سایر منابع:
سایر خبرها
چهار علت مهم ایجاد بیماریهای مزمن کلیه
" یعنی یک دهم هزینه کردن برای پیشگیری از هزار درهم خرج برای درمان بهتر است که تاکید بر شعار پیشگیری مهمتر از درمان است. شناسایی زودهنگام و پیشگیری، مهمترین گام حیاتی است زیرا بیماریهای مزمن کلیه غیر قابل برگشت بوده ولی علل مهم ایجاد کننده این بیماریهای مزمن، ماهیت قابل پیشگیری دارند که شامل دیابت، فشار خون بالا، مصرف داروهای نفروتوکسیک به خصوص مسکنها، بیماریهای انسدادی نظیر سنگ های کلیوی و ...
رازهایی که گروه خونی تان فاش می کند
است؟ عامل تفاوت گروه خونی افراد وجود یا عدم وجود مولکول های پروتئینی مشخصی به نام آنتی ژن و آنتی بادی است. آنتی ژن ها (در صورت حضور) بر سطح گلبول قرمز و آنتی بادی ها داخل پلاسما یا همان مایع خون هستند. پس خون من و شما از نظر کلیات آن یکسان است و آنچه باعث می شود ما امکان اهدای خون به یکدیگر را داشته یا نداشته باشیم همین پروتئین های ذکر شده است. گروه خونی هر فرد به طور مستقیم به ...
اهمیت تغذیه سالمندان و اصول یک رژیم غذایی مناسب
نماید و کمتر در معرض بیماری های شایع همچون فشار خون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار بگیرد. تغذیه سالمندان و عادات غذایی مطلوب و صحیح در پیشگیری از این بیماری ها مؤثر است، در نتیجه اگر اصول تغذیه سالمندان رعایت شود کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرند و این خود منجر به بهبود کیفیت زندگی آنان خواهد شد. عوامل مؤثر در ایجاد مشکلات تغذیه سالمندان ...
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
است که در زمان قدیم با علائم هیرسوتیسم (افزایش رشد موهای زائد)، افزایش آکنه صورت، الیگومنوره (تعداد کم دفعات قاعدگی) یا آمنوره (فقدان قاعدگی) و نازایی توسط آقای اشتین لونتاین شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این ...
امیدهایی برای غلبه بر سرطان
رسیده اند. به این معنی که هدف قرار دادن 3 جهش پایه در زمان واحد، سبب از بین رفتن تمامی سلول های جهش یافته می شود: قطع کامل تنه درخت. مشکل این جاست که این کار کم هزینه نیست باید فرد مبتلا بررسی دقیق شود تا 3 جهش اصلی وی شناسایی و بتوان معجون ترکیبی درمان مناسب را تجویز کرد. واداشتن تومور به جنگ علیه خود آلبرتو بارتلی، محقق سرطان کولورکتال در دانشگاه تورین ایتالیا، یکی از ...
استفاده های فوق العاده از شیرنارگیل
التیام بخش آن می پردازیم. شیرنارگیل چگونه ساخته می شود؟ بسیاری از افراد نمی دانند که چطور می توان به شکل درستی، شیرنارگیل را تهیه کرد. معمولا بعد از فشردن مغزیِ یک نارگیل آبدارِ و سفید و رسیده، شیر به دو شکل به دست می آید: رقیق و غلیظ. شیر رقیق نارگیل به طور مستقیم از قسمت مغزی آن با نخستین فشار به دست می آید. بعد مغزی آن سابیده شده، آن را در آب داغ می خوابانند و بعد ...
با گاز co2 دوباره جوان می شوید!
تزریق گاز دی اکسیدکربن است که برای جوان سازی و کلاژن سازی از آن استفاده می شود. کربوکسی تراپی در حقیقت موجب بالا رفتن گردش خون و مویرگ سازی می شود. این روش تاریخچه ای دیرینه دارد و از سال ها پیش برای درمان گرفتگی عروق و ایجاد عروق جدید از آن استفاده می شد؛ پزشکان نیز برای درمان زخم های دیابتی و مشکلات خون رسانی در بافت ها از این شیوه استفاده می کردند. امروزه نیز برخی پزشکان برای جوان سازی پوست از ...
6 دلیلی که زنان عفونت قارچی می گیرند!
اجازه ی رشد می دهد. برای تقویت باکتری های مفید و کاهش خطر ابتلا به عفونت توصیه می شود به همراه آنتی بیوتیک ها، یک مکمل پروبیوتیک نیز مصرف شود. باکتری غالب در واژن زنان سالم لاکتوباسیلوس است، بنابراین بهتر است از ماده ی پروبیوتیک دارای لاکتوباسیلوس استفاده شود. بهتر است به جای مصرف قرص پروبیوتیکی از مواد غذایی پروبیوتیک مانند ماست استفاده شود. قند خون بالا اگر مبتلا به ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف نوشیدنی های داغ
، ترکیه و جنوب امریکا ارتباط مثبت بین خطر ابتلا به این نوع سرطان و درجه حرارتی که در آن نوشیدنی مصرف شده را دقیق تر نشان دادند. به طور معمول نوع برگ چای که در این مناطق جهان استفاده می شود، به گونه ایست که در دمای بالای 70 درجه سلسیوس مصرف می شود و افراد باید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سعی کنند نوشیدنی های این چنینی را پس از کاهش دمای آن ها میل کنند. منبع: تک شات 0 0 ...
خشمتان را بیرون بریزید!
ارسالش بکنید. در یک تحقیق محققان مشاهده کردند وقتی افراد از شخصی عصبانی شوند فشار خون، ضربان قلب و تنش عضلانی شان بالا می رود، اما همین افراد وقتی از آنها خواسته شد فرد مورد نظر را در تصورشان ببخشند – فقط تصور بخشش! – محققان مشاهده کردند فشار خود و دیگر موارد به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. همدلی را در آغوش بگیرید همدلی یعنی به درون ذهن و احساس فردی دیگر بروید تا کاملا ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان 2
داروهای مصرفی می تواند در این شرایط برای آنها خطرآفرین باشد. • داروهایتان را سر ساعت بخورید در مورد بیماران قلبی مصرف دارو به طور منظم و سر ساعت بسیار اهمیت دارد. قرص های نیتروکانتین یا کپسول های زیرزبانی که به طور معمول برای بیماران قلبی تجویز می شوند، باید سر ساعت خورده شوند. این موضوع در مورد بیمارانی که فشار خون بالا یا پایین دارند و باید تحت کنترل پزشک قرار گیرند، نیز صدق می کند ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
دیابت شده اند به طورکل نمی توانند روزه بگیرند. آیا بیماران دارای فشار خون بالا می توانند روزه بگیرند؟ چه حکم پزشکی در زمینه روزه گرفتن برای این دسته از افراد وجود دارد؟ افرادی که فقط با رژیم غذایی فشارخونشان تحت کنترل است، منعی برای روزه گرفتن ندارند ولی آن دسته از مبتلایان به فشارخون بالا که با مصرف یک تا دو قرص در روز فشار خونشان تنظیم می شود، می توانند قرص های خود را ...
تب داغ جراحی بینی در مدارس
اموزان که اکنون سال دوم دبیرستان بود، گفت: من وقتی جلوی آینه خودم را می بینم همیشه از بزرگ بینی خودم ناراحت هستم و همیشه با مامانم در این باره صحبت می کنم و از اوقول کردم وقتی سال آخر رسیدم و کنکور دادم ، بلافاصله جراحی بینی انجام دهم چون فکر می کنم با این ظاهری که الان دارم ، می ترسم خیلی از هم سن و سال های خودم مسخره ام کنند. با یکی از دانش آموزانی هم که امسال سال آخر دبیرستان بود گفت ...
چطور از فشار خون بالا فرار کنید؟
مرتب ورزش کنید. - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید. -در معرض دود سیگار قرار نگیرید. -از استرس و تنش دوری کنید. -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید. -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید. -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید. -از غذاهای گیاهی استفاده کنید. -شکلات تیره و کم شیرین بخورید. -خواب کافی داشته باشد. /خبرآنلاین ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان 1
غذایی در ماه رمضان است و به همین دلیل توصیه می کنیم سالاد را در وعده های افطار و سحر خود بگنجانید. 7- مصرف نوشابه های گازدار را در ماه رمضان محدود کنید. این نوشابه ها باعث تحریک معده به خصوص در افراد مبتلا به التهاب معده (گاستریت) می شود. نکات قابل ملاحظه در طی روز در طی روز به دلیل گرسنگی، حرارت بدن بالا می رود و پوست گرم تر شده که باعث لاغری و آب شدن چربی می شود، این امر ...
چه غذاهایی مانع ضعف جسمی روزه داران می شود؟
صورت گیرد تا فرد روزه دار از انرژی کافی برای روزه گرفتن برخوردار شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم بر استفاده از مواد غذایی با فیبر بالا در وعده سحر تاکید کرد و گفت: فیبر ماده غذایی قابل هضم و جذب نیست و به پیشگیری از بیماری های غیرواگیر یعنی اضافه وزن، چاقی، دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان کمک می کند. حق ویسی ادامه داد: چهار ماده غذایی شامل انواع سبزی و ...
فواید شگفت انگیز خربزه
به گزارش شهدای ایران ، خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم: ویژگی های ضدسرطان از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را ...
بیماری آنفولانزا چیست؟ + درمان خانگی آنفولانزا
. پس از آن مقداری روغن زیتون بر روی قفسه سینه بمالید و خمیر خردل را روی آن قرار دهید. پس از چند دقیقه آن را پاک کنید و قفسه سینه را با یک پارچه تمیز خیس شده با آب ولرم تمیز کنید. این کار را یکبار در روز یا هر 4 الی 6 ساعت انجام دهید. در روش دیگر، در یک سطل بزرگ، پودر خردل را به مقداری آب داغ بیافزائید. پاها را به مدت چند دقیقه در آن قرار دهید تا زمانی که آب خنک شود. در نهایت تعجب این عمل منجر به خون ...
علل سندرم ترنر چیست؟
.... درمان های پیشگیرانه اولیه: باید سعی کنید به طور مرتب بچه را چک کنید تا با این کار خطر بروز این بیماری به حداقل برسد. فشار خون و غده تیروئید باید در اکثر موارد کنترل شود و هر نوع درمان لازمی هم سریعا به کار گرفته شود.دخترانی که TS دارند، خطر عفونت گوش میانی در آنها بیشتر است و باید برای به حداقل رساندن مشکلات شنوایی در سنین بالاتر، بلافاصله درمان شوند. این درمان باید توسط یک متخصص ...
افطاری با طعم خاک!!!
شدن هوا می شوند. پوشش سبز همچنین ذرات موجود در هوا را جذب کرده و با کاهش حرارت موجب بهبود سطح بهداشتی عمومی در محیط می گردد. وجود پوشش سبز در دامنه ها، تپه ها در اراضی هموار می توانند به صورت غیر مستقیم بر کاهش میزان، بیماری ها، سکته مغزی، فشار خون، افسردگی و همچنین اشکال مختلف سرطان موثر باشد. چرا وضیعت فضای سبز شهرها در حد مطلوب نیست؟ مهمترین دلیلی آن را می توان به خاطر عدم مدیریت یعنی ...
8 دلیل باورنکردنی وزوز گوش!+راه حل
می کند زمانی که اضطراب زیاد باشد در دنیای مدرن بسیاری از بلاهایی که سر بشر می آید از استرس زیاد است. ظاهرا راه فراری هم وجود ندارد و فقط باید آن را مدیریت کرد و تحت کنترل کنترل درآورد. قرار گرفتن در وضعیت استرس زا همانطور که فشار خون را بالا می برد باعث ایجاد وزوز گوش نیز می شود. البته به عقیده متخصصان نمی شود به طور قطع ارتباط بین استرس و این مشکل را مشخص کرد. بهترین کار این است که به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا با انجام آزمایش های لازم دلیل مشکل را مشخص کند. ممکن است ضربه روحی روانی اخیر باعث ایجاد چنین مشکلی شده باشد. منبع: تبیان ...
ماست ها و طعم ها
بدون چرب حاوی 530 میلی گرم پتاسیم است. به همین دلیل است که این نوع از ماست ها می توانند، از طریق مقابله با آثار منفی سیدم، به کاهش فشار خون کمک کنند. پتاسیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه مرتبط است و کاهش چگالی استخوانی را کمتر می کند. چربی ماست های کم چرب، بین 0.5 تا 3 درصد و چربی های بدون چربی کمتر از 0.5 درصد است. متاسفانه اگر غلظت دهنده ها و شیرین کننده ها برای جبران طعم و بافت ...
با بیماری می جنگم، سرپناهم را از من نگیرید
ارسالی به تهران مبنی بر سرطان زا بودن کبدش و لزوم تزریق آمپول چهار میلیون تومانی هرسیپین در هر ماه، ابراز کرد: دیگر توان تأمین مخارج درمان و از سوی دیگر هزینه های خودمان را نداشتم از سر ناچاری مجبور به اخذ وام های متعدد و تلاش برای زنده ماندن و بی پناه نشدن فرزندانم شدم. این زن سرپرست خانوار، به برطرف شدن مقطعی مشکلات و پرداخت هزینه های درمان و از سوی دیگر فشار مضاعف اقساط و عدم توان ...
وجود 250 بیمارستان نیمه تمام در کشور/حکایت بیماران بی بیمارستان
. هفت میلیون نفر نیز بر اثر بیماری های قلبی و 2/6میلیون نفر نیز بر اثر سکته مغزی جان خود را از دست دادند. با این وجود، مهمترین عامل مرگ ومیر در ایران بیماری های قلبی-عروقی، سوانح و حوادث و سرطان رتبه های اول تا سوم بیماری ها را در ایران به خود اختصاص می دهند. در مورد عامل خطر بروز این بیماری ها نیز تحقیقات ملی نشان می دهد که فشار خون عامل اول بروز مرگ ومیر در کشور است و بعد از آن چاقی در رده دوم ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
اهداف سلامتی چون افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل، ترک سیگار و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. روش های کاهش تشنگی در ایام روزه داری تشنگی یکی از نشانه های روزه داری به خصوص در ایام گرم سال است. گرمای هوا، تعریق را افزایش می دهد و همین تعریق باعث کاهش آب بدن و درنهایت احساس تشنگی می شود ...
رب خانگی بخریم یا کارخانه ای؟ کدام سالم تر است؟
...، بنابراین چه در تهیه رب های خانگی و چه کارخانه ای حتما باید از گوجه فرنگی های رسیده استفاده شود. التهاب دستگاه گوارش با رب کال سولانین ماده ای سمی است که مصرف آن برای انسان عوارض زیادی به همراه دارد که مهم ترین آن ملتهب شدن روده و معده است، اما غیر از این مشکل، این ماده قادر است افراد را با مشکلاتی ازجمله ناباروری، التهاب پوست، گشادی کبد، شکم درد و... مواجه کند. ...
باورتان می شود خوردن زیاد هندوانه این مضرات را داشته باشد!!!
گوارشی مانند حالت تهوع،اسهال ،سوء هاضمه و نفخ می شود. سیترولین فیتوکمیکال ( فیتوکمیکال ها نوعی از ترکیبات شیمیایی و سالم هستند که در میوه ها و سبزی ها به وفور یافت می شوند و بررسی ها نشان داده که احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان، آلزایمر و آب مروارید را کاهش می دهند. بسیاری از آنها خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و آثار زیان بار رادیکال های آزاد را که سبب تخریب سلول ها، پیری پوست ...
سرطان سومین عامل مرگ و میر در جهان
به گزارش شفا آنلاین ،انواع سرطان ها بیش از 7 میلیون مرگ و میر را سالانه در جهان رقم می زند.در حالیکه بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری هستند .امروزه با اقدامات درمانی طول عمر بیماران سرطانی افزایش یافته است.اگر روند بیماری بر همین اساس باشد در سال های آینده سرطان ها بیش از بیماری های قلبی و عروقی باعث مرگ و میر انسان ها می شوند. دکتر محمدرضا زالی مدرس دانشگاه و متخصص داخلی گفت:در میان ...
عوامل موثر در گرایش به اعتیاد
نشانگان مرضی و از جمله سوء مصرف مواد مخدر ایفا می کند زیرا وقتی یک عضو خانواده دارای نشانه های اعتیاد می شود این عامل مرکز سیستم کارکرد حانواده را تت تاثیر قرار داده و الگوهای تعاملی خانواده پیرامون آن سازماندهی می شوند. باقری با اشاره به اینکه وابستگی به مواد مخدر در افراد مبتلا به مواد مخدر در دو بخش روانی و جسمانی است خاطر نشان کرد: زندگی در خانواده هایی که دچار سوء مصرف و وابستگی به مواد ...
اگر نزدیکی فرودگاه سکونت دارید مراقب فشار خون خود باشید!
شدن در بیمارستان به دلیل بیماری های قلبی و سکته مغزی هم بالا می رود. در این بررسی 201 داوطلب 40 تا 66 ساله حضور داشتند و تقریبا نیمی از آنان در مدت بیش از سه سال در مناطقی زندگی می کردند که در معرض سطح بالایی از این نوع آلودگی صوتی بودند. همچنین گروه دیگر برای مدت بیش از سه سال به میزان زیادی در معرض این آلودگی نبودند. به گزارش هلث دی نیوز، مطالعه انجام شده نشان داد: عارضه فشارخون بالا در گروه اول 40 درصد بوده در حالیکه این رقم در افراد گروه دوم تنها 24 درصد بوده است. 20103 ...