سایر منابع:
سایر خبرها
غذای سالم با روغن سالم
...، روغن هایی را انتخاب کنید که کمتر از 4 گرم چربی اشباع در هر قاشق غذاخوری دارند و روغن های هیدروژنه یا چربی های ترانس ندارند. این کار را می توانید با مراجعه به برچسب غذایی روی محصول (انواع روغن ها) و مقایسه مقدار اسیدهای چرب یا چربی های آن انجام دهید. در صورت امکان از روغن های گیاهی ارگانیک و تصفیه نشده و فراوری شده سرد خریداری و استفاده کنید. به جای کاهش چربی رژیم غذایی ...
چراغ این رنگرزی ها هنوز در تهران روشن است
همشهری آنلاین - سحر جعفریان: همزن ها نیز نه چوب دستی های بزرگ و محکم که چندتایی ملاقه در سایزهای مختلفند که هر یک به رنگی که بیشتر در آن، چرخانده شده، درآمده اند. کنار زودپز و دیگ و دیگچه ها، میزی پلاستیکی قرار گرفته که رویش از ظروفِ رنگزا انباشته است؛ آبی، نارنجی، سیاه، ارغوانی، سبز، قرمز و حتی صورتیِ ملایم و نسکافه ای. داخل هر ظرفِ رنگ نیز قاشقی بر جای پیمانه های اندازه گیری انداخته شده برای ...
طرز تهیه لازانیا با مرغ و قارچ فوق العاده خوشمزه + فوت و فن
به شما آموزش خواهیم داد. مرحله اول: تفت پیاز و سیر پیاز را پوست بگیرید و به صورت نگینی ریز خرد کنید و داخل تابه ریخته و با کمی روغن و زردچویه و مقدار کمی فلفل تفت دهید تا سبک و طلایی شود سپس سیر را پوست گرفته و پوره کنید با پیازها تفت دهید تا عطر سیر خارج شود. حواستان باشید سیره ها نسوزد چرا که سیر له شده خیلی زود می سوزد. مرحله دوم: افزودن مرغ سینه مرغ ...
فولاد نمادی که بازار را هم بالا می کشد | ردپای فولادی ها
: 1 عدد کوچک سیر: 2 حبه زعفران دم کرده: به مقدار لازم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری برگ بو: 3 عدد زردچوبه: 1/2 قاشق چایخوری چوب و پودر دارچین: مقداری نمک، فلفل سیاه و قرمز: به مقدار لازم روغن حیوانی: 1 قاشق غذاخوری برنج را با آب و نمک خیس کنید. گوشت ها را نیز تمیز کنید. یک عدد پیاز را پوست ...
گیاهی که آرامش درونی را به شما هدیه می دهد +شیوه استفاده
خون دماغ شدن نیز می توانید یک برگ تازه از گیاه را داخل سوراخ بینی قرار دهید. برگ تازه این گیاه به سرعت خونریزی بینی را متوقف می کند. از پماد این گیاه به صورت مرهم روی زخم ها استفاده می شود. موارد استفاده از روغن این گیاه نیز به این صورت است: ?? قطره از روغن را روی قسمت مورد نظر بریزید و تا هنگامی که پوست احساس گرما کند آن را بمالید. این کار برای التیام درد مفاصل بسیار موثر ...
چای رو اینطوری درست کن!
آن دم می کنید یا در نهایت یک چوب دارچین یا گل محمدی در کنار آن قرار می دهید این بار با این روش چای درست کنید تا عطر آن تمام خانه را بردارد و مصرف چای منزلتان بالاتر برود! بیشتر بخوانید: با این ترفند، دیگه چای تو فلاسک سرد نمیشه! 3 پیمانه نصف پیمانه نصف پیمانه یک قاشق چای خوری تمام این مواد را به غیر از چای داخل خردکن بریزید و حسابی ...
چگونه رسوب آب را از بین ببریم (راهکار دائمی از بین بردن لکه آب)
آب واکنش شیمیایی ایجاد کرده و طی این فرآیند سدیم موجود در اسید چرب آنها با یون کلسیم تعویض می شود. در نتیجه این اتفاق، مواد کف خوبی نخواهند داشت، برای همین باید مقادیر بالایی از آنها را برای هر بار ظرف شستن استفاده کنید. وجود رسوب آب روی شیشه و ظروف یکی دیگر از تاثیرات منفی این مواد ایجاد لک برروی ظروف مختلف است. در واقع رسوبات باعث ایجاد لکه هایی سفید رنگ برروی سطوح شیشه ای ...
راهکارهای دوشیدن و ذخیره شیرمادر
...> هنگام دوشیدن شیر با دست، باید برای جمع آوری شیر از لیوان یا ظرف هایی که دهانه گشاد دارند و قبلا جوشانده شده باشند، استفاده نمود. گاهی لازم است ظرف تمیز دیگری هم زیر پستان دیگر قرار داد تا قطره های شیری که همزمان با دوشیدن شیر از پستان دیگر ترشح می شود، جمع آوری گردد. بیشتربخوانید: بایدها و نبایدهای مصرف همزمان شیرخشک و شیرمادر دوشیدن شیر به روش مکانیکی ...
فواید مریم گلی برای مبارزه با پیری پوست و سلامت قلب +روش مصرف
...> این گیاه یک شل کننده عروق نیز محسوب می شود و می تواند در برابر بیماری های مختلف قلب و عروق از شما محافظت کند. رفع سلولیت استفاده از روغن مریم گلی می تواند در افزایش گردش خون موثر باشد، در واقع گردش خون بالا به معنای سم زدایی بیشتر از بدن است. وقتی سم ها دفع شود سلولیت کمتری نیز تشکیل خواهد شد. درمان سرفه این گیاه قابلیت خلط آور و ضد التهاب دارد و از آن ...
معرفی 15 نوع شربت خنک و تابستانی + طرز تهیه
جوشیدن کند و دانه های شکر حل شوند. سپس حرارت را کم کنید و صبر کنید تا محلول به دست آمده، غلظت کافی پیدا کند. میزان غلظت به سلیقه شما بستگی دارد. می توانید شکر را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از فروشگاه های همواره تخفیف افق کوروش تهیه کنید. بعد از قوام پیدا کردن شیره شکر، گلاب را به محلول بیفزایید و دوباره مواد را حرارت دهید تا وقتی که مایع شروع به جوشیدن کند. در صورت دلخواه ...
سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ، جذاب ترین سالادی که تابه حال خورده اید
، سپس داخل تخم مرغ فرو کنید و در آخر داخل پودر سوخاری بغلتانید و درنهایت داخل روغن داغ و شناور سرخ کنید. فیله های مرغ سرخ شده را کنار بگذارید. برای درست کردن سالاد ابتدا کاهو را خرد کنید و داخل ظرف سرو سالاد بریزید، سپس کلم سفید و کلم بنفش را هم خرد کنید و به ترتیب روی کاهوی خرد شده بریزید. هویج و خیار را پوست کنید و به صورت رشته ای یا خلالی خرد کنید و همراه با ذرت روی لایه کلم بریزید ...
4 مرحله آسان تمیز کردن آباژور پارچه ای
شود و کف درست شود. لامپ را از برق بکشید و کلاهک را از پایه جدا کنید. کلاهک را داخل محلول صابونی قرار دهید. اجازه دهید کلاهک حدود 10 تا 15 دقیقه خیس بخورد. در صورت نیاز کلاهک را بچرخانید تا هر سطح خشکی فرصت خیساندن به مدت یکسان را داشته باشد. یک پارچه میکروفیبر را در آب صابون آغشته کنید و به آرامی بدنه آباژور را از بالا به پایین در داخل و خارج پاک کنید. اگر لکه هایی از مواد ...
با این روش در 2 دقیقه آلبالوی خشک درست کن
و خراب را برای شما خشک کرده اند و شما هم با پرداخت هزینه آن را خریده اید ولی باب دلتان نیست! باب دل چه کسی است؟! برای اینکه بتوانید از این خوراکی لذیذ استفاده کنید بد نیست خودتان آن را آماده کنید. روش های مختلفی برای خشک کردن آلبالو وجود دارد اما اگر در منزل سرخ کن بدون روغن یا همان هواپز را دارید حتما به این شیوه درست کنید تا ببینید آلبالوی خشک واقعی و تمیز و سالم یعنی چه! ...
رفع سیاهی قاشق های چوبی
هنوز براش زود باشه. پس بهترین کار اینه که حتما بعد از استفاده بلافاصله با مایع ظرفشویی شسته و خشکش کنید. این ظروف رو حتما باید با دست شست و اینکه داخل ماشین ظرفشویی قرار بدید چندان ایده جالبی نیست و کثیفی ها تا لایه های چوب باقی میونه. در تنهایت نیز فراموش نشه که حتما باید قاشق چوبی رو بعد از شستشو با حوله ای تمیز خشک کرد تا نم باقی مونده داخلش از بین بره. اگه قاشق چوبی رو از ته انبار ...
بهترین غذاها برای دفع سنگ کیسه صفرا
می توان به نان، برنج، غلات، ماکارونی و سیب زمینی اشاره کرد. در صورت امکان، انواع غلات کامل را انتخاب کنید. شیر و لبنیات (2 تا 3 وعده در روز): محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید. مصرف مقدار متوسطی گوشت، ماهی، تخم مرغ و استفاده از جایگزین هایی مانند لوبیا و حبوبات نیز مفید است. مقادیر محدودی از مواد غذایی سرشار از چربی و قند: چربی های اشباع موجود در محصولات حیوانی مانند کره، پنیر ...
این شما و این هم حسرت الملوک !
شاید برخی از شما غذای محبوب زنجانی ها یعنی جغور بغور یا همان حسرت الملوک را امتحان کرده باشید؛ غذایی که در مناسبت های خاص طبخ می شود.
کاربردهای جالب ماست
.... 16. براق کننده ظروف برنجی آیا می دانید ماست می تواند ظروف برنجی قدیمی را به قطعات زیبا و براق تبدیل کند؟ تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که ماست را به ظرف برنجی خود بمالید، بعد از خشک شدن ماست آبکشی کنید، ظرف را خشک کرده و در نهایت با پارچه ای نرم آن را تمیز کنید. 17. ضد آکنه طبیعی ماست برای تسکین جوش های ملتهب مناسب است. می توانید ماست را مستقیماً روی لکه های خود قرار دهید یا می توانید آن را به صورت خوراکی مصرف کنید. اگر می خواهید درصد ضد التهابی آن را افزایش دهید، یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه را به ماست خود اضافه کنید. ...
شست و شوی فرش اکریلیک چگونه است؟
تمیز نرم یا حوله کاغذی آلودگی های فرش را پاک کنید. در ادامه می توانید برای جذب آب و کف اضافی فرش از جاروبرقی استفاده کنید. بعد از اتمام شست و شو حتماً به فرش خود اجازه دهید رطوبت باقی مانده در آن در هوای آزاد خشک شود. حواستان باشد زمانی که فرش هنوز رطوبت دارد هرگز از آن استفاده نکنید. اگر برای شستشوی فرش به محلول های پودری دسترسی ندارید، می توانید از مقداری جوش شیرین و روغن استفاده کنید ...
رب گوجه کپک زده را چکار کنیم؟ + روش های جلوگیری از کپک زدن
. بنابراین ورود یک قاشق آلوده یا خیس به داخل ظرف رب ارتباط مستقیمی با موضوع علت کپک زدن رب دارد. افزودن مقداری نمک به رب افزودن نمک یکی از راه های جلوگیری از فساد و خراب شدن رب است. در صورتی که به مقدار کافی به رب نمک بیفزایید تا از کپک زدن آن جلوگیری کند، اما فراموش نکنید که در هنگام استفاده از رب، مقدار نمک غذای خود را مدیریت کنید. اسپری کردن روغن روی رب ...
کاربردهای باورنکردنی سس کچاپ برای خانم خونه
این ظروف در معرض رطوبت قرار می گیرند. اسکراب نمک و سرکه به زدودن زنگ از تابه های چدنی کمک می کند و از آنجایی که سس کچاپ هر دو این ترکیبات را در خود دارد، می توان از آن برای زنگ زدایی ظروف چدنی استفاده کرد. مقدار زیادی سس کچاپ را روی سطح زنگ زده بمالید و بگذارید 12 ساعت در همین حالت باقی بماند. سپس با آب گرم آن را بخوبی بشویید. 4- خلاص شدن از بوی بد سگ خانگی اگر چه ممکن است ...
راهکارهای خانگی معجزه آسا برای درمان فوری جوش صورت
مالیده شود، زیرا می تواند اثر سوزش داشته باشد. در عوض، پنج قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید. روغن درخت چای رقیق شده را روی یک سواب پنبه بریزید و آن را دو یا سه بار در روز روی جوش بمالید. این کار را هر روز انجام دهید تا جای جوش کاملا از بین برود. استفاده از یخ یکی از سریع ترین درمان ها برای جوش صورت یخ به حساب می آید. البته به ...
هیچ توجیهی برای کوتاه آمدن از حجاب وجود ندارد آقاتهرانی: انشالله شورای نگهبان فردا لایحه عفاف و حجاب را ...
را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند. سمبوسه ها را با سس گوجه فرنگی تند یا ماست سرو کنید. می توانید از انواع دیگر گوشت مانند مرغ یا بره نیز در این دستور پخت استفاده کنید. اگر می خواهید سمبوسه هایتان تندتر باشند، می توانید از فلفل قرمز یا پودر فلفل چیلی به مخلوط گوشت اضافه کنید. سمبوسه ها را می توانید تا 2 روز در یخچال نگهداری کنید. برای گرم کردن مجدد، آنها را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. ...
شرط همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد | پس از ابلاغ آیین نامه احکام مربوطه نیز صادر خواهد شد
فینگرفود به هر نوع خوراکی گفته می شود که به گونه ای تهیه و آماده می شود که به راحتی با دست خورده شود. این نوع غذاها در مقابل غذاهای مفصل قرار می گیرند که برای خوردن آنها نیاز به استفاده از قاشق، چنگال و کارد و چنگال است. فینگرفود ها به دلیل تنوع، طعم های دلچسب و سهولت سرو، در مهمانی ها، دورهمی ها، پیک نیک و حتی به عنوان میان وعده بسیار محبوب هستند. * نان تست: به تعداد دلخواه ...
راهکارهای خانگی که سیاهی دور چشم را درمان می کند
داروخانه یا فروشگاهی خریداری کنید، اما مهم است که روغن رقیق نشده را مستقیماً روی پوست نمالید زیرا برخی افراد به آن حساسیت دارند. در عوض، چند قطره را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و به آرامی با نوک انگشتان خود به چشم ها بمالید تا کاملا جذب شود. در صورت نیاز یک بار در روز تکرار کنید. چای کیسه ای سرد استفاده کنید چای کیسه ای یک راه عالی برای خلاص شدن از شر سیاهی دور چشم است. چای ...
آموزش گام به گام نصب روکش کابینت آشپزخانه
...> قفسه های کابینت خود را اندازه بگیرید از خط کش معمولی برای اندازه گیری طول و عرض قفسه ای که در نظر دارید داخل آن روکش نصب کنید، استفاده کنید. حتما این اندازه ها را در یک دفترچه یادداشت کنید. مقدار لاینر مورد نیاز خود را محاسبه کنید اندازه طول را در عرض ضرب کنید. سپس عدد به دست آمده را در تعداد قفسه هایی که دارید ضرب کنید. این به شما می گوید که تقریباً چه مقدار روکش ...
11 روش طبیعی و ساده برای از بین بردن مورچه ها
.... مقدار مساوی سرکه سفید و آب را مخلوط کنید. محلول حاصل را در بطری اسپری بریزید. این محلول را در اطراف قرنیزها و دیگر نقاط ورودی بپاشید. پس از یک ساعت، با استفاده از حوله کاغذی مرطوب مورچه را پاک کنید و دور بریزید. یکبار در روز این کار را تکرار کنید تا مورچه ها به طور کامل بروند. همچنین می توانید از این محلول سرکه برای تمیز کردن کف، لبه های پنجره و سکوی آشپزخانه جهت جلوگیری از تجمع ...
بدترین روش ها را برای پخت غذا داریم
که 30 درصد انرژی دریافتی باید از روغن ها صورت بگیرد و اگر آن را حذف کنیم، ظرف چند ماه، فرد دچار سوءجذب می شود. او تاکید می کند: با حذف روغن خوراکی 4 ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده اند و مواد غذایی را به صورت آب پز و بخارپز دریافت کرده اند، در حالی که این اقدام شان در درازمدت منجر ...
راهکارهای پاک کردن لکه چای از روی فرش
روی فرش باقی بماند ممکن است باعث تخریب بافت فرش و کاهش دوام آن شود. جلب توجه : لکه های چای روی فرش ممکن است زیبایی فرش را تخریب کرده و توجه بسیاری را به خود جلب کند. با این وجود، اقدامات مناسب برای حذف لکه های چای و جلوگیری از وقوع آن می تواند به حفظ فرش کمک کند. روش های کاربردی پاک کردن لکه چای از روی فرش شما می توانید با بهره از برخی روش ها در خانه به صورت سنتی ...
به این روشی که میگم مربا آلبالو درست کن | طرز تهیه مربا آلبالو با روشی متفاوت
ریختن مربا در ظروف از قاشق های چوبی تمیز استفاده کنید تا دلیلی برای زود کپک زدن مربا وجود نداشته باشد. از ساعت ها قبل بهتر است که شکر را با تکه های میوه مخلوط کنید تا مربای شما کیفیت مطلوب تری را پیدا کند. در اواخر پخت مربا وانیل را اضافه نمایید زیرا وانیل اگر مقدار زیادی بر روی حرارت بماند تلخ میشود. در حین پخت مربا به هیچ وجه درب قابلمه را نگذارید چون مربا بد رنگ می شود و سر می رود. اگر مربا کپک زد مقداری شکر روی مربا بریزید و دوباره آن را بجوشانید تا کپک از بین برود. گاهی اوقات علت کپک زدن مربا کم بودن میزان شکر آن است. ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
باکتریایی کمک می کند. عسل رطوبت باکتری ها را از آنها خارج می کند و باعث می شود باکتری در اثر خشک شدن نابود شود. هرگز نباید به کودک زیر یک سال عسل داد. روغن آویشن آویشن می تواند در برابر میکروب های مقاوم به آنتی بیوتیک مفید باشد. عصاره آویشن فقط برای استعمال خارجی کاربرد دارد و شما نباید عصاره آویشن را بخورید. عصاره آویشن را برای استعمال خارجی با روغن نارگیل و روغن زیتون مخلوط کنید. افراد ...