خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دست های دیوید فینچر در کارت بازی های سیاسی
واقعیت را برای افزایش درام داستان درمی نوردد. خانه پوشالی در مورد خانه پوشالی به قانونی جدید دست یافته اند؛ سکانس های خارجی در تاریکی غلیظ رخ می دهند. سکانس سخنرانی سوگند رئیس جمهور در طول روز و در فضای باز اتفاق می افتد، اما حس و ظاهر نیمه شب را دارد. نور خورشید سفت است اما به قدری گنگ و بی رنگ که به نظر می رسد تنها برای روشن کردن صحنه و به رسم ادب آن جاست. رنگ های خنثی و سیاه ...
بهترین میان وعده های شب
...> 9- گیلاس طعمی شیرین و البته کم کالری، گیلاس می تواند هم هوس خوردن غذاهای شیرین را فروبنشاند و هم می تواند به داشتن خوابی راحت تر کمک کند. گیلاس به صورت طبیعی سرشار از ملاتونین است، بنابراین وقتی شب به عنوان میان وعده مصرف می شود کمکتان می کند راحت بخوابید. 10- بلغور جو دوسر غلات کامل مانند بلغور جو دوسر سرشار از پروتئین و فیبر هستند و کالری کمی هم دارند. کربوهیدرات های موجود در بلغور جو دوسر باعث آزاد شدن هورمون های احساس خوب یعنی سروتونین در بدن می شوند. این هورمون ها استرس را کاهش می دهند و ذهن را در شرایطی آرام قرار می دهند. ...
اشعار مبعث پیامبر اکرم (ص)
است امروز هر چه می شنوم از صدای توست اشعار مبعث حضرت محمد (ص) امشب شب غار حرا از روز روشن تر شده امشب فضای مکه پر از جلوه ی کوثر شده امشب جهان رشک جنان امشب زمین کوثر شده امشب امین وحی حق نازل به پیغمبر شده امشب محمد کرده بر تن خلعت پیغمبری یا گوش شو تا بشنوی یا چشم شو تا بنگری ای مکه احمد آمده آغوش خود را باز کن ...
سرماخوردگی نوزاد ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
ایمنی بدن نقش دارند. به گفته محققان، مکانیسم های گوناگونی در مورد تاثیر بیماری های عفونی بر واکنش خودایمنی بدن در دیابت نوع1 مورد بحث هستند. اما هنوز دقیقا مشخص نیست که چگونه این عفونت ها در ابتلا به دیابت نوع1 نقش دارند. مطالعات حیوانی نشان داده اند ویروس های متفاوتی بر سلول های بتا در لوزالمعده تاثیر می گذارند. برخی ویروس ها موجب تجزیه سلول ها می شوند. برخی دیگر باعث می شوند ...
گزارش: یک روز با کارگران کشتارگاه
سلاخی روشن می شود و مردها می روند پشت میز سلاخی و سینی تله، پشت ریل قلاب های یک پا و دو پا کردن گوسفندها، پشت ریل قلاب های پوست کنی و جدا کردن سر و دست و پای گوسفندها، هنوز کف سالن سفید است... گوسفندها را جمع کرده اند پشت ورودی تله. کمتر از 5 دقیقه دیگر، ثانیه های پایان زندگی شان به شماره می افتد. چشم های خواب زده شان، تیله ای شده. شفاف مثل تیله. پرده چشم های شان، دیوار بیرونی سلاخ خانه و ورودی تله را ...
عجیب ترین بیماری های مردم دنیا
زمان باقی مانده بود. خیلی طول کشید تا اروپا از شر ویروس خواب رها شود. سال 1926 (1305) دیگر خبری از خواب های طولانی نبود و تا امروز کسی نمی داند این ویروس چه بود و از کجا آمد و حالا کجاست. بیماری سر جنباندن فکرش را بکنید که یک روز از صبح تا شب بدون این که هیچ اختیاری از خودتان داشته باشید، سرتان را مدام تکان بدهید. حتی تصورش هم آزاردهنده است اما روزگاری نه چندان دور ...
24 ساعته زیبا باشید
باشد و حتی همان روز آن را عوض کرده باشید با این حال پوست در طی شب کثیف می شود به همین دلیل باید صبح پوست را با یک پاک کننده حاوی مرطوب کننده ولی غیرفومی بشویید تا تمام مواد آلوده و پوست های مرده روی پوست تان از بین بروند. چرا کرم های شب از همه موثرترند؟ یکی از زمان های اصلی و مهم بدن برای ترمیم خودش شب است و در 24 ساعت شبانه روز باید بیشترین تمرکز برای ترمیم های پوستی روی این ...
اگر میگرن دارید حتما بخوانید
: • برنامه منظمی برای زمان خواب و تغذیه خود اختصاص دهید. • از خوردن موادغذایی که باعث شروع سردرد می شود خودداری کنید. • در طول روز به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید زیرا کم آبی بدن نیز یکی از علل ایجاد سردردهای میگرنی به شمار می رود. • ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. برخی راهکارهای آرامش بخش و مدیتیشن به عنوان راه های موثر در بهبود علائم ...
مبعث حضرت رسول اکرم(ص) بر تمامی مسلمانان مبارک باد + پیامک
! سلام بر مبعث، عید تمایز عدل و ظلم، عید بیداری و تعهّد، عید هدایت ! * * * * * * عید مبعث مبارک باد * * * * * * امروز روز تکوین آیه های رسالت است. روز تجلّی رحمت الهی. عید پیامبری رسول خدا مبارک . * * * * * * عید مبعث مبارک باد * * * * * * باران نور، دستان خسته تاریخ را روشن کرد و طلیعه ایمان بر بلندای انسانیت درخشید . برترین تجلّی خدا در کسوت ...
نکاتی که باید درباره غلظت خون بدانید
رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار ...
روایتی از همراهی قاتل روح الله داداشی تا پای چوبه دار!
، زیر تیغی ها به این درجه رسیده اند که اجرای حکم را بپذیرند و به قول خودشان تسلیماً لامرک شده اند و اجرای حکم را راه حلی برای رهایی از اعمال گذشته شان می دانند ولی شرایط آن شب برای همه زندانی ها و مخصوصاً برای فردی که قرار است قبل از طلوع آفتاب اعدام شود، شرایط خاصی است. به هر حال 2 – 3 روز قبل از اجرای حکم، آن ها را از بند جدا می کنند و به قرنطینه منتقل می کنند؛ از اینجا به بعد کار روحانی حساس تر می ...
چگونه خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟
کاسته و شب زنده داری ها را افزایش می دهد. مدیتیشن: کسانی که در طول روز به مدت 20 دقیقه مراقبه می کنند کیفیت خواب بهتری دارند. در یک آزمایش پزشکی 50 نفر که می خواستند خواب بهتری داشته باشند مورد آزمایش قرار گرفتند. نیمی از آن ها بهداشت خواب را دنبال کردند و نیم دیگر به مدت 6 هفته هر هفته 2 ساعت مدیتیشن به همراه ورزش انجام دادند. در نتیجه گروه دوم هم خواب بهتری داشتند و هم مشکل کم ...
عشق چیست و چرا عاشق می شویم؟
روز نو : او را می بینید و قلبتان شروع به تند تند تپیدن می کند. حسابی عرق می کنید و بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که باعث می شود از درون گرم شوید. تقریبا هر چیز دیگر در اطراف خود را نادیده می گیرید و او تمام فکر و ذکرتان را به خودش مشغول می کند. این ها بعضی از فرایندهای زیست شناختانه ای هستند که وقتی در مراحل اولیه ی عاشق شدن هستید، رخ می دهد. عشق چنان بخش بزرگی از ...
مشهورترین پزشکان برای پیشگیری از سرطان چه می کنند؟
دهد اگر در طول شبانه روز به اندازه کافی چشممان را بسته نگه نداریم، احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد. در شب فعالیت ملاتونین سرکوب می شود و اگر به جای اینکه با چشمان بسته در تختخواب خود باشیم، وارد محیط روشن شویم، رشد سلول های سرطانی را تحریک می کنیم.حد اقل 7 ساعت خواب شبانه لازمه سلامت انسان است. (مارلین مییرز، متخصص سرطان و استاد دانشکده پزشکی نیویورک) از ورزش کاردیو غفلت ...
فرهنگ در رسانه
است که هم زمان با راه افتادن نمایشگاه کتاب مسافرگیری می کند. قطارهای مترو از اولین روز نمایشگاه کتاب یعنی 15 اردیبهشت ماه، از ساعت 8 و 30 دقیقه صبح کارش را آغاز می کند. فاصله ی زمانی حرکت هر قطار هم فعلاً 15 دقیقه است. آخرین قطار شهر آفتاب را ساعت 8 و 30 دقیقه ی شب ترک می کند. اگر می خواهید با اتوبوس به نمایشگاه کتاب و شهر آفتاب بروید، باید از میدان تجریش، میدان صنعت، میدان نوبنیاد ...
چه افرادی بیشتر در معرض حساسیت فصلی هستند؟
که علائم را خیلی کم می کنند. افرادی که دچار حساسیت هستند، وقتی در فصل حساسیت قرار دارند، در طول این مدت باید داروهای خود را مصرف کنند تا علائم آنها تخفیف یابد. اسپری های کورتیکواستروئیدی، اسپری های حاوی کورتون هستند که جذب آن توسط بدن بسیار پایین است. برخلاف ضداحتقان ها که جذب بالایی دارند و باید فقط چند روز مصرف شوند، کورتیکواستروئیدها را می توان به مدت طولانی مصرف کرد و مشکلی برای فرد ایجاد نمی ...
گلچینی از برنامه ها برای عاشقان رادیو
دیگر برنامه این شبکه رادیویی است که تقریبا یک سال است که پخش خود را آغاز کرده است و در همین فرصت محدود یکساله توانسته با جذب مخاطب همراه شود. این مجله صوتی فرهنگی، هنری به مباحث روز هنر می پردازد و جدیدترین اخبار مربوط به حوزه هنر را به اطلاع شنوندگان می رساند. کافه هنر ساعت 20 هر شب به مدت 60 دقیقه به تهیه کنندگی ریحانه یزدان دوست و مرضیه طبرستانی و با اجرای مهدی طهماسبی و داوود حیدری از این آنتن ...
انتقاد صریح مسعود جعفری جوزانی از فیلم های جشنواره ای
بزرگتر بودند. دلایل مختلفی هم دارد، شاید آدمهای آن روزگار شکمشان سیرتر بوده یا شاید چون قانع تر بودند از زندگی بزرگتر بودند. البته آدمهای آن روزگار از زندگی فقط توقع خوردن و خوابیدن نداشتند و خودشان را در کوران زندگی می دیدند و برای من هم خیلی جذابتر بودند و من با این نوع خاص افراد، بزرگ شدم. شما وقتی صبح که هنوز هوا تاریک و روشن است از خواب بیدار می شوید و صدای هی کردن گله گوسفندان را می ...
نشانه های خستگی آدرنال
است – غده های بسیار کوچکی که بالای کلیه ها قرار گرفته اند، و هورمون های استرس را ترشح می کنند. نتیجه این مشکل کمبود کورتیزول است که خستگی آدرنال یا اختلال در نظم آدرنال نام دارد. خستگی آدرنال زمانی رخ می دهد که، استرس های مدوام باعث می شوند غدد آدرنال پشت سر هم مقدار زیادی هورمون استرس ترشح کنند، و بعد از اینکه مدت زمان طولانی پشت سر هم کار می کنند، دیگر توانایی ادامه دادن ندارند. غدد آدرنال دیگر ...
کلام الله مجید در سیره و نگاه 30 نفر از بزرگان دین
ما روشن شود و بدانیم که قرآن تکلم و سخن گفتن خداوند با ما است، و با طهارت باطن و اُنس با قرآن لذت تلاوت را بچشیم، هیچ گاه حاضر نمی شویم بین خود و قرآن فاصله بیندازیم و هرگز از فیض عظیم آن، حداقل با تلاوت پنجاه آیه در شبانه روز، محروم نمی گردیم. – آیت الله بهجت (ره): خدا می داند حفظ قرآن، چه قدر در استفاده از این معدن و منبع رحمت الهی، مدخلیت دارد ... ما آن گونه که باید و شاید از قرآن ...
نشانه های خاموش کمبود ویتامین
بیشتر باعثش هستند. روزانه به 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز داریم و غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، موز، و آب نارگیل منابع خوبی هستند. احساس خستگی می کنید شاید فکر کنید کمبود ویتامین C برای زمان های خیلی دور باشد، اما کمبود دریافت مواد مغذی حمایت کننده از سیستم ایمنی بدن در گروه خاصی از جمله افراد سیگاری، و یا کسانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند دیده شده است. در واقع کسانی که ...
پیامک تبریک ویژه مبعث رسول اکرم (ص)
شفیعی است قرآن در روز قیامت برای کسی که قرآن خوانده باشد . . . * * * * * * * * * * * * نام احمد نام جمله انبیاست / چون که صد آمد نود هم پیش ماست از مناره پنج نوبت پر خروش / نام احمد با علی آید به گوش روز و شب گویم به آوای جلی / اکفیانی یا محمد یا علی بعثت رسول عشق و مهربانی مبارک . . . * * * * * * * * * * * * بعثت نه این سرور، سرور ...
ارتباط ویتامین D با لاغری در کودکان زیر 3 سال
بسیار از لحاظ تقویت استخوان مهم است. بیشتر از آن از این لحاظ فایده ای ندارد. در تحقیق تازه با استفاده از اسکن های انجام شده مشخص شد که کودکانی که بالاتر از میزان تعیین شده از سوی انجمن پزشکی اطفال کانادا ویتامین D دریافت می کنند در سنین کمتر از 3 سال به طور متوسط 450 گرم چربی بدن کمتر دارند. تنها عامل مهم دیگر در این مورد، سطح فعالیت فیزیکی کودکان است. به گزارش آنا، مکمل های ...
گفت و شنود حدادعادل با رهبر انقلاب
اسلامی صورت بگیرد؛ و (این ) بازتابِ این تأثیر بعد از شهریور بیست در واقع ثمر داد. علت این که افت کرد، یعنی خطر بعد از شهریور بیست کاهش پیدا کرد این بود که آن خطر ابتدا آمد و به فکر افتادند مصلحین و متفکران که یک راه های چاره ای بیندیشند. حضرت آیت الله خامنه ای: غالباً حمله ها این فایده را دارد که انسان را درصدد علاج قرار میدهد. حداد عادل: بله. (یکی از) سؤال دیگری که میتوان ...
ماهواره، بلایی که هر روز تهدیدات آن بیشتر می شود
. دو فرض اساسی نظریه برجسته سازی عبارتند از : رسانه ها واقعیت را منعکس نمی کنند بلکه وافعیت را دستکاری کرده و به آن شکل تازه ای می دهند - تمرکز رسانه ها بر تعداد خاصی از مسایل و موضوعات باعث می شود تا آن مسائل و موضوعات در نزد مخاطبان مهم جلوه کنند و در اولویت قرار گیرند . بعدها پژوهش گران سه سطح برای عمل برجسته سازی در رسانه ها مطرح ساختند: سطح اول برجسته سازی: در ...
ریشه یابی کم تحمل بودن تازه مادران
...> افزایش سطح پروژسترون باعث می شود احساس خستگی و خواب آلودگی کنید. این یکی از عوارض جانبی هورمون های بارداری است که تا سه ماه اول ادامه دارد. 5- ترشح واژینال ترشح واژینال برای خانم ها کاملا شایع است. اما در طول بارداری ترشح با آنچه قبلا می دیدید متفاوت خواهد بود. گاهی، ترشح زرد رنگ و لزج است و در مواقع دیگر به صورت مایع سفید ضخیم خود را نشان می دهد. اصلا نباید نگران شوید یا ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت سوم)
کمبود منابع آبی در کشور باعث برداشت بی رویه از منابع زیر زمینی شده است به گونه ای که برداشت آب به ذخایر استراتژیک رسیده است و یک پنجم آن نیز برداشت شده است. ذخایر استراتژیک پشتوانه آبی کشورند و میلیون ها سال طول کشیده که شکل بگیرند ولی متاسفانه ما شاهد هستیم که هر ساله سطح آب های زیرزمینی در کشور پایین تر می رود. چاه هایی که 40 سال پیش حدود 50 متر پایین تر از سطح زمین بوده، الان به 250 تا 300 متر ...
رابطه بالشت با سلامتی شما
.... یادتان باشد که شب ها سر بیشتر عرق می کند. بدن ما هر شب به میزان یک لیتر آب از دست می دهد و تعریق حاصل رو بالشتی را آغشته می کند. در نتیجه لازم است که هر 10 روز یکبار روبالشتی تان را شستشو دهید. به طور کلی از روبالشتی استفاده نمی کنید عدم استفاده از روبالشتی و ملافه باعث می شود که بالشت تان زودتر فرسوده و ساییده شود. روبالشتی، بالشت را از رطوبت ناشی از تعریق ...
مجموعه اشعار ویژۀ مبعث حضرت محمّد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلّم
نیست خدا که دست تو را خواند و دستگاهت داد خدا که چشم تو را با نماز روشن کرد خدا که فرصت تشخیص راه و چاهت داد چقدر واقعه ی آسمانی و شفاف خدا به یمن دعاهای صبحگاهت داد خدا که عاقبتی خیر و خوش عطایت کرد خدا که آینه را نور، با نگاهت داد قسم به روز، که خورشید، شمع خانه ی توست قسم به شب که خدا برتری به ماهت ...
آشنایی با خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنها
اختلالات قاعدگی نحوه استفاده: پس از هر غذا یک استکان عرق زیره سیاه ( طبیعت گرم ) جمع کننده رطوبت بدن ، معالجه ورم طحال و اسهال ، ضد چاقی ، ضد نفخ معده و سکسکه ، افزایش شیر مادران ، تنظیم قاعدگی ، مقوی قوای جنسی نحوه استفاده: نیم ساعت قبل از غذا یک استکان عرق سنبل الطیب ( طبیعت گرم ) ضد تشنج ، محرک ، آرامبخش ، بادشکن ، رفع بی خوابی ، ضدهیستری ، ضد صرع ، مقوی ...
