خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدید ترین روش از بین بردن بوی عرق، در تابستان
شما کوچک تر باشند، بدن تان عرق کمتری تولید خواهد کرد. علاوه بر مورد بالا، مالیدن فندق جادوگر برروی زیربغل، pH پوست را کاهش داده و همین موضوع بقای باکتری ها را سخت می کند. با از بین رفتن باکتری ها، عرق شما بوی بدی نخواهد داشت. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از فندق جادوگر، بهتر است قسمتی از آن را روی پوست بازو ریخته و اگر پس از 5 دقیقه، حساسیت پوستی رخ نداد دیگر برای ...
لیست وسایل و لباس های مورد نیاز برای رفتن به باشگاه
ورزش عرق خواهید کرد و لباس ها به صورت مداوم با آب و مواد شوینده در ارتباط هستند. پلاستیک نبودن لباس ورزشی نیز اهمیت بسیاری دارد. لباس هایی با درصد پلاستیک بالا و غیراستاندارد باعث بالا رفتن حرارت بدن می شوند. در نهایت نیز وزن تیشرت ورزشی باید کاملا کم، سبک و راحت باشد تا مانع حرکات ورزشی تان نشود. لباس های ورزشی انواع مختلفی مانند تیشرت ها، گرمکن، ست نیم تنه ورزشی و ... دارند. تیشرت ...
خاکشیر را چگونه و برای چه مواردی استفاده کنیم؟
یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر، بهارنارنج و عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط و مصرف نمایید. خاکشیر خواص آرام بخش و خواب آوراست، خاکشیر را قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از غذا مصرف کنید. روش مصرف خاکشیر ...
جوش صورت تان را برای مهمانی با این روش ساده محو کنید
...، اگرچه بسیاری از افراد فکر می کنند اسکراب مشکلات پوستی را از بین می برد، اما این محصولات پوست را تحریک و اوضاع را بدتر می کنند. به گفته او، اسکراب ها برای پوست خشن اند و واقعا به آنها احتیاجی نیست. یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن پوست کافی است. عادت های دیگری که ممکن است آکنه را وخیم تر کند وضعیت پوست بعد از ورزش و پیش از خواب است. به طور مثال عرق کردن و خوابیدن با آرایش باعث تجمع چربی و ...
نشانه های کمتر شناخته شده کمبود ویتامین D
ویتامین D بدن می تواند برای سلامت پوست مفید باشد. اگر بدن تان کمبود ویتامین D داشته باشد، این امر ممکن است منجر به کاهش سطح کلسیم خون شود.. با وقوع این اتفاق، ممکن است حس هایی مانند سوزن سوزن شدن دست ها یا پاها را تجربه کنید. این حس می تواند سیگنالی باشد که تعادل سطح مواد معدنی بدن برهم خورده است. مصرف به اندازه ی ویتامین D نه تنها برای سلامت استخوانی ضروری است، بلکه برای متعادل ...
کاربردهای تفاله لیموترش که از آن بی خبر بودید
... از ترکیب عسل و آبلیمو نیز می توانید برای ماسک صورت استفاده کنید. ماسک آبلیمو باعث روشن شدن پوست می شود اما در نظر داشته باشید که بعد از استفاده از تمامی ماسک ها علی الخصوص ماسک آبلیمو، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید. خواص تفاله لیمو ترش برای مو آب لیمو خاصیت ضدقارچ دارد. این مساله سبب می شود که بتوانید به کمک آبلیمو شوره سر خود را کاهش داده و آلودگی های پوست سر را از بین ...
چند نشانه در زبان بدن که می گوید شخصی از شما خوشش می آید
شما خوشش می آید. این می تواند هر چیزی، از تقلید حرکات دست شما گرفته تا تقلید حالت نشستن تان باشد. جالب است که تقلید کردن پدیده ای است که در دنیای حیوانات هم وجود دارد. بسیاری از پرندگان و پستانداران از تقلید به عنوان روشی برای پیدا کردن جفت استفاده می کنند. بنابراین بار دیگر که متوجه شدید مشغول تقلید حرکات شخص مورد علاقه تان هستید، به خاطر آورید که این صرفاً یک رفتار انسانی نیست و غریزه ...
با ده خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
2 گرام فیبر این داده ها به ما نشان می دهد که یکی از مهم ترین خواص توت سفید، تأثیرش روی لاغری است و مصرف مداوم و اضافه کردن آن به رژیم غذایی تان می تواند کالری مورد نیاز برای بدن را تأمین کند و جدا از آن به واسطه فیبر، کربوهیدرات و پروتئین زیادی که دارد، روی وزن شما تأثیری منفی نداشته باشد. 6- روشن شدن رنگ جلد عصاره توت سفید حاوی مولبروزید F است؛ ماده ای که می تواند آنزیم ...
معرفی چند ترکیب رنگ مو ترند برای سال 1403
تناژ رنگی پوست و چشم های تان هارمونی داشته باشد. به عنوان مثال اگر پوست روشنی دارید رنگ های قهوه ای روشن، عسلی یا بلوند می توانند مانند یک قاب زیبا، زیبایی چهره شما را دوچندان کنند. اما اگر پوست تیره ای دارید رنگ های قهوه ای تیره، شرابی یا مسی می توانند یک جذابیت خاص و منحصر به فرد به شما هدیه بدهد. دومین قدم به تناژ رنگی لباس ها و فصلی که در آن هستید توجه کنید. یک رنگ موی مناسب می تواند ...
چگونه اگزمای دور چشم را کنترل کنیم؟
...، آرایش یا حتی مواردی مانند جواهرات و لاک ناخن یا ناخن های اکریلیک حساسیت دارد یا خیر. برخی دیگر از تغییرات سبک زندگی نیز می تواند مفید باشد: از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید و از صابون های خشن، شوینده ها و مواد آرایشی دور چشم خودداری کنید.چند بار در روز یک مرطوب کننده را به پوست اطراف چشم خود بزنید تا پوست شما هیدراته بماند. این امر به ویژه پس از شستن صورت بسیار مهم است.راه هایی برای مدیریت استرس (به عنوان مثال ورزش یا مدیتیشن) پیدا کنید که می تواند باعث اگزما شود. ...
خواص گلاب + فواید گلاب برای پوست، مو و لاغری
عرق نیز می تواند مشکل سردرد را برطرف کند. گلاب با افزایش هضم غذا، یبوست را رفع می کند و وزن را کاهش می دهد، مصرف گلاب به همراه زعفران به کاهش اشتها کمک می کند، گلاب خاصیت چربی سوزی دارد و به کاهش وزن کمک ویژه ای می کند؛ همچنین نوشیدن گلاب در کنار ورزش و تغذیه مناسب باعث تنظیم سیستم گوارش و سوخت و ساز صحیح بدن می شود و تأثیر به سزایی در روند لاغری فرد خواهد داشت. مصرف روزانه دو ...
خوراکی های طبیعی که دهان را خوشبو می کنند!
غذاها هم می توانند باعث بوی بدن دهان شوند و هم دهان را خوشبو کنند. کدام غذاها دهان را بدبو می کنند؟ سیر، پیاز، قهوه، الکل، گوشت، آب میوه، نوشابه گازدار تنها تعداد کمی از غذاها و نوشیدنی هایی هستند که با بوی بد دهان ارتباط دارند. بوی دهان اغلب توسط ترکیبات فرار گوگرد ایجاد می شوند که در بسیاری از این آیتم ها وجود داشته یا می تواند بعد از مصرف تولید شود. در ادامه در ...
راهکارهایی برای کنترل حساسیت فصلی
قرار ندهید و لباس های مناسب بپوشید. زمان خواب، سر را نسبت به بدن بالاتر قرار دهید. سرو صورت خود را بخور بابونه بدهید تا از آب ریزش بینی کم شود. در هنگام شدت نشانه ها از حمام رفتن بپرهیزید. از مصرف موضعی گلاب برای رفع خارش کمک بگیرید. از شربت خاکشیر، نارنج، آب زرشک، عرق کاسنی و آبلیمو بیشتر استفاده کنید. *** 50 درصد حدود 50درصد افراد یک یا چند نشانه از حساسیت را دارند ...
مکمل های برای افزایش حجم ریش آقایان
پوست یا چشم شود. متیل سولفونیل متان ممکن است حساسیت به الکل را افزایش داده و عوارض جانبی را در صورت مصرف با الکل ایجاد کند. زینک زینک یک ماده معدنی ضروری است که به بدن در ساخت پروتئین کمک می کند. زینک می تواند به رشد مو کمک کند. در عین حال کمبود زینک در بدن باعث ریزش مو خواهد شد. نشان داده شده است که دوز 50 میلی گرم در روز عنصر روی باعث افزایش رشد مو در زنان مبتلا به ریزش مو ...
اگر هر شب قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید...
را بیشتر کند. ممانعت مواد مغذی شیر در از بین رفتن کلاژن های پوست دلیلی برای جوان تر شدن پوست است. وجود کلسیم به همراه ویتامین آ و پتاسیم در شیر مانع از نرم و نازک شدن مو شده و به درخشندگی آن نیز کمک می کند. 7.کاهش فشار خون و اسید معده شیر سرد می تواند درمان بسیار مناسبی برای کنترل اسید معده و اختلالات آن در طول شب باشد. همچنین با نوشیدن شیر قبل از خواب فشار خون بالا در ...
بانوان بخوانند | خانم ها خوردن این غذاها به جوان ماندن پوست شما کمک می کنند
باعث پیری پوست شوند ظاهری جوان داشته باشند. در واقع جوان ماندن دغدغه بسیاری افراد به ویژه زنان است. آن ها برای جوان تر به نظر رسیدن گزینه های زیادی دارند؛ از اصلاح کمد لباس و لوازم آرایش گرفته تا تغییر شکل موها و استفاده از بسیاری چیزهایی که به نوعی از جمله مواد ضد پیری به حساب می آیند. رژیم غذایی پزشکان معتقدند رژیم غذایی می تواند نقش کلیدی در جوان یا پیر به نظر ...
این خوردنی ها دشمن پوست مان هستند
پوست شما در مورد نوع رژیم غذایی تان به شما می دهد، آشنا شوید: چین و چروک های زودرس روی پوست حاکی از آن است که شما الکل مصرف می کنید یا این که قند موجود در رژیم غذایی تان بیش از حد است. الکل رطوبت پوست را از بین می برد و خود عاملی برای تقویت چروک ها است. مصرف زیاد قند نیز روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. قند باعث تشکیل AGE ها می شود که به کلاژن آسیب می رساند. الیاف ...
چرا بدن مان بی دلیل کبود می شود؟| علل کبودی پوست را بشناسید
به گزارش شمانیوز ، معمولاً کبودی به دلیل آسیب یک رگ خونی کوچک در اثر ضربه، اتفاق می افتد. زمین خوردن، ضربه دیدن یا هر چیزی که موجب فشار ناگهانی به استخوان، عضله یا بافت زیر سطح پوست شود، کبودی ایجاد می کند. اصابت ضربه شدید به بدن، می تواند به استخوان ها آسیب برساند، باعث خون ریزی بخش های عمیق آن شود و کبودی هایی را ایجاد کند که بهبود آن ها ممکن است چند هفته طول بکشد. البته اغلب کبودی های بدن ...
نزدیک ترین چشمه آب گرم به پایتخت را بشناسیم
زیاد گوگرد باعث شده که آب این چشمه غیرقابل نوشیدن و طعم آن تلخ یا ترش مزه باشد. همین که وارد شهر رینه می شوید بوی گوگرد چشمه های معدنی به مشام تان می رسد. آبی که از چشمه آبگرم رینه خارج می شود سرشار از گوگرد و مقادیر مختلفی از املاح دیگر است. از گوگرد موجود در آب برای درست کردن صابون استفاده می شود، برای پوست بدن فواید بسیاری دارد و در درمان زخم های پوستی و دردهای مفصلی و ماهیچه ای نیز ...
بالاخره با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
خوبی های با جوراب خوابیدن گردش خون بهتر با جوراب به رختخواب رفتن، پاها را گرم می کند، گردش خون را بهتر می کند، دمای مرکزی بدن را پایین می آورد و باعث می شود مغزتان این پیام را دریافت کند که وقت خواب است. وقتی گردش خون بهتر می شود، یعنی گردش خون اکسیژن دار بهتر صورت می گیرد و این برای قلب و ریه ها و عضلات بسیار خوب است و می توانند با بهترین ظرفیت خود کار کنند. زودتر به خواب ...
روش مصرف خاکشیر برای درمان یبوست، اسهال، سنگ کلیه،کبد چرب، تب، فشار خون و ...
کبد چرب، خاکشیر و دانه چیا و عرق زیره و شوید کاهنده اشتها،لاغر کننده و چربی سوز عالی است. برای تهیه نوشیدنی خاکشیر، دو قاشق غذا خوری خاکشیر و گلاب و یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. خاکشیر برای درمان بی خوابی برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر ...
9 نشانه دوست سمی و روش برخورد با او
روان ممکن است تأثیر منفی موقتی بر روابط داشته باشند. علاوه بر این، ابتلا به اختلالات خاصی مانند اختلال ADHD یا تروما نیز ممکن است بر تنظیم هیجانی و تکانشگری او اثر بگذارند. گرچه بررسی علل ریشه ای رفتارهای نادرست دوست سمی آسیب واردشده را توجیه نمی کند، ممکن است زمینه ای را برای ارزیابی بهتر شرایط و اعمال تغییرات مثبت فراهم کند. اهمیت مشخص کردن مسیر در ارتباط با دوست سمی ...
راه های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟
می دهد. وی با بیان اینکه بهترین راه برخورد با آلرژی های فصل بهار پیشگیری از بروز آنهاست، ادامه داد: بهتر است بیماران قبل از آغاز فصل بهار، شکوفه دادن درختان و گرده افشانی با نظر پزشک معالج آموزش پیشگری ببینند و توصیه می شود با بستن پنجره اتاق به ویژه در هنگام خواب و استراحت یا با بستن شیشه خودرو تماس با گرده ها را کاهش داده و در هنگام وزیدن باد و طوفان کمتر در فضای باز بروند یا ورزش کنند ...
اتفاقی که بعد از خوردن انواع ماکارونی در بدن مان می افتد
ماکارونی هم به مقدار زیاد، خودش می تواند عاملی برای ابتلا به دیابت باشد، زیرا کربوهیدرات زیادی را به بدن وارد می کند. اگر ماکارونی را خیلی زیاد مصرف کنید، احساس سیری زیادی دارید و دیگر به سراغ مواد مغذی نمی روید و همین ممکن است باعث شود که بدن تان با کمبود مواد مغذی روبرو شود. استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی ...
دستمال مرطوب برای نوزادان مضر است؟
بدن نوزاد نباشد. البته باید این نکته را توجه داشت که هیچ چیز جای شست و شو با آب را نمی گیرد و تا زمانی که آب در اختیار باشد، بهتر است دلبندتان را با آب و صابون تمیز کنید و دستمال مرطوب را برای مواقع ضروری در نظر بگیرید. زیرا استفاده بیش از اندازه از دستمال های مرطوب نیز سبب خشکی پوست نوزاد می شود. کدام مواد شیمیایی نباید در فرمولاسیون دستمال مرطوب باشد؟ امروزه ...
چکار کنیم عفونت واژن بدتر نشود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز ، واژن حساس و مستعد مسائلی مانند عفونت یا خارش است. در حالی که دستیابی به محصولاتی که می توانند این نگرانی ها را تسکین دهند رایج است، کرم های خارش واژن نباید اولین انتخاب شما برای درمان باشد. بهتر است قبل از استفاده از کرم برای درمان خارش واژن، از یک متخصص زنان مشورت بگیرید. با این حال، مهم است که قبل از استفاده از هر گونه داروی بدون نسخه، علت ...
پماد استراتامد: تسکین فوری و التیام سریع سوختگی
استراتامد نیز ممکن است رخ دهد. این خارش نیز معمولاً خفیف و گذرا بوده و با گذشت زمان از بین می رود. سوزش: سوزش پوست در محل استفاده از استراتامد، عارضه جانبی نادرتر این محصول است. اگر سوزش پوست شما شدید یا مداوم باشد، مصرف استراتامد را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید. عوارض جانبی نادر خشکی پوست: استراتامد می تواند باعث خشکی پوست در محل استفاده شود. برای رفع این مشکل، می توانید از مرطوب کننده های ...
با حمام نمک آرامش بگیرید/خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
دلیل می باشد که افراد زیادی از آن استفاده می کنند. هر یک از فوایدی که برای حمام نمک بیان کردیم مزیت های بسیار زیادی دارند و تمامی آن فواید که بیان کردیم برای شما هم وجود خواهد داشت. نمک های حمام نه تنها برای جسم بلکه برای ذهن هم مفیدند. آنها می توانند به درمان بسیاری از بیماری ها و آرامش کمک کنند و استرس را از بین ببرند. می توانیم هر زمانی که نیاز داشتیم، مدتی از وقت خود را به استفاده از نمک حمام اختصاص دهیم و علاوه بر تقویت ذهن و بدن خود، زیبایی پوست مان را هم تضمین کنیم. ...
می دانید کاشف وازلین که بود؟ / خواص جادویی وازلین + طرز مصرف وازلین
...> در واقع ژل پترولیوم یا پترولاتیوم که با نام وازلین شناخته می شود نوعی روغن معدنی است که رابرت آگوستوس چیسبوری در سال 1859 آن را کشف کرد و بر این اساس می توان گفت؛ وازلین ترکیبی از پارافین، واکس میکرو کریستالی و مواد معدنی است. مزایا و خواص استفاده از وازلین بسیار است. اهمیت دارد. وازلین و دشمن پیری وازلین خاصیت ضد پیری و ضد باکتری دارد که این موضوع باعث ...
سه واریزی جدید دولت برای هفت دهک از امشب | واریز1/100/000 تومان برای این خانوارها بغیر از یارانه اصلی
... وی گفت: یکی از دلایل به وجود آمدن سنگ کلیه، ضعف کلیه است. همچنین زیاده روی در مصرف تخم مرغ و عفونت کلیه از دیگر دلایل ایجاد سنگ کلیه است. این محقق طب سنتی افزود: از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید برای سنگ کلیه، مخلوط پولک، پونه و پنیرک با گیاهان سنگ شکن مانند خارخاسک، خارشتر، عرق کاسنی و جوشانده پوست هندوانه است که بسیار کمک کننده است. تاجبخش گفت: خوردن سیاه دانه با عسل ...
