروع فصل بهار
جهت عدم ورود این کنه بسته نگاه دارید و از لباس هایی استفاده کنید که تمامی بدن شما را پوشش دهند. همینطور بهتر است از جوراب پوشیده و شلوار خود را داخل جوراب قرار دهید و از مواد ضد حشره استفاده کنید. روش تشخیص بیماری لایم و درمان پس از گزیدگی باید سریعا کنه را با موچین از خود جدا کنید. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان نباید کنه را بفشارید، فقط نقطه ی گزیده شده را ضد عفونی کرده ...
رابطه سلامت بدن و چاقی با خوردن یا نخوردن صبحانه
را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب، یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است. کودکانی که صبحانه نمی خورند به میزان کافی عناصر ضروری مانند آهن، کلسیم، منیزیم و پروتئین را دریافت نمی کنند، لذا در طول روز احساس خستگی بیش تری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و بهره هوشی پایین تری دارند. به نقل از ...
فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر!
نه تدریجی در طی چندین سال رخ می دهد. جراحی ای که رحم شما را برمی دارد معمولا باعث یائسگی فوری نمی شود. اگر چه دیگر پریود نمی شوید، تخمدان های شما همچنان تخمک ها را آزاد و استروژن و پروژسترون تولید می کنند. 3- شیمی درمانی و پرتودرمانی این درمان های سرطان می توانند باعث یائسگی شوند و علائمی مانند گرگرفتگی در طول دوره درمان یا مدت کوتاهی پس از آن را ایجاد کنند. درمان ...
درمان کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم با این ترکیب خانگی
... یک استکان آبغوره طبیعی بخورید و پنجاه ثانیه صبر کنید؛ اگر اگر دهانتان آب افتاد باید گفت که قند خون شما بالاست. اگر دهانتان خشک شد باید گفت که مشکل کبدی دارید. اگر دهانتان کفناک یا چسبناک شد باید گفت که چربی خون دارید. اگر سردرد گرفتید باید گفت که اختلال فشار دارید. آبغوره برای کودکان وجود آبغوره در غذا و سالاد باعث می شوند که ...
7 مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله
هفت تسکین دهنده طبیعی عضلات نیز وجود دارد که شاید کمتر شناخته شده باشند: _ چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم ...
این روش آهن بدن را 200 برابر افزایش می دهد و کم خونی را ریشه کن می کند
کاهش فشار خون بالا ایفا می کند. اسفناج منبع غنی پتاسیم است و مانع بروز سنگ کلیه شده و ضربان قلب را کنترل می کند. محافظت در برابر ابتلا به بیماری های قلبی: اسفناج در درمان بیماری های عروقی ازجمله تصلب شرایین و فشارخون نیز مؤثر است. سطح کلسترول خون را پایین آورده، گردش خون در بدن را بهبود می بخشند و رگ ها را قوی و سالم نگه می دارند. کاهش احتمال آلزایمر: اسفناج غنی از ویتامین K ...
رابطه سلامت بدن با خوردن یا نخوردن صبحانه
. حذف اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب، یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است. کودکانی که صبحانه نمی خورند به میزان کافی عناصر ضروری مانند آهن، کلسیم، منیزیم و پروتئین را دریافت نمی کنند، لذا در ...
رابطه سلامت بدن و چاقی با خوردن یا نخوردن صبحانه
نخوردن صبحانه خطر ابتلا به کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب، یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است. کودکانی که صبحانه نمی خورند به میزان کافی عناصر ضروری مانند آهن، کلسیم، منیزیم و پروتئین را دریافت نمی کنند، لذا در طول روز احساس خستگی بیش تری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و بهره ...
روش درمان فوری سردرد شدید میگرنی
تسکین سردرد میگرنی میگرن فقط یک سردرد ساده نیست؛ بلکه یک اختلال پیچیده است که با علائمی همچون حساسیت به نور و صدا، تهوع و ضعف بینایی همراه می شود. با وجود پیشرفت های علمی در حوزه پزشکی، هنوز بسیاری از بیماران مبتلا به این سردرد آزاردهنده در جست وجوی روش های موثر برای مدیریت و درمان میگرن هستند. هرچند که بیشتر موارد سردردهای میگرنی به دنبال وراثت و ژنتیک ایجاد می شود؛ بااین حال برای شناسایی ...
بهترین میوه برای درمان سرماخوردگی
.... خرما بی نظیر در تأمین انرژی و درمان سرماخوردگی میوه ی دیگری که می تواند انرژی از دست رفته ی شما را در زمان سرماخوردگی تأمین کند، خرما است. مصرف اندازه ی خرما برای سالمندان و کودکان در زمان سرماخوردگی عالی است. مصرف خرما برای تسکین درد و تأمین انرژی بدن توصیه می شود. آناناس میوه ی ضد سرفه آناناس تازه ی بخار پز شده برای درمان سرماخوردگی بی نظیر است ...
این گیاه درمان تضمینی کیسه صفرا و التهاب کبد است
به پوست شما زیبایی و درخشندگی می بخشد. داشتن خاصیت ضد التهابی یکی دیگر از خواص شاتره برای پوست است. شاه تره با داشتن خاصیت ضد التهابی برای بهبود تورم، قرمزی، زخم ها و درد پوست می تواند مفید و موثر باشد. همچنین شاه تره موجب درمان پسوریازیس که یک بیماری پوستی است می شود. همچنین شاه تره می تواند موجب رفع و درمان خارش شود. از دیگر خواص شاه تره برای پوست خاصیت ضد پیری و جوان سازی ...
مرگ در کمین مصرف کنندگان داروهای گیاهی لاغری
-عروقی و اعصاب روان شامل افزایش شدید فشار خون، سردرد، افزایش ضربان قلب، برافروختگی، بیماری عروق مغزی، سکته قلبی، آسیب کبدی، مشکلات جدی روانی و حتی بروز جنون، تشنج، اغما و حتی مرگ می شوند و استفاده از آنها ممنوع است.
همه چیز در مورد پمپ عضلانی یا دم کردن عضلات
دم عضلات در مقایسه با چیزی که بیشتر افراد فکر می کنند، دم کردن عضلات فقط به تکنیک های تمرینی شما وابسته نیستند. چیزی که شما در روز قبل و وعده پیش از تمرین می خورید نیز می تواند روی کیفیت پمپ عضلانی تأثیر داشته باشد. بنابراین در بخش تغذیه شما باید عوامل زیر را در نظر بگیرید: کربوهیدرات: بدن کربوهیدرات ها را به عنوان گلیکوژن برای سوزاندن به عنوان سوخت ذخیره می کند. هر گرم ...
راه های مقابله با آلرژی های فصلی | راه درمان آلرژی های فصلی
جانبی لوراتادین: سردرد، سرگیجه، اختلال بینایی، ضعف عضلانی یا خستگی غیرمعمول، طپش یا تندی ضربان قلب، احساس گرفتگی در سینه و اشکال در دفع ادرار در برخی بیماران دیده می شود و گاه خواب آور است. آستمیزول داروی آلرژی: یک نوع داروی آنتی هیستامین نسل دوم بود که زمان اثر طولانی داشت. آستمیزول در سال 1977 توسط داروسازی جانسن معرفی گردید. این دارو از بازار بسیاری از کشورها به ...
معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
... این وضعیت می تواند تأثیرات مهمی بر تمام قسمت های بدن داشته باشد و در شناسایی و درمان بیماری های مختلف موثر باشد. علائم مزاج سرد معمولا شامل موارد زیر است: احساس سردی در دست ها و پاها خشکی پوست درد در مفاصل و عضلات دل پیچه، بی اشتهایی، سوء هاضمه و دل درد اضطراب کم خونی ضعف جنسی عدم تمرکز و خستگی مزمن برای کنترل سردمزاجی بدن، مصرف غذاهای گرم و مصرف چای داغ، رعایت روش ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
.... 14. هویج مناسب برای سلامت کبد: آب هویج برای کبد عالی و مفید است. هویج به دلیل وجود کاروتنوئیدها، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند و به جلوگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند.همچنین باعث کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در کبد و سایر قسمتهای بدن می شوند. 15. هویج برای درمان اختلالات پوستی: همانطور که گفته شد، هویج منبع خوبی از بتاکاروتن است و در برابر چندین ...
آب درمانی به کدام بیماران توصیه می شود؟
شفاآنلاین سلامت آب درمانی اغلب به شیوه ای از معالجه گفته می شود که در آن اجرای حرکات و نرمش های خاص در آب مورد انجام می شود. به گزارش شفاآنلاین: اساس این نوع معالجه سبک شدن بدن هنگام غوطه ور شدن در آب است و به همین دلیل بیمار قادر خواهد بود، با صرف نیروی کمتر عضلات و اندام های خود را به حرکت درآورد و چون فشار بدن روی مفاصل کاهش می یابد، در اجرای حرکات نیز درد کمتری احساس می شود. ...
رایحه درمانی برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ آروماتراپی درمانی جامع است که از عصاره گیاهان طبیعی برای بهبود سلامتی استفاده می کند. گاهی اوقات این روش روغن درمانی نامیده می شود. آروماتراپی از روغن های اسانس معطر برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می کند آن هم سلامت جسمی و هم عاطفی را تقویت می کند. آروماتراپی به عنوان یک هنر و هم یک علم تلقی می شود. اخیرا، آروماتراپی به شناخت بیشتر در زمینه های ...
درمان خانگی و فوری تب کودکان و بزرگسالان + داروهای تب بر قوی
دیگر از روش های درمان خانگی برای کاهش سریع تب، استفاده از مایعات داغ است؛ چراکه استفاده از مایعات داغ باعث جلوگیری از گرفتگی بینی می شود و از کم آبی بدن جلوگیری می کند، جلوگیری از گرفتگی بینی سبب از بین رفتن التهابات درون آن می شود و در نتیجه شما می توانید در مدت زمان کوتاه تری مشکل خود را برطرف کنید. بدن را هیدراته نگه دارید وقتی تب دارید، بدن عرق می کند تا شما را خنک کند ...
ابهام در اثربخشی مکمل های گیاهی کاهش وزن
افدرین و آمفتامین هستند که باعث بروز طیف وسیعی از عوارض جانبی قلبی عروقی و اعصاب روان شامل افزایش شدید فشار خون، سردرد، افزایش ضربان قلب، برافروختگی، بیماری عروق مغزی، سکته قلبی، آسیب کبدی، مشکلات جدی روانی و حتی بروز جنون، تشنج، اغما و حتی مرگ می گردند و استفاده از آنها ممنوع است.
نوشیدن شیر گرم مفیدتر است یا سرد؟
.... مصرف آن باعث تقویت استخوان ها و همچنین عضلات می شود. نوشیدن شیر سرد در طول روز یا در تابستان مفیدتر است. در اثر مصرف آن حرارت بدن کاهش می یابد و بدن از داخل خنک می شود، در حالی که اگر در زمستان می خواهید در طول شب شیر بخورید، بهتر است شیر گرم مصرف کنید. شیر داغ بدن را گرم نگه می دارد و از سرما محافظت می کند. شیر داغ برای سلامتی بسیار مفید است. به راحتی قابل هضم است ...
خواص باورنکردنی ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی
بهبود سردرد های ناشی از گرما و تشنگی موثر است و آنتراکینون و فلاوونوئید موجود در آن به کبد در مقابله با مواد سرطان زای آزاد شده در بدن کمک می کند. خواص ریواس برای کبد چرب از خواص ریواس برای علائم کبد چرب می توان به تاثیر این گیاه در سندروم هپاتیت نوزادان اشاره کرد. این اختلال نادر ژنتیکی سبب ترشح صفرا در کبد نوزادان می گردد و ریواس می تواند تا 89 درصد زردی و لکه های زرد پوست ...
علت مرگ برخی افراد در خواب چیست؟
غیرمنتظره در طول خواب است که به عنوان مرگ شبانه نیز شناخته می شود. افرادی که به عارضه هایی چون بیماری عروق، قلب بزرگ شده یا ضربان قلب نامنظم دچار هستند بیش از دیگران در معرض این مرگ ها قرار دارند. ایست ناگهانی قلب به نوبه خود جریان خون را به اندام های اصلی متوقف می کند و عدم درمان فوری می تواند به مرگ منجر شود. از میان تمام این موارد مرگ و ناشی از ایست قلبی، 22 درصد در ساعت های 10 شب تا شش صبح ...