خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمشک قرمزبخورید، آلزایمر نگیرید
به گفته پزشکان آمریکایی میوه تمشک قرمز سرشار از مواد مغذی است که نه تنها می تواند خطر بیماری های کشنده قلبی–عروقی، دیابت و بیماری کبد را کاهش دهد بلکه فاکتور پیشگیرانه موثری برای حفاظت از افراد در برابر آلزایمر است. بررسی انجام شده حاکی از آن است که تمشک قرمز سرشار از فاکتورهای ضدالتهابی و آنتی اکسیداتیو است. در واقع این میوه هم برای سلامت قلب و هم مغز مفید است و به فرد کمک می کند ...
یک گام بلند به سوی مرگ
انجام می شود. طی ماه های اخیر میزان مراجعه معتادان به مواد مخدر سنتی به بیمارستان ها به دلیل افزایش قابل توجه سرب در خون افزایش یافته است. رئیس مرکز بهداشت جیرفت شب گذشته در جلسه شورای مبارزه با مواد مخدر جنوب کرمان گفت: متأسفانه در حال حاضر شاهد مسمومیت شدید ناشی از اضافه کردن سرب در مواد مخدر سنتی هستیم به گونه ای که موجب مراجعه بسیار زیاد افراد معتاد به بیمارستان ها شده است و ...
مصرف هلو را فراموش نکنید
بهترین ترکیبات ضد التهابی است. علاوه بر این، ویتامین A موجود در هلو کمک قابل توجهی به درمان دردهای رماتیسمی می کند. پیشگیری از کم خونی کم خونی دلایل بسیاری که مهم ترین آن کمبود آهن است. خوشبختانه در میان میوه ها هلو یکی از بهترین منابع دارای آهن است. اگر علائم کم خونی را مشاهده می کنید مصرف روزانه هلو را افزایش دهید. پیشگیری از سرطان بنا بر بسیاری از مطالعات انجام شده ...
ارتباط آلودگی هوای محیط خانه با افزایش خطر حمله قلبی
58 درصد آنها زن بود، 74 درصد ترکمن بودند و 80 درصد در مناطق روستایی زندگی می کردند. شرکت کنندگان پرسش نامه هایی را درباره سبک زندگی تکمیل کرده بودند که با قرار گرفتن در معرض سوخت های خانگی برای پخت و پز و گرمایش مرتبط بود. همچنین فشار خون و سایر شاخصه های بدن آنها نیز به طور مرتب ثبت شده بود. محققان آمریکایی با استناد به داده های این مطالعه، دریافتند افرادی که از سوخت نفت سفید و دیزل ...
نشانه های جدی کم آبی بدن
تشنگی و از دست رفتن آب بدن مساله کم اهمیتی نیست که بتوان به راحتی از آن عبور کرد. حفظ تعادل آب بدن یکی از نکات اساسی در حفظ سلامت بدن است و کم شدن آن تا حد زیاد می تواند جان آدمی را به خطر بیندازد و حتی فرد را تا سر حد مرگ پیش ببرد. تشنگی علاوه بر اثرات منفی که روی سلامت جسم به جا می گذارد، می تواند سلامت روان آدمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد و باعث تحریک پذیری، خستگی و تغییرات خلق و خو شود. ...
آلبالو طعمی فوق العاده،خواصی بی نظیر
آلبالو تأثیر زیادی در آرامش سیستم عصبی دارد و همچنین به افزایش تمرکز کمک می کند. این ویژگی به رنگ آلبالو مربوط می شود. نتایج پژوهشی که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد افرادی که عطر آلبالو را استشمام کرده اند به میزان 15 درصد خلاق تر بوده اند. به عقیده متخصصان، آلبالو باعث تحریک منطقه ای از مغز می شود که مسئول تمرکز است و بنابراین توانمندی فرد در انجام کارها را بالا می برد. مفید برای هضم ...
میوه زیاد هم منجر به چاقی می شود
پزشکی لرستان با اشاره به اینکه حجم غذا در چاقی مهم است، افزود: حتی خوردن میوه زیاد نیز منجر به بروز چاقی می شود. فلاحی، بروز بیماری های مزمنی همچون دیابت، قلبی، عروقی، سکته های قلبی، سرطان های سینه و فشار خون بالا را از علل چاقی برشمرد. وی با تاکید بر اینکه متاسفانه ابتلا به این بیماری ها و شیوع آنها در جامعه زیاد شده است، یادآور شد: اولین علت مرگ و میر در استان و کشور بیماری های قلبی ...
اجماع برای نجات بدهای اقتصاد
.... ایجاد کننده این شاخص، کیفیت و نتیجه آن بهره وری است. اما اینکه دلیل این مشکل چیست، به بهره وری برنمی گردد. چراکه بهره وری تنها یک شاخص است که نشان دهنده سلامت یا بیماری اقتصاد است. آن چیزی که این شاخص را ایجاد می کند، کیفیت است. اما در بهره وری چه کسی نظریه پردازی می کند؛ پاسخ این سؤال، اقتصاددان است. در اقتصاد کلان بهره وری به عنوان یکی از عوامل توسعه دیده شده و برای آن برنامه ریزی ...
آیا انگور باعث کاهش وزن می شود؟
فیبر در خود دارد. یک فنجان انگور حدود 200 میلی گرم پتاسیم، 6 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C، 5 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 و یک درصد از نیاز روزانه به کلسیم، بتا کاروتن ( ویتامین A )، آهن و منیزیم را تامین می کند. مزایای آنتی اکسیدان به دلیل وجود مقدار زیادی آنتی اکسیدان در انگور، خوردن انگور همراه است با مزایای فراوانی برای بیماری های قلب و عروق و بعضی سرطان ...
نکاتی درباره سلامت جنسی زنان در دوران یائسگی
...: استفاده از داروهای استروژنی در سطح وسیع به هیچ وجه توصیه نمی شود، بلکه در موارد خیلی خاص بعد از معاینه، مشاوره و گرفتن شرح حال از بیمار تجویز می گردد. لخته شدن خون و مشکلاتی از این دست از خطرات جدی مصرف داروهای استروژنی است؛ بنابراین متخصص زنان در مورد تجویز استروژن باید به صورت فردی شخص را مورد مشاور و درمان قرار دهد. تکنیک های آرام سازی و ورزش یوگا برای ارتقاء کیفیت زندگی ...
ترازوی هوشمند ضربان قلب را نشان می دهد
، ضربان قلب، میزان چربی، آب بدن، حجم ماهیچه ها و استخوان فرد در یک بازه زمانی مشخص بپردازد و با تحلیل اطلاعات، یک جدول سلامتی را به کاربر خود ارائه دهد. این ترازوی هوشمند می تواند سرعت نبض و جریان خون کاربر را محاسبه کند و با بررسی آنها و مشاهده هر گونه نوسان، درصد ابتلای شخص را به فشار خون و حمله قلبی اعلام کند. ------------------------------------------------------------------ ...
چرا نقرس می گیریم؟
بیشترین میزان اسید اوریک است و همچنین به ترک مصرف گوشت مرغ و کم مصرف کردن گوشت ماهی توصیه شده است. اکبری گفت: نکته دیگر این است که با رعایت کامل دستورات اصلاح سلولی به تدریج تمام سلول ها عملکرد درست و واقعی خود را باز می یابند و در نتیجه متابولیسم کلی بدن چه در مورد پروتئین ها و چه در مورد قند و چربی ها به حالت طبیعی خود باز می گردد و احتمال بروز بیماریهای همراه مثل دیابت و افزایش چربی های خون و خطر سکته قلبی و مغزی نیز کاهش می یابد. ...
چند راه حل برای مصون ماندن از خطرات احتمالی تلفن همراه
.... 1. دور نگه داشتن گوشی همراه از خود منجر به کاهش خطرات آن به توان 2 است یعنی اینکه اگر فاصله آن را با سر دو برابر کنیم، 4 برابر کمتر در معرض خطر قرار گرفتن اشعه گوشی همراه خواهیم بود. اگر گوشی را بر روی میز قرار دهیم این رقم ممکن است به 50 برابر کاهش یابد و استفاده از هدست به هنگام صحبت کردن با گوشی همراهی که در روی میز قرار گفته می تواند بطرز قابل توجه ای تاثیر منفی اشعه های متصاعد ...
رعایت ضوابط بهداشتی راهکار کنترل بیماری تب کریمه کنگو است
بخود اختصاص داده اند.وی افزود: همچین بررسی های انجام شده با توجه به گزارش بیشترین موارد بیماری در استانهای مرز شرقی نشان می دهد درصد بالایی از مبتلایان به افراد غیر ایرانی مقیم ایران مربوط است.به گفته وی، لازم به ذکر است این بیماری یکی از بیماری های خطرناک و با درصد کشندگی بالا (بین 9 تا 50 درصد) در انسان است که علاوه بر انتقال مستقیم از انسان به انسان، به طور معمول توسط کنه ها ویروس عامل این ...
ام اس درمان شد
به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس برآوردهای انجام گرفته، سالانه در حدود 2.3 میلیون نفر در سرتاسر جهان مبتلا به بیماری ام اس می شوند که علت آن هدف قرار گرفتن سیستم عصبی بدن از سوی سیستم ایمنی به طور اشتباه است. این بیماری با علائمی نظیر خستگی و تار شدن دید ظاهر و به فلج جزیی تا کامل منجر می شود. محققین دانشگاه Ottawa کانادا با انجام آزمایشات بالینی متوجه شدند که باز تقویت سیستم ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود کلسیم از استخوانها به خون، دفع کلسیم و در نهایت پوکی استخوان، فشار به کلیه ها، ایجاد سنگ کلیه و بهم خوردن تعادل فسفر کلسیم بدن می شود. اولیایی با بیان اینکه گاز کربنیک آن عدم جذب کلسیم، از بین رفتن مینای دندان و ریفلاکس شدید سیستم ...
دانشگاه هاروارد: خوراکی های سرشار از غلات برای عمر طولانی تر
شده است. این بررسی نشان داد که مصرف 70 گرم غلات سبوس دار در روز خطر مرگ ناشی از هر علتی را تا 22 درصد کاهش می دهد و به طور خاص مرگ ناشی از ابتلا به سرطان را تا 20 درصد و مرگ ناشی از ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را نیز تا 20 درصد کاهش می دهد. دکتر کی سان، استادیار بهداشت عمومی در دانشگاه هاروارد گفت: بر اساس مدرک محکم ناشی از این متاآنالیز تصور می کنم که دست اندرکاران مراقبت های بهداشتی ...
معرفی مخترعان اروپایی برگزیده 2016/از سیستم کنترل پایدار الکترونیک تا جعبه آزمایش خون فوری
تعمیم این خصوصیت آمونیاک به کارکرد یک خودرو، باید آنرا از نظر شیمیایی کنترل و بی خطر کرد. تیو یوهانسون گفت: حاصل اختراع ما از اولین گام تا انتها، استفاده بدون خطر از آمونیاک در خودرو است. هلن لی از دانشگاه کمبریج یک جعبه آزمایش خون فوری برای تشخیص بیماریهایی مانند اچ آی وی و هپاتیت ب در نواحی محروم دنیا ابداع کرده است. جایزه مردمی به دکتر هلن لی اهدا شد. تنوع نوآوری هایی که ...
5 توصیه برای مصرف صحیح پروتئین
خانواده ایرانی - پروتئین از مهمترین اجزای یک برنامه غذایی سالم است. اهمیت پروتئین از چربی ها و کربوهیدرات ها در ترمیم عضلات و بافت های بدن، مواد شیمیایی مغز، انرژی و عملکرد ایمنی بیشتر است.دریافت پروتئین به اندازه کافی در طول زندگی به معنای پر انرژی و سلامت بودن است. ما حدود چهار تریلیون سلول داریم که به صورت جداگانه و بی وقفه توابع روزانه مشابهی را انجام می دهند، از جمله تنفس، دفاع و ...
ماجرای پزشکی که 600 نفر را از مرگ نجات داد
81 سال دارد، اما هنوز جوانی و سلامت را می شود از چهره اش احساس کرد. او با کسب رکورد بی نظیر جهانی در اهدای خون، حالا لقب سلطان اهدای خون به نام او ثبت شده است. صدای ایران - او همچنین پدر انتقال خون ایران است و نزدیک به 200 بار خون اهدا کرده است . شاید باور نکنید اما حجم خونی که وی طی این سال ها اهدا کرده است معادل خون 20 انسان بالغ سالم است. دکتر سید محمد حسن شیخ ...
تحمل ناپذیرترین دردهای دنیا را بشناسید
ماندگاری این بیماری دخیل است. دردهای جانبی عصبی این عارضه برای افراد مبتلا به دیابت کاملا شناخته شده است. آسیب وارده به اعصاب انگشتان پا و دست باعث بروز این دردها می شود. یکی از متخصصان مرکز پزشکی NYU در این رابطه می گوید: اغلب به بنده گفته می شود که درد مرتبط با این عارضه شبیه راه رفتن روی تیغ است. استفاده از دارو و انجام ورزش های سبک برای به جریان در آوردن خون به این بیماران ...
5 عادت بد در محل کار !
روزانه ی خود قرار دهید. ممکن است شما نیز از آن دسته از افرادی باشید که در طول روز بیش از اندازه پشت میز کارتان می نشینید. بهتر است برای حفظ و ارتقای سلامتی تان، زمان های استراحت هر چند کوتاه مدت را برای خود تعیین کرده و کمی پیاده روی کنید. می توانید از میزهای ایستاده ای که نیاز به صندلی ندارند نیز استفاده نمایید. البته باید بدانید که ایستادن بیش از حد هم مضر است. • تنهایی غذا خوردن ...
روی خط خبر/ قوانین وحشتناک در انتظار قلیان خانه ها
: آمار مصرف در بین پسران 40 و در بین دختران 28 درصد است، این قلیان ها دارای موادی سمی بنزن هستند و موجب سرطان خون می شود در حالی که جوانان قلیان را تفریحی می کشند و نمی دانند چه بلایی را سرخود می آورند. او افزود: ما باید بدانیم که جوان انرژی بالایی دارد و باید آن را تخلیه کند، بنابراین باید به صورت سالم وقت و انرژیش تخلیه شود، ارگانهای ورزشی باید به صورت برنامه ریزی شده وقت جوانان را پر ...
اولین مورد گروه خونی نادر O منفی بمبئی در زنجان شناسایی شد
شناسایی و با انجام آزمایش های تخصصی در نهایت گروه خونی o منفی بمبئی در وی تایید شد. مدیرکل انتقال خون استان زنجان ادامه داد: تخمین زده می شود در سطح کشور 300 نفر این نوع گروه خونی نادر را داشته باشند که تاکنون 45 مورد آن شناسایی شده است. وی بیان کرد: پس از اهدای خون این نوع گروه خونی نادر، گلبول های قرمز آن جدا می شود و سپس به واحد انجماد ارسال و در مرحله بعدی فریز می شود. اسدی ...
پرخوری عصبی با این عوامل
دارد اما قطع عادت ماهانه در فرد دیده نمی شود یا فرد دچار کاهش وزن نشده و وزنش در محدوده طبیعی قرار دارد. حتی ممکن است فرد تمام معیارهای پرخوری عصبی را داشته باشد اما تکرار رفتارهای بیش خوارانه و جبرانی آن کمتر از دو بار در هفته و به مدت کمتر از سه ماه انجام شود. این عوامل را دست کم نگیرید به طور کلی ژنتیک می تواند تا حدودی در ابتلا به این دسته از بیماری های عصبی تاثیرگذار باشد ...
آشنایی با 10 آزمایش پزشکی ضروری برای مردان
انجام آزمایش های درست در زمان مناسب، یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری های احتمالی قبل از ظهور علائم آن ها می شود و راه درمان را ساده تر می کند. با 10 تست ضروری که مردان باید برای اطمینان از سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری، اقدام به انجام آنها کنند، آشنا شوید. تست فشار خون : کتابخانه ملی پزشکی ایالات ...
7 توصیه برای کاهش بیماری های کلیه
قلب هستد توصیه می شود در مطالعاتی که در چند سال اخیر انجام شده متوجه شده اند که مصرف زیاد آب و افزایش حجم ادرار به علت مهار کردن ترشح هورمون وازوپرسین اثرات محافظتی روی قلب و کلیه دارند که تاکیدی بر مصرف مایعات به خصوص آب در جلوگیری از بیماریهای کلیه می باشد، 2) قطع سیگار بسیار موثر می باشد سیگار باعث کاهش جریان خون در کلیه ها شده و در نتیجه موجب تسریع در ایجاد نارسائی کلیه می گردد. ...
برگزاری همایش کبد چرب و توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
اردبیل –خبرنگار هدف و اقتصاد - در ابتدای این همایش آقای مهندس قلی نژاد ابتدا آماری ازمعاینات ادواری همکاران و نتایج اخذ شده که از کل همکاران 552 نفر که چکاب شده بودند ، 207 نفر توصیه به رعایت رژیم کم چرب ، 172 نفر اضافه وزن و 176 نفر مستعد کبد چرب و 39 نفر دیابتی هستند ارائه نمودند سپس آقای دکتر یزدانی پزشک طب کار شرکت عنوان نمودند کبد دومین ,ومهمترین عضو بزرگ در بدن انسان بعد از مغز و قلب است که ...
راه های کنترل بیماری وبا دراستان
مدیر گروه بیماری های واگیر مرکز بهداشت ایلام گفت:میکروب عامل انتقال این بیماری از طریق آب یا غذای آلوده پس از عبور از معده تکثیر می شود و موجب ترشح سم توکسین و سپس دفع آب و املاح بدن فرد مبتلا می شود. به گزارش تابناک ایلام ؛ علیرضا میرشکاری اظهار کرد: با توجه به حجم تردد زائران نقاط مختلف کشور و حتی خارج عتبات عالیات از استان ایلام احتمال ورود بیماری وبا نیز وجود دارد. وی ...
داروهایی که موجب ریزش مو می شود
ویتامین آ ساخته می شود اما چون مصرف زیاده از حد ویتامین آ زیان بار است، مانند روآکوتن و کورتون، به مغز مو آسیب می زند زیرا این داروها بر سلول های تولید کننده کراتین که ماده اصلی سازنده تار مو هستند، اثرات منفی دارد)، کسانی که قرص های فشار خون را مصرف می کنند، اکثرا کسانی هستند که موی سرشان بشدت می ریزد؛ از این مردان در دور و بر خود کم نداریم؛ هر دو نوع داروهای اصلی مبارزه با فشار خون مانعی بر ...
