سایر منابع:
سایر خبرها
این 2 ماده غذایی انگل روده را نابود می کنند
.... هر چند انگل خیلی بیشتر از آنچه تصور کنید شایع است اما علائم آن به راحتی با علائم دیگر عوارض اشتباه گرفته می شود. بارزترین علامت های انگل روده شامل موارد زیر می شود: . اختلال در اشتها (بی دلیل بی اشتها بودن یا اشتهای زیاد داشتن) . پف چشم ها . اضطراب و بیقراری . خارش مقعد . سردرد . گشاد شدن مردمک چشم . اختلالات گوارشی (یبوست و اسهال) ...
چگونه در هوای گرم از پا ها مراقبت کنیم؟
مراقبت از پا های خود به کار گیرید. 1- لایه برداری نکته ای کلیدی است برای خلاص شدن از شر سلول های خشک سطحی پوست که ممکن است باعث احساس زبری و زمخت به نظر رسیدن پا های شما شود، هر دو هفته یک یا دو بار سطوح زبر پا های خود را لایه برداری کنید. برای لایه برداری پا گزینه های بسیار متنوعی وجود دارد. لایه بردار های فیزیکی مانند انواع سنگ پای طبیعی و مصنوعی، گزینه های خوبی هستند ...
انواع زخم معده و روش های درمانی آن/ فیلم
شفاآنلاین سلامت زخم معده چیست؟ آیا زخم معده خطرناک است؟ زخم های گوارشی زخم هایی باز هستند که در سطح داخل معده یا بخش ابتدایی روده باریک (که به آن دوازدهه هم می گویند) ایجاد می شوند؛ زخم معده بیماری دردناکی است که لذت غذا خوردن را از شما می گیرد و وقت و بی وقت با دردهای شدید و خفیف آزارتان می دهد. به گزارش شفاآنلاین: پزشکان تا مدت ها تصور می کردند عواملی مثل مصرف غذاهای تند، استرس ...
بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند
به وجود می آید. بیماری او نوعی از اختلالات عصب-روان شناختی ایمنی خودکار کودکان مرتبط با عفونت های استرپتوکوک (PANDAS) بود. وقتی عفونت شناسایی و درمان شد، علائم او درنهایت شروع به بهبود کرد. خانم هیوستون تنها فردی نیست که دچار اختلال عملکردی در مغز است که با اختلال روانی اشتباه گرفته می شود. شواهد فراوان نشان می دهند مجموعه ای از عفونت ها می توانند موجب وضعیت هایی مانند اختلال وسواس ...
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
تأثیر بگذارد. اگر اختلال خواب دارید، مانند بی خوابی یا آپنه انسدادی خواب، چای بابونه بعید است به تنهایی راه حل کافی برای کنترل و درمان شرایط شما باشد. اختلالات خواب نیاز به تشخیص صحیح و درمان های پزشکی دارد. فاکتورهای سبک زندگی نیز می توانند بر موثر بودن بابونه برای خواب تأثیر بگذارند. برنامه های خواب متناقض، تماشای بیش از حد صفحه نمایش قبل از خواب، و سبک زندگی پر استرس می ...
7 نوع از تجارب نامطلوب دوران کودکی و تاب آوری در برابر آنها
عملکرد خانواده قرار دارند ممکن است آسیب های عاطفی، اختلال در روابط دلبستگی و افزایش سطح استرس را تجربه کنند و خطر ابتلا به مشکلات رفتاری، مشکلات تحصیلی، کاهش میزان تاب آوری و اختلالات سلامت روان را افزایش دهند. 6. خشونت جامعه خشونت اجتماعی به قرار گرفتن در معرض خشونت یا رویدادهای آسیب زا در جامعه گسترده تر کودک، همچون شاهد بودن یا تجربه جنایت، فعالیت باندهای خطرناک، جنگ، نسل کشی ...
خودخواهی که باعث نابودی حس مادری می شود
...: اگر سقط خودبه خود صورت گیرد، اختلالات هورمونی ایجاد می کند و ممکن است بارداری های بعدی مادر را دچار اختلال کند و در واقع نوعی دخالت در روند طبیعی بدن محسوب می شود. صدقیانی گفت: سقط در هر دو صورت عمدی و غیرعمدی عوارض جسمی و روحی مختلفی را به همراه دارد و احتمال عفونت، چسبندگی رحم به خاطر عفونت، عفونت شکمی و حتی در برخی موارد مرگ مادر را هم در پیش دارد. وی افزود: استرس ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
زیاد قهوه حاوی کافئین که نشانه های قاعدگی مانند سردرد و اضطراب را تشدید می کند و ممکن است موجب اسهال و سایر عوارض گوارشی شود. الکل هم به دلیل کم آب کردن بدن گزینه خوبی برای دوران عادت ماهیانه نیست. زیرا کم آبی موجب سردرد و نفخ می شود. از دیگر عوارض جانبی الکل می توان به حالت تهوع، سردرد و اسهال اشاره کرد. برخی کارها هم می تواند علائم دوران قاعدگی را التیام دهد، مثل فعالیت های ...
فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن
سلامت روانی و خلق و خوی ما نیز اثر می گذارد. شاید شما هم جزو افرادی باشید که در روزهای ابری، دلتان می گیرد یا انرژی کمتری دارید. در واقع کمبود نور طبیعی می تواند باعث شود که ما احساس ناراحتی، افسردگی و اضطراب کنیم. اهمیت اختلال عاطفی فصلی (SAD) گویای اهمیت نور طبیعی بر سلامت روان است. دریافت نور طبیعی کافی می تواند به طور فعال با اختلالات سطحی روانی مبارزه کند. مطالعات نشان داده اند که بودن در معرض نور طبیعی می تواند سطح بی قراری و استرس را کاهش دهد. ...
عامل مهم بیش فعالی در بزرگسالی چیست؟
به گزارش عرشه آنلاین؛ به نظر می رسد که عامل ابتلا به بیش فعالی در بزرگسالی ساخته دست بشر است. محصولی فناورانه که در حال حاضر با آن زندگی می کنیم. به زبان ساده، ابتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی ممکن است. به نقل از اس اف، اختلال کم توجهی بیش فعالی یک اختلال سلامت روان است که معمولا در دوران کودکی شروع می شود و با توجه کوتاه مدت، فعالیت اجباری و تکانشی و مشکلات اجتماعی همراه است. اکثر ...
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
. اضطراب اگر کودک حین صحبت کردن بی وقفه استرس دارد، علت پرحرفی اضطراب درونی اوست. گرچه اضطراب کودک معمولا با رفتارهایی مانند خجالت کشیدن یا گوشه گیری همراه است، گاهی کودکان خردسال اضطرابشان را با پرحرفی نشان می دهند. 3. هوش زیاد صحبت کردن بیش از حد کودک همیشه حاکی از ابتلا به اختلالات رفتاری مختلف نیست و گاهی ممکن است نشانه ای از توانایی کلامی فوق العاده او باشد که ...
یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
. افزایش سلامت روان پیاده روی منظم می تواند بر سلامت روان تأثیر مثبت بگذارد. به طور کل فعالیت جسمی باعث ترشح اندورفین می شود؛ اندروفین یک انتقال دهنده عصبی است که باعث ایجاد احساس شادی و کاهش استرس می شود. پیاده روی با کاهش استرس، اضطراب و افسردگی به سلامت روانی کمک می کند. 5. مدیریت وزن پیاده روی سریع و منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه در روز می تواند به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک ...
آنچه درباره اختلال رابطه جنسی در خواب یا سکس سومنیا به شما نمی گویند
. آقای شنک که دهه ها مشغول مطالعه بر این نوع اختلالات خواب بوده است می گوید: آنها اغلب در آهسته ترین و عمیق ترین مرحله خواب یعنی مرحله ‘خواب امواج آهسته دلتا’ رخ می دهند. این به مانند زنگ هشداری است که در سیستم عصبی مرکزی به صدا در می آید و شما در یک ثانیه از زیرزمین به پشت بام خود می روید. وی می افزاید: در این حالت رفتارهای شناختی شما عمیقاً در خواب است، اما بدن شما فعال است ...
جویدن ناخن یعنی به این اختلالات روانی مبتلا هستید
جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد. ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می شود. در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان سایر اختلالات وسواسی اجباری طبقه بندی می شود و مطالعات نشان می دهد که اونیکوفاژی با ...
با بهترین ویتامین ها اضطرابتان را کنترل کنید
اختلالات شناختی و نقص حرکتی شود. این مطالعات همچنین نشان می دهد که مکمل های ویتامین C به طور بالقوه می توانند نتایج مفیدی را در درمان برخی بیماری های سلامت روان مانند اختلال افسردگی اساسی (MDD) و اضطراب ارائه دهند. این ویتامین یکی از بهترین ویتامین ها برای کنترل اضطراب است، زیرا به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، تحقیقات نشان می دهد که ممکن است با اطمینان از تعادل در سیستم عصبی، نقش ...
کشف شگفت انگیز سرنخ های ژنتیکی افسردگی
افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا مواجهه مداوم خود را با عوامل استرس زا را کاهش دهند. اختلال کم توجهی – بیش فعالی یک اختلال عصبی رشدی است که با اختلال عملکرد اجرایی و علائمی همچون نقص در توجه و تمرکز، بی احتیاطی، بیش فعالی و تکانشگری که فراگیر، مخرب و در عین حال برای سن فرد غیرطبیعی هستند مشخص می شود. *روان رنجوری یا روان آزرده گرایی یک تمایل طولانی مدت به یک حالت عاطفی منفی یا اضطراب است. روان رنجوری یک بیماری نیست بلکه یک ویژگی شخصیتی است. افراد مبتلا به روان رنجوری تمایل بیشتری به افسردگی دارند و بیش تر از دیگران احساس گناه، حسادت، عصبانیت و اضطراب می کنند. ...
آشنایی با اختلالات حرکتی در کودکان
، اختلالات درکی حرکتی، ناپختگی جسمانی، هماهنگی حرکتی ضعیف و تا حدی اختلال عصب شناختی خفیف را از خود نشان می دهند. همچنین این کودکان در برخی از کارکردها مانند سازمان دهی، تصمیم گیری، برنامه ریزی، بازنمایی و تجسم ذهنی، حرکت های هدفمند، تنظیم سرعت حرکت و انجام حرکات جدید، نیز دچار نارسایی هستند. معیارهای تشخیصی اختلال هماهنگی رشدی در DSM5 ملاک A. فراگیری و اجرای مهارت های حرکتی ...
درمان التهاب تیروئید بعد از زایمان چگونه است؟
تغییرات خلقی مثل اضطراب، عصبی شدن و علائم افسردگی شوند. افسردگی و اضطراب می توانند با اختلالات تیروئید بعد از زایمان مرتبط باشند، از جمله مشکل در تمرکز، خستگی و تغییرات متابولیکی مرتبط با اختلال در سطح هورمون تیروئید. اما چیزی که هنوز کاملاً مشخص نیست، ارتباط بین التهاب تیروئید بعد از زایمان و افسردگی پس از زایمان است که یک اختلال خلقی جدی بوده و یک هفتم موارد را تحت تأثیر ...
آن چه علم به تازگی درباره قاعدگی زنان کشف کرده است
نشان دهد این امری رایج است شاید بتوانیم کاری در مورد آن انجام دهیم". ارتباط بین قاعدگی و سلامت روان در یک دهه گذشته توجه بیشتری را به خود جلب کرده است. پزشکان مدت ها می دانستند که درصد کمی از افراد وضعیتی به نام اختلال دیسفوریا (ناخوشی) پیش از قاعدگی (PMDD) را تجربه می کنند که با احساس شدید اضطراب، افسردگی یا تحریک پذیری در روز های منتهی به قاعدگی مشخص می شود. اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی در سال ...
موچین ابروت کُند شده؟ بیا ترفند تیز کردنش رو بهت یاد بدم+ویدئو
شود و طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) در سال2014 این اختلال پسران را بیشتر از دختران تحت تأثیر قرار می دهد. میزان شیوع اختلالات طیف اوتیسم در دو دهه گذشته در سراسر جهان افزایش زیادی داشته است و به طور کلی اعتقاد بر این است که اوتیسم در حال افزایش است. پژوهش های 20 سال گذشته تاکنون نشان داده اند که شیوع اختلال اوتیسم به دلایل مختلفی در حال افزایش است. در اوایل ...
شناخت انواع فوبیا رایج در جامعه + درمان
اجتماعی شناخته می شود ، این هراس با ترس از موقعیت های اجتماعی مشخص می شود که در آن فرد ممکن است مورد قضاوت یا خجالت قرار گیرد. اگر هراس اجتماعی دارید ، در موقعیت های اجتماعی احساس ترس شدید خواهید کرد. شما اغلب سعی خواهید کرد از آنها اجتناب کنید. شما ممکن است نگران یک رویداد اجتماعی قبل، در طول و بعد از آن اتفاق افتاده است. همچنین به عنوان اضطراب اجتماعی یا اختلال اضطراب اجتماعی شناخته می شود ...
به هم ریختن خواب عملکرد سیستم بدن را مختل می کند
به گزارش همدان پرس؛ دکتر شادی بشارتی متخصص بیماری های داخلی با اشاره به اینکه تغییرات فصل در کشور ممکن است برای برخی از افراد اختلالات خواب و استراحت ایجاد کند، گفت: این تغییرات آب و هوایی در استانی مانند همدان ممکن است بروز و ظهور بیشتری داشته باشد. در ادامه گفتگو را می خوانید: خواب، چه میزان تاثیری روی سیستم بدن دارد؟ خواب روی سیستم ایمنی، حافظه، سلامت عمومی، یادگیری و روحیه ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
مواد مخدر باعث افزایش سطح استرس در بدن شده و استرس مزمن خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی را افزایش خواهد داد.معمولا مواد مخدر منجر به اختلالات سلامت روان از قبیل اختلالات خلقی، اختلالات روانپریشی، اختلالات شناختی، اختلالات اضطرابی و اختلالات شخصیت می شود. همچنین مصرف مواد مخدر می تواند به توهم، هذیان و افکار خود کشی نیز بیانجامد. چگونه می توان مشکلات افسردگی ناشی از مواد مخدر را درمان ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
به گزارش کودک پرس ،عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
نتوانید ذهن خود را آرام کرده و برای خواب آماده شوید. فکر و خیال های پشت سرهم، به خواب رفتن و در خواب ماندن را سخت می کنند. راهکار و درمان: اگر احساس اضطراب و افسردگی دارید باید با پزشک مشورت کنید. شیوه های درمانی زیادی وجود دارند که پزشک به شما توصیه خواهد کرد:. صحبت با یک تراپیست. مصرف دارو برای درمان اضطراب یا افسردگی. تمرین تکنیک های ریلکسیشن راهکار های خانگی نیز شامل روش های ...
بد رفتاری های ناخواسته سگ خود را برای همیشه متوقف کنید
تکنیک آموزش سگ به نام حساسیت زدایی و ضد شرطی کردن صحبت خواهیم کرد. این تکنیک ها به سگ شما کمک می کند تا با چیزهایی که از آنها می ترسد به روشی آرام و کنترل شده روبرو شود و در نهایت احساس بهتری نسبت به آنها داشته باشد. فرض کنید سگ شما از صدای جاروبرقی می ترسد. با حساسیت زدایی، او را به تدریج و با دوزهای کم به صدای جاروبرقی عادت می دهید. این کار را می توان با پخش صدای جاروبرقی با صدای بسیار کم ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
شدیدا کاهش می دهند. -بی مزه بودن غذاهای رژیمی -تهیه غذاهایی که مورد دلخواه فرد نیست -عفونت های مزمن در بدن -اختلالات خلقی مثل افسردگی و احساس تنهایی فرد با سن بالا راهکارها درمان هر اختلالی بر اساس علت آن است. اگر بی اشتهایی را یک اختلال در نظر بگیریم برای درمانش ابتدا باید علت ش را متوجه شویم. در این قسمت به ترتیب برای علل گفته شده ...
عوارض اختلال افسردگی مزمن چیست؟/ راهکارهای درمان را بشناسید
.... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان عنوان کرد: لازم است بدانیم توجه نکردن به افسردگی باعث مزمن شدن این بیماری شده و کنترل آن هم مشکل تر می شود و هر چقدر شدت بیماری بیشتر شود، عملکرد فرد بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرد و این عملکرد می تواند در روابط بین فردی، شغل، فعالیت های روزمره و در مراقبت فرد از خود اتفاق بیفتد. وی تاکید کرد: علائمی مانند کم خوابی، مشکل در تمرکز ...