خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردهای شکمی را جدی بگیرید
زهره حاجیان: دکتر مهرداد حلوایی به مهمترین دردهایی که ممکن است در ناحیه شکم ایجاد شود اشاره می کند و می گوید : این 9 درد شکمی خطرناک را به ویژه در ماه مبارک رمضان جدی بگیرید. درد های شکمی، که خطر را گوشزد می کنند این دردها ممکن است نشانه خطرات جدی برای بدن باشندو نباید از کنار علائم و نشانه های آن به سادگی گذر کرد و نادیده گرفت. معده درد شدید پس از خوردن یک وعده ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
، گرم و خشک است؛ پس برای مصرف سحرگاهی چندان مناسب نیست. از سوی دیگر، چای با افزایش ادرار و تعریق، موجب کاهش آب بدن در فرد روزه دار می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت: البته برای کسانی که نفخ و سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید و مرطوب دارند، می توان توصیه کرد که در ابتدای بیدارشدن برای سحری، یک استکان چای همراه با کمی دارچین یا هل بنوشند، زیرا این کار به پاک شدن مواد لزج و چسبیده به سطح مخاط معده کمک می کند و موجب بهبود هضم وعدۀ سحری می شود. رضایی پور خاطرنشان کرد: افراد گرم مزاج، بهتر است در سحر یا چای ننوشند یا چای را کم رنگ تر و بدون دارچین و زنجبیل مصرف کنند. ...
چه چیزهایی باعث آسیب رسیدن به کبد می شود؟
. این ارگان از یک نوع قند به نام فروکتوز استفاده می کند تا چربی بسازد. مقدار زیادی قند تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا باعث تجمع چربی می شود که در نتیجه کبد را مریض می کند. برخی تحقیقات نشان داده اند قند می تواند به همان اندازه الکل به کبد آسیب وارد کند، حتی اگر اضافه وزن هم نداشته باشید. این می تواند دلیل دیگر برای کاهش مصرف غذاهای حاوی قند اضافه شده مانند نوشابه، شیرینی و شکلات باشد. ...
گپ و گفت با یکی از قوی ترین مردان ایران + تصاویر
پایگاه خبری ریشه : این برنامه هر چند پس از چند سال با حواشی و درگیری هایی که در آن رخ داد سرانجام به تعطیلی کشیده شد و صدا و سیما از خیر پخش آن علی رغم استقبال مردم گذشت اما موجی از رواج گسترده هجوم نوجوانان و جوانان را به سمت باشگاه های بدنسازی منجر شد و تعداد این باشگاه ها به یکباره با افزایش قابل توجهی در شهرهای مختلف مخصوصا پایتخت روبرو شد؛ اتفاقی که بسیاری معتقدند بدرستی مدیریت نشد و علی رغم داشتن مزایایی چون روی ...
زمان غذاخوردن به اندازه سلامت غذا اهمیت دارد
نظیر کبد و روده، تاثیر گذارد، درحالیکه ساعت مرکزی بدن هم از طریق چرخه تاریکی/روشنی تنظیم می شود که آن هم می تواند تحت تاثیر زمان مصرف غذا باشد. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که افراد دارای شیفت کاری با افزایش ریسک ابتلا به شماری از بیماری ها نظیر سرطان، بیماری قلبی-عروقی و سندروم متابولیک روبرو هستند. شیفت کاری موجب بروز تغییر در الگوی رژیم غذایی می شود. سفرهای متعدد کاری هم ...
چگونه بدن به پرخوری واکنش نشان می دهد؟
و زیاد این نوع غذاها، پانکراس انسولین به بدن پمپاژ می کند، و تلاش می کند قند اضافی که ناگهان وارد جریان خون شده را خنثی و مدیریت کند. دوپامین، هورمون لذت مغز جریان پیدا می کند در حالی که استفاده از یک رژیم سالم و متعادل مقدار متوسطی از دوپامین آزاد می کند، مصرف غذاهای پرچرب با قند بالا مانند بستنی ممکن است باعث آزاد شدن مقدار بسیار زیادی دوپامین در مغز شود. اگر بارها و بارها ...
تانک مرکاوا؛ افسانه ای که در جنگ 33 روزه بر باد رفت + تصاویر
میلیمتری و 12 نارنجک انداز و و یک خمپاره انداز 60 میلیمتری که Mark IV داخل تانک است. بعد از جنگ 33روزه بعضی از کارشناسان گفتند که مرکاوا در مقابل موشک های پیشرفته بسیار آسیب پذیر است؛ اما برخی دیگر معتقدند که در این مورد اغراق شده است. در سال 1967 پس از جنگ شش روزه اسراییل با عرب ها،یا جنگ ماه جون و تحریم اسراییل توسط فرانسه، وزارت دفاع اسراییل قراردادی مبنی بر همکاری و مشارکت ...
پیروی از هوس تا آزار و اذیت وقیحانه خواهر زن
ساله به نام میلاد است که مرداد سال 91 به عنوان مهمان به خانه خواهرهمسرش رفت و زن جوان را به زور مورد تعرض قرار داد و سپس او را به قتل رساند و مرتکب جرم جنایت بر میت نیز شد. نماینده دادستان تهران می گوید: متهم برای از بین بردن آثار جرمی که مرتکب شده بود، با چاقو چند ضربه به بدن زن جوان وارد کرد و سپس تلفن خانه او را نیز به سرقت برد. تحقیقات از همسایه های زن جوان نشان می دهد او زنی بسیار ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
به گزارش بلاغ ، محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛در خصوص مصرف میوه ها برای افراد روزه دار در ماه رمضان اظهار کرد: تمام میوه ها برای روزه داران مفید هستند و در این بین برخی میوه های آبدار با خاصیت رفع عطش مانند هندوانه در طول روزه داری مناسب هستند. وی با بیان اینکه استفاده از میوه های دارای فیبر بالا مانند سیب برای روزه داری توصیه می شوند، عنوان کرد: با توجه به اینکه استفاده از ...
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
بیماران مبتلا به کبد چرب دچار افزایش وزن و کاهش تحرک هستند، عنوان کرد: به این بیماران توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود . فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار، پیاده روی و تحرک داشته باشند . ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. - هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن ...
سحری زیاد نخورید
بهره برد.کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی(نان و غلات، میوه و سبزیجات، گوشت و تخم مرغ، شیر و لبنیات و حبوبات) ضروری است، گفت: با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین می شود. بهتر است غذاهای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ...
پناهیان: چرا نماز و روزه برای عده ای سخت است؟
به گزارش بلاغ ، کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری اثر حجت الاسلام پناهیان که انتشارات بیان معنوی چاپ هشتم آن را روانه بازار نشر کرده است، حاوی نکات و نگاهی نو و کاربردی برای بهره برداری بهتر از ماه مبارک رمضان است که با بیانی ساده و روان به رشته تحریر درآمده است. به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با برگزیده ای از این کتاب به استقبال روزها و شب های قشنگ ماه مبارک رمضان می رویم. بخش دوازدهم ...
احکام روزه از نظر امام خمینی(ره) - قسمت دوم
که تقریباً ده سیر است گندم یا جو و مانند اینها به فقیر بدهد. - کسی که به واسطه پیری روزه نگرفته، اگر بعد از ماه رمضان بتواند روزه بگیرد، بنا بر احتیاط واجب باید قضای روزه هایی را که نگرفته به جا آورد. - اگر انسان مرضی دارد که زیاد تشنه می شود و نمی تواند تشنگی را تحمل کند، یا برای او مشقت دارد، روزه بر او واجب نیست. ولی در صورت دوم باید برای هر روز یک مد گندم یا جو و مانند ...
احکام فقهی پرداخت زکات فطره
هوشیاری شخص، از شرایط دیگر در این مورد است. پس اگر فردی در شب عید فطر، هنگام غروب آفتاب در آخرین روز ماه مبارک رمضان بیهوش شده یا به کُما رفته، پرداخت زکات بر او واجب نمی شود و شرط آخر توانمندی در پرداخت زکات است؛ چراکه فطریه بر افراد فقیر و مستضعف واجب نیست. حکم فطریه افراد ورشکسته وی تأکید کرد: ناگفته نماند فقیر یعنی کسی که هزینه و مخارج زندگی یکساله خود و عائله اش را نداشته باشد ولو ...
پاداش روزه های گرم تابستانی!
دیگر فرمودند: "خواب روزه دار، عبادت است و نفَس کشیدن او، تسبیح." (قرب الإسناد: 95/324) و فرمود: هیچ روزه داری نیست که بر عده ای در حال غذا خوردن وارد شود، مگر این که اندام هایش تسبیح گویند و فرشتگان بر او درود فرستند و درود فرشتگان، آمرزش خواهی است. (ثواب الأعمال: 77/1) در روایت دیگری از پیامبر رحمت آمده است: "هر که روزه، او را از خوردنِ غذایی که هوس آن را کند باز دارد، بر خداست که وی را ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
اصول تغذیه ای متناسب با این ایام، روزه داری را آسان و خوشایند تر کرده تا مانع از گرسنگی، تشنگی و ضعف بی مورد گردد. توجه کنید در طول این ماه باید نیمی از غذای روزانه ما از میوه و سبزی و نیم دیگر از غلات و غذاهای پروتئین دار تامین شود. *یک سحری خوب ! یک ساعت مانده به سحری از خواب برخیزید. با یک لیوان آب معده تان را نیز از خواب در آورید. 2تا 4 واحد غلات برای سحری ...
عوارض روزه بدون سحری
جات، آش ها و سوپ ها مصرف شود. این پژوهشگر خاطرنشان کرد: از وعده افطار تا وعده سحری افراد خیلی غذا نخورند چون گوارش در ماه رمضان ضعیف می شود؛ افراد در وعده سحر غذای خوب و یک مقدار سنگین تر و پر انرژی تر بخورند تا در طول روز انرژی داشته باشند.
حال وهوای برج میلاد در ماه رمضان؛
فرهنگی- تفریحی در این مدت تعطیل خواهد بود و امکان بازدید شهروندان از آن وجود ندارد.حامد رهنما، مدیر فرهنگی و ارتباطات برج میلاد تهران اعلام کرد: تمامی برنامه های تدارک شده برای ماه رمضان امسال اعم از جشنواره رمضانی برج میلاد و همچنین بازدید از ششمین برج مخابراتی دنیا از تاریخ 4 تا 8 تیرماه تعطیل خواهد شد. همچنین این مجموعه در ادامه برنامه های جشنواره رمضانی تا پایان ماه رمضان از تاریخ 9 تیرماه تا 15 تیرماه از ساعت 20 تا 2 بامداد ادامه خواهد داشت. ...
علت درد رابطه جنسی یا دیسپارونیا (رابطه جنسی دردناک) چیست؟
باعث مختل شدن رابطه جنسی گردد. در یائسگی زودرس به علت کاهش ترشح استروژن در بدن، جریان خون داخل واژن کاهش پیدا می کند و منجر به خشکی شدید واژن و انعطاف پذیری آن کم می شود. علل ذکر شده عواملی بودند که مربوط به دستگاه تناسلی زنانه می باشند. اما دلایل دیگر که ارتباطی به دستگاه تناسلی زنانه ندارند شامل موارد زیر می شود: مصرف سیگار و الکل سابقه مصرف برخی داروها مانند داروهای ...
تقسیم مهربانی در ایستگاه های صلواتی رمضان
به گزارش مشرق ، روی دیوار کوتاه سازمان جغرافیایی پر از بسته های لیوان یک بار مصرف است. کمی جلوتر، رادیو کوچکی صدای دعای قبل از اذان مغرب پخش می کند. یک سماور بزرگ هم در حال جوش. ایستگاه صلواتی ماه رمضان، آماده پذیرایی از رهگذران است تا قبل از رسیدن به خانه، دهانی تر کنند و با لقمه ای نان و پنیر و سبزی تازه مختصر افطاری. چند نفر مرد میانسال دور میز سفید فایبرگلاس در پیاده روی خیابان ...
3 گیاه دارویی ضد پیری را بشناسید
برد و به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی ،خاصیت ضد سرطانی دارد و از کم خونی جلوگیری می کند. مینایی اظهار داشت :سومین گیاه ،توت است که کاهش دهنده ی قندخون،پایین آورنده ی فشارخون ،ضد پیری ،ضد افسردگی ،ضد سرطان،معرق،ملین،مسکن و ضد التهاب است. وی در مورد طریقه ی مصرف این گیاه اظهار داشت: این گیاهان می تواند به صورت مستقیم مصرف شود و یا اینکه تبدیل به مربا شود و از شیره ی آن به عنوان شربت و از جرم آن همراه با ماست استفاده شود . این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد :آلوی تازه موثرتر از آلوی خشک است و به علت ملین بودن خاصیت ضد سرطانی دارد. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
این دمنوش شما را به سرعت خوش اندام می کند
. چای سبز حدود 35- 43 درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد و در روند کاهش جذب چربی موثر است. چای سبز قند خون را نیز کاهش می دهد و به همین جهت به راحتی بر پروسه ی لاغری فرد تاثیر می گذارد. حال که خواص این دو ماده ی گیاهی مهم را در لاغری دانستیم، باید به فکر مخلوط کردن و استفاده از آن ها به صورت دمنوش باشیم. در این بخش، طرز تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز را به شما می آموزیم. ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
هندوانه را فراموش کنند. مصرف غذاهای طبع گرم و انجام روزانه 30 دقیقه ورزش که باعث سوزاندن کالری و بالارفتن ضربان قلب شود و به اصلاح با ورزش کردن عرق بیمار در بیاید و در کنار آن مصرف زیاد آب در تنظیم قند خون موثر است. استاندار استفاده کنید کالری سوزی بدن بالابرود درکنارش مصرف اب زیاد بیمار باید موارد مذکور را یک هفته بطور منظم رعایت کند تا ملکه ذهنش شود سپس می تواند یک دستگاه تست قند ...
هیئت ها و نسخه های بشردوستانه/ دوستی اهل بیت(ع) را جز در عمل به راهشان نمی توان دریافت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، بی توجه به سابقه ی تاریخی هیئت های مذهبی در ایران، اگر این موضوع را درر عمر سی و چند ساله ی انقلاب اسلامی مورد نظر قرار دهیم خواهیم دید که ده ها گروه و حزب در طول این سال ها شکل گرفته و از بین رفته اند اما هیئت ها به عنوان کانون های مذهبی و فرهنگی نه تنها از بین نرفته بلکه بر تعداد آن ها در سطح شهرهای مختلف افزوده شده است. هیئت ها ...
قسمت های مضر مرغ
همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می دانید علت خوشمزگی ...
مصرف سیگار از عوامل اصلی سرطان زبان
درباره سرطان زبان توضیح داد: سرطان زبان می تواند ارثی، ویروسی مثل پاپیلوما و بر اثر مصرف دخانیات و الکل باشد. به گفته وی، آن دسته از افرادی که سیگاری هستند سه برابر بیشتر از افراد عادی احتمال ابتلا به سرطان حفره دهان را دارند . رئیس دومین سمینار تومورهای سرو گردن در رابطه با ویروس پاپیلوما گفت: این ویروس واکسن دارد و می توان با تزریق واکسن از ابتلا به آن پیشگیری کرد. ...
اقلیم کردستان و تهران به دنبال معامله نفت هستند
یا دزدی و خرابکاری توسط افراد ناشناس دچار قطع شدن و خرابی شده است. مذاکرات انرژی با ایران در حالی صورت می گیرد که اختلافات عمیقی در داخل اقلیم کردستان و میان احزاب کرد عراقی وجود دارد. به نظر می رسد حزب اتحادیه میهنی کردستان ( PUK ) - یکی از دو حزب حاکم مهم کرد که پایگاه مردمی در استان سلیمانیه و کرکوک دارد – نسبت به انجام این توافق مشتاق است. در ماه های اخیر حتی شک و ...
قطعی آب در برخی مناطق اهواز تا روزهای شنبه و یکشنبه ادامه دارد
جمعیت شهر اهواز که شامل تعدادی از مناطق شرق این شهر است، دچار مشکل شده است. سعید دشتی زاده افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان قرار داریم و مردم روزه دار هستد ناچار شدیم مناطق سپیدار، کوی صادقیه، کوی رسالت، 254 دستگاه صنایع فولاد و فاز دو پاداد را به وسیله تانکر آبرسانی کنیم. وی اظهار کرد: اختلال در تامین آب شرب اهواز به دلیل قطع شدن آب طرح آبرسانی غدیر است و بخش عمده آب خام ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ، دستیاری برای سلامتی افراد
بررسی کنند. ضربان قلب را اندازه بگیر ضربان قلب هر فرد، یکی از مهم ترین نشانه هایی است که در تعیین وضعیت سلامتی افراد نقش دارد. این مسئله خصوصاً در ماه رمضان که روزه گرفتن باعث افت فشار در برخی افراد می شود، اهمیت پیدا می کند. ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ در هرلحظه می تواند به سادگی ضربان قلب افراد را اندازه بگیرد و میزان مناسب آن را بر اساس جنسیت، سن و وزن کاربر اعلام کند. به این ترتیب، کاربران در هرلحظه در جریان وضعیت سلامتی خود قرار می گیرند تا ماه میهمانی خدا را با سلامت کامل و خیال آسوده به پایان برسانند. ...
