خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
70 نکته و ترفند مهم آشپزی
مفید است. از بین بردن بوی نامطبوع برنج نکته 32- اگر به هر دلیلی برنج خشک شما بو گرفت برنج را روی یک سطح پهن کنید. البته باید حتماً در سایه باشد تا بوی نامطبوع برنج از بین برود. زیرا اگر برنج را جلوی نور آفتاب قرار دهید باعث خرد شدن برنج می شود و برنج حالت خود را از دست می دهد و وقتی که داخل آب جوش می ریزید از هم پاشیده می شود. پخت برنج برای خانم های کارمند ...
کرم های لاغری باعث چربی سوزی می شوند؟
باید مطلع باشند که ماساژ محکم، دورانی و با فشار دست یا دستگاه های ماساژور نکته طلایی نتیجه بخش بودن این درمان است. رعایت تغذیه متعادل و ورزش متناسب با شرایط بدنی نیز دو رکن اصلی دیگر نتیجه بخش بودن این درمان هستند و نمی توان به صرف استفاده از فرآورده های لاغری موضعی توقع تغییر سایز و شکل ظاهری بدن را داشت. بهترین موقع استفاده از این روش ها پس از استحمام و با پوست خشک و تمیز و حین فعالیت ورزشی یا ...
24 ساعته زیبا باشید
کرده باشید که نزدیک های سحر کلافه از گرما از خواب بپرید) همچنین در این زمان فشار خون و سطح هورمون ها نیز بالا می روند و همه این ها باعث می شود، پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده، این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید کرم هایی که هنگام خواب مصرف کرده اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی هر صورت پوست شما نیاز به کمک دارد. صبح ها پوست تان کثیف تر از هر زمانی است ...
درمان مشکلات تنفسی با این گیاه
. بهترین راه برای سم زدایی از دستگاه گوارشی و تنفسی، استفاده از مواد طبیعی و موثر است که هیچ گونه اثر منفی بر سلامتی ندارد. گیاه یا برگ مولین (Mullein)، گیاهی است که در بسیاری از نقاط جهان یافت می شود و صدها سال است که افراد از خواص دارویی پزشکی آن استفاد می کنند. این گیاه می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند و به راحتی از دستگاه گوارشی و تنفسی سم زدایی کند؛ علاوه بر این ...
6 غذای مفید برای پیشگیری از آلزایمر
.... درست مانند آنتی اکسیدان ها، بدن شما اسیدهای چرب امگا 3 را خود تولید نمی کند و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی برای سلامت مغز توصیه می شود. محققان دانشگاه مریلند اعلام کرده اند که این چربی ها منجر به کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود حافظه و عملکرد مغز و مبارزه با نوسانات خلقی و افسردگی می شود. انجمن قلب آمریکا حداقل دو وعده ماهی قزل آلا و یا سایر ماهی های چرب را در هفته توصیه ...
8 عادت غذایی موثر در رشد مو
سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. 6) ویتامین A در سلامت پوست سر نقش دارد و در نتیجه می تواند فضای مناسبی برای رشد سریع تر موها فراهم کند. این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه، طالبی و توت سیاه و سفید موجود است. 7) ویتامین D در کنترل میزان ترشح سبوم نقش دارد و با این کار می تواند به سلامت و رشد سریع مو کمک کند. 8) ویتامین های گروه B و بیوتین در سلامت موها و پیشگیری از ریزش و رشد متناسب آنها دخیل اند. می توانید از مکمل این ویتامین ها که در داروخانه ها به فروش می رسد هم استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
تحسین رهبر انقلاب از تبلیغ جالب مغازه دار رشتی + عکس / یک خطای پزشکی دیگر در گیلان؛ مهلای 14 ماهه جان ...
همشهری است، متوجه شدم که ایشان در رباط کریم قصد کاندیدا شدن دارد. دوستانی از دوران ورزشی در شهرداری منطقه سه داشتیم و برای ثابت کردن پشتیبانی ام از همشهری خود این کار را انجام دادم و پشیمان هم نیستم. در نقد باید انصاف داشت/ ضعف مدیر ورزشی لاهیجان را که نمی توانیم به دولت بچسبانیم مهربان در پایان با اشاره به نقد و تخریب های دولت نهم و دهم با بیان اینکه دولت قبلی این روزها خیلی ...
حمایت اسرائیل نبود، 2 سال پیش غائله سوریه جمع شده بود
که دست به چنین اعمالی در جهان بزنید؟ اگر تابع سازمان ملل هستید آیا سازمان ملل این اجازه را به شما می دهد؟ یا رفتار مضحک وزیر خارجه آمریکا در خصوص تشکر از عربستان در مورد تقویت اسلام حقیقی و مبارزه با داعش. حالا آمریکا برای ما و جهان اسلام اسلام شناس شد؟ ایا آمریکا دلش برای اسلام می سوزد؟ در حالی که خودتان و منابع اطلاعاتی خودتان در اروپا و آمریکا همه اعلام می کنید که داعش با دلارهای ...
آش هالاو یا آبگوشت غوره، غذای محلی سنندج
تزیین کرده و میل کنید. نکات: 1- پیاز را خرد کنید. 2 - از گوشت بدون استخوان استفاده کنید. 3 - نخود را از قبل خیس کنید. قبل از مصرف آن را آبکشی کنید. 4 - برنج را از قبل با کمی نمک خیس کنید. قبل از مصرف آن را آبکشی کنید. 5 - چغندر را پوست بگیرید. آن را خرد کنید و برای حدود 2 ساعت آب پز کنید. 6 - برگ چغندر و جعفری را خرد کنید. در صورت تمایل می توانید از سایر سبزی های معطر مانند نعناع و پیازچه هم استفاده کنید. 7 - اگر تمایل داشتید می توانید میزان آب غوره را کم یا زیاد کنید. ...
فرهنگ در رسانه
، اما فعلاً دولت بر موضعش پافشاری می کند و صداوسیما را با مشکلات عدیده ای روبه رو کرده است. بی پولی مشکلی جدی است می گویند پول خوشبختی نمی آورد ولی قطعاً بی پولی بدبختی می آورد. وضعیت صداوسیما دقیقاً چنین وضعیتی را نشان می دهد که در زمان پولداری نتوانست شرایط خوبی را به دست بیاورد، اما در دوران بی پولی به شدت اوضاعش خراب شده است. امروز حتی اگر صداوسیما بخواهد خوب باشد، پولی برای ...
انتقاد صریح مسعود جعفری جوزانی از فیلم های جشنواره ای
؟ این شات چه مفهومی دارد؟ این حرکت دوربین چه حسی دارد؟ روانشناسی لنزها را بفهمی، دانستن تکنیک بخشی از موضوع است اما حرف شما هم درست است، هنربه صورت ذاتی از درون شما می جوشد، شما از آن تکنولوژی به عنوان ابزار کار استفاده می کنی، توانایی شما را افزایش می دهد و شما می توانید فیلم بسازید، وقتی تکنیک را بدانید، جوهری که درونت نهفته است زمینه بروز پیدا می کند. به عنوان نمونه ما یک سکانس ...
مراقب این ترکیبات در لوازم آرایشی باشید و محصولات آرایشی را آنلاین نخرید
این محصولات استفاده می شود، سمی است. از سوی دیگر، محصولات گیاهی هم می توانند باعث واکنش های شدید پوستی و حساسیت شوند. در این محصولات از اسانس ها، روغن های گیاهی و الکل به عنوان نگهدارنده طبیعی استفاده می شود که خود می توانند حساسیت زا باشند. البته علم مرتبا در حال پیشرفت است و محققان ژاپنی به تازگی متیل پاربن طبیعی یافته اند که زنبورها تولید می کنند و همان ماده ای است که باعث نگهداری طولانی مدت عسل ...
آب شرب خوزستان شور و بی کیفیت است اما مشکل میکروبی ندارد
.... این کار شناس عنوان کرد: در بسیاری از سبزی ها، میوه ها و حبوبات یون کلسیم باعث سفتی بافت می شود، برای مثال در فرآورده هایی همچون کنسرو لوبیا سبز، لوبیا چیتی، عدس، خیارشور و غیره، سختی بالا تر از 100 قسمت در میلیون آب، باعث سفتی بافت به ویژه در پوست می شود و حد مطلوب سختی آب برای مصارف یاد شده حدود 70 قسمت در میلیون است. عبدالعزیزی، در ادامه خاطرنشان کرد: چنانچه سختی آب ...
◄ دلایل موفقیت مالزی در صنعت گردشگری
بزرگترین شرکت ارایه دهندهپروازهای ارزان قیمت جهان ، با استفاده از سیستم ارایه بلیط مشترک بین چند اپراتور ، استفاده از تکنیک های سخت افزاری هوایی برای کاهش مصرف سوخت و سیستم یکپارچه اداری و مدیریت بهینه ، قیمت ها را کاهش داده و بر تعداد مسافران افزودهو از این رو در سال 2012 به عنوان برترین ایر لاین جهان از لحاظ ارایه خدمات و بلیط ارزان برگزیده شد. همچنین خط هوایی Malindo Air نیز که در سال 2013 در ...
سوپ پیاز فرانسوی، یک سوپ عالی بهاری
مواد لازم برای سوپ پیاز فرانسوی روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری پیاز پوست گرفته و حلقه حلقه شده : 450 گرم سیر : 2 حبه شکر : نصف قاشق چای خوری عصاره گوشت : 2 عدد نمک : نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه : به میزان لازم نان تست یا فرانسوی حلقه حلقه شده : 4 عدد پنیر کم چرب رنده شده : 50 گرم طرز تهیه سوپ فرانسوی پیاز خانواده ایرانی ...
این میوه و سبزیجات را باید در فصل بهار میل کنید
روده هستید، این 5 غذا برای شروع کمکتان خواهند کرد. ترب دکتر بورخس، فیزیولوژیست ورزش، می گوید: می توانید از ترب به عنوان میان وعده ای در وسط روز استفاده کنید. این سبزی تند، سرشار از ویتامین C، پتاسیم، و فیبر است، مواردی که به کاهش التهاب کمک می کنند. راه های زیادی برای خوردن ترب وجود دارد، اما یکی از بهترین راه ها این است که آن را در سالاد استفاده کنید، و در کنار نمک، فلفل و ...
چند ماده ی غذایی شکم صاف کن
محسوب می شود. در نتیجه یک میوه ی فوق العاده برای داشتن شکمی صاف و لاغری است. خمیر میسو Miso میسو خمیری نرم و به عبارتی خمیر سویا است که از تخمیر غلات به دست می آید. از این خمیر برای تهیه ی سوپی به همین اسم استفاده می شود و بسیار خوشمزه است. البته خوشمزه بودن تنها ویژگی این سوپ نیست. سوپ میسو باعث بهبود گوارش می شود. این سوپ حاوی میکروارگانیسم هایی است که به بهبود گوارش بخصوص بعد از ...
ریشه یابی کم تحمل بودن تازه مادران
.... دو مورد از مهمترین عملکرد های این هورمون آرامش بخشیدن به رحم و کمک به سیستم ایمنی برای انطباق با DNA ناشناس موجود در جنین است. 3- استروژن عمدتا به وسیله تخمدان، قشر آدرنال، و همچنین جف و جنین تولید می شود. برخی از وظایف مهم استروژن عبارتند از: کنترل مناسب روی چرخه قاعده گی رشد موارد ثانویه در بدن مانند رشد مو رشد جفت ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت سوم)
باشد ، بدون رنگ، بو و طعم مطبوع داشته باشد و برای مصارف خانگی قابل استفاده باشد. همچنین هر گونه ناخالصی موجود در آب و یا تغییر خواص (فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی) آب که برای حیات موجودات زنده مضر باشد، آلودگی آب نامیده می شود. در فعالیت های کشاورزی، صنعتی و خانگی آب به مقدار فراوان مورد استفاده انسان قرار می گیرد. اما به دلیل مصرف بی رویه و آلوده شدن از طریق فعالیت های انسانی، امروزه ...
رابطه بالشت با سلامتی شما
.... یادتان باشد که شب ها سر بیشتر عرق می کند. بدن ما هر شب به میزان یک لیتر آب از دست می دهد و تعریق حاصل رو بالشتی را آغشته می کند. در نتیجه لازم است که هر 10 روز یکبار روبالشتی تان را شستشو دهید. به طور کلی از روبالشتی استفاده نمی کنید عدم استفاده از روبالشتی و ملافه باعث می شود که بالشت تان زودتر فرسوده و ساییده شود. روبالشتی، بالشت را از رطوبت ناشی از تعریق ...
خانم ها این 9 نکته را دریابید
چراکه می تواند منجر به زخم شدن و تغییر رنگ آن شود. برای از بین بردن خارش می توانید از کمپرس سرد یا روغن نارگیل استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست هم می توانید از اسیدهای چرب کمک بگیرید. به عنوان مثال امگا3 به خصوص در فصل سرما برای جلوگیری از خشک شدن پوست بسیار تاثیرگذار است. استفاده دائمی از مرطوب کننده های تابستانی متاسفانه استفاده دائم از یک نوع لوسیون صورت برای تمام ...
یک ماهه ابروهای تان را پرپشت و زیبا کنید!!
11 راهکار جادویی طبیعی برای پرپشت کردن ابروها برگرداندن ابروها به دوران نوجوانی و پرپشت کردن آنها، آرزوی بسیاری از خانم هاست. لکه های سفید پوست که از وسط ابروها دیده می شوند، برای بسیاری از خانم ها عذاب آور است. بعضی ها مدام مداد به دست جلوی آینه هستند تا این نقاط خالی را پر کنند و انواع سایه های ابرو را می توان در کیف آرایشی آنها دید. درست است که استفاده از لوازم آرایشی می تواند ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
. نوع لیگنان و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر اکسیداسیون و خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است. ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است./آ
آشنایی با خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنها
ها ، صفرابر نحوه استفاده: قبل از غذا با یک لیوان سرد عرق گلاب ( طبیعت گرم ) مقوی قلب و اعصاب ، آرام بخش ، خوشبو کننده ، ملین ، روشن کننده پوست و محافظ آن ، نشاط آور نحوه استفاده: قبل از هر غذا نصف استکان عرق گل گاو زبان ( طبیعت گرم ) آرام بخش ، نرم کننده ، معرق ، ادرار آور ، دفع کننده کلرورها ، تصفیه کننده خون ، رفع التهاب و ورم کلیه نحوه ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن ها در سلامت مطالعه های بیشتری انجام شده است. می گویند امگا 3 خواص بی شماری دارد. این خواص چیستند؟ چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی را ایفا می کنند؛ تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه 2 گرم ...
تشخیص و درمان انحراف چشم در کودکان
ماهنامه همشهری تندرستی: وقتی فردی به دنیا می آید، می گویند که چشم به جهان گشود، این جمله به معنی به دنیا آمدن است ولی شاید بتوان از زاویه دیگری نیز به آن نگریست، یعنی ما وقتی به دنیا می آییم، با چشم هایمان پیرامونمان را می بینیم و آن را درک می کنیم. دیدن، نعمتی است که هیچ کسی حاضر نیست حتی برای چند ثانیه از آن محروم شود. به دلیل اهمیتی که چشم ها دارند باید از لحظه تولد مورد معاینه و ...
ماسک های خانگی برای درمان جوش
...> ماسک جوی دوسر جوی دوسر از سال های دور برای درمان انواع مختلفی از بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا با کاهش التهاب و قرمزی آن باعث نرمی پوست می شود. اضافه کردن عسل باعث می شود خاصیت آنتی باکتریایی ماسک نیز تامین گردد. جوی دوسر را بر اساس دستور روی بسته بندی آماده کنید و دو قاشق غذاخوری عسل به آن بیفزایید. آن را روی پوست قرار دهید و بگذارید20 الی 30 دقیقه به همین ...
درمان افسردگی، با این گیاهان + تصاویر
شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضد افسردگی و آرام بخش صورت گرفته و تعدادی داروی گیاهی موثر و دارای حداقل اثرات جانبی به بازارهای جهانی عرضه شده است؛ البته مصرف این گیاهان هم، بدون عارضه نیست و خواندن این مطلب نباید باعث ...
هفته نگون داشت!
بیندیشند که خدای ناخواسته از دست ندهند، سپس اگر پول و فرصتی پیش آمد به ساخت وسازهای جدید مشغول شوند. نه اینکه دربه در به دنبال خواهرخوانده برای شهرشان بگردند! همین غفلت ها در دهه های قبل باعث شد پایتخت به تسخیر موش ها درآید و امروز نمی توانید در شهر تهران گربه ای را مشاهده نمایید چون از ترس موش ها از شهر گریخته اند و فردا نوبت شهر اصفهان است که در اثر غفلت شما و مشغول بودن به برگزاری هفته و چهلم و سال ...
یک غذای سنتی بهاری، باب طبع این روزها/ دلمه برگ مو
به گزارش پیک نکا , یکی از غذاهای دلخواه و سبک فصل بهار، زمانی که برگ های درخت تاک نرم و خوردنی می شوند، دلمه برگ مو است که هر چند ممکن است طبخ آن کمی وقتگیر باشد اما خاطرات ملسی در ذهنمان تداعی می کند که خانم ها را برای طبخ آن ترغیب می کند. اگر شما هم دوست دارید خالق یکی از این خاطرات خوشمزه در ذهن خانواده تان باشید با ما همراه شوید. برای پخت این غذای خوش طعم و دوست داشتنی، نیم کیلو ...
