خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری و تناسب اندام با این کارها
بیش از حد از آسانسور برای جابه جایی بین طبقات. مصرف انواع ادویه ها به همراه غذا ، مصرف میوه و سبزی های تازه، دانه های مغذی و پرهیز از خوردن تنقلات در طول روز، مصرف چای و انواع دمنوش های گیاهی ، زود شام خوردن همگی در عادات زندگی برخی افراد وجود دارد و به این دلیل آنها بدون صرف وقت ،هزینه ،فشارهای جسمی و عصبی ازیک جسم سالم بهره مند هستند. موارد دیگری چون خوردن غذا در بشقاب های کوچک، بهره گیری از نور خورشید، اندازه گیری روزانه وزن بدن هم می تواند در حفظ تناسب اندام و به تبع آن جلوگیری از ابتلا به بسیاری ازبیماری های مزمن غیرواگیر در افراد منجر شود. ...
دمنوش هایی برای سلامتی
را نابود کنند. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد تومورهای حیواناتی که چای سبز می نوشند رشد کمتری نسبت به حیواناتی که آب می نوشند دارد. این چای مفید همچنین باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیمار ی های قلبی عروقی و سکته قلبی شده و حتی پوسیدگی دندان ها را نیز کاهش می دهد. چای سیاه چای سیاه سرشار از تانین است که قدرت ضدالتهابی بالایی دارد ...
همراهی با رایانه و این عوارض
، اعلام کرده اند که “CVS، خطر شماره یک شغلی در قرن 21 است “. اما کمردرد، سردرد تنشی و ناراحتی های آن عواقب اجتناب ناپذیر استفاده از مانیتور نیست، شاید ما باید بیشتر مراقب باشیم. کمترین کاری که ما می توانیم انجام دهیم این است که فرزندانمان را برای عادت های خوب استفاده از مانیتور تشویق کنیم. مطالعه 642 دانش آموز در ایران بین سنین 11 تا 18 سال نشان می دهد که حدود 70 درصد آنها حداقل دو ساعت ...
چگونه از دور ریز غذا کسب و کار ایجاد می شود
به گزارش مشرق ، آخرین برآوردهای سازمان خواروبار و کشاورزی سازمان ملل، فائو، نشان می دهد، هر سال 3/1 میلیارد تن غذا در جهان هدر می شود. ایران هم با 7/2 درصد کل دورریز غذای جهان، معادل 35 میلیون تن، در رتبه سوم جهان ایستاده است. شهرداری تهران در صفحه تولید و مدیریت پسماند وب سایت خود چنین آورده: سرانه تولید روزانه زباله در جهان 250 تا 300گرم است که در ایران 600گرم و در شمال تهران 1200گرم است . ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
منزل و در روزهایی که مجبورید ساعت های زیادی را زیر نور خورشید بمانید به پیشگیری از آفتاب سوختگی و التهاب پوستی کمک می کند. به گفته درمانگران طب سنتی ماساژ پوست بدن با روغن بادام تلخ به صورت روزانه می تواند تاثیر زیادی در کاهش تاثیرپذیری و حساسیت سلول های پوستی به تابش نور خورشیدی داشته باشد. افرادی که با شروع روزهای گرم تابستان دست کم 2 بار در هفته ماساژ بدن با روغن بادام تلخ را انجام دهند و در ...
کارهایی که باعث پیر شدن چهر می شود!
...، حرف هایی که درباره بالش زده می شود، صحت دارد. اغلب افراد در آن سمت از صورت شان که روی بالش قرار می گیرد، چین و چروک بیشتری دارند. برای جلوگیری از بروز چین و چروک بهتر است از یک بالش ابریشمی و خوش فرم استفاده کنید. 2. نور فلورسنت نور فلورسنت تنها عکس های شما را خراب نمی کند، بلکه برای پوست تان هم مضر است. به گفته دکتر مانولا جگاسوزی، بنیانگذار موسسه پوست میامی، تحقیقات نشان می ...
ثبت نام 366 داوطلب/ عارف، حداد، زاکانی، اعلمی، علی احمدی و رضایی آمدند/ امروز، آخرین روز ثبت نام
جمهوری ثبت نام کرد. وی را در این ثبت نام، حاجی صوفی، معتمدی، توفیقی و حسن رسولی همراهی می کردند. عارف چندی پیش در یک نشست خبری اعلام کرد که برای کشور احساس خطر می کند و اگر شرایط کشور اینگونه نبود به هیچ وجه کاندیدا نمی شد. محمد رضا عارف در سال 1330 خورشیدی در خانواده ای مذهبی در شهر یزد به دنیا آمد. پدر وی حاج میرزا احمد عارف یکی از بازاریان سرشناس و از چهره های محبوب ...
مراحل کاشت مو در زنان
بماند و نگیرد. برخی داروها مانند آسپیرین و پروفن، خونریزی را زیاد می کنند و در صورتی که از این داروها مصرف می کنید، 10روز بعد و 10روز قبل از عمل جراحی این داروها را قطع کنید. چرا موها نمی گیرند؟ گاه عمل موفقیت کافی ندارد و همان تعداد حداقل هم روی سر فرد باقی نمی ماند. موها نباید زمان زیادی بیرون قرار بگیرند و گاه تکنیک ناکافی پزشک باعث از بین رفتن موها می شود. به طور کلی موها ...
تغذیه مفید و مضر برای پوست شما
.... کمبود بعضی از مواد مغذی می تواند باعث خشکی پوست و اختلال در بهبود زخم ها شود. هم چنین عدم تحمل غذایی ممکن است منجر به اگزما شود که در این حالت، غذایی که تحمل نمی شود باید از رژیم غذایی حذف شود. چگونگی مراقبت از پوست پوست باید تمیز نگه داشته شود. پاک کردن منظم پوست باعث بهبود جریان خون می شود و مرطوب کردن آن به حفظ پوست در برابر آلودگی و دهیدراتاسیون( کم آبی) کمک می ...
چطور دندان های سفیدی داشته باشید؟
اما برای اینکه از گزند مضرات احتمالی مواد سفید کننده در امان بمانید، ما چندین نکته و روش را به شما خواهیم گفت تا بتوانید همیشه دندان های سفیدی داشته باشید. تمیز کردن تخصصی دندان ها نکته اول این است که به طور منظم باید نزد دندانپزشک بروید تا سلامت دندان هایتان را بررسی شود. تمیز کردن تخصصی دندان ها بخشی از بهداشت دهان است که پلاک ها را از سطح دندان جدا کرده و مانع ایجاد پوسیدگی ...
چرادولت هنوزبه تجربه تلخ اعتمادبه آمریکا متکی است؟/تحلیل زیباکلام ازفیشهای نجومی
، ایران قادر به جنگ نخواهد بود و ظرف یک هفته ارتش ایران شکست خواهد خورد و در طول یک ماه حکومت اسلامی سرنگون می شود. در طول سال های پس از انقلاب اسلامی تحقق تهدیدات دشمنان علیه نظام در عرصه های مختلف مبتنی بر برآوردی بوده است که آنها از محیط داخلی ایران داشته اند، یعنی هجوم نظامی صدام مبتنی بر برآورد از ضعف ایران و از هم گسیختگی نظام اداری و تشکیلاتی بعد از انقلاب و برآورد از وضعیت ارتش ...
با این این نکات پوست شما خوش فرم تر می شود!
پوست سفید معیار زیبایی است و بخواهید با تلاش برای سفید شدن به این معیار نزدیک شوید. اما این دیدگاه اشتباهی است هرچند که رایج و پذیرفته شده باشد. چیزی که به زیبایی بیشتر مربوط است حفظ و مراقبت پوست است و چیزی که ضروری است توجه به سلامتی است. برای مراقبت از پوست تان بیشتر هزینه و وقت صرف کنید. مراقبت های اولیه پوست، پاکسازی آن، رطوبت رسانی و محافظت از آن در برابر نور خورشید است. این باور که کرم ضد ...
درمان جوش با طب سنتی
آلو استفاده کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند. با انار، قرمزی جوش را بگیرید در حال حاضر که فصل انار است، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد. اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. رب ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
کنید نوشیدن روزانه حداقل 8لیوان آب فراموش نشود. مصرف میوه ترجیحا میوه های سبز برای این بیماران توصیه می شود و میوه هایی چون خیار کیوی و سیب را ترجیحا با پوست میل کنند البته باید خوردن میوه هایی چون موز، خربزه و هندوانه را فراموش کنند. مصرف غذاهای طبع گرم و انجام روزانه 30 دقیقه ورزش که باعث سوزاندن کالری و بالارفتن ضربان قلب شود و به اصلاح با ورزش کردن عرق بیمار در بیاید و ...
معجزات طبیعت با چاشنی ترس!
تصاویر ماهی گیری و تبلیغات این رشته استفاده می شوند، اما ماهی داخل این تصویر که بعد از ساعت ها زحمت جمعی و از داخل آب های گرمسیری گرفته شده است، دارای طولی بسیار بلندتر از ماهیان بالغ این گونه دارد و علاوه بر طول غیر عادی آنکه توسط حدود پانزده نفر در هوا نگه داشته شده است، حجم بدنی بسیار بزرگی هم دارد که ظاهری ترسناک به آن داده است. 3- یک خرچنگ عنکبوتی ژاپنی خرچنگ های عنکبوتی ...
نابودی سرکرده گروهک تروریستی جبهه النصره/ ملاقات ایرج نوذری از مادر بهنوش بختیاری /پست متفکرانه عمو پورنگ
...> داریوش فرضیایی نوشت: از رجبعلی خیاط پرسیدند چرا اینقدر آرامی؟گفت بعد از سالها مطالعه و تجربه، زندگی خود را بر پنج اصل بنا کردم: 1. دانستم رزق مرا دیگری نمیخورد، پس آرام شدم! 2. دانستم که خدا مرا میبیند، پس حیا کردم! 3. دانستم که کار مرا دیگری انجام نمیدهد، پس تلاش کردم! 4. دانستم که پایان کارم مرگ است، پس مهیا شدم! 5. دانستم که نیکی و بدی گم نمیشود و سرانجام به سوی من ...
مردم و ره آورد انبیاء در قرآن
انسان است نه آنکه در متن قرآن ابهام راه داشته باشد، زیرا در نور ابهامی راه ندارد، لذا فرمود: وَلَوْ کَانَ مِنْ عِندِ غَیْرِ اللّهِ لَوَجَدُوا فِیهِ اخْتِلاَفاً کَثِیراً (4) این نور شعبه ها و روزنه ها و مسیرهایی دارد که این مجاری، گذشته از اینکه همه آنها نورند، یک انسجام خاص بین بعضی از شعبات آن برقرار است. سور قرآن که هر کدام روزنه و شعبه و مجرای این نورند، دارای محتوا و مضمونی خاص خواهند بود. آن ...
تاثیر لامپ فلورسنت (مهتابی) بر محیط زیست
برق نیوز- یک عدد لامپ فلورسنت استاندارد دارای نیم میلی گرم جیوه است که در صورت شکسته شدن قادر است سی هزار لیتر آب را به سطح آلودگی بالا برساند. ضمنا" جیوه موجب مسمومیت , التهاب پوستی , سردرد , عدم تعادل , کاهش حافظه , ناباروری و در نهایت سرطان می شود. حال با توجه به ورود میلیونها عدد لامپ فلورسنت به محیط , ابعاد این فاجعه باید مورد بررسی قرار گیرد. نور لامپ فلورسنت باعث آب مروارید ...
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
پاها می شود. این مشکل بویژه در افرادی دیده می شود که در فصول دیگر سال هم دچار مشکل گردش خون بوده اند. برای بهبود جریان خون در رگ ها از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب یعنی بیش از دو ساعت در یک وضعیت ثابت (به عنوان مثال آفتاب گرفتن) بپرهیزید. در آب استخر یا دریا راه بروید. آب خنک و تحریک کف پا به وسیله شن ها باعث برگشت خون به قلب می شود. استفاده از جوراب های ساق بلند مخصوص که روی پشت ساق پا و قوزک پا فشار می آورد هم به گردش خون کمک می کند. می توانید به پزشک مراجعه کنید تا ژل های مخصوص و محصولاتی با خواص ضدالتهابی برای کاهش تورم و درد در این نواحی را تجویز کند. ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها ...
خوردن زیاد هندوانه این مضرات را دارد!
می دهد. لیکوپن مانند آنتی اکسیدان عمل می کند که سموم اضافه و رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برد تا از خطر بیماری و سرطان کاسته شود. اما مصرف بیش از حد لیکوپن باعث مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع،اسهال ،سوء هاضمه و نفخ می شود. سیترولین فیتوکمیکال ( فیتوکمیکال ها نوعی از ترکیبات شیمیایی و سالم هستند که در میوه ها و سبزی ها به وفور یافت می شوند و بررسی ها نشان داده ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
خبرساز شده است. مصرف ماده ای که اگر بدون نظارت ارگان های مربوطه و در اندازه غیراستاندارد مصرف شود می تواند عوارض مختلفی را برای سلامت شهروندان به همراه داشته باشد. اگر شما هم از جمله علاقه مندان رب های خانگی هستید و از این رب ها برای تهیه غذاهای خانگی استفاده می کنید با ما همراه باشید تا همه زیروبم ها و راهکارهای شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی را بدانید. مراقب باشید گوجه کال ...
جوش کف سر چرا ایجاد می شود و راه های درمان آن چیست؟
می زنند بعد از مصرف این دارو بهبود می یابند و در 30 درصد افراد لازم است درمان ها ادامه دار باشد. در صورت غفلت این احتمال وجود دارد که جوش باعث ریزش دائمی موهای ناحیه و کچلی دائمی شود. 3 - جوش کف سر ممکن است به دلیل مسدود شدن مجاری چربی ساز بروز کند و گاهی زمینه ژنتیکی دارد و باید در مورد علت بروز آن با متخصص پوست مشورت کنید. 4 - برخی جوش ها در ناحیه کف سر زمینه میکروبی دارند و ...
چرا پایداری یک مساله استراتژیک است؟
زباله ها و دورریزهایشان را مدیریت کرده، جلوی انتشار بیش از حد گازهای گلخانه ای را بگیرند و با افزایش بهره وری در حمل ونقل، هزینه های سوخت خود را تا 50 درصد هم کاهش دهند. آنها از تامین کنندگان خود می خواهند که به ویژه بر مصرف پلاستیک نظارت کرده و به طور دقیق داده های مربوط به طول عمر هر کدام از محصولات را ارائه کنند. این روند، از فروشگاه های بزرگی مانند والمارت شروع شد اما اکنون به کسب وکارهای ...
آیا خودآزمایی پستان می تواند جایگزین ماموگرافی باشد؟
باید تمام زنان بدانند علائم اصلی که باید مد نظر داشته باشید و بلافاصله پس از مشاهده به پزشک مراجعه کنید عبارتند از: یک توده یا بافت سفت در هر منطقه ای از پستان که بعد از پایان دوره قاعدگی به صورت خود به خود بهبود پیدا نکند. تغییر در اندازه یا شکل پستان. تغییر در پوست پستان مانند فرورفتگی یا برآمدگی. درد در پستان که بعد از دوره قاعدگی بهبود پیدا نکند. راش پوستی. تغییر در موقعیت نوک پستان. ترشحات از نوک پستان. منبع: ...
ویروس پاپیلوما چیست؟
با برخورد به سلول های بدن باعث تکثیر سلول ها به صورت غیر عادی شده و این همان سلول هایی هستند که نشانه های اولیه سلولهای سرطانی را دارند. به گفته دکتر یداللهی، برگشت دوباره و چند باره این بیماری پیامدهای عصبی- روانی بسیار ناراحت کننده ای خواهد داشت. افزون بر آن خطر پیدایش ضایعات بدخیمی را بیشتر خواهد کرد در مواردی پیشرفت ضایعات ظاهری تا آن اندازه است که بیمار ممکن است از ابراز ناراحتی و ...
داشتن این سبزیجات در برنامه غذایی واجب است
خطرناکی که باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث افزایش حمله قلبی و سکته مغزی می شود. اسفناج سرشار از کاروتنوئیدها برای ترویج سلامت چشم و کمک به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. پژوهش ها نشان داده فلاوونوئید موجود در اسفناج، تقسیم سلولی سلول های سرطانی در معده و پوست را کاهش داده و همچنین سبب کاهش چشمگیر خطر ابتلای افراد به سرطان پروستات می شود. نئوگزانتین و ویولاگزانتین ...
شهید چمران روایتی
نه از رومم، نه از زنگم، همان بیرنگ بیرنگم بیا بگشای در، بگشای، دلتنگم حریفا! میزبانا! میهمان سال و ماهت پشت در چون موج می لرزد تگرگی نیست، مرگی نیست حدیثی گر شنیدی، قصه سرما و دندان است من امشب آمدستم وام بگذارم حسابت را کنار جام بگذارم چه می گویی که بیگه شد، سحر شد، بامداد آمد؟ فریبت می دهد، بر آسمان این سرخی بعد از سحرگه نیست حریفا! گوش ...
درمان آکنه صورت با چند روش ساده خانگی!!!
برای بهبود آکنه مفید خواهد بود. برای این کار می توانید یک قاشق چایخوری عسل را روی آکنه ها بمالید و یا اینکه نصف فنجان عسل را با یک فنجان بلغور جوی دو سر ترکیب کرده و به صورت ماسک روی پوست قرار دهید. کافیست که نیم ساعت صبر کنید و سپس پوست را به آرامی شستشو داده و خشک کنید. درمان آکنه با نعنا نعنا مازاد چربی پوست را که باعث بسته شدن منافذ می شود جذب می کند. برای پیشگیری از بروز ...
بازخوانی دیدگاه علامه طباطبایی درباره معراج پیامبر(ص)
...> مقدمه مسئله معراج پیامبر(ص) از جمله مسائلی است که به دلیل پر رمز و راز بودن، در میان آموزه های دینی از اهمیت بسزایی برخوردار است. این که در یک مقطع زمانی پیامبر(ص) عروجی آسمانی داشته اند و خداوند متعال حقایقی از جهان غیب و شهادت را برای پیامبر خود نشان داده است، از جمله مسائلی است که در آیات قرآن آشکارا از آن سخن به میان آمده و در میان روایات اسلامی در منابع فریقین نیز در حد تواتر نقل ...
