خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 غذای بسیار خوشمزه و سریع که می توان در فر درست کرد
وجود دارد. ولی ما اینجا قصد داریم یک روش ساده و راحت را به شما بگوییم. برای این غذا شما به گل کلم، پنیر موتزارلا، تخم مرغ، خامه، جعفری، نمک و فلفل نیاز دارید. اول گل کلم ها را بپزید و سپس بقیه مواد را با آن مخلوط کنید ودر فر بگذارید تا طلایی شود. البته بعضی ها هم گل کلم را با موادشان میکس می کنند. اگر دوست داشتید می توانید این کار را هم انجام دهید. 7-پیتزای تن ماهی پیتزا غذای ...
جنایات اسرائیل فاش شد | تصاویر پخش شده از پهپاد اسرائیل+ویدئو
نان سیر یک غذای ساده و خوشمزه است که می توانید به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو کنید. این غذا با نان، سیر، روغن زیتون و کره تهیه می شود و در فر پخته می شود. نان سیر را می توانید با انواع مختلفی از پنیر مانند چدار، موتزارلا یا فتا سرو کنید. مواد لازم برای تهیه نان سیر: 1 عدد نان باگت 4 حبه سیر 1/4 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری کره ...
7 غذای محلی ارومیه که حتماً باید تست کنید
می کنیم آن را به عنوان شام، همراه با نان، سبزی خوردن و ماست، میل کنید؛ یتیمچه است. این غذا دستور پخت آسانی دارد و از صیفی جاتی مانند بادمجان، کدو، گوجه و سیب زمینی در تهیه آن استفاده می شود؛ بنابراین حتی افرادی که رژیم دارند یا گیاه خوار هستند نیز می توانند آن را نوش جان کنند. جالب است بدانید، به دلیل اینکه در پخت این غذا از گوشت استفاده نمی شود؛ به آن یتیمچه می گویند. طعم لذیذ این غذا با نان و ...
کودک بدغذا دارید؟ این کارها را انجام دهید
می کنیم بچه می فهمد که اگر خودش را لوس کند یا مثلا 2 ساعت غذا نخورد بلاخره غذای دلخواه اش برای او آماده می شود. اگر مادر بتواند مقاومت و کمی تحمل کند و بلافاصله با هر بدغذایی که پیش می آید این غذاهای صنعتی را جلوی بچه نگذارد میل به خوردن آن هم قطعا کمتر می شود. وی در پاسخ به سوالی درباره علاقه نداشتن و نخوردن گوشت از سوی کودکان عنوان می کند: گوشت به هر حال منبع پروتئین است و ...
فراجا: رانندگی با یک پلاک ممنوع و جرم محسوب می شود! | خودروهای تک پلاک توقیف و جریمه می شوند
کراکر برنج یه اسنک فوق العاده خوشمزه و ترد هست که به سادگی می تونید توی خونه خودتون درستش کنید. این کراکر نه تنها خوشمزه و کم چرب هست، بلکه می تونید با سلیقه خودتون مواد مختلفی بهش اضافه کنید و از طعم های مختلف لذت ببرید. * برنج پخته: 100 گرم * آب: 100 گرم * سفیده تخم مرغ: 2 عدد * شکر: 1 قاشق غذاخوری * آبلیمو: 1 قاشق چایخوری 1 ...
5 راه حل خانگی درمان مسمومیت
دستگاه گوارش مشهور است. می تواند به کشتن باکتری های مضر در دستگاه گوارش و بازگرداندن تعادل فلور روده کمک کند. یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و قبل از غذا بنوشید تا به هضم غذا کمک کرده و علائم مسمومیت غذایی را کاهش دهید. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که سلامت روده را تقویت کرده و از سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند. مصرف ...
طرز تهیه دسر شکلاتی رژیمی، با خیال راحت دسر بخورید!
فرارو دسر ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین خوراکی ها در سراسر جهان هستند. در این میان دسر های میوه ای به دلیل عطر و طعمی که دارند، بسیار خوش طعم و گوارا هستند و طرفداران خاص خود را دارند. دسر ها معمولاً پس از غذا سرو می شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آن ها به هضم بهتر غذا کمک می کند. بسیاری از افرادی که دچار اضافه وزن یا بیماری هایی مانند دیابت هستند، منع مصرف شیرینی جات دارند و به همین دلیل نمی ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
شامل انواع مواد معدنی از جمله آهن و مس و انواع ویتامین ها مانند ویتامین ث است که برای افزایش جریان خون بسیار موثر هستند. اگر دچار کم خونی هستید، می توانید پودر هل و شکر را در شیر گرم مخلوط کرده و هر روز یک لیوان میل کنید تا کم خونی تان درمان گردد. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص معجزه آسای هل تقویت سیستم ایمنی بدن است. هل به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل میکند و ...
طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن های پخت آن
...: به میزان لازم روغن: به میزان لازم آب جوش: چهار لیوان طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار | از کاهش وزن تا پوست سالم نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به لوبیا لوبیا نوعی از حبوبات است که انواع گوناگونی دارد. لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و... از انواع لوبیا هستند که هر کدام مصرف و کاربرد مخصوص خود را در دنیای آشپزی ...
غذا های ورزشکاران در بازی های المپیک 2024 پاریس؛ 60 درصد خوراکی ها بدون گوشت خواهد بود
. این رستوران قرار است به عنوان بزرگترین رستوران جهان شناخته شود. ناتالی بلون-سابو، مدیرعامل جهانی شرکت Sodexo Live در این خصوص به خبرگزاری آسوشیتدپرس می گوید: مطمئنا برای ورزشکاران غذا های کلاسیکی مانند پاستا نیز وجود خواهد داشت، اما در کل غذا ها با طعم و عطر فرانسوی همراه خواهند بود. همچنین ورزشکاران به غرفه های غذای بگیر و برو دسترسی خواهند داشت که یکی از آنها به طور خاص به ...
آشنایی با خواص سبزی های فصل بهار| نوبرانه های بهاری ضامن سلامتی
به امروز توجهی به این موضوع نداشته اید، با خواندن چند خط پیش رو در شکل گرفتن الگوی غذایی سالم و متناسب فصل دست به کار شوید. در این مطلب قصد داریم سبزیجات نوبرانه بهاری را به شما معرفی کنیم. این سبزی ها را از کجا تهیه کنیم؟ بیشتر سبزی هایی که ما آن ها را با نام کوهی می شناسیم در دامنه کوه ها می رویند. برخی از آن ها مانند پونه هم در کناره جوی ها رشد می کنند، بنابراین اگر مقصد ...
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
آفتاب نیوز : طعم این سبزی ها می تواند از شیرین و آبدار تا تند متفاوت باشد، اغلب به فصلی که رشد می کنند و آن ها را مصرف می کنید بستگی دارد. کشاورزان قرن ها است که سبزی های آلیوم را می کارند. بر اساس اعلام سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد، چین بزرگ ترین تولید کننده پیاز در سراسر جهان است. به طور معمول می دانیم خرد کردن پیاز باعث آبریزش چشم می شود. با این حال، پیاز همچنین مزایای ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
پخت غذایی مناسب برای آن ها استفاده کنیم که طعم بیشتری به غذا بدهد. به کار بردن سبزیجات، ادویه های مختلف، و گیاهان معطر هنگام پختن غذا مانند سیر، آویشن،زنجبیل، دارچین، پونه کوهی، ریحان، ترخون، نعناع و جعفری و هویج، انواع فلفل و لیموترش، آبمیوه طبیعی، آبغوره و آب نارنج و ماست طعم دار در کنار غذا کمک کننده هست. بیشتربخوانید: تغذیه سالمندان باید چگونه باشد؟ -مصرف بعضی از داروها ...
7 سوغاتی خوشمزه زنجان که باید حتماً امتحان کنید
، آرد سفید، پودر قند، زرده تخم مرغ، روغن و پودر هل از اصلی ترین مواد تهیه این شیرینی ساده و خوشمزه هستند. مردم قزوین برای پخت این شیرینی ابتدا پودر قند الک شده را با روغن مخلوط می کنند و در مرحله بعد به تدریج آرد سفید را به آن می افزایند. مخلوط آرد برنج و هل در گام بعدی به ترکیب اضافه و مخلوط می شود؛ پس از ده دقیقه ورز دادن، آن را به مدت دو ساعت در یخچال قرار می دهند. در مرحله بعد، شیرینی را قالب ...
اصول تغذیه مرغ تخمگذار به چه صورت است؟
وانانیوز| مرغ های تخمگذار تقریبا مهم ترین بخش در صنعت مرغداری هستند چراکه بخش مهمی از تولید تخم مرغ برعهده آن ها است؛ از این رو پرورش آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. در این بین، رعایت اصول تغذیه مرغ تخمگذار اولین قدم برای سلامت و رشد این پرندگان است که پرورش دهندگان و مرغداران باید توجه ویژه ای داشته باشند. معمولا طیور تخمگذار به برخی مواد غذایی مانند پروتئین، غلات، ویتامین و ...
مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن می شود که هر دو از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. وی تصریح کرد: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چای خوری باشد و این مقدار شامل قند پنهان در مواد خوراکی مثل عسل، مربا، بستنی، نوشابه، آب میوه ...
افرادی که به دنبال شغل هستند بخوانند | استخدام دولت برای فارغ التحصیل افراد بدون شغل +جزئیات
پفک های خانگی نسبت به پفک های آماده سالم تر هستند، زیرا در آنها از روغن، نمک و مواد افزودنی کمتری استفاده می شود.شما می توانید مواد تشکیل دهنده پفک های خانگی را خودتان کنترل کنید و از مواد باکیفیت و ارگانیک استفاده کنید. * سیب زمینی: 3 عدد متوسط * نشاسته ذرت: 1⁄2 لیوان * نمک به مقدار لازم * پاپریکا به مقدار لازم * پودر سیر به مقدار لازم ...
طرز تهیه سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو
...> مواد لازم برای تهیه سس پستو برگ ریحان تازه: 2 لیوان سیر: 2 حبه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری بادام زمینی: 3 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: نصف لیوان نمک: به میزان لازم سالاد با سس پستو برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا تکه های مرغ را با روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، کمی رزماری و پودر سیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید و 1 ساعت کنار بگذارید تا طعم ...
پودینگ مرغ رو برای ناهار امروز درست که که یک تجریه خوشمزه است!
وقت صبح - پودینگ مرغ غذایی بسیار لذیذ است که طعمی عالی دارد و می توانید آن را در وعده شام یا برای مجالس خود آماده کنید. مواد لازم پنیر گودا: 150 گرم جعفری خرد شده: 3 قاشق غذا خوری آرد سیب زمینی: 1قاشق غذا خوری ماست سفت: 2 قاشق غذا خوری روغن مایع: 1 قاشق غذا خوری سیب زمینی متوسط: 1 عدد هویج متوسط :2 عدد ...
نقش اساسی در کنترل کیفیت محصولات غذایی
می دهد تا میزان اسیدیته یا قلیاییت محصولات خود را کنترل کنند، که این امر برای حفظ کیفیت و ایمنی غذا حیاتی است. مثال هایی از کاربرد پی اچ متر در محصولات مختلف: محصولات لبنی: در تولید محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر، PH باید به دقت کنترل شود. PH بالا می تواند نشان دهنده فساد باکتریایی باشد، در حالی که PH پایین ممکن است برای فرآیندهای تخمیری مورد نیاز باشد. نوشیدنی ها ...
دلایلی که موجب تلخی دهان می شود + راهکار هایی برای رفع آن
ها و لثه ها کمک کند و خطر ایجاد طعم بد در دهان را کاهش دهد. سندرم سوزش دهان سندرم سوزش دهان وضعیتی است که باعث احساس سوزش در دهان می شود، برای مثال بعد از خوردن غذا های تند احساس سوزش در دهان خواهید داشت. علاوه بر این احساس عجیب، بسیاری از افراد طعم تلخ یا ترش را نیز تجربه می کنند. خشکی دهان خشکی دهان وضعیتی است که می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای مانند ...
مطمئنم تا حالا کوفته ترش رو امتحان نکردی! | طرز تهیه کوفته ترش فوری و خوشمزه +ویدئو
پاستای اسفناج و قارچ، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیایی است که با ترکیب طعم های دلنشین اسفناج و قارچ، به همراه سس مخصوص، تهیه می شود. این غذا به دلیل سادگی در پخت و مواد اولیه در دسترس، به عنوان یک گزینه عالی برای وعده های غذایی مختلف، به خصوص شام، شناخته می شود. * 1 پیمانه پاستا (پنه یا دلخواه) * 1 عدد پیاز خلالی شده * 1 بسته قارچ (اسلایس شده) * نمک ...
نماد غذای ایرانی به خوشمزگی قورمه سبزی!
لوبیا و خورشت هر دو خوب پختند شنبلیله، نمک و زعفران را به مواد بیفزایید و منتظر شوید تا غذا جاافتاده و غلیظ شود. نکات مهم: 1. اگر دوست دارید قرمه سبزی شما طعم ترش تری داشته باشد، می توانید به آن کمی آبغوره یا آبلیمو اضافه کنید. 2. برخی از تبریزی ها برای خوش رنگ شدن رنگ قرمه سبزی به آن یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی اضافه می کنند. 3. اگر دوست داشته باشید، می ...
آموزش آشپزی / روشی خاص برای تهیه و طبخ ماهی کبابی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، امروزه خوردن غذاهای دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می شود. غذاهای دریایی مانند ماهی، میگو و... دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذاهای دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفته ای یکبار مصرف آن ها را در برنامه غذایی تان قرار بدهید. پخت ماهی معمولا روش های متفاوتی دارد. برخی ماهی را داخل روغن ...
تاثیر مصرف نمک در درد های زنانه
.... سعی کنید غذا های خانگی را بدون نمک تهیه کنید و آن ها را با سبزیجات طعم دار، ادویه ها و چاشنی های مختلف طعم دار کنید. 4. مصرف میوه و سبزیجات مواد غذایی تازه و کامل مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل را انتخاب کنید. این ها به طور طبیعی حاوی سطوح پایین تری سدیم در مقایسه با جایگزین های فرآوری شده هستند. 5. کاهش مصرف غذا های فرآوری شده ...
کیک و بیسکوئیت را به این دلایل نخورید
از انواع نان، شیرهای گیاهی و ماست های طعم دار و در برخی از خوراکی هایی که به عنوان غذاهای سالم به بازار عرضه می شوند، وجود داشتند. دکتر ماتیلد توویه نویسنده ارشد این مطالعه، گفت که تیم تحقیقاتی تصمیم گرفتند تأثیر بالقوه امولسیفایرهای افزودنی مواد غذایی را بر خطر دیابت نوع 2 مطالعه کنند. تعدادی از مطالعات تجربی – آزمایشگاهی، حیوانی و کارآزمایی های تصادفی سازی شده کوتاه مدت کنترل شده ...
این گیاه خوش طعم بهاری معده شما را قوی می کند
زخم معده و بیماری کولیت است. مصرف موضعی ریشه این گیاه در درمان عفونت و از بین بردن ترشحات گوش مؤثر است. ریشه لعاب دار و تلخ این گیاه به میزان زیاد اشتهاآور و البته خلط آور و نرم کننده سینه نیز است. آب ریشه خام گیاه شنگ در از بین بردن زگیل اثرگذار است و در آن ماده مؤثره ای وجود دارد که برای سلامتی کبد، شش و قلب مفید است. چگونه گیاه شنگ را مصرف کنیم؟ گیاه شنگ از آن دست گیاهان دارویی ...
بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی بهاره / بهار پرنشاط با این ابرغذاها!
وجود دارند. معرفی 6 ابرغذا سرشار از منیزیم 1. اسفناج: این سبزی پرخاصیت، یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. هر 100 گرم اسفناج پخته، حدود 79 میلی گرم منیزیم به بدن شما می رساند. می توانید اسفناج را به صورت سالاد، سوپ، ماست یا حتی در خورش میل کنید. 2. بادام: این مغز خوشمزه، سرشار از مواد مغذی و منبع عالی منیزیم است. هر 100 گرم بادام، حدود 268 میلی گرم منیزیم دارد ...
