خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزنامه های چهارشنبه
استان مرزی و مرکزی کشور دستگیر شده اند و هم اکنون بازجویی از تروریست ها و روند پیگیری های اطلاعاتی و عملیاتی در داخل و خارج از کشور به طور هم زمان و همه جانبه ادامه دارد. وزیر اطلاعات در ادامه گفت: عملیاتی که تروریست ها برنامه ریزی کرده بودند، در قالب بمبگذاری و انفجار از راه دور، عملیات انتحاری، انفجار خودرو حامل مقادیر انبوه مواد انفجاری و با هدف انفجار در مراکز تجمع و پر تردد مردم بود که با ...
خوراکی هایی که قد را کوتاه میکنند !
...، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می یابد و این عامل می تواند به رشد کمک کند. مهم ترین چیزی که باید به آن توجه شود، این است که در رشد قد افراد ژنتیک عامل غالب است اما برای رشد بهتر، تغذیه ...
مصرف میوه های پارافین دار به معده آسیب می رساند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , محمد دریایی اظهار داشت: اگر کسی هم مریض شود, پزشک حق ندارد به شخص حتی گیاه دارویی بدهد, باید اول تغذیه اش را باید درست کند, چه لزومی دارد که این همه دیابتی داشته باشیم؟ هشت میلیون دیابتی در کشور وجود دارد, تازه این بر اساس یک آمار غیررسمی است. وی پرسید: آیا جز این است که شکر سفید، برنج سفید، نوشابه هایی که مملو از شکر هستند, انواع و اقسام چیپس ها ...
13راه استفاده از گوجه فرنگی برای زیبایی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، قبل از خواب با استفاده مرتب از آب گوجه فرنگی به همراه آب خیار ، با عمل بستن منافذ ، پوست چرب را درمان کنید. با ساییدن نیمی از گوجه فرنگی به صورت حرکت دورانی روی پوست به مدت 15 دقیقه، از شر جوش های صورت رها خواهید شد. گوجه فرنگی یکی از بهترین گزینه ها برای حفظ زیبایی است. گوجه فرنگی می تواند برای درخشان کردن پوست استفاده شود وهمچنین از بسیاری ...
بهترین راهکارها برای فرو نشاندن نفخ
توصیه های زیر به بدنتان کمک می کند تا عملکرد خوبی داشته باشد و در نتیجه دچار نفخ نشوید و تمام روز احساس بادکنک بودن به شما دست ندهد! بعضی از راه حل ها ساده و راحت هستند و بعضی هم نیاز به کمی تلاش دارند. نفخ همه ما گاهی احساس نفخ می کنیم و تجربه ای است که همه با آن آشناییم. نفخ، حس ناخوشایندی دارد که با وجود آن لذت بردن از زندگی سخت می شود، باعث می شود حتی در لباسمان هم احساس ...
خواص درمانی انجیر را بشناسیم
افراد منجر شود. در درمان هایی که به روش رژیم غذایی می باشند، کارشناسان تغذیه برای توقف فشار خون بالای افراد (DASH)، مواد غذایی نظیر میوه و سبزیجات را جایگزین تنقلات و شیرینی کرده، همچنین توصیه به مصرف مواد لبنی کم چرب می کنند. بدین تربیت میزان پتاسیم، منیزیم وکلسیم بیشتری به بدن شخص می رسد و در نتیجه سبب کاهش فشار خون می گردد. انجیر برای کاهش وزن انجیر، منبع ...
با این نوشیدنی چربی های شکمتان را آب کنید+دستور العمل
به گزارش تراز ،چربی شکمی یک تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می شود چربی در اطراف ناحیه میانی یک عامل خطر برای بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و حتی برخی از انواع سرطان ها است. رژیم غذایی گیاهی در سلامت بدن و بهبود عملکرد تمام اعضای حیاتی و هم زمان آب شدن چربی شکم نقش موثری ایفا می کند. ما به شما یک نوشیدنی سالم از مواد تازه توصیه می کنیم که به طور شگفت آوری در باریک شدن سایز دور ...
نکاتی که باید درباره جوش کف سربدانید
.... رعایت بهداشت، استفاده از شوینده مناسب، شستشوی روزانه، تغذیه مناسب و حذف چربی اشباع و شیرینی برای درمان و کنترل جوش کف سر لازم است. جوش کف سر بیماری مسری ای نیست که فرزند از مادر مبتلا بگیرد اما اگر کودک زمینه ژنتیکی پوست چرب داشته باشد، ممکن است در آینده مستعد جوش باشد! دکتر محمدعلی نیلفروش زاده رئیس انجمن متخصصان پوست ایران کتوکونازول برای جنین پسر ...
چگونه "چربی های سفید دور شکم" را نابود کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از فرادید، زمانیکه سلول های چربی در یک نقطه تجمع می کنند، باعث شل شدن بافت و درنتیجه بد شکل شدن بدن می شوند. علاوه بر تمام این مسائل، احتمال حمله قلبی نیز افزایش می یابد. نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد که سایز دور کمر با سلامت افراد در ارتباط است. مردم معمولا به راحتی می توانند از وجود چربی های دور شکم خود باخبر شوند! نکته ...
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
... علت این که به این غذا یتیمچه می گویند این است که گوشت ندارد! این غذا در مجموع 775 کیلوکالری انرژی دارد و تقسیم آن میان 4 نفر، مقدار کالری دریافتی را برای هر نفر به حدود 200 کیلوکالری خواهد رساند. البته خوردن این غذا با نان به ازای هر برشی که به اندازه یک کف دست است، 80 کیلوکالری به مقدار انرژی دریافتی اضافه می کند. مواد اولیه: بادمجان خرد شده 8 لیوان 200 کیلوکالری گوجه ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
تان را با مقداری عسل شیرین نوش جان کنید تا خواص و آنتی اکسیدان های آن بیشتر شود. چای سبز محققان بر این بارو هستند که پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد تومورهای ...
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
داد افرادی که به مدت 9 ماه کورکومین مصرف می کردند در مقایسه با کسانی که فقط دارو می گرفتند، هیچکدام دچار پیشرفت دیابت نشدند در صورتی که 15 درصد از گروه مصرف کنندگان دارو دیابتشان پیشرفت کرد. 6- مریم گلی توسط پزشکان طب گیاهی برای درمان خونریزی رحمی و گرفتگی عضله استفاده می شود، این گیاه حاوی فیتواسترول است که به خاطر تاثیر خنک کننده اش شناخته می شود. در یک تحقیق محققان به این ...
بلایی که فست فود سر روده می آورد
و تغذیه های سرشار از فیبر (آناناس، هلو، پرتقال و...) را توصیه می کنیم. میکروب های عزیز روده شما هم چنین خوردنی هایی را از شما توقع دارند و نکته آخر این که حتی اگر شما هم گول کاهو و کلم های پرکن بخور را در فلافلی ها بخورید، روده هایتان گول نمی خورند! هوای خودتان را داشته باشید تا سلامت باشید. نیاز باکتری های طبیعی روده بدن برای تامین مواد مغذی مهم و ویتامین هایش به ...
کافی میکس؛ نوشیدنی خوشمزه ولی خطرناک
، قهوه، آماده مصرف است. وی با بیان اینکه کافی میکس و قهوه مثل چای کیسه ای و چای هستند، افزود: کافیین کافی میکس ها منجر به حس نشاط، شادابی و کم خوابی فرد می شود. فرحبخش اظهار داشت: پودر آماده کافی میکس چون حاوی شکر، خامه و چربی است کالری بالایی داشته و مصرف زیاد آن به دلیل افزایش وزن و چاقی توصیه نمی شود. وی ادامه داد: همچنین برخی انواع آن حاوی مواد نگهدارنده است که می ...
تخم شربتی و یک دنیا خاصیت
سرویس خواندنی های عصر اهواز : مصرف تخم شربتی را در هنگام سحری هرگز فراموش نکنید چون موجب کاهش عطش و تشنگی شما خواهد شد افراد روزه دار هرگز نباید از مصرف این دانه پرخاصیت غافل شوند مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شربت تخم شربتی با عسل به علت داشتن همه املاح و ویتامین ها ، میزان گرسنگی و عطش هنگام روزه داری را کاهش می دهد. دکتر معصومه ...
واقعیت های پنهان و آشکار مصرف الکل در ایران
های جمعی، فیلم و اینترنت و همین طور الگوبرداری از شخصیت های کاریزماتیک و البته نامناسب برای جوانان و نوجوانان، نیز فاکتورهای جامعه شناسی در سبب شناسی مصرف مواد و الکل نقش دارد و می تواند قبح مصرف این ماده- و سایر مواد اعتیادآور که روزگاری مصرف شان زشت و ناپسند بوده- را بشکند و حتی ابزاری برای جلب توجه، فخرفروشی، ادای روشن فکری و... شود. کلا برای جلوگیری از مصرف مواد مضر، هم باید از لحاظ ...
انفاق شکر عملی نعمت های الهی است
در سایه احاطه نعمت های خداوند است و اغراق نیست که توانایی شمارش نعمت های الهی را نداریم. حضرت آیت الله مکارم شیرازی به نعمت های الهی درون بدن انسان اشاره داشتند و گفتند: براساس اعلام دانشمندان کبد 900 سموم را دفع می کند؛ کلیه ها با دو میلیون فیلتر، مواد سمی را از خون جدا می کنند و میلیون های گلبول سفید به عنوان نیروهای دفاعی بدن، سلامت ما را در مقابل انواع بیماری ها حفظ می کنند. ...
تصورات غلط در مورد رژیم غذایی افراد مبتلابه دیابت
حفظ کنید و از خوردن این سیب زمینی ها لذت ببرید. 3. تصور غلط: تنها راه موثر برای کاهش سطوح گلوکز و وزن بدن اتخاذ رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا بدون کربوهیدرات است. حقیقت: اگر به تازگی مبتلابه دیابت شده اید، ممکن است این احساس را داشته باشید که افراد دوروبر شما می گویند که از مصرف تمام منابع غذایی کربوهیدراتی خودداری کنید. ازآنجایی که کربوهیدرات ها در هر ماده غذایی از میوه تا نان ...
سرحال ماندن در مسافرت
وجود می آید:آب و هوای مقصد و نوع پوست شما.زمانی که به بیابان های مصر می روید باید از مرطوب کننده زیادی استفاده کنید اما زمانی که به مناطق جنگلی و مرطوب می روید نیاز کمتری به مرطوب کننده دارید.اما استفاده از ضد آفتاب بدون در نظر گرفتن مکانی که به آنجا می روید همیشه ضروری است.در کنار حفظ آب بدن ؛پاکیزگی صورت حائز اهمیت است.بهترین راه شست و شوی صورت استفاده از آب است اما جدیدا محصولاتی تولید شده که ...
7 نظریه منشأ آغاز حیات روی سیاره زمین
گیج کننده از پیچیدگی ها دست یافته است. اما چگونه حیات موجودات در تنها سیاره قابل سکونت عالم هستی آغاز شده است. در ابتدا این سوال مطرح می شود که چگونه حیات از primordial soup یا سوپ ماقبل تاریخ (ماده ای غنی از عناصر طبیعی که در اقیانوس های اولیه وجود دارد و فرضیه ای مبنی بر اینکه این مایع منشا حیات است، مطرح شده است) آغاز شده است؟ در این مطلب قصد داریم هفت نظریه مربوط به منشا ...
خوراکی هایی که می تواند مسمومیت ایجاد کند
عفونی شوند. تخم مرغ: تخم مرغ گزینه سالم برای مصرف در هر کدام از وعده های غذایی است. در این میان سالمونلا، نوعی باکتری است که درون و بیرون تخم مرغ را آلوده می کند و سبب بیماری فردی می شود که این ماده غذایی را خام و نیم پز مصرف کرده است. تخم مرغ، مرغ، گوشت و سایر مواد غذایی، زمانی ایمن می شوند که به خوبی پخته شده باشند. تخم مرغ و مرغ خامی که درون یخجال نگهداری و دقایقی پیش از طبخ خارج و ...
8 کاری که شما را زود پیر می کنند
همه ما پندهای عبرت آموز متخصصان پوست را درباره پیشگیری از نشانه های پیری شنیده ایم: از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید، سیگار نکشید و درست غذا بخورید. و اگر به فکر خود باشید، از دستورات آنها پیروی خواهید کرد. اما سایر عوامل موثر بر پیری چه می شوند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر خبر، احتمالا از اینجا و آنجا شنیده اید که چه عواملی باعث بروز چین و چروک، افتادگی پوست و ظهور خطوط ریز ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
مواد مغذی خوب را جذب کند و از مواد ناسالم اجتناب کند. هم چنین پژوهش ها حاکی از آن است که شاید زنجبیل سوخت و ساز را بالا ببرد تا به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند. به علاوه می توان زنجبیل را به عنوان داروی طبیعی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. نحوه ی مصرف: بسیاری از آدم ها زنجبیل را در مایعات داغ مانند چای می ریزند. هم چنین به صورت عصاره و مکمل های دارویی نیز رایج است ...
شکم تان را شش تکه کنید
. یک غذای مناسب می تواند تمرینات ورزشی شما را بهبود ببخشد، عضلات بدن را بسازد و چربی های شکمی را آب نماید. در این میان مصرف غذاهای نادرست می تواند نتیجه تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا نیز به اندازه تمرین ورزشی برای دستیابی به شکم شش تکه مهم است. برای داشتن شکم شش تکه این مواد غذایی را باید بخورید ماست یونانی بخورید ماست یونانی یک منبع عالی از کلسیم و پروبیوتیک ...
معرفی 6 میوه مفید برای سلامتی
یکی از منابع خوب ویتامین های گروه B و E می باشد. این میوه باعث تحریک عملکرد روده ها و ترشحات معده می شود و به هضم غذا کمک می کند. هلو سرشار از املاح معدنی است و برای ورزش کاران فوق العاده است. بلوبری بلوبری را قهرمان آنتی اکسیدانی می دانند. این میوه بنفش خوش طعم حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوانی است که به بهبود حافظه کمک کرده و آلزایمر را از شما دور می کند. این میوه های ریز استحکام استخوان را نیز بالا می برند. منبع: روزنامه آرمان ...
سوتی های جالب 10 فیلم بزرگ تاریخ سینما
به گزارش 9صبح ، کوچک و بزرگ ندارد، پروسه ساخته شدن یک فیلم سینمایی در هر مقیاسی همواره ممکن است باعث بروز برخی اشتباهات فراموش نشدنی باشد. مشکل اصلی این جاست فیلم هایی که برنده جوایز مهم سینمایی می شوند نیز از این قاعده مستثنا نیستند و با این که بارها از سوی خالقان خود و سپس اعضای هیات داوران مورد بازبینی قرار می گیرند باز هم امکان دارد لحظه ای در آن ها یافت که با گاف های کوچک و بزرگ ...
4 خاصیت آلبالو که شاید ندانید
به گزارش جام جم آنلاین، 4 خاصیت جالب آلبالو به این شرح است: 1. آلبالو ضد عفونت است. وجود عفونت ها و سموم در بدن عامل بزرگ تولید و فراهم آوردن بستر بیماریهای خطرناک است که بهتر است در زمان ابتلا به بیماری که عفونت را در بدن ایجاد می کند آن را درمان کنیم که یکی از رایج ترین داروها در این زمینه تزریق پنی سیلین است البته مثل همیشه خداوند دانا در طبیعت بی انتهایش چاره و درمانی برای رفع سموم ...
غذاهای پاکسازِ عروق برای داشتن قلبی سالم
بسیار مفید است. نیاسین باعث افزایش سطح کلسترول HDL شما شده و می تواند مواد زائد یا چگالی کم را به کبد منتقل تا از بدن دفع شود. 4.انار این میوه دانه دار سرشار از آنتی اکسیدانی به نام فیتوکمیکال یا مواد شیمیایی گیاهی است، که از دیواره سرخرگ های شما در برابر خطر محافظت می کند. از طرفی میزان تولید اسید نیتریک را در بدن افزایش داده که به اتساع رگ ها کمک کرده و جریان خون را بالا می برد و خطر انسداد و تجمع چربی را کاهش می دهد. منبع: eatthis ...
سبزی های تامین کننده سلامت پوست
روغن سطح پوست را نیز برای داشتن پوستی روشن تر کنترل می کنند. **اسفناج این سبزی با داشتن خاصیت ضد التهابی با سرکوب سموم، به پوست شفافیت و درخشندگی خاصی می بخشد. علاوه بر این وجود آنتی اکسیدان نیز این ماده را به گیاهی ضد چروک تبدیل کرده است. **گوجه فرنگی این سبزی غنی از ماده ای به نام لیکوپن است که خواص ضد پیری دارد و به عنوان ضد آفتابی طبیعی عمل می کند. از آنجا که ...
رییس هیئت مدیره مجموعه تانسو:اقتصاد مقاومتی با شعار محقق نمی شود
درجه و برودت منهای 30 درجه و عدم واکنش شیمیایی در این دماها بوده و از این روی مناسب ترین و بهداشتی ترین و استاندارد ترین گزینه در سطح جهان برای بسته بندی تمام مواد غذایی سرد و گرم و مایعات گرم و داغ بشمار می رود . وی زیبایی، گرید خوراکی،ضریب ایمنی بالا، مقاومت در برابر نفوذ گرد و خاک ، حمل آسان و حفاظت از تازگی و طراوت محصول از مهم ترین مزایای ظروف تولیدی این مجموعه تولیدی و صنعتی بود ...
