سایر منابع:
سایر خبرها
9 درد شکمی که باید آنها را جدی گرفت
مختلفی داشته باشد. برخی از این مشکلات برای مدت کوتاهی است و فقط پس از مصرف غذا بروز می کند. اما بعضی از انواع آن مدت بیشتری طول می کشد. ولی درد شدید بعد از خوردن یک غذای چرب، می تواند نشانه پرشدن کیسه صفرا باشد . زنان به ویژه در دهه چهارم زندگی برای ابتلا به این بیماری مستعدند. این درد بعد از صرف غذا بدتر می شود، به مدت 30 تا 60 دقیقه طول می کشد و ممکن است بیاید و برود و به مرور زمان ثابت و شدیدتر ...
چای سبز بهترین جایگزین شیمی درمانی
سرطانی را از بین می برد. مصرف چای سبز علاوه بر خواص فراوان هیچ اثر جانبی منفی بر بدن نمی گذارد. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز علاوه بر درمان سرطان دهان و لثه می تواند سرطان سینه و پانکراس را مهار کند. چای سبز برای استفاده داخلی و خارجی بسیار مفید و موثر است و خواص ضدپیری دارد. علاوه بر این، مقاومت بدن به اشعه فرابنفش را افزایش داده و با خواص ضد التهاب از حساسیت و تورم ...
تعجب نکنید، این خوراکی ها را با هم بخورید
خوراکی هایی که بهتر است با هم مصرف کنید در اینجا 5 زوج غذایی و ترکیب هوشمندانه آنها برای افزایش بهره مندی از خواص غذایی شان، به شما معرفی شده است: ماست و موز (پروتئین و پتاسیم) ترکیب پتاسیم موجود در موز با غذاهای حاوی پروتئین بالا مانند ماست، بخصوص ماست یونانی، منجر به ساخت عضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش تخلیه شده اند، می شود. همچنین مصرف مخلوط موز با ...
سرطان پوست؛ عوامل و علائم
استفاده شود یا از طریق مصرف آب چاه های آلوده وارد بدن شود، می تواند یکی از دلایل ایجاد سرطان های پوست باشد. در برخی موارد نیز ویروس ها، سابقه ضربه یا تروما و عوامل ژنتیکی از دیگر فاکتورهای ایجاد سرطان های پوست محسوب می شوند. یعقوبی با اشاره به نقش عوامل ژنتیکی در ایجاد سرطان ها، اظهار کرد: نوع خطرناکی از سرطان پوست به نام ملانوم وجود دارد که با ابتلا یکی از افراد خانواده به این نوع سرطان ...
راهنمای خرید صندلی کامپیوتر
باشد . نکته قابل توجه این است که صندلی باید با شخص استفاده کننده تطبیق داشته باشد ،نه این که شخص خودش با را با صندلی تطبیق بدهد احتمال واژگون شدن یا سر خوردن صندلی های چرخ دار ، بسته به نوع استفاده، وجود دارد. صندلی روی بنابراین توصیه می شود اگر قرار است صندلی روی سطوح لغزنده مورد استفاده قرار گیرد ،از پدهای زبر استفاده شود تا خطر لغزندگی وسقوط کاهش یابد ومعمولا ...
علائم هشدار دهنده سرطان که اغلب جدی نمی گیریم
نشانه سرطان نیستند اما به هر حال نباید آنها را نادیده گرفت. اگر این نشانه ها را داشتید، آنها را به دقت بررسی کنید و با پزشک مشورت کنید. بیش از 200 نوع سرطان وجود دارد. شایع ترین آنها سرطان ریه، پروستات، پستان، تخمدان، مثانه، روده بزرگ، کلیه، پانکراس، رحم، پوست و خون هستند. شانس بقا در اکثر این سرطان ها به ویژه سرطان ریه، بسیار کم است زیرا اغلب تا مراحل پیشرفته تشخیص داده نمی شود و این ...
قوی ترین ماسک سفت کننده پوستهای شل
آماده را بر روی پوست گردن و صورت به خوبی پخش می کنیم و بعد از 30 دقیقه با آب ولرم می شوییم. 2- ماسک موز و آب لیمو: موز یکی از میوه های تقریبا چهارفصل است و به عنوان یک میوه ی مقوی برای سلامتی بدن و پوست شناخته شده است . برای تهیه ماسک ضد شلی پویت کافیست 1/2 موز له شده را را با 1/2 قاشق چای خوری عسل و 1 قاشق چایخوری آب لیمو خوب مخلوط کرده و برای مدت 20 دقیقه روی پوست قرار ...
از مرگ می ترسید؟ این خوراکی ها را نخورید
. غذاهای مانده، بیات و فریز شده سودازا بوده و باعث بروز انواع بیماری های روحی و روانی، غلظت خون، بیماری های پوستی و غیره می شود. توصیه می شود به جای استفاده از آنها از سبزی ها و حبوبات خشک کرده و یا گوشت و غذای تازه استفاده شود. ترشی و سرکه های صنعتی مصرف این ترشی ها اشتهای کاذب ایجاد نموده و باعث پرخوری گشته و می تواند موجب ناراحتی های گوارشی مانند زخم معده و اثنی عشر شود ...
6 نوشیدنی که آرام تان می کند
هایی غیرالکلی هستند که ذرات آرامش بخششی دارند که ممکن است در طبیعت یافت شوند. آن ها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از یک ذره فعال هستند که نه تنها استرس را کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر می شوند. خواندن این مقاله را که در مورد نوشیدنی های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید. دمنوش بابونه با شیر برای زمانی که مضطرب هستید خواص آرامش بخشش بابونه برای رفع اضطراب و ...
میوه ای بهشتی با خواص دنیوی
C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. از دیگر فواید و خواص انجیر خشک این است که می توان برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده کرد. وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خوردن آن همراه پسته، بادام و گردو ...
7 ماده غذایی موثرتر از قهوه برای کمک شدن به بیدارشدن صبحگاهی
و رفع خستگی شبانه کمک کند. البته مزایای تخم چیا به همینجا محدود نمی شود و مصرف آن منجر به هیدراته ماندن و جذب و هضم سریع تر مواد غذایی و تبدیل غذا به انرژی می گردد. آب: مصرف آب ساده ترین راه برای کمک به بیدار شدن بهتر هنگام صبح است. حتی کم آبی خفیف در بدن می تواند احساس ناهوشیاری را بیشتر کند. در واقع بسیاری از ما هنگام بیدار شدن از صبح دچار درجاتی از کم آبی بدن هستیم. اگر می خواهید از ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
مبتلا اگر هم علائمی داشته باشند، اندک است. در بعضی از بچه ها تنها علامتی که دیده می شود لرز و احساس خستگی برای چند روزی است. در بعضی دیگر تنها تبی است که به دنبال برزو زردی به وجود می آید (زردی قابل توجه در چشم و پوست). این زردی به علت افزایش غیرطبیعی بیلی روبین (یک رنگ دانه زرد) در خون است که به علت التهاب کبد تظاهر می کند. احتمال کمی وجود دارد که هپاتیت B، علاوه بر زردی، کم اشتهایی ...
دوای دردهای بهاری
، استفراغ، قی و حیض داشته اید حجامت اکیداً ممنوع است. اگر ورم یا درد در عضوی دارید و به شما توصیه می کنند حجامت کنید تا همه دردهایتان درمان شود، به هوش باشید که کار خطرناک و اشتباهی است. اگر مزاج بدنی شما سرد و تر یا سرد و خشک است، در دفع خون احتیاط کنید. برای افرادی که غلبه بلغم دارند حجامت ممنوع است. به طور کلی برای کم کردن خون از بدن احتیاط کنید و فقط با تجویز پزشک انجام ...
آیا شماهم دائم احساس خستگی می کنید؟
که زنان با احتمال بیشتری به این اختلال دچار می شوند، انجام آزمایش عملکرد تیروئید می تواند به راحتی منجر به تشخیص و شروع درمان آن شود. پیش دیابت و دیابت: قند خون بالا منجر به اختلال در گردش خون شده و بنابراین سلول ها به اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کنند و این است که شما احساس خستگی می کنید. البته سطح بسیار پایین قند خون نیز احساس خستگی را به همراه دارد زیرا به اندازه کافی ...
نکات مهم درباره غلظت خون
بسیاری از بیماران زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون را به کار می برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. به لحاظ پزشکی، غلظت خون یعنی بخش گلبول های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی 2 سی سی خون گرفته می شود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی آید و بر اثر این چرخش، بخش های مختلف خون از هم جدا می شوند. ...
10 خوراکی تسکین دهنده درد
نعناع می توان درد حاصل از نفخ و همچنین درد حاصل از گرفتگی عضلات را تسکین داد. 9) گیلاس ترش: تحقیقات نشان داده است که خوردن گیلاس ترش می تواند در درمان نقرس مفید باشد. بیماری نقرس یک شکل دردناک از بیماری آرتروز است که مفصل های فرد مبتلابه آن ورم می کنند و قرمز می شوند و دلیل این التهاب و قرمز شدن افزایش تدریجی اوریک اسید در خون است. علاوه بر این، خوردن گیلاس ترش برای ورزشکارها مفید است ...
خوراکی های بدتر از سم را بشناسید
نقص پانکراس در تولید انسولین کافی ایجاد می شود، آن هم درست زمانی که مقدار شکر مصرف شده زیاد می شود. وقتی مواد غذایی شامل شکر زیاد مصرف شوند، به سیستم بدن شوک وارد می شود. در نتیجه پانکراس باید به شدت کار کند اما سرانجام موقعی می رسد که پانکراس هم از کار زیاد خسته می شود و دیابت چهره خودش را نشان می دهد. افت قند خون در شرایطی ایجاد می شود که پانکراس بیش از حد کار کرده و بیش از اندازه انسولین ترشح ...
خواص سلامتی 5 میوه و سبزی فصل بهار
از ویتامین ث، فولات، پتاسیم و بخصوص فیبر است. بک کنگر فرنگی تازه، تنها 26 کالری دارد. سینارین موجود در این گیاه باعث تحریک ترشحات صفرا می شود، کبد را تمیز و اعمال آن را تنظیم می کند، در اختلالات کبدی نظیر یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، زردی و افزایش کلسترول خون موثر است. این گیاه در درمان میگرن موثر است. همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از ...
با سرکوب کننده های طبیعی اشتها آشنا شوید
مواد غذایی ضداشتها به گفته دانشمندان، زمانیکه بدن احساس کند غذا به مقدار کافی موجود نیست، شروع به ترشح هورمون گرسنگی، به نام گرلین می کند. گرلین نه تنها مسئول افزایش احساس گرسنگی است، بلکه مغز را نیز تحریک می کند که هوس غذاهای عمدتا ناسالم کند. خبر خوب این است که راه هایی برای سرکوب اشتها، بدون گرسنگی دادن به خودتان وجود دارد. این ترفندها به سیر نگه داشتن شکم تان، کمک خواهند کرد، بدون ...
قاروره شناسی [ادرار] در طب سنتی ایرانی
. کدورت ادرار حاکی از پخته نشدن ادرار است زیرا داشتن قوام مناسب یکی از نتایج پخته شدن به میزان کافی است و این پدیده ممکن است ناشی از کاهش قدرت بدن یا وجود ورم در اندرون باشد. کدورت منتشر که به راحتی معلق (سوسپانسیون.م) می گردد، پیش آگهی سردردهای پایا یا گذراست. ادرار غلیظ به دلیل غلظتی که دارد کدر به نظر نمی رسد، مانند سفیده تخم مرغ که در عین غلظت، شفاف است. 4- بوی ادرار ...
مهمترین دلیل مشکلات تیروئیدی
.... در کم کاری تیروئید، همه حرکات بدن خفیف است. خستگی، ضعف، پوست خشک، افزایش وزن، افسردگی، یبوست و احساس سرما از علائم مهم کم کاری تیروئید هستند. ضرورت مصرف نمک ید دار در کشور ما از 25 سال پیش، طرح کشوری مقابله با کمبود ید اجرا می شود و به این ترتیب با مصرف نمک ید دار، نیازی به پرهیز غذایی خاص وجود ندارد. دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ...
دفع پروتئین از کلیه ها نشانه چیست؟
شرایط خاصی مثل ورزش سنگین یا وجود عفونت ادرار، مقدار کمی آلبومین در ادرار دفع می شود که معمولا توسط بدن جبران می شود. وقتی دفع پروتئین از کلیه ها به میزان زیاد باشد، باعث کم شدن مقدار پروتئین در خون می شود و پلاسما از رگ ها بیرون می آید و بیمار ورم می کند . بیماری هایی وجود دارند که در آنها، کارآیی سد خونی ادراری، در کلیه از بین می رود و آلبومین به مقدار زیاد، در ادرار وارد و دفع می شود ...
بیماری های فصل گرما را بشناسید
پوست به کندی صاف و به حالت اول برمی گردد. برای پیشگیری از این وضعیت کافی است که به طور مرتب و قبل از احساس تشنگی آب بنوشید. در صورت بروز این مشکل مصرف محلول آب حاوی شکر و نمک (یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک برای هر لیتر آب) می تواند به تامین دوباره املاح بدن کمک کند. یبوست تغییرات آب و هوا، نوع تغذیه و سبک زندگی روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد . فصل تابستان فصل ...
5 خاصیت طالبی
...: اگر این روزها سری به بازار میوه و تره بار زده باشید می بینید که دیگر میوه ها از فقط سیب و مرکبات به میوه های رنگارنگ و ریز و درشت تغییر کرده است و تنوع در آن ها به شدت به چشم می خورد. فصل بهار و تابستان میوه ها بسیار خوش رنگ و خوش مزه هستند و رنگین کمان زیبایی را به وجود می آورند. یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه ی این روزها طالبی است. در این مطلب مروری داریم بر خواص آن. با ما همراه باشید ...
نکات مهم درباره غلظت خون
بیماری شود و این حس در فرد ضعیف شده یا آن را از دست داده باشد. غیر از این دو حالت، هر زمانی که نیاز داشتیم باید آب بنوشیم. زیاد نوشیدن آب، مسمومیت با آب را به همراه دارد و تعادل املاح بدن مثل سدیم و پتاسیم به هم می ریزد و بدترین تشنج ها را به خصوص در سنین بالا به همراه دارد. در افردی که بلغمی مزاج، سفید پوست و پر چربی هستند، ممکن است مصرف آب مضر هم باشد. کسی که خونش غلیظ است نباید غذا های ...
راهکارهای درمان چاقی از طریق طب سنتی
.... همچنین این مسئله سبب می شود که دمای بدن بیشتر شود لذا مصلح خرمای زیاد انار یا خیار است. دریایی بیان داشت: اگر در مصرف مواد غذایی مصلح آن رعایت شود، 50 تا 70 درصد مشکل چاقی درمان آن امکانپذیر است. البته باید تغذیه به مقدار کافی مد نظر قرار گیرد. همچنین مصرف نوشابه و دوغ و سایر مخلفات همراه وعده غذای اصلی سبب بروز چاقی می شود. رئیس هیأت مدیره جامعه احیای طب ایرانیان، گفت ...
ریواس ترشاب بهترین و مقوی ترین ریواس کشور
آورند و رنگ آن قرمز و میانه آن زرد رنگ است و به آن ریوند چینی می گویند. ریواس غنی از فیبر و ویتامین c بوده در آن آب، پروتئین، قند، کربو هیدرات، کلسیم، ویتامین های A و B سدیم و پتاسیم وجود دارد. از جمله خواص دارویی ریواس شامل؛ طبیعت آن سرد و مقوی ملین و کرم کش است و لوز المعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند. خوردن ریواس برای رفع جوش بدن مفید و درد معده و بیماری ...
اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان
فیزیولوژیکی بدن درگیر خواهند شد. اندومتریوز ضایعه ای خوش خیم می باشد که سلول های آن به سلول های داخل رحمی شباهت دارند. ضایعه اندومتریوز به صورت نابجا در حفره لگن و خارج از رحم رشد می نماید. اندومتریوز می تواند منجر به ناباروری شود در طی دوران قاعدگی ضایعات اندومتریوز خونریزی کرده و کیست های کاذبی پدید می آورند این خونریزیها غالبأ در مناطقی صورت می پذیرد که امکان خروج خون از آنها وجود ...
تخمه هندوانه را دور نریزید/خواص
بررسی ها نشان داده هسته های هندوانه خواص دارویی و درمانی بسیاری از افزایش قدرت باروری گرفته تا درمان بیماری ها دارند و دور ریختن آن ها به هیچ وجه توصیه نمی شود. به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ؛ با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش دما، هندوانه به یکی از میوه های محبوب میان افراد تبدیل می شود. هندوانه ماده ای بسیار مغذی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها ...