خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از شّر بوی بد دهان خلاص شوید
بر دندان ها باعث سفید شدن دندان ها، بهبود آفت دهان، پاکسازی چرک از لثه و روئیدن گوشت جدید بر لثه می شود. * سکنجبین عسلی بخورید: زمانی که بوی بد دهان با غذا خوردن از بین نمی رود، غذا سر دلتان می ماند و نمی توانید آن را خوب هضم کنید. به عنوان نکته اول باید بدانید خواب روز برای شما بسیار بد است و بوی بد دهانتان را تشدید می کند. بهترین درمان برای این افراد خوردن شربت سکنجبین عسلی است. یعنی ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
طب سنتی - قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. - عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است. توصیه ها: - هیچ وعده ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند. - به طور کلی کاهش مصرف ...
خزعلی: آرامش، محبت و مودت از برکات ازدواج/ به وعده های خدا اعتماد کنیم
مادر خانه دار دارد؛ اما هنگامی که برخی در جامعه برای یک خانم کارمند اعتبار اجتماعی بالاتری از یک زن خانه دار یا یک مادر قائل می شوند برگرفته از نگاهی روبنایی است چرا که اگر اگر مبانی بعد بنا و بعد روبنا را با هم هماهنگ نگاه کنیم، معنی خوشبختی و سعادت را بفهمیم، خواهیم دانست، با معنی اعداد و ارقام بانکی متفاوت است. وی در ادامه افزود: خوشبختی واقعی را کدام خانواده احساس می کند؟ خانواده ای ...
بررسی کامل چانگان CS35، محصول جدید شرکت سایپا/ تصاویر
سیستم ABS آنچنان عالی به نظر نمی رسید. ولی در مواقع اضطراری BAS به کمک CS35 آمده و به مراتب خط ترمز را به ناگاه کوتاه می کند. همچنین عملکرد EBD خودرو خوب بود و نمی شد آن را فریب داد. زیرا در صورت فریب خوردن از ما، باید در تست EBD حرکت الکلنگی از خود نشان می داد. وقتی به شیب 10 و 20 درجه رفتیم و ترمز دستی خودرو را چک کردیم، عملکرد خوبی را در آن دیدیم. ولی با توجه به توان 123 اسب بخاری CS35، احساس می ...
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
شما نیز همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ در این مقاله قصد داریم 10 مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که می تواند حس گرسنگی شما را کمتر کند. اسفناج: اگر از مصرف سبزیجاتی با برگ سبز راضی نیستید بهتر است برای یکبار هم که شده از اسفناج استفاده کنید. مطالعات و تحقیقات مختلف نشان می دهد ترکیباتی به نام thylakoids باعث آزاد شدن هورمون های سیری در بدن می شود. برای اینکه ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید. اعتیاد به نوشیدنی قهوه و جذب زیاد کافئین مشکل ساز می شود و اثرات سوء برای بدن دارد. در این مطلب شما را با عوارض جذب زیاد کافئین بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ...
پیتزا خوردن برای برنامه غذایی مان بد است؟
همچنان در قالب یکی از غذاهای برنامه سالم حفظش کنید. وقتی اضافه شدن عرض میان تنه با پیتزا خوردنتان پیش می رود مواردی هست که باید به آنها توجه کنید: مقدار وعده: اگ یک یا دو قطعه از پیتزا می خواهید، از آن لذت ببرید اما به پرخوری نیفتید. با سالم غذا خوردن در باقی روز سعی کنید به حجم غذایی که خوردید تعادل دهید. هر روز پیتزا نخورید، برایش زمان مشخصی بگذارید و وقتی نوبتش شد خوب از آن ...
3 راه آسان برای کاهش وزن
غذا خوردن کمک خواهد کرد. علاوه بر این، هیدراته ماندن به شما در احساس خستگی کمتر و در نتیجه انتخاب مواد غذایی سالم تر کمک خواهد کرد. به عنوان یک پاداش اضافه، نوشیدن کافی آب در طول روز در پیشگیری از تشکیل یا عود سنگ کلیه نیز موثر است. برای کسانی که طعم و مزه آب را دوست ندارند، یک انتخاب وجود دارد و آن هم اضافه کردن چند قطره لیمو در آب است. کاهش مصرف نان سفید: ...
آیا مکمل های جنسی بی خطر هستند؟
به گزارش بولتن نیوز ، بسیاری از مردان به دلیل شرم از مطرح کردن این گونه مشکلات یا برای اجتناب از پرداخت هزینه ویزیت پزشک از داروهای بدون نسخه استفاده می کنند. فروش مکمل های غذایی در آمریکا از سال 1999تا 2007 دوبرابر شده است و حدود 50 درصد آمریکایی ها در شرایط مختلف از آن ها استفاده می کنند. این محصولات دارای تنوع خیره کننده ای هستند و هزینه مصرف روزانه آن ها 83 سنت تا 6 دلار در روز است. مشخص ...
آموزش عکاسی به شرط کشف حجاب در آموزشگاه های تهران
های سیاسی را ندارد، هیچ گاه سایه فیلترینگ بر سر آن احساس نشده است. هرچند همواره از ابتدا موضوع فیلترینگ هوشمند صفحات مبتذل مطرح بوده و حتی اجرایی شده است. فیلترینگی که می تواند بر اساس ارزیابی تصاویر و متن های یک صفحه در اینستاگرام، نمایش آن را برای مخاطبان محدود می کردند. فیس بوک به عنوان پرطرفدارترین شبکه اجتماعی در ایران تا سال 1390، پس از فیلترینگ و کاهش شدید محبوبیت خود درصدد برآمد تا ...
88 درصد مردم ایران الگوی تغذیه مناسب ندارند
مرگ در جهان ناشی از بیماریهای غیر واگیردار است، افزود: در ایران به جرأت می توان گفت مهمترین علت مرگ بیش از 70 درصد مردم ناشی از بیماریهای غیر واگیردار مرتبط با تغذیه است. وی ادامه داد: متأسفانه الگوی تغذیه ای در ایران مناسب نیست و حدود 88 درصد مردم تغذیه ای نامناسب دارند. مصرف روغن، نمک، قند و شکر در ایران بسیار بالا است. سالانه حدود 42 لیتر نوشابه در ایران مصرف می شود.این عوامل باعث شده که ...
مصاحبه ای خواندنی با جناب خان، آقای همساده و ببعی!
اونو با من کرد و گفتش که از نظر من این عالی ترین فرم یه کار عروسکیه که ما دیالوگ ویژه ای نمی گیم اما احساسات انسانی رو نشون می دیم... به نظر خود آقای طهماسب همون یکی از بهترین اپیزودهای کلاه قرمزی بود. چه کسی بیشتر از همه شما رو به خنده می اندازه؟ چی باعث می شه تو بخندی؟ - ببین من یه ذره آدم سخت خنده ای هستم، یعنی راجع به فیلم ها و تئاترهای کمدی که می بینم راحت خنده ام نمی گیره ...
چرخش های راهبردی سعودی در رابطه با ایران
نظر ما، به ثبات و امنیت کشور بزرگ ایران وابسته است، آرزوی ما، وفاق و همدلی و اتحاد داخلی شماست، زیرا بدون وحدت داخلی ایران، امکان توافق خارجی شما بسیار بعید می شود. ما حاضریم برای رفع کدورت فیمابین، هر کاری که رهبری و رئیس جمهور شما لازم بداند، انجام دهیم، مهم ترین نگرانی جدی ما، تنش و درگیری بین شما و آمریکایی ها است، بنابراین ما مجدانه و صمیمانه مایلیم برای حل و عقد و آشتی بین شما و آمریکا، هر ...
پشت پرده برجام از زبان وندی شرمن
لاینحل ماند و کل توافق را به خطر می انداخت. بخش ماراتن 23 روزه این مذاکرات، طولانی ترین آنها بود. ما به وین بازگشتیم و انگار رژیم غذایی داشتیم، شنیسل بوقلمون، شنیسل مرغ، شنیسل وینر. من طی آن چهار هفته، دقیقاً در هر هفته یک بار بیرون از هتل غذا می خوردم. من از مدیران هتل قدردانی می کنم که در روز چهارم ژوئیه برای ما جشن گرفتند و از مهمان نوازی آنها تشکر می کنم که بالاخره به منوی غذای ما همبرگر هم اضافه ...
با معده خالی این داروها را نخورید!
بارداری خود را در همان زمان هر روز برای اثر بخشی آن مهم است، اما این مورد هم مهم است که این قرص ها را با یک وعده غذایی مصرف کنید.مصرف قرص های کنترل کننده بارداری به به حداقل رساندن حالت تهوع کمک می کند. همچنین وقتی قرص های ضدبارداری خود را همراه با غذا مصرف می کند، در واقع خوردن آنها را به طور مداوم و طبق برنامه فراموش نمی کنید (چون شما هر روز باید غذا بخورید) 7.آنتی اسیدها آنتی ...
چارچوب های بیهوده را شکسته ام
...... حرف خیلی جذابی زدم اما از نظر فرمی کار عجیب و غربی نکردم اما مرگ ماهی را کامل تر می دانم. الان هم یکسری تماشاگرانی که با دیدگاهی که از دو فیلم قبلی داشته اند به تماشای مرگ ماهی آمده اند، شاید آن را خیلی دوست نداشته باشند بنابراین مخالفان و موافقان فیلم، صفر و صدی هستند. درک بعضی فیلم ها زمان می خواهد حجازی ادامه داد: حتی تلاش کردم در این فیلم به زبان درام برسیم. چون طرح و ...
9 خوراکی که سلامتی شما را تضمین می کنند
داشته باشید، می توانید فقط سفیده ی تخم مرغ را به عنوان یک منبع سالم پروتئین مصرف کنید. 5. قهوه آیا قطع مصرف قهوه برای سلامتی خوب است؟ نه لزوما! البته نوشیدن بیش از حد قهوه ی دارای کافئین باعث می شود عصبی شوید یا ممکن است در خواب تان اختلال ایجاد کند. اما به هر حال قهوه (دارای کافئین یا بدون کافئین) فوایدی برای بدن دارد. مطالعات نشان می دهند خوردن منظم قهوه خطر ابتلا به بیماری ...
بدون توجه به تشنگی آب بنوشید/طراوت پوست با نوشیدن آب
عادت کنند. شیرآشتیانی با رد این جمله که آب بخوریم چاق می شویم، گفت: این عبارت 100درصد غلط است که متاسفانه در بین مردم جا افتاد. وی با بیان اینکه انرژی آب برابر با صفر است و آب حتی یک کالری نیز ندارد، ادامه داد: با نوشیدن آب نه تنها وزن بالا نمی رود بلکه مقدار اضافه آب معمولا دفع می شود. این کارشناس ارشد تغذیه خاطرنشان کرد: آب اتفاقا متعادل کننده وزن بدن و در همه شرایط ...
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
بچه های امروز را نمی دانیم اما زمان کودکی ما این دانه های ریز بوداده به همراه گندمک و برنجک، یکی از میان وعده ها و خوراکی های مدرسه مان بود. شما می توانید این دانه های مغذی را در منزل بوداده و با اعضای خانواده مصرف کنید. علم امروز به این نتیجه رسیده است که شاهدانه حاوی ارزش غذایی بالایی است که نیازهای بشر امروز (حتی اجدادمان) را تأمین می کند. گفته می شود که در استرالیا در زمان خشکسالی و قحطی مردم ...
مضرات مصرف نوشیدنی های غیرمجاز
نتیجه پایین آمدن میزان اکسیژن شود که فرد با علایمی مانند خستگی، تنگی نفس و احساس سبکی سر مواجه می شود. یکی از اثرات جدی و جبران ناپذیر الکل بر کبد افراد است؛ در حالی که کبد یک عضو قابل توجه با صدها عملکرد در بدن است به طوری که خنثی کردن انواع مواد سمی در بدن وظیفه این عضو است اما با مصرف بی رویه الکل این عضو آسیب جدی می بیند. کبد چرب در 90 درصد از کسانی که روزانه بیش از 16 گرم ...
دفاع کرباسچی از ریاست لاریجانی بر مجلس دهم
ضرورتی که همه برای کار جمعی احساس می کنیم، هرچه مجموعه نیروهای معتدل و اصلاح طلب جمع بندی کنند، همه باید به آن مقید باشیم؛ اما در پاسخ به سؤال شما باید دید به جز مباحث شعاری و احساسی، چه باید کرد. درباره پیام تغییر زیاد صحبت شده است. برداشت های مختلفی هم از تغییر می توان داشت. بالاخره تعدادی از نمایندگان تغییر کردند که درخور توجه است؛ یعنی حتما مردم از عملکرد نمایندگان قبل رضایت نداشتند. به نظر من ...
ترفندهای رژیمی یک ثانیه ای
برای قرار گرفتن در مسیر کاهش وزن گاهی فقط به چند ثانیه احتیاج دارید، به یک لحظه فکر و تصمیم گیری. یک بسته آدامس باز کنید به گزارش سایت دکتر کرمانی، تحقیقات دانشگاه رود آیلند نشان داده وقتی افراد بالغ صبح ها به مدت یک ساعت آدامس می جوند، تا حدود زیادی کمتر احساس گرسنگی می کنند و موقع ناهار 67 کالری کمتر غذا می خورند. این عدد شاید به نظر کم بیاید، اما اگر مرتب این کار را بکنید ...
بیانات رهبر انقلاب در دیدار با جوانان + فیلم
چیز فراهم است و همه چیز آن گونه که باید باشد، هست؛ اما در مقام مقایسه با آن زمان، امروز وضع از آن روز خیلی بهتر است. اگر جوانی بخواهد خوب زندگی کند و هویّت انسانی و شخصیّت خودش را بیابد، به نظر من امروز میتواند. تعریف شما از یک جوان مسلمان و خصوصیّات او چیست؟ چگونه یک جوان میتواند مسیر زندگی را طی کند و به اهدافش برسد؟ البته به راحتی نمیشود طی کرد. این شرطی که شما گذاشتید ...
السیاسة و الدیاثه ؛ واژه ای جدید در ادبیات سیاسی ایران/ جستاری تاریخی در موضوع دیاثت سیاسی در ایران
1933 بود. قرارداد قراردادی بین دولت ایران و شرکت نفت ایران و انگلیس بود که در دوره رضاشاه پس از الغای قرارداد دارسی و خوانین بختیاری منعقد شد. که به استناد مفاد آن تا 60 سال شرکت نفت ایران و انگلیس همچنان به اکتشاف و استخراج و فروش منابع نفتی ایران، بدون هیچ الزامی به ارائه صورت عملکرد به دولت ایران، ادامه می داد. جالب آن است که مجلس در آن زمان که موجودیت خود را به تأمین نظر شاه می دید در عرض چند ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها
.... مصرف غذاهای تخمیر شده از قبیل کفیر، کلم ترش، کیمچی، نیز تاثیر مثبتی روی استخوان ها دارد. این محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک ها هستند که باعث تقویت و رشد باکتری های خوب روده شده و در نهایت افزایش تراکم مواد معدنی استخوان را به همراه دارند. دریافت خواب کافی: یک مطالعه که نتایج آن در سال 2015 و در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد مردان و زنان بالای 50 سال که کمتر از 6 ساعت عادت به خواب شبانه روز دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. اغلب بزرگسالان نیاز به خواب بین 7 تا 8 ساعت در روز دارند. ...
الهام حمیدی از ماجرای ورشکسته شدن تا زندگی در برج معروف + تصاویر
؛ البته قطعا این استراحت ناخواسته است وگرنه به استراحت و دوری طولانی مدت از کار علاقه ای ندارم. این مساله باعث دلگیری من شده است چون به هر حال ما بازیگران یک جورهایی با کارمان انس داشته در دوران بیکاری احساس بسیار بدی داریم. درست است که بازیگری کار سختی است اما واقعا بیکار بودن حس عذاب آوری است. باندبازی های علنی زمان هایی مثل حالا که مدت طولانی کار نمی کنم و به عبارتی کار خوب ...
4 علت اصلی که باعث چروک شدن پوست تان می شود!!
مصرف زیاد قند و چربی بپرهیزید و به خوردن غذاهای تازه روبیاورید. اختلال خواب یکی دیگر از علت های چروک شدن پوست تان است روند جوان سازی سلولی در خواب طی می شود و با کم خوابی این روند مختل می شود. علاوه بر آن تولید هورمون گرسنگی (گرلین) نیز افزایش پیدا می کند. خواب کمتر از 6 ساعت باعث افزایش گرلین می شود و فرد گرسنه تر از خواب بیدار می شود. گرلین میل فرد را برای مصرف کربوهیدرات افزایش می دهد. راه حل ...
همایش علمی دانشجویان علوم تغذیه واحد علوم و تحقیقات برگزار شد
ادامه داد: متأسفانه الگوی تغذیه ای در ایران مناسب نیست و حدود 88 درصد مردم تغذیه ای نامناسب دارند. مصرف روغن، نمک، قند و شکر در ایران بسیار بالا است. سالانه حدود 42 لیتر نوشابه در ایران مصرف می شود.این عوامل باعث شده که متأسفانه روند افزایش وزن و چاقی روز به روز تندتر و بیشتر از گذشته بویژه در میان کودکان شود. عبداللهی با اشاره به طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت گفت: از جمله اقدامات خوبی که ...
بوی بد عرق را از بدن تان دور کنید!
وقتی این عرق را مصرف می کنند، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از آنها سر می زند. به طوری که غذا را دفع می کنند و این بوی زننده و منزجرکننده از این موضوع ناشی می شود. عوامل پیدایش بوی بدن چیست؟ درست حمام نکردن یکی از دلایل عمده در پیدایش بوی بد عرق این است که به میزان کافی حمام نمی کنیم. البته فقط شستشوی بدن کافی نیست، پاکی و نظافت لباس ها ...
نحوه جلوگیری از کپی فیلم در تلویزیون اینترنتی
به صورت مشخص عنوان کنید. عالمی: طبق پلان هایی که صحبت شده، قرار است رقمی حداکثر تا 10 هزار تومان به صورت ماهیانه برای استفاده از پهنای باند شبکه از کاربر نهایی اخذ شود که البته رقم مطرح شده می تواند کمتر از این هم باشد. فرض کنید از این بستر روزی چهار ساعت و حداکثر حجم چهار گیگابایت استفاده می کنید که مجموع مصرف ماهیانه شما 120 گیگ و در خوش بینانه ترین حالت با در نظر گرفتن ...
