فابینگ؛ یک تهدید اجتماعی!
سایر منابع:
سایر خبرها
10 روش مفید برای مدیریت و کنترل استرس
می شوند. شما می توانید به خودی خود به شل شدن آنها و شاداب کردن بدن خود کمک کنید: - کشش - ماساژ گرفتن - حمام کردن یا دوش آب گرم - داشتن یک خواب خوب شبانه 3. تنفس عمیق چند نفس عمیق می تواند استرس را فوراً از شما دور کند. زمانی که در انجام تمرینات تنفسی ماهر شوید، شگفت زده خواهید شد که چقدر احساس بهتری دارید. فقط این 5 مرحله را دنبال ...
آیا چت کردن رابطه زوجین را خراب می کند؟
امروزه مردم از پیام های متنی به عنوان راه هایی برای برقراری ارتباط استفاده می کنند و در این میان، زوجین اغلب به دلیل مشغله های روزانه تا حد زیادی از طریق پیام های متنی با یکدیگر صحبت می کنند. درحالی که این شکل از ارتباط سریع، بسیار محبوب و حتی گاهی اوقات سودمند است، اما پیامد های این نوع تعامل نیز می تواند برای زوجین بسیار منفی باشد. چگونه پیامک می تواند یک رابطه را خراب کند ...
چرا یک وصال عاشقانه به جدایی تلخ می انجامد؟
از ارتباطمان است. امکان ندارد شما با یک نفر در ارتباط باشید و به اختلاف نظر نخورید. اتفاقاً ما با افرادی که بیشتر در ارتباط هستیم بیشتر اختلاف نظر داریم. من همیشه در مشاوره ها و حتی به بچه های خودم می گویم اینکه ما باهم به اختلاف خوردیم به خاطر این است که ما با هم حرف می زنیم؛ لذا نباید از ترس دعواکردن صحبت نکنیم. او مدیریت دعوا و مدیریت گفتگو را راهکاری برای گفتگوی سالم دانست و افزود ...
کنترل استرس و آرامش عمیق را با این 10 کار روزمره حس کنید
، یک زمین چمن زیبا یا هر جایی که به شما احساس آرامش می دهد باشد. - به آرامی تنفس عمیق انجام دهید. - این کار را هر بار 5 تا 10 دقیقه انجام دهید. داشتن یک رژیم غذایی منظم و متعادل به شما کمک می کند تا به طور کلی احساس بهتری داشته باشید. همچنین ممکن است به کنترل خلق و خوی شما کمک کند. وعده های غذایی شما باید سرشار از سبزیجات، میوه، غلات کامل و پروتئین بدون چربی برای ...
این گونه از آقایان تعریف کنید رابطه تان فوق العاده می شود
که همه مشتاق شنیدن صحبت هایت هستند و من از این اتفاق لذت می برم. وقتی هستی شادی و آرامش را احساس می کنم؛ هربار که حالم خوب نیست به تو تلفن می کنم و صحبت کردن با تو حالم را بهتر می کند. 2. تعریف از ظاهر مردان تعریف از ظاهر آقایان شاید کمی چالش برانگیز باشد. گاهی شما از ظاهر مردی که دوستش دارید تعریف می کنید و قصد دارید دلربایی کنید. در این شرایط بهتر است تعریف هایتان کمی ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
تان را متوقف کرده اید، همه چیز را به دست تقدیر و قضای روزگار گذاشته اید. اگر به این روند ادامه دهید طولی نخواهد کشید که دچار افسردگی می شوید گرچه اکنون نیز کمی از نشانه های افسردگی در شما دیده می شود. شما به درستی و دقیق راه درست را می دانید اما از این که در این راه گام بگذارید واهمه دارید. بهتر است از امروز خودتان زندگی را پیش ببرید نه اینکه زندگی تان را به دست قضا و قدر روزگار بسپرید زیرا موفقیت ...
چاپ تراول پانصد هزار تومانی تکذیب شد | جزئیات تکذیت شدن چاپ تراول پانصد هزار تومانی
امروز در سطح بسیار بالایی قرار دارد، پس اگر هر چیزی می خواهید بنویسید، از یک ایمیل دوستانه گرفته تا طرح یک مقاله یا داستان کوتاهی که مدت ها ایده اش را در سر داشته اید امروز حتما همان چیزی از آب در خواهد آمد که دلتان می خواهد. کارت ابله : شما نیاز شدیدی به پیشرفت و رسیدن به اهدافتان احساس می کنید، اما به نفعتان است به جای دست و پا زدن بیهوده برای خودتان برنامه ای در نظر بگیرید و بر اساس ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
...> چگونه با مشکل درست برخورد کنیم؟ کارشناسان روانشناسی و روابط توصیه می کنند که خودتان را در تنگنا قرارندهید زیرا از رفتن به رویداد خانوادگی راضی نیستید. مضافاً اینکه مهم است به یاد داشته باشید که به آنها اهمیت می دهید و دوست دارید، اما احساسات پیچیده ای نیز دارید.به عنوان اولین گام برای مقابله با مشکل، لازم است درک کنید که این احساسات طبیعی هستند، زیرا لزوماً همه افراد احساس نزدیکی و ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 30 فروردین 1403
: بهتر است؛ دست از لج و لجبازی های بیهوده بردارید که برای تان مشکلات بزرگی در آینده به وجود می آورد،، اگر قصد رفتن به سفری را دارید سعی کنید؛ این سفر را به تاخیر بیندازید که مشکلات بسیار زیادی برایتان دیده شده است در کارهایتان با احتیاط عمل کنید تا مرتکب اشتباهات بزرگی نشوید. به یک سفر می روید. خرج یک کار خیر جور می شود. سرعت زندگی تان این روزها بالاست و شما دائم احساس خستگی می کنید. این روزها زندگی ...
زمان افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد | مابه التفاوت پرداختی فروردین در این زمان واریز می شود
، نگران کار های عقب افتاده خود نباشید. تنوعی در زندگی شما ایجاد خواهد شد به گونه ای که سمت و سوی زندگی شما رو به بهبودی خواهد رفت.و زندگی را با طعمی بسیار شیرین تر از قبل خواهید چشید. فال شمع امروز متولدین اردیبهشت امروز احساسات قلبی تان عوض شده است، پس به کسانی که درکتان می کنند دقیقاً بگویید که چه حسی دارید. اما سخنان شما مقصود واقعی تان را پنهان می کند. شما باید بفهمید که چرا ...
فال شمع امروز پنجشنبه 30 فروردین 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
فال و طالع بینی دارد.. ما سعی کرده ایم تا انواع فال را با عنوان فال فردا برای شما گردآوری کنیم و منتشر کنیم تا شما در این سایت لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه متولدین فروردین / دست به کار تجارت و معامله خواهید زد و ...
فال ابجد امروز جمعه 31 فروردین 1403
اقبال روشنی در پیش رو دارید که برایتان و سربلندی را در آینده به وجود می آورد و شما را از مشکلات نجات میدهد،، ازدواجی در پیش رو خواهید داشت که برای تان مبارک است و باعث می شود خوشبختی و آرامش در زندگی شما سرازیر شود. برای انجام درست کاری باید دقتتان را بالا ببرید تا خودتان را به خوبی ثابت و به اطرافیان قابلیت هایتان را نشان بدهید. خودتان را جمع کنید و به کارهایتان نظم و ترتیب بدهید. به خودتان ایمان ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 30 فروردین 1403 | بدو بیا فال روزانه بگیر
، نگران های تان را فراموش کنید. امروز اگر حواستان را حسابی جمع نکنید، احتمال زیادی وجود دارد که با خرید کالاهای غیرضروری، حسابی ولخرجی کنید و ثبات مالی تان به خطر بیافتد. مهمان های زیادی به منزل شما می آیند و روز خوشی را تجربه می کنید. امروز از صبح که از خواب بلند شده اید احساس می کنید از همیشه عاشق تر هستید، این احساس را به فال نیک بگیرید و شب و روزی عاشقانه را پشت سر بگذارید. قصد مشارکت تجاری یا ...
روانشناسی اظهار عشق و ابراز محبت
شغل، مشکلات جدی که در زمینه سلامتی وجود دارند و موارد دیگر. نکته مهم این است که مطمئن شوید شریک زندگی شما در میان تمامی این طوفان های زندگی، عشق شما را احساس می کند. وقتی می گویید "ما از پسش بر میایم"، در واقع می گویید: "ما یک تیم هستیم و من پشتتم". این نوع تاب آوری، یکی از کلیدهای مهم یک رابطه پایدار است و اغلب از طریق تجربیات منفی ایجاد می شود. در واقع، تحقیقات نشان می دهند، رویدادهایی که ...
فال روزانه 1403.01.30
بگذارید و به اطرافیان اجازه دهید تا طبق میل خودشان زندگی کنند. اگر حواستان را حسابی جمع نکنید، احتمال زیادی وجود دارد که با خرید کالاهای غیرضروری، حسابی ولخرجی کنید و ثبات مالی شما به خطر بیفتد. یکی از آشنایان به کمک شما نیاز پیدا می کند. دست این دوست را بگیرید و هر کاری که می توانید برای ایشان انجام دهید. مطمئن باشید لطفی که می کنید، بدون نتیجه باقی نمی ماند و مزد محبت های تان را دریافت خواهید ...
قیمت گوشت گوسفندی امروز اعلام شد | ران گوسفندی 2 میلیون و 990 هزار تومان!
. کارت ابله : شاید بد نباشد که به مسئولیت هایی که به عهده شماست، تغییری بدهید. به عنوان مثال برخی از آنها را به دیگران بسپارید یا تا جایی که می شود کارهایتان را گروهی انجام دهید، با این کار استرس شما نیز کاهش خواهد یافت. امروز از آن روزهایی است که دوست دارید خودتان را مرموز نشان دهید، به خصوص برای شریک زندگی تان. اما از آنجایی که او از این رفتار شما بیزار است، ممکن است که دچار سوتفاهم شده ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا پنجشنبه 30 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
پنجشنبه 30 فروردین 1403 را بخوانید. ابجد فال شما: ج د ب تعبیر: طالعت خوب است. روزگار بر وفق مراد شماست ،،بزودی اوضاع زندگی تان روبه رو خواهد شد و موفقیت به سراغتان خواهد آمد و بهتر است؛ نگرانی به دل خود راه ندهید و از مشکلات هراسی نداشته باشید،، با شجاعت به سوی موفقیت راهی شوید تا به دستش بیاورید. برای صحبت و مطرح کردن موضوعی مهم با شخصی که دوستش دارید خودتان را آماده می کنید ...
عشق یک نابینا به دختر بینا، چطور متلاشی شد؟
دلگرمی شما را نسبت به زندگی تان بیشتر خواهد کرد / در مورد مساله ای که احساس نا امیدی و خستگی روحی می کنید ، نگران نباشد زیرا در حال برطرف شدن است / تنوعی در زندگی شما ایجاد خواهد شد به گونه ای که سمت و سوی زندگی شما رو به بهبودی خواهد رفت.و زندگی را با طعمی بسیار شسرین تر از قبل خواهید چشید. / در یک بانک یا موسسه معتبر سرمایه گذاری بلند مدت مالی خواهید کرد / از موانع و مشکلاتی که احیانا از آنها ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
در مورد چیزهایی که به نفع شما نیستند، مانند سیاست یا ورزش، احساس نارضایتی می کنید. علاوه بر این، برای بسیاری از مردم، شرکت در یک جمع خانوادگی به معنای ایفای نقش خاصی است که چه بسا عمق وجود شما را بیان نمی کند و مانع از این می شود که خودتان باشید یا احساس راحتی کنید. بنابراین، به عنوان اولین گام برای مقابله با مشکل، لازم است درک کنید که این احساسات طبیعی هستند، زیرا لزوماً همه ...
فال تاروت امروز | آینده از آن توست! | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
بالاتر خود را به دست بیاورید. متأسفانه بر خلاف آنچه انتظار دارید، امروز هر چه بیشتر برای به دست آوردن رضایت کسی تلاش کنید کمتر موفق خواهید شد. به همین دلیل هم به نفعتان است که بدون تمرکز روی راضی نگه داشتن دیگران، فقط به فکر به انجام رساندن وظایف خود به بهترین نحو ممکن باشید. کارت برج : امروز شما نمی توانید حتی یک دقیقه هم بیکار بنشینید و با این همه انرژی که در وجودتان انباشته شده است آنقدر ...
فال روزانه 1403.01.29
مطمئن باشید در نهایت همه چیز به نفع شما تمام می شود. عازم سفر هستید، اما احتمال زیادی وجود دارد که لوازم مورد نیاز سفر را فراموش کنید، در نتیجه قبل از اینکه بار سفر ببندید، یک بار دیگر تمام لوازم موردنیاز را بررسی کنید و مواظب باشید که چیزی را از قلم نیاندازید. روز عاشقانه ای را در پیش رو دارید و همسر یا عشق زندگی تان امروز مانند پروانه دور شما می چرخد، از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و به ...
چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم؟
ما صمیمت بالایی وجود دارد، هیچ رغبتی به برقراری میل جنسی وجود نداشت، حتما در این مورد با صداقت با هم صحبت کنید. در این شرایط مهم است که خجالت نکشید، احساس گناه نکنید، و شفاف و راحت درباره آن صحبت کنید. 3- تفاوت در ترجیحات جنسی باعث کاهش جذابیت نسبت به شریک زندگی شما می شود موقعیت سوم: اکنون زوجی را در نظر بگیرید که حدود ده سالی است که با هم هستند. آنها زندگی مشترک خ ...
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
شما احساس مهم بودن در زندگی می دهد. بدون آنکه از وی انتظاری داشته باشید. کسی شایستگی بودن در کنار شما را دارد که به رغم آزادی در انتخاب، شما را برمی گزیند، قدر شما را می داند و افکار و وقتش را به شما اختصاص می دهد. کمبود وقت، یا کمبود علاقه چیزی به نام کمبود وقت وجود ندارد، فقط بی علاقگی وجود دارد، زیرا وقتی کسی واقعاً کسی را بخواهد، هر لحظه را تبدیل به فرصتی برای ...
چطور در یک قدمی طلاق زندگیمان را نجات دهیم؟
کشاند اما به منظور جلوگیری از طلاق و حفظ زندگی تان، باید از واکنش نشان دادن به رفتارهای همسرتان بپرهیزید و از رفتارها و گفتارهای منفی دست بردارید. اگر رفتارتان را تغییر دهید و با عشق، مهربانی و روش های متعهدانه با همسر خود رفتار کنید او نیز با شما رفتار اینگونه خواهد داشت زیرا عواطف و احساسات شما در برابر همسرتان مطابق با رفتار شما با اوست و احساسات همسرتان در برابر شما براساس رفتاری ...
فال شمع امروز چهارشنبه 29 فروردین 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
نسبت به یک شخص ، روابط دوستانه و پیمان محبت را میان شما و او محکم تر خواهد ساخت / نگرانی در رابطه با مشکل کوچکی که دارید بزودی برطرف خواهد شد / تعصب یا قهر یا کینه توزی نسبت به شخصی پیدا کرده یا می کنید ، اما این موضوع به خوبی برطرف خواهد شد / در یک گردهمایی بزرگ شرکت خواهید کرد که این موضوع بسیار به نفع شماست / نسبت به مشکلی حاد امیدواری بسیاری برای شما وجود خواهد داشت / ارتباط خود را با خداوند محکمتر کنید / یک شادی بسیار بزرگ از صحبت هایی که با یک آقا انجام می دهید دارید. بیشتر بخوانید فال شمع | فال شمع روزانه | فال شمع ...
چطور از شر مرجوعی سفارشات خلاص شویم؟
خواهد بود. خبر خوش برای فروشنده ها و بازاریاب ها امکان ضبط ویدئو و عکس های باکیفیت با گوشی موبایل است، بنابراین لازم نیست سراغ تجهیزات بی نهایت گران قیمت بروید؛ چراکه گوشی در دست تان هم به اندازه کافی باکیفیت هست. یادتان نرود، تصاویر شما باید تمام جزییات محصول را به مخاطب نشان دهد. این امر به شما کمک خواهد کرد تا اثرگذاری بهتری بر روی مخاطب تان داشته و با دردسرهای کمتری در ...
واکسینه کردن کودکان در برابر اخبار بد
به کودک تان اجازه دهید از احساساتش با شما صحبت کند. در این صورت می توانید به او بیاموزید که چگونه احساسات خود را کنترل کند. این گفتگوهای باارزش کمک می کند تا علاوه بر اینکه کودک بتواند احساسات خود را مهار کند، هوش احساسی او هم تقویت شود. 3. همه خبرها بد نیستند به کودک تان بگویید که معمولا در اخبار رسانه های گروهی، از حوادث و هر اتفاق ناخوشایندی که رخ می دهد، صحبت می شود. در ...
آیا موسیقی برای درمان موثر است؟
بدون موسیقی، برای رهایی از تنش و آرامش مشارکت دهد. همه این تمرین ها به درمانگر و مراجعه کننده اجازه می دهد تا مؤلفه های روان شناختی، خانوادگی، اجتماعی ، فرهنگی و معنوی دنیای درونی فرد را کشف کند. و هیچ نیازی به آموزش یا استعداد موسیقی ندارند. این تمرین بر مهارت های فنی تمرکز نمی کند؛ بلکه از موسیقی به عنوان ابزاری برای تأمل و ارتباط استفاده می کند. آیا موسیقی درمانی برای همه ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد روزانه امروز چهارشنبه 29 فروردین 1403
ترس درون خود غلبه کنید تا به مقصود خود برسید و شادی را به دست بیاورید شما فرد مهربان و دلسوزی هستید،، بهتر است؛ در زندگی تان زیاد به اطرافیان خود بها ندهید که برایتان مشکلاتی به وجود می آورند. توانایی های بالقوه خود را دست کم نگیرید و از آنها به جا استفاده کنید. کاری را که گذاشته اید لحظه آخر انجام دهید برایتان دردسر ساز می شود. ایده ای دارید که فکر می کنید خوب نیست و برای عملی کردن آن دو دل هستید ...