خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم تحرکی و پرخوری در سیستم سوخت و ساز بدن اختلال ایجاد می کند
کم تحرکی چنانچه با پرخوری یا بدخوری همراه باشد، می تواند اختلالات زیادی در سیستم سوخت و ساز بدن ایجاد کند که این وضعیت با توجه به تغییر الگوی تغذیه ای افراد در تعطیلات نوروز بیش از دیگر روزها نمود دارد. عضو انجمن تغذیه ایران در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با تاکید بر اینکه کم تحرکی و پرخوری در ایام نوروز برای عموم افراد به ویژه سالمندان عوارض دارد، گفت: این وضعیت برای افراد با چربی و فشار خون ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون است، در نتیجه از ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
.... اگر بر روی خط رویش مو مستعد آکنه هستید، موی خود را چند بار در هفته بشویید. • از لوسیون آکنه بدون نسخه برای خشک کردن روغن اضافی و تسریع پوست اندازی استفاده نمایید. از محصولات حاوی ترکیبات فعال پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید. • از مصرف مواد تحریک کننده پوست خودداری نمایید. از مصرف مواد آرایشی چرب، کرم های ضد آفتاب، محصولات حالت دهنده مو یا مواد پوشاننده ...
جدولی از عجیب ترین مواد مخدر و اثرات سوء مصرف
ضرر است. در واقع ضعف اطلاع رسانی درباره این مخدر باعث شده که خیلی از جوانان تصور کنند می توانند خیلی راحت مصرف گل را کنار بگذارند. تصوری که به هیچ وجه درست نیست. نام مخدر ترکیب شیوه مصرف تاثیر شکل ظاهری کروکودیل (نمک حمام) کروکودیل (نمک حمام) تزریق، مصرف خوراکی سبزی رنگ کل بدن، تضعیف سیستم ایمنی، ایجاد زخم و قانقاریا در پوست ...
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
بگذارید و بین 7 تا 15 ثانیه نگه داشته و سپس رها کنید. بعد از هر بار انجام این کار، چند ثانیه به خود استراحت دهید و دوباره فشار را شروع کنید. از رایحه ها کمک بگیرید برخی روغن ها می توانند به شما آرامش دهند و سردردتان را هم از بین ببرند. روغن اسطوخودوس یکی از آنهاست. کافیست انگشت های اشاره تان را به آن روغن آغشته کنید و به آرامی ناحیه دردناک و محدوده پیشانی تان را با آن ماساژ ...
میوه ای برای افزایش میل جنسی خانم ها
به گزارش شفاآنلاین ،اخیرا دانشمندان پی برده اند زنانی که روزانه و به طور منظم یک یا دو سیب می خورند، نسبت به زنانی که سیب جایگاه مشخصی در رژیم غذایی شان ندارد، رابطه جنسی را با کیفیت بهتری تجربه می کنند. در این تحقیق 781 زن که سابقه هیچ گونه اختلال جنسی نداشتند، از داروی خاصی استفاده نمی کردند و به افسردگی نیز مبتلا نبودند مورد آزمایش قرار گرفتند. نتایج نشان داد مصرف روزانه سیب نه تنها ...
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
مرد شکارچی . میل زن به خود آرایی از این نوع حس شکارچی گری او ناشی می شود . در هیچ جای دنیا سابقه ندارد که مردان لباس های بدن نما و آرایش های تحریک کننده به کار برند . این زن است که به حکم طبیعت خاص خود می خواهد دلبری کند و مرد را دلباخته و در دام علاقه به خود اسیر سازد . لهذا انحراف تبرج و برهنگی از انحرافهای مخصوص زنان است و دستور پوشش هم برای آنان مقرر گردیده است . ما درباره طغیان پذیری ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
شب گاهی بر وزن شما تاثیر نگذارد، اما اگر به طور مداوم خواب شبانه 7 یا 8 ساعته شبانه تان را از دست بدهید، حتی اگر احساس فرسودگی نکنید، باعث افزایش وزنتان می شود . 2 - الکل ننوشید مصرف الکل باعث افزایش کالری دریافتی فرد می شود، بدون اینکه او متوجه این موضوع باشد. هر گرم الکل تقریبا 2 برابر میزان کالری یک گرم کربوهیدرات یا پروتئین. یک مشکل دیگر این است که بدن با الکل به عنوان ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
. در این صورت می توانید اوضاع را تحت کنترل داشته باشید و از هر وعده غذایی تان لذت ببرید. 2- بشقاب خود را تقسیم بندی کنید از قاعده سه بخشی برای هر بشقاب غذا استفاده کنید تا به یک وعده غذایی سالم و خوشایند برسید. این روش برای کاهش وزن به شما کمک می کند و باعث می شود کنترل دیابت را نیز در دست بگیرید. راه آن هم ساده است؛ مصرف بیشتر غذاهای غیرنشاسته ای. برای این کار ...
چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است؟
: 1٫8 کیلو گرم • چربی ذخیره شده برای زایمان و شیردهی: 2٫2 تا 4 کیلو گرم • رحم: 0٫9 تا 2٫2 کیلو گرم • کل وزن اضافی: 11 تا 15٫8 کیلو گرم چگونه می توان وزن خود را در دوران بارداری کنترل کرد؟ ورزش و مصرف غذاهای سالم هر دو به یک اندازه شما را روی فرم و وزن دلخواه نگه می دارند و هر دو تاثیر مثبتی نیز روی بارداری دارند. در ضمن، باعث کاهش مشکلات بارداری همچون دیابت و ...
6 علامت کمبود آب بدن
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : کمبود آب سلامت بدن را به خطر می اندازد و می تواند به لخته شدن خون، صرع و بیماری های دیگر منجر شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود ...
عجیب ترین معالجات با عصاره سوسک و کبد گلادیاتورها!
روزنامه دیلی میل در مطلبی تازه به شرح تاریخچه ای از غیرعادی ترین روش های درمانی برای مقابله با برخی بیماری ها در گذشته پرداخته که برخی از آن ها جزء بیماری های شایع و کشنده بوده اند: سم آرسنیک برای درمان پسوریازیس این ترکیب به دلیل کاربرد داشتن در مواردی از آدم کشی ها شناخته شده اما این ماده سمی در گذشته استفاده دارویی نیز داشته است. مطالعه انجام شده در قرن 19 روی قورباغه ها نشان ...
روغنی برای درمان خانگی رگ های تارعنکبوتی
. پرتقال ویتامین C موجود در پرتقال برای درمان رگ های تارعنکبوتی بسیار مفید است. ویتامین C می تواند رگ ها را مستحکم کرده و جریان خون را تقویت کند. روغن کرچک در کتاب دایراه المعارف درمان خانگی آمده که روغن کرچک دارای خواص ضدالتهابی بوده و ترکیبات محرک دارد؛ در واقع باعث تحریک جریان خون شده و جریان خون را در بافت هایی که دچار کمبودند، افزایش می دهد. می توانید ...
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
گوشتی به خصوص در نزد آنهایی که اوره خونشان زیاد است 4.کم کردن غذاهای پخته و خوردن غذاهای حاضری و سالم و کم انرژی 5.کم کردن وزن در نزد چاق ها و فشارخونی ها 6. زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی معتقد است: همچنین برای افراد کم خواب غذاهای رطوبی و سرد مزاج و داروهای سردمزاج تجویز شود و بهتر است که در بینی این افراد روغن بادام شیرین بچکانند و مسهل هلیله زرد یا ...
7 روش طبیعی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
می کنند مقداری شیر را روی پوست قرار داده و پس از چند دقیقه آن را شست و شو دهند. مرطوب کردن پوست پزشکان معتقدند استفاده از مرطوب کننده های ملایم که حاوی روغن های طبیعی و مفید هستند می تواند در مرطوب نگه داشتن آن و حفظ سلامت پوست موثر باشد.
درمان سریع پا درد بدون دارو
برای ماساژ دادن. حوله ها، لوسیون و روغن را دم دست تان بگذارید. ترجیحا یک بالش یا کوسن در اطرافت تان داشته باشید تا بتوانید موقع ماساژ از آن استفاده کنید. تاکید داریم که این وسایل را نزدیک تان بگذارید که وسط ماساژ مرتب مجبور نشوید بلند شوید و دنبال شان بروید. این کار باعث می شود پا اصطلاحا سرما بخورد. می توانید موزیک مورد علاقه تان را بگذارید و در حین مراحل بعدی از آن لذت ببرید ...
چرا گردو را به نام غذای مغز می شناسند؟ 20 خاصیت گردو
خشکی پوست و اگزما می باشد (روزی یک تا دو بار از روغن نام برده روی ناحیه خشکی زده و دارای اگزما بمالید). 4) دم کرده برگ گردو به نسبت پنج درهزار (یک قاشق مرباخوری از پودر برگ خشک شده در یک لیتر آب جوش) جهت درمان دردهای عضلانی استخوانی، دردهای معده، درمان اسهال و کاهش قند خون به کار می رود. مصرف مغز گردو با مویز (کشمش درشت هسته دار) اثر بسیار عالی بر روی حافظه دارد و برای کسانی که ...
نگاهی به بادام در کتاب منافع الاغذیه و دفع مضارها
سرطان روده بزرگ و اسید فولیک موجود در آن، باعث کاهش سرطان دهانه رحم می شود. بادام بخورید، تنگی نفس نگیرید به طور کلی، بادام جلوی برخی بیماری های تنفسی از قبیل تنگی نفس، برونشیت مزمن و آمفیزم ( اتساع و بزرگی عضوی در اثر گاز) را می گیرد. نکته قابل توجه این است که بادام بو داده به اندازه بادام خام مفید نیست. بادام شیرین به دلیل مصرف دارویی، از زمان های قدیم مورد توجه ...
"مطب " به مثابه "بنگاه اقتصادی"!
در کوه بی بی شهربانو، آناتومی بدن انسان را تمرین کنند. حال آنکه پس از 1313 بدن انسان به صورت رسمی در اختیار پزشکان قرار می گیرد و آن ها نه تنها بدن انسان را تحت قلمرو خود می اورند، بلکه تجویز دارو و جراحی را به زیر مهر خود در می آورند و نهادهای مدرن با مداخله گران در زمینه پزشکی برخورد قانونی می کنند. به همین واسطه است که هرگونه درمان گری در ایران باید مجوز نظام پزشکی و وزارت بهداشت را داشته باشد ...
ماسک اواکادو برای پوست های خشک
آووکادو پوست کنده و تهیه پوره آن، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود. موها را به چند قسمت تقسیم کنید و ماسک را روی هر قسمت قرار دهید. پس از نیم ساعت موها را با آب گرم آب بکشید. زمانی که ماسک روی موها قرار می گیرد، همانند مرطوب کننده عمل کرده و باعث حفظ آب می شود و به این ترتیب مواد مغذی زیادی جذب ساقه مو می شود. ...
کاهش 300میلیون دلاری واردات دارو در 93/تولید 12قلم داروی ضد سرطان در کشور
العلاج به 10 درصد در سال اخیر و تلاش برای رایگان شدن این 10 درصد در سال 94، کاهش 50 درصدی قیمت داروهای تولید داخل برای بیماری های خاص، صعب العلاج و مزمن در سال 93 انجام داده است. کاهش واردات روغن پالم از 700 هزار تن به 300 هزار تن همچنین نسبت به کاهش واردات روغن پالم از 700 هزار تن به 300 هزار تن در سال جاری در راستای ارتقای کیفی مواد غذایی، افزایش 5000 نفری دسترسی بیماران مبتلا به ...
از مصرف آبمیوه های صنعتی خودداری کنید
بین رفتن ویتامینهای آن به خصوص ویتامین C می گردد. علاوه بر آن بهتر است به جای آبمیوه از خود میوه استفاده نمود، به دلیل آنکه فیبر محلول موجود در میوه ها سبب کاهش کلسترول خون، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی_ عروقی و تسهیل حرکات لوله گوارش می شود. وی تصریح کرد: حتی المقدور از مصرف آبمیوه های صنعتی به دلیل کم بودن ارزش تغذیه ای و دارابودن مواد افزودنی خودداری گردد. ...
5 راه مهم برای جلوگیری از ریزش مو
تقویت استخوان ها، ناخن ها و موها می شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف شود. 2- پس از حمام کردن اگر موهای شما خشک و پرحجم می شود به جای ژل که باعث خفه شدن مو می شود از روغن های مفید و سالم گیاهی استفاده کنید. به علاوه به خاطر داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از 3 ساعت روی سر بماند و پس از آن باید به خوبی شسته شود. ...
خوشمزه و استرس زا ترین خوراکی ها را بشناسید
به گزارش شفاآنلاین ، دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، گفت: یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد، برخی غذاها و نوشیدنی ها، تحریکات قوی در بدن ایجاد می کنند و مستقیما سبب بروز استرس می شود. این تحریکات اگر چه ممکن است در کوتاه مدت لذت بخش باشند ولی طی دراز مدت می توانند عوارض نامطلوبی داشته باشند. عبداللهی گفت: شاید بتوان تعدادی از ...
خودتان را از هوای بهاری نپوشانید
بهاری نپوشانید زیرا جسم تان هم مثل درختان رشد می کند و موجب رویاندن گوشت و پوست می شود ولی در پاییز برعکس است و باید بدن را از باد پاییزی دور نگه داشت. ضرورت مصرف غذاهای سبک در فصل بهار وی ادامه داد: در فصل بهار از غذاهای لطیف و سبک بیشتر استفاده شود. همچنین از مصرف گوشت ها و تخم مرغ و غذاهایی که مولد خون است باید پرهیز کرد. این کارشناس سطح عالی حوزه بیان داشت: در ...
خواص خوردنی های هفت سین
پوست و میوه آن منتشر است و استفاده گسترده ای در صنایع غذایی،بهداشتی،دارویی،عطر سازی و چوب دارد. قسمت میان بر یا آردی شکل میوه سنجد حاوی 2 نوع قند و هفت نوع چربی اشباع شده و نشده است که در طب سنتی به عنوان قابض و در درمان بیماری های دندان،لثه،اسهال و زخم معده کاربرد دارد. جالب است بدانید بخش درون بر یا هسته چوبی سنجد 17 نوع اسید امینه و تعدادی پروتیین با خواص متعدد دارویی در خود ...
معرفی آداب و رسوم ازدواج و عزاداری در کهگیلویه و بویراحمد
می کردند. روز عاشورا مراسم تعزیه و شبیه خوانی انجام می گرفت. شبیه خوانان محلی جریان واقعه کربلا را روی صحنه مجسم می کردند و افراد را لباس عربی پوشانده همراه با کتل و محمل و زین و یراق اسبان خون آلود که تیرهائی بر بدن آنان اصابت کرده بود به نمایش می گذاشتند، تماشاگران گریه کنان به یزید بن معاویه و شمربن ذی الجوشن که لباس قرمزی بر تن داشتند و همچنین حرمله قاتل حضرت علی اصغر طفل شیر خوار ...
چه در میهمانی های عید بخوریم؟
"خیبرآنلاین" - پسته، بادام، فندق و تخمه حاوی روغن های غیر اشباع و برای سلامت بدن مفید است، البته می بایست در هنگام مصرف آنها به میزان کالری این مواد غذایی توجه کرد. به گزارش مهر، مرجان السادات آثاری کارشناس مواد غذایی در ارتباط با مصرف آجیل عید، گفت: تغذیه صحیح و اصولی همواره یکی از بحث های اساسی و مهم در ایام نوروز و تعطیلات به شمار می آید. وی با عنوان این مطلب که یکی از ...
چگونه سردرد های روزانه را کاهش دهیم؟
.... این سردرد ناشی از دست دادن آب بدن است اگر به هر دلیل اقدام به مصرف الکل کردید باید سریعا با اثرات جانبی آن مقابله کنید و آب مصرفی از دست رفته خود را بازگردانی کنید. خواب کافی: دکتر دیکسون می گوید نداشتن خواب کافی کشیدن ماشه برای داشتن سردرد است! خواب عامل مهمی برای ثبات قند خون بدن است و افزایش عدم خواب کافی سبب می شود افراد برای افزایش سطح انرژی خود اقدام به خوردن بیش از حد می ...
فواید باورنکردنی بدبوی پرخاصیت
...، از 5 روز به یک روز و نیم کاهش می دهد. این یافته ها نشان می دهد مکمل های حاوی آلیسین، اثر محافظتی در برابر سرماخوردگی ایجاد می کنند. کاهش فشار خون مصرف روزانه مکمل سیر باعث پایین نگه داشتن فشارخون می شود. ترکیبات فعال موجود در سیر باعث کاهش قابل توجهی در فشار خون می شود. بر اساس یک بررسی انجام شده در سال 2013، 500 تا 1500 میلی گرم عصاره مانده سیر، اثری مشابه با داروی ...
