خانه
ساخت دوقلوی مجازی برای پیشگیری از مرگ زودهنگام شما
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان خون تا چه حد خطرناک است؟
.... برای گرفتن آزمایش خون برای تشخیص سرطان : آزمایش در منزل برای آگاهی از علت سرطان خون بهتر است بدانید که در هر لحظه در بدن ما تعدادی سلول از بین می روند و تعدادی سلول دیگر جایگزین آن می شوند. هر سلول در درون خود ماده ای دارد که در اصطلاح به آن دی ان ای می گویند. این ماده در اصل رشته ای کد است که رشد، نحوه رفتار و مرگ سلول را کنترل می کند. به هر بخش از دی ان ای ژن گفته می ...
سلول های شفابخش
براساس این که سلول های بنیادی کجا قرار دارد، می تواند به بافت های مختلفی تبدیل شود. برای مثال، سلول های بنیادی خون ساز در مغز استخوان قرار دارد و می تواند تمام سلول هایی را که در خون حضور دارد را تولید کند. سلول های بنیادی همچنین می تواند به سلول های مغزی، سلول های ماهیچه ای قلب، سلول های استخوانی و دیگر سلول ها تمایز یابد. همین ویژگی سلول های بنیادی سبب شده که مطالعه درباره آنها نویدبخش درمان ...
اسید های آمینه به عنوان پیش ساز پروتئین ها و به عنوان مکمل غذایی
تأمین شوند، شامل اینها می شوند: یک: هیستیدین: این اسیدآمینه به ساخت یک ماده ناقل عصبی در مغز به نام هیستامین کمک می کند. هیستامین نقش مهمی در عملکرد ایمنی بدن، هضم غذا، خواب و عملکرد جنسی دارد. دو- ایزولوسین: این اسیدآمینه در سوخت وساز عضلانی و عملکرد سیستم ایمنی بدن شما دخیل است همچنین به بدن شما در ساخت هموگلوبین (رنگ دانه ناقل اکسیژن در سلول های سرخ خون) و تنظیم انرژی کمک ...
فواید انگور برای بدن
افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند. این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. خواص انگور برای بدن انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری ...
با این 5 روش مکمل و موثر به بهبود سرطان کمک کنید
.... ورزش می تواند به شما در مدیریت علائم و نشانه ها در طول و بعد از درمان سرطان کمک کند. ورزش ملایم و متوسط در کاهش خستگی و استرس و بهبود خواب مفید است. مطالعات بسیاری نشان می دهد که یک برنامه ورزشی منظم، کیفیت کلی زندگی افراد مبتلا به سرطان را بهبود می بخشد و کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشند. اگر سابقه ورزش منظم ندارید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. به ...
اتفاقی که بعد از نوشیدن هر روز چای در بدن می افتد
و دچار کم خونی می شوید. دکتر کائوری توصیه می کند افراد سالم چنین تأثیری نمی گیرند، اما کسانی که کم خونی و کمبود آهن دارند، باید از خوردن زیاد چای خودداری کنند. این مورد شامل کودکان، زنان باردار و کسانی با سابقه بیماری کلیه هم می شود. داروهایتان اثر نخواهد کرد فواید چای نامحدود به نظر می رسد، اما قبل از این که هر روز چای بخورید، با پزشکتان مشورت کنید. دکتر کائوری هشدار می دهد کاتچین موجود در چای می تواند با بعضی از دارو های فشار خون و قلب تداخل داشته باشد؛ بنابراین مهم است که با پزشکتان مشورت کنید. ...
کدام غذاها شما را جوان تر نگه می دارد؟
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است تحقیقات نشان داده است که برخی از میوه ها و سبزیجات نقشی اساسی در کند کردن روند پیری و افزایش طول عمر دارند. این غذاهای شگفت انگیز با مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فعال زیستی خود به بدن شما کمک می کنند تا با بیماری ها و عوارض مرتبط با افزایش سن مبارزه کند. در ادامه، لیست برخی از بهترین غذاهای ضد پیری را به همراه فواید و دلایل علمی ...
در روز چقدر قند باید به بدن برسد؟
و بسیاری دیگر از بیماری ها گریبانگیر افراد شود، بیماری هایی که هرکدام می تواند تبعات ناگواری داشته باشد و فرد را به سمت یک زندگی غیر عادی و یا مرگ زودرس سوق دهد. اما این تمام ماجرا نیست و می بینیم که افراد برای پیشگیری از بروز چنین بیماری هایی به صورت خود سر و یا با مشاوره گرفتن از بلاگر های فضای مجازی و بدون مراجعه به پزشک متخصص، اقدام به حذف یکباره قند می کنند! در واقع از آن طرف بام می افتند و ...
چهار معیار مهم سلامتی در ساعت های هوشمند
داده است که خواب مفید می تواند منجر به بهبود تمرکز، افزایش بهره وری و به طور کلی احساس مثبت بیشتر شود. ضربان قلب ردیابی ضربان قلب شما می تواند تصویر دقیق تری از سلامت قلب شما ارائه دهد. اگر ورزش بیشتری انجام دهید، با گذشت زمان، ضربان قلب شما در حالت استراحت باید کاهش یابد و این نشانه سالم تر شدن قلب خواهد بود. تعداد تنفس برخی از دستگاه ها می توانند بینشی در مورد ...
سیر سیاه برای چه کسانی ضرر دارد
باعث التهاب و درد در قسمتی از بدن یا در تمام آن می شود. اما گاهی اوقات بدن به اشتباه سلول های خود را مهاجم تشخیص داده و باعث بیماری های خود ایمنی مثل حساسیت میشود.تحقیقات نشان داده است که سیر سیاه مانع از واکنش های آلرژیک و حساسیتی بدن می شود و می تواند به عنوان یک ماده مفید در درمان بیماری های حساسیتی مورد استفاده قرار گیرد. سیر سیاه خاصیت ضد التهابی خوبی هم دارد و برای ورم مفاصل و دردهای ...
عوارض واکسن آسترازنکا
بر بریتانیا، در کشورهای دیگری مانند ژاپن، کره و آلمان نیز تولید می شود. در واقع این کشورها تحت نظارت محققین انگلیسی هستند. در اصل واکسن آسترازنکا از یک ویروس حیوانی ضعیف و بی ضرر (به نام ناقل ویروسی) استفاده می کند که حاوی کد ژنتیکی پروتئین اسپایک ویروس کرونا است. هنگامی که این ماده وارد بدن می شود، به سلول های شما می گوید که از پروتئین اسپایک کپی بسازند. سپس سلول های ایمنی شما پروتئین ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی
برای کاهش ورم زیر چشم نیز مفید است. با توجه به درخواست برخی از شما کاربران برای معرفی ماسک های زیبایی پوست با باقلا در این بخش از سلامت نمناک به آن پرداخته شده است ، برای اینکه پوست شادابی داشته باشید ، یک قاشق غذاخوری پودر باقالا را با گلاب مخلوط کنید و 10 دقیقه روی صورت بگذارید. نکته : قبل از استفاده از باقلا به عنوان ماسک بر روی پوست صورت ، ابتدا مقداری از ماسک ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
آسیب دیده و ورود به جریان خون را می گیرد. بیماری لثه (پریودنتیت)، ششمین بیماری شایع در سراسر جهان است و 11 درصد از جمعیت دنیا را تحت تأثیر قرار می دهد. بر اساس بررسی های صورت گرفته در سال 2020، پریودنتیت شدید نه تنها با افزایش خطر بیماری قلبی، بلکه با افزایش خطر مرگ ناشی از حملات قلبی ارتباط مستقیم دارد 5) گیاهخواری، راز طول عمر بیشتر گیاهخواری این قابلیت را دارد که به شما کمک کند طولانی ...
با 8 دلیل خستگی و افزایش وزن آشنا شوید
به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. در مبتلایان به مقاومت به انسولین، سلول ها نمی توانند به کمک این هورمون گلوکز را جذب کنند که این امر باعث افزایش قند خون می شود. درنتیجه، بدن برای کنترل قند خون انسولین بیشتری تولید می کند که همین امر به افزایش وزن و دیابت نوع 2 منجر می شود. 3. افسردگی افسردگی یا اختلال افسردگی عمده (اساسی) یک اختلال خلقی است که در آن غم و اندوه بر عملکرد فرد ...
سلبریتی ها مخفیانه درحال پرداخت مبالغ هنگفت برای درمان های ضدپیری هستند
محدوده ای فراتر از همین کاربردهای محدود و اثبات شده وجود داشته باشد، در هاله ای از ابهام قرار دارد. برخی درمان های ضد پیری با وجود ارائه ی شواهد بسیار محدودی که روش آن ها را تأیید می کند، صورت مشتری ها را با کلاژن پر و ترمیم می کنند و سپس، افراد فقط در ظاهر جوان تر به نظر می رسند. عوارض منفی احتمالی نیز ارزش مخاطره ندارند. اگر سلول های بنیادی در بافت اشتباهی قرار گیرند، فرد ممکن است به ...
سرطان تخمدان؛ یکی از علل شایع مرگ و میر زنان
حال حاضر پنجمین علت شایع مرگ ومیر زنان محسوب می شود، تخمدان ها دو غده هستند که تخمک و هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون را تولید می کنند و زمانی این بیماری بروز می کند که سلول های غیرطبیعی در تخمدان شروع به تکثیر خارج از کنترل کنند و تومور را تشکیل دهند. در صورت درمان نشدن، تومور می تواند به سایر قسمت های بدن گسترش یابد و منجر به بروز سرطان تخمدان متاستاتیک یا سرطان تخمدان پیشرفته شود ...
با خوردن این غذا حافظه و تمرکز فرزندت رو بالا ببر
بهبود ببخشید. به چند مورد از این فعالیت ها اشاره می کنیم. تلاش برای به خاطر سپردن شاید فکر کنید چنانچه حافظه شما کم است، تلاش برای به خاطر سپردن بیهوده می شود. در حقیقت همانطور که کار کشیدن از عضلات بدن، سبب افزایش حجم عضلات و کارایی بهتر آن ها می شود کار کشیدن از سلول های مغزی می تواند سبب افزایش عملکرد و بهبود سلامت آن ها شود. با تلاش برای به خاطر سپردن موضوعات مختلف به ...
آیا مکمل کراتین ضرر دارد؟
در بدن ایجاد نمی کند. انجمن بین المللی تغذیه ورزشی (JISSN) مکمل کراتین را ایمن معرفی کرده است و از جمله مکمل هایی است که برای ورزشکاران ممنوعیتی ندارد. اما هیچ ماده ای صددرصد بدون عارضه نمی باشد و مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارضی برای فرد به همراه داشته باشد. در نهایت در پاسخ به این سوال که آیا مکمل کراتین ضرر دارد یا خیر؟ باید بگوییم که عوارض کراتین محدود می باشد و اگر شما مصرف مکمل ...
حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن
چروک پوست را کاهش می دهد. 17. تناسب اندام دارای 5 جزء اصلی است و این شامل ترکیب بدن، استقامت، انعطاف پذیری، قدرت عضلانی و توانایی بدن در استفاده از اکسیژن است. 18. حرکات کششی باعث افزایش جریان خون در عضلات می شود. همچنین به جلوگیری از صدمات کمک کرده و آن را به تمرینی مناسب قبل و بعد از یک جلسه تمرین تبدیل می کند. 19. تمرینات تناوبی با شدت بالا به سرعت 10 دقیقه برای ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار!
قند خون، کاهش وزن به سلامت کلی خواهید رسید و ریسک ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و پیری زودرس کاهش می یابد. فواید و اثرات مثبت ترک قند و شکر برای بدن ترک قند و شکر می تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی قلب و بدن بگذارد. بهبود سطح انرژی: بسیاری از افراد نوشیدنی های قندی شیرین، نوشیدنی های انرژی زا، و نوشیدنی های حاوی شکر را زمانی که احساس می کنند به انرژی بیشتری نیاز ...
ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی به چه علت است؟
شود؟ در اینجا خلاصه ای از آنچه می تواند باعث ترشحات قهوه ای پس از اتمام قاعدگی شود، آورده شده است. خون اکسید شده خونی که مدت بیشتری طول می کشد تا از بدن شما خارج شود تیره تر و اغلب قهوه ای می شود. همچنین ممکن است غلیظ تر، خشک تر از خون معمولی به نظر برسد. رنگ قهوه ای نتیجه اکسیداسیون است که یک فرآیند طبیعی است. زمانی اتفاق می افتد که خون شما با هوا تماس ...
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن را بشناسید
انجام این کار، بدن باید احساس ارتقاء پیدا کند. بهبود متابولیسم به راحتی در دسترس است، مزایای آن نیز شامل داشتن انرژی بیشتر در طول روز و سوزاندن موءثر تر کالری و سهولت در حفظ یا کاهش وزن است. به گزارش تایمز آف ایندیا، متابولیسم مانند یک کارخانه غول پیکر است که دائما در حال کار است و مواد خام (غذا) را می گیرد و آن را به انرژی (سوخت) و مواد سازنده مفید برای بدن شما تبدیل می کند. مولکول های ...
واکسن آسترازنکا خون را لخته می کند؟
اولین بار در بریتانیا مورد تأیید قرار گرفت. در واکسن آسترازنکا از نوع اصلاح شدهٔ ویروس سرماخوردگی یا آدنوویروس وکتور استفاده شده و یک مولکول DNA را انتقال می دهد که وارد سلول انسان شده و پروتئین اسپایک را رمزگذاری می کند. در بریتانیا و جاهای دیگر این واکسن رواج پیدا کرد و مشاهده شد تعداد کمی از افراد دچار TTS یا لخته شدن خون شدند که عامل آن پروتئینی به نام فاکتور 4 پلاکتی است. این عارضه ...
6 فایده بی نظیر سیر سیاه برای بدن
...، میخک ها به رنگ مشکی مشخص در می آیند. بافت و طعم سیر نیز تغییر می کند. این سیر نرم تر، جویدنی تر و شیرین تر از سیر خام معمولی است، در حالی که به نظر می رسد سیر سیاه یک محصول جدید است، ولی قرن ها است که وجود داشته و مورد استفاده قرار می گرفته است. یکی از دلایل محبوبیت آن این است که سیر سیاه، مانند سیر خام تازه، دارای آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی کلیدی است که می تواند به بهبود سلامت شما و ...
گیاه معطری که به یاری دیابتی ها آمد
ها یافت می شود. 5. جعفری و کنترل دیابت در طب سنتی ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود، چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. 6. جعفری و کاهش ریسک سرطان مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان ...
راه های افزایش گلبول های قرمز
می کنند و نمی تواند آن را به درستی منتقل کند. علاوه بر این، الکل سلول های خونی قرمز نابالغ را بدون هموگلوبین کافی تولید می کند. آزمایش حداقل سالی یک بار بروید تا آزمایش خون انجام دهید. با یک نمونه، تجزیه و تحلیل شرایط عمومی و سطح نه تنها گلبول های قرمز خون بلکه کلسترول، آهن، اوره، گلوکز و ... بسیار مهم است. پزشک به اطلاعات تست خون نگاه خواهد کرد وبیان می کند چه نوع درمان و دارویی مورد نیاز است. ...
توت ها: گنجینه ای از سلامتی در رنگ های مختلف
معدنی و آنتی اکسیدان ها را به بدن شما هدیه می دهد. بیایید با برخی از محبوب ترین توت ها و فواید آنها آشنا شویم: بلوبری، مروارید آبی رنگ دنیای توت ها، شهرت زیادی برای تقویت حافظه و سلامت مغز دارد. این میوه کوچک سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم بلوبری می تواند ...
این میوه رقیب هویج برای سلامتی چشم است
پوست و مو دانه های انگور سرشار از ویتامین E هستند که به پوست شما را صاف و هیدراته نگه می دارد. همچنین سایر ترکیبات موجود در انگور ممکن است به جلوگیری از آکنه و افزایش جریان خون در پوست سر کمک کند تا موهای سالم تری داشته باشید. کاهش وزن به نظر می رسد ترکیب طبیعی موجود در انگور ذخیره چربی را برای سلول های شما سخت تر می کند. همچنین ممکن است به شکستن سلول های چربی در ...
