خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90/ اصلا مگر من به رحمتی یاد دادم که از من می پرسید
از بازی عذرخواهی کرده و تمام، شما هم این پرونده را ببندید دیگر اگر هم مسئله انضباطی باشد به کمیته انضباطی مربوط است نه شما نمی فهمم و شما مگر مدعی العموم هستید که در مورد هر چیز سئوال می کنید و جواب هم می خواهید. 90:قبل از این که خداحافظی کنید شما با پروژه برکناری مظلومی در این مقطع زمانی مخالف بودید یا موافق یا رای ممتنع دادید؟ رای ممتنع دیگر چیه مگر رای گیری شده که من رای ...
قلیان تلفنی، تحویل درب منزل شما!
گرفته شد اما در غیاب او، ما کار را ادامه داده ایم و هنوز هم برای مردم قلیان تلفنی سرو می کنیم. یعقوب در خصوص قیمت قلیان های تلفنی عرضه شده می گوید: قیمت قلیان های ما 80 هزار تومان است و بعد از اینکه با ما تماس گرفته شود قلیان را به در منازل افراد می بریم. 4 ساعت بعد هم قلیان را تحویل می گیریم. اگر افراد بخواهند یک شب قلیان در منازلشان بماند، قیمت قلیان 100 هزار تومان می شود. در ...
هشدار درباره یکی از ده سرطان شایع در دنیا
دنبال سونوگرافی، متوجه این بیماری شود. این درد تیز بیشتر در منطقه بالاتر از لگن و زیر دنده ها احساس می شود. هر گونه درد ناگهانی در پهلو که به طور ناگهانی شروع می شود و بیش از چند روز طول می کشد را باید به اطلاع پزشک رساند. وجود توده: وجود توده در شکم، می تواند نشانه سرطان کلیه باشد. انجام آزمایش های تشخیصی مانند سونوگرافی و یا سی تی اسکن برای تعیین توده ضروری است. گاهی اوقات این توده در لمس ...
ناگفته های خواندنی تنها زن تاریخ خبرگان
جمهوری در قانون اساسی مخالف بودید و شما بلند شدید و اعتراض کردید... آیا این درست است یا نه؟ پیش از انقلاب به همدان رفته بودم و سخنرانی های زیادی در آنجا داشتم. بعد از انقلاب آقای دکتر کاظم اکرمی در مجلس خبرگان که از همدان انتخاب شده بود من را می شناخت به من گفت در همدان همه چیز به هم ریخته است. شما دو روز به همدان بیایید و با سابقه ای که مردم همدان از شما در ذهن خود دارند شاید اوضاع شهر ...
تمرین های بسیار ساده برای تسکین یبوست
.... وقتی که بدنتان گرم شد سرعت پیاده روی خودتان را افزایش دهید. توصیه می شود که روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه پیاده روی تند انجام دهید. پس از پایان این پیاده روی تند سرعت پیاده روی خود را کاهش دهید و در پایان چند حرکت کششی ساده انجام دهید. اگر قادر نیستید که در یک نوبت به مدت 30 دقیقه پیاده روی تند انجام دهید، می توانید در طول روز چند نوبت را به پیاده روی اختصاص دهید. برای مثال، می توانید در طول روز ...
آزاده نامداری از عشق 7 ساله اش می کوید
رسیدن به آن و افزودنش است. ولی خب، این حس بعضی مواقع در حد خوش آمدن است و برخی مواقع عمیق تر، برای شما کدام یک بود؟ سجاد عبادی: برای من حسی کاملا متفاوت و عمیق بود. در حقیقت شما درگیری حسی برای تان به وجود آمده بود؟ سجاد عبادی: بله و البته خیلی مهم و ارزشمند. وقتی خانم نامداری پیشنهاد شما را رد کردند چه احساسی داشتید؟ آزاده نامداری: این کلمه رد کردن را بهتر است ...
فوبی ، ترسی در همین حوالی
نیستند خود را از آن رها سازند و اگر به جای اجتناب از موقعیت ترس آور، کوشش کنند بدان نزدیک شوند، اضطراب بر آنان مستولی شده و ممکن است به احساس خفیف ناراحتی و فشار، تا حمله اضطرابی شدید منتهی شود. ** انواع فوبی روانشناسان برای فوبی سه طبقه شامل ترس از مکان های سرباز(agrophobia)، ترس اجتماعی(social phobia) و ترس ساده(simple phobia) تعریف کرده اند. ترس از وارد شدن به مکان های نا ...
18روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک سوم تمام سرطان ها در کل دنیا، با تغذیه صحیح، اجتناب از سیگار و حفظ وزن در حد متعادل قابل پیشگیری اند. توصیه های زیر را به برنامه های روزانه تان اضافه کنید، بدن و سیستم ایمنی خود را از این طریق تقویت کنید و به جنگ یکی از مهلک ترین بیماری ها یعنی سرطان بروید: پرهیز از نوشیدنی های شیرین: نه تنها این نوع نوشیدنی ها، کمکی برای ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
شدن چرخه خواب در طول شبانه روز می شوند، میان وعده ها یکی از مقصران اصلی هستند.در اینجا بهترین و بدترین خوراکی ها و تاثیر آنها در سیر خواب شبانه بیشتر معرفی شده است: ****بهترین خوراکی ها قبل از خواب *کیوی:این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین ث و ویتامینEبعلاوه یک هورمون آشنا به نام سروتونین استاین هورمون مرتبط با خواب در صورتی که سطوحش پایین باشد، باعث بی ...
به نصیحت های بدنتان توجه کنید
ایجاد ترس، اضطراب و استرس را بر عهده دارد، کاهش پیدا می کند.این تغییرات فیزیکی در مغز می تواند بر خلق و خوی شما تاثیر بگذارد. افزایش عمر با داشتن نگرش مثبت درباره روند پیری و احساس شاد و مفید بودن می توان 7 سال به طول عمر خود اضافه کرد. نوشابه رژیمی نخورید مصرف روزی یک قوطی نوشیدنی گاز دار رژیمی تا 3 برابر چربی شکم را افزایش می دهد. آن قدر ...
اسکراب طبیعی برای پوست تان را با این دستور عالی درست کنید
یک اسکراب یا پاک کننده طبیعی برای بدن تان درست کنید مواد لازم برای تهیه یک اسکراب طبیعی : 1/8 پیمانه عسل خام محلی 1/2 پیمانه روغن زیتون بسیار خالص 1 و 1/2 پیمانه شکر قهوه ای 1/4 قاشق چایخوری عطر مورد علاقه خود : آب لیمو، اسانس اسطوخودوس، پودر قهوه تازه طرز تهیه یک اسکراب خانگی : همه این ترکیبات را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. به هم بزنید تا ...
در باب فواید و مضار نقد
سیاست ورزی انتخاباتی و رابطه بحرانی روشنفکران و انتخابات در ایران دانست. و در برخی موارد فراموشی سیاسی. چگونه در گارد جدید گارد قدیم از امید به رهایی از اقتصاد بازار آزاد در دولت روحانی می گوید ولی چندی بعد رساله ای بلند بالا در مورد بنیادگرایی بازار و ساختارهای جهانی و غیرقابل تغییر در اقتصاد ایران می نویسد و در جلسه روز دوشنبه می گوید همه از اول می دانستند آقای روحانی یک بازار آزادی تمام عیار ...
گفتگوی ویژه با امین حیایی و نیلوفر خوش خلق
...> نیلوفر: شاید جالب باشد اما واقعیت دارد که دیدن چهره های آشنا سر پروژه ها کمک می کند تا شما راحت تر باشید. وقتی مانند یک غریبه در جایی ناشناخته هستید که نخستین بار است همه چیزش را می بینید طول می کشد تا به خودتان بیایید. فاکتورهای موفقیت هنرمند امین: برای موفقیت بازیگر فاکتورهای مختلفی کنار هم جمع می شوند اما همه آنها به کنار و اینکه بازیگر نقش را صادقانه باور کند و آن را به درستی ...
سیستم حمل ونقل مسافر با سرعت 1125 کیلومتر درساعت آزمایش شد
وایمکس نیوز- فرض کنید که شما در تهران زندگی می کنید و دانشگاه تان در قزوین یا قم است. مسلما یکی از دغدغه های شما مسافت طولانی بین محل زندگی و دانشگاه تان است و اینکه باید زمان زیادی از وقت تان در طول راه به هدر برود. اما اگر تکنولوژی هایپرلوپ همه گیر شود، غصه و نگرانی درباره ی مسافت های دور دیگر به یکی از دغدغه های گذشته تبدیل می شود. حالا به نظر می رسد که تکنولوژی هایپرلوپ دیگر صرفا یک رویا نیست ...
حضور جنجالی دختر پرسپولیسی در آزادی!/ توصیه وزیر کشور اصلاحات به وزیر روحانی/ رونمایی از علت شرمساری ...
کمدی می خواندیم . من در حالی که حجابم هم کامل بود وحتی دستهایم هم پوشیده بود تدوینگر برنامه ما می گفت به این آیتم 17مورد اصلاحیه خورده . آیتمی که تنها ده دقیقه زمانش یود. من گفتم اگر روی میز حرکات موزون عربی را انجام می دادم اینقدر اصلاحیه نمی خورد . پیش خودم گفتم مگر من چه کار کردم مه این همه اصلاحیه خورده ؟بعدکه پرسیدم چرا اینقدر اصلاحیه خورده گفتند در یک جایی ابروهایت بالا رفته ،یا در جای دیگری ...
لاغری یا تناسب؟
ثابت و حرکات سرعتی، قدرتی و هوازی است. ما اسپینینگ را به همه توصیه می کنیم. از فرد آماتوری که تا به حال ورزش نکرده تا ورزشکاری حرفه ای که قهرمان رشته ای ورزشی است. همه می توانند بدن خود را با این رشته آماده کنند. تنها کافی است هدف این ورزشکار مشخص باشد و معمولا ورزشکارها برای ریکاوری هم این ورزش را انجام می دهند. کلا تمام فاکتورهای آمادگی جسمانی قدرت، توان، استقامت، هماهنگی، چابکی، سرعت و ... در ...
همه قارچ ها خوردنی نیستند
ها و گیاهان سمی، بسیار خطرناک هستند و خوردن چند لقمه از آن ها می تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار بیاندازد.عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در مورد علائم زودرس مسمومیت با قارچ تصریح کرد: تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد و تعریق جزء این علائم هستند که گاهی علائم مغزی، مانند توهم، خواب آلودگی، تشنج و یا بی قراری با آن همراه می شود و این علائم معمولاً 4 تا 24 ساعت بعد از خوردن قارچ ظاهر می شوسم ...
نکاتی در مورد سلامت چشم
چشم New York Rangers توصیه میکند هر 20 دقیقه یک بار، به فاصله دور به مدت 2 تا 5 دقیقه خیره شوید و سپس چشمها را ببندید تا با اشک طبیعی چشم مرطوب شوند. عینک زدن چشم های شما را ناتوان نمی کند دکتر فورمر میگوید: "همیشه از من این مورد سوال میشود اما باید بدانید چنین استنباطی اشتباه است، تنها چیزی که هنگام عینک زدن اتفاق می افتد این است که بهتر میبینید! ” اما چند وقت یک بار ...
از مبارزه با استعمار انگلیس تا مقابله با استبداد پهلوی
شرکت نمودند؛ به طوری که از همان ساعت هشت صبح همه جا مملو از جمعیت بود. مردم با شعار الله اکبر حرکت دسته جمعی خود را به مقصد صحرای دولاب که قبلا آماده گردیده بود، آغاز کردند. عده ای از جوانان با بازوبند پرچم ایران، به عنوان مامور انتظامی جمعیت را همراهی می کردند. ماموران امنیتی در آن روز هیچ گونه ممانعتی به عمل نیاوردند و در تمام طول راه از پامنار تا صحرای دولاب که محل برگزاری نماز بود یک راهپیمایی ...
این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند!
...> افرادی که دو یا چند نوشیدنی شیرین را در روز مصرف می کنند به احتمال زیاد دفع پروتئین در ادرار خواهند داشت. وجود پروتئین در ادرار یک علامت زود هنگام از عملکرد ناقص کلیه هاست. 4 – نگه داشتن ادرار شاید این مورد عجیب به نظر برسد اما این کاری است که همه ما انجام می دهیم. در زمان رانندگی و یا در میان مکالمه تلفنی و زمانی که سرویس بهداشتی در دسترس نیست مجبور می شویم تا ادرار را نگه داریم. اما ...
مواد غذایی حاوی سدیم؛دشمن پوکی استخوان و آلزایمر
جایگزین نمک به منظور تامین سدیم باشد. مصرف آب چغندر هم مفید است. کرفس و هویج: هر دو این سبزیجات منبع خوب سدیم هستند. یک ساقه بزرگ کرفس و یک هویج حاوی 50 میلیگرم سدیم هستند. تخم مرغ: یک تخم مرغ بزرگ می تواند به اندازه 150 میلیگرم سدیم داشته باشد که عمدتا در زرده تخم مرغ یافت می شود. اما مصرف بیش از دو عدد تخم مرغ در روز توصیه نمی شود. ماست: یک فتجان ماست ساده بالغ بر 125 میلیگرم سدیم بدن شما را تامین می کند. مهر ...
یک معجزه برای لاغری سریع
پیشگیری از احساس گرسنگی شدید وعده های غذایی را تفکیک کنید. میوه ها و لبنیات می توانند جدا از یکدیگر مصرف شوند. علاوه بر این در طول روز مقدار زیادی آب و چای گیاهی بدون شکر بنوشید. این عمل باعث می شود شکم شما تمیز شود. آخرین وعده شما نباید بیش از سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب به طول بیانجامد. شما با استفاده از این رژیم می توانید حدود 3 کیلوگرم از وزن خود را کم کنید. همچنین می توانید موز ها را قبل مصرف ...
زندگی با آب چاه؛ کشاورزی با فاضلاب!
ارتباط مستقیم با آن دارند. اینها همه اش آسیب محیط زیستی است. این جوی ها دقیقا از کنار محل بازی بچه ها در پارک رد می شود. این بیماری ها در طول زمان خودش را نشان می دهد. آقای حافظی هم که این جا آمده بودند همه لوله ها را نگاه کردند و آب را که دید، گفت این آبی که شما می خورید آلوده است. او مشکل را جای دیگری می بیند: ما با یک مدیریت دوگانه طرفیم؛ نمی دانیم باید برای مشکلاتمان به شهرداری ...
فال روزانه 1395/02/26
نیز باید تا اواخر تابستان به خودتان فرصت بدهید تا بتوانید به افکارتان سر و سامان داده و تصمیم نهاییتان را بگیرید. شاید امروز وقت مورد نیاز برای انجام کارهای روزمره تان را دست کم بگیرید، ولی این اشتباه شما مشکلات جبران ناپذیری برایتان ایجاد نخواهد کرد. در واقع اگر برخی از جزئیات را نادیده بگیرید و با تمام سرعت پیش بروید به مشکل خاصی برنخواهید خورد. با این حال باید سعی کنید کارهایتان را به ...
استراتژی های میلیاردر شدن از زبان میلیاردرها
وینی تسِنگ که در سی سالگی با میلیون ها دلار دارایی بانکی بازنشسته شده اند به ترابی گفتند: “همه ی مخارج تون رو بنویسین و اون ها رو تحلیل کنید. پی گیر پول هاتون باشید. من شرط می بندم مواردی رو پیدا می کنید که یا نمی دونستید بابت شون دارید پول خرج می کنید، یا احساس نمی کردید غیرضروری هستن.” جف جانسون که در کنار همسرش، آماندا، در 34 سالگی به ثروت یک میلیون دلاری رسیده است، توصیه ی مشابهی ...
چگونه بدون آسیب دیدن، سخت تر تمرین کنیم؟
، در روال تمرینی ثابت قدم باشیم. حتی هنگامیکه بدن ما خلاف آن را به ما می گوید. روش بهتر این است که تلاش های اولیه تان را تعدیل کرده، و بجای آن، بر پیشرفت تدریجی هفته به هفته، پافشاری کنید. شما مجبور نیستید تمام وزنه ها را در روز اول لیفت کنید. هنگامیکه این تمایل را تحت کنترل در آوردید، مهم است که به عضلات اجازه دهید بین جلسات تمرینی ریکاوری شوند. 48 تا 72 ساعت استراحت توصیه می شود. لی هینی ...
4 ماسک طبیع برای دور چشم
سپس صورت خود را با آب بشویید. ماسک دور چشم روغن بادام و آبلیمو برای گودی زیر چشم گودی زیر چشم به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد گردد. علاوه بر استرس و خواب ناکافی که ممکن است رنگ پوست زیر چشم های شما را تغییر دهند عوامل جدید دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد گودی زیر چشم شما شوند. سیگار کشیدن، الکل و قهوه و کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد گودی زیر چشم شوند. اکثر اوقات ...
در زمان بیهوشی جراحی "مغز" به کجا می رود؟
به گزارش بلاغ ، خیلی از افراد در طول زندگی خود به دلایلی زیر تیغ جراحی رفته اند، اگر شما تا به حال عمل جراحی انجام داده باشید، این جمله متخصص بیهوشی که از 10 برعکس بشمارید برای شما آشنا است، چند ساعت بعد شما از کما برگشت پذیری بیدارمی شوید اما نمی دانید در طول این زمان چه اتفاقی برای مغزتان افتاده است که هیچ حسی ندارید، هیج دردی احساس نمی کنید یا چیزی بخاطر نمی آورید؟ بیهوشی موفقیت ...
همسرت را حسود نکن
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش رازهای موفقیت: حسود کردن همسر،عاقبت خوبی ندارد شما تا به حال چند بار سعی کرده اید حسادت همسرتان را نسبت به خودتان برانگیزید؟ علت آن چه بود؟ و انجام این کار چقدر توانست وضعیت رابطه شما را بهتر کند؟ مدتی پیش خانم جوانی که مادر دو پسر کوچک هم بود به دیدنم آمد و از اینکه شوهرش بد دل شده و مدام او را کنترل می کرد شکایت داشت. مشغول بررسی ...
9 نکته برای حفظ امنیت گوشی های هوشمند
. شاید تا به حال مطالب زیادی در مورد هکرها و روش های حفاظت از کامپیوترتان، مطالعه کرده اید. اما بنا به دلایلی، بعضی از افراد آنچنان که باید به حفاظت از گوشی هوشمند خود اهمیت نمی دهند. شاید به این دلیل که از نظر ظاهری شبیه به هارد دیسک های سنتی که ما از آن برای ذخیره ی اسناد، تصاویر، ویدئوها و... استفاده می کنیم، نیست. خوشبختانه، امنیت گوشی های هوشمند به حد قابل قبولی رسیده و شما با انجام ...
