خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
چرا گردو را به نام غذای مغز می شناسند؟ 20 خاصیت گردو
.... 22- زنانی که در هفته 28 گرم آجیل و بادام زمینی مصرف می کنند، 25 درصد احتمال پیشرفت سنگ کیسه صفرا را کم می کنند. 23- اگر می خواهید خواب آرامی داشته باشید، برای شام، سالاد سبزیجات به همراه گردو مصرف کنید. ویتامین ها و عناصر معدنی موجود در گردو: گردو بهترین منبع منگنز و مس می باشد. در گردو، منیزیم و فسفر نیز وجود دارد. مقداری روی، آهن، کلسیم و سلنیوم ...
نگاهی به بادام در کتاب منافع الاغذیه و دفع مضارها
...، پروستات و تخریب سلول ها را می گیرد. از دیگر ترکیبات موجود در بادام می توان به منیزیم و پتاسیم اشاره کرد. چهار و یک دهم فنجان بادام دارای 99 میلی گرم منیزیم و 257 میلی گرم پتاسیم است. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، منیزیم دارد. این ماده غذایی به دلیل دارا بودن ویتامین ها، پروتئین و آهن، انرژی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. کلسیم و فیبر موجود در بادام، کاهش دهنده ...
با خوردن امگا 3 خوش اخلاق بمانید
گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ منبع مناسبی برای ویتامین B12 هستند.ویتامین نیز شامل اسید فولیک است که در بالا منابع آن به صراحت ذکر شد. فرح بخش، در پایان با بیان اینکه استفاده از امگا 3 سبب خوش اخلاقی می شود، افزود: امگا 3 در ماهی های چرب مانند ساردین، سالمون، قزل آلا یافت می شود که از اینها به عنوان منابع دریایی یاد می شود. منابع خشک امگا 3 نیز عبارتند از گردو، روغن کانولا و کوزا. برای جلوگیری از افسردگی و یا کاهش آن از مواد ذکر شده نیز می توان استفاده کرد که باعث بهبودی بیمار هم می شود. ...
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
راهنمای گردشگری سفر به شهرستان اراک + تصاویر
شهرستان خمین و در کنار محور ارتباطی خمین به اراک و تهران قرار دارد. آب و هوای آن در پاییز و بهار ملایم ودر زمستان سرد است که پیشینه این روستا به دوره پیش از صفویه برمی گردد و امروزه به نام "گلدشت شهابیه" معروف است. از محصولات کشاورزی شهابیه می توان به پیاز ،گردو ،بادام و انواع گونه های دیگراشاره کرد و این نکته قابل ذکر است که در فصول بهار وتابستان این منطقه دارای مناظر وچشم ...
5 راه مهم برای جلوگیری از ریزش مو
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، برای پیشگیری از ریزش مو 5 نکته مهم پیشنهاد می کنیم که رعایت آنها می تواند سودمند باشد: 1- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی ها و میوه های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید. به این منظور خوردن سبزی هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می شود. گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت کنندگی رنگدانه های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث ...
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
چه در میهمانی های عید بخوریم؟
کارشناس مواد غذایی در ادامه به مصرف آجیل در تعطیلات نوروزی اشاره کرد و افزود: پسته، بادام، فندق و تخمه حاوی روغن های غیر اشباع و برای سلامت بدن مفید هستند. البته باید هنگام مصرف آنها به میزان کالری این مواد غذایی توجه کرد. از سوی دیگر اگر افراد آجیل را بیش از حد اعتدال مصرف کنند باید از میزان غذای اصلی خود بکاهند و بهتر است از مصرف انواع بو داده و پرنمک آنها، خصوصا اگر دچار فشارخون یا بیماری های کلیوی ...
فواید باورنکردنی بدبوی پرخاصیت
... آلیسین موجود در سیر، در مواقع بیماری به کمک ما می آید. حبه های سیر دارای مقدار مناسبی از آلیسین است و دباید روزانه چند حبه مصرف کنید تا اثر آن را ببینید. البته، مکمل های سیر هم می توانند به دفع ویروس ها کمک کنند. در یک بررسی در سال 2001 دیده شد مصرف روزانه مکمل های سیر، در مقایسه با عدم مصرف آن سرماخوردگی را تا 63 درصد کاهش می دهد. به علاوه طول مدت علائم سرماخوردگی را در 70 درصد ...
کاهش وزن با 9 ماده غذایی خوشمزه
چند عدد پسته، بادام، گردو و فندق مصرف می کنند نسبت به بقیه کمتر گرسنه شده و میل به خوردن غذای کمتری دارند. 7 - سیب سیب منبع غنی از فیبر است و کمک بسیاری به لاغر شدن تان می کند. علاوه بر آن وقتی شما سیبی را گاز می زنید ، جویدن آرام آن هوس خوردن تان را از بین می برد. 8 - ماست مطالعه دانشگاه هاروارد روز 120000 نرف نشان داده ماست یکی از موثرترین مواد غذایی ...
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
آیا واقعا لازم است پیش از جدا کردن حافظه جانبی، آن را Eject کنیم؟
ابتدا لازم است به 3 پروتکل متفاوتی که ممکن است حافظه ی فلش شما هنگام اتصال به کامپیوتر از آن بهره ببرد نگاهی داشته باشیم. جالب است بدانید که 2 تا از این پروتکل ها هیچ نیازی به جداسازی ایمن از درون سیستم عامل ندارند. پروتکل های مختلف USB Mass Storage: این مورد، روش اصلی اتصال یک حافظه ی فلش به کامپیوتر است. این پروتکل به سیستم اجازه می دهد که حافظه را بعنوان یک درایو یا ...
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
چرا بعضی از زنان مریض نمی شوند؟
ها چند قطره از این دارو را به یک لیوان آب اضافه می کنند ( معمولا برای بهبود زخم ها استفاده می شود) تا زودتر بهبودی حاصل کنند. بعضی ها هم آن را بو می کنند.کارشناسان ، خوردن این دارو را منع کردند، اسکاچر معتقد است که این دارو به پوسته مخاطی ومجرای تنفسی آسیب می زند. از ماساژاستفاده کنید هادویک می گوید:ماساژ،مثل داروعمل می کند. بیشتر مطالعات نشان می دهد، که ماساژ، اضطراب ،فشار ...
صبحانه را حذف کنید، چاق می شوید
سوی دیگر نمک موجود در آنها ذائقه را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. عبدالهی افزود: والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته( از انواع بو نداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توپ خشک و انجیر و برگه ها تشویق کرده و به جای نوشابه های گاز دار از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند. ...
سوغات چندصد ساله همدان در سبد خرید مسافران نوروزی
مانند گلاب و هل هم استفاده کنیم و برای تزئین هم معمولاً از مقداری دارچین، خلال پسته و بادام استفاده می شود. وی در مورد حلوا زرده نیز گفت: حلوه زرده نیز از زرده تخم مرغ تهیه شده و اکثرا قنادان زرده های تخم مرغ هایی که برای انگشت پیچ استفاده می شود را را برای تهیه حلوا زرده مصرف می کنند و به آن شکر و گلاب می افزایند . سوغات خوراکی همدان علاوه بر داشتن طعمی مطلوب به گفته ...
کنکوری ها چه غذاهایی بخورند؟
ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا، ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به یادگیری کمک می کند. حتماً صبحانه مصرف کنید. خوردن آن مانع سستی، بی حالی، خستگی، عصبانیت، بی حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می شود. مواد غذایی حاوی پروتئین و کلسیم را به صبحانه خود اضافه کنید، زیرا سبب افزایش آرامش شما می شود. به هیچ وجه ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
مقادیر بالا، برخلاف روغن های جانشین به طور مستقیم تاثیری در افزایش کلسترول خون نداشته باشد. کاکائو یکی از منابع شناخته شده تامین آنتی اکسیدان بدن است. استفاده از بهترین انواع پودر کاکائو در تهیه شکلات های کرال موجب می شود تا با خوردن شکلات های تلخ و شیری، آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید. مطابق تحقیقات به عمل آمده، آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ می تواند باعث جلوگیری از لخته شدن خون ...
بیانیه نهایی: فردو تحقیقاتی و غنی سازی محدود می شود / اوباما: دستاوردهای امروز، نتانیاهو را هم راضی می ...
پیشرفته آب سنگین در اراک با همکاری مشترک بین المللی بازطراحی و نوسازی خواهد شد به گونه ای که پلوتونیوم با قابلیت تسلیحاتی در آن تولید نگردد. بازفرآوری صورت نخواهد گرفت و سوخت مصرف شده صادر خواهد گردید. مجموعه تدابیری برای نظارت بر اجرای مفاد برجام شامل کد اصلاحی 3.1 و اجرای داوطلبانه پروتکل الحاقی مورد توافق واقع شده است. آژانس بین المللی انرژی اتمی از فن آوری های مدرن نظارتی استفاده ...
هاردهای SSD با ظرفیت 10 ترابایت از اینتل !
مقدار داده ی بیشتری ذخیره شود که علاوه بر صرفه جویی در هزینه، کارایی بالاتری نیز خواهد داشت. تفاوت اصلی این فناوری در سلول های بنیادی حافظه ی هارد ها می باشد. اینتل و میکرون در ساخت این هارد ها از ترانزیستور های معروف floating gate استفاده کرده اند که برای اولین بار برای ساخت فلش های 3D NAND مورد استفاده قرار می گیرند. شرکت میکرون مدعی شده است که می توانند حافظه های SSD که به درگاه PCIe ...
دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است!
دوغ پاستوریزه استفاده کنید. - از غذای آماده، مانند ساندویج، پیتزا، همبرگر، اسنک و ... استفاده نکنید. زیرا این غذاها سرخ شده اند و حاوی انواع چربی ها هستند. - مصرف حداقل دو لیوان شیر یا ماست پاستوریزه در روز توصیه می شود. زیرا در سلامت مادران باردار و شیرده و سالمندان تاثیر قابل توجهی دارد. رعایت هر کدام از این نکات، در سلامت و جلوگیری از ابتلا به هرگونه بیماری، مفید ...
کوتاه قدی و پوکی استخوان؛ ارمغان تغذیه ناسالم
روند خشک کردن میوه یا فرایند آبگیری تا حدودی از بین می رود. برای کودکان می توان میوه ها را به صورت های مختلف تزیین کرد تا کودکان به مصرف میوه تشویق شوند. در مورد کودکان نیز این روش توصیه می شود. خواب آرام با خوردن یک پیاله ماست - شیر نیز علاوه بر تامین کلسیم مورد نیاز بدن جهت حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است و همچنین منبع خوبی برای پروتئین بوده و می تواند تامین کننده نیاز ...
رستوران گردی در تهران
اشتباه است که سلطانی بخورید. در کباب ایرانی علاوه بر جنسِ خوبِ گوشت و بلدیت در حال آوردنِ آن و میزانِ آتش دادنش، حجم هم بسیار مهم است؛ ممکن است گوشتِ خامی عالی یا مایعِ کوبیده ای درست وحسابی را در حجمی اشتباه به سیخ بکِشید و نتیجه اصلاً عالی نشود. در موردِ سلطانیِ مسلم همین اتفاق افتاده: ماده ی اولیه اش همانی است که در برگ و کوبیده ی معمول شان استفاده می کنند، اما چون این جا کباب ها کوچک ترند، روی ...
ونک، جلوه بی نظیر طبیعت در غرب سمیرم
های عظیم سنگ که هر کدام به ارتفاع 10 متر روی هم قرار گرفته تا زیبایی خود را به نمایش بگذارد به حیرت فرو می رود. در جای جای لایه های سنگها و صخره های زاگرسی درختان تنومند تاک، نارون، پسته کوهی، بلوط شن و هل، کلخنگ، بنیو، چنار، کیکم، گردم، ارژن زرشک، تمشک، بادام و .. رسته اند. درخت ون با رویش انبوه حضور خود را به اثبات رساند و نام ونک را به عنوان رستنگاه ون بر زبان مردم جاری ساخت. ون در گذشته ...
جاذبه های گردشگری و توانمندی های کرمان
، سیرجان، انار و... ،مناطق کشاورزی معتدل کوهستانی شامل بافت، بردسیر، رابر، کوهبنان و... و مناطق کشاورزی گرمسیری شامل شهرستان های جنوبی و شرقی استان از جمله جیرفت، کهنوج، عنبرآباد، رودبار جنوب، بم، ریگان و... هستند. از مهمترین محصولات کشاورزی این استان می توان گندم، جو، سیب زمینی، پسته، حنا، وسمه، زیره، پنبه و چغندر قند را نام برد در کرمان انواع محصولات سردسیری شامل گردو، بادام، گلابی، هلو ...
کالری شیرینی های نوروزی چقدره؟
سهم از آن حدود 110 کیلوکالری می شود که این میزان کالری برای یک شیرینی تقریبا بالاست. انواع جدید محصولات سوهان که ترکیب سوهان با گز است، کالری آن را از این مقدار هم بیشتر می کند. محتویات: آرد جوانه گندم، آرد سفید، شکر، کره، عسل، بادکا، گلاب، زعفران، هل، خلال بادام و پسته نان نخودچی یکی از محبوب ترین شیرینی های عید که شاید کمتر کسی آن را دوست نداشته باشد. اصل این ...
درمان های خانگی برای دل دردهای نوروزی
پرخوری نکنید اولین توصیه برای کاهش دل دردهای ایام عید یا به اصطلاح رودل کردن این است که از پرخوری و همه چیز را با هم خوردن پرهیز کنید؛ چراکه این اقدام باعث فشار به معده شده، حالت تهوع و دل درد را به همراه دارد. عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. البته در مصرف عرق نعناع زیاده روی ...
