خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ازدواج آتنه فقیه نصیری با کارگردان خارجی؟! + تصاویر
کودکی و نوجوانی ام در خیابان قیطریه گذشت. چند خواهر و برادر دارید؟ روابط شما با آنها چگونه است؟ یک خواهر به نام سارا دارم که نزدیک پنج سال از من کوچک تر است. معمولا خواهرها در دوران کودکی با هم تفاهم زیادی ندارند. من هم در آن دوران خواهرم را به دلیل آن که از من کوچک تر بود چندان جدی نمی گرفتم، اما در عوض در حال حاضر او را با یک دنیا عوض نمی کنم. خواهرم برای من به بهترین دوست و ...
سکوت چه تاثیری بر مغزتان دارد؟
عصبی) می شوند. در این پژوهش دیده شد که سکوت، به سلول های تازه تولیدشده کمک می کند تا تبدیل به نورون شده و وارد سیستم عصبی شوند. پس در این مورد، سکوت می تواند باعث رشد مغزتان شود. در هنگام سکوت، مغز اطلاعات را ارزیابی می کند مغز در زمان استراحت و آرامش در حالت "دیفالت" قرار گرفته و با وجود اینکه در حال " استراحت " است، پیوسته اطلاعات را تجزیه و تحلیل کرده و ثبت می نماید. ...
10 اشتباه رایج که جلوی شادبودن را می گیرد
یوگا و مدیتیشن به شادی آدم ها کمک زیادی می کند. آن ها معتقدند آرامش و آرام نفس کشیدن و رها کردن مغز از روزمرگی ها بهترین غذای سلطان بدن است. وقتی مغز احساس رهایی و سلامت بکند، مطمئنا بدن سالم تر و روان شادتر می شود. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید و بی امان و بدون توقف از مغزتان کار می کشید، باعث می شوید استرس و اضطراب مهمان هر روزه شما باشد. استراحت دادن به مغز و تنفس عمیق و آرام در روز ...
بوی بد عرق را از بدن تان دور کنید!!
چگونه بوی بد عرق را از بدن مان دور کنیم؟ تغییر در میزان تعریق، چه کمتر و چه بیشتر و چه عدم تعریق نشان دهنده وجود یک مشکل در سلامتی بدن است. بوی نامطبوع عرق می تواند در اثر یک بیماری مزمن، دارو، برخی غذاها، اضطراب یا ترشح بیش از حد هورمون ها به وجود آید. هنوز به تابستان بیش از یک ماه مانده است، اما مردم طوری از عرق خیس می شوند که به نظر می رسد با لباس هایشان زیر دوش آب رفته ...
به چپ و راست کاری ندارم فیلم خودم را می سازم
راه نمی دهند که جشنشان را در مکانی برگزار کنند، رفتند و داخل یک پارک جشن گرفتند. هنوز هم همین اعتقاد را دارم. گزارش یک جشن، تصویر آن دوران من است. به هر حال یک چیزی که بین من با فیلم هایم وجود دارد و آقایان بعضی وقت ها گیر می کنند که این را چگونه با خودشان حلاجی کنند این است که حاتمی کیا به شدت نسبت به زمان و آنچه در آن رخ می دهد، واکنش دارد. پس اگر مثل بچه ای حرف های نابجا می گوید نمی گویند این ...
این آدم های منفی باف، ذهن خوان و فاجعه ساز!
غیره می زنند. برچسب زدن، غیرمنطقی است، زیرا شما با کاری که می کنید تفاوت دارید. انسان وجود خارجی دارد، اما بازنده و احمق به این شکل وجود ندارد. این برچسب ها تجربه های بی فایده ای هستند که منجر به خشم، اضطراب، دلسردی و عزت نفس پایین می شوند. گاه برچسب منفی متوجه دیگران است. وقتی کسی در مخالفت با شما حرف می زند، ممکن است او را یک متکبر بنامید. بعد احساس می کنید که مشکل به جای ...
50 مکان در دنیا که نگران کننده هستند (3)
سنگی بزرگ، چاله ای بزرگ، شیبی تند و مکانی متروکه که با آب پر شده است. غواصان زیادی جهت کاوش و جستجوهای علمی به این منطقه سفر می کنند. آنان تصاویری گاها وهم آور تهیه می کنند و حتی دیده شده که جمجمه ی انسان در این حوالی افتاده بوده است! همان طور که گفته شد برای نگران کننده بودن کافیست کمی غیرطبیعی به نظر بیایید و بس! حال آن که این چشم انداز، طبیعتی بکر را نیز درون خود جای داده است. 14 ...
یک دانشمند بین المللی عنوان کرد: آیا بحران خشکسالی ایران دروغ است؟/ خشکسالی یا پوپولیسم سیاسی
نحوه تعامل ما با مشکل آب آن قدر بی تفاوت بوده که خیلی به درازا کشیده شده است. در حالی که حل بحران نباید تا این حد طولانی شود. به این ترتیب الان این مسئله به یک بیماری مزمن تبدیل شده و جزئی از زندگی ما و ایران است که البته اتفاق خیلی بدی است. با این حال، این را هم باید بگویم که من خودم از کلمه بحران بارها و بارها استفاده کرده ام. این مسئله شاید سوزنی به خود باشد. فکر می کنم اولین باری که از کلمه ...
آسیب های شک داشتن زوجین به یکدیگر
تجربیات گذشته شان و مسائلی از این دست شکاک هستند و همه چیز را خیلی سریع زیر سوال می برند. این افراد اگر در ارتباط توام با دلبستگی قرار بگیرند ممکن است دچار شک شوند. به هر حال همه جا مزاحمت ها وجود دارد و برخی افراد هم به سرک کشیدن در زندگی دیگران عادت دارند. اگر شکی پایدار باشد خطرناک است، شاهد این هستیم که برخی شکشان آن قدر قوی می شود که تبدیل به یک استرس مزمن یا اختلالات شدید روانی شده و زندگی ...
بزرگ ترین کمپین های بشردوستانه در شبکه های اجتماعی
دردناک را به یک تراژدی جهانی تبدیل کرد تا سیاستمداران به صورت جدی تر وضعیت پناهندگان و جنگ زدگان را بررسی کنند. روزنامه نیویورک تایمز سال 2012 میلادی گزارشی را با عنوان ناجیان مجازی در دنیای صنعتی منتشر کرده بود و همان زمان نوید داد که شبکه های اجتماعی در آینده نه چندان دور به یک ابزار کاربردی برای بازتاب اتفاقات مهم تبدیل می شوند و در فرایندهای انسان دوستانه مورد استفاده قرار می گیرند. در آن زمان یک ...
آشنایی با شبکه های اجتماعی و آسیب های آنها در جامعه
سیدصادق ابطحیان کارشناس علوم قرآن و حدیث:حضرت امام صادق علیه السلام: بادِروا أَحداثَکُم بِالحَدیثِ قَبلَ أَن تَسبِقَکُم إِلَیهِمُ المُرجِئَةِ؛ جوانان را دریابید و به آنان حدیث و دین بیاموزید پیش از آنکه مرجئه (منحرفین ) بر شما پیش دستی کرده و آنان آنان را گمراه سازند، اقدام نمائید. تهذیب الأحکام، ج8، ص111، ح30 مقدمه ای برای آشنایی با شبکه های اجتماعی جنگ نرم، به دلیل ماهیت خود و عدم نیاز به ابزارهای فیزیکی، به دنبال آن است که در مسافت های دورتری از مراکز طراحی کننده، به اجرا درآید. جهانی و فرامرزی بودن فضای سایبر، امکان های مورد نیاز را به آسانی در اختیار طراحان جنگ نرم قرار می دهد و با فراهم شدن ...
استرس با مغز چه می کند؟
شرایط استرس بودند محل سوراخ فرار را به یاد نمی آوردند، در حالی که موش های بدون استرس به خوبی آن را به یاد می آرودند." مغز این موش ها دچار یک سری تغییرات قابل اندازه گیری نیز شده بود، از جمله التهابی که به دلیل استرس توسط سیستم ایمنی به وجود آمده بود. این التهاب با حضور نوعی از سلول های ایمنی تحت عنوان ماکروفاژ در مغز موش های استرس دیده در ارتباط است. این تیم توانسته بین التهاب ایجاد شده بوسیله ...
روایت کیهان از بدکاره های سیاسی/ نوبهایی ها و نوکشمیری ها
فرزندش که در انگلیس مشغول تحصیل است سر بزند . دری به تخته می خورد برادرش هم چند سال به بهانه سرکشی به فلان مجموعه دانشگاه بهمان، سر از لندن در می آورد اما بعدها خبرهایی منتشر می شود حاکی از اینکه همین جناب پیگیر تشدید تحریم ها به عنوان سوخت فتنه سبز بوده است. روزنامه شرق (31 مرداد 94) به همین خانم می گوید دوره اصلاحات در انگلیس چه می کردی، می گوید در انتخابات مجلس ششم رأی نیاوردم، فرصت خوبی بود تا زبان ...
شعبان ماه عاشقانه ها
عقیق :کی از به یادماندنی ترین خطبه های نماز جمعه تهران به امامت حضرت آیت الله خامنه ای نماز جمعه ایست که پس از برگزاری دهمین دوره ی انتخابات ریاست جمهوری در روز 29 خرداد 88 اقامه شد. در فاصله ی یک هفته میان برگزاری انتخابات 40 میلیونی و نماز جمعه، اتفاقات عجیب و بسیار نگران کننده ای افتاد. دو نفر از نامزدها، که خود از عناصر حاضر در انقلاب و مورد اعتماد نظام جمهوری اسلامی بودند، با بی اعتنایی به ...
درس های اخلاق سال تحصیلی 94-95؛ تحلیلی روان شناختی از تحولات صدر اسلام جلسه هجدهم؛ شیطان شناسی
موجودی باشد تا این تعادل را برقرار کند، و زمینه اختیار برای همه فراهم شود. از شش هزار سال پیش از خلقت انسان، خداوند نقشه این را کشیده است. کارهای خدا این گونه است و گاهی مقدمات حادثه ای را که قرار است هزار سال بعد اتفاق بیفتد، از هزار سال پیش فراهم می کند. خود این درسی برای ماست که متوجه باشیم کارهایی که امروز انجام می دهیم ممکن است مقدمه برای حادثه ای باشد که هزار سال بعد قرار است اتفاق بیفتد. ما ...
در برابر انواع سرطان ها بدنتان را ایمن کنید
کنترل کنید: سیستم ایمنی بدن شما نیاز به شرایط مطلوب برای از بین بردن سلول های سرطانی دارد. داشتن یک شیوه زندگی آرام برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. کنترل سطح استرس در این میان و استفاده از شیوه های رفع اضطراب را برای پیشگیری از بسیاری سرطان ها امتحان کنید. از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید: مطالعات مختلف نشان می دهد که یک رژیم غذایی بر پایه استفاده از میوه ها و سبزیجات، روغن ...
5 ترفند لاغری در بلند مدت
اطرافیان و یا عادت به غذا خوردن در زمان خاصی از روز است. نشانه های محیطی ممکن است به مغز سیگنال غذا خوردن را ارسال کنند حتی اگر آن زمان بدن اصلا نیازی به انرژی نداشته باشد. قبل از اینکه غذایی را میل کنید، چند لحظه مکث کنید و ببینید اصلا چرا می خواهید آن غذا را بخورید. می خواهید غذا بخورید چون دیگران هم این کار را می کنند؟ غذا می خورید چون کسل شده اید؟ غذا می خورید چون همیشه در این ...
چارچوب های بیهوده را شکسته ام
که فرزند نصرت کریمی است، در پاسخ به این سخن که جزو معدود هنرمندانی است که به واسطه جایگاه پدرش وارد سینما نشده است، یادآور شد: البته درشکه چی فیلم پدرم بود و حالا تجربیات دوران کودکی ام از سینما که به واسطه فعالیت های پدرم، شکل گرفت، خیلی کمکم می کند. آن زمان بازیگوشی می کردم و عوامل کار از دستم شاکی بودند. آن زمان خیلی چیزها در تمرینات پدرم برایم بازی بود ولی بعدها به کارم آمد. حتی به جلسات ...
خطرات پنهان اعتیاد به کافئین
حالت کلی یک فنجان قهوه ی غلیظ باعث تحریک و حتی سرخوشی می شود. اما همیشه به این شیوه نیست. کافئین زیاد باعث ایجاد تغییراتی در خلق و خوی می شود. به این ترتیب که حس سرخوشی تغییر کرده و به وضعیت اضطراب آلود، افسردگی، تحریک پذیری و استرس ختم می شود. چون کافئین باعث کاهش جریان خون به سمت مغز می شود و در نتیجه روی قدرت حافظه و خلق و خوی تأثیر منفی دارد. بعد از اینکه اثر محرکی کافئین محو می شود یعنی حدود دو ...
گزارش میزگرد زن در اندیشه قرآن
کنیم حال این خیلی مهم است وقتی شما این پذیرش را پیدا کنید و این تفاوت را متوجه شوید می فهمیدید که اشیاء ممکن است مِلکیت پذیر باشد؛ حتی اشیاء نیز می توانند مُلکیت پذیر هم باشند یعنی مدیریت بشوند مثلاً شما یک مجموعه ای را مدیریت می کنید اما انسانها و حیوانات تحت هیچ شرایطی مِلکیت پیدا نمی کنند شما حق ندارید کسی را مِلک خود کنید و این را بخرید و بفروشید یک انسان اراده دارد و حق زندگی دارد مغز و بدنش ...
تاثیر معنوی آیت الله بهجت بر حزب الله لبنان
.... بنده معتقدم گذشت زمان، بسیاری از مسائل پشت پرده را که ما از آنها خبر نداریم، فاش خواهد کرد. چه بسا تحولاتی که به برکت موضع گیری ها، دعا و توجه ایشان به وجود آمد که ما فکر می کنیم علتش چیز دیگری است. * توصیف شما به عنوان رهبر مقاومت لبنان از اهمیت عرفان و ارتباطش با موضوعات روحی مقاومت در تمام جهان عرب و مشخصاً حزب الله چیست؟ - بنده ادعا می کنم اگر واقعاً این جنبه روحی و ...
استرس در فصل امتحانات
برسد که تأثیر منفی بر روند آموزش روزانه آنان بگذارد و مانعی برای پیشرفت آنها شود ، غیر طبیعی و نامعقول است . علت تشویش بیش از اندازه گروهی از دانش آموزان ، عدم استفاده درست آنها از نیروی فکری ذهنی شان است. آنها می توانند با کمی تلاش ، برنامه ریزی و به کارگیری روش های گوناگون کاهش اضطراب موفقیت خود را در امتحان ها تضمین کنند. استرس به خودی خود نه مثبت است نه منفی و در حقیقت ...
شهید بروجردی در قامت یک پدر در گفتگو با فرزند شهید بروجردی
کنید مجبورید یک تکه هایی را نگویید. بری این که شما دارید شخصیتی بزرگ و اسطوره ای را بر اساس حال و روز سال 1384 می نویسید که سازمان های حقوق بشر با نگاه امروزی و افرادی برای امروز دارند صحبت می کنند و نه در شرایط دهه های شصت و پنجاه. چکیده حرف ما این بود که اگر شهید بروجردی را پیدا کرده ایم. این طور بود که خود بچه های صف هم به این موضوع علاقه مند شدند. کسانی که هیچ وقت مصاحبه نمی کردند و حرف نمی ...
مردم آبادان امیدی به صعود نفت نداشتند
باعث شد که تماشاگران کمی نگران شوند و اواخر بازی را با استرس دنبال کنند. البته ما پیش از این که گل بخوریم و حتی بعد از آن هم چندین موقعیت صد درصدی گلزنی داشتیم ولی احساس می کنم بازیکنانم دیگر به نتیجه 2 بر صفر قانع شده بودند و همین باعث شد که گل دریافت کنیم و این طبیعت فوتبال است که اگر گل نزنی، گل می خوری. در کل تیم مان فوق العاده بازی کرد و کیفیت فوتبال مان نشان داد که بازیکنانم در سطح لیگ برتر ...
فرهنگ در رسانه
کلیپی به نمایش در آمد که شامل گفته های فرید قاسمی تاریخ نویس معروف روزنامه نگاری بود. قاسمی در این کلیپ گفت: در زمان توزیع سریال شهرزاد یک خبرنگار به من تلفن زد و پرسید آیا در طول تاریخ مطبوعات نشریه ای به عنوان زمانه داشته ایم و من پاسخ دادم چندین نشریه با این عنوان در تاریخ منتشر شده است. قاسمی ادامه داد: اگر یک سریال بتواند حال و هوای تاریخی را حفظ کند و شخصیت های فیلم مابه ازای ...
آیا نگاه شوهرم دنبال کس دیگری است؟
...> نوابی نژاد درباره سهم زنان در بروز این معضل اخلاقی و اجتماعی می گوید: اگر خانمی حتی با یک نگاه کوتاه پاسخ نگاهی آلوده را بدهد، نه تنها برای خودش ناامنی ایجاد کرده که فرد چشم چران را نیز جسورتر و گستاخ تر می کند.شاید این مسائل برای شما هم پیش آمده باشد، راهکارهایی که ارائه شده از نگاه دیگری به این مسئله پرداخته است که شاید تا حدودی مشکل شما را حل کند. خونتان به جوش نیاید یکی ...
علت های مختلف برای مورمور شدن بدن
متابولیک و فعالیت سیستم ایمنی برای شما تجویز خواهد نمود. درمان درمان موفقیت آمیز بستگی به تشخیص صحیح و درمان علل اصلی مورمور دارد. تا زمانی که سلول های عصبی محیطی نمرده اند، قابلیت رشد و تولید مثل را هنوز در خود دارند. گرچه در موارد ارثی نوروپاتی محیطی درمانی موجود نمی باشد اما بسیاری از موارد غیر ارثی با روش های درمانی بهبود یافته اند. به عنوان مثال کنترل میزان قند ...
ورزش در بیماران قلبی
فشار خون، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد. در این میان، فقط فعالیت هوازی مثل پیاده روی و دوچرخه سواری پیشنهاد می شود. تمرینات مقاومتی یا تمریناتی که منجر به کاهش وزن می شوند نیز از اجزای مهم یک برنامه مناسب برای رسیدن به تناسب اندام هستند، زیرا توانایی و نیروی شما را افزایش داده، منجر به کاهش چربی بدن می شود و به اصلاح سطوح کلسترول خون کمک می کند. ...
اثبات علم خداوند به جزئیات موجودات در حکمت متعالیه
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) آیت الله العظمی جوادی آملی امروز 28 اردیبهشت در درس تفسیر خود در مسجد اعظم گفت: وقود جهنم همین انسان ها هستند و چیزی از بیرون به آنجا آورده نمی شود که نمونه های آن را هم قرآن مشخص فرمود و فرمود کسانی مانند آل فرعون وقود نار هستند. وی به انواع عبادت اشاره کرد و ادامه داد: عبادت سه نوع است؛ برخی حباً لله عبادت می کنند، برخی از روی خوف جهنم و برخی ...
طلسم 9 ساله از این جا آغاز شد/ آغاز نفرین پرسپولیس با گل سپهر!
می شد اما پرسپولیس باید حتما در این مسابقه پیروز می شد. تا دقیقه 90 همه چیز به سود سپاهان پیش رفت. گل محسن خلیلی توسط احسان حاج صفی پاسخ داده شد و به نظر می رسید سپاهان برای دومین بار قهرمان ایران می شود. در این لحظه داور مسابقه تصمیمی گرفت که تنها مختص مسابقات فوتسال و بسکتبال بود و برای مسابقه ای که نه مصدومیت آنچنانی داشت و نه اتلاف وقت خاصی، 7 دقیقه زمان تلف شده لحاظ کرد. ...
