خانه
کمبود این ویتامین باعث بوی بد عرق می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
19 مورد از مهم ترین خواص و مضرات عرق زیره
... یکی از اجزای حیاتی برای سلامتی بدن، کلسیم است که نقش اساسی در انقباض ماهیچه ها، ترشح هورمون ها و انتقالات عصبی دارد. بدین منظور، دریافت کافی کلسیم برای حفظ سلامتی انسان حائز اهمیت است. عرق زیره که غنی از کلسیم می باشد، می تواند نقش مهمی در افزایش تراکم استخوانی ایفا کند و از بیماری های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان پیشگیری نماید. این مزیت به خصوص برای افراد مسن و زنان یائسه ...
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
... براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول های چربی قهوه ای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما می گوید کی باید به رختخواب برویم. ساعات خواب نامنظم، باعث به هم خوردن نظم تولید ملاتونین می شود و شما را از خواب باکیفیت محروم می کند. درنتیجه ممکن است صبح احساس خستگی کنید و برای افزایش انرژی خود تمایل به مصرف مواد پرکالری داشته ...
خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
گروه سلامت:دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می زنند. وی به مسئله مهم استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ ها به عنوان محرک رشد اشاره کرد و خاطرنشان کرد مصرف این مرغ ها ( در دراز مدت)باعث مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن می شوند. به گزارش سلامت نیوز، حمیدرضا خدایی، استادیار دانشگاه آزاد اسلامی ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر
... 1- کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون تحقیقات متعددی نشان داده است که مصرف کنگر می تواند فواید چشمگیری برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. این گیاه با کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید به حفظ سلامت قلب و عروق شما کمک می کند. یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی اکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح ...
ورزش باعث افزایش هورمون های حس خوب در بدن می شود
.... وی ادامه داد: بخشی از هورمون های شادی حین ورزش در بدن ترشح می شوند که از جمله اندروفین و نوراپی نفرین ترشح شده که بازخورد مثبتی را به دوپامین می دهد، با تاثیر دوپامین بر روی هورمون سرتونین شادی بخشی در بدن افزایش می یابد. فعالیت ورزشی سازمان یافته 30 درصد از مردم استان زنجان لطف اللهی با اشاره به اینکه فعالیت های ورزشی اثرات مستقیمی بر روی افسردگی داشته و از این ...
چطور بدون نوشیدن قهوه خواب آلودگی را کاهش دهیم؟
جلوگیری از خستگی چشم ، هنگام کار مرتباً به دوردست ها نگاه کنید و از رایانه یا تلفن خود دور شوید. یک چرت چند دقیقه ای بزنید گاهی اوقات بدن شما فقط نیاز به تنظیم مجدد خواب و بیداری دارد. یک چرت کوتاه 15 تا 30 دقیقه ای می تواند به شما کمک کند هوشیاری بیشتری داشته باشید و خلق و خوی خود را بهبود بخشید. آدامس بجوید برخی مطالعات نشان می دهند که جویدن آدامس می تواند هوشیاری شما را بالا ببرد و به شما کمک کند سریع تر واکنش نشان دهید، توجه شما را بهبود بخشد و بهره وری را در طول روز کاری افزایش دهد. ...
بلایی که شوم گردی سر ما می آورد!
شوم گردی به معنای اسکن وسواس گونه رسانه های اجتماعی و وب سایت ها برای یافتن اخبار بد است، که باعث ترشح هورمون های استرس شده و بر سلامت روانی و جسمی شما تأثیر می گذارد. برخی متخصصان عرصه سواد رسانه معتقدند که بیماری شوم گردی بعد از کرونا شیوع پیدا کرد. عده ای دیگر نیز این پدیده را با نگاه آخرالزمانی [... ...
یک سبزی که خوردن آن باعث حذف عینک می شود
ترخون بر روی یک حبه قند چکانده و میل می شود که مصرف آن در دوران بارداری و کودکان کمتر از 4 سال منع مصرف شده است. پویان ادامه داد: این گیاه به برطرف کردن سکسکه و درد مفاصل کمک کرده، قدرت دفاعی بدن را در برابر برخی ویروس ها و باکتری ها افزایش و مصرف سالانه ترخون قدرت جنسی را کاهش می دهد. وی اظهار کرد: ترخون این خاصیت را دارد که مقوی دستگاه هاضمه است و همچنین نفخ و باد شکم را دفع ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
گروه سلامت:گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.به گزارش خبرآنلاین،روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند گاز، نفخ، اسهال، یبوست و درد شکم ناراحت است، اینها می توانند نشانه های سندرم روده تحریک پذیر باشند، یک بیماری شایع که روده ...
بهترین زمان برای سکس
جذب دو جنس مخالف به هم دارند. نکته دیگر اینکه میزان ترشح تستوسترون در مردان در این فصل بالا می رود و باعث تلاش بیشتر و گرایش بالاتر به سمت کار، ورزش و البته رابطه جنسی می شود. رابطه جنسی در صبحگاه برای شروع یک روز خوب ساختار بدن انسان به گونه ای است که انگار واقعا برای رابطه صبحگاهی ساخته شده است. دکتر جسیکا اوریلی، کارشناس روابط زناشویی، می گوید: نه تنها صبح هورمون ...
شش فایده شگفت انگیز خرما برای صحت
از افزایش وزن و چاقی مفید باشد. هم چنین مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کاهش می دهد. 2. پیشگیری از بیماری های مزمن خرما سرشار از ترکیبات گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها از سلول های شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد در ایجاد بیماری های خود ایمنی، بیماری قلب ...
علل تغییر ناگهانی بوی بدن
ناگهانی بوی بدن نقش داشته باشند. تغییر در بوی بدن می تواند بخش طبیعی از رشد مانند دوران بلوغ باشد. در دوران بلوغ، غدد عرق و هورمون ها فعال تر می شوند که می تواند باعث بوی بد عرق شود. کمبود ویتامین کمبود ویتامین و مواد معدنی یا سوء جذب آن ها گاهی اوقات می تواند باعث بوی بد عرق یا مدفوع شود. ویتامین C: اسکوربوت، بیماری ناشی از کمبود شدید ویتامین C است. اگرچه این بیماری در ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
...، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن ...
عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات که باید مراقب باشید
و تحریک معده می شود. حتی گاهی مشاهده شده است که اختلالات هورمونی را هم به همراه داشته است. مصرف بیش از حد کلم بروکسل ممکن است باعث دل درد و تورم شکم شود و از آنجا که حاوی قند است، دیر هضم و بد هضم است و باعث تولید گاز بسیار زیادی خواهد شد که سولفات مسئول بوی این گازهاست. اسفناج سرشار از ویتامین آ و ث است و خواص آنتی اکسیدانی دارد، بنابراین یکی از سبزیجات بسیار مفید برای بدن ...
در این موارد یبوست ربطی به تغذیه ندارد
گذاری به دفعات اجابت مزاج داشته باشند یا حتی اسهال شوند، اما عده ای ممکن است دقیقاً برعکس، به یبوست دچار شوند. هم اسهال و هم یبوست می توانند مربوط به پروژسترون باشند. این هورمون که باعث رشد و ضخامت دیواره رحم می شود، در تخمک گذاری افزایش پیدا می کند و می تواند با اختلالی که در سلول های عضله و منقبض و منبسط شدن آنها ایجاد می کند، بر گوارش اثر بگذارد. هیدراته نگه داشتن بدن از خیلی جهات ...
این 10 گروه گوجه سبز نخورند!
تواند برای افراد بلغمی و سرد مزاج مضر باشد. طبع سرد گوجه سبز می تواند باعث تشدید سردی در بدن این افراد شده و علائمی مانند دل درد، دل پیچه، بی حالی و سستی بدن را به دنبال داشته باشد. 8- خانم های باردار مصرف گوجه سبز در دوران بارداری در حد اعتدال نه تنها بلامانع است بلکه فواید بسیاری برای مادر و جنین به همراه دارد. با این وجود، زیاده روی در مصرف گوجه سبز می تواند برای سلامت جنین ...
خوراکی هایی که سطح انرژی بدن روزه داران را در روزهای آخر ماه رمضان بالا می برد
هضم غذا مفید است. غذاهای سرشار از فیبر مانند موز به شما کمک می کند از نفخ، گرفتگی معده و گاز جلوگیری کنید. همچنین باعث رشد باکتری های سالم و تحریک رشد آنها می شود. توت ها انواع توت ها مانند زغال اخته، توت فرنگی و تمشک حاوی فیبر رژیمی و آنتی اکسیدان هایی هستند که سلامت روده و هضم را تقویت می کنند. می توانید یک مشت توت به بلغور جو دوسر و ماست اضافه کنید تا روز خود را با یک غذای ...
ترویج سلامت در محیط های عمومی؛ پیام کمپین سفر خوشبو
استفاده از چنین محصولات پرکابرد و هیجان انگیزی، از ایجاد این احساس آزاردهنده در همسفران خود، جلوگیری کنید و سلامت محیط عمومی را با همین یک قدم موثر خود با سرعتی باورنکردنی، بالا ببرید. حفظ بهداشت فردی عرق بدن حاوی میکروب هایی است که می تواند باعث بیماری های مختلف پوستی، سرماخوردگی و مسائل عفونی در شما شود. اگر از محصولات مراقبت پوستی مانند دئودورانت ها در کنار رعایت اصول ...
راهکار های طلایی برای آب کردن شکم و پهلو
. چربی احشایی به طور مستقیم با خطر افزایش کلسترول بد یا LDL، کاهش کلسترول خوب یا HDL و همچنین مقاومت به انسولین ارتباط دارد. مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند و به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و به طور ثانویه باعث افزایش قند خون می شود. در حالت مقاومت به انسولین مقدار انسولین تولید شده در بدن طبیعی و حتی بیشتر از مقدار طبیعی است، اما ...
فواید شگفت انگیز تاثیر ماساژ بر اعصاب و سلامت روان
انتقال دهنده های عصبی در بدن است که نقش مسکن را ایفا می کند. این هورمون که التهاب را تا حد بسیاری کاهش می دهد، در تسریع روند بهبود نیز نقش موثری دارد. ماساژ درمانی روی بافت عضلانی نقاط مختلف بدن فشار اعمال می کند و در نتیجه باعث افزایش ترشح هورمون مسکن یا همان اندروفین می شود. در واقع رفع درد و تنش عضلانی یکی از مهم ترین مزایای ماساژ درمانی است. شما می توانید با ماساژ هر بخش از بدن مانند ...
بوی بد عرق؛ هشداری از کمبود ویتامین یا مشکلی جدی؟
هورمون ها افزایش می یابد که می تواند منجر به بوی بد عرق شود. تعریق بیش از حد: تعریق بیش از حد، به خصوص در گرمای زیاد یا هنگام فعالیت بدنی، می تواند باعث ایجاد بوی بد عرق شود. عدم رعایت بهداشت: عدم شستشوی منظم بدن و لباس ها می تواند به رشد باکتری ها و ایجاد بوی بد عرق منجر شود. محیط: عواملی مانند گرما، رطوبت و آلودگی هوا می توانند در تشدید بوی بد عرق نقش داشته باشند. داروها: مصرف برخی داروها می تواند ...
این دمنوش ها شکم و پهلو را آب می کنند
مانند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را تسکین دهند. مصرف زیره سبز باعث تسهیل هضم غذا و کمک به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت سیاه
. این میوه دارای کالری کمی است که موجب کاهش وزن می شود. فیبر موجود در این میوه موجب کاهش اشتها می شود. 8- سلامت دستگاه گوارش توت سیاه منبع غنی از فیبر است. همان طور که می دانید فیبر برای سلامت کلی دستگاه گوارش مفید است و موجب هضم بهتر غذا می شود. آیا توت سیاه مضراتی هم دارد؟ قطعا مصرف بیش از اندازه هر ماده خوراکی مفیدی موجب بروز مشکلاتی می شود. مصرف بیش از اندازه توت سیاه ممکن است در برخی از افراد موجب ایجاد اسهال یا نفخ شود. همچنین مصرف بیش از اندازه این توت موجب افزایش سطح قند خون شود. گرده های توت سیاه در برخی از افراد باعث ایجاد آلرژی و حساسیت می شود. ...
آشنایی با کلروفیل و خواص آن
را کامل از بین می برد و مهار می کند و باعث از بین رفتن بوی بد دهان و بدن میشود . درمان بیماری های گوارشی : کلروفیل قادر به درمان بیماری های گوارشی ، مانند رفلاکس معده ، نفخ ، یبوست ، کاهش اسید معده و .... می باشد ضد سرطان : کلروفیل بطور کامل عامل اصلی سرطان یعنی سم آفلاتوکسین که هر روزه وارد بدن ما میشود را از بدن و از طریق مدفوع دفع میکند و همچنین با ...
