چرا نباید از سفید کننده برای پاک کردن کپک استفاده کرد؟
سایر خبرها
چغاله بادام و خواص آن برای بدن
بد رنگ شده از چغاله بادام یا روغن چغاله بادام استفاده کنید. پروتئین های موجود در چغاله بادام جریان خون را در پوست سر افزایش می دهند و همین امر باعث تحریک رشد موها و نیز درخشش و براق شدن موها می شود. هر چند که فواید چغاله بادام برای بدن زیاد است اما یکی از خواص چغاله بادام در طب سنتی درمان کم خونی و برطرف کردن علائم کم خونی در بدن است. چغاله بادام سرشار از آهن است و از همین رو برای ...
این ماهی بمب کلسیم، فسفر و پروتئین است
با مصرف حدود 150 تا 200 گرم ماهی کیلکا می توانید نیاز یک هفته بدن خود به ویتامین ب12 را تامین نمایید. کیلکا جیوه دارد؟ امروزه با گسترش پرورش انواع ماهی، شاهد افزایش درصد آلاینده هایی نظیر جیوه و سایر فلزات سنگین در گوشت ماهی ها هستیم. این موضوع به دلیل آلودگی آب دریاها و یا آلودگی های شیمیایی منابع غذایی آبزیان است. خوشبختانه کیلکا جزو ماهی های سالمی است که به طور ...
سالم ترین روش برای طبخ ماهی چیست؟
کاملاً متفاوت هستند و اگرچه روش های پخت یکسانی ممکن است برای بیش از یک نوع ماهی استفاده شود، اما همیشه هم اینطور نیست. عواملی مانند ضخامت گوشت ماهی، پوسته، فلس و موارد دیگر می توانند طبخ این ماده غذایی را چالش برانگیز کنند. گریل یا کباب کردن، روشی سریع برای پختن ماهی بدون افزودن روغن است، اما متأسفانه این روش باعث تشکیل برخی از ترکیبات مضر به نام آمین های هتروسیکلیک (HAs)، هیدروکربن های ...
با ده خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
درخت توت برای درمان حالت تهوع و اسهال خونی استفاده می شده است. طبع توت سفید چیست؟ طب سنتی بر این باور است که توت سفید طبع گرم و تری دارد. پزشکان طب سنتی عموماً پیشنهاد می کنند که برای خنثی کردن عوارض احتمالی این میوه، می توانید به سراغ برخی مصلح های آن همچون زیره و سکنجبین بروید که طبع سردی دارند. نظر طب سنتی درباره خواص توت سفید در طب سنتی، فواید توت سفید بیش تر به طبع ...
فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
سوخاری بغلتانید. شامی ها را در روغن سرخ کردنی داغ سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند. شامی های پخته شده را از روغن خارج کرده و روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود. شامی رشتی را داغ با نان، سبزی و ماست سرو کنید. می توانید از لوبیا کنسروی نیز در این غذا استفاده کنید. برای طعم بهتر، می توانید از زعفران دم کرده در مواد شامی استفاده کنید. همچنین می توانید از ادویه های دیگر مانند پودر پاپریکا یا فلفل قرمز به دلخواه خود به مواد شامی اضافه کنید. ...
چیز کیک کاراملی: یک دسر دلچسب و خوشمزه! | طرز تهیه چیز کیک کاراملی +ویدیو
...> سیب زمینی های رنده شده، نمک، فلفل سیاه، آویشن و زردچوبه را به مواد داخل تابه اضافه کنید و مخلوط کنید. نان لواش یا یوفکا را به صورت مربع یا مستطیل برش بزنید. مقداری از مواد را روی هر نان لواش یا یوفکا قرار دهید و به صورت مثلثی یا رولی بپیچید. سمبوسه ها را در روغن سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند. سمبوسه های پخته شده را از روغن خارج کرده و روی دستمال کاغذی قرار ...
افرادی که کم خونی دارند چه خوراکی هایی بخورند؟
حال کالری کمی دارد. مقدار 100 گرم اسفناج حاوی 2.7 میلی گرم آهن یا 15 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی است. اگرچه این آهن به خوبی جذب نمی شود اما اسفناج منبع غنی از ویتامین C نیز هست و بنابراین می تواند در جذب آهن از سایر غذاها نیز مفید باشد. اسفناج علاوه بر اینکه جزو خوراکی های خون ساز محسوب می شود، برای کاهش التهابات بدن و محافظت از چشم ها نیز مفید است. غذاهای خون ساز در پریودی ...
غذاهایی که ارزش دارویی دارند
، منیزیم و پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند. لبنیات به اشکال مختلفی مانند شیر، پنیر، ماست و کره وجود دارد. هرکدام نیز از نظر مشخصات تغذیه ای متفاوت هستند و در صورت مصرف متعادل، می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند. در این مطلب به فهرستی از محصولات لبنی اشاره می کنیم که می توان در رژیم غذایی روزانه از آن ها استفاده کرد. شیر شیر منبع مهمی از پروتئین، کلسیم و ویتامین های B12 ...
چطور بدون عطر زدن همیشه خوشبو باشیم؟
ویژه ای هم به نقاطی از بدن داشته باشید که معمولاً بیشتر عرق می کنند. باکتری هایی که عامل تولید بوی نامطبوع هستند، در محیط های مرطوب سریع تر ظاهر می شوند، به همین دلیل نباید با بدن خیس، لباس بپوشید. ورزش کردن ما را به یاد عرق کردن می اندازد، به همین دلیل بعید به نظر می رسد که ورزش کردن باعث خوشبو شدن بدن مان شود. اما محققان می گویند ورزش منظم می تواند باعث بازگشت بوی طبیعی پوست شود. در ...
محلول ضدعفونی کننده دست باعث آسیب مغزی می شود!
الیگودندروسیت جلوگیری می کند و به آن آسیب می رساند را شناسایی کنند. این دو ماده در شوینده ها، چسب ها و ضدعفونی کننده ها موجود است!! الیگودندروسیت ها سلولهایی حمایتی هستند که به عنوان پوششی عایقی برای نورون ها عمل می کنند. از این دو مواد شیمیایی مشخص شده ، یکی ترکیبات کواترنر استفاده شده در ضد عفونی کننده دست ، اسپری های ضدعفونی کننده، دستمال مرطوب و سایر محصولات مراقبت شخصی ...
راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب
کاهش تنش و ریلکس کردن عضلاتی که درد می کنند، موثر باشد. علاوه بر این، این کار می تواند منجر به افزایش میزان هورمون اوکسی توسین شود، که به عنوان هورمون عشق هم شناخته شده و توسط مغز ترشح می شود. این هورمون می تواند بسیار آرام بخش باشد. آب گرم می تواند دمای بدن تان را بالا ببرد، که این موضوع باعث ریلکس شدن بدن شما می شود. نخوردن شکلات قبل از خواب همه ی ما درباره ی ...
تبدیل شدن به زامبی با مصرف سیگار الکترونیکی
به گزارش رکنا، دامپزشکان برای آرام سازی و بی هوش کردن حیوانات بزرگ از زایلازین استفاده می کنند. این ماده ضربان قلب و تنفس را تا اندازه خطرناکی کاهش می دهد و وقتی تزریق می شود می تواند باعث ایجاد تکه های بزرگ بافت مرده شود و به این دلیل داروی زامبی نامیده می شود. استفاده از آن ممکن است برای انسان به قیمت جانش تمام شود. ماده زایلازین تاکنون در بازارهای زیرزمینی در برخی کشورهای ...
خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمیکنند
به امگا 3 در آن بیشتر است. افرادی که از این روغن استفاده می کنند، می توانند با سرطان، آرتریت و آسم مبارزه کنند. این روغن حاوی آلفا لینولئیک اسید، یک نوع اسید چرب امگا 3 است و نقش بسیار مهمی در متعادل نگه داشتن وزن بدن دارد. ماهی تن ماهی تن یکی از بهترین منابع اسید چرب امگا 3 است . تن ماهی داخل قوطی یکی از به صرفه ترین انواع ماهی ها محسوب می شود و عامل چاقی هم نخواهد بود. همچنین یک ...
7 روش موثر برای حذف چربی اضافی غذا
...> جذب روغن با دستمال کاغذی پس از پخت، غذای خود را روی دستمال کاغذی مخصوص جذب روغن قرار دهید (البته برای این کار می توان از رول های دستمال کاغذی آشپزخانه نیز استفاده کرد). پس از آن با قاشق جوبی یا کفگیر به طور ملایم روی مواد غذایی فشار بیاورید، فشار ملایم به مواد غذایی باعث خارج شدن روغن اضافی از سطح این مواد می شود، این شیوه به ویژه برای غذاهای سرخ شده مانند سمبوسه و مرغ سرخ شده موثر است. ...
با 10 خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
نشان می دهد که یکی از مهم ترین خواص توت سفید، تأثیرش روی لاغری است و مصرف مداوم و اضافه کردن آن به رژیم غذایی تان می تواند کالری مورد نیاز برای بدن را تأمین کند و جدا از آن به واسطه فیبر، کربوهیدرات و پروتئین زیادی که دارد، روی وزن شما تأثیری منفی نداشته باشد. 6- روشن شدن رنگ پوست عصاره توت سفید حاوی مولبروزید F است؛ ماده ای که می تواند آنزیم تیروزیناز پوست را مهار کرده و از ...
سالم ترین روش برای طبخ ماهی چیست؟
خبرآنلاین نوشت: ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش های اشتباه می توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند. [...]
سلنیوم چیست؟
این ماده معدنی را در خون بالا ببرد. با وجود عنصر معدنی selenium در بدن، میزان کلسترول بد خون کاهش پیدا کرده و هرگز دچار سکته قلبی یا سایر بیماری ها نمی شوید. دوز مصرف این قرص برای هر فرد متفاوت بوده و به دستور پزشک مشخص می شود. سخن پایانی قوی ترین ماده معدنی مورد نیاز بدن سلنیوم می باشد که با استفاده از آن بدن عملکرد بهینه تری دارد. این عنصر در عملکرد غده تیروئید و متابولیسم ...
موهای سفید را با این روغن سیاه کنید
اکسیدان های موجود در سیاه دانه رادیکال های آزادی که روی سفیدی مو و پیری زودرس پوست اثر دارند را خنثی کرده و در تقویت رنگدانه های مو بسیار موثر است. نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو به اندازه ای است که این دانه های معطر و پر از روغن را در صدر استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی قرار داده است. نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو به این شکل است که ...
این افراد نباید جگر بخورند
گوشت ها، غذای بسیار محبوب و یکی از مغذی ترین مواد غذایی روی کره زمین است. این ماده غذایی از نظر محتوای مواد مغذی از میوه ها و سبزی ها پیشی می گیرد و سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و کالری کم است. جگر انواع مختلفی دارد که شامل جگر مرغ، گوساله و گوسفند است. ایسنا در خبری نوشت:وی افزود: جگر غلیظ ترین منبع طبیعی ویتامین A، منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا و حاوی مقدار زیادی از ویتامین های ...
افزایش جذب آهن در بدن با 3 روش ساده
به گزارش مردم فردا ،غذاهایی که می خورید نه تنها بر میزان آهن مصرفی شما بلکه بر میزان جذب آن در بدن نیز تأثیر می گذارد. برای دریافت آهن کافی برای بدنتان لازم است این نکات تغذیه ای را رعایت کنید: 1) خوردن مرغ و ماهی این مواد غذایی، منابع غنی آهن هستند. سعی کنید انواع مختلفی از آن ها را در رژیم غذایی خود استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که هر گرم گوشت مرغ یا ماهی، در افزایش جذب آهن ...
این افراد نباید جگر بخورند
به گزارش زیرنویس ،سمانه منصوری با اشاره به خواص جگر اظهار کرد: جگر، همراه با سایر گوشت ها، غذای بسیار محبوب و یکی از مغذی ترین مواد غذایی روی کره زمین است. این ماده غذایی از نظر محتوای مواد مغذی از میوه ها و سبزی ها پیشی می گیرد و سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و کالری کم است. [...]
چرا میان افراد در جامعۀ ما این قدر اصطکاک وجود دارد؟ سی علّت
کنید و خوب مخلوط کنید. مواد را به مدت 10 تا 15 دقیقه تفت دهید تا مزه ها به خورد هم بروند. از مواد شامی به اندازه یک نارنگی بردارید و در دست گرد کنید. تخم مرغ را در یک کاسه هم بزنید. شامی ها را در تخم مرغ بغلتانید و در روغن داغ سرخ کنید. شامی های سرخ شده را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. نکات: ...
کدام رژیم برای بدن بهتر است؟
پروتئین های حیوانی بیشتر از پروتئین های گیاهی است و همین موضوع موجب می شود تا بسیاری از افراد گوشت خواری را نسبت به گیاهخواری ترجیح دهند. نکته مهمی که در مورد گوشت خواری وجود دارد این است که گوشتخواران باید برای کاهش خطر ابتلا به کلسترول، چربی و بیماری های قلبی از گوشت و پروتئین های حیوانی به اندازه استفاده کنند. انتخاب گوشت های کم چرب و همچنین آماده کردن گوشت با روغن کم یا به صورت پخته ...
با حمام نمک آرامش بگیرید/خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
سروتونین در بدن می کند، باعث تنظیم خواب شود. موارد منع مصرف نمک حمام چیست ؟ خانم های باردار و شیرده باید بدانند که عوارض نمک حمام چیست؛ چرا که بدن آنان حساس تر بوده و می تواند خطرات جبران ناپذیری برایشان داشته باشد. مضرات استفاده از نمک حمام برای خانم های باردار و شیرده خیلی زیاد است. به همین علت به زنان باردار توصیه می شود که از نمک حمام استفاده نکنند. مصرف نمک حمام در ...
جدید ترین روش های درمان سیاهی زیر چشم
دیگر از روش های موثر و خانگی برای درمان سیاهی زیر چشم است، که به چند مورد مهم و تاثر گذار اشاره می کنیم. به چند قطره روغن لیمو، روغن ویتامین E و روغن کندر (چند قطره) به آن اضافه کنید. هرگز از روغن لیمو مستقیم روی پوست خود استفاده نکنید، اما همیشه اطمینان حاصل کنید که آن را با یک روغن حامل رقیق می کنید. از نوک انگشتان خود استفاده کنید و به آرامی روغن را زیر چشم خود بمالید بگذارید یک شب ...
لاغری / کدام چربی ها سبب افزایش وزن نمی شوند؟
غیر اشباع در آجیل ، ژن هایی را فعال می کنند که میزان چربی را کاهش می دهند و باعث بهبود سوخت و ساز انسولین می شوند. تقریبا 13 گرم از آجیل ها در وعده غذایی وضعیت بدنی را به طور کل بهبود می بخشند. گردو بهترین منبع این چربی هاست و باعث می شود که بدن به مشکلاتی مثل استرس بهتر پاسخ دهد و فشار خون دیاستولیک را در سطح متعادلی نگه دارد. کره بادام زمینی تشابهات زیادی بین آجیل و کره ...
خواص برگ انگور برای ورزشکاران و سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب ...