خانه
دوران بارداری مراقب کم خونی و فقر آهن باشید!!!/فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر ناباروری با این رژیم
...> به گفته کریمی همان طور که چاقی و شاخص بدنی بالای 25 احتمال باروری را کاهش می دهد، لاغری مفرط و شاخص توده بدنی پایین تر از 5/18 نیز می تواند منجر به ناباروری شود. این فلوشیپ درمان ناباروری می گوید: زمانی که وزن و بافت چربی خانم ها از یک حدی کمتر می شود، به صورت فیزیولوژیک تخمک گذاری و خون ریزی های ماهانه متوقف می شود و به صورت موقت ناباروری اتفاق می افتد که اگر در این مرحله، فرد به ...
طرح جدید کالابرگ الکترونیک ویژه مادران آغاز شد | متقاضیان دریافت کالابرگ الکترونیک جا نمانند
خبرنگار شایلین بهبودی: رییس اداره بهزیستی گنبدکاووس در مراسم اهدای متمرکز توزیع 270 کالابرگ الکترونیک ویژه بانوان باردار و مادران دارای کودک کمتر از سه سال گفت: توزیع بسته های غذایی (سبد کالا) بین بانوان باردار و مادران دارای کودک کمتر از سه سال در قالب اجرای طرح ملی همیار مادر و کودک انجام می شود. این مراسم از سوی بهزیستی در روستای کمتر برخوردار گدم آباد از توابع بخش مرکزی ...
بانوان در دوران بارداری به چند کالری نیاز دارند؟
آن ها بر این باور بودند که بیشتر انرژی موردنیاز در جنین ذخیره می شود که این عدد نسبتاً کمی است. داستین مارشال، زیست شناس فرگشتی دانشگاه موناش و دانشجویانش حالا به این نتیجه رسیده اند که انرژی ذخیره شده در بافت های نوزاد انسان تنها حدود 4 درصد از کل انرژی موردنیاز در دوران بارداری را تشکیل می دهد و 96 درصد انرژی مورداستفاده دیگر، انرژی سوخت اضافی ای است که موردنیاز بدن خود زن است. ...
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می شود؟
، موضوعی است که در رابطه با آن با خانم سمیرا ابراهیم اف متخصص تغذیه به گفتگو نشسته ایم که در ادامه می خوانید: در ابتدا بفرمائید کم آبی در بدن به چه معناست و چه علائمی دارد؟ حالت کم آبی بدن یا دهیدراسیون در اثر دریافت کم آب یا اتلاف زیاد آن اتفاق می افتد. به بیان دیگر آب از دست رفته از بدن بیش از آب دریافتی آن می شود. کم آبی می تواند حالت خفیف یا بسیار شدید داشته باشد ...
فیلم های سینمایی و تلویزیونی انتخابی شبکه 2 در آخر هفته اعلام شد
مدرسه خریده علاقه زیادی به خودکار عطری دارد که پدر برایش می خرد. اما همان روز ارتش بعث عراق به ایران حمله کرده و او به همراه خانواده اش پای پیاده در نخلستان ها راهی می شوند. در این حین مادر سمیر که باردار بوده، در یکی از روستاهای بین راه، زایمان می کند، اما در اثر استرس های وارده موفق به شیر دادن به نوزادش نمی شود. سمیر با از خودگذشتگی زیر آتش شدید توپخانه دشمن به شهر می رود و با شکستن شیشه ...
تجاوز دو پسر قوی هیکل به دختر دبیرستانی در باغ متروکه
مادر به خاطر تامین معیشت نتوانسته محبت و نیاز های عاطفی اورا تامین کند و از همان ابتدا به دلیل اعتیادی که پدرش داشته از این موهبت برخورد نبوده است در روابط اجتماعی نتوانسته درست عمل کند و در نهایت مجذوب دوستان غیر هم جنس خود قرار گرفته است. عشق در نوجوانی یک تحول عاطفی بزرگ برای هر فردی است. در این سن نوجوانان سخت تر می توانند احساساتشان را مدیریت کنند. بدن و مغز نوجوان با سرعت زیادی ...
بهترین زمان نوشیدن آب
، قلب، ریه ها و مغز شما حیاتی است. کریگر به مراجعان توصیه می کند که وزن بدن خود را بر حسب پوند در نظر بگیرند، این عدد را به نصف تقسیم کنند و هر روز مقدار زیادی اونس مایعات از جمله آب بنوشند. (اگر 140 پوند وزن دارید، 70 اونس مایعات است، که معادل تقریباً 9 فنجان است.) این به سطح فعالیت شما نیز بستگی دارد، اگر در گرما هستید، یا اگر باردار هستید، در دوران شیردهی قرار دارید، یا بیمار هستید میزان ...
ترمیم اندام از دست رفته با الهام از طبیعت
شفا آنلاین: سلامت مسعود وثوقی در جلسه ای که با موضوع زیست فناوری و درمان های آینده که در حاشیه نمایشگاه ایران هلث برگزار شد، با اشاره به روش های سلول درمانی، گفت: زمانی که یک سلول سوماتیک وارد بدن میزبان می شود، اگر شرایطی برای رشد آن فراهم شود تا عملکردی را که از دست رفته، ترمیم کنیم، فرایند سل تراپی رخ داده است. به گزارش شفا آنلاین وی درمان بازساختی و بازسازی، جایگزین و جوان سازی را از ...
تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
شفا آنلاین: سلامت محققانی که تحقیقی روی بیماران مسن در دانشکده تربیت بدنی و ورزش دانشگاه سائوپائولو در برزیل انجام دادند، به این نتیجه رسیدند که ورزش عصرگاهی به دلیل بهبود کنترل قلبی عروقی توسط سیستم عصبی خودمختار از طریق یک مکانیسم که به عنوان حساسیت بارورفلکس شناخته می شود، برای تنظیم فشار خون بهتر است. به گزارش شفا آنلاین لئاندرو کامپوس دی بریتو، محقق اول این تحقیق، گفت: مکانیسم های ...
مکمل های بدنسازی مناسب بانوان کدام اند؟
مکمل های مختلفی وجود دارند که برای افراد گوناگون تولید شده و کاربرد آن ها متفاوت است. به طور مثال، برخی از مکمل ها برای حجم گیری بوده و برخی دیگر نیز برای دوران کات یا کاهش وزن هستند. جالب است بدانید که مکمل برای آقایان و بانوان تا حدودی متفاوت است. البته این تفاوت به شکلی نیست که برای بانوان به صورت جداگانه تولید شود؛ اما برخی از انواع این محصولات هستند که برای بانوان بیشتر پیشنهاد ...
تا چه اندازه داروخانه آنلاین زیوش را می شناسید؟
...: این محصولات بیشتر شامل نمونه های تقویت کننده، تثبیت کننده و احیا کننده می شوند. چه مکمل های ورزشی در داروخانه آنلاین دکتر سالاری تبار قابل خریداری است؟ این روزها، ورزش و بدن سازی به بخشی از سبک زندگی افراد تبدیل شده است. به همین دلیل، پیدا کردن مرجعی که بتواند مکمل های ورزشی را با تضمین اصالت کالا به فروش برساند، کار آسانی نیست. در این راستا، زیوش امکان سفارش محصولات ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
(سندروم تخمدان پلی کیستیک)، قاعدگی نامنظم و سایر مشکلات قاعدگی مانند لخته شدن خون در طول قاعدگی نیز مفید است.مصرف مویز در دوران بارداری نیز مفید است و اثرات مثبتی بر سلامت کلی زنان دارد. به علاوه، منبع خوبی از آهن است که برای زنان باردار بسیار مهم است. رفع حالت تهوع مویز به طور سنتی برای کمک به حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری استفاده می شود. خانم های باردار با خوردن چند عدد مویز می ...
واریز کالابرگ الکترونیک دوبله برای این خانوارها | کالابرگ الکترونیک جدید شامل کدام خانوارها می شود؟
مکلف شده تا با همکاری سایر دستگاه ها و نهادها، نسبت به شناسایی و حمایت از مادران باردار، دارای فرزند شیرخوار و زیر 5 سالِ نیازمند، اقدام کند. از آنجایی که در دولت سیزدهم بستر خوبی برای حمایت های غیرنقدی در بستر شبکه ملی اعتبار (کالابرگ) فراهم شده، از دی ماه سال 1402 طرح یسنا به اجرا درآمد. به گفته مدیرکل دفتر امور حمایتی و توانمندسازی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، اعتبار اجرای سه ...
سرنوشت مقلدان خمینی چیزی جز شهادت نیست
به گزارش تجارت نیوز ، کتاب وصیت نامه شهدای مدافعان حرم از اداره کل اسناد و انتشارات (بنیاد شهید و امور ایثارگران) و ویراسته نسرین خادمی خالدی است و نشر شاهد آن را منتشر کرده است. آنچه در ادامه می خوانید وصیت نامه شهید عبدالرضا مجیری (بیست و دوم مرداد 1353 - دوم آذر 1394) است. به نام الله یگانه پاسدار حرمت خون شهیدان و با سلام و درود بر همه انبیان مخصوصاً نبی مکرم اسلام (ص) و با سلام ...
10 راهکار برای به حداکثر رساندن کالری سوزی در 30 دقیقه
پایان در باشگاه ندارد. پروتکل های با فرکانس بالاتر می توانند بر روی یک یا دو گروه عضلانی با حجم تمرین کمتر در هر جلسه تمرکز کنند و اجازه می دهند تمرینات در عرض 30 دقیقه تمام شوند. تمرینات دایره ای تمرینات دایره ای تمرینات قدرتی و کاردیو را ترکیب می کند تا تمرینی برای کل بدن فراهم کند که کالری سوزی را در زمان کمتری نسبت به تمرینات سنتی به حداکثر می رساند. پیوند دادن ...
هشدار پزشکان درباره ویار بارداری مشابه هیلی بیبر
باید در این مورد به آن توجه کرد، آگاهی از میزان نمک است: نمک بیش ازحد می تواند احتباس آب (تجمع مایعات در بدن) در بارداری را بدتر کند و خطر مسمومیت بارداری (فشار خون بارداری) را که می تواند آثار منفی بر سلامتی کودک داشته باشد، افزایش دهد. ویار برخی غذاها رایج تر از بقیه است، اما در مورد این نوع هوس ها همه چیز ممکن است. دکتر چروبا پراباکار، متخصص زنان و مشاور سلامت ساتر و مشاور پزشکی در لونا ...
دعای رفع سنگینی و نحسی از خانه | هر روز صبح، به محض بیدار شدن بخوانید
استخوان شده که باعث بهبود سیستم ایمنی بدن نیز خواهد شد. گفته می شود یک کاسه آب هویج زنجبیل حاوی 33412 واحد ویتامین A بوده که باعث رشد گلبول های سفید خون شده و همچنین این نوشیدنی عوامل بیماری زا را در بدن از بین می برد و در درمان سرماخوردگی نیز موثر واقع می شود. 5. یک نوشیدنی عالی برای مادران باردار است: خانم های باردار دائماً نگران غذاها و نوشیدنی هایی هستند که مصرف می کنند تا ...
همه چیز درباره اکو قلب جنین + معرفی انواع روش های اکو
فراهم شدن شرایط بهتر برای مشاهده و تشخیص دقیق تر مشکلات قلبی است. در صورتی که پزشک تشخیص دهد شدت نقص قلبی جنین زیاد است و احتمال نیاز به اقدامات پزشکی فوری یا حتی سقط وجود دارد، انجام اکوکاردیوگرافی در هفته 18 بارداری ضروری خواهد بود. این اقدام به پزشکان امکان می دهد تا بهترین تصمیمات را برای سلامت مادر و جنین اتخاذ کنند. آیا اکوی قلب جنین برای همه ضروری است؟ اکو قلب جنین برای ...
کمک فوری برای نجات دو مادر سرطانی که باید جراحی شوند
سرطان روده بزرگ یک توده وجود دارد که به نخاع زده و نیاز به درمان فوری دارد و بعداز عمل برای اینکه قطع نخاع نشود باید شیمی درمانی را شروع کند که هزینه های گزافی دارد ضمن اینکه در پای چپ این بیمار لخته خون ایجاد شده که به شدت ورم کرده و احتمال وخیم شدن وجود دارد و باید فورا درمان شود. باتوجه به شرایط سخت این دو عزیز مادر که به معنای واقعی نیازمند هستند از شما مردم عزیز ونیک اندیش استدعای ...
اکثر مبتلایان به این بیماری حاصل ازدواج فامیلی هستند
نمی کنند. عبدالملکی در خصوص علائم تالاسمی ماژور افزود: در تالاسمی ماژور هموگلوبین در خون بە شدت سقوط کردە و در نتیجه بدن فرد نمی تواند هموگلوبین بسازد و برای جبران کمبود پروتئین بتا، بدن شروع به ساختن آلفای اضافی می کند، این آلفای مازاد باعث تخریب گلبول های قرمز می شود، علاوه بر این سایر مراکز تولید خون مانند طحال و مغز استخوان برای جبران کاهش هموگلوبین شروع به خون سازی می کنند و این ...
حجامت کودکان خطر ندارد
شفا آنلاین: سلامت تبلیغات برخی فعالان حوزه طب سنتی توصیه به انجام حجامت برای کودکان است؛ اتفاقی که شاید چندان مطلوب خانواده ها نباشد و تصور کنند که منجر به آسیب به کودکان شان خواهد شد؛ اما برخی خانواده ها هم هستند که کودکان خود را به تیغ حجامت می سپارند. فریبا علی میری، کارشناس طب ایرانی اما بروز خطر در کودکان به دلیل حجامت را تأیید نمی کند ولی آن را مشروط به این می داند که چنین اقدامی حتما با ...
بارداری و ذهن آگاهی
معرض استرس است، اما اگر تغییر جهت فراشناختی، با شفقت و بدون قضاوت، باعث فراهم آوردن امکان آگاهی ارادی درباره افکار و احساسات منفی شود، آنگاه می توان بار استهلاکی برای بدن و احساسات منفی را به حداقل رساند. با توجه به سطوح بالای نشخوار فکری و افسردگی در زنان باردار مبتلا به بیخوابی، مداخله های ذهن آگاهانه قابلیت زیادی برای بهبود سلامت مادر دارند. نکته مهمی که باید روی آن تاکید کرد این است که خواب ...
5 دلیل مهم برای مصرف منظم آجیل در زندگی روزمره
تنها فواید تغذیه ای دارد، بلکه به کنترل وزن هم کمک زیادی می کند. با توجه به افزایش نرخ چاقی در کشورهای توسعه یافته، این موضوع از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آجیل کالری بالایی دارد اما اگر به اندازه ای که متخصص تغذیه توصیه می کند مصرف شود، ضرری برای بدن نخواهد داشت. افرادی که با معضل چاقی مواجه هستند، به شدت با مصرف آجیل مخالفت می کنند. آن ها نمی دانند که آجیل با داشتن محتوای بالایی از ...
مکملی برای بهبود کیفیت زندگی
حتی برخی افراد فاقد تخصص و صلاحیت در منازل و زیرزمین ها برای بیماران حجامت انجام می دهند که به دلیل رعایت نکردن اصول بهداشتی و ضوابط حجامت براساس شرایط فردی، صدمات جبران ناپذیری به مراجعه کنندگانشان می زنند. متولیان نظام سلامت هم می گویند این حجم از افزایش حجامت برای همه افراد جامعه منطبق بر واقعیت علمی نیست چون در حجامت نوعی خون گیری وجود دارد که بر مبنای علمی قطعا آسیب هایی را به همراه خواهد داشت ...
هر آنچه درباره فستینگ باید بدانید اینجاست
اجازه خوردن هیچ گونه خوراکی ندارید! این رژیم موجب افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش وزن، بهبود سلامت متابولیک و کنترل قند خون شما خواهد شد. انواع مختلفی از این رژیم وجود دارد، از جمله فستینگ 16/8، رژیم 5:2، روزه داری 12 ساعته، روزه داری 24 ساعته، روزه داری متناوب، روزه داری کامل و رژیم فستینگ کتوژنیک. اگر بیماری های زمینه ای ندارید یا باردار نیستید و در دوران شیردهی هم قرار ندارید این رژیم می تواند برای ...
5 باور اشتباه در خصوص حجامت
شفا آنلاین: سلامت مجید امتیازی-متخصص طب ایرانی تاکید کرد:درباره حجامت چند نکته نادرست میان مردم رواج پیدا کرده و براساس آن تصور می کنند که می توانند به نتیجه مطلوب برای سلامتی دست پیدا کنند. 1. یکی از این باورهای نادرست این است که حجامت برای درمان بیماری کبدی مفید است، درحالی که این مطلب با واقعیت علمی تناسبی ندارد و حجامت غیر اصولی و تأیید پزشک متخصص می تواند عوارض جدی و خطرناک کوتاه ...
