سایر خبرها
دانه انگور و یک دنیا فایده
ها مانند سیب البته به مقدار بالا می تواند سم سیانور در بدن را افزایش دهد؛ درحالی که هسته انگور دارای خواص زیادی است.خوردن هسته انگور که کمی طعم تلخی دارد، هیچ ضرری به بدن نمی رساند. اما مزیت خوردن انگور با هسته: با افسردگی مقابله می کند: نتایج تحقیق روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که ترکیبی به نام پروآنتوسیانیدین که به وفور در هسته انگور یافت می شود به افزایش سروتونین و دوپامین در مغز ...
در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می اقتد؟
انتقال این افراد به اورژانس علل جدی همچون مشکلات قلبی یا سکته های مغزی است. برای درمان لازم است مصدوم از محیط گرم دور کرده و فرد را در وضعیت خوابیده قرار بدهید تا خون به مغز و قلب برسد. اگر می تواند چیزی بنوشد، مایعات دارای آب و نمک به وی بدهید. یکی از محلول های مناسب دوغ است، نوشیدنی که حاوی آب و نمک کافی برای افرادی است که تعریق یا افت فشار خون دارند. افرادی که توان نوشیدن ندارند بهتر است سرم نمکی ...
آلزایمر را به تعویق بیندازید!
توسط دکتر آلویس آلزایمر کشف و به همین سبب نام وی بر آن نهاده شد. وی از سال 1901 روی بیماری به نام آگوسته دِتِر مشغول تحقیق و پژوهش بود و با بررسی ماده مغزی وی موفق به پی بردن آلزایمر شد. پیش از مرگ، خانم دتر علائم بسیاری که امروزه ما به عنوان علائم آلزایمر می شناسیم از جمله اشکالات عمده در تکلم و شناختن دیگران را از خود نشان می داد.پس از مرگ و کالبدشکافی، دکتر آلزایمر متوجه شد که مغز دتر بسیار ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
شیمی درمانی، احتمال بروز زخم در دهان و نیز سایر قسمت های دستگاه گوارش را فراهم می کند. گنادها، تخمدان و بیضه ها نیز می توانند براحتی تحت تاثیر درمان قرار گیرند و باعث اختلالات قاعدگی در خانم ها و کاهش فعالیت اسپرم در آقایان شوند.البته هر داروی شیمی درمانی می تواند عوارض ویژه خود را به دنبال داشته باشد. کنترل عوارض با تغذیه رژیم غذایی مناسب، باعث تقویت سیستم ایمنی و مغز ...
نور هم به اندازه سیگار و شکر مضر است؟
هرگز به نور به عنوان مسئله ای که می تواند سلامتی را تهدید کند توجه نمی کنیم . آنالیزهای اپیدمولوژیکی پیش از این نشان داده بود که کارگران شیفتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، سندروم متابولیک و پوکی استخوان روبه رو هستند. افرادی که در طول شب در معرض نورهای مصنوعی قرار می گیرند بیشتر به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند و اغلب خواب کافی ندارند. با این حال هنوز نمی توان گفت ...
در دمای 40درجه ، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از جام جم، گاهی اثرات ناشی از گرما جدی تر بوده و نیاز به بستری دارد. اثراتی که امروز به آن پرداخته می شود اثراتی جدی است که نیاز به بررسی در بیمارستان و اغلب بستری دارد.سنکوپ در افرادی که با گرما برخورد می کنند، در مراحل اولیه ممکن است دچار افت هوشیاری ناگهانی شوند. این بیماران یکباره زمین خورده و اگر نشسته باشند روی صندلی حالشان بد شده و از هوش می روند. علت بروز این اثر گرمایی کاهش ...
10 نکته و راهکار برای مقابله با استرس
به گزارش جام جم سرا ، روح و بدن واکنش های گوناگونی به استرس نشان می دهند. از جمله بالا رفتن تپش قلب و سرعت تنفس. 10 نکته و راهکار برای مقابله با استرس : 1.قدم زدن در فضای سبز و آزاد در رفع استرس بسیار تأثیرگذار است. دیدن درختان و فضای سبز معمولا روح انسان را آرام می کند و مغز استرس زده نیز بر اثر هوای تازه جانی دوباره می گیرد. 2.وقتی انسان دچار استرس است، غالبا ...
میوه های فراموش نشدنی فصل تابستان
خود آسیب رسان نیست، اما باید مراقب افرادی باشیم که به این ماده حساسیت دارند. میوه ای پر آب و معطر که اگر در سبد میوه های شما قرار بگیرد کمک بسزایی در جبران کم آبی بدنتان خواهد بود. همچنین با مصرف طالبی به دلیل وجود مقادیر قابل توجهی ویتامین C و بتاکاروتن، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، پستان، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده در افراد مستعد کاهش می یابد (ویتامین C و بتاکاروتن با ...
8 ویتامین و مکمل غذایی که باید روزانه مصرف کنید
...> مصرف مکمل های امگا3 به شدت توصیه می شود؛ خصوصا اگر بالای 55 سال سن دارید. چون این مکمل ها نقش به سزایی در سرکوب بیماری عروق کرونر قلب دارند. امگا3 در روغن ماهی و منابع گیاهی یافت می شود. این ماده مغذی یکی از مهم ترین چیزهایی است که باید به صورت روزانه مصرف کنیم. امگا3 برای سلامت قلب حیاتی است و همچنین سطح کلسترول خون را تنظیم می کند. به علاوه، از ترومبوز و تشکیل لخته خون جلوگیری به عمل می آورد. امگا3 به افزایش سلامت مغز نیز کمک می کند. منبع: trendingrecord ...
چرا غش می کنیم؟
با یک مشکل جدی پزشکی همراه نباشد، این عارضه معمولا بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه برطرف شده و فرد دوباره هوشیار می شود. سنکوپ وازوواگال: رایج تری نوع غش کردن است و زماین رخ می دهد که عصب واگ تحریک شده باشد و فرد را دچار ضعف و غش کند. این نوع سنکوپ بیشتر در افراد نوجوان یا مسن خود را نشان می دهد. واکنش وازوواگال عود کننده بوده و معمولا زمانی رخ می دهد که فرد در معرض یک محرک خاص قرار گیرد ...
10 مطالعه علمی که نشان میدهد محصولات دستکاری ژنتیکی شده برای سلامتیِ انسان خطر دارد
اطلاعات بیشتری در مورد مطالعه پیدا کنید. تولید گیاهان GM بازدهی محصولات آمریکا را کاهش و استفاده از آفت کش را افزایش داده است. 5. گلیفوسیت از طریق گیرنده های استروژن موجب رشد سلول های سرطان پستان در انسان می شود یک مطالعه در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده انجام و به زودی در مجله غذا و سم شناسی شیمیایی منتشر خواهد شد. مطالعات متعدد اخیر نشان می دهند که گلیفوسیت پتانسیل اختلال در غدد ...
عوارض زیاده روی در مصرف تُن ماهی
حد آن باعث تجمع جیوه در بافت های بدن از جمله مغز و کلیه ها می گردد. قرار گرفتن در معرض جیوه با علائم مختلفی همراه است: بی حسی در پوست، لرزش و رعشه، مشکل در راه رفتن، مشکلات بینایی، مشکلات حافظه ای، تشنج و آسیب مغزی جنین در دوران بارداری. بیس فنول A که با نام BPA هم شناخته می شود، نوعی ماده شیمیایی در تُن ماهی است که می تواند از قوطی کنسرو به خود تُن ماهی نفوذ کند. براساس گزارش سازمان ...
نایلون ها سلامت شهر را می بلعند
پلاستیکی رنگی به محض این که در هوای خیلی گرم یا هوای خیلی سرد قرار بگیرند، مواد سمی از خود آزاد می کنند که همین سم ها می تواند وارد محصول غذایی شود و در نتیجه به بدن انسان نیز نفوذ کند. به اعتقاد این استاد دانشگاه، بطری های آب آشامیدنی هم اگر در مقابل گرمای شدید قرار بگیرد، مشابه همین اثرات ناگوار نایلون ها را به مصرف کننده تحمیل می کند. اگر بتوانید قید مصرف نایلون را بزنید، قطعا به ...
ریزگردها با سلامتی ما چه می کنند؟
بدن شوند، ابتلا به سرطان ریه افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، کودکان و افراد مسن در صورت قرار گرفتن در معرض آلودگی ذرات، بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. با این حال، حتی اگر شما سالم هستید، ممکن است در صورت قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلودگی ذرات، به طور موقت دچار عوارض آن شوید. ذرات ریز علت اصلی کاهش دید (مه) در نقاط مختلف می شود. این مواد همچنین می توانند توسط باد در فواصل ...
29 تیر 10 خاصیت طلایی انار در درمان بیماری ها (1)
همچنین کاهش تولید رادیکال های آزاد و افزایش برداشت کلسترول توسط ماکروفاژها می شود. انار مثل یک آسپرین طبیعی عمل کرده و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. این موارد باعث کاهش آترواسکلروز، کاهش فشار خون بالا، کاهش چربی خون به خصوص کلسترول و در مجموع کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی می باشد. آثار ضد سرطان انار انار اثرات ضد التهابی و آنتی ...
29 تیر درمان های دارویی ویتامین دی (2)
آنزیم فعال کننده آن به ویژه در مرکز کنترل احساس و رفتار، موجب تأثیر این ویتامین بر افسردگی می شود. همچنین مشخص شده است که افرادی که در طول زمستان مکمل ویتامین D دریافت می کنند از بقیه افراد روحیه بهتری دارند و کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند. ویتامین D و سرطان ویتامین D دارای اثرات مفیدی بر کاهش میزان سرطانها و سلامت عمومی بدن دارد. این ویتامین باعث پیشبرد مرگ ...
29 تیر همه خوبی های انگور (2)
. علاوه بر این فلاونوئید های موجود د ر انگور می توانند با کاهش راد یکال های آزاد و جلوگیری از اثرات مخرب آن ها خطر آب مروارید را نیز کاهش د هند . سلامت استخوان انگور منبع ریزمغذی هایی نظیر مس، آهن و منگنز است که همگی د ر تشکیل و قد رت استخوان ها نقش مهمی د ارند . علاوه بر این مطالعات اولیه نیز نشان د اد ه که پروسیانید ین های هسته انگور نیز می توانند استحکام و رشد استخوانی را بهبود ...
29 تیر مکمل ها در ورزش پرورش اندام (1)
ترکیب نمودن دریافت این مکمل با کراتین مورد توجه قرار گرفته است که برخی شواهد گواه افزایش تاثیرات مثبت این دو ترکیب در افزایش توان ورزشی و تاخیر در بروز خستگی، می باشند. البته هنوز مطالعات موجود پیرامون اثرات این مکمل محدود است و برای تایید اثرات دریافت آن بر عملکرد ورزشکاران و نیز تاثیر بتاآلانین بر افزایش محتوای کارنوزین عضلانی، مطالعات بیشتر مورد نیاز می باشد و زمان بیشتری نیز برای ...
آسیب های زیاد نشستن را میدانید؟
استفاده کنید اما در حالت نشسته، بیش تر در حال دور شدن از این هدف هستید. ساکن بودن، جریان خون و اکسیژنی را که در گردش خون وارد ریه های شما می شود را کم می کند. مغز برای هوشیار ماندن به هر دو مورد نیاز دارد. پس هم زمان با کاهش فعالیت مغز، به احتمال زیاد میزان تمرکز نیز کم می شود. متاسفانه تاثیرات بد نشستن همیشه موقتی نیستند. مطالعات اخیر نشان داده است که نشستن طولانی با نوعی سرطان و بیماری ...
آیا نور مصنوعی به بدن انسان آسیب می زند؟
نور و تاریکی محیطی ترمیم شود، اثرات آن نیز باز می گردند. برای بررسی رابطه ی موجود بین از دست دادن چرخه نور و تاریکی با ایجاد بیماری ها، میجر و همکارانش، از جمله الیان لوکاسن (Eliane Lucassen)، موش ها را به صورت دایمی به مدت 24 هفته در معرض نور قرار دادند و در طی این مدت، چند پارامتر سلامتی اصلی را در بدن آنها اندازه گیری کردند. مطالعات فعالیت مغز این حیوانات نشان داد که قرار گرفتن در معرض ...
29 تیر غذاهایی برای افسردگی
دریایی است. چربی امگا-3 هم در محصولات دریایی مانند ماهی سالمون، خال مخالی، ساردین، تون، قزل آلا وجود دارد و هم در منابع خشکی مانند گردو، کلزا، کانولا و بذرک اثرات واضح ضد التهابی دارند ودر سلامت روانی نقش مهمی دارد. تغییرات عادات غذایی هم در کنترل بیماری نقش دارد مثلا زیاده روی در مصرف کافئین موجب بروز اضطراب در افراد می شود، همچنین مصرف کافیین در شب موجب اختلال خواب می شود ...
چهارقدم از استرس تا موفقیت
مغز است. نتیجه آزمایش ها نشان می دهد ژست قهرمانانه سبب افزیش هورمون تستوسترون در زنان و مردان می شود. قدم چهارم: دستان خود را مشت کنید قدم چهارم این است که دست راست خود را مشت کنید و به مدت 45 ثانیه بسته نگه دارید، سپس آن را برای 15 ثانیه باز کنید و مجددا 45 ثانیه مشت کنید. این عمل سبب می شود نیمکره چپ مغز فعال شده و بدن در یک وضعیت چالش ذهنی قرار گیرد تا از استرس برای بهبود عملکرد ...
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!
تمام شود، تحقیقات نشان داده همسرانی که در موقعیت های استرس زا قرار داده شده اند کیفیت رفتارشان با یکدیگر کاهش پیدا کرده. خشم و عصبانیت مسلما نمی تواند از عوامل افزایش میل جنسی باشد. استرس حتی از درست خوابیدن نیز جلوگیری می کند، که همین باعث تشویش و کاهش میل جنس است. تحقیقات در سال 2015 نشان داد حتی یک ساعت خواب اضافی در طول شبانه روز می تواند تا 14 درصد میل جنسی را افزایش دهد. استرس میل ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
مایع اندولنف بعد از توقف حرکت سر نیز ادامه پیدا می کند.. سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم در زنان شایع تر از مردان است و معمولا افراد کهنسال را تحت تاثیر قرار می دهد. در حالیکه بیشتر موارد خود به خودی است اما BPPV ممکن است به دنبال شرایط زیر ایجاد شود: آسیب به سر کاهش جریان خون در ناحیه مشخصی از مغز(ایسکمی ورتبروباسیلار) آماس گوش درونی جراحی گوش استراحت در بستر طولانی ...
9 چیزی که پاهایتان به شما می گویند
....رایج ترین مقصر خارش و پوسته پوسته شدن در پاها عفونت های قارچی است. این عفونت ها در محیط های مرطوب رشد می کنند، معمولا در بین انگشتان پا شروع می شود و اغلب در افرادی که کفش های تنگ بسیار می پوشند و عرق می کنند به وجود می آید. در حالی که عفونت پا مسری است اما می توان آن را به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان کرد. در برخی موارد، خارش پا ممکن است از یک واکنش آلرژیک به کرم ها و یا مانند بیماری ...
درمان با میوه های مختلف تابستانی
قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام “برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد.از سوی دیگر، از آنجا که کمبود ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
.... به همین دلیل، خیلی زود شکسته می شوند و سن ما را بیشتر از آنچه واقعا هست، نشان می دهند. بر اساس نتایج مطالعه ای که در سال 2006 انجام شد، خانم هایی که دست هایشان لک و چروک دارد، پیرتر از خانم های هم سن و سال شان به نظر می رسند که دست های بدون لک دارند. راه حل: در نواحی گردن و پشت دست هایتان هم از کرم های ضدپیری استفاده کنید. همچنین فراموش نکنید که این نواحی را با کرم ضد آفتاب بپوشانید ...
هنرمندانی که با بیماری مبارزه می کنند+عکس
نارسایی قلبی هستم که قبلا نیز گفته شده بود و متاسفانه در شرایط نامساعد هوا که گرد و خاک است این حال بدم تشدید می شود. خلاصه اش این است. یک سال و نیم پیش به گروهی از لبنان برای راهپیمایی اربعین به عراق رفتم. که چمدان من را از هتلی که در نجف بودم از میان صد ها چمدان برداشتند و 5 الی 6 روز بعد در کربلا نصفه شب تحویلم دادند. لپ تاپ من را خالی و بررسی های کامل را انجام داده بودند. از همان روز که ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
...> طالبی یکی از منابع غنی از بتاکاروتن و ویتامین A است. بتاکاروتن که در گیاهان وجود دارد، رنگدانه ای به رنگ نارنجی است که پس از مصرف می تواند در دستگاه گوارش به ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف زیاد میوه ...
کاهش مخاطرات گوشت دام و طیور پرورشی با استفاده از نانوجاذب های آنتی بیوتیک
، انروفلوکساسین مصرف بالاتری در ایران و جهان دارد. مطالعات نشان داده که انروفلوکساسین اثرات مخربی بر روی کلیه، کبد و مغز انسان خواهد داشت؛ بنابراین، در این پژوهش یک نانوجاذب جهت جذب و حذف مؤثر داروی آنتی بیوتیک انروفلوکساسین سنتز و معرفی شده است." استفاده از نانوجاذب سنتز شده در این طرح باعث می شود که اثرات جانبی مربوط به استفاده از آنتی بیوتیک ها به طور قابل توجهی کاهش پیدا کند. به علاوه ...