خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا موقع خواب آب دهان جاری می شود؟
احتمال بیرون ریختن آب دهان را بیشتر کند. یکی از بزرگ ترین دلایل باز ماندن دهان در شب این است که نمی توانید از طریق بینی نفس بکشید. ما باید طبیعتا با بینی نفس بکشیم، اما اگر دچار گرفتگی بینی باشیم، راهی نداریم جز تنفس از طریق دهان. اگر این اتفاق در خواب رخ دهد، بزاق از دهان خارج شده و روی بالش می ریزد. گرفتگی بینی می تواند در زمان سرماخوردگی و یا در اثر عوارض آلرژی روی دهد ...
عامل کشتار مردم ایران در 53 سال پیش چه کسی بود+عکس
اسدالله علم سخت تکان خورده بودند. تلاش گسترده ای صورت دادند تا با تأسی به مجامع بین المللی و جهانی فجایعی را که در فضای سیاسی اجتماعی ایران حاکم بود به گوش جهانیان برسانند و اسباب استخلاص ایشان را فراهم سازند. هنگامی که مأموریت اسدالله علم در رأس دولت پایان یافته تلقی شد، در اسفند 1342 حسنعلی منصور کاندید آمریکائیها با تیم ویژه اش مأمور تشکیل کابینه شد و اسدالله علم مدت کوتاهی بعد به ریاست دانشگاه ...
ماجرای تأثیر نظم امام خمینی(ره) بر پلیس فرانسه
.... امام(ره) در تمام طول مدتی که حرف می زدم با دقت گوش می دادند. قبل از این ملاقات، بعضی از مسئولان بیت معتقد بودند که امام(ره) با زن تنها ملاقات نمی کنند. خبر به حاج سیداحمدآقا رسید و من در تمام این مدت نگران بودم که ببینم جایگاه زن در نزد امام(ره) چیست؟ حاج سیداحمد آقا از حضرت امام(ره) سؤال کردند و ایشان اجازه دادند که من حضوری سؤالاتم را مطرح کنم، آن روز یک ساعت و بیست دقیقه در محضر ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
افرادی که آکنه کمی داشته یا فاقد این مشکل پوستی بودند بیشتر جوش زدند. بنابراین اگر می بینید وضعیت آکنه هایتان بدتر شده است شاید به علت این باشد که زیاد قند مصرف می کنید. ناگهان انرژی تان ته می کشد اگر وعده ناهار یا شامتان سرشار از قند و فاقد پروتئین، فیبرها و چربی کافی باشد احساس سیری خواهید داشت اما بعد از مدت کوتاهی دچار افت انرژی خواهید شد. احتمال اینکه با سردرد یا میل شدید ...
قطع آب در برخی محلات ایلام در سال پرآبی حوزه زاگرس
شهروندان ایلامی در گفتگو با کردپرس از قطع شبانه آب منزلشان در طول یک ماه گذشته تاکنون شکایت دارد. ح- مختاری که در حوالی میدان میلاد شهر ایلام و در یک مجتمع مسکونی ساکن است با بیان اینکه قطعاً قطع آب در ساعاتی خاص ناشی از شکستگی یا نقص فنی لوله ها نیست می گوید: بیش از یک ماه بصورت مداوم هر شب از ساعت 11 تا صبح آب مجتمع شان قطع است. وی افزود: در برخی دیگر از مناطق ایلام از جمله محله ...
خوراکی هایی برای روزهای گرم
، 10 درصد کمتر از سایرین به سرطان پوست دچار شدند. گیلاس: این میوه میزبان فواید سلامتی بی شماری است. ممکن است شنیده باشید که نوشیدن آب آلبالو به خواب شبانه کمک می کند و منجر به سرکوب درد بعد از تمرینات ورزشی می شود اما آیا می دانستید که ترکیبات موجود در گیلاس منجر به داشتن اندام باریک تر و لاغری می شود؟ آنتوسیانین ها در گیلاس منجر به فعال شدن مولکول های سوزاندن چربی می شوند و به کاهش ...
5 راه برای درمان اضطراب
تسکین می دهد و می تواند به شما کمک کند که آرام تر باشید. بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می گذارد. 3. بیشتر ورزش کنید با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید ...
هدیه شوم سعودی ها که دختر و پسرهای ایرانی از آن بی خبرند
در یک یا دو دهه پیش،کمتر کسی گمان می کرد روزی فرا رسد که این چنین قبح قلیان شکسته شود و به میهمان پر و پا قرص بخش قابل توجهی از پیک نیک ها، دورهمی ها،شب نشینی ها و حتی طبیعت گردی جوانان مبدل شود. مشاهده صحنه جوانانی که در طول شبانه روز در اقصی نقاط کشور پک های سنگین و دم و بازدم های خود را برای چاق شدن تنباکوهای رنگارنگ حبس و آزاد می کنند آنچنان شایع شده و گسترش یافته که دیگر کمتر کسی ...
راهکار هایی برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی
داونینگ (یا هر کافئین دیگر ) یک ساعت قبل از انجام تمرینات ورزشی، می تواند تعداد کالری سوزانده شده بعد از ورزش را تا 15 درصد افزایش دهد. بعد از انجام ورزش توصیه می شود از غذاهایی استفاده کنید که 40 درصد کربوهیدرات، 40 درصد پروتئین و 20 درصد چربی سالم دارد. این ترکیب به بازسازی ماهیچه ها کمک می کند، سطح انرژی شما را افزایش می دهد و باعث می شود بدن کالری بیشتری بسوزاند از قاعده FITT استفاده ...
آزادی یک ملت با دستگیری یک نفر
خلاصه متن: قیام پانزده خرداد سال 1342، جرقٌه ای آتش بار بر خرمن باروت جامعه خفقان گرفته و شب زده ایران افکند و زمینه جنب و جوش و شور و خروش ایثار گرانه و فداکارانه را فراهم کرد. ملٌت ایران با الهام از راه و روند حماسه آفرینان پانزدهم خرداد، به عنوان اسوه های ایثار و شهادت، درس جانبازی، فداکاری و پایداری آموختند، روزهای شور و حماسه فراوانی پدید آوردند و نهضت اسلامی امام بر ضد طاغوت را تداوم بخشیدند. مبارزه پی گیر و مقاومت خستگی ناپذیر ملٌت ایر ...
بزرگترین لذت زندگی منصور ضابطیان چیست؟
ما برنامه اردیبهشت را که یک برنامه قدیمی بود دوباره راه اندازی کند، اما کمی که پیش رفتیم برنامه تغییر کرد و خود شبکه تصمیم گرفت یک برنامه مجله فرهنگی- هنری برای شب هایش داشته باشد. به ما پیشنهاد کردند به جای اردیبهشت ، این برنام را بسازید و ما هم پذیرفتیم، چون فضای این کار به ما نزدیک تر بود. در نهایت بعد از رفت و آمدهای بسیار و جلسات مختلف به ایده صدبرگ رسیدیم و سر اسمش که در وهله اول چندان پسند ...
3 روزه توالت رفتن را به کودک خود بیاموزید
بار او را به توالت هدایت کنید، این کار را تا سه روز انجام دهید. -بعد از صرف شام هر نوع نوشیدنی و اسنک را تعطیل کنید. زیرا ممکن است او در خواب ادرار کند و احساس شرمندگی ناشی از شکست به او دست دهد. -پیش از خواب آخرین مرحله توالت رفتن را پیاده کنید. -نیمه شب کودک تان را بیدار کنید تا به توالت برود. -این کار را در دو روز آتی هم انجام دهید. -اگر ...
چربی سوزی در سه سوت!
وسیله گرمایشی در نواحی تحت درمان استفاده می شود. این پروسه درمانی کمتر از 10دقیقه به طول می انجامد. بیماران می توانند با رعایت دستورالعمل های پس از درمان در رابطه با ورزش و رژیم غذایی، به راحتی وزن کم کنند. با این کار، سطح شکم به طور قابل توجهی صاف می شود. قرص های محرک گوارش بر اساس تحقیقات جدید موسسه سالک، اگر بدن تان فکر کند در حال خوردن هستید، حتی اگر چنین نباشد، فرایند هضم ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
باورند که نان باگت سرشار از کربوهیدرات همراه با لایه ای از پنیر خامه ای نمی تواند گزینه سالم و مناسبی باشد چراکه حدود 500کالری به بدن اضافه می کند. اما حتی اگر برای صبحانه یک کاسه بلغور جو دوسر یا یک بشقاب میوه بخورید، باز هم نتیجه عکس می گیرید، زیرا اصولا هضم کربوهیدرات چند ساعت طول می کشد و بدون وجود پروتئین که تا زمان طولانی تری شما را سیر نگه می دارد، هنوز به ظهر نرسیده، گرسنه خواهید شد. ...
عاملان قتل فجیع مادر و دو کودک خردسال: کودکان وحشت زده می لرزیدند!
... چاقو را از کجا تهیه کردی؟ آن را از خانه آمنه برداشته بودم که بعد از قتل هم داخل کوچه انداختم. چرا به صورت موازی ضربات چاقو را کشیده بودی؟ به خاطر این که من گوسفندان زیادی را سر بریده بودم آن لحظه هم ... مشروب هم می خوردی؟ نه من اهل مشروب و مواد مخدر صنعتی مانند شیشه نیستم ولی شیره می کشم! چرا صدای تلویزیون را بلند کردی؟ ...
روایت قیام 15 خرداد سال 42 از زبان یک شاهد عینی
بخورند و بعد با خداحافظی از خانواده هایشان دوباره بیایند جمع بشوند تا به طرف تهران حرکت کنند. بدین صورت اعلام شد که مردم برگردند بروند نماز بخوانند و بعد از صرف نهار که آن روز در بسیاری از تکیه ها به عزاداران ناهار می دادند با خانواده هایشان خداحافظی و سفارش ها را نموده و دوباره در صحن امامزاده جعفر (ع) حدود ساعت 2 بعدازظهر جمع شدند. من خودم را رساندم به حرم و پشت بلندگوی صحن با آماده ...
از پوشک گرفتن بچه، چگونه و چه موقع؟
بسیار کم است. با این وجود مشورت با یک پزشک، توصیه می شود. گام دوم- این واقعیت را بپذیرید که شب ادراری همیشه طبیعی و نرمال، و پدیده ای مربوط به الگوی خواب است که اصلاح و تغییر رفتار یا مجازات، بر آن بی اثر است. مهارت در کنترل ادرار شب، به مرور کسب می شود و ممکن است حتی سالها طول بکشد. اجازه استفاده از پوشک در شب، و یا شلوارهای مخصوص لایه دار در روز، نشانه ناپایداری رأی والدین نیست، بلکه ...
بچه ها در مهد کودک نابود می شوند
که یکی از رهبران سیاست گذاری برای آموزش ابتدایی و رشد کودکان در طول نیم قرن گذشته بوده است، بهترین برنامه ها برای آموزش پیش دبستانی باید شامل مولفه های خاصی باشد. این برنامه ها باید فرصت های فراوانی را برای کودکان کم سن و سال فراهم آورند تا از وجوه پیچیده و ارتباطی زبان استفاده کنند؛ برنامه های تحصیلی باید طیف وسیعی از اهداف آمادگی پیش از مدرسه را مورد توجه قرار دهند که شامل مهارت های اجتماعی ...
راه های مقابله با مشکلات شایعِ بارداری
.... خوب غذا بخورید. یک رژیم غذایی متعادل انرژی بیشتری به شما می بخشد و نیازهای بدن مادر و کودک را برطرف می کند. خوب بخوابید. 8 ساعت خواب در روز یک امر ضروری است. از سفرهای طولانی و خسته کننده بپرهیزید. دیابت بارداری دیابت بارداری، فقط در طول زمان بارداری اتفاق می افتد. در این اختلال، زنانی که قبل از بارداری دچار دیابت نبوده اند، علائمی از ...
انواژیناسیون دیگه چیه؟
عفونت با احساس ناراحتی در ناحیه مثانه، درد و سوزش هنگام دفع ادرار همراه است. این کودکان ممکن است دچار تکرر ادرار بوده و شب ادراری نیز داشته باشند. تب به ندرت دیده می شود. اگر کودک تان از این علایم شاکی است، او را نزد پزشکش ببرید. در این حال پزشک او را مورد معاینه و ادرارش را مورد آزمایش قرار خواهد داد. اگر عفونتی در کار باشد، آنتی بیوتیک مناسب تجویز می شود. با این کار هم عفونت و هم درد شکم از بین ...
ماسک جادویی هندوانه
استفاده کنید و هر دو ساعت آن را تمدید کنید؛ صورت خود را بشویید و دوباره کرم بزنید. اما اگر کرم ضد آفتاب هم اثر نکرد و دچار آفتاب سوختگی شدیدو به دنبال راه حلی هستید که به نوعی از این سوختگی رهایی یابید. آب هندوانه می تواند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی محافظت کند. مواد لازم: خیار: چند تکه هندوانه: یک چهارم فنجان روش تهیه: این ماسک با مخلوط کردن مقداری مساوی خیار و ...
خوابیدن می تواند پیرتان کند!
سلامت و تندرستی شما بسیار مفید است و از طرفی به درخشندگی پوست هم کمک می کند. در این میان انسجام و ثبات نقش مهمی داشته و صرفا وفاداری به یک برنامه زمانی مشخص برای خواب در طول هفته کافی نیست. حواس تان باشد که باید هر شب 7تا 9ساعت بخوابید. 8. اگر عادات نامناسبی برای خوابیدن داشته باشید سعی کنید یک ساعت قبل از خوابیدن آب ننوشید، چراکه باعث می شود صبح ها با صورتی پف کرده بیدار شوید ...
سم زدایی بدن با لیمو
با زنجبیل درست کنید. برخلاف چای های لیموخشک که حین ذخیره شدن در بدن باعث کم شدن قدرت آنتی اکسیدانی شان می شود، سعی کنید چایتان را با لیموی تازه مخلوط کنید تا حسابی از خواص پاک ساز آن بهره مند شوید. بعد از مصرف این چای، سعی کنید در طول روز آب فراوان بنوشید تا بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید و به روند پاک سازی بدن کمک کنید. اسموتی سم زدا لیمو را با برگ های سبزیجات برگ دار ...
وبلاگ " به روز نت " معراج نامه :سفر معجزه آسای پیامبر (ص)
عنوان یک پیامبر مروج ومبلغ یکتا پرستی باشد . اما مردمش پیام او را نپذیرفته و با او مثل یک شیاد برخورد می کنند و پیروان او از میان زیر دستان بودند . با این وجود به خاطر ایمانی که داشت خداوند هنگام نزول طوفان به نوح اجازه داد که از سیل رهائی یابد از ادریس تنها دو بار در قرآن نام برده شده است . مدت ها نام او به صورت یک معما بود . بعضی از نویسندگان مسلمان نام او را با خنوخ ...
وبلاگ " یادگار " اخلاق خود را در این ماه خوب کنید
فرهنگ دین و اندیشه - پیامبر اکرم(ص) در خطبه ای که توسط حضرت علی (ع) روایت شده، در فضیلت ماه رمضان سخنانی بیان کرده است. ترجمه متن این خطبه را در ادامه می خوانید: ای مردم! ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به سوی شما روی کرده است. ماهی که نزد خدا برترین ماه هاست و روزهایش بهترین روزها و شب هایش بهترین شب ها و ساعت هایش بهترین ساعت هاست. ماهی است که در آن شما را به ...
روایت همسر روحانی از پاسخ جالب امام به سوالی درباره تعدد زوجات
. مخصوصاً که امروز امام سخنرانی هم نداشتند. احمد آقا رفت داخل و برگشت و بشارت داد که امام پذیرفته اند و چند دقیقه بعد خانم ها می توانند در منزل اندرونی خدمت امام بروند. مجموعاً شاید حدود بیست، سی نفر از خانم ها جمع شده اند. اتاق کوچک است و به هرحال به نحو فشرده می توانند همه بنشینند. قرار شد ملاقات یک ربع تا نیم ساعت بیشتر طول نکشد. در این مدت من هم باید بچه داری کنم تا خانم ها از ملاقات ...
به پیر شدن نه بگویید!
نتایج دلخواه خود نرسید. دلایل زیادی برای این شکست وجود دارد که تجدید ضد آفتاب یکی از مهم ترین این دلایل است. توجه داشته باشید که اشعه خورشید آن قدر قوی است که می تواند از پنجره اتاق به داخل نفود کرده و بر پوست شما اثر بگذارد. عدم تجدید ضد آفتاب در طول روز باعث بروز لکه های رنگی، کک و مک و خطوط ریز روی صورت می شود. 2. عدم استفاده از کرم مرطوب کننده قبل از خواب: اگر قرار است در خانه ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
، بابک زنجانی متهم ردیف اول پرونده حدود ساعت 8:30 مانند جلسات گذشته با تدابیر امنیتی وارد دادگاه انقلاب شد. * وکیل مدافع بابک زنجانی هم در دادگاه انقلاب حاضر شد. * علی رغم پخش شایعه ای در فضای مجازی در شب گذشته مبنی بر بازداشت یکی از خواهران بابک زنجانی، خواهران وی در دادگاه انقلاب حضور داشتند. * بابک زنجانی قبل از آغاز رسمی جلسه دادگاه دقایقی با رسول کوهپایه زاده وکیل مدافع اش صحبت ...
بُرد بِرندسازان مقابل باخت بِرند بازان
، ناراحتی های پوستی، اختلالات هورمونی به علت بالا رفتن میزان فلزات در بدن از عوارض اصلی مصرف لوازم آرایش تقلبی است. لوازم آرایش اصلی روزانه ای که معمولاً چهار قلم هستند و مورد مصرف جامعه دختران آرایش کرده قرار می گیرد، در طول سال فلزاتی مانند اکسید آهن، منگنز و سرب وارد بدن می کنند که منجر به بروز بیماری های مختلف می شود. از مادری کم کردند و بر آرایش افزودند جالب اینجاست که اگر تا ...
12 وسیله ضروری بانوان در سفرهای تابستانی
پوست شما در زیر اشعه خورشید جلوگیری می کند. با کفشهای چرمی همه جا می توانید بروید هنگامیکه به مسافرت می رویم، استفاده از صندل خیلی خوب به نظر نمی رسد ولی زیبا هستند. کف صاف، انگشتی بودن و پاشنه مناسب چیزهایی هستند که بهترین عملکرد را برای شما دارند، انها را چند دفعه بپوشید و مطمئن شوید که پای شما را اذیت نمی کند یا بعد از یک روز طولانی برروی پای شما اثری باقی نمی گذارد. (یک جفت ان را ...
