سایر منابع:
سایر خبرها
کلید شهادت صادق عمل به دانسته هایش بود/ مردم داری مهم ترین ویژگی صادق/ نمی خواست مدیون بیت المال بماند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، در شهر صحبت از جوانی پیچیده که هنوز دهه ی سوم زندگی اش را به اتمام نرسانده بود که نامش را در دفتر مدافعان حریم آل الله ثبت کرد. جوانی هیئتی و مردم دار که رزمنده ای توانمند بود و فرمانده ای جسور! صادق عدالت اکبری همان جوان نخبه ی مدافع حرم، دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی و ورزشکار حرفه ای در 8 رشته ورزشی بود که در دومین روز از اردیبهشت ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
هستند می توانند از این ترکیب فوق العاده استفاده کنند. متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از ترکیب سرکه با آب هندوانه برای درد مفاصل بگذارند باعث کاهش آن در مفصل می شود. وی عنوان کرد: تخم هندوانه خود به عنوان یک ملین ، نرم کننده پوست بدن، نرم کننده سطح مخاط دستگاه گوارش، مقوی در هضم غذا ، از بین برنده سنگ مثانه،کلیه،کیسه صفرا است. مینایی افزود: در واقع ضد آنتی توکسید موجود در پوست ...
برادران شهید نمکی یادآور مظلومان دشت کربلا
خواسته آنان یا مرگ .... تسلیم یعنی مرگ بچه ها..... و مرگ یعنی: نجات بچه ها؛ رحمت چاره ای اندیشید و دانش آموزان را رهسپار خانه کرد. برای پیگیری خواسته شان به مدرسه رفتند با درب بسته مدرسه رو به رو شدند... به شدت عصبانی شدند . برای دستگیری او و برادرانش عازم منزل آنان شدند. درب خانه بسته بود. محکم در زدند. صدای در به داخل منزل رسید خواهرشان با احتمال این که برادرانش از تعقیب و گریز فرار ...
مصالح غیربهداشتی در آشپزخانه!
هوا معلق شود و به دلیل شکل مولکولی سرنیزه ای که دارد با ورود به ریه در آنجا باقی مانده و باعث ایجاد سرطان شود. از محصولات آزبستی مورد استفاده در آشپزخانه لوله های تهویه (ونت) هود آشپزخانه است که در گذشته فلزی، پلاستیکی یا سیمانی بود، اما امروزه انواع غیراستاندارد و غیرمجاز آن را از فرآورده های آزبستی تهیه می کنند. در نتیجه فضای آشپزخانه های امروزی همواره مملو از آزبست است که آسیب ها و خطرات آن ...
تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
. یک فنجان شیر کم چرب حدود هشت میلی گرم پروتئین و 83 کالری بدون چربی دارد. مصرف قهوه و غلات سرد در صبحانه نیز گزینه مناسبی است. علاوه بر این، هر تخم مرغ حاوی 70 کالری، شش گرم پروتئین، پنج گرم چربی و 186 گرم کلسترول است. در واقع، تخم مرغ حدود 62 درصد از نیاز کلسترول روزانه دانش آموزان را تامین می کند؛ ولی پژوهشگران توصیه می کنند مصرف مواد غذایی پرچرب مانند سوسیس و کالباس را در ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
تکرارهای فوق العاده آهسته انجام دهید. تمرینات ترکیبی، نسبت به دستگاه ها عضلات بیشتری را به کار می گیرند، و ثابت شده که تکرارهای آهسته، قدرت را تا 50 درصد افزایش می دهند. 6. تمرینتان را متنوع کنید به یاد دارید که بدن چقدر سریع با تمرین سازگاری پیدا می کند؟ بنابراین کلید کاهش چربی، آن است که بدنتان را در حال حدس زدن نگه دارید و بهترین راه برای انجام این کار هم، اضافه کردن تنوع به ...
نوبرانه های مد، مخصوص شیک پوش ها!
فراری می دهد. prada آپدیت بهار گونه اگر می خواهید در بهار همچنان از اکسسوارهای لوکس استفاده کنید و حتی چه بسا برای استفاده روزمره تان هم جزئیات لوکس را ترجیح می دهید این نمونه از عینک را به شما معرفی می کنیم. انتخاب با خودتان است. Vera Bradley فصل شاد استخر هوا گرم و گرم تر می شود و فصل استخر به دنبال این گرما آغاز خواهد شد. اگر می ...
قرائتی: هنوز برای قرآن به اندازه رساله و کفایه هم ارزش قائل نیستیم/ چرا باید درس خارج برایمان از قرآن ...
ما نتیجه ای نداشته باشند. قرائتی ادامه داد:40 سال قبل، حضرت آیت الله مکارم شیرازی به تعطیلات زیاد حوزه اشاره کردند و در همین ایام باطله و تعطیل حوزه با گروهی پس از چندسال توانستند بهترین تفسیر حوزه های علمیه یعنی تفسیر نمونه را منتشر کنند. او با انتقاد از تعطیلی های حوزه های علمیه بیان کرد: نمیدانم چرا باید حوزه های علمیه در تابستان تعطیل باشد؛ اگر هوا گرم است، کلاس ها را ...
آمالگام تهدید جدی برای سلامت و دندان
دسترس عموم حاوی جیوه لامپ های کم مصرف است که به دلیل حجم بالای جیوه بعد از شکسته شدن و جمع آوری باید در کیسه های مخصوص و جدا از سایر زباله ها قرار داده شوند. وی اظهار کرد: زباله های ناشی از جیوه در گروه پسماندهای ویژه و خطرناک قرار می گیرند از این رو جمع آوری تکه های شکسته لامپ های کم مصرف با جارو برقی خطرات بسیاری برای افراد به دنبال خواهد داشت. 50 شغل در معرض جیوه کارشناس ...
گران ترین هتل های دنیا +تصاویر
بالکن شیشه ای و پنجره های سقف تا کف را برای چشم اندازهای 360 درجه ای کامل از منهتن از نمای بالا، ارائه می کند. بقیه ی امکانات این سوئیت شامل یک اتاق زِن، اتاق آب گرم، راهنمای هنری، کتابخانه ی وسیع، سیستم صوتی نامرئی، سرویس پیشخدمت، مربی خصوصی، بالش های ابریشم ژاپنی قرن 18ام، و یک رولزرویس با راننده می شود. با 7 سال زمان و هزینه ی 50 میلیون دلار برای ساخت، این سوئیت حدودا برای هر شب 45، ...
مراقبت های پوستی در گرمای یزد
ضد آفتاب استفاده شود. افرادی که دارای شغل هایی هستند که در محیط های مرطوب قرار می گیرند و احتمال شسته شدن ضدآفتاب در آنها وجود دارد، از ضدآفتاب های مقاوم و ضد آب و تعریق استفاده کنند. همچنین به افرادی که در محیط های بسته نیز هستند استفاده از ضد آفتاب توصیه می شود؛ زیرا اشعه ماورای بنفش از شیشه های ماشین و منزل نیز عبور می کند و می تواند به پوست آسیب برساند و باعث پیری زودرس پوست شود. راه های تشخیص ...
مشاغلی که پیری زودرس می آورد/از خلبان و دندانپزشک گرفته تا راننده و آرایشگر
.... رانندگان کامیون زودتر از موعد پیر می شوند گزارش های زیادی حاکی از آن است که به علت بادی که از پنجره به صورت رانندگان می خورد، این افراد دچار ضعف یا فلجی موقت صورت می شوند. هر چند که دکتر ندوکا جراح پلاستیک از انگلستان می گوید که ادله علمی کافی برای اثبات این امر وجود ندارد. به گفته وی، این فلجی بر اثر ویروسی است که باعث ملتهب شدن عصب صورت می شود. همچنین بررسی ها نشان می دهد که آن ...
دانشجویانم جای فرزندانم هستند
زندگی می کردم پدرم هفته ای دوبار برایم نامه می نوشت. نامه را که پیشخدمت داخل اتاق انداخت، وقتی دیدم خط اول دست خط پدرم است و بقیه اش را مادرم نوشته است حالم خراب شد . گفتم که حتما اتفاقی افتاده، چون شب قبلش هم خواب دیدم که پدرم داخل یک استخرزیر آب رفت و بالا نیامد. نمی دانید چه حالی شدم. بعد از 24 ساعت که پیشخدمت برای مرتب کردن اتاق آمد من را پیدا کردند که در حالت نیمه بیهوش بودم و از حال رفته بودم ...
تقابل شهر، صنعت و کشاورزی با منابع طبیعی
از آمریکا و نیز کشور خودمان ذکر می شود تا شاید بتوان از طریق شبیه پنداری به راه حل هایی دست یافت. کیفیت و کمیت آب در ایران، موضوع ناکافی بودن کمیت آب آن چنان سایه افکن شده که موضوع کیفیت نامناسب به درجه دوم اهمیت رسیده است. برای مثال، می توان به کمبود آب زاینده رود اشاره کرد که همه بخش های اجتماعی، صنعت و کشاورزی اطراف این رود را تحت الشعاع خود قرار داده است. این موضوع تا آنجا پیش رفته ...
سایه تاریکی بر سر بوستانهای آبادان
زمان دیگری پذیرای حجم انبوه جمعیت از گروه های سنی مختلف از مردم و شهرهای دیگر هستند، کاملا خودنمایی می کند. نور و روشنایی پارک ها با وجود چراغهای روشن، باز هم نامناسب است و به جز چندتا لامپ کوچک که در وسط پارکها سوسو می زند بقیه فضای سبز در تاریکی فرو رفته است. همین کمبود روشنایی ، زمینه حضور بی دغدغه مجرمان و سارقان را فراهم می آورد تاریکی تاثیر بسزایی ...
ساده ترین راه چربی سوزی در منزل
قلبتان افزایش دهد، می تواند بعنوان کاردیو شناخته شود) متمرکز باشد، به طور کامل امکان پذیر است، جالب است بدانید که تمرینات کاردیو چربی سوزی را بالا می برد و در واقع بدن را در مدت تمرین در مرحله چربی سوزی نگه می دارد. برنامه چربی سوزی در منزل برای انجام یک جلسه تمرینی کاردیوی 30 دقیقه ای با شدت بالا که بر درجا دویدن متمرکز باشد، ابتدا به مدت 5 دقیقه با هدف گرم کردن بدن ،به آرامی ...
جوان بیست و هشت ساله ای درونِ من زندگی می کند
است و بزرگ شده کوچه پس کوچه های تهران است. درمبخش نمایشگاه های بسیاری در داخل و خارج از کشور برپا کرده و به شماری از بهترین موزه های کاریکاتور جهان نیز راه یافته است. او افزون بر همه اینها، مولف کتاب نیز هست، از تصویرسازی بگیرید تا کاریکاتور و کتاب هایی که با مشارکت طنز نویسان به بازار نشر سپرده است. کتاب هایی مثل: میازار موری که دانه کش است و المپیک خنده از جمله آن هاست. استاد از آن کافه نشینان ...
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
خشکسالی و قحطی مردم فقط با خوردن شاهدانه زنده مانده اند. این دانه های ریز و مغذی راه حل مقابله با گرسنگی در جهان قلمداد می شود. شاهدانه حاوی پروتئین های کامل و 20 اسید آمینه است که 9 نوع آن را بدن تولید نمی کند اما به آن نیاز دارد. این ماده ی غذایی همچنین حاوی چربی های خوب و ویتامین E است. در ادامه ی مطلب بیشتر در خصوص این شاهکار طبیعت صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. شاهدانه برای ...
فاجعه نورپردازی اصفهان
شهری به وجود آورده است. استفاده از نورهای رنگی و متحرک در زیر پل ها و بزرگراه ها، تابش نورهای فام دار در لا به لای درختان و استفاده از لامپ هایLED برای تشکیل فرم و شکل از جمله اقدامات جدید سازمان زیباسازی شهرداری اصفهان به شمار می رود. اما پرسش اینجاست که استفاده این چنین از نور و تغییرات تا این حد ناگهانی در نحوه نورپردازی یک شهر چند هزار ساله تا چه میزان توجیهی قابل قبول دارد؟ آیا این ...
هشدارهایی درباره استفاده از سونا
و با رعایت توصیه های او از سونا استفاده کنند. کسانی که تحت درمان بیماری های مختلف قرار درند باید تا پایان دوره درمان از سونا چشم بپوشند. سونا هرگز نمی تواند جایگزین ورزش شود و به اندازه آن در تامین سلامت و تندرستی مفید باشد بنابراین سونا را نمی توان برای وزن کم کردن و لاغری در پیش گرفت. تفاوت وزنی که پیش از سونا و بعد از سونا دیده می شود به دلیل از دست رفتن آب بدن است و نه از بین رفتن ...
9 نکته برای کاهش فشار خون بالا
. درواقع، داشتن حدود 4.5 کیلو اضافه وزن می تواند به طور جدی باعث افزایش فشار خونتان شود. اگر تشخیص این که اضافه وزن دارید یا نه برایتان دشوار است، یک قانون کلی وجود دارد، اندازه گرفتن دور کمر. مردانی با اندازه دور کمر بیشتر از 100 سانتی متر و زنانی با اندازه بیشتر از 87 سانتی متر به طور خودکار در معرض خطر فشار خون بالا هستند. سعی کنید با رعایت نکات زیر با روش های ساده دور کمر خود را کاهش دهید. ...
از شب های سفید سن پترزبورگ تا رویای رنگارنگ مسکو
.... پدیده ی شب های سفید هر ساله از اوایل خرداد آغاز می شود و در واقع به علت طولانی شدن روزها در مناطق نزدیک به قطب شمال رخ می دهد. در این روزها خورشید غروب نمی کند و هوا کاملا تاریک نمی شود. سن پترزبورگ شهری است که به دستور پتر کبیر روی باتلاق بنا شد و به عنوان پنجره ای به سوی اروپا شناخته می شود. شهری که انعکاس قصرهای رنگارنگش روی آب باعث شده که لقب ونیز شمال را به آن بدهند. شهری با 300 پل که ...
ناکامی دراجرای سیاست های کلی جمعیت/در سیاستهای کنترلی افراط کردیم
نهایت یک معاونت جدید با عنوان معاونت جمعیت و تنظیم خانواده در وزارت بهداشت با هدف کنترل جمعیت ایجاد می شود. با وجود همه این برنامه ریزی و ساز و کارها، در فاصله سالهای 45 تا 55 رشد جمعیت کشور از 3.1 درصد به 2.7 درصد کاهش می یابد. سوال اینجاست که چرا با همه این برنامه ریزی ها، نرخ رشد جمعیت کشور ناگهان سقوط نکرد؟ در تحلیل علت یابی این موضوع باید توجه کنیم که افزایش یا کاهش نرخ رشد جمعیت تابع 2 مساله ...
عدم حمایت مسئولان از زنبورداران
دارد و زنبورها قسمت داخل گلوله ای که ایجاد کردند را با عسل و اصطکاک گرم می کنند. وی با اشاره به اینکه در فصل تابستان هم باید کندو به مناطق ییلاقی انتقال داده شود، گفت: در ییلاق هم میزان عسل بستگی به قدرت ییلاق دارد هر چه پوشش گیاهی بیشتر باشد میزان عملکرد افزایش می یابد و در مناطقی که پوشش گیاهی مساعد نیست از شکر با نسبت 1 به یک استفاده می شود. رنجبر تصریح کرد: برای تقویت ...
یک عصرتا غروب آفتاب با زنان معتاد و بی خانمان در شلتر بانوان شوش
زمین برای بی سرپناه هاست. در شلترها غذای گرم هست، چای داغ و پرملات، لباس تمیز، توالت و حمام بهداشتی، تجهیزات پانسمان و کمک های اولیه، کتاب و بروشور و رابطانی که زنان تنگدست بی خانمان را به مراکز درمانی هدایت می کنند تا دردشان به عنوان یک انسان بدون قضاوت و ارزشگذاری تیمار شود به این امید که از میان یک جمعیت بزرگ حتی یک نفر، فقط یک نفر راه کج کند و راه زندگی بهتری را پیش بگیرد. در شلترها به آدم ها رنگ می پاشند تا بلکه پوسته سیاه و خاکستری شان را بشکافند و جوانه ای خوشرنگ بزنند، حتی جوانه ای کوچک، حتی یک نفر. ...
مخترع بیرجندی، مشکل مصرف بالای آب کولر را حل کرد
شرایط کارکرد و همینطور شرایط هوای خروجی کولر، مصرف آب کولر کاهش یافت. این مخترع بیرجندی سه عامل طول کانال های غیر استاندار، پوشال های کهنه و آب زیاد روی پوشال را از عواملی دانست که باعث می شود که بخار آب تولید شده سطح پوشال نتواند با هوا به داخل بیاید. کاشانی خاطرنشان کرد: طول استاندارد کولر کانل 20 و شکل آن گرد است اما تمام کانال کولر ایران مکعب مستعطیل است. وی ...
کابوس پایان ناپذیر قطعی آب در شهرستان خاش
نیست و بر ماست به عنوان مصرف کننده اصلی این موهبت الهی در بهبود مدیریت آن سهیم باشیم. بحران کم آبی در کشور ایران مختص به یک استان یا شهر خاص نیست بلکه جای جای ایران اسلامی در فصل تابستان با این بحران دست و پنجه نرم می کند و ادامه این روند موجب می شود کشور چالش امنیت انسانی را به طور محسوس تجربه کند. کم شدن هر روزه قطره های ارزشمند آب، که هر یک قطره یک زندگی را نجات می دهد، امروز در دستان همه ما قرار دارد، اگر روزی را تصور کنیم که برای خرید یک بطری آب فرسنگ ها راه رفته و هزاران مبلغ بپردازیم، آنگاه شاید به خود آییم، جدی تر و مسئولانه تر عمل کنیم. ...
ماسک کاربردی برای از بین بردن جای جوش
گروه گوناگون تیتریک ، بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد: محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین "E” به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت 20 دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت ...
ترفند "مورچه خورک" برای حفاظت از خود در آتش سوزی های جنگلی
پستانداران کوچک از قبیل خفاش ها، سنجاب و موش و برخی از پرندگان می توانند از چند ساعت تا چند هفته وضعیت کندی را تجربه کنند. هر چند بیشتر نمونه های کندی در مواقعی صورت می گیرد که جانوران بخواهند از سرمای زیاد جان سالم به در ببرند. در طول فصل سرد موادغذایی نایاب می شود و برای گرم نگه داشتن بدن انرژی زیادی مورد نیاز است. ...
راز کاهش وزن در میانسالی
با توصیه ها و هشدارهای متخصصان می خوانید. چه شد که چاق شدید؟ ماه رمضان سال گذشته که باید روزهای گرم و بلند تابستان را روزه می گرفتم، از افطار تا سحر بیدار می ماندم و آب، غذا و میوه می خوردم تا در طول روز گرسنه و تشنه نشوم. همین کار باعث شد بعد ماه رمضان اضافه وزن پیدا کنم. چاقی اذیتتان نمی کرد؟ در اثر چاقی مشکل و بیماری خاصی برایتان ایجاد نشده بود؟ ...