خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه علائم سرطان کلیه را بشناسید
اعضای دیگر بدن وی تهاجم کرده باشد. در این زمان بیمار با علائمی نظیر سرفه و تنگی نفس (تهاجم به ریه)، سردرد (صرع و تهاجم به مغز) یا دردهای استخوانی (تهاجم به استخوان ها) به پزشک مراجعه می کند. وجود این علایم نشانه بیماری پیشرفته و غیرقابل علاج خواهد بود. * 5 علامت سرطان کلیه وجود خون در ادرار: شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه، وجود خون در ادرار است که یا خود بیمار آن را به طور ...
چشم در چشم سرطان!
که ممکن است هر فردی را به خود درگیر کند. البته افرادی که چشم روشنی دارند چون پیگمان کمتری دارند احتمال تغییرات سلولی شبکیه در آنها بیشتر است. برای همین می توان گفت کمی مستعدتر هستند. در ادامه دکتر رخصت یزدی می گوید: ملانوم در سیاهپوستان و افرادی که چشم شان رنگ تیره دارد کمتر است. نکته هایی که شاید به کارتان آید عینک دودی بهتر است در حالت عادی از عینک هایی که شیشه خاکستری رنگ، زرد رنگ یا قهوه ای روشن دارند، استفاده شود. بیماری همه گیر سرطان چشم جزء بیماری هایی است که ممکن است هر فردی را به خود درگیر کند. ...
تغذیه در دوران بلوغ و نوجوانی
همچنین کلسیم موجود در لبنیات از عوامل کاهش دهنده جذب آهن به شمار می روند. از این رو توصیه می شود که در صورت وجود کم خونی، غذاهای حاوی آهن را در کنار لبنیات و دیگر مواد حاوی کلسیم میل نفرمایید. زیاده روی در مصرف شیر بعد از یکسالگی، یکی از عوامل بروز کم خونی در کودکان به شمار می رود. پروتئین سویا نیز یکی از مهارکننده های جذب آهن تلقی می گردد. از طرف دیگر، ویتامین C از عوامل ...
روش تهیه ماسک با استفاده از فلفل سیاه
تجربه نشان داده این روش های غیر طبیعی نمی تواند چندان موفقیت آمیز و قابل اعتماد باشد. بهترین راه برای آب رسانی و پاکسازی صورت استفاده از مواد طبیعی است. فلفل سیاه سرشار از ویتامن ها همچون A،K، املاح معدنی و آنتی اکسیدان های مفید است و سبب تقویت سیستم گردش خون و متابولیسم بدن، ماهیچه ها و استخوان ها می شود. بررسی ها نشان می دهند، این ماده سرشار از پتاسیم، سلنیوم و کلسیم است که ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
: تحقیقات حاکی از قرار گیری در معرض نور هنگام خواب، و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان است. نور شبانه تولید طبیعی ملاتونین، ماده شیمیایی در مغز که مسئول چرخه خواب و بیداری است را سرکوب می کند و به افزایش خطر ابتلا به سرطان های وابسته به هورمون دامن می زند. مصرف پیاز: محققان علوم و صنایع غذایی دانشگاه کرنل اعلام کردند که پیاز و موسیر دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی هستند که به ...
سرطان پوست؛ عوامل و علائم
سرطان هستند. این متخصص پوست با اشاره به دیگر عوامل ایجاد سرطان های پوستی، بیان کرد: آرسنیک که ممکن است به عنوان دارو در یک مقطع زمانی استفاده شود یا از طریق مصرف آب چاه های آلوده وارد بدن شود، می تواند یکی از دلایل ایجاد سرطان های پوست باشد. در برخی موارد نیز ویروس ها، سابقه ضربه یا تروما و عوامل ژنتیکی از دیگر فاکتورهای ایجاد سرطان های پوست محسوب می شوند. یعقوبی با اشاره به نقش ...
خاصیت های باور نکردنی پیاز
استفاده کنید. – اگر پیاز پخته گرم را بر روی دمل قرار دهید باعث باز شدن آن می شود. – برای درمان بواسیر پیاز پخته را به صورت ضماد در محل بگذارید. – برای تحریک میل شهوت تخم پیاز را کوبیده همراه نبات روزی یک قاشق چای خوری میل شود. – برای رفع بوی پیاز بعد از خوردن کمی گردو بجوید. – برای جلوگیری از خونریزی بینی پیاز را به صورت برش برش درآورده به ...
اثبات ما میتوانیم در دفاع مقدس
...> رزمندگان ما خود را از جهات معنوی و راه و مسیر، برتر از دشمن می دانستند و باور داشتند که توانایی مقابله با دشمن را دارند و چیزی از آن ها کم ندارند. وجود این روحیه کمک می کرد که بتوانند در مقابل دشمن مقاومت کنند و این اندیشه ناشی از تفکر خدامحوری آن ها بود که غیر از خدا را کوچک می دیدند. شهید میثمی در این زمینه می گوید: انسانی که در خودش شخصیت احساس کند و مسؤولانه برخورد نماید، چنین در ذهنش ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
، منیزیوم، و ویتامین های ب 6 و ث نیز به شمار می رود که همه این مواد مغذی عوامل کلیدی در سنتز سروتونی و ملاتونین دارند. اسفناج همچنین حاوی گلوتامین، یک اسید آمینه است که بدن را برای خلاص شدن از سمسوم سلولی که منجر به بی خوابی می شوند، تحریک می کند. * مرغ:این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
عصر ایران:مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم ...
آنچه ورزشکاران را در فصل گرما تهدید می کند(1)
زا قرار گرفته ومستعد عفونت است، یا حتی در منازل شخصی، که به دلیل قطع برق، اغذیه داخل یخچال فاسد شده است و رعایت دقیق مصرف آنها صورت نمی گیرد، یا مصرف کنسرو فاسد و میوه هایی که بخشی از آنها فاسد و لهیده شده و شیرینی هایی که چند روز از تهیه آنها گذشته است، رخ می دهد که در این صورت عدم تحمل غذایی رخ می دهد و سموم معدنی مثل نیتریت سدیم وسموم آلی مانند قارچ ها و صدف های سمی وارد بدن می شوند و همراه با ...
همه قارچ ها خوردنی نیستند
ها و گیاهان سمی، بسیار خطرناک هستند و خوردن چند لقمه از آن ها می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار بیاندازد.عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در مورد علائم زودرس مسمومیت با قارچ تصریح کرد: تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد و تعریق جزء این علائم هستند که گاهی علائم مغزی، مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج و یا بی قراری با آن همراه می شود و این علائم معمولاً 4 تا 24 ساعت بعد از خوردن قارچ ظاهر می شوسم ...
نکاتی در مورد سلامت چشم
بنوشید تا بدن در حالت هیدراته باشد. هرگز نباید در حالی که لنز به چشم دارید به رختخواب بروید دکتر فورمر میگوید: حتی اگر روی جعبه لنز نوشته شده میتوانید در هنگام خواب لنزها را در نیاورید، باز هم چنین کاری نکنید. داشتن لنز هنگام خواب باعث افزایش عوارض و عفونتهای چشم میشود که ممکن است بینایی شما را تهدید کند. شستن دست ها برای استفاده از لنزهای تماسی امری حیاتی است. پیش از ...
این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند!
این عمل موجب بالا رفتن فشار خون و بروز نارسایی کلیه و سنگ کلیه می شود. 5 – کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن وجود ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار مهم است. کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین B6 و برخی مواد معدنی مانند منیزیم باعث ایجاد سنگ کلیه و نارسایی کلیوی می شود. 6 – مصرف بیش از حد قهوه مصرف بیش از حد قهوه و کافیئن مانند نمک ...
یک معجزه برای لاغری سریع
و برای ناهار 2 عدد موز به همراه 1 عدد تخم مرغ آب پز همچنین در شب می توانید برای شام 200 گرم گوشت پخته شده بدون چربی و 1 تا 2 عدد موز مصرف کنید. همانطور که مشاهده کردید موز علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها می باشد در کاهش وزن نیز موثر می باشید اگر می خواهید در طول روزهای کم وزن خود را کاهش دهید رژیم موز بسیار موثر می باشد. آرکا ...
چرا اعظم قربانی شد؟
بین این آدم ها با سایرین هست؛ این آدم ها کوله پشتی سنگینی دارند از خشم، از اضطراب، از ترس، از مقایسه و طردشدن. وقتی من کوله سنگینی دارم و در شرایط نامناسب اجتماعی قرار می گیرم، با تصور بهبود شرایط عاطفی و روانی ام، به دلیل عدم آگاهی راحت تر وارد اعتیاد می شوم. همچنین متخصصان این حوزه می گویند مواد صنعتی در هر بار مصرف، تعدادی از سلول های مغز را از بین می برند، سلول هایی که دوباره تولید نمی شوند و ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
ویتامین های ب 6 و ث نیز به شمار می رود که همه این مواد مغذی عوامل کلیدی در سنتز سروتونی و ملاتونین دارند. اسفناج همچنین حاوی گلوتامین، یک اسید آمینه است که بدن را برای خلاص شدن از سمسوم سلولی که منجر به بی خوابی می شوند، تحریک می کند. * مرغ: این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای چند ساعت ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت چهارم : بنیان پزشکی زندگی در شرایط سخت
آمده است : در هنگام خوردن همواره آب بنوشید . آب به عنوان بخشی از سیستم تغذیه به هضم غذا کمک می کند . عادت کردن بدن وقتی به شرایط عادت می کند بهتر می تواند کار کند . عرقهای خود را ذخیره کنید نه آب . فعالیتهایی را که عرق انسان را در می آورند محدود کنید اما آب بنوشید . جیره بندی آب . تا زمانی که یک منبع مناسب پیدا کنید ، آب را جیره بندی کنید . روزانه 500 سانتی متر مکعب ( 5/0 لیتر ) همراه ...
آنچه که نباید در زباله دان گذاشت
مشکلات اساسی روبرو می نماید. با حدود 58 میلیارد فنجان کاغذی که هر سال در ایالات متحده مورد استفاده قرار می گیرد, بهترین کار شما این است که مصرف این فنجان ها را کم کنید.به این منظور هنگام رفتن به قهوه خانه با خود یک لیوان ساده ببرید یا از قهوه چی بخواهید که برای نوشیدن قهوه تان , چنین لیوانی را در اختیارتان قرار دهد. وندل سیمونسون,مدیر فروش محصولات اقتصادی یک بار مصرف بولدر در ...
فرهنگ در رسانه
وجود تک تک ما رسوخ می کند تا تخم ریزی کند عصبیت را، دهشت، انزجار را تا آن موجودات ریز سمی سر از تخم درآورده ویران مان کنند از درون پوک و پوچ مان کنند و لاجرم اخته شویم و بی تفاوت. گویا شیوع وحشت از مدت ها قبل شروع شده و ما هنوز خواب و اگر هم بیدار، بی کنش و بی اراده به خاطره آن کاهلی غریب ذاتی در پی وقوع یک معجزه مسخ و بی حرکت تبدیل به مترسک های پوشالی بی مصرف شده ایم. بردارم خوب می دانی برای حل ...
13 خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده آن وجود دارد. اسید چرب اشباع شده در زرده تخم مرغ هم باعث احساس سیری در فرد می شود و هم برای تولید هورمون و جذب برخی از ویتامین ها و مواد ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
استانول می تواند سطح کلسترولی LDL را کاهش دهد. یک رژیم غذایی ساده برای لاغر شدن سریع و سوزاندن چربی شکم برای صبحانه: یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی مناسب مانند چای، قهوه، آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن). ناهار: سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا ...
مواد موثر تر از قهوه برای بیدار ماندن
به گزارش بلاغ ، فرشته شهیدی متخصص تغذیه درباره احساس خواب آلودگی و خستگی شبانه برای کسانی که نیاز به بیداری در شب دارند گفت: در هنگام شب عوامل مختلفی ایجاد خستگی در بدن می کند از جمله این عوامل مصرف دوغ و ماست ترش در طول روز است. وی تصریح کرد: فیبر موجود در کربوهیدرات ها مثل موز که دارای پتاسیم، ویتامین C و B می باشد برای تامین این انرژی موثر است. این متخصص تغذیه در ادامه ...
فقیه واحد خیر من الف عابد
تَرَوْنَها تَذْهَلُ کُلُّ مُرْضِعَهٍ عَمّا اَرْضَعَتْ وَ تَضَعُ کُلُّ ذاتِ حَمْلٍ حَمْلَها وَ تَرَی النّاسَ سُکاری وَ ما هُمْ بِسُکاری وَ لکِنَّ عَذابَ اللَّهِ شَدید این روز در پیش است قبل از آن روز هنگام جان دادن است امیر المومنین علیه السلام در این باره فرمودند: اجتمعت علیه سکره الموت و حسره الفوت که در این کلام شریف ایشان حسرت فوت را بر سکرت موت مقدم داشته است. سکرات مرگ چگونه است؟ هفتاد ...
خطر را از بیخ گوشتان دورکنید
.... اگر کسی می خواهد صحبت طولانی تر داشته باشد باید از تلفن ثابت استفاده کند و در صورتی که فرد در جایی هست که تلفن ثابت وجود دارد بهتر است تلفن همراه خاموش شود. بهترین حالت در هنگام پیاده روی هم گذاشتن تلفن همراه داخل کیف است. حقیقاتی جالب درباره مضرات موبایل الف- آزمایش بر روی تخم مرغ مدتی قبل، یکی ازموسسات از آزمایش یک تخم مرغ در کنار یک موبایل را منتشر کرده ...
دانشجویان معتبرترین دانشگاه های جهان چگونه لباس می پوشند؟+تصاویر
همراه داشتن یا استفاده هرگونه سلاح در محوّطه دانشگاه یا در برنامه های آن مجاز نیست و با شدّت برخورد خواهد شد. به همراه داشتن، استفاده، فروش یا توزیع هرگونه مواد مخدّر منع انضباطی دارد و باشدّت با خاطیان برخورد می شود. به همراه داشتن، استفاده، فروش یا توزیع هرگونه مشروبات الکلی در محیط دانشگاه به استثنای محیط خوابگاه دانشجویان ممنوع است. البته مصرف مشروبات الکلی در محیط خوابگاه ...
خستگی بهار را کنار بگذاریم
دلیل نمی باشد. البته گاهی با خوردن آب پرتقال، شیر، تخم مرغ، موز، کاهو و بخصوص آب گوجه فرنگی و این قبیل مواد غذایی که خاصیت ضد دی اکسید کربن دارند به ما کمک می کنند در برابر سستی و خواب آلودگی های فصل بهار مقاومت کنیم. ورزش و تنظیم خواب به اندازه کافی می تواند تا حدودی از این خستگی روزانه کم کرده چرا که با تمام شدن فصل زمستان هنوز به روزهای بلند و شبهای کوتاه عادت نکرده ایم و همین باعث احساس خستگی بیشتر در بدن خواهد شد. سید عطایر عبدالمنافی ...
تکیه بر منابع فرهنگی در خوزستان از نفت مهم تر است
فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان تماس گرفت و گفت بلیت ات آماده است کی میای بگیری؟ بلیت رفت و برگشت اهواز- تهران را گرفتم و از همراهان پرسیدم که شنیدم سی چهل نفری در این سفر حضور دارند. البته این را هم اضافه کرد که عده ای روز نوزدهم به نمایشگاه رفتند... * به هواپیما نرسیدم!! از سر شب تا صبح روزی که می خواستم به فرودگاه بین المللی اهواز بروم، مضطرب بودم. حتا در خواب دیدم ...
تعجب نکنید، این خوراکی ها را با هم بخورید
در اینجا 5 زوج غذایی و ترکیب هوشمندانه آنها برای افزایش بهره مندی از خواص غذایی شان، به شما معرفی شده است: ماست و موز (پروتئین و پتاسیم) ترکیب پتاسیم موجود در موز با غذاهای حاوی پروتئین بالا مانند ماست، بخصوص ماست یونانی، منجر به ساخت عضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش تخلیه شده اند، می شود. همچنین مصرف مخلوط موز با ماست کم چرب باعث افزایش میزان سروتونین در خون و ...
روایت عاشقانه یک جانباز از تیمارداری همسرش
خودم شرایط صحبت کردن پیدا کردم و به کادر بیمارستان گفتم تا وضعیت مرا به برادرم اطلاع دهنده، در آن زمان همسرم باردار بود و وقتی آمدند و شرایط مرا دید شوکه شد. یک لحظه روی زمین نشست و قادر به حرکت نبود، در زندگی های امروزی این موارد خیلی کم پیش می آید، مردم زندگی عادی خود را دارند، ممکن است برای کمبود چیزهای بسیار بی اهمیت مانند دیر آماده کردن صبحانه و یا کوچکترین کم توجهی به یکدیگر تندی کنند، اما ...
