خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان زخم های دیابتی از طریق گیاهان دارویی
مورد توجه قرار گرفته اند. وی افزود: استفاده از پماد حاوی عسل، روغن کنجد و کافور می تواند در تسریع بهبودی زخم های فشاری در بیماران دیابتی کمک کننده باشد. عسل به دلیل تحریک رشد بافت، افزایش epitheliazation و کاهش ایجاد اسکار می تواند نقش مهمی در التیام زخم داشته باشد. سالمی عنوان کرد: علاوه بر آن استفاده از مخلوط عصاره گیاه گزنه با گیاه بابونه رومی به روی زخم دیابتی به صورت پماد ...
7 راز بیمار نشدن
...، رایانه و اینترنت انجام دهید. ویتامین ث جادویی شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. شما نیز هرگاه احساس کردید که در حال مریض شدن هستید، مصرف مواد خوراکی غنی از این ویتامین جادویی را از افزایش دهید. ...
ریفلاکس معده، علل و درمان
به ناحیه گلو، احساس وجود لقمه در حلق، احساس گلو درد دائمی، خشونت، گرفتگی صدا و سرفه مزمن مشخص می شوند. علاوه بر درمان های دارویی، درمان های غیر دارویی هم برای درمان این بیماری استفاده می شود که می توان به کاهش وزن، به ویژه در افراد مبتلا به چاقی شکمی، بالابردن سر تخت در زمان خواب، ترک سیگار، نپوشیدن لباس های تنگ در ناحیه شکم و تنه و جویدن آدامس یا مکیدن نبات، اشاره کرد. در این ...
دیگر به رنگ قرمز هندوانه ها اعتماد نکنید
قرمز می کنند و سپس آبیاری را قطع می کنند. در این مدت رنگ به همراه آب وارد ریشه و سپس آوندهای محصول شده و سبب رنگی شدن هندوانه می شود. یک محقق صنایع غذایی نسبت به مصرف هندوانه های بسیار سرخ غیر طبیعی و سایر میوه ها یا مواد غذایی مشابه هشدار می دهد و می گوید: رنگدانه های غیرارگانیک افزودنی به هندوانه و میوه های دیگر مغایر با سلامتی است. تولید این نوع میوه ها نه تنها اثرات سوء زیست محیطی دارد ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید!
، مواد لبنی کمتری در رژیم غذایی خود داشتند، بسیار بیشتر وزن کم کردند. ماست کم چرب، منبع بسیار غنی از کلسیم است که توصیه می شود 450 میلی گرم از آن را روزانه مصرف کنید. هشمین ماده غذایی چربی سوز : گوشت بوقلمون بدون چربی این ماده ی غذایی که جزء غذاهای محبوب بدنسازان است، چربی سوزی می کند. تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که پروتئین هم می تواند باعث بالا رفتن متابولیسم بدن شود، چربی ...
10 عادت روزانه که شما را پیر می کند
که دارای SPF بین 30 و 50 هستند برای مصرف روزانه توصیه می شوند. 7. آرایش زیادی می کنید: داشتن آرایش اضافی بر روی صورت می تواند فرآیند پیر شدن صورت را تسریع کند. این نوع آرایش های سنگین و استفاده از محصولاتی که روغنی هستند بیشتر می تواند صورت شما را خراب کند. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی با رایحه، مواد شیمیایی تحریک کننده و عوامل الکلی ممکن است پوست شما را با حذف ...
کتلت پنیر
کتلت پنیر مواد لازم: نان همبرگری: 2 عدد پیاز (ریز شده): 2 عدد بزرگ پنیر گودا: 200 گرم جعفری (خرد شده):3- 2 قاشق غذاخوری گوشت (چرخ کرده): 500 گرم تخم مرغ : 2 عدد اسفناج: 600 گرم روغن: 6 قاشق غذاخوری کمی پودر جوزهندی، نمک و فلفل سیاه نیمکوب خامه: 2 قاشق غذاخوری کمی ...
بهترین و بدترین مواد غذایی در فصل بهار
افزایش باکتری های خوب در روده محسوب می شود که به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. ماست های پروبیوتیک همچنین به بهبود عملکرد روده در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده می انجامد. ماهی قزل آلا: ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند منجر به کاهش التهاب در دستگاه گوارش شود. بررسی های بالینی در سال 2014 میلادی نشان داد که امگا 3 موجود ...
اهمیت صبحانه در روزهای امتحان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ نیلوفر حیدری گفت:مخصوصا صبحانه در روزهای امتحانی به عنوان وعده غذایی اصلی باشد و مواد غذایی که به عملکرد ذهنی بهتر کمک می کنند مثل شیرکم چرب و تخم مرغ که منبع پروتئینی خوبی است یا پنیر و گردو و خیار و گوجه استفاده نمایند . وی با اشاره به اینکه در ایام امتحانات از مصرف مواد غذایی پرحجم و سنگین خودداری کنند چون فرد را دچار خواب ...
پاشنه آشیل کنترل بیماری ایدز چیست؟
خون آلوده به کشور و استفاده در بیماران هموفیلی، تزریق مشترک معتادان و ارتباط خطرناک و کنترل نشده جنسی افزود: تا دو سال گذشته تزریق مشترک، مهمترین عامل بروز بیماری ایدز در آذربایجان غربی بود ولی در این مدت، ارتباط خطرناک و کنترل نشده جنسی جای آن را گرفته است. وی اضافه کرد: در حال حاضر مصرف قرص های روانگردان و اعتیاد جوانان به این مواد مخدر، تهدیدی جدی در راه کنترل بیماری ایدز در کشور و ...
پشت پرده مافیای واردات برندهای خارجی
. البته از طرفی، آنها هنوز لباس های محلی خود را بر تن می کنند و ما نیز در داخل کشورمان در جاهایی مانند سیستان و بلوچستان، کردستان داریم اقشاری را که هنوز از لباس های محلی استفاده می کنند. وقتی عکس هایی را نشان می دادم از وضعیت ایران و نوع پوشش، همه تعجب می کردند. تمجیدی: بنده برای این موضوع یک راه حل ارائه دادم و گفتم یک شوی لباس ایرانی با هویت، در فرانسه باید برگزار کنیم، این بمب باید آنجا ...
توصیه های عجیب آرایشگاه ها به عروس ها!
که همسرشان به اندازه پرداخت هزینه این آرایشگر استطاعت مالی داشته باشد. فرانک از خواسته های عجیب این آرایشگر می گوید: برای صحبت که رفتیم، سه پکیج به من معرفی کرد. از دو و نیم میلیون گرفته تا هشت میلیون تومان. در بسته هشت میلیون تومانی باید از 10 روز قبل به آرایشگاه می رفتم و روزی یک ساعت از حمام شیر استفاده می کردم. چند مدل ماسک، گریم و ... هم داشت. گریم، هم برای بدن بود و هم برای صورت ...
چرا باید ماموگرافی کنیم؟
می شود و هدف اصلی آن تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه ابتلا به بیماری و درمان آن قبل از متاستاز (انتشار سرطان به قسمت های دیگر بدن) است. درواقع یکی از مزیت های ماموگرافی به عنوان غربالگری، تشخیص تومور در زمانی است که اندازه آن کوچک است. به گفته او، غربالگری سرطان سینه با کمک ماموگرافی به صورت سالانه باید از 40 سالگی به بعد در افراد سالم که سابقه خانوادگی سرطان ندارند انجام شود. غربالگیری ...
چند ترفند ساده برای کنترل اشتها
ی غذایی سالم دارای میان وعده است، می توانید آن میان وعده ها را حذف کرده، و کالری شان را به وعده ی غذایی اصلی خود اضافه کنید. حتماً پروتئین هایی مانند تخم مرغ، گوشت کم چرب و ماهی باید در وعده های غذایی شما گنجانده شوند، زیرا برای زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند و انرژی بدن را افزایش می دهند. میان وعده ای بخورید که دیر تمام شود به یاد داشته باشید، بیست دقیقه زمان می برد تا مغز ...
توصیه هایی برای مقابله با فصل گرما
... -به میزان کافی آب بنوشید با توجه به این که 50 تا 65 درصد از وزن بدن افراد بزرگسال را آب تشکیل می دهد، آبرسانی مناسب به بدن برای حفظ انرژی و هوشیاری، ضروری است. بنابر این لازم است روزانه در حدود 8 لیوان آب بنوشید. بهترین زمان مصرف آب در بین وعده های غذایی است، بهتر است آب را جایگزین نوشیدنی های شیرین و مضر کنید؛ در نتیجه دچار چاقی ناشی از مصرف نوشابه های مملو از قند نیز نخواهید شد. ...
داروی ضروری دوران بارداری و شیردهی رونمایی شد
ترکیبات در دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی از مهمترین مواد مغذی و لازم برای رشد سیستم عصبی، بینایی و شنوایی جنین و نوزاد است. مصرف روزانه اسیدفولیک در این دوران جهت پیشگیری است. همچنین مصرف ید در رشد مغز و تکامل بینایی و شنوایی جنین ضروری است. به گزارش مهر، مراسم رونمایی از این دارو با حضور رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، معاون غذا و دارو وزارت بهداشت، رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم صبح امروز برگزار شد. ...
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
برای بدن منافعی دارند که شاید از آنها آگاه نباشید. میوه ها و سبزیجات این فصول غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که فرایند پیری را کند می کنند، محافظت در برابر انواع سرطان ها و بیماری های قلبی ایجاد کرده و تنظیم کننده فشار خون هستند. این مواد مغذی چون حاوی کالری پایینی هستند، از بروز چاقی نیز پیشگیری می کنند. در اینجا بهترین و سالم ترین گزینه های غذایی مناسب روزهای گرم بیشتر معرفی شده اند: ...
استان گیلان بازار مرغ ولبنیات روسیه را می گیرد
ریزی کرد. در کنار این موضوع ، تولید سالانه 45هزار تن مرغ که تنها8 هزار تن آن مورد نیاز استان است نیز از دیگرمزایایی است که می توان برای صارات روی آن حساب کرد. ملک زاده رئیس سازمان نظام صنفی کشاورزی ایران با اشاره به افزایش هرساله مواد لبنی در روسیه می گوید: حجم مصرف بازار فرآورده های شیری در این کشور تا سال 2015 به سه هزار و 191 میلیون کیلوگرم رسید واین روند تا سال 2019 دوبرابر می شود ...
گلچینی و آیین گلابگیری برندی برجسته با عطر صلوات برای کاشان
و تماس مستقیم مصرف نماییم، بدن خود را در برابر انواع آلرژی ها بیمه نموده ایم، لذا گل غلطانی نوزادان زیر یکسال به نوعی استفاده مفید و موثر از این نعمت خدادادی است. این دارنده دکترای توسعه عملی طب سنتی کشور، با اشاره به پیشینه طولانی پیشتازی کاشان در استفاده از گیاهان دارویی اظهار داشت : طبق اسناد معتبر، تمدن پربار کاشان در بیش از 7هزار سال گذشته موفق به کشف گیاهان دارویی مثل نعنا و کاربردهای ...
دستگاه همودیالیز ایرانی آماده ورود به بازار
. فیلترهای موجود در دستگاه در واقع کار کلیه ها را انجام می دهند و مواد سمی خون را دفع می کنند. سپس خونی که تصفیه و پاک شده است، توسط یک لوله دیگر از دستگاه وارد بدن بیمار می شود. در واقع با این روش، گویی بیمار به یک کلیه مصنوعی متصل شده است. علمی ** 1201 **2017
اگر می خواهید لاغر شوید، این 9 ماده غذایی را مصرف نکنید
وزن تبدیل می شوند. سس های سالاد معمولاً مملو از چربی هستند و در نتیجه کالری بالایی دارند. 5- پاپ کرن های آماده پاپ کرن یک میان وعده خوشمزه و سالم است؛ اما پاپ کرن های تجاری که از خوردنشان لذت می برید به هیچ وجه انتخاب خوبی نیستند، به ویژه زمانی که در حال کاهش وزن هستید؛ چرا که سرشار از کالری، چربی و سدیم اند. 6- کره گیاهی این نوع کره به عنوان جایگزین سالم تر کره ...
شیوه های آسان برای تأمین ویتامین دی روزانه
سرشار از ویتامین دی هستند. هر سه اونس فیله ماهی حدود 450 واحد ویتامنی دی دارد و این در حالی است که به گفته کارشناسان بدن باید در روز حداقل 600 واحد از این ویتامین را مصرف کنند. تخم مرغ: به خصوص زرده آن حاوی ویتامین دی به میزان زیاد است و تقریباً 30 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین دی را برطرف می کند. شیر غنی شده: تقریباً هر هشت اونس از شیر گاو حداقل 100 واحد ویتامین دی ...
نشر اخبار خودکشی در رسانه ها باعث شیوع آن شده است/ افرادی که خودکشی می کنند درک درستی از آن لحظه ندارند
از آن خودکشیها در معابر عمومی افزایش یافت؛ بنده به عنوان متخصص در مسئله خودکشی موافق نیستم که این مسائل رسانه ای شود؛ در عوض مشکلات خانواده ها و جامعه، افرایش آمار طلاق، سوء مصرف مواد مخدر، الکل و به طور کلی آسیبهای اجتماعی باید شناسایی، آموزش داده و رسانه ای شوند تا اینکه بیماریهای اعصاب و روان شناسایی و از تابو بودن خارج شوند و سازمان هایی که می توانند در عرصه آموزش، پیشگیری و درمان مؤثر واقع ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
؟ باید گفت که مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده کنید. چغندر و برگ های چغندر بدون شک خواص چغندر و برگ های آن را می شناسید. اما احتمالاً آنچه نمی دانید این است که این ماده ...
با این غذاها سالم ترین موها را داشته باشیم
می خواهم مقداری فلفل زرد به سالادتان اضافه کنید و به آنتی اکسیدان های موجود در آن اجازه دهید تا به بدن جریان پیدا کنند و به رشد و تقویت موها کمک کنند. تخم مرغ آیا بدنتان به پروتئین، بیوتین و امگا3 نیاز دارد؟ پس پیشنهاد می کنم تخم مرغ مصرف کنید تا به تغذیه و تقویت موها کمک کند. سفیده تخم مرغ را می توان به عنوان ماسک مو نیز مصرف کرد. مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ کافی است. ...
10فرمان برای پیشگیری از سرطان سینه
بهره مند خواهید شد. مصرف زیاد مواد غذایی حیوانی، مثل انواع گوشت ها به علت اینکه دارای استروژن حیوانی هستند، به شدت در ایجاد سرطان های هورمونی، مثل پروستات و سینه موثر است. استروژن های گیاهی در غذاهایی مثل سویا، باعث پر شدن جایگاه گیرنده های استروژنی در سطح بدن می شوند. استروژن های گیاهی و حیوانی، ساختمان فیزیکی و مولکولی مشابهی دارند؛ با این تفاوت که استروژن گیاهی خاصیت سرطان زایی ...
افزایش گرایش زنان به مواد مخدر
محسوب می شود، معضلی بزرگ برای ایران بوده و اکثر قاچاقچیان از کشور ما تحت عنوان مسیر ترانزیت حمل موادمخدرشان استفاده می کنند. ولی با این حال کشفیات بالای موادمخدر توسط نیروی انتظامی، نشان دهنده عملکرد موفق این نیرو است. وی ادامه داد: اگرچه میزان کشفیات موادمخدر بسیار بالاست ولی بحث ورود مواد چون مکررا رخ می دهد، هر اندازه تلاش شود باز هم بسیاری از مواد، کشف نشده باقی می ماند. ...
احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی
آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی و اردبیل به دلیل بارش پراکنده تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مسدود کردن سوراخ های روی تنه و شاخه های اصلی درختان گردو با خمیر گل رس جهت جلوگیری از نفوذ لارو های سنین آخر پروانه فری مبارزه با انواع بیماری های درختان میوه هسته دار پس از ریزش گل و درساعت ابتدائی روز با مصرف قارچ کش مناسب مبارزه با ...
فرهنگ مقاومتی در راس امور
باز هم واقع بینانه بخواهیم خودمان را ارزیابی کنیم باید بگوییم که این پیشرفت خوب است اما کم است. ما نیاز به ثروت بیشتری داریم و لازم است که موقعیت اقتصادی مان بهتر از اینی که هست بشود. ما هنوز وابسته به نفتیم و هنوز رقم تولید ناخالص ملی مان مطلوب نیست. سال های متمادی است که همه دولت ها شعار کوچک شدن می دهند و برای واگذاری امور به بخش خصوصی تلاش می کنند اما واقعیت ها نشان می دهند که همچنان بخش خصوصی ...
آثار و پیامدهای ژئوپلیتیک توافقنامه سه جانبه چابهار
کند و گزینه جدیدی را برای دیگر کشورها چون هند برای ورود مواد خام آسیای میانه فراهم می سازد. گذشته از این چابهار زمینه روابط بازرگانانی افغانستان با کشورهای منطقه را فراهم کرده و پل ترانزیتی و مکانی برای سرمایه گذاری خواهد شد. در واقع افغانستان محاط در خشکی (که همواره برای واردات و صادرات خود با چالش های گوناگونی دست به گریبان بود) از دردسرهای بهانه گیری همسایه ی جنوبی نجات می ...
