علایم هشداردهنده آرتریت پسوریاتیک
سایر خبرها
خصوصیات و معیار های کفش مناسب چیست؟
مناسب کمک کنددر بیشتر افراد اندازه هر دو پا کاملا یکسان نیست، بنابراین در انتخاب سایز کفش ملاک خود را پای بزرگتر در نظر بگیرید. 1. کفشی که می خرید باید هم در ناحیه پنجه و هم در ناحیه پاشنه فیت و کاملا اندازه پای شما باشد. 2. هنگام پوشیدن آن احساس درد و ناراحتی نداشته باشید و با راه رفتن پاهایتان خسته نشود. 3. کفش انتخابی تنگ نباشد که باعث فشار به ناخن ها و انگشتان ...
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود. در کنار سایر رفتار های تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان سایر اختلالات وسواسی اجباری طبقه بندی می شود و مطالعات نشان می دهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است، از جمله اختلال کمبود توجه بیش فعالی که با تکانشگری و بیش فعالی و ...
پاشنه و یک تمرین ساده برای داشتن پاهایی قوی و سالم/ روش انجام حرکت، فواید و تغییرات مورد انتظار (+فیلم)
رفتن روی پاشنه شامل وارد آوردن ضربه ای جزئی به این ناحیه است که ممکن است برای برخی افراد با مشکلاتی مانند کمر درد شدید یا خار پاشنه بسیار آزار دهنده باشد. البته این ضربه به اندازه ای نیست که منجر به کشیدگی مفاصل و آسیب شود. راه رفتن روی پاشنه برای مدت زمانی کوتاه طی روز و در قالب نوعی حرکتی ورزشی، می تواند حالت بدن را بهبود ببخشد، سلامت مچ پا و ساق پا را تامین و عضلات پایین تنه را ...
با التهاب چشم ناشی از حساسیت چه کنیم ؟
شیعه نیوز | کنژنکتیویت آلرژیک (AC) به معنای التهاب ملتحمه (لایه شفاف بیرونی پوشاننده چشم) ناشی از واکنش به یک ماده آلرژی زا مثلاً گرده های گیاهی یا هاگ قارچ ها است. به گزارش شیعه نیوز ، قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا می تواند باعث قرمزی، آبریزش و خارش چشم ها شود. کنژنکتیویت آلرژیک شایع است که در آن بدن به موادی که معمولاً مضر نیستند، واکنش بیش ازحد نشان می دهد. کنژنکتیویت ...
فواید و خواص آب سیب زمینی
عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی ، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد. گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید. مصرف منظم آب سیب زمینی با ...
علائم و نشانه های بیماری کبد
هرچند هر نوع بیماری کبد دارای علائم نسبتاً متفاوتی است؛ اما تمامی آنها علائم مشترک هم دارند. این علائم شامل تهوع، کاهش وزن ناخواسته، خستگی، ازدست دادن اشتها و درد در بالای سمت راست شکم می شوند. متأسفانه بیشتر افراد تا زمانی که به مراحل شدید بیماری کبد نرسند متوجه علائم نمی شوند. به همین دلیل لازم است نسبت به علائم هشداردهنده این بیماری آگاه باشید تا با تشخیص به موقع، زودتر تحت درمان قرار بگیرید ...
درمان بورسیت لگن؛ مصدومیت شایع ورزشکاران
را جذب می کند، التهاب و علائم درد ممکن است همچنان باقی بماند. 3.وزن اضافی بدن اضافه وزن قابل توجه می تواند یکم دلیل زیر بنایی اصلی یا یک عامل کمک کننده قابل توجهی برای توسعه بورسیت لگن باشد. وزن بدن اضافی ممکن است بورس را با فشار روی خود مفصل لگن تحت تأثیر قرار بدهد، و باعث تغییر در بیومکانیک چرخه راه رفتن یا هر دو شود. 4.بیومکانیک نامناسب هر گونه ...
کاهش معده درد در پنج دقیقه
حرارتی یا بطری آب گرم با شل کردن عضلات معده به تسکین معده درد کمک می کند و باعث شل شدن آنها می شود. این روش یک درمان رایج برای افراد مبتلا به دردهای قاعدگی است که مطالعات نشان داده است که می تواند درد و ناراحتی لگن را در دمای بین 104 تا 113 فارنهایت (40 تا 45 درجه سانتیگراد) کاهش دهد. اگرچه این مطالعات افرادی را که از پدهای گرمایشی به مدت 8 تا 12 ساعت استفاده می کردند، مورد بررسی قرار داد، اما ممکن ...
کبد چرب و دردسرهایش
تغییر رنگ مدفوع تجمع مایع در شکم (آسیت) تورم پا ها خوشه های قابل مشاهده از رگ های خونی زیر پوست بزرگ شدن سینه در مردان سرگیجه درمان و پیشگیری درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود. ...
اگر معده درد یا رفلاکس معده دارید، این مطلب را بخوانید
...> چگونه رفلاکس اسید و تنگی نفس را مدیریت کنیم؟ صحبت با پزشک در مورد علائم تنفسی مهم است، به خصوص اگر آسم دارید یا مشکوک هستید که ممکن است به آن مبتلا شده باشید. مدیریت رفلاکس اسید می تواند به شما در کنترل و کاهش تنگی نفس کمک کند. تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر قابل توجهی بر افراد مبتلا به رفلاکس اسید دارد. از خوردن غذا ...
(تصاویر) کشف ردپای یک کروکودیل دایناسور که مثل انسان روی دو پا راه می رفته!
اما مطالعات بیشتر تایید کرد که این جانور منقرض شده دارای پاهای صاف بوده در حالی که خزندگان بالدار عموماً روی انگشتان خود راه می رفتند. این خزنده شبیه کروکودیل احتمالاً دارای وزنی حدود 450 کیلوگرم بوده است. نام علمی این خزنده باستانی Batrachopus grandis بوده و جد کروکودیل ها و تمساح های امروزی بوده است. کارشناسان بر این باورند که این کروکودیل غول پیکر هر چیزی که می توانسته با آرواره پر از دندان ...
حرکات اصلاحی و ورزشی چطور به بهبود مشکلات جسمانی کمک می کند؟
حالت نا پایداری دارد. برای جبران این حالت یک خمیدگی شدید کمری –لوردوز- برای حفظ تعادل ایجاد می کند). در اولیل راه رفتن و ایستادن پا های کودک حالت پرانتزی دارد این تا 18 ماهگی ادامه داشته و به تدریج در حدود 3.5-3 سالگی با یک حالت ضربدری ادامه می یابد. این حالت در حدود 7-6 سالگی از بین می رود. وضعیت بدنی قرار گرفتن بخش های مختلف بدن به ترتیب نسبی به منظور انجام یک فعالیت خاص ...
10 مسکن طبیعی ضد درد را بشناسید
این صورت این عضوهای بدن به درد می آید و دچار التهاب می شود. برای هر دردی مسکن های خوبی وجود دارد و در دل طبیعت گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهم خوبی باشند. در این مطلب شما را با چند گیاهی که تسکین دهنده درد هستند آشنا می کنیم. یک خداحافظی با آفت ها با کمک نعنا فلفلی یک راه حل سریع و مطمئن برای خلاص شدن از آفت دهان استفاده از نعنا فلفلی است. این گیاه علاوه بر رفع آفت ها باعث ...
آشنایی با ویتامین های بهبود دهنده میگرن
به قلم : دکتر نسیم کیانی ؛ کارشناس تغذیه دکتری حرفه ای فیزیولوژی ورزشی تحریریه زندگی آنلاین : برخی از مکمل ها ممکن است برای افراد مبتلا به میگرن مزایایی داشته باشند. مطالعات نشان می دهند که کمبود برخی ویتامین ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می تواند باعث بروز میگرن شود. میگرن یک بیماری عصبی عود کننده است که معمولاً با سردردهایی با درد متوسط تا شدید مشخص می شود. بسیاری از داروهایی که ...
کفش اسکیچرز اصل قیمت ارزان از کجا بخریم؟
حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم است. پس انتخاب کف خوب می تواند تأثیر زیادی در حفظ سلامت بدن و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات، کمردرد و... شود. ازاین رو، متخصصان توصیه می کنند که کفش های باکیفیت و استانداردی همچون اسکیچرز اصل را به کار ببرید. این کفش ها به خوبی از پا حمایت کرده و فشار کمتری را به پاهای شما وارد می کنند. لذا، افرادی که از چنین کفش هایی بهره می برند، با مشکلاتی همچون التهاب کف پا، درد پاشنه پا و آسیب های عضلانی به بخش های مختلف ساق پا و... مواجه نخواهند شد. ...
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
خواب بیدار می شوید باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش هوشیاری شما برای شروع یک روز کاری می شود. مدیتیشن در شب و قبل از خواب باعث کاهش ضربان قلب شده و به مغز این پیغام را می دهد که بدن آماده خواب آرام است. هر کسی که تجربه سنگ کلیه داشته به خوبی می داند که درد آن غیر قابل تحمل است. خوشبختانه با نوشیدن آب می توان از بروز آن جلوگیری کرد. بعد از ورزش حتما آب بنوشید تا آب از دست رفته از طریق عرق ...
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
پوستی و جلوگیری از بروز ترک روی پوست اشاره کرد. همچنین عرق بهارنارنج می تواند درمان درد های معده و سوء هاضمه باشد. این گیاه اشتها آوراست. عرق بهار نارنج سرشار از انواع آنتی اکسیدان است و به پیشگیری از بیماری های سخت، مانند سرطان کمک می کند. عرق بهار نارنج دارای خواص ضد التهابی است و می تواند در کاهش التهاب های مختلف در بدن کمک کند، از جمله التهاب مفاصل ...
هوش مصنوعی آرتروز را 8 سال زودتر تشخیص می دهد | التهاب محرک اصلی آسیب مفصلی در آرتروز
بیش از 32.5 میلیون بزرگسال در ایالات متحده به آن مبتلا هستند. این بیماری در ابتدا به عنوان یک بیماری ساییدگی شناخته می شد؛ زیرا زمانی رخ می دهد که غضروف داخل یک مفصل (معمولاً در دست ها و زانوها) از بین می رود. این امر باعث می شود استخوان زیرین در طول زمان تغییر کند و منجر به درد، سفتی و تورم شود. بااین حال، اکنون شواهد نشان می دهد که نوعی التهاب می تواند محرک اصلی آسیب مفصلی در آرتروز ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
می گیرد (گویی هدبند را خیلی محکم دور سر شما بسته اند) همراه است. برخی از افراد همچنین احساس می کنند که شقیقه هایشان حساس است یا در مرکز درد قرار دارد. چه چیزی باعث سردرد صبحگاهی می شود؟ دکتر الکساندر ماوسکوپ، بنیانگذار و مدیر مرکز سردرد نیویورک و استاد عصب شناسی در مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی نیویورک در بروکلین می گوید: برخی از علل یا عوامل مؤثر در بیدار شدن با سردرد می تواند ...
ناخن جویدن
.... پدیده ناخن جویدن یکی از عادات شایع بوده که برخی از افراد به آن مبتلا هستند. چنین عملی به طور معمول و ناخودآگاه در شرایط استرس و نگرانی انجام می شود و برای بسیاری از افراد یک روش برای کنترل احساسات ناخواسته است. عادت ناخن جویدن عواقب منفی برای سلامتی ناخن ها و انگشتان دارد. ناخن جویدن می تواند باعث آسیب به پوست اطراف ناخن و ایجاد التهابات و عفونت های ناخواسته شود. همچنین این عادت می ...
درد بین ابروها نشانه چیست؟
گروه علمی: وقتی دردی بین ابروهایتان دارید که تکرار می شود و هیچ علامتی از عفونت و جوش وجود ندارد ممکن است چیزی در زیر ابروهایتان عامل این درد باشد.به گزارش همشهری آنلاین،غیرعادی نیست که گاهی بین ابروهایتان کمی درد احساس کنید. مثلاً ممکن است سرتان به در کابینت آشپزخانه خورده باشد و این قسمت سرتان آسیب دیده باشد. یا ممکن است دچار یک تحریک پوستی جزئی شده باشید. برخی از افراد ممکن است در ...
علل زانودرد در بارداری+ راه های درمان
ویتامین D یا کلسیم، عوامل ژنتیک یا فعالیت های روزمره بارداری این نوع درد را تجربه کنند. برای مدیریت و درمان زانودرد بارداری به کمک زانوبند طبی ، در ادامه مقاله با ما همراه باشید. زانودرد در دوران بارداری یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از زنان در این دوره، آن را تجربه می کنند. این درد معمولاً به علت فشار اضافی بر روی مفاصل ناشی از افزایش وزن در طول بارداری ایجاد می شود. همچنین تغییرات ...
عوارض پرتو درمانی تا کی ادامه دارد؟
.... برای کنترل این عوارض پرتودرمانی، لازم است پزشک قبل از درمان و در طول انجام آن، آزمایش های خونی انجام دهد و در صورت لزوم، درمان مناسب را تجویز کند. عوارض اختصاصی پرتودرمانی عوارض اختصاصی پرتو درمانی به دلیل تابش اشعه به هر قسمت از بدن می تواند متفاوت باشد. این عوارض در افراد مختلف با شدت ها و زمان های مختلف ظاهر می شوند. برخی از عوارض اختصاصی پرتو درمانی به شرح زیر است: ...
خانم ها به این 5 دلیل کفش پاشنه بلند بپوشند
ها منجر شود. 5. افزایش اعتماد به نفس اگرچه ممکن است که کفش های پاشنه بلند انگشتان پاهای شما را اذیت کنند، اما می توانند باعث افزایش اعتماد به نفستان شوند. برای بسیاری از افراد، پوشیدن کفش های پاشنه بلند می تواند به احساس اعتماد به نفس و قدرت در آن ها کمک کند. اما همچنان پوشیدن این کفش ها ممکن است خطرات خاصی را به همراه داشته باشد. به خصوص اگر کفش پاشنه ...
کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید
شفاآنلاین سلامت مدیر غذا و دارو ی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت:ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در کنترل غلظت پلاسمایی کلسیم و فسفر، رشد، استحکام و معدنی شدن و حفظ تراکم استخوان، عملکرد سیستم ایمنی، تنظیم بیان ژن و نیز کنترل التهاب نقش دارد. به گزارش شفاآنلاین: دکتر شیما نصراله الحسینی با اشاره این که رنگ پوست بدن بر میزان تولید ویتامین D تاثیر دارد،گفت: افراد با پوست ...
رهایی از هموروئید بدون درد و جراحی: راه حل های نوین و کم تهاجمی
...: رگ های متورم شده در مقعد و رکتوم هموروئید را می توان رگ های متورم شده در ناحیه مقعد و رکتوم تعریف کرد. این رگ ها در بدن تمام افراد وجود دارند، اما مشکل زمانی اصلبی ایجاد می شود که این رگ ها بزرگ و متورم می شوند، در نتیجه این موضوع سبب ایجاد درد شده و برای فرد آزاردهنده می شود. علل هموروئید فشار زیاد بر رگ های مقعد و رکتوم: فشار ناشی از بارداری، یبوست، اسهال، چاقی ...
خواص معجزه آسای سیر برای پوست و مو
ظاهر شود و پوست را دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید کند. یا اگر این عفونت قارچی به پوست سر شما برسد، می تواند عواقب خطرناکی مانند ریزش موی سر با خود به همراه داشته باشد. سیر که دارای خواص ضدقارچی بسیار قوی است، می تواند به راحتی این عفونت ها را درمان کند. تحریک رشد مو مدت هاست تلاش می کنید که موهای تان رشد کند، اما از یک مقداری بیشتر بلند نمی شود؟ بهتر است این ترکیب را امتحان ...
این عادت های ساده روزمره سلامت شما را به خطر می اندازد
متعدد نشان داده نشستن در حالت پا روی پا (روی صندلی یا زمین) باعث بالا رفتن فشار خون، واریس و وارد شدن صدمه به عصب ها می شود. 2- استفاده از عینک های آفتابی ارزان قیمت بسیاری از تولیدکنندگان عینک های آفتابی برای کاهش هزینه ی تمام شده، از پلاستیک ارزان قیمتی به عنوان عدسی استفاده می کنند که از چشم ها در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت نمی کند و در نور شدید خورشید می تواند منجر ...