خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این دمنوش اندام زیبایی داشته باشید
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن گل سرخ سوری سبب سوختن چربی بدن در اطراف کمر و ران شده و اشتها را از بین می برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین بسکی متخصص تغذیه با اشاره به خواص گل محمدی اظهار داشت: فلانوئیدهای موجود در گلبرگ های این گل خوشبو برای درمان افسردگی مفید بوده و به عملکرد قلبی و عروقی و باز شدن رگه های شریانی کمک بزرگی می کند. وی ادامه ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
برای کبد بسیار سودمند است چون خواص ملینی دارد. این روغن، کبد را تمیز و مشکلات کبدی را رفع می کند. روش استفاده: روغن زیتون را با آب لیموترش مخلوط کنید و پنج روز با شکم خالی این ترکیب را بنوشید. آرتیشو یا همان کنگرفرنگی باعث تحریک تشرح صفرا می شود و به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند. روش استفاده: 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت ...
7 غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. ماکارونی: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند ماکارونی سفید، نان سفید، نان شیرینی، آب نبات و نوشیدنی های شیرین، می توانند با افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را ...
رفع بوی بد دهان / پیشگیری یا درمان یبوست در زمان روزه داری
، کاهش تمرکز و حافظه، کج خلقی، بواسیر، خونریزی یا درد های مقعدی و مانند آنها به سراغمان می آید. علّت بروز یبوست در روزه داری، کاهش آب بدن، کاهش حرکات دستگاه گوارش و مصرف زیاد غذاهایی مثل برنج است. برای پیشگیری و درمان یبوست در ماه مبارک، نکات ذیل را مدّنظر قرار دهید. مطالعه مقاله امّ الامراضی به نام یبوست را هم به کسانی که مشکل شدیدتری دارند توصیه می کنیم. اگر با انجام این توصیه ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 8 تیر
بویایی انسان به ایزوپرن حساس نیست اما سگها میتوانند به سادگی آن را تشخیص دهند و در صورت آموزش، به صاحبان خود در مورد خطر حمله هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) هشدار دهند. هیپوگلیسمی میتواند باعث مشکلاتی همچون لرزیدن، گیجی و احساس خستگی شود. اگر بیمار در زمان لازم قند کافی دریافت نکند، این شرایط میتواند باعث تشنج و بیهوشی شود. در برخی مبتلایان به دیابت، این حملات ممکن است بطور ناگهانی و با ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی
سلامت نیوز : محقق و مدرس طب سنتی گفت: مصرف تخم شربتی همراه با آب گرم برای کاهش اشتها و در نتیجه کم کردن وزن بسیار مفید است، البته در کاهش فشار خون و دیابت نیز موثر است، همچنین تخم شربتی منبع غنی آهن و کلسیم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, یوسف اصغری درباره خواص تخم شربتی, اظهار داشت: مزاج تخم شربتی سرد و تر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار مفید است. برخی از خواص ...
سرکوب عطش با این عرقیات
تعریق زیاد بوده و آب فراوانی از بدن دفع می شود از شربت ها و نوشیدنی هایی که در آن ها از عرقیات گیاهی استفاده شده است مصرف نمایند. بهروزی اظهار داشت: برخی از روزه داران برای رفع عطش خود در سفره های افطار از انواع نوشیدنی ها استفاده می کنند که پیشنهاد می شود با توجه به خواص عرقیات گیاهی و نوشیدنی های سنتی از این نوع نوشیدنی ها در حد اعتدال به جای انواع شربت های دارای قند بالا و نوشابه های ...
استقبال از تغذیه و روزه داری وزارت بهداشت در نمایشگاه قرآن
...: در صورتی که اگر افراد قبل از مبتلا به دیابت نزد مشاوران تعذیه بروند و از رژیم های درمانی خوبی استفاده کنند قطعا آمار مبتلا به دیابت در جامعه به مراتب کاهش می یابد. وی به با اشاره به مراجعه والدین و کودکان در حال رشد به غرفه تغذیه و روزه داری عنوان کرد: ما مشاوره های لازم و رژیم های درمانی را به آنها می دهیم. همچنین بسیاری از افراد درخصوص کاهش یا افزایش وزن از متخصصان مدد می گیرند و ...
آغاز برداشت نخستین چغندرقند پاییزه از مزارع تایباد
روش به عنوان تغییر الگوی کشت در دستور کار قرار دارد، اظهار داشت: با توجه به مشکلات کمبود آب در کشور با کشت چغندرقند به صورت پاییزه می توان مقدار قابل ملاحظه ای در مصرف آب صرفه جویی کرد و کاهش حداقل 40 درصد مصرف آب، عدم نیاز به سم پاشی و حداقل استفاده از سموم شیمیایی را در کشت پاییزه انتظار داشت. مدیر اداره جهاد کشاورزی تایباد افزود: پایداری کشت، جلوگیری از تعطیلی کارخانه ها و صرفه جویی ...
فواید فراوان آویشن
افراد سردمزاج مناسب است. به گفته وی با اینکه آویشن مشکلات ریوی را همچون عفونت های تنفسی، آسم و غیره را می تواند کمک کند ولی مصرف زیاد آن می تواند مشکلاتی را برای خود ریه ایجاد کند ولی برای رفع این عارضه می تواند از سرکه انگور طبیعی در طی روز استفاده کرد. این محقق و مدرس طب سنتی ادامه داد: همچنین آویشن به افزایش لطافت خون (کاهش شدید غلظت خون) و گرم شدن بدن کمک می کند که در کل بهتر است ...
کدام مادران باردار نباید روزه بگیرند؟
غذایی سبک استفاده و به فاصله چند ساعت شام میل کنند. هنگام سحری نیز باید از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، گردو، خشکبار و خرما استفاده و در صورت بروز سردرد و سرگیجه روزه را متوقف کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهارکرد: بعضی از افراد در مواقع گرسنگی دچار سردرد، ضعف، سرگیجه و بی حالی می شوند، این افراد حتما باید با مشاوره با پزشک روزه بگیرند. نجفیان گفت ...
بهترین نوع نمک، نمک تصفیه شده یددار جهرم به روش تبلور مجدد است
تصفیه شده یددار با روش تولید تبلور مجدد، چگونه نمکی است؟ دریایی: سال هاست که پزشکان و متخصصان از خانواده ها می خواهند که نسبت به مصرف نمک تصویه شده و یددار اقدام کنند، اما هنوز هم برخی خانواده ها دقت لازم در این مورد را ندارند در حالی که فواید استفاده از این نمک برای سلامتی افراد خانواده بسیار اهمیت دارد. بهترین نوع نمک، نمک تصفیه شده یددار به روش تبلور مجدد است که نمک جهرم از این دسته ...
کوهنوردی در ماه رمضان
.... نخوردن آب در هنگام پیاده روی و یا فعالیت سبک هم حتی ممکن است باعث ضعف و بی حالی و غش شود و موجب غلیظ شدن خون و آسیب رساندن به دستگاه کلیوی گردد آین آسیب ممکن است در یک برنامه یک روزه ایجاد شود و برای تمام عمر فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. یکی دیگر از عوارضی که ممکن است ورزشکاران روزه دار را تهدید می کند به وجود آمدن ضعف شدید حاصل از گرسنگی و یا ( افتادن قند ) است که ...
روزه؛ پیکار درونی برای پیروزی در جنگهای بزرگ
انرژی از خرما استفاده کنند. مصرف غذاهای چرب و شیرین موجب می شود که آدمی نتواند از مزایای بسیار این ماه بهره کافی ببرند.(28) برخی افراد تصور می کنند چون در طول روز به دلیل روزه داری مدتی معده را خالی نگاه داشته اند، در وعده افطار می بایستی پرخوری کرده و جبران این گرسنگی را بنمایند در نتیجه آن چنان پرخوری می کنند که دچار اضافه وزن و چاقی و عوارض ناشی از آن می شوند. دکتر الکسیس کال می نویسد ...
گل شبدر ، چه نوع گلی است
3)سرفه را برطرف می کند 4)دردهای عضلانی را برطرف می کند 5)تورم پوستی را از بین می برد 6)شبدر تازه به عنوان مسهل به کار می رود 7)درمان کننده آسم است 8)برای درمان آب آوردگی بدن مفید است 9)دل پیچه را برطرف می کند 10)برای درمان آرتروز ، رماتسیم و ورم بیضه باید برگ شبدر را در روغن زیتون جوشانیده و روی قسمت های دردناک بمالید . ❌مضرات: مقدار مصرف زیاد شبدر خطرناک است زیرا دارای اسید سیانیدریک می باشد ولی استفاده متعادل از آن هیچگونه خطری نداشته و بسیار مفید است . ...
هجمه دوباره به "نمک طعامی" که سفارش پیامبر بوده!!
کمال و تمام و بی نقص در اختیار بشر قرار داده که نیازی به تغییرات آنچنانی نداشته باشد. جالب تر اینکه بدانید دانشمندان کشف کرده اند که یکی از عوامل بالا رفتن فشار خون با "مصرف نمک تصفیه شده یددار" نبود همین فلزات مورد نیاز بدن در زمان مصرف نمک است. همین اتفاق درمورد شکر هم تکرار شده و دستکاری بشر سبب بروز امراض قندی شده است! در صورتی که مصرف شکر قهوه ای طبیعی در حد ...
علائم افت قندخون در دیابتی ها
مقدار قندخون اندازه گیری شود و در صورتی که پایین تر از 70 بود باید یکی از این مواد زیر را مصرف کنند. وی افزود: سه یا چهار حبه قند یا نصف فنجان آب میوه نظیر آب پرتقال، آب سیب، یک فنجان شیر کم چرب، پنج تا شش قطعه شیرینی خشک و یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل از جمله مواد غذایی به شمار می آید که می توان در صورت اطمینان از افت قندخون از یکی از آنها استفاده کرد. حنیفه خاطرنشان کرد: 15 ...
خواص شربت تخم شربتی چیست
خواص ویژه و متنوعی برای بدن دارد که به تنهایی یک نوشیدنی اصیل ایرانی را تشکیل داده است. این دانه کوچک سرشار از فیبر، کلسیم، پروتیین، امگا 3، پتاسیم، آنتی اکسیدان و زینک (روی) است. شاید برای بسیاری از افراد عجیب باشد که چیزی جز لبنیات را به عنوان منابع مهم کلسیم بپذیرند اما تخم شربتی می تواند جایگزین بسیار خوبی برای لبنیاتی همچون شیر باشد تا کسانی که معده شان در مقابل لبنیات و خصوصا شیر ضعیف و آسیب ...
آیا بوتاکس مضر است؟
چین و چروک های صورت استفاده می کنند. بوتاکس را از باکتری بوتولیسم می گیرند. پس از تزریق بوتاکس عضله صورت فلج می شود و این باعث می شود چهره جوان تر، شاداب تر و بهتر دیده شود. خیلی از افراد تمایل دارند از بوتاکس برای کاهش چین و چروک ها استفاده کنند اما بوتاکس کمی پرهزینه است و در هر صورت اثرات جانبی دارد. برای بوتاکس جایگزین های مؤثر طبیعی وجود داد که به درمان چین و چروک ها کمک می کند بدون ...
8 تیر خوراک های رژیمی غذایی در ماه رمضان (1)
افزایش کلسترول HDL سبب بهبود سلامتی فرد شود. در غیر این صورت کلسترول بد خون افزایش می یابد که در خیلی از افراد این مورد مشاهده می شود و همیشه اعتراض دارند که چرا بعد از این همه روزه داری وزن بدن و کلسترولشان افزایش پیدا کرده است. سحری حتما بیدار شوید روزه بدون سحری به هیچ وجه توصیه نمی شود، چرا که ممکن است باعث افت قند خون و کاهش عملکرد فرد شود و ثانیا این امر باعث ...
4گیاه دارویی مفید برای معده
شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد. منصوری تعدادی از گیاهان مؤثر در درمان التهاب و ورم معده را این گونه توضیح داد: ...
آشنایی با خواص روغن سیاه دانه
سیاه دانه مانند کورتن یا مسکن فقط تسکین دهنده درد نیست بلکه آغاز درمان است. به گفته خادمی زاده، افرادی که فکر می کنند بدن شان دچار انگل است می توانند به غذای خود سیر اضافه کنند. کورتن با نام علمی کورتیکواستروئید معمولا برای تسکین درد استفاده می شوند اما در عین حال عوارضی مانند پوکی استخوان به همراه دارند. مصرف سیاه دانه در روایات اسلامی نیز توصیه شده و گفته می شود روغن سیاه دانه در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه موثر است و کلیه و مجاری ادراری را تصفیه می کند. ...
8 تیر آموزش سبزیکاری
مهندس حسن بنی هاشمی توجه داشته باشید سبزی ها هر چه تازه تر به مصرف برسند خاصیت غذایی بالاتری دارند و چنانچه شرایطی فراهم کنیم که بتوانیم آنها را در اوج تازگی مورد استفاده قرار دهیم، در تغذیه روزانه خود، چه به صورت خام و چه آبپز، از تمامی خواص غذایی آن ها بهره مند شده ایم. این شرایط در صورتی فراهم می آید که ما خود به نحوی در کاشت، داشت و برداشت آن ها دخالت داشته باشیم و این ...
درمان بیماری نقرس با خوردن خیار
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، خیار دارای ویتامین هایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد. مانند ویتامین های B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، اسید فولیک، ویتامین C ، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی ادرار آور است و برای درمان مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار مفید است. خون را تصفیه می کند. خیار عطش را تسکین می دهد. خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر ...
ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال
گزینی از جمله پیشنهادهای آن است. تسکین دهنده درد کوئل quell ، نوعی ابزار پوشیدنی است که امیدوار است بتواند یکی از سخت ترین مشکلات عالم طب، یعنی درد مزمن را بدون مصرف دارو از میان بردارد. این زانوبند ورزشی بالای ساق پا بسته می شود و با استفاده از یک الکترود، اعصاب حسی موجود در ران را تحریک می کند. این روش نوعی درمان به نام تحریک الکتریکی اعصاب ازطریق پوست است که علائم درد ...
8 تیر خواص کاهو
شود که البته افراط در خوردن کاهو را پیشنهاد نمی کنیم. خواص تخم کاهو تخم کاهو نیز مانند برگ هایش پرفایده است: تخم کاهو مخدر و خواب آور است و برای درمان سرماخوردگی خوب می باشد. افرادی که دچار مشکل در دستگاه ادراری شان هستند و قطره قطره ادرار می کنند، می توانند با مصرف تخم کاهو – روزانه حدود 10 گرم – مشکل شان را برطرف کنند. مضرات کاهو افراط در ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی
کار می توانید روزانه یک فنجان مخلوط آب ولرم و لیموترش مصرف کنید. نوشیدنی آب چغندر و لیموترش نیز برای پاکسازی کبد موثر است. همچنین می توانید آب دو عدد گریپ فروت، دو عدد لیموترش، یک عدد پرتقال و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و در طول روز میل کنید. چگونه پانکراس را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ پانکراس یا همان لوزالمعده عضوی است که در هضم مواد غذایی و تنظیم میزان گلوکز یا همان قند خون ...
داروهای طبیعی برای درمان آکنه
قرار داده و در نهایت با آب شستشو دهید. گیاه اکیناسه در طب سنتی از گیاه اکیناسه برای تسریع بهبود جای زخم و مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا استفاده می شود. باید بدانید که این گیاه خواص آنتی باکتریایی و ضدالتهابی دارد و برای مقابله با آکنه موثر عمل می کند. می توانید از دم کرده این گیاه برای شستشوی صورت استفاده کنید. کافیست یک گلوله پنبه ای را به این محلول طبیعی آغشته کرده و روی آکنه ...
تاثیر عرقیات گیاهی در رفع تشنگی
به گزارش شفا آنلاین ، مهندس شهرزاد بهروزی، کارشناس ارشد اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف برخی از عرقیات گیاهی مانند عرق کاسنی و شاتره برای کاهش احساس تشنگی در ایام روزه داری مفید است. وی اظهار داشت: برخی از روزه داران برای رفع عطش خود در سفره های افطار از انواع نوشیدنی ها استفاده می کنند که پیشنهاد می شود با توجه به خواص ...
خرما مفید برای سردمزاجان
به گزارش شفا آنلاین ، ناصر رضایی پور درباره خواص خرما اظهار داشت: خرما خوردنی خوب و مقوی است که حضور پررنگی هم در سفره های رمضان دارد. به گفته وی طبیعت خرما، گرم و تر است، خون خوبی تولید می کند و بسیاری از مواد موردنیاز بدن را تأمین می کند. این متخصص طب سنتی افزود: خرما منبع عناصر معدنی به ویژه آهن است. همچنین قند خرما خیلی زود در گوارش جذب می شود و به همین خاطر در تعالیم ...
