سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهی که نباید در حمام صبحگاهی مرتکب شوید
خواب بیدار کند، گردش خون را بهبود بخشد، عضلات را شل کند و گرفتگی بعد از ورزش را رفع کند. نباید خیلی طولانی دوش بگیرید اگرچه ممکن است یک دوش طولانی در روز تعطیل لذت بخش باشد اما کارشناسان نسبت به این عمل هشدار می دهند. دوش گرفتن بیش از حد طولانی می تواند به پوست شما آسیب وارد کند. دوش بیشتر از پنج تا ده دقیقه مضر است. دوش های طولانی مدت موجب آسیب بیشتر مواد شوینده به پوست و ...
معرفی کمپین سفر خوشبو از برند آمبرلا
عمومی است و یکی از بهترین راه حل های آن، استفاده از محصولات بهداشتی به صورت مستمر است. محصولاتی که از باکیفیت ترین متریال ها ساخته شده باشند و بدن شما را در برابر میکروب ها، باکتری ها و بوی ناخوشایند عرق، حفظ کنند. درک این ضرورت توسط مجموعه آمبرلا و راه اندازی این کمپین ابتکاری، باعث ایجاد سروصدای بسیاری در بین دغدغه مندان جامعه شده است. امیدواریم تا با ادامه دادن این مسیر فرهنگی توسط مردم، جامعه ...
10 خاصیت شگفت انگیز حمام صبحگاهی برای سلامتی
کرده و مغز می تواند با استفاده از این اکسیژن میزان استرس را کاهش دهد. رایحه درمانی در زمان دوش گرفتن هم می تواند به این موضوع کمک کند. 2- بهبود گردش خون دوش صبحگاهی می تواند باعث بهبود گردش خون شود. آب جاری روی بدن باعث می شود خون به سمت سطح پوست حرکت کند و همین موضوع باعث گردش خون در بدن می شود. گردش خون مناسب به انتقال مواد مغذی به بخش های مختلف بدن کمک می کند. وقتی با ...
دلایل خارش بدن در شب
برای هر فردی رخ بدهد، خارش بدن در زمان و استراحت می باشد. با تشخیص دادن علت خارش بدن و استفاده از داروها و کرم های موضعی می توانید در کمترین زمان ممکن خود، این خارش ها را برطرف سازید و خواب خوبی را تجربه کنید. اگر تمایلی به استفاده از داروها و کرم های شیمیایی برای برطرف شدن خارش بدن ندارید، بهتر است از روش های خانگی مانند دوش گرفتن با آب سرد یا سایر روش ها استفاده کنید. در اکثر مواقع خشک شدن و دهیدراته شدن پوست بدن منجر به خارش می شود، در این موارد می توانید با دوش آبگرم یا استفاده از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف کنید. ...
چرا بوی بدن انسان در طول زندگی تغییر می کند؟
در قسمت زیر بغل آنها اسفنجی قابل جدا شدن دوخته شده بود. این اسفنج ها پس از یک شب خواب از لباس شرکت کنندگان جدا شد. محققان از طریق کروماتوگرافی گازی، روشی که مواد شیمیایی با خواص مختلف را جدا می کند، در این اسفنج ها ماده بوی زا در عرق زیر بغل هر فرد را که بوی خاصی ایجاد می کرد، بررسی کردند. سپس از داوطلبان خواستند بوی هر ماده شیمیایی را استشمام و آن را توصیف کنند. لوس به ...
معیار انتخاب ضد آفتاب مناسب
از کرم های ضد آفتاب را تشریح کرد و گفت: 15 تا 30 دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید باید ضدآفتاب استفاده کرد تا محافظت کافی روی پوست ایجاد شود. همچنین در صورت عرق کردن و شستن صورت بهتر است مصرف محصول تکرار شود. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه ردپایی از کریم خان زند که نابود می شود / شاه پیش از فتح شیراز این جا حمام کرده بود (فیلم) لحظه ...
عواقب و خطرات استفاده از مام در طول روز
. درماتیت تماسی نتیجه تماس مستقیم با آلرژن ها است. در حالی که این بستگی به این دارد که دقیقاً به چه چیزی حساسیت دارید، مقصران رایج آن موادی مانند عطر و پارابن هستند. یک احساس سوزش اگر پوست شما حساس است، ممکن است هنگام استفاده از دئودورانت، احساس سوزش داشته باشید، به خصوص پس از اصلاح این احساس ناراحت کننده نشانه مطمئنی است که دئودورانت شما ممکن است کاری بیشتر از جلوگیری از بوی بدن داشته باشد ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
به گزارش بهداشت نیوز، اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و ...
بهترین روش برای شست و شوی لباس پنبه ای در فصل گرما
سرد کمک می کند از رنگ های لباس حفاظت بیشتری شود و انرژی کمتری مصرف شود. در صورت داشتن لباس های با لکه های سخت، می توانید از مواد شوینده با قابلیت لکه زدایی قوی استفاده کنید. مهم ترین بخش شست و شوی لباس پنبه ای مایع لباس است. لباس را در آب با مایع شوینده مناسب برای پارچه های پنبه ای بگذارید و آن را به دقت شستشو دهید. از مایعاتی که برای پوست حساس می باشند استفاده کنید. از مایع شوینده ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
انگیر این گیاه خیلی زیاد است. در ادامه قصد داریم آن ها را توضیح دهیم. ضد پیری این گیاه به دلیل سرشار بودن از ویتامین A و کلسیم، می تواند روزانه پوست را ترمیم کند. بنابراین مصرف این گیاه دارویی می تواند بروز چین و چروک در صورت را به تاخیر بیاندازد و مقدار آن را به حداقل برساند. تونر پوست چرب مریم گلی می تواند با قابلیت تنظیم تولید چربی به عنوان یک تونر ...
رابطه تولید کمتر زباله و افزایش صرفه اقتصادی
تمایل زیادی به مصرف چای داریم به جای چای کیسه ای از چای فله استفاده کنیم تا بتوانیم تفاله های چای را در محیطی مناسب و در معرض هوای آزاد خشک و بخشی از پسماند های تر روزانه مان را کنترل کنیم. افزون بر این می توانیم از تفاله های چای، کود هم تهیه کنیم. کاربرد های متعدد پوست میوه ها برای اینکه حجم پسماند های تر را کمتر و از تولید شیرابه این نوع مواد جلوگیری کنیم، سطل زباله ای مخصوص ...
جدید ترین روش از بین بردن بوی عرق، در تابستان
های روی پوست مخلوط می شود. هنگامی که این خشک می شود، می تواند باعث ایجاد بوی نامطبوع شود. درمان های متعددی برای از بین بردن بوی عرق در دسترس است، از جمله درمان های بدون نسخه، داروهای تجویزی، تزریق و غیره. در این مقاله به این می پردازیم که چه چیزی باعث بدبو شدن زیر بغل می شود، چگونه آن ها را درمان کنیم و چه زمانی ممکن است ایده خوبی باشد که با پزشک صحبت کنید. بهداشت ...
حمام چگونه از خزینه به دوش رسید؟ کدامیک از آن ها بهتر است؟
بهتر می کند و تأثیرات مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. اینکه چگونه حمام گرم بر بدن اثر می گذارد هنوز به طور دقیق مشخص نشده است. گروسو می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد حمام گرم رگ های خونی را گشاد می کند و اجازه می دهد اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به قسمت های پیرامونی بدن برسد. اَشلی مِیسون، روانشناس بالینی می گوید: مسئله گرما است. مطالعات اولیه نشان می دهد غوطه ور شدن در ...
راهکارهایی برای کنترل حساسیت فصلی
قرار ندهید و لباس های مناسب بپوشید. زمان خواب، سر را نسبت به بدن بالاتر قرار دهید. سرو صورت خود را بخور بابونه بدهید تا از آب ریزش بینی کم شود. در هنگام شدت نشانه ها از حمام رفتن بپرهیزید. از مصرف موضعی گلاب برای رفع خارش کمک بگیرید. از شربت خاکشیر، نارنج، آب زرشک، عرق کاسنی و آبلیمو بیشتر استفاده کنید. *** 50 درصد حدود 50درصد افراد یک یا چند نشانه از حساسیت را دارند ...
خاکشیر را چگونه و برای چه مواردی استفاده کنیم؟
یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر، بهارنارنج و عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط و مصرف نمایید. خاکشیر خواص آرام بخش و خواب آوراست، خاکشیر را قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از غذا مصرف کنید. روش مصرف خاکشیر ...
عواملی که باعث بدتر شدن جوشها میشود
داده و به فعالیت های آرامش بخش مانند مدیتیشن و ورزش مشغول شوید. چه اقداماتی جوش صورت را تشدید می کند؟ خوردن شکلات و غذاهای چرب استفاده بیش از حد از مواد شوینده و شستن مداوم صورت با استفاده از صابون های شیمیایی قوی استفاده بیش از اندازه از مواد آرایشی که منجر به بسته شدن منافذ پوست می شود تحت فشار قرار دادن و اعمال اصطکاک بر روی پوست صورت ناشی از ...
خواص گلاب + فواید گلاب برای پوست، مو و لاغری
عرق نیز می تواند مشکل سردرد را برطرف کند. گلاب با افزایش هضم غذا، یبوست را رفع می کند و وزن را کاهش می دهد، مصرف گلاب به همراه زعفران به کاهش اشتها کمک می کند، گلاب خاصیت چربی سوزی دارد و به کاهش وزن کمک ویژه ای می کند؛ همچنین نوشیدن گلاب در کنار ورزش و تغذیه مناسب باعث تنظیم سیستم گوارش و سوخت و ساز صحیح بدن می شود و تأثیر به سزایی در روند لاغری فرد خواهد داشت. مصرف روزانه دو ...
برای اینکه شکم کار کند چی بخوریم؟
برطرف شدن علائم یبوست بهتر است مقدار زیادی آب بنوشید تا حرکت مواد غذایی در روده ها تاثیر پیدا کرده و حجم مدفوع شما افزایش پیدا کند. کم آبی بدن سبب خشک شدن و سفتی مدفوع می شود، بنابراین باید تمامی بزرگسالان در طی روز حدود دو لیتر یا 8 لیوان آب مصرف کنند. • آلو خشک آلو خشک برای درمان یبوست تاثیرات بسیار زیادی به همراه دارد. مصرف کردن سه عدد از این میوه خشک شده به خاطر داشتن ...
خوراکی های طبیعی که دهان را خوشبو می کنند!
غذاها هم می توانند باعث بوی بدن دهان شوند و هم دهان را خوشبو کنند. کدام غذاها دهان را بدبو می کنند؟ سیر، پیاز، قهوه، الکل، گوشت، آب میوه، نوشابه گازدار تنها تعداد کمی از غذاها و نوشیدنی هایی هستند که با بوی بد دهان ارتباط دارند. بوی دهان اغلب توسط ترکیبات فرار گوگرد ایجاد می شوند که در بسیاری از این آیتم ها وجود داشته یا می تواند بعد از مصرف تولید شود. در ادامه در ...
اگر هر شب قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید...
را بیشتر کند. ممانعت مواد مغذی شیر در از بین رفتن کلاژن های پوست دلیلی برای جوان تر شدن پوست است. وجود کلسیم به همراه ویتامین آ و پتاسیم در شیر مانع از نرم و نازک شدن مو شده و به درخشندگی آن نیز کمک می کند. 7.کاهش فشار خون و اسید معده شیر سرد می تواند درمان بسیار مناسبی برای کنترل اسید معده و اختلالات آن در طول شب باشد. همچنین با نوشیدن شیر قبل از خواب فشار خون بالا در ...
با این 6 روش به وزن ایده آل برسید
و ... برویم. برای دستیابی به یک هارمونی از طعم ها از روشی سالم در آشپزخانه تان، گیاهان، ادویه جات، چاشنی ها و غذاهایی که سوخت و ساز را زیاد می کنند، استفاده کنید تا متعادل کردن طعم های وعده های غذایی تان آسان تر شود. _ تعطیل کردن آشپزخانه بعد از وعده شام: تحقیقات تایید می کنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن همراه است. به جای غذا خوردن بدون ...
بانوان بخوانند | خانم ها خوردن این غذاها به جوان ماندن پوست شما کمک می کنند
باعث پیری پوست شوند ظاهری جوان داشته باشند. در واقع جوان ماندن دغدغه بسیاری افراد به ویژه زنان است. آن ها برای جوان تر به نظر رسیدن گزینه های زیادی دارند؛ از اصلاح کمد لباس و لوازم آرایش گرفته تا تغییر شکل موها و استفاده از بسیاری چیزهایی که به نوعی از جمله مواد ضد پیری به حساب می آیند. رژیم غذایی پزشکان معتقدند رژیم غذایی می تواند نقش کلیدی در جوان یا پیر به نظر ...
چرا آلرژی در شب بدتر می شود؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از عصرایران، قرار گرفتن در معرض آلرژن، دراز کشیدن و استفاده از دستگاه رطوبت ساز همگی می توانند دلیل تشدید آلرژی شما در شب باشند. علاوه بر این، آلرژی به طور کلی با مشکلات خواب، از جمله آپنه خواب، مرتبط است. راه های زیادی برای تسکین آلرژی در شب وجود دارد، مانند انتقال حیوان خانگی به اتاق دیگری برای خواب یا استفاده از دستگاه تصفیه هوا. وقتی آلرژی فصلی دارید ...
مکمل های برای افزایش حجم ریش آقایان
پوست یا چشم شود. متیل سولفونیل متان ممکن است حساسیت به الکل را افزایش داده و عوارض جانبی را در صورت مصرف با الکل ایجاد کند. زینک زینک یک ماده معدنی ضروری است که به بدن در ساخت پروتئین کمک می کند. زینک می تواند به رشد مو کمک کند. در عین حال کمبود زینک در بدن باعث ریزش مو خواهد شد. نشان داده شده است که دوز 50 میلی گرم در روز عنصر روی باعث افزایش رشد مو در زنان مبتلا به ریزش مو ...
فواید های جالب گوجه سبز در دوران بارداری را بشناسید | جنین زیبا و جذاب
لازم را به صورت و پوست برساند. 3. درمان نفخ شکم و تقویت سیستم ایمنی بدن درمان نفخ شکم با گوجه سبز امکان پذیر است. مادر می تواند از گوجه سبز هم به صورت خام و هم به صورت پخته شده در غذا استفاده کند. از آن جایی که این خوراکی ویتامین C دارد، می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین نیز شود. رادیکال های آزاد و ویروس هایی مانند سرماخوردگی نیز می توانند توسط گوجه سبز حذف شده و دور شوند. منبع: نی نی بان ...
نسل جدید باتری های کاشتنی می توانند با اکسیژن بدن انسان کار کنند
اکسیژن منبع زندگی است. اگر بتوانیم از عرضه ی مداوم اکسیژن در بدن استفاده کنیم، مواد محدود موجود در باتری های معمولی باعث عمر محدود آن ها نخواهند شد. محققان برای ساخت یک باتری ایمن و کارآمد، الکترودهای آن را از آلیاژی مبتنی بر سدیم و طلای نانومنفذ ساختند. نانومنفذ (Nanoporous) به ماده ای گفته می شود که منافذ آن هزاران بار کوچک تر از ضخامت یک تار مو است. طلا به سازگاری با سیستم ...
جلوگیری از چاق شدن با این 6 روش
تحقیقات تایید می کنند که غذا خوردن در آخر شب مخصوصا در افرادی که کمبود خواب دارند، با افزایش وزن و چاق شدن همراه است. به جای غذا خوردن بدون فکر در شب، آشپزخانه را تعطیل کنید و یک روال جدید مانند یک حمام آرامش بخش، قدم زدن در شب، خواندن کتاب یا زودتر خوابیدن برای خودتان ایجاد کنید.
روش مصرف خاکشیر برای درمان یبوست، اسهال، سنگ کلیه،کبد چرب، تب، فشار خون و ...
کبد چرب، خاکشیر و دانه چیا و عرق زیره و شوید کاهنده اشتها،لاغر کننده و چربی سوز عالی است. برای تهیه نوشیدنی خاکشیر، دو قاشق غذا خوری خاکشیر و گلاب و یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. خاکشیر برای درمان بی خوابی برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر ...
نزدیک ترین چشمه آب گرم به پایتخت را بشناسیم
زیاد گوگرد باعث شده که آب این چشمه غیرقابل نوشیدن و طعم آن تلخ یا ترش مزه باشد. همین که وارد شهر رینه می شوید بوی گوگرد چشمه های معدنی به مشام تان می رسد. آبی که از چشمه آبگرم رینه خارج می شود سرشار از گوگرد و مقادیر مختلفی از املاح دیگر است. از گوگرد موجود در آب برای درست کردن صابون استفاده می شود، برای پوست بدن فواید بسیاری دارد و در درمان زخم های پوستی و دردهای مفصلی و ماهیچه ای نیز ...