خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال آب و الکترولیت در بدن و علل و علائم آن
تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال داروهای خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها . برخی از داروهای تجویزی مانند: - آنتی بیوتیکها -هورمون کورتیکواستروئید مانند هیدروکورتیزون -داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن مانند سیکلوسپورین برای جلوگیری از رد پیوند اعضا نیز می تواند باعث عدم تعادل الکترولیت شود. افراد در معرض شیمی درمانی یا بیماری ...
سندروم دامپیگ چیست؟
وجود می آید و فرد مبتلا دچار علایمی مانند احساس گرسنگی، بالا رفتن ضربان قلب، خستگی مفرط و حتی از حال رفتگی می شود. این سندروم به طور چشمگیری روی میزان قند خون تاثیر می گذارد . قند موجود در مواد غذایی به سرعت به سمت خون حرکت می کند، میزان قند در خون بالا می رود که باعث می شود پانکراس انسولین بیشتری آزاد کند که به افت ناگهانی در میزان قند خون منجر می شود. عوامل خطر هر فردی که ...
شوک، علائم آن و اقدامات اولیه
کوچکی هستند که کارشان تغذیه کردن بافت های زیرین بدن است. 3- خون: مایعی است که از دو بخش تشکیل شده است: 1- پلاسما یا مایع خون که شامل گلبول های قرمز، سفید، پلاکت و... است و آب، املاح چربی، پروتئین، قند و... را در خود دارند. 2- سلول های خونی. شوک اختلال در خون رسانی به اندام ها و واکنش نشان دادن بدن به آن، شوک نامیده می شود. در حقیقت اگر برای دقایقی خون به مقدار لازم ...
شغل ها یی که موجب ریزش مو می شوند
به گزارش شفا آنلاین ،این بافت مرده توسط غلافی به نام کوتیکول محافظت می شود که اگر به هر دلیلی از قبیل آسیب های فیزیکی یا شیمیایی آسیب ببیند، تارهای مو حالت مطلوب خود را از دست داده و شکننده، کدر، وز، دو یا چند شاخه و در کل بد حالت می شود. برخی شغل ها می توانند زمینه ساز بروز آسیب در موها و باعث ریزش آنها شوند. مو اساسا به دو قسمت تقسیم می شود. قسمت ریشه که زیر پوست قرار دارد بخش زنده مو است و آنچه به عنوان تارهای مو روی سطح سر می بینیم بافتی مرده است. این بافت مرده توسط غلافی به نام کوتیکول محافظت می شود ک ...
عادت هایی که متابولیسم بدن را تقویت می کنند
عاقلانه غذا بخورید. حواستان به مقدار آهن بدن باشد فقر آهن منجر به کمبود اکسیژن در عضلات می شود که سلامت بدن را تضعیف می کند. اگر برنامه غذایی شما آهن یافت نمی شود گوشت، ماهی و سیب بخورید. استرس نداشته باشید بیشتر مشکلات متابولیسمی بدن به دلیل ناتوانی ما در مبارزه با استرس ایجاد می شود. هنگامی که استرس داریم تیروئید سرعت متابولیسم را پایین می برد و منجر به افزایش وزن می شود. منبع: وب سایت بدونیم انتهای پیام/ ...
در مصرف این 5 ماده غذایی زیاده روی کنید
الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط است. 3. شیر در واقع همه ی مواد لبنی را شامل می شود. در حالی که ترکیب هایی مثل شیر کم چربی و پنیر در برنامه غذایی خود می تواند سلامت استخوان را ترویج دهد و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم را فراهم می کند، مصرف بیش از حد می تواند مشکل ساز شود. مصرف بیش از حد مواد لبنی در واقع می تواند ...
مغزتان را این گونه تقویت کنید
ترمیم سیناپس های عصبی شما دارند. به علاوه این راهکارها، 9 توصیه زیر هم به شما در پرورش قدرت مغز کمک می کنند: 1- رژیم غذایی رژیم های غذایی کم کالری یا حتی روزه داری در ساعاتی از شبانه روز تاثیر زیادی بر رشد نورون های مغز و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های زوال عقلی، Neurodegenerative، خواهدداشت. در حین روزه داری سطح پروتئین لپتین، هورمون تحریک کننده چاقی، در فرد کاهش و فعالیت نورون ...
باغبانی، این طوری جسم و روان تان را می سازد!
آشنا شوید. ترشح هورمون های مثبت: به قدری در طول هفته استرس و اضطراب را به شکل های مختلف تجربه می کنیم که در پایان هفته حتما نیاز به تخلیه روانی داریم. یکی از این راهکارها می تواند باغبانی باشد.به این دلیل که باغبانی باعث ترشح هورمون اندورفین در بدن می شود. این هورمون باعث ایجاد احساس آرامش در بدن می شود. حس خوب، از وجود همین هورمون نشات می گیرد. انعطاف پذیری ...
از کجا بفهمید گرمازده شدید و چطور درمانش کنید
...> پیشگیری از گرمازدگی وی برای پیشگیری از گرما زدگی توصیه کرد: مهمترین مسئله، حفظ آب بدن و دمای مناسب آن است که اولین راهکار برای آن، نوشیدن آب و مایعات به مقدار زیاد و تقریباً دو برابر فصول دیگر است. حریری فرد ادامه داد: پرهیز از نوشیدن زیاد قهوه، چای و انواع نوشابه ها زیرا این مواد به دلیل داشتن برخی ترکیبات، منجر به از دست دادن بیشتر آب بدن می شوند. به گفته وی بهتر است ...
تکفیر تکفیریان خشونت تکفیری، در خدمت استعمار نوین
را در پهنه ی جغرافیای اسلامی، به منظور زشت نشان دادن چهره ی اسلام، حمایت کردند تا به نظریه ی جاذبه ی اسلام، که دیگر غربیان، از آن سخن می گفتند، خاتمه دهند. جذابیت اسلام یکی از مشکلات بی شمار غربی ها بود، زیرا تعداد مسلمانان در اروپا به گونه ای در حال افزایش بود که باعث ترس اروپاییان شده بود. هنتینگتون درباره ی خطرات ورود مهاجرین و تهدید هویت امریکایی ها که از نژاد آنگلوساکسون بودند، هشدار داده بود ...
بهارهای بدون اکسیژن در هیمالیا
؟ رکورد خاصی نیست، صعود قلل 14گانه هیمالیا کار ارزشمندی است که تا به حال در سطح دنیا 14 نفر توانستند بدون استفاده از کپسول اکسیژن صعود کنند که این 14 نفر مربوط به چند کشور جهان هستند. این به نوبه خودش یک کار ارزشمند است که همه کشورها دوست دارند به این رکورد برسند. در این رشته در بین بهترین های دنیا هستیم البته تعداد کسانی که با اکسیژن به این قلل صعود کرده اند، اندکی بیشتر است. *چرا ...
سبک زندگی موفقیت شغلی و تحصیلی 10 نکته طلایی برای مدیریت زمان که هر کس باید بداند
وظایف حرفه ای که در طول روز انجام می دهید، می توانید بالاخره از وقت تان برای استراحت و تمدد اعصاب بهره بگیرید و کارهای شخصی روزانه ی خود را انجام دهید. این زمان همچنین فرصتی ایده آل برای ورزش است، چرا که اعتقاد بر این است که اگر ورزش های قلبی-عروقی در شب انجام گیرند، به بهبود عملکرد فیزیکی بدن تان کمک می کنند و باعث می شوند حالت روانی هشیارتری داشته باشید و از میل به صرف غذای مختصر و از دست دادن ...
توصیه هایی برای داشتن کلیه سالم
بیماری های قلبی عروقی ازجمله حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و می تواند به وخیم تر شدن مشکلات کلیوی منجر شود. همچنین نوشیدن الکل نیز به افزایش فشار خون منجر می شود و سطح کلسترول خون را نیز بالا می برد که عاملی برای ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی است. مصرف خودسرانه مسکن، چرا؟ به خاطر داشته باشید محدودیت در مصرف بی رویه مسکن ها نظیر ایپوبروفن در حفظ سلامت کلیه ها بسیار ...
یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
این است که درمان آغاز شود. درمان معمولا با تزریق هورمون تستوسترون است. البته تستوسترون به صورت ژل یا قرص هم وجود دارد که حتما باید با نظر پزشک مصرف شود. راه های افزایش سطح تستوسترون خون: کاهش وزن خواب کافی ورزش روزانه ترک سیگار و الکل مصرف مکمل روی روی باعث کاهش فعالیت آنزیمی به نام آروماتاز می شود که مسئول تبدیل تستوسترون به استروژن است. روی ...
زخم معده چیست؟
ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهند. در این بیماران احساس گرسنگی، چند ساعت پس از صرف یک غذای کامل امری طبیعی است. با کم شدن اشتها، کاهش وزن امری طبیعی است. بالا آوردن مکرر پس از صرف غذا نیز می تواند علت دیگر کاهش وزن باشد. رنگ مدفوع ممکن است ظاهری تیره یا کم رنگ با اثری از ...
اگر جوش زیاد می زنید، این خوراکی ها را نخورید
به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، پرویز طوسی متخصص پوست و مو گفت: شیرگاو، ارگانیک و پاستوریزه، همگی حاوی هورمون های عامل بروز آکنه هستند. وی ادامه داد: شیر حاوی مقدار زیادی قند وچربی است که می تواند باعث تشدید آکنه شود. لاکتوز موجود در شیر با علل بروز واکنش های آلرژیک در بسیاری از افراد مرتبط است. همچنین محصولات لبنی حاوی پروتئین های کازئین و آب پنیر هستند که می تواند ...
این شغل ها موجب ریزش مو می شوند
... 3. احتمال این مسأله که عفونت قارچی منجر به ریزش مو در مشاغلی که فردبا فرد تماس و ارتباط دارد مانند پزشکان یا آرایشگران که می توانند مراجعه کننده بیمار داشته باشند، بسیار اندک است و برای چنین سرایتی باید تماس مکرر با منبع مبتلا به عفونت قارچی داشت. 4. تماس دست با موادی که ترکیبات قلیایی دارند و بردن دست آلوده به این مواد لابه لای موها می تواند باعث آسیب و حتی ریزش موها می شود. ...
ازدواج ناموفق و بیماری های جسمی
کسانیکه در روابط استرس زا هستند (و با معیارهای کیفیت مربوط به نزدیکی، رضایت احساسی، میزان زمانی که در طرف با هم می گذرانند و اینکه چند وقت یکبار می توانند درمورد نگرانی های خود با هم حرف بزنند، مشخص می شود) بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند - مخصوصاً درمورد زنان و آنها که سن شان بالاتر است. استرس نه تنها فشارخون را بالا می برد بلکه به اندازه کافی هورمون هایتان را بر هم می ریزد که ایمنی ...
زخم در معده با این عادات مخرب غذایی
پروتئین به نام واکنش میلارد بروز می کند. واکنش میلاد همان پروسه ی قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان می شود. بنابراین بهتر است مواد غذایی را به روشی ملایم و با درجه حرارت پایین طبخ کنید. مصرف زیاد محصولات لبنی موجب مشکلات معده ای می شود مصرف ...
تا می توانید در مصرف این 5 غذا زیاده روی کنید!
مدت آلوئه ورا توصیه نمی شود؛ چون که با عدم تعادل الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط است. 3. شیر در واقع همه ی مواد لبنی را شامل می شود. در حالی که ترکیب هایی مثل شیر کم چربی و پنیر در برنامه غذایی خود می تواند سلامت استخوان را ترویج دهد و مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم را فراهم می کند، مصرف بیش از حد می تواند مشکل ساز شود ...
فواید سحرخیز بودن چیست؟
آن متوجه می شوید که دیر است. شما برای آماده شدن هرچه سریع تر عجله می کنید. سپس شما با ترافیک صبح مواجه می شوید و حتی شاید برای یک جای پارک به درد سر بیفتید. همه ی این مشکلات به خاطر دیر بیدار شدن به وجود می آید که موجب ناراحتی و از دست دادن تمرکز می شود. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، سه چیز که شما به خاطر آن ها شکر گذارید را بنویسید، این کار باعث فعالیت مناسب مغز شما می شود و در ...
10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما در کاهش وزن کمک می کند. در اینجا شما را با 10 خوراکی طبیعی و عالی آشنا می کنیم که می تواند در مدت کوتاهی به وزن ایده آل برسید: 1. آب لیمو برای بهبود سیستم ایمنی چرا؟ لیمو اثر قلیایی روی بدن دارد و ماهیت آن سم زدا است. هم چنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به حفظ وزن ...
چرا هنگام گرسنگی عصبی می شویم؟
به عنوان سوخت استفاده می کند، بنابراین به یک منبع مداوم نیاز دارد. در واقع جدای اینکه مغز تنها 2 درصد از توده بدن را در بر گرفته اما تخمین زده شده 20 تا 23 درصد از انرژی که در طول روز دریافت می کنید توسط مغز مصرف می شود. حتی هنگام استراحت، سطح گلوکز پایین به مغز این پیام را می رساند که جانت در خطر است همین حالا وارد عمل شو! 2- در دیگر ارگان های ما، گلوکز پایین باعث افزایش ترشح هورمون ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
اولین و معمول ترین دلیل عرق کردن در خواب، بالا رفتن دمای بدن به خاطر گرمای محیط است. دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می کنند. علاوه بر این در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار (که مسئول کنترل دمای بدن، فشارخون، ضربان قلب و دیگر فاکتورهاست) سرعت گرفته و منجر به تعریق شود. البته اختلالات خواب نیز می ...
عادت هایی که باعث کم کاری تیروئید می شود
ایمنی می توان عملکرد داخلی بدن را کنترل کرد . التهاب نتیجه برنامه غذایی نامناسب و استرس است که به طور چشمگیری میزان تبدیل شدن هورمون تیروئید را تغییر می دهد. اما علت های دیگری که به کم کاری تیروئید منجر می شود: *رژیم کم چربی: مقدار چربی مناسب برای تنظیم هورمونی و عملکرد طبیعی مغز مهم است. *مصرف زیاد سویا: سویا به علت پایین بودن میزان کالری و کربوهیدرات ممکن است ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
) بنابراین اگر کمی در خوردن آن زیاده روی کنید، سطح قند خون تان افزایش نمی یابد. 7. داروی تقویت غرایز جنسی است. انبه مانند داروی مقوی غرایز جنسی عمل می کند و همچنین "میوه ی عشق” نامیده می شود. انبه قدرت جنسی را در مردان افزایش می دهد. ویتامین ای که به مقدار بسیار زیادی در انبه موجود است، به تنظیم هورمون های جنسی و افزایش میل جنسی کمک می کند. 8. از چشم ها مراقبت می کند. ...
کار و تلاش اقتصادی از دیدگاه امام صادق(ع)
به نحو شایسته ای برای بهبودی دین و دنیای خویش بهره گیرد. تیزبینی و آینده نگری افراد موجب می شود که این فرصتهای طلایی عاملی برای ارتقای جایگاه معنوی و اجتماعی آنان گردد. بدون شک از دست دادن چنین فرصت هایی موجب غم و اندوه و پشیمانی خواهد بود. امام صادق(ع) در این زمینه می فرمود: روزها سه گونه اند: یا روزی است که گذشته و دیگر به دست نمی آید و یا روزی است که مردم در آن به سر می برند و شایسته است ...
ارتباط اسلام ستیزی با جریان های تکفیری
رسید تورم به 400 درصد، کاهش یافتن درآمد هر فرد به کمتر از سه دلار و خالی شدن خزانه، از عواقب این جنگ ها بود. علاوه بر این ها، صدها هزار کودک به بیماری هایی مثل فلج اطفال، دیفتری، خروسک و کزاز مبتلا شدند که منجر به افزایش مرگ و میر کودکان شد هم چنین از آثار دیگر آن افزایش تجارت مواد مخدر و اسلحه بود. ب) سوریه همه می دانند که کشیده شدن دست های تروریسم به سوریه باعث ...
بالا بردن سرعت متابولیسم با این توصیه ها
است که تاثیر زیادی بر سلول هایی که با انرژی و مواد مغذی تامین می شوند دارد. اختلال عملکرد متابولیسم معمولا باعث اضافه وزن می شود. در این جا لیستی از عادت های خوبی که باعث بالا بردن سرعت متابولیسم بدن می شوند آورده ام. برای وعده های غذایی برنامه ریزی کنید بدن ما انسان ها زیرک است و انتظار دارد که در زمان های معینی تغذیه شود. بدن قبل از تغذیه انرژی خود را مصرف می کند ...
آنچه باید خانم ها از مکانیزم مغز آقایان بدانند
مردها هم این را تایید می کنند و تحقیقات روانشناختی نشان داده است که جلو افتادن از رقبا در سنین بالاتر جذابیتی برای مردها ندارد. درمقابل، آنها توجه بیشتری به روابطشان و بهتر کردن جامعه نشان می دهند. این تغییر احتمالاً به خاطر کاهش تدریجی سطح تستوسترون با بالا رفتن سن در آنها ایجاد می شود. تحقیقات نشان داده است که مردهایی که سطح هورمون تستوسترون در آنها بالاتر است، در رقابت بهتر ...
