سایر منابع:
سایر خبرها
درمان یبوست بیماران آسیب نخاعی با چوب مسواک طبیعی در اصفهان
، توسط متولیان سلامت، و رسانه ها در کشور رایج شود و این سنت حسنه به عنوان ضامن سلامت دستگاه گورش تبدیل به جزیی از سبک زندگی مردم شود. ابراهیمی گفت: استفاده از چوب مسواک طبیعی باعث تخلیه هوای معده که مانع هضم غذا و همچنین موجب نفخ است، خارج می شود و ثانیا ظرف چند دقیقه احساس دفع دست داده و شادابی خود را بازمی یابند. وی اظهار داشت: همچنین استفاده از چوب مسواک طبیعی باعث تحریک ...
معرفی سالاد چربی سوز و لاغرکننده
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ مجید انوشیروانی درباره سالاد چربی سوز و لاغرکننده, اظهار داشت: بیمارانی که با شکایت از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند, بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند، زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت های محیطی در چنین بیمارانی بدتر می ...
این ادویه مانع از سکته قلبی می شود
نفخ در معده می شود، اما در صورتی که فردی به بیماری التهاب کیسه صفرا مبتلاست، نباید از آن به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کند زیرا وضعیت این بیماری را وخیم تر می کند. 5 - زردچوبه مانع از بیماری آلزایمر می شود. 5 - سلامت قلب: این ادویه، مانع از سکته و تصلب شرایین می شود و از میزان کلسترول خون می کاهد و در نتیجه به سلامت قلب کمک می کند. 6 - تسکین دهنده زخم ها: زردچوبه ...
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
بگوئی که در عرف فقهاء طهارت پاک ساختن بدن از کثافتها و احداث است، و این معنای مذکور برای طهارت از کجا فهمیده می شود؟ ______________________________ [1] وسائل الشیعة باب وضوء از امام صادق (ع) روایت شده که آن حضرت فرمود (الوضوء شطر الایمان). أسرار الصلاة (ملکی تبریزی)، ص: 11 می گویم این حقیقت از نقل و عقل بدست می آید: اما نقل همان آیۀ سورۀ و الشمس در این زمینه کفایت میکند که ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
ویژه به محل خرید و دفعات مصرف این غذا شود تا باعث چاقی نشود. یک کاسه کوچک حلیم تقریبا 190 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. -کارشناسان تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و ...
12 خوراکی مفید برای کنترل اشتها
(WELLNESS WORKDAYS)، پیشرو در ارائه ی برنامه های سلامتی در محل کار می گوید، حدود نیم ساعت قبل از خوردن غذای اصلی یک عدد سیب بخورید- فیبر و آب سیب معده تان را پر خواهد کرد و بنابراین کم تر غذا خواهید خورد. 2. آووکادو مطابق با مطالعه ای که در ژورنال تغذیه منتشر شد، خوردن نیمی از یک آووکادو همراه با ناهار می تواند کمک تان کند که باقی بعد از ظهر را کاملا سیر باشید. زنانی که این روش ...
11 درمان موضعی با نمک
غیرتصفیه شده را در وان حمام حل کنید. به مدت بیست دقیقه در این آب دراز بکشید و تا حدامکان بدن تان را آرام کنید. نمک برای رفع خستگی از پاهای خسته پاهای ما همیشه وزن بدن را تحمل کرده و ما را جابه جا می کنند. معمولا همه ما کمترین توجه را به این دو عضو موثر معطوف می داریم. برای تسکین خستگی پاها تشتی را پر از آب ولرم کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به ...
خوردنی های اعتدال بخش
با مغز بادام و اندکی نبات آسیاب کرد و روزی یک قاشق غذا خوری برای بزرگسالان و یک قاشق مربا خوری برای کودکان استفاده نمود. - نان گندم: خصوصاً سنگک با تخمیر طبیعی از دیگر اعتدال بخش ها است. نان سنگک از بهترین هاست و هضم آن نیز راحت است. نان جوی دو سر نیز مفید می باشد به ویژه برای طلاب و دانشجویان که برای تحصیل باید سرحال و بشّاش باشند. توصیه می شود برای رفع کسالت و بی حالی خوردن نان جو را ...
خواص درمانی قلیان؛ حکایت یا واقعیت!!
یک خانواده دو قلیان یا حتی بیشتر وجود دارد که اعضای خانواده به طور همزمان از آن استفاده می نمایند. از طرف دیگر با شدت گرفتن مباحث پیرامون این موضوع و آمارهای اخیر در خصوص افزایش گرایش جوانان و حتی نوجوانان در هر دو جنسیت به استعمال قلیان، نهادهای قانونی در پی چاره اندیشی و رفع این معضل بر آمدند و سعی در محدود کردن عرضه، جمع آوری قلیان های قهوه خانه ها و مراکز تجمع عمومی و... نمودند ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
نوشیدنی ضد نفخ بی شک گرمای هوا در این روزها بسیاری از روزه داران را در زمان افطار وادار به خوردن انواع میوه های تابستانی مثل هندوانه، خربزه و دیگر میوه ها می کند. میوه هایی که ممکن است مصرف آنها بعد از چندساعت روزه داری موجب بروز نفخ و دل درد در افراد شود. از این رو گنجاندن عرق نعناع در برنامه غذایی مابین افطار تا سحر می تواند به پیشگیری از بروز نفخ معده و دردهای ناشی از آن کمک کند. ...
معرفی یک افطاری مقوی
افطار که رسیدید اگر خرما انداختید خرماها را دربیاورید و آرام آرام میل کنید و بعد قاشق قاشق از این ترکیبی که درست کردید میل کنید. خیلی زود انرژی را به بدن برمی گردد و ضعف افراد برطرف می شود، این ترکیب سنگین نیست, نفخ و مشکل نیز ایجاد نمی کند. ضرورت خوردن دو وعده غذای اصلی صبح و شام این متخصص طب سنتی ادامه داد: دو وعده اصلی غذا چه در طب ایرانی چه در آیات و روایات ما وعده صبحانه ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
.... دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های روغن نعنا بهبود خوبی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. در واقع محققان مشاهده کردند دل درد این افراد به میزان 40 درصد و نفخ آن ها به میزان ...
10 تیر زعفران و تنظیم وزن
کلسترول خون، اثرات آرام بخش، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون ذکر شده است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم، درمان معده درد و درمان کم خونی نیز استفاده می شود. در مورد تاثیر زعفران بر کنترل اشتها، دو ادعای متناقض وجود دارد. یک ادعا ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمائید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. توصیه می شود روزه داران عزیز از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند. این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که به هنگام سحر به دلیل پری معده میل به غذا کاهش پیدا کند. همچنین، مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده به ...