سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای تأثیر نظم امام خمینی(ره) بر پلیس فرانسه
، پیام تبریکی برای امام(ره) فرستاد و از ایشان تقدیر و تشکر کرد. ساعت یازده که به رسم هر روز چای برای امام(ره) بردم، فرمودند: آیا این تبلیغ خدایی است یا تلویزیون آمریکا می خواست برای ما تبلیغ کند؟ آن روز ده ها شبکه تلویزیونی در سراسر آمریکا و جهان، سخنان امام(ره) را پخش کردند. *شما چه مدت در خدمت امام(ره) بودید و جمع بندی شما از حوادث آن دوران چیست؟ -من چهار ماه و ...
مواردی که نباید در رابطه با همسرتان تحمل کنید!
خیلی از آدم ها خشونت عاطفی را می پذیرند بدون اینکه بفهمند مورد خشونت قرار گرفته اند. خشونت جسمی آثار مشهودی دارد اما خشونت عاطفی این طور نیست . اظهارنظرهای تند، رفتارهای کنترل کننده و هر موردی که باعث ایجاد شک و دودلی در فرد نسبت به خودش بشود خشونت عاطفی است . برای هر مشکلی در یک رابطه راه حلی وجود دارد. برخی از این مشکلات را می توان با کمی سازش و تغییر شرایط حل کرد اما مواردی وجود ...
ماجرای یک غیبت رازگونه/ ناگفته ای از سکته امام روح الله/ سایه پزشکی بر قامت خورشید انقلاب
، گفتند هر چیزی آخری دارد این هم آخرش . تسنیم:این 14 روز از 1 تا 14 خرداد برای شما چگونه گذشت؟ خوشنویس: نفهمیدیم که آن لحظات چطور گذشت، در آن زمان دیگر برای ما شیفت معنایی نداشت . سیرتی: بسیار نگران بودیم و خواب نداشتیم، حتی برنامه ریزی کرده بودیم که افراد هر 3 ساعت یک بار جابجایی کنند، اما خوابمان نمی برد چون شرایط روانی به ما این اجازه را نمی داد و همه ماتم زده بودند ...
نکاتی برای جلوگیری از آسیب به سر کودکان حین ورزش
...> توصیه آکادمی متخصصان اطفال آمریکا بر این است که هر کودکی دچار ضربه مغزی می شود، باید بوسیله یک پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. بنا به اعلام این آکادمی، این سه شیوه به والدین کمک می کند تا مانع آسیب دائمی مغز در کودک حین ورزش شود . استفاده از کلاه ایمنی : در ورزش هایی مانند دوچرخه سواری، اسکیت یا اسکی یا ورزش های تماسی ( ورزش های رزمی یا ورزش های تیمی) کلاه ایمنی لازم است. کودک شما ممکن است در ...
بهناز جعفری هم به ام اس مبتلا است
علائمی مانند خواب رفتن اندام ها، سرگیجه، دو بینی ،کاهش ناگهانی دید یک چشم می تواند نشانه شروع بیماری باشد اما بسیاری از این علائم، بدون اینکه نشانه ای از ام.اس باشد، برای برخی اتفاق می افتد و به واقع با گذرا و موقت بودن این علائم، جای نگرانی وجود ندارد و همیشه دلیلی برای ابتلا به ام.اس نیست. **تشخیص ام اس: فرد مبتلا به ام.اس در مراحل اولیه ممکن است فقط با شرح حال و سابقه ای از ...
متن کامل وصیت نامه الهی سیاسی حضرت امام خمینی(ره)
نموده است و امید است با پشتکار و صرف وقت این امرمهم انجام گیرد. و وصیت من به وزرای خارجه در این زمان و زمانهای بعد آن است که مسئولیت شما بسیار زیاد است، چه در اصلاح و تحول وزارتخانه و سفارتخانه ها؛ و چه در سیاست خارجی حفظ استقلال و منافع کشور و روابط حسنه با دولتهایی که قصد دخالت در امور کشور ما را ندارند. و از هر امری که شائبة وابستگی با همة ابعادی که دارد به طور قاطع احتراز نمایید. و ...
وقتی سیا اصطلاح تئوری توطئه را اختراع کرد
خاک خود آمریکا دانسته اند. سیا نمی توانست اجازه دهد این مسئله مورد بررسی قرار بگیرد و منتقدان، نقش این سازمان در ترور رئیس جمهور را افشا کنند؛ بنابراین علاوه بر توسل به ابزارها و روش های حرفه ای برای مخفی کردن واقعیت، دست به خلاقیت زد و یک برچسب جدید را برای مبارزه با هرگونه افشاگری ایجاد کرد: تئوری توطئه .**حضرت آیت الله خامنه ای در بیانات خود به مناسبت سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) با انتقاد از ...
نجف نژاد: استقلال رابرای قهرمانی درآسیا می بندیم
در حالی که 10،12 سال که در کنار استقلال هستم محال است که وقتی سرمربی نظری داشته باشد و مقدور باشد و ما انجام نداده باشیم مگر اینکه شما اسامی افرادی را بدهید که آن افراد شرایط حضور در این تیم را پیدا نکرده باشند. حالا یا سرباز بودند یا با تیم دیگر قرار داد داشته باشند. البته من به آقای مظلومی حق می دهم. ایشان زحمات زیادی کشیدند. ما تلاش کردیم. من عرض کردم که استقلال تحت هیچ شرایطی نباید برای دوم ...
قنبرپور: خبرهای خوبی به هواداران خواهیم داد
به گزارش ورزش 11، مصطفی قنبرپور در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در خصوص انتخاب برانکو توسط مخاطبان یکی از برنامه های تلویزیونی به عنوان بهترین مربی فصل گفت: به هر حال بررسی ها همیشه طبق آمارهایی که وجود دارد انجام می شود. برانکو دانش کار مربیگری را دارد و از همه مهم تر عاشق کارش است که این مسئله از هر چیزی مهم تر است. برانکو براساس فلسفه مربیگری اش پیش می رود و شناخت خوبی هم از ایران و ...
راه های برای درمان اضطراب
به شما کمک کند که آرام تر باشید. بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می گذارد. 3. بیشتر ورزش کنید با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که ...
راز سرزنده بودن سیامک اطلسی در هشتاد سالگی/ نمی فهمم چرا برخی بازیگران تا لنگ ظهر می خوابند!
اعتیاد برای جوان ها شده است. در هشتادسالگی همچنان فعال و پرتحرک هستید. راز این سرزنده بودن شما چیست؟ آدم یکجانشینی نیستم و مدام در حرکت و جنب و جوش هستم و به اصول اخلاقی اهمیت می دهم و همیشه به دور از حاشیه و جاروجنجال زندگی کرده ام. یک بازیگر چون در معرض توجه همه قرار دارد باید زندگی سالم و بدون حاشیه ای داشته باشد. یک بازیگر باید کبروغرور را از خودش دور کند و جواب محبت های مردم ...
بروز حالات مختلف در دوران بارداری همراه با راه حل
.... یک رژیم غذایی متعادل انرژی بیشتری به شما می بخشد و نیازهای بدن مادر و کودک را برطرف می کند. خوب بخوابید. 8 ساعت خواب در روز یک امر ضروری است. از سفرهای طولانی و خسته کننده بپرهیزید. دیابت بارداری دیابت بارداری، فقط در طول زمان بارداری اتفاق می افتد. در این اختلال، زنانی که قبل از بارداری دچار دیابت نبوده اند، علائمی از دیابت را فقط در زمان ...
درصد مردم گردن درد دارند
ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی تر سلامت باشد. به طور معمول شما می توانید علائم گردن درد خود را با برخی از توصیه ها در خانه مدیریت کنید. بسیاری از انواع گردن درد حاصل فعالیت های روزمره است از این رو توصیه می شود از برخی مسکن ها هنگام شروع این دردها استفاده کنید. مسکن هایی مانند پاراستامول، ایبوپروفن و یا ترکیبی از این دو برای کنترل درد مناسبند. ژل های ایبوبروفن نیز می تواند ...
راهکار هایی برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی
به گزارش شفا آنلاین ،قوی تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می توانید ماهیچه های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology ، این موضوع همچنین باعث می شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان 300 مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. آن ها سطح فعالیت فیزیکی و تعدادکالری که این افراد در طول روز می سوزاندند را مورد ...
بدون کولر خانه تان را خنک کنید
...، این فضا؛ فضای نیمه بازی بود که در شب های تابستان برای خوابیدن از آن استفاده می شد البته برای چرت های نیم روزی هم مورد استفاده بود و کلا فضای خنکی بوده که برای فرار از گرمای تابستان مورد استفاده قرارمی گرفته است. شما هم می توانید چنین فضایی را در خانه تان به وجود بیاورید و از خنکی آن لذت ببرید. عکس بالا یک نمونه از این فضاهای نیمه باز را به شما نشان می دهد، ایوان ها و تراس ها بهترین مکان برای ...
چربی سوزی در سه سوت!
لنفاوی بدن از بدن خارج می شوند. برای ازبین بردن نواحی درمان شده هر روز ورزش کنید و آب زیادی بنوشید. هر پره لیزر دیودهای متعددی دارد. پره ها در نواحی مورد نظر قرار داده می شوند و چراغ های گرمایی روشن می شوند. این روش هیچ درد، زمان از کارافتادگی یا عوارض جانبی ای ندارد. این فناوری در درمان چین و چروک و جوان سازی پوست از طریق بازتولید و ترمیم کلاژن موفقیت بسیاری را به همراه داشته است. با کاهش ناحیه چربی و لاغری موضعی، پوست سفت می شود و ظاهر جوان تری پیدا می کند. افراد مختلف می توانند از این روش استفاده کنند اما قبل از امتحان کردن آن باید با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
باورند که نان باگت سرشار از کربوهیدرات همراه با لایه ای از پنیر خامه ای نمی تواند گزینه سالم و مناسبی باشد چراکه حدود 500کالری به بدن اضافه می کند. اما حتی اگر برای صبحانه یک کاسه بلغور جو دوسر یا یک بشقاب میوه بخورید، باز هم نتیجه عکس می گیرید، زیرا اصولا هضم کربوهیدرات چند ساعت طول می کشد و بدون وجود پروتئین که تا زمان طولانی تری شما را سیر نگه می دارد، هنوز به ظهر نرسیده، گرسنه خواهید شد. ...
روایت قیام 15 خرداد سال 42 از زبان یک شاهد عینی
. همه ما انکار کردیم و گفتیم نه طیب را می شناسیم و نه برای قیام از کسی پول گرفتیم. ما جهت اعتراض نسبت به دستگیری مرجع تقلیدمان آیت الله خمینی به خاطر این که از دستگیری اشان ناراحت شدیم خود جوش حرکت کردیم. او مرجع تقلید و آقای ماست. توقع داشتید چه کار می کردیم؟ ما را مورد ضرب و شتم قرار دادند ولی تحمل کردیم و چیزی نگفتیم. دیدند که نمی توانند از ما اقرار بگیرند با ضرب و شتم ...
از پوشک گرفتن بچه، چگونه و چه موقع؟
در توالت، پی پی کنی؟ ایستادگی کنید. این کار ممکن است ماه ها یا سالها طول بکشد ولی کودک بالاخره آن را انجام خواهد داد. درصورت تحت فشار قرار دادن کودک، ممکن است او خیس کردن شلوارش را از سر بگیرد و یا مدفوعش را حبس کند. با این روش بینابینی، کودک شما چگونگی استفاده از توالت را خواهد آموخت هرچند ممکن است هنوز استفاده از لگن یا دستشویی را یاد نگرفته باشد. بهرحال رفتن به دستشویی برای دفع مدفوع در ...
بچه ها در مهد کودک نابود می شوند
معماها و مسائل می پردازند. به همین دلیل، دور نگاه داشتن کودکان از این گونه گفتگوها گاه اشتباهی فاحش است. چراکه به سبب فقدان اطلاعات، ممکن است مانند پسر من نتیجه بگیرند که همانطور که گاوها شیر و مرغ ها تخم مرغ تولید می کنند، خوک ها نیز همبرگر تولید می کنند. اما این ادارکات در ادامه مورد آزمون قرار گرفته، اصلاح شده و با واقعیت سازگار خواهند شد؛ به مانند زمانی که خواهر یا برادر بزرگ تر، منشاء وحشتناک ...
داورزنی: ریو بغل گوش والیبال ایران است/ مطمئنم یکی از دو بازی بعدی را می بریم
، انجام شد. فدراسیون همه را مورد حمایت قرار داد و تیم توانست به این جا برسد که الان مردم به آن افتخار می کنند . کارهای زیادی را همکاران من در فدراسیون انجام دادند. فدراسیون فقط به این تیم بسنده نکرده است. ما تیم های جوانان خوبی را آماده می کنیم که پشتوانه این تیم هستند. حتی شاید یکی دو ماه دیگر نوجوانان جدیدی و نسل جدید از والیبالیست ها را دعوت کنیم تا تیمی جدید در این رده شکل بگیرد. جا دارد که ...
شاخ اعتیاد را بشکنید
برای تلاش و موفقیت در مدرسه و زندگی را از نوجوان می گیرد و او را به انسانی بی انگیزه و بی تفاوت بدل می کند. * افزایش مشکلات مصرف موادمخدر، مانند ماری جوانا، بر قسمتی از مغز نوجوان که کنترل حافظه، انگیزه، توجه و یادگیری را عهده دار است آسیب می زند و مشکلات عدیده ای در یادگیری، عملکرد شغلی و عاطفی برای نوجوان به وجود می آورد. * ایجاد مشکلات جدی جسمی و روحی ...
دسایی: فرانسه حال حاضر به مراتب قدرتمندتر از فرانسه 98 است
. به عنوان مثال در خط حمله بزرگانی مثل ژینیاک و ژیرو حاضر هستند. به نظر شما آلمان، قهرمان جهان هم مدعی فتح یورو است؟ اگر توماس مولر و یارانش در بهترین شرایط آمادگی باشند، جزو مدعیان خواهند بود. البته در این حال آنها تنها نیستند. زیرا بلژیک و حتی انگلیس هم می توانند در جام ملت ها شگفتی ساز شوند. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
روزی به روشنی روز!
فکر می کنند صبح ها بهترین زمان برای ورزش است، زمان مناسب برای ورزش شش تا هشت عصر است. در این موقع روز، حرارت بدنت بالا می رود و بهترین زمان برای انجام حرکات کششی و انعطافی است. این کار موجب می شود انرژی ات هم تخلیه شود و در گردش های بی هدف در اینترنت، سر از سایت های نامناسب درنیاوری. ورزش کردن و تحرک داشتن در طول روز موجب می شود که شب نیز خواب بهتری داشته باشی. ...
خوابیدن می تواند پیرتان کند!
. اما اگر عادت به خوابیدن در روشنایی دارید، به تدریج آن را کم نور کنید تا خواب شما از هم گسسته نشود. این موضوع بر آرامش هنگام خواب تان تاثیر زیادی دارد که نباید از آن غافل شوید. 10. اگر در تختخواب کتاب می خوانید کتاب خواندن قبل از خواب یک عادت رایج است. مشکلی که در این کار وجود دارد این است که انسان، در صورتی که یک کار را به طور متناوب انجام دهد، به آن عادت کرده و نسبت به آن ...
وبلاگ " به روز نت " معراج نامه :سفر معجزه آسای پیامبر (ص)
از جنس نور محمد (ص) که سوار بر براق توسط فرشته ی مقرب راهنمائی می شود سر انجام به آسمان هفتم از نور ساخته شده ومحل اقامت هفتاد طبقه از فرشتگان مقرب است . می رسد در آنجا تحت محافظت فرشته ی در بان این محیط آسمانی قرار می گیرد . هنگام ورود محمد (ص) .جبرئیل . فرشته های محافظ طبقات اسمان را مورد خطاب قرار می دهد . بر اساس روایت اسلامی خداوند فرشتگان را به ...
چرخ دنده
دوباره باز کرد. انگار چیزی درونش را خالی کرده بود. نگاهش چپ و راست اتاق را جست وجو کرد اما نشان تازه ای نیافت. دستش را طبق عادت آن 9 ماه، به شکمش کشید. صاف بود و تخت. اما درونش از چیز دیگری تهی شده بود. نمی دانست از چه..؟! آرام و بی رمق صدایش می کرد... حمید...حمیدجان...حمید... کجایی؟ من کجام؟ حمید... دوباره در باز شد...نگاهش به بهت و حیرتی مات شد...دیدنش در آن حال و روز پیام خوبی برایش نداشت ...
به پیر شدن نه بگویید!
نتایج دلخواه خود نرسید. دلایل زیادی برای این شکست وجود دارد که تجدید ضد آفتاب یکی از مهم ترین این دلایل است. توجه داشته باشید که اشعه خورشید آن قدر قوی است که می تواند از پنجره اتاق به داخل نفود کرده و بر پوست شما اثر بگذارد. عدم تجدید ضد آفتاب در طول روز باعث بروز لکه های رنگی، کک و مک و خطوط ریز روی صورت می شود. 2. عدم استفاده از کرم مرطوب کننده قبل از خواب: اگر قرار است در خانه ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
میلیون دلاری اعلام کردند. ضراب از زمان بازداشت در ماه مارس در میامی به اتهام انجام معاملات و مبادلات به ارزش صدها میلیون دلار برای کمک به دولت ایران و سایر شرکت ها در دور زدن تحریم های آمریکا، در بازداشت به سر می برد. وکلای ضراب هفته گذشته از قاضی فدرال منهتن خواستند تا موکلشان را با قید وثیقه 50 میلیون دلاری آزاد کند و او را در بازداشت خانگی قرار دهد، ولی دادستان ها ادعاهای وکلای ضراب ...
این خوراکی ها را شب ها کنار بگذارید/برنامه غذایی برای زندگی سالم
. در این مطلب شما را با 11 ماده غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود بیشتر آشنا می کنیم. نه به گوشت قرمز: به سختی هضم می شود شب ها به مصرف زیاد گوشت قرمز نه بگویید. چرا؟ این ماده غذایی مفید به سادگی هضم نمی شود. چون یک ماده غذایی نسبتاً سفت است و شما آن را به خوبی نمی جویید. در نتیجه به خوبی نیز هضم نمی شود. زمانی که هضم غذا به خوبی انجام نشود نیز خواب دچار آشفتگی می شود. علاوه ...