خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
76درصد دست فروشان سرپرست خانوار هستند
که البته اکثریت آنها سرمایه یی کمتر از یک میلیون تومان دارند جالب تر آنکه 98درصد از آنها می خواهند ساماندهی شوند. جای سوال دارد که چرا 98درصد از کسانی که شهرداری تهران سعی دارد آنها را مجرم، مواد فروش و حامل اسلحه سرد و گرم معرفی کند تمایل دارند که ساماندهی شوند. این گفتمان طرد تلاش دارد دست فروشان را متقلب معرفی کند. ما حدود 8ماه تلاش کردیم که نتایج تحقیقات را در کارگروه اجتماعی شورای شهر ارائه ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
با استفاده از این دستگاه های بسیار کوچک و ظریف گاه می توان آزمایش ها را به جای مراکز خواب در خانه ها انجام داد. تکنولوژی پیشرفته درمان شیوه هایی که امروزه در درمان اختلال خواب به کار می رود، به سبب استفاده از مواد بهتر و برنامه های پیشرفته تر، بسیار مؤثرتر از پیش است. برای نمونه، در درمان اولیه اختلال تنفسی در خواب، می توان فشار مؤثر بر مسیر استنشاق هوا (positive airway pressure) را ...
نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
، بنابراین ویتامین ها و املاح معدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ایجاد یک آشیانه امن و سالم برای نوزاد بسیاری از زنان در انتخاب مواد غذایی بی پروا عمل می کنند، اما هیچ مشکلی برای باردار شدن ندارند. به همین ترتیب، بسیاری از زنان وعده های غذایی سالمی می خورند و در عین حال دچار ناباروری می شوند. سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا و متخصص تغذیه می گوید: مشخص نیست که مواد غذایی ...
ترفندهایی جالب برای مقابله با کپک مواد غذایی!
زد کمی بیشتر از قسمت کپک زده آن را جدا و مصرف کنید. مربا هم یکی از مواد خوراکی درون یخچال است که اغلب کپک می زند. کپک زدن مربا البته به مراحل پخت آن برمی گردد به طوری که اگر مربا خوب نپخته باشد، خیلی زود کپک می زند. البته استفاده از ظروف مناسب دردار که مانع رسیدن هوا به آن شود در نگهداری مربا موثر است و مانع تشکیل کپک روی آن می شود، اما اگر مربا کپک زده باشد، می توان یک لایه از روی آن ...
خداحافظی دکتر رستمیان با مردم دامغان/ارائه گزارش 4 ساله
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تیتریک دامغان ، آخرین جلسه ارائه گزارش نماینده مردم دامغان در مجلس شورای اسلامی امشب در مسجد جامع شهرستان دامغان برگزار شد. دکتر عبدالرحمن رستمیان در ابتدا به حضور کمی و کیفی خود در مجلس اشاره کرد و گفت: نام نماینده دامغان جزو ده نماینده منظم مجلس نهم به چشم میخورد که نشان از حضور کمی در مجلس است و همیشه هم سعی کردم بهترین اقدام را که ...
مراقبت از پوست خشک را جدی بگیرید.
بار در روز از این روش استفاده کنید ولی باید به فکر رژیم غذایی مخصوصی برای خود باشید. می توانید کار لایه برداری و پاکسازی پوست خود را در بعداز ظهر انجام دهید، برای آنکه مطمئن شوید پوست شما از هر گونه مواد آرایشی پاک شده و همچنین از تجمع باکتری های انباشته شده در سطح پوست تان جلوگیری کنید. از صابون برای تمیز کردن پوست تان استفاده نکنید.بیشتر صابون ها اسیدی هستند. این مقدار اسید پوشش اسیدی ...
ذخایر آب فعلا خوب است
شعار سال : محمد پرورش در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه آیا احتمال افت فشار آب در برخی از مناطق تهران در فصل تابستان وجود دارد یا خیر؟ گفت: خوشبختانه امسال به دلیل بارش های مناسب، وضعیت آب سطحی تهران پایدار و خوب است و در تأمین آب مشکل خاصی وجود ندارد. مدیرعامل آبفای استان تهران با تاکید بر این مطلب که البته در صورت افزایش مصرف آب احتمال افت فشار وجود دارد اظهارداشت: از ...
کودکان ویتامین D می خواهند
دکتر تقی بغدادی، فوق تخصص جراحی ارتوپدی اطفال و رئیس انجمن جراحان ارتوپدی اطفال در گفت وگو با جام جم با اشاره به نتایج آزمایش ها روی کودکان دارای مشکلات استخوانی می گوید: نتایج این بررسی ها نشان می دهد تعداد زیادی از کودکان بویژه در شهرهای بزرگی مثل تهران، کمبود ویتامین D دارند. وی با تاکید بر این که در کودکان پوکی استخوان وجود ندارد، مگر در شرایط خیلی خاص که تغذیه بسیار نامناسب باشد و مواد معدنی، مواد عالی و ویتامین های غیرمع ...
13 روش کلسیم رسانی به بدن با لبنیات
...> نوشیدن اسموتی که از شیر هم در آن استفاده شده، کلسیم دریافتی تان را بالا می برد، ضمناً از فواید تمام ویتامین ها، مواد معدنی و فیبری که در میوه ها و سبزی های اسموتی تان وجود دارد بهره مند می شوید. اساس یک اسموتی میوه، شامل میوه، شیر یا آب میوه، ماست و یخ است، اما رسپی های لذیذ و متنوع فراوانی وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. البته مراقب شکرهای اضافه باشید. 4. پنیر لور( پنیر کاتیج ...
خوردنی های نامناسب تابستانی
شیلی وارد شده است. به جای انار از میوه های آبدار وطنی مثل هلو و شلیل استفاده کنید. چای و قهوه :نوشیدنی های مورد علاقه شما در اول صبح، ادرارآور هستند. پس شاید راه خیلی مناسبی نباشد تا یک روز گرم را با آن آغاز کنید. خوردن نوشیدنی های ادرارآور باعث می شود بیشتر دستشویی بروید و آب و نمک بیشتری از دست بدهید و در نتیجه بدن تان کم آب شود. سعی کنید از آب میوه های تازه استفاده کنید. ...
جنت رودبار؛ سرزمین گل گاوزبان
متشکل از مدیران کل و کارشناسان سازمان گردشگری کشور با مطالعه گردشگری جنت رودبار به عنوان پایلوت بوم گردی کشور معرفی شد. وی اظهار کرد: دهستان جنت رودبار در فصل های سرد سال حدود 100 خانوار با 300 نفر جمعیت دارد که در روزهای گرم سال به طور شناور به 12 هزار نفر نیز می رسد. خلعتبری خاطرنشان کرد: جمعه بازار سنتی جنت رودبار محل عرضه محصولات کشاورزی و دامی کاملا ارگانیک و صنایع دستی ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
گیاهی مانند سویا که حاوی هورمون های زنانه هستند جایگزین سایر روش های درمانی می شوند؟ داروهای گیاهی در مواردی برای کاهش علائم وازوموتور مانند سرد و گرم شدن یا تنظیم خلقیات به کار برده می شوند. هرچند مشخص شده که سویا یا گیاهانی مانند آن می توانند مقدار کمی استروژن برای بدن تامین کنند، در این مورد که بتوانند نیاز بدن را به این هورمون به طور کامل برطرف کنند اطلاعاتی در دسترس نیست. و ...
بیماری ام اس چیست؟
برای کاهش علائم و یا حتی به مرحله نهفته بردن بیماری توصیه می شود. درمان بیماری MS توسط یک تیم شامل متخصص مغز و اعصاب و متخصص درمان فیزیکی انجام می گیرد. استفاده از داروهای استروئیدی مثل متیل پردنیزون و پردنیزون برای تخفیف علائم بیماری مفید می باشند البته اگر در یک دوره کوتاه مدت مصرف شوند. استروئیدها همچنین می توانند به بهبود اشکالات بینائی در این بیماران کمک کنند. سایر داروها مثل بتا ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
حرارت بدن و رفع درد و ناراحتی کودک استفاده کنید. دوز روی بسته بندی را چک کنید و همیشه دارو را در دوز مناسب به کودک بدهید. وقتی کودک مصرف آنتی بیوتیک ها را آغاز می کند، تب به تدریج کاهش می یابد و باید در عرض 24ساعت برطرف شود؛ سایر علائم بیماری در عرض یک هفته برطرف خواهند شد. مطمئن شوید که فرزندتان دوره درمانی خود را به اتمام برساند تا عفونت به طور کامل برطرف شود. آیا مخملک عوارض ...
اختلال عاطفی فصلی و شناخت نشانه ها و راه های درمان اختلال عاطفی فصلی
، مولکولی در مغز است که به سلّول های عصبی کمک می کند که با یکدیگر کار کنند. یکی از نقش ها و وظایفی که سروتونین در مغز دارد، عمل کردن به عنوان پلیس راهنمایی و رانندگی برای سایر انتقال دهنده های عصبی است. بدون وجود سروتونین به مقدار کافی، بسیاری از فعالیت های بدن و از جمله حالت های روحی، تحت تاثیر قرار می گیرند. همچنین کاهش روشنایی روز، باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ...
ضرورت راه اندازی سازمان مستقل طب اسلامی از سوی دولت
می شود. مدیر موسسه تحقیقات حجامت ایران در خراسان رضوی با تأکید بر اینکه در حجامت پیش گیرانه فرد باید فصل، روز و ساعت را رعایت کند، تصریح کرد: این در حالی است که بر اساس روایات و احادیث ابتدا و انتهای فصل بهار، و همچنین اوایل فصل پاییز برای انجام حجامت مناسب است. وی عنوان کرد: بر این اساس پیشنهاد می شود در ایام پر فشار ماه قمری، در روزهای فرد نظیر یکشنبه، سه شنبه و پنجشنبه ...
تخلفات بهداشتی استخرها را به سامانه 190 اطلاع دهید
فصل گرم مبادرت به استفاده آب استخرها و شنا می کنند، ادامه داد: استخرها دو نوع هستند یا کلرزنی در آنها زیاد بوده و یا کلرزنی به قدری کم است که باعث رشد ارگانیسم ها می شود. این متخصص بیماری های عفونی اضافه کرد: در استخرهایی که کلرزنی آنها زیاد است این مهم منجر به ایجاد بیماری های پوستی و چشمی و حتی بالا رفتن میزان آسم و گرفتگی سینه در کودکان می شود. وی گفت: افراد چنانچه موارد غیربهداشتی در استخرها مشاهده کردند با سامانه 190 وزارت بهداشت تماس حاصل کنند تا معاونت بهداشتی علوم پزشکی لرستان نسبت به رفع مشکلات وارد عمل شود. ...
شهر ما، همیشه خانه ما نیست
زننده استفاده می کنند. آیا پوشیدن لباس مناسب و گشاد از جنس کتان و پنبه نمی توان آن راحتی را فرآهم آورد. این روزها بخش عمده ای از زندگی و دغدغه های فکری مردم و یا بهتر بگوییم پوشش مرد و زن ، دختر و پسر را به خود اختصاص داده که گاه برای به دست آوردن آن وقت ها صرف می شود و حتی از خط قرمزهای خیلی مهم می گذرد. مسأله حجاب یکی از دستورات و سفارشات مکرر دین مبین اسلام است که رعایت و ...
انواع گروه های غذایی و مقدار مورد نیاز و فواید هر یک از آنها
.... همین طور می توانند جنبه های مفید غیرمغذی نیز داشته باشند. گروه نان و غلات شامل انواع نان، غلات کامل (گندم، جو، جوی دوسر) برنج و انواع ماکارونی (لازانیا، رشته فرنگی رشته پلویی و رشته آشی) است. مواد غذیی این گروه بیشتر نقش تأمین انرژی بدن را به عهده دارند. این گروه دارای فیبر، ویتامین های گروه ب و پروتئین ها نیز هستند. مقدار توصیه شده این گروه 6 تا 11 واحد در روز است. هر ...
تدوین برنامه های مناسب برای تأمین آب پایتخت در تابستان
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، محمد پرورش مدیرعامل آبفای استان تهران در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه آیا احتمال افت فشار آب در برخی از مناطق تهران در فصل تابستان وجود دارد یا خیر، گفت: خوشبختانه امسال به دلیل بارش های مناسب، وضعیت آب سطحی تهران پایدار و خوب است و در تأمین آب مشکل خاصی وجود ندارد. مدیرعامل آبفای استان تهران با تاکید بر این مطلب که البته در صورت افزایش مصرف آب ...
زباله گردی گزینه ای برای فرار از فقر
فارس نوشت: آسمان یک روز بهاری در حال تاریک شدن است، زن جوان داخل سطل زباله فلزی بزرگ در جست وجوی وسایل پلاستیکی است و کیسه های زباله گره خورده را با چاقویی که در دست دارد پاره می کند و هر آنچه را که به کارش می آید در گوشه ای کنار خود پرتاب می کند. با دستان زمخت عرق های پیشانی اش را پاک می کند وقتی از جست وجو ناامید می شود سراغ بطری ها و لوازم پلاستیکی که در گوشه ای جمع کرده می رود و ...
غذا, نوشیدنی, گوشت و میوه های مناسب فصل گرما و تابستان کدامند؟
، لطافت، سبکی، طبع سرد و گرم، فرو شوینده صفرا باشد تا بتوان با اطفای حرارت و خنک کردن بدن از آسیب های گرمی خشکی مفرط هوا و تاثیر آن در افزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کند. غذاهای مناسب فصل تابستان بهتر است در فصل تابستان غذاهای سنگین و غلیظ زمستانه کنار گذاشته شوند و خوراک های معتدل و سبک تابستانه به میان سفره ها آید. آش های ساده، رقیق و کم گوشت که با آب انار،غوره و چاشنی های کم ترش ...
کیانی: برخوردهایی با من شد که دلم آتش گرفت
...، بدانند من 4، 5 سال پیش از این تیم ها پیشنهاد داشتم اما به عشق تراکتورسازی در این تیم ماندم. همه می دانند اول فصل چه رفتاری با من کردند. من که در سرما و گرما با این تیم زندگی کردم، اول فصل کم لطفی کردند و کاری کردند که بروم. از امیر قلعه نویی تشکر می کنم که باعث شد نیم فصل دوباره به تیم محبوبم برگردم. بازیکنان پول می خواهند متاسفانه از نظر مالی هم امسال به حقم نرسیدم ...
اثرات مخرب گرما و آفتاب بر پوست
، احتمال سرطان سلول های رنگی پوست که ملانوم نامیده می شوند، را دو برابر می کند. محبوبی کرد: قرارگیری در معرض نور خورشید و صدمه ناشی از اشعه ماورای بنفش در ایجاد آب مروارید نیز می تواند دخیل باشد که برای جلوگیری از آن، باید از عینک آفتابی استفاده شود. این متخصص پوست درباره کارکرد کرم های ضدآفتاب گفت: ضدآفتاب ها برای بلوکه کردن اشعه UVA و UVB، به کار می روند. وی افزود ...
لزوم تلاش دستگاه های فرهنگی برای جلوگیری از پدیده بد حجابی/ از ایجاد بی نظمی در جامعه تا گسترش فرهنگ ...
.... نکته قابل تأمل این است که با آغاز فصل گرما، شهرها چهره ای دیگری به خود می گیرند وعده ای کثیری از مردم با بهانه گرم شدن هوا،دست به بی حجابی می زنند و روز به روزشاهد نابسامانی و ناهنجاری های بیشتری در جامعه می شویم. لازم است یادآور شود علت استفاده از پوشش، سرما نبوده است که علت برطرف کردنش گرما باشد. این امر بر ما سلم است که چه در سرما و چه در گرما رعایت پوشش بر ما واجب است ...
قطره قطره جمع کنید
به طوری که ممکن است برخی شهرها در فصل تابستان با مشکل قطعی یا افت شدید فشار آب مواجه و روستاهای کوچک در مناطق خشک و کویری کشور با مشکل بزرگ تری مثل بی آبی روبه رو شوند. آب هم مثل نفت یک سرمایه ملی محسوب می شود و باید از آن نگهداری و در مصرف آن صرفه جویی کنیم. فرا رسیدن فصل گرما بهانه ای شد که سراغ آمار و ارقام میزان استاندارد مصرف خانگی آب برویم. علاوه بر این آمار و ارقام، این صفحه شما را با ...
جوشانده دانه های هندوانه و خواص شگفت انگیز آن
به گزارش بلاغ ، روزهای گرم سال آرام آرام از راه می رسند. در هوای گرم شاید هیچ روشی بهتر از خوردن برش هایی از هندوانه نتواند گرمای هوا و خستگی ناشی از آن را از تن ما بیرون کند. هندوانه ها با پوست های تُرد و سبز رنگ و پالپ های قرمز آبدارشان، بسیار مناسب فصل گرما هستند؛ اما وقتی شما از این میوه خوشمزه می خورید، به دانه های کوچک آن توجهی نمی کنید و آن ها را جدا کرده و دور می اندازید و دلیل آن هم این ...
تدابیر تابستانی تامین آب پایتخت - ذخایر آب فعلا خوب است
یک مقام مسئول در وزارت نیرو با اعلام واگذاری یک پروژه آبی پایتخت به فرانسوی ها، گفت: فعلا برنامه ای برای افت فشار آب در فصل گرما وجود ندارد. به گزارش خبرگزاری مهر، محمد پرورش در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه آیا احتمال افت فشار آب در برخی از مناطق تهران در فصل تابستان وجود دارد یا خیر؟ گفت: خوشبختانه امسال به دلیل بارش های مناسب، وضعیت آب سطحی تهران پایدار و خوب است و در تأمین آب مشکل ...
مردان بالای 50 سال بخوانند
روده بزرگ می شود ضمن این که خطر ابتلا به سرطان مری را نیز تا 80 درصد کم می کند. کفیر: باکتری های خوب روده برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و جذب هرچه بهتر مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش ضروری هستند. در این میان کفیر شیر یک پروبیوتیک محسوب می شود و به ترویج باکتری های خوب روده کمک می کند. ضمن این که منجر به کاهش سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نیز می شود. آووکادو: سرشار از چربی های ...
تنبیه روحی یک دانش آموز در تهران!
جایزه برای ما آنقدر مهم نیست، برای من این تبعیض مهم است. به نظر من این موضوع، غیرقابل چشم پوشی است. به نظرم این یک نشانه است، نشانه ای از یک اتفاق اخلاقی بزرگ که در این کشور افتاده و متاسفانه خبر از اتفاق های بزرگ تر می دهد وگرنه شاید کل این ماجرا در نگاه اول آنقدرها هم مهم به نظر نرسد. او از وضع روحی دخترش در این روزها می گوید: او آن روز خیلی ناراحت بود البته معمولا شرایط را خیلی بازگو ...
