خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسراف و اقتار حتی در اموال شخصی صحیح نیست!
ویژه که برای افراد خانواده ی خودش باشد، با این وصف این تصرف نیز محدود و مشروط است. باید انفاق در حدّ متعادل و وسط (و حد قوامی) باشد، نه زیاده از مقدار لازم و نه کمتر از آن. چنانکه در حدیث امام رضا (ع) بدان اشاره شد. اسراف و اقتار ، دو حدّ نامتعادل و نامعقول و غیرقوامی و غیرمشروع مصرف است، حد مشروع و معقول حد میانه و نظام قوامی قصد، اقتصاد و میانه روی است. چنانکه در حدیث امام رضا (ع ...
این قسمت از مرغ و گوشت را حتما دور بندازید
.... عبدالهی با اشاره به توصیه های کاربردی برای اصلاح اضافه وزن عنوان کرد: افراد به مقدار 1 تا 5 کیلوگرم در هفته به تدریج وزن خود را کاهش دهند همچنین به منظور کاهش وزن از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده نمایند علاوه بر آن در یک بشقاب کوچک غذای خود را مصرف نمایند. وی تصریح کرد: افراد به منظور کاهش وزن وعده های غذایی خود را به 6 وعده غذایی تقسیم کنند همچنین کاهش مصرف ...
استرس عامل کمبود آب در بدن افراد
. این متخصص تغذیه با اشاره به علت دیگر کمبود آب در بدن افراد، بیان کرد: استرس ، ناراحتی های گوارشی چون آی بی اف و اسهال های مکرر باعث می شود که بدن فرد با کمبود آب روبرو شود. انوشه تصریح کرد: افراد یک مقدار آب از طریق مصرف مواد غذایی چون میوه و سبزی به دست می آورند، علاوه بر آن به منظور تامین آب مورد نیاز بدن خود، 6 تا 8 لیوان در طول روز از این نوشیدنی استفاده نمایند، در کنار آن افراد نوشیدنی هایی چون چای را نیز در طول روز مصرف می کنند. ...
دکتر فیروز نادری؛ از مدیران ارشد ناسا را بیشتر بشناسیم +عکس
بکند . گفتنی است در سال 2009 مریخ نورد بسیار پیشرفته و بزرگی به نام MSL که از سوخت اتمی استفاده می کرد به همراه یک لابراتوار مجهز علمی به فضا پرتاب شد و در سال 2010 به سطح مریخ رسید. آزمایشگاه سنگ و کانی به همراه 8 جز آزمایشگر دیگر آزمایشگاه این مریخ نورد را تشکیل می دهند. اگر این ماموریت با موفقیت همراه باشد قدم بعدی، جست وجوی مستقیم حیات در مریخ در سال های پس از آن و حوالی سال 2016 ...
طب سنتی درباره سرماخوردگی چه می گوید؟
طبیعی بیماری خود را درمان کنید، دستگاه دفاعی بدنتان قوی تر شده و در عفونت های بعدی سریع تر و ساده تر از بیماری رها خواهد شد، اما اگر بی رویه و بدون نظر پزشک اقدام به مصرف فراوان آنتی بیوتیک کنید به دلیل ایجاد مقاومت میکروبی، بیماری تان دیرتر و سخت تر بهبود می یابد. علاوه بر این، عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها و سایر داروهای شیمیایی نیز ممکن است آزارتان بدهد. 13 توصیه طب سنتی برای پیشگیری و کنترل ...
همراه با رسیدن بهار بدنتان را سم زدایی کنید
برترین ها: بهار از راه رسیده است و در بهترین فصل سال برای سم زدایی به سر می بریم، به ویژه این که در ماه های طولانی زمستان در فضای بسته وگرفته خانه نفس کشیده ایم و کمتر در معرض نور خورشید قرار گرفته ایم و احتمالا فعالیت کمتری نیز داشته ایم، این مسئله هرچند راحت به نظر می رسد ولی کاهش فعالیت منجر به ایجاد سموم در بدن می شود. در نتیجه صبح ها احساس خستگی، کسالت، بدن درد و بی حالی می کنید. سم زدایی ...
شایع ترین اختلال جنسی مردان زیر 40 سال
موثر بر این وضعیت، ترس از بروز اختلا ل نعوظ است. در واقع ترسی که فرد نسبت به از دست دادن نعوظ دارد باعث می شود به صورت ناخودآگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. خود درمانی؛ هرگز! استفاده از کرم ها و اسپری های کاهش دهنده حس سطحی هم می تواند باعث کاهش این مشکل شود اما به یاد داشته باشید برای رفع این اختلال هرگز از اسپری بی حسی دندان استفاده نکنید. این اسپری ها در بلندمدت باعث اختلال ...
تاثیر کشاورزی بر سیاستهای داخلی و خارجی/رابطه مذاکرات هسته ای و امنیت غذایی
خانه ملت؛گروه اقتصادی؛مریم محمدی؛ کشاورزی در بسیاری از کشورهای در حال توسعه بخش غالب اقتصاد ملی است و 45 تا 90 درصد تولید و 60 تا 96 درصد اشتغال جامعه را تشکیل می دهد، در کشور ما نیز کشاورزی ظرفیت های فراوانی دارد که باید به آن ها پرداخت. شرایط اقتصادی فعلی گویای آن است که اکنون زمانی است که باید به صورت پایدار و همه جانبه از بخش کشاورزی حمایت شود و در حوزه های مرتبط با این صنعت بازنگری های جدی انجام گیرد و با تامین به موق ...
ایرانیان بیماری قندخوری دارند
به دلایل ارثی و ژنتیکی سبب اختلال در عملکرد هورمون انسولین در بدن فرد می شود. 'دیابت نوع 2' یا دیابت بزرگسالان نیز ناشی از کم تحرکی، افزایش وزن و مصرف بالای قند و شکر است که خود را از سن 30 سالگی به بعد نشان می دهد. در این بیماری سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش یافته و از این رو میزان قند محلول در خون بدون آنکه به مصرف سلولها برسد افزایش می یابد. ...
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
درمانی دارد و هم در کمد ادویه های اکثر خانم ها پیدا می شود. زیره ضد نفخ است و برای رفع سوء هاضمه مفید. مقوی برای معده و ضد کرم و انگل هم هست. دمکرده زیره در کاهش دردهای ناشی از قاعدگی بسیار مفید است. همچنین زیره بهترین سوغاتی برای خانم هایی است که رژیم لاغری دارند. مصرف مداوم و مکرر زیره باعث بالا رفتن سوخت و ساز پایه بدن می شود و در طولانی مدت می تواند منجر به کاهش وزن شود. اگر سفر زیارتی ...
پنج توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه
منظور لازم است که روزانه هشت لیوان آب مصرف کرد.علاوه بر این ، نوشیدن آب برخی مرکبات مانند لیموناد و آب پرتقال کمک کننده است. سیترات موجود در این آب میوه ها جلوی تشکیل سنگ را می گیرند. *** مصرف کلسیم مورد نیاز بدن مصرف بسیار کم کلسیم در رژیم غذایی باعث می شود که سطح اگزالات افزایش یاد و منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. برای جلوگیری از این موضوع مطمئن شوید میزان مناسب کلسیم مورد نیاز ...
بادمجان سرشار از پروتئین
رژیم غذایی پروتئین نقش مهم را در بدن ایفا می کند. افراد بالای19 سال 10 تا 35 درصد از کل کالری پروتئین مصرف می کند. بر اساس یک رژیم غذایی روزانه 2000 کالری، می تواند 50-175 گرم پروتئین در روز متغیر باشد. مقدار پروتئین در طول روز بسته به سن و فعالیت بدنی دارد که از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. پروتئین کامل در مقابل پروتئین ناقص پروتئین کامل آن است که همه 22 اسید ...
7 عادتی که روی پوست خط می اندازند
در حال جویدن هستید بدون شک جویدن آدامس بعد از غذا و یا برای کاهش استرس ایده ی خوبی است. اما باید بدانید که جویدن مدام آدامس می تواند باعث بروز زود هنگام چین و چروک دور لب ها شود. به عقیده محققان American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery جویدن مداوم آدامس می تواند باعث ضعیف شدن زودهنگام عضلات گوشه ی لب ها شود. برای خوشبو کردن دهان ، بعد از صرف غذا می توانید دهان تان را با دهانشویه های مناسب بشویید یا اینکه از قرص های نعنایی استفاده کنید. فاطمه مهدی پور ...
پالم،جنجالی ترین پرونده غذایی
موضوع سلامت محصولات و فرآورده های غذایی را پیش کشید و به خبرنگاران گفت که برخی شرکت های لبنی در تهیه محصولات خود از روغن پالم استفاده می کنند. البته وزیر بهداشت تنها به طرح این موضوع بسنده نکرد و به شرکتهای متخلف هشدار داد که اسامی آنها را به مردم اعلام خواهد کرد. وزیر بهداشت در آن گفتگوی حاشیه ساز با خبرنگاران، عنوان داشت که روغن پالم به دلیل کیفیتی که دارد برای سلامتی مضر است و تخلفات ...
چه مقدار ید مصرف کنیم!
نوزاد مرده را به همراه دارد، علاوه بر آن کمبود این ماده معدنی در این دوران، سبب اختلافات رشد مغزی جنین، تولد نوزاد مبتلا به عقب ماندگی شدید ذهنی و جسمی همچنین کر و لالی کودک می شود. کمبود ید در دوران کودکی باعث ایجاد عقب ماندگی ذهنی، تاخیر در رشد اندامهای حرکتی، نارسایی یا توقف رشد بدنی و ناتوانی جسمی می گردد، همچنین در این دوران اختلالات عضلانی، فلج اعصاب، اختلال تکلم و شنوایی به همراه کم کاری تیروئید در اثر کمبود ید به وجود می آید. کمبود ید در دوران نوجوانی، گواتر، کم کاری تیروئید، عقب ماندگی جسمی و روانی و در افراد بالغ گواتر، خستگی زودرس و کاهش کارایی را ایجاد می کند. ...
منتظر این فناوری های جدید در خودروهای آینده باشید
پشت سر اتفاق می افتد. علاوه بر این، هزاران مورد از این تصادفات بر اساس ضعف در نقطه کور راننده رخ می دهند. دوربین های نمای عقب یکی از اقدامات مفید در این رابطه بود که در حال حاضر به صورت استاندارد یا آپشن در بسیاری از مدل های جدید صنعت خودرو استفاده می شود. آخرین برندی که از این قابلیت استفاده کره، بیوک است که این کار را در سال 2015 بدون هیچ هزینه اضافی انجام می دهد. NHTSA مشخص کرده که تا سال 2018 ...
نشانه های غلظت خون
...، شفاف و قرمزرنگ است، اما خونی که در سیاهرگ ها وجود دارد، تیره رنگ است و اکسیژن کمی دارد. اکسیژن این خون در سیاهرگ مصرف شده، به بافت ها آمده و حین گردش، مقداری از فضولات گردش سلولی هم به آن اضافه شده و این خون به قلب و ریه برمی گردد تا دوباره اکسیژن بگیرد، بنابراین نمی توانیم بگوییم لزوما خونی که تیره است، غلیظ هم هست. به بیان دیگر، خون تیره، لزوما غلیظ نیست، ولی خون غلیظ به طور قطع تیره هست ...
دولت یارانه را دستی به مردم بدهد!
کرده است. پژویان، دلیل این اتفاق را بی توجهی دولت به یک سری اصول اقتصادی می داند و معتقد است؛ اصلاح قیمت های نسبی باید در دو جهت اعمال می شد؛ اصلاح سبد مصرف خانوار و سبد نهاده های تولید. وی با حضور در کافه خبر چنین توضیح داد: متاسفانه به موضوع اصلاح سبد نهاده های تولید که مقصود اصلی هدفمندی یارانه ها بود، اصلا پرداخته نشد. بنابراین وقتی تخصیص منابع در بخش تولید به هم بخورد، موجب عدم کارایی این بخش ...
افت قند خون در این کودکان دیده می شود
یا کودکانی که از نشاسته کمتری استفاده می نمایند به چشم می خورد در ضمن قند خون کودکانی که به مشکلات هورمونی مبتلا هستند نیز از حد طبیعی پایین تر است. از نشانه های کمبود قند خون می توان به گرسنگی، خستگی، ضربان نامنظم قلب، سرگیجه، نداشتن تمرکز و قاطعیت در تصمیم گیری اشاره کرد. کمبود قند خون در کودکان را می توان به وسیله یک رژیم غذایی مناسب، مصرف وعده های کوچک غذایی و میان وعده ها کنترل کرد ...
10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند
آسیب می رسانند. هر چند پک های تولید کننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می تواند بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکی قطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند. 4. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر پلک زدن به جریان آب در چشم کمک می کند. اما ...
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
پشت خوابیده اید حالت تهوع به شما دست داد یک علامت برای تغییر وضعیت شماست. خیلی عالی خواهد بود اگر بتوانید در یکی از کلاس های مربوط به آموزش های دوران بارداری و تمرینات زایمان ثبت نام کنید. به پروبیوتیک ها فکر کنید استفاده از مواد غذایی پروبیوتیک باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شما شده، مشکلات گوارشی مانند اسهال و یبوست را برطرف کرده و با مسمومیت های غذایی باکتریایی مانند ...
خشونت تنها علیه زنان نیست
سرمایه داری که امروزه ما هم درون آن گرفتاریم یک شکافی بین تولید و مصرف وجود دارد که این شکاف به خانواده ها هم سرایت کرده است. به باور ایلوز نظام سرمایه داری در ساحت تولید از ما می خواهد خانواده تشکیل بدهیم، دارای فرزند شویم، نیروی کار خلق کنیم، عقلانیت را تقویت کنیم، به تربیت فرزند بپردازیم، و....که همه این درخواست ها در راستای تقویت نظم خانواده است، اگرچه می تواند تا حدودی زمینه ساز اختلاف زن و مرد ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
سریعاً نسبت به آن واکنش نشان می دهد. ازجمله متداول ترین آلرژن ها یا موادی که باعث بروز حساسیت می شوند می توان به برخی مواد شیمیایی مانند شوینده ها، گیاهان و گرده گل ها، برخی داروها، بعضی از مواد غذایی، مو و پشم حیوانات، گرد و غبار، مواد معطر، دود سیگار، برخی مواد آرایشی، بدلی جات و یا عوامل فیزیکی مانند سرما، گرما و نور اشاره کرد. یک آلرژی ساده ممکن است در صورت حاد شدن به بروز برخی ...
سرطان هایی که درمان می شوند
این حال باید دانست به طور کلی 65 درصد از افرادی که سرطان آن ها تشخیص داده می شود، 5 سال بیشتر عمر می کنند. تشخیص به موقع می تواند باعث نجات زندگی شود: هر نوع سرطانی که به موقع تشخیص داده شود، راحت تر درمان می شود، به همین دلیل انجام ماموگرافی سالانه، کولونوسکوپی و سایر روش های تشخیصی لازم است. تنها نوع سرطان مهم نیست بلکه زمان تشخیص آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد. سرطان دهانه ...
روش های علمی مقاوم کردن شیشه اتومبیل در برابر ضربه
. همچنین این شیشه ها در برابر شوینده های شیمیایی و اسیدهای ملایم نیز مقاومت بیشتری داشته و تحمل درجه حرارت تا 250 درجه سانتی گراد را دارند. قیمت این نوع شیشه ها با پوشش اکسید تیتانیوم، فقط 10 درصد بیشتر از نمونه های معمولی است. استفاده از شیشه های ضدضربه و ضدگلوله شیشه ضد گلوله که تا به حال برای خودروهای خاص و اتومبیل های اسکورت اشخاص مهم به کار می رفت، امروزه در دسترس افراد ...
عامل تشنج نوزادان و بزرگسالان چیست؟
به گزارش شفاآنلاین ،تشنج نشانه بروز یک فعالیت نورونی همزمان، غیر طبیعی و زیاده در مغز است. تشنج نوزادان و کودکان در بیشتر موارد باعث ترس و واهمه والدین می شود و مشاهده صحنه تشنج فرزند برای آنها بسیار نگران کننده است. اما پزشکان معتقدند تشنج با وجود ظاهر ترسناکش، کمتر باعث بروز مشکلات جدی برای فرد می شود. دکتر کوروش قره گزلو، فوق تخصص مغز و اعصاب، با بیان اینکه فرد برای بروز حملات تشنجی ...
مجموعه دستورات برای مدیریت و مانیتورینگ فرآیندها در لینوکس
فرآیندها 1. TOP این دستور جزو پرکاربردترین دستوراتی است که توسط مدیرهای شبکه جهت مانیتورینگ عملکرد سیستم لینوکسی مورد استفاده قرار می گیرد. دستور top تمامی فرآیندهای در حال اجرای سیستم را در لیستی نشان داده و در فواصل زمانی مرتبی آن ها را بروز می کند. این دستور فرآیندهای مرتبط با میزان مصرف پردازنده و حافظه ی رم، حافظه ی Swap، میزان حافظه ی Cache و بافر، شناسه ی هر فرآیند یا PID و تمامی ...
جمشید پژویان: تغییر ساعت در اول سال، باعث کاهش مصرف انرژی می شود
نور بهره برد تا کمتر نیاز باشد از چراغ برای روشن کردن فضا استفاده کنیم. پژویان تصریح کرد: به همین دلیل است که این کار را به طور معمول در کشورهایی که در حد فاصل شمال و جنوب کره زمین قرار دارند، از زمان آغاز فصل بهار و پاییز انجام می دهند، برای اینکه بتوانند بیشتر از نور خورشید استفاده کرده و در مصرف سوخت صرفه جویی کنند. این اقتصاددان با اشاره به اینکه انجام این کار برای کشور ...
لوبیا سبز و خواص شگفت انگیزش
، ماده ای که برای سلامت جنین در طول دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. کاهش احتمال افسردگی تأمین فولیک اسید مورد نیاز بدن در کاهش ابتلا به افسردگی اهمیت ویژه ای دارد. مصرف مقدار مشخصی فولیک اسید از افزایش هموسیستئین در بدن جلوگیری می کند، ماده ای شیمیایی که در صورت افزایش مانع رسیدن خون و مواد غذایی به مغز می شود. کنترل میزان هموسیستئین نقش مهمی در بهتر شدن حال خلق وخو انسان و تنظیم ...
پستانک به فک کودک صدمه می زند؟
مثال بعد از مصرف شیر با نوشاندن کمی آب یا تمیز کردن با دستمال مرطوب می توان اقدام پیشگیرانه انجام داد. همچنین در سنین بالاتر کودکان، با استفاده از مسواک می توان از پوسیدگی دندان های شیری جلوگیری کرد. مهراب خانی افزود: بهداشت دندان ها مخصوصا فضاهای بین دندانی برای دندان های شیری بسیار اهمیت دارد؛ زیرا اگر پوسیدگی رخ دهد دندان ها به سمت فضای خالی رفته و باعث نامرتبی دندان های دائمی در بزرگسالی می شود ...
