سایر منابع:
سایر خبرها
عصبانیت،علت عصبانیت وراههای کنترل آن
...، روانشناسی که مطالعه عصبانیت را به صورت تخصصی انجام می دهد، عصبانیت یک حالت احساسی است که شدت آن از ناراحتی جزیی تا خشم بسیار شدید و جنون متغیر است. مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی می شوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا می رود. عصبانیت می تواند سبب بروز مشکلات خارجی و داخلی در بدن شود ...
قبل از آنکه تشنه شوید آب بنوشید
به گزارش شفاآنلاین ،دکتر محمد تقی انوشه متخصص تغذیه اظهار داشت: گرمای هوا موجب افزایش تعریق و تحریک مکانیسم اسمزی بدن می شود و لذا تشنگی اتفاق می افتد و این همان زمانی است که بدن 3 درصد از آب خود را از دست داده باشد. وی با بیان اینکه نکته حایز اهمیت این است که از بین رفتن بیش از 20 درصد آب بدن کشنده است، خاطر نشان کرد: برای جلوگیری از بروز گرما زدگی باید کمتر در محیط گرم قرار گرفت و ...
باد بهشت در گیسوی خوزستان، زیر برچسب گرد و خاک چندروزه
های کوچک یا یک فرد روزنامه نگار غیرممکن نباشد، بسیار دشوار و زمان بر است. شبکه های اجتماعی ظرفیت تازه ای برای روزنامه نگاری و اطلاع رسانی آفریده است. به طوری که هرکس با لباس راحتی و در میان خوردن شام، می تواند به یک یا هزاران و یا میلیون ها مخاطبی دست یابد که تا دیروز فقط غول های رسانه ای به آنها دسترسی داشتند؛ فقط کافی است که یک کامپیوتر، لپ تاپ یا گوشی متصل به اینترنت داشته باشند. ذایقه ...
چگونه در نوروز از پر خوری جلوگیری کنیم؟
مشکلات روحی می شود، رو به غذا خوردن می آورد ولی نه به قصد سیر شدن، به قصد اینکه در واقع خود را آرام کند. خوراکی شیرین فرد را دچار آرامش می کند. وی در ادامه افزود: مکانیزم این خوراکی شیرین این است که هورمونی به نام سروتونین در بدن وجود دارد، وقتی این هورمون در بدن افزایش پیدا می کند، حس شادی به فرد دست می دهد. وی تصریح کرد: پرخوری در افراد معمولا دو جنبه دارند: یک جنبه آن نداشتن حواس به هنگام غذا خوردن است که به یک عادت تبدیل می شود و جنبه دوم آن تنش ها می باشد. ...
نوروز و وحدت ملی
ها هدیه یی شامل آجیل، تنقلات، پول و ... در نظر گرفته و به درون شال می اندازد که توسط فرد برداشته می شود. این رسم در میان جوانانی که علاقه مند به ازدواج با دختری در همسایگی یا فامیل خود بوده، با استقبال بیشتری روبه رو می شود و نشانه یی از خواستگاری است. همچنین نوید دادن بهار که در میان اقوام ترک با اجرای مراسم عروسک گردانی به نام تکم و تکم چی همراه می شود، در استان مازندران و میان مازنی ها ...
گفت وگو با عادل غلامی و همسرش
می شوم اما باور کنید لذت می برم.وقتی ملی پوشان افتخار می آورند همه خستگی ها از تن ما در می رود. خوتان را چقدر در این موفقیت ها سهیم می دانید؟ این را هم باید عادل جواب بدهد. شما در اینچئون و پس از چند ماه دوری همسرتان را دیدید و ... وافعا حس خوبی بود.خسته شده بودیم.حتی مجردها هم وقتی جو و انرژی متاهل ها را دیدند روحیه گرفته بودند. تماشای مسابقات ...
این بیماری پوستی ریشه در اعصاب دارد
عباس مدنی متخصص اطفال در این باره گفت: آبله مرغان یک بیماری ویروسی است که به 2 صورت معمولی و زونا رخ می دهد که در آبله مرغان معمولی عفونت اولیه، تب و دانه های پوستی پراکنده در سطح بدن ظاهر می شود. ودر زونا خروج ویروس و حمله به سیستم اعصاب است. وی ادامه داد: افرادی وجود دارند که به آبله مرغان مبتلا است ولی در بدنشان پنهان و بعد از سال ها هنگامی که بدن فرد ضعیف شد به سیستم اعصاب غلبه می ...
همه چیز درباره یائسگی مردان
نظر گرفته شود. چطور می توان یائسگی را به تاخیر انداخت؟ - کاهش تستوسترون خون با افزایش سن اجتناب ناپذیر و جزیی از پدیده فیزیولوژیک بدن است. برای اینکه یائسگی مردانه خفیف تر شود و شدت آن به تاخیر بیفتد، باید شیوه زندگی سالم باشد. استعمال دخانیات، مصرف الکل، نداشتن تحرک، اضافه وزن، مصرف غذاهای ناسالم، بیماری های روانی و جسمی مانند فشار خون و دیابت، مصرف داروهای اعصاب و روانگردان ...
این گونه با همسرتان دعوا کنید
گویند این حرف، حرف خودت نیست حتما مادرت چنین حرفی زده است یا خواهر و یا هر کس دیگر ... یا اینکه بعضی از مردان شروع به توهین و اهانت به خانواده همسر می کنند مثلا به خانم می گویند اینکه شما حرف متوجه نمی شوی و منطقی نیستی تقصیر خودت نیست چرا که مادر یا پدرت هم همین طور می باشد یا مثلا برادرت نیز فلان کاره می باشد...طرح چنین مسائلی ممکن است مثل پاشیدن بنزین روی جرقه های آتش باشد که در کوتاهترین زمان ...
خونریزی بینی را جدی بگیرید
هایی که در کودکان اتفاق می افتد مسئله ی خیلی مهمی نیست ولی اگر این موضوع تکرار شود در آن موقع باید بررسی ها و معاینه های لازم صورت بگیرد. وی تصریح کرد: معمولاً این خونریزی ها به علت پارگی و بازشدن جداره های مویرگی است. این متخصص گوش و حلق و بینی افزود: خوریزی های قدامی مسئله خاصی ندارد و فرد با بالاگرفتن و فشار دادن با توجه به گذر زمان خون ریزیشان بند می آید. وی خاطر نشان کرد: خون ریزی زیاد بینی عوارض جبران ناپذیری را برای شخص به وجود می آورد. ...
حس هدفمندی به سلامت قلب کمک می کند
...، و تعریف آن بامعنا بودن و جهت دار بودن زندگی است که به فرد احساس ارزشمند بودن زندگی را می ٔ دهد. این گروه پژوهشی 10 بررسی منتشرشده در این باره را بازبینی کردند. میانگین دوره پیگیری در این بررسی ها 5/8 سال بود. یافته های این پژوهشگران نشان می ٔهد که افرادی که حسی قوی از هدفمندی در زندگی دارند، در مقایسه با افرادی که حس هدفمندی چندانی ندارند، 23 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی ...
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
نیم پز به خوبی رشد می کنند اما در غذاهای کامل پخته شده از بین می روند. همچنین میکروب ها در محیط مرطوب به خوبی رشد می کنند، بنابراین اگر قصد مصرف ساندویچ در سفرهای نوروزی را دارید، نباید مواد غذایی را از ابتدای سفر داخل نان قرار دهید بلکه لازم است ظرف نان و موادغذایی دیگر مثل گوجه فرنگی، کاهو، کتلت یا کوکو را جدا کنید. حتی بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگه داشتن موادغذایی استفاده کرد و در یک ...
دلایل دیر حرف زدن کودک
موارد زیر را می بینید آن را پشت گوش نینداخته و پیگیر باشید: استفاده نکردن از اشاره و ادا مثل تکان دادن دست در هنگام خداحافظی تا 12 ماهگی. استفاده از ایماء و اشاره در ارتباطات به جای به کارگیری کلمات تا 18 ماهگی. داشتن مشکل در تقلید صدا تا 18 ماهگی. داشتن مشکل در فهم درخواست های کلامی ساده و انجام آنها. قبل از 12 ماهگی، کودک باید به صداها هم ...
نامه ای به یک آمریکایی وطن پرست ناشناس / تام انگلهارت
دیگری شدیدا وحشی قرار می دهیم، رابطه ای با ما دارند که به شکلی عجیبی نزدیک است، اگرچه به طور کلی بررسی نشده باشد. به علاوه، در این سال ها، (دست کم برای آنهایی که در خاورمیانه ی اعظم زندگی می کنند) واضح بوده است که وحشی گری ابدا در انحصار این گروه ها نبوده است. اقدامات خطرناک واشنگتن در این منطقه فراوان بوده است، از دهلیزهای شکنجه ی سی آی ای (اگرچه ما اسمش را پایگاه های سیاه گذاشته بودیم) گرفته تا ابو ...
تهدید جدی بی خوابی برای مغز
. الگوهای خواب نامناسب که سبب اختلالات مغزی نظیر آلزایمر و زوال عقل می شوند از دیرباز شناخته شده اند. بر اساس این یافته ها استنباط می شود که اگر کم خوابی می تواند سبب از دست دادن حافظه شود پس می تواند اندازه مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد. نیل مارو ، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب در این باره گفت: می دانیم که کمبود خواب سبب بروز مشکلات متعددی می شود. کم خوابی سبب آسیب به سیستم ایمنی بدن، مشکلات ...
توفان بهشتی: ال.اس.دی و موسیقی فقدان/ سال 1394، پینک فلوید بزرگ آخرین آلبوم اش را منتشر کرد
ادعای مقاومت در برابر ایدئولوژی سلطه کند و در سازوکار بازار ادغام نشود؟ در آهنگ دودی بزن به نفوذ پول و اقتصاد در هنر و ازجمله خود اجراهای پینک فلوید اشاره می شود. در دیوار استفاده فاشیسم از زیباشناسی در تحکیم سیستم سرکوبگر نهاد سیاسی، خانواده، روابط جنسی و سیستم آموزشی نشان داده می شود. در مقابل، پینک فلوید توانست با دست یافتن به نوعی فرم زیبا شناسی سیاسی به زبان جهانی موسیقی اعتراض چند نسل تبدیل ...
اعتیاد جذابی که پیر و جوان را تهدید می کند!
...، بر پردازش سریع مغز اثر می گذارند و فرد را با برخی مشکلات روبرو می کنند. بیشتر از 2 ساعت، هرگز! فراموش نکنید که بیش از زمان گفته شده برای بازی های رایانه ای به خصوص بازی های آنلاین و گروهی وقت نگذارید؛ در ضمن نهایت فرصتی که برای چنین بازی هایی به عنوان تفریح روزانه اختصاص می دهید، نباید از سقف 2 ساعت بیشتر شود. که اگر این طور شد، در معرض شیوه زندگی ناسالم و کم تحرک قرار ...
Snow Roll شاید یک جانشین شایسته برای بازی اعصاب خردکن فلپی برد باشد!
چیزی در این نوع حرکت وجود دارد که احساس آزادی می بخشد و بااین حال از درون محدودکننده است، حالا در بازی ای دشوار برای آی او اس، به نام Snow Roll پیاده سازی شده. در این بازی شما کنترل یک پنگوئن را در دست دارید که بر یک گلوله ی برفی بزرگ قرار گرفته و در سراشیب کوهستان، فقط به صورت مورب می تواند حرکت کند. مثل Flappy Bird قوانین بازی ساده هستند، درعین حال به قدری به مهارت نیاز دارند که به خاطر 10 ...
ولخرجی های یک وزیر دست سوم در لندن!؟
باشد از مملکت است و این طور سیل آسا بیرون ریختن آن انصاف نیست. دوم این که خرج کردن یک وزیر دست سوم به این سبک برای خارجی ها و حتی ایرانی هایی که به جزئیات توجه دقیق دارند این سوءتفاهم را ایجاد خواهد کرد که بگویند وزراء از یک طرف پول مملکت را بی حساب خرج می کنند و از طرف دیگر برای طرح های اقتصادی و عمرانی پول بیش تر مطالبه می کنند. روز دوم به اتفاق نزد دکتر معالج که قبلاً وقت گرفته شده بود ...
بحث برانگیزترین سخنان روحانی در سال 93
...> حجت الاسلام المسلمین روحانی در همایش بیمه سلامت همگانی که در سوم خردادماه در سالن شهید بهشتی نهاد ریاست جمهوری برگزار شده بود، یکی از مهم ترین سخنان خود در سال 93 را بیان کرد ، سخنانی که باعث شد برخی در بیان نقد آن برآیند ،گرچه از دیگر سو این اظهارات روحانی مورد تایید و حمایت برخی از حوزویان ، اساتید دانشگاه و فعالان سیاسی قرار گرفت . روحانی در بخشی صحبت های خود در این مراسم با تاکید ...
زخم بستر چیست و درمان آن
به گزارش شفاآنلاین ،بافت مناطقی که در آن استخوان ها در نزدیکی پوست هستند آسیب پذیرند ، مانند باسن ، مچ پا، پاشنه ها، آرنج ، شانه ها، ستون فقرات . زخم بستر، در افراد مسن و تحرک ندارند و یا کسانیکه بعلت کهولت سن سوء تغذیه دارند زیاد استزخم های بستر که در مراحل یک یا دو باشند با درمان مناسب میتوانند در عرض چند هفته بهبود یابند. درمان مراحل سوم و چهارم مشکل تر است. در بیمارانی که به علت بیماری ...
مسؤولان جنگ اقتصادی را باور ندارند
دوم اینجا شکل می گیرد که ارتباط اقتصاد مردمی با بخش تولید است. بدون تولید، اقتصاد مقاومتی اصلا معنا دار نیست. حلقه سوم هم، توانایی مردم برای کم مصرف کردن است که بر می گردد به سوی اصلاح الگوی مصرف. حالا ما اینجا با یک آنتی مقاومت مواجه هستیم. یک نیرویی که در مقابل اقتصاد مقاومتی در داخل کشور می ایستد مثل واردکننده ها و مغازه دارها، چون دنبال سود می گردند. نمی خواهند بدانند چه اتفاقی می افتد فقط در ...
آمادگی 1هزار نفر پرسنل بیمارستان شهید بهشتی قم در ایام نوروز
و مردم هستند. مدیر عامل بیمارستان شهید بهشتی خاطر نشان کرد: در تمامی رشته های مرتبط با تصادفات از جمله ارتوپد، قلب، جراح عمومی، جراح مغز و اعصاب و ... پزشک مقیم در بیمارستان خود داریم. دکتر وفایی منش یادآور شد: باتوجه به اینکه اورژانس اول منطقه را در اختیار داریم، در 2 شیفت 12 ساعته، دو متخصص طب اورژانس در اختیار داریم که تمامی آنها آماده خدمت رسانی به مردم هستند. ...
عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون
طبیعی از ایجاد آسیب در ارگان های داخلی، عروق خونی و اعصاب جلوگیری کرده و بروز عوارض را تا حد زیادی به تاخیر می اندازد. وی ضمن تاکید بر میزان اهمیت SMBG در کنترل دیابت اضافه می کند:SMBG یکی از ابزارهای مهم کنترل دیابت به شمار می آید. برقراری تعادل میان عوامل بالابرنده و پائین آورنده قند خون به کمک تحلیل نتایج اندازه گیری قند خون به دست آمده از طریق SMBG امکان پذیر است. هزینه های کنترل ...
چشمان رنگی به قیمت کوری
. بهتر است این افراد از لنزهای تماسی رنگی مشروط به این که استاندارد و متناسب با قرنیه فرد و همچنین تجویز متخصص ذی صلاح است، استفاده نمایند تا بی خطرترین و ایمن ترین راه را انتخاب کرده باشد. وی در پایان خاطر نشان کرد: عواقب نامطلوب این عمل عبارتند از: عفونت و التهاب قرنیه که حتی ممکن است افراد را ناگزیر به پیوند قرنیه سازد، التهاب یا تخریب عنبیه چشم که به بروز درد، تاری دید و اشک ریزش می انجامد، احتمال بروز کدورت عدسی چشم و آب مروارید. این عمل سبب افزایش فشار داخل چشم می شود که نقطه ی نهایی این ها همان کوری است. باشگاه خبرنگاران ...
نقش روابط عمومی در اقتصاد سینما
: درباره پیشینه و روند شکل گیری روابط عمومی در سینما صحبت شد، اما باید بگویم همان طور که روابط عمومی درگیر یک بلبشوی ساختاری است، نامشخص بودن اینکه زیرمجموعه بخش تولید یا پخش است سبب شده افرادی که در جایگاه روابط عمومی فیلم قرار می گیرند نام خاصی را برای این حرفه ارائه کنند. برخی خود را مشاور تبلیغات، مشاور رسانه یا حتی مدیرکل رسانه ای و تبلیغات معرفی می کنند که این آخری در مورد فیلم دوئل مطرح بود ...
نگاهی به چشمه های آب گرم معدنی استان قزوین
، سیاتیک و رماتیسم موثر است و در عفونت های مجاری تنفسی، تورم گلو و حلق و برنشیت مزمن به صورت استنشاق بخار بسیار موثر است. به اعتقاد کارشناسان حوزه گردشگری، نبود زیرساخت های مناسب برای معرفی آب گرم های قزوین باعث شده است تا از ظرفیت آنها به طور کامل استفاده نشود و شاهد استفاده سنتی از آنها باشیم. با این وجود در سالی که گذشت، با آغاز عملیات اجرایی برای احداث دو مجموعه اقامتی-تفریحی و آبدرمانی در آبگرم شهرستان آوج این امیدها زنده شد تا بتوان از ظرفیت آبگرم های قزوین به شکل بهتری استفاده و آنها را به مکان های گردشگری مناسبی تبدیل کرد. 7389/ 6128 ...
10غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است
بیشتر از افرادی که این مکمل را دریافت نکردند چربی سوزاندند. اگر به طور مرتب ورزش می کنید و رژیم غذایی کم کالری دارید، چای سبز گرم یا سرد را به رژیم خود اضافه کنید تا رژیم چربی سوزی خود را کامل کنید. جو دوسر جو دوسر سرشار از فیبر است و وقتی بدن می خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین ...
با بیماری گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
.... فرد مبتلا به این اختلال مدام نگران است که در جایی قرار بگیرد که نتواند خیلی سریع از آنجا خارج شود، یعنی در واقع دچار مشکل جسمی شود و نتواند خودش را به یک مرکز پزشکی برساند و همین فکر اضطرابی باعث می شود از اینکه در مکان های سربسته و شلوغ قرار بگیرد یا حتی بخواهد از شهر خارج شود دچار استرس شود. خانم ها بیشتر می ترسند به طور کلی فوبیا بین نوجوانان و جوانان شیوع بیشتری دارد ...
رویه های سال 1393/ مبارزه روابط عمومی در تراژدی غزه
یخش دوم در باره غزه غزه (به عربی: غزة) نام شهری عرب نشین در نوار غزه است که در درگیری نیروهای جنبش فتح تحت کنترل گروه حماس در آمد. در انتخابات سال 2005 حماس با رای قاطع در انتخابات شهرداری های غزه پیروز شد. جمعیت شهر غزه درحدود 410 هزار نفر است که از اعراب فلسطینی تشکیل شده است. از لحاظ راهبردی، این شهر بر روی نوار ساحلی مدیترانه قرار گرفته، غزه باستانی یک مرکز پر رونق ...