کم شدن ویتامین دی و این علائم در دندان ها

ساخت آنتی بیوتیک از ترشحات بینی!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، این کشف به درمان های قدرتمند جدید برای عفونتهای باکتریایی مشکل ساز و خطرناک منجر شده و در عین حال همچنین نشان دهنده پتانسیل بدن انسان برای تولید ترکیبات فوق العاده موثر و قوی در از بین بردن باکتری های مقاوم است. استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی سیلین (Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus) که مخفف آن MRSA است، یکی از عمده ترین گونه های ...

اشعار آیینی ویژه شهادت امام جعفر صادق علیه السلام

...> دو مادر و چهار امامید در بقیع با غصه ها و درد علی آشناترین هستید در مدینه پس از این هزار سال ام البنین و فاطمه را مبتلاترین ما هر چه خواستیم ز دستت گرفته ایم بوده همیشه لطف تو بی انتهاترین خاکش شفاست مدفن تو یابن فاطمه دست همه به دامن تویابن فاطمه پیداست در جمال توتصویر اهل بیت زهرا جوانترین و تویی ...

ویتامین E و نقش آن در رشد مو

عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موها است، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضا بدن در بر دارد، مطالعات انجام شده در مورد عملکرد این ویتامین در بدن نشان داده اند که ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و برای جلوگیری از بروز آسیب های رادیکال های آزاد بسیار موثر است. ویتامین E همچنین از اکسیداسیون و تخریب چربی ها جلوگیری کرده و همچنین از غشاهای سلولی که بخش عمده آنها را چربی ...

ستاره پرسپولیس: با پیراهن قرمز، یک گل از حریفان جلو هستیم!

افرادی که پیش از سال 75 خون دریافت کرده اند آزمایش هپاتیت بدهند/رشد 40درصدی کبد چرب در جامعه

به آزمایشگاه مراجعه کنند زیرا این نوع از هپاتیت علامت نداشته و می تواند گاه تا سال ها بدون علامت در بدن فرد پنهان بماند و دیر تشخیص داده می شود و ممکن است با یک سرماخوردگی حاد شروع شود. وی با اشاره به اینکه هپاتیت به معنای التهاب کبد است گفت: کبد نقش مهمی در سلامت و در سوخت و ساز، ذخیره چربی، کنترل قند، آماده سازی غذا برای مصرف نقش داشته و اگر کبد سالم نباشد میکروبها به بدن آسیب می ...

راه های درمان آرتروز زانو اینجاست

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی منافی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند. این ...

بالا بردن مهارت سخن گفتن در سنین پایین

اشیا و عروسک ها برای تقویت گفتار فرزند خود کمک بگیرید. تشویق هم کمک کننده است؟ والدین در پیشرفت زبانی کودکان شان نقش کلیدی دارند. دکتر استیو برمن، متخصص در پیشرفت های زبانی و استاد دانشگاه در آمریکا می گوید: تحقیقات نشان داده که در پیشرفت زبان دو بخش حیاتی حائزاهمیت است؛ نخست تعداد کلماتی که کودک می شنود و دوم مقدار کمکی که از دیگران می گیرد. با تشویق و صحبت کردن بیشتر شما با ...

چگونه گوینده خبر شویم؟

بالای 20 سال هم باید خود را به روز نگه دارند. همچنین ورزش مداوم برای گویندگان یک ضرورت است، چراکه ورزش باعث کنترل تنفس و سلامت اندام های گفتاری می شود. معتقدم هر اندازه در انتخاب گویندگان خبر سختگیری و ظرافت های بیشتری در نظر گرفته شود گویندگان بهتر و با استعدادتری می توانند به این حوزه تخصصی ورود کنند. منبع : جام جم آنلاین ...

ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است

دورکردن مواد زاید این مایع به شمار می رود و علاوه بر آن، تنظیمات داخلی بدن و ابزارهای لازم برای رویارویی با مهاجمان خارجی را به عهده دارد. پزشکان بر این باورند هر فرد با اهدای 250 تا 450 سی سی از خون نه تنها سلامتی بدن خود را تضمین می کند بلکه بیماران و مصدومان نیازمند را نیز نجات می دهد. میانگین حجم خون هر فرد بالغ (میان 17 تا 65 سال) با وزن 50 کیلو گرم، پنج و نیم لیتر است. یک شخص سالم می ...

چگونه سکسکه را متوقف کنیم؟

به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان به افرادی که دچار مشکل سکسکه ناگهانی شده اند یک راه حل فوری و بسیار موثر تنها با فشار قسمت های ویژه ای از بدن را پیشنهاد می کنند. سکسکه یک مشکل واقعی است و می تواند بر اعتماد به نفس افراد اثر گذاشته و حتی باعث بروز احساس تهوع و استفراغ شود. بروز سکسکه با اسپاسم در دیافراگم شکمی همراه است که می تواند در اثر نوشیدن نوشابه گاز دار، خوردن سریع ...

روی کالسکه بچه را در روزهای گرم نپوشانید, بله نپوشانید!!

نرسد اما نورگرن می گوید که این کار می تواند سبب بروز سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS شود. این سندروم در واقع مرگ نابهنگامی است که معمولا طی خواب رخ می دهد و بیشتر برای نوزادانی اتفاق می افتد که کمتر از یک سال دارند و ظاهرا سالم هم هستند . درون کالسکه به شدت داغ می شود و یکی از واکنش های طبیعی و قطعا ناخودآگاه نوزاد در چنین شرایطی متوقف ساختن تنفس است زیرا بدن او ممکن است به این نتیجه ...

فشارهای اجتماعی و تهدید بهداشت روان

در جراید، رادیو و تلویزیون، مدارس، دانشگاه ها، محیط های کار، خانواد ه ها، می توان نشانی از سلامت روانی پیدا کرد. به گزارش جماران، همگان به اهمیت سلامت روانی واقفند و به آن اعتراف دارند و به طور شهودی، عوامل موثر بر آن را می شناسند. با این حال، بی مناسبت نیست به مقوله سلامت روانی از نمایی دیگر بنگریم: تنش ها و رابطه آن با سلامت روانی. به طور کلی، فشار روانی هر عامل یا محرکی ...

صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟

. بعد از ظهر، زمان ایده آل ورزش اگرچه خیلی از افراد تصور می کنند صبح بهترین زمان برای ورزش است، اما نتایج مطالعات نشان می دهد که بعد از ظهر زمان بهتری برای ورزش است. چرا؟ چون دمای بدن یکی از عوامل موثر در تاثیر ورزش است. نتایج بررسی های علمی نشان می دهد عادت دادن بدن به تحرک و ورزش در ساعات خاص باعث می شود که آمادگی بدنی و دریافت اکسیژن بالا برود و خستگی کاهش یابد ...

هرگز نوشابه رژیمی نخورید!

.... نوشابه و اثرگذاری روی عصب نوشابه معمولی : در سال 2002، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که مصرف مقادیر زیاد قند فراوری شده (از همان نوع موجود در این نوشابه ها) می تواند تولید پروتئینی را که مسئول فعالیت عصب است، کاهش دهد و این امر روی حافظه و فرایند یادگیری تاثیر می گذارد. نوشابه رژیمی : مطالعات انجام شده در سال 1987 نشان داد که شیرین کننده مصنوعی مانند ...

رمزگشایی از ماهیت دندان عقل

به گزارش افکارنیوز ، یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع سلامتی تمام اعضا و جوارح داخلی را آنها تضمین می کنند چرا که نحوه و مدت جویدن مواد غذایی و رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار است. البته همین عضو پرفایده و مهم گاهی اوقات بخاطر غفلت در مراقبت از آن، تبدیل به درد و دردسری می شود که آرامش روز و بخصوص شب را از فرد می گیرد و کاسه صبرش را لبریز ...

8 مرداد راهکار های لاغری شکم در خانم ها

بدن شما نمی شود، بلکه این پدیده شایع برای سلامت شما نیز خطرات بسیاری ایجاد می کند. اما امیدوار کننده است وقتی بدانید که با کاهش این چربی می توان خطرات ناشی از آن را نیز کاهش داد. دلایل تجمع چربی در ناحیه شکم وزن شما به تعادل میان میزان دریافت انرژی و میزان مصرف انرژی در طول روز بستگی دارد. اگر شما پرخوری کنید و کم تحرک نیز باشید، احتمال اینکه انرژی اضافی در بدن شما به صورت ...

درمان سردرد با لیموناد اسطوخودوس

، آرام بخش، ضد باکتریایی، فشار خون پایین، ضد عفونی کننده، ضد التهاب، ضد قارچ و سم زدا دارد. محققین دانشگاه فلوریدا متوجه خاصیت ضد اضطرابی این گیاه نیز شدند و نشان دادند که اسانس اسطوخودوس در درمان بسیاری از بیماری ها کارایی دارد. برای نمونه، اسانس اسطوخودوس در پایین آوردن ضربان قلب و شدت اضطراب دانشجویان پزشکی پیش از یک امتحان استرس آور بسیار موثر بود. اسطوخودوس همچنین می تواند مشکلات ...

اختلال آب و الکترولیت در بدن و علل و علائم آن

-افزایش یا کاهش ادرار -خستگی -ورم دست ها و پاها و یا شکم -احتقان و ورم ریوی -ضعف و گیجی -نامنظم بودن ضربان قلب چرا بدن به تعادل مایعات و الکترولیت ها نیاز دارد؟ -برای اعمال حیاتی بدن -ثبات فشار خون -لخته شدن خون -حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها -بهبود عملکرد اعصاب عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می ...

نوشابه رژیمی بهتر است با نوشابه معمولی؟

می شود. نوشابه و اثرگذاری روی عصب نوشابه معمولی : در سال 2002، پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که مصرف مقادیر زیاد قند فراوری شده (از همان نوع موجود در این نوشابه ها) می تواند تولید پروتئینی را که مسئول فعالیت عصب است، کاهش دهد و این امر روی حافظه و فرایند یادگیری تاثیر می گذارد. نوشابه رژیمی : مطالعات انجام شده در سال 1987 نشان داد که شیرین کننده مصنوعی ...

اتاق های مصرف مواد مخدر، این بار در ایران

هروئین مصرف می شد طی این سال ها تقریبا به یک سوم رسیده است. یعنی از 1500 سرنگ در روز به کمتر از 500 سرنگ در روز رسیده بود که نشان می دهد این مراکز بهترین نتیجه را برای اصلاح مراجعینش گرفته است. چقدرشان ترک کرده اند مطالعات یک دوره هشت ساله در مرکز نظارت بر مصرف مواد سیدنی مشخص کرد که از سه هزار و 800 مراجعه کننده به یکی از مراکز، 1200 نفر موفق به سم زدایی از بدن شان شده اند ...

حواستان به نیش پشه باشد

و لرزی که دندان ها را می شکند بررسی وضعیت بیماران نشان می دهد بعد از آن که انگل در بدن تکثیر و وارد گلبول های قرمز خون شد، فرد با علائمی همچون لرز، لختی و سستی، سردرد و در نهایت تب مواجه می شود. به گفته دکتر مردانی دوره های بروز این علائم بسته به نوع انگل متفاوت است. گاهی فرد هر 48 یا 72 ساعت علائم را نشان می دهد. لرز به عنوان علامت شروع بیماری گاهی در فرد چنان شدت می یابد ...

با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید

مدنظر میوه های گرم، تامین ویتامین و طراوت و شادابی بدن، در حکم قطعات کامل کننده پازل مذکور عمل می کنند و همسران را در رسیدن به رابطه ای مطلوب یاری می کنند. مصرف میوه های محرک درکنار تغذیه اصولی، کاری می کند کارستان! کشمش، انگور، خربزه، خرمالو، موز، انجیر و گردو از جمله میوه هایی محسوب می شود که طبعی گرم دارند و خوشبختانه در تمام طول سال، چند نماینده غذایی این گروه از خوراکی ها در میوه فروشی ها ...

دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار برای سلامت کلی بدن دارد

عوارض مصرف بیش از حد نمک: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ...

فعالیت در دوران حاملگی

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ورزش تا چه حد برای سلامتی خانم های باردار موثر است اهمیت ورزش کردن در دوران بارداری به چه صورت است توصیه های متخصصین زنان و زایمان برای ورزش کردن در این دوران چگونه است خانم های باردار بهتر است تحرک و تمرینات ورزشی ملایم خود را فراموش نکنند ورزش کردن هنگام بارداری به نظر شکنجه و عذاب می آید، اما به ما اطمینان کنید، این کار ارزشش ...

کنترل استرس و رسیدن به تناسب اندام

برد این است که چربی شکمی چهار برابر بیشتر از دیگر چربی های بدن گیرنده کورتیزول دارد. این یعنی کل پروسه ذخیره سازی چربی اینجا ساده تر انجام می شود. خبرهای بدتری نیز هست: محققان در دانشگاه فلوریدا متوجه شده اند، چربی ای که دارید می تواند توانایی بدن در ارسال پیام خاموش کردن واکنش استرسی به مغز را مختل کند. بر اساس این شواهد، هرچقدر چربی بدنتان کمتر باشد اضطرابتان نیز کمتر خواهد شد. با عقل هم جور در ...

لباسی برای بی حیایی

به گزارش بلاغ ، پوشش هر فرد در اجتماع قسمتی از مهم ترین انتخاب های ارزشی و شخصیتی اوست. دین اسلام به عنوان کامل ترین دین برای تمام جنبه های مؤثر فردی و اجتماعی، قوانین و مقررات دقیقی قرار داده است که رعایت هر چه کامل تر آن ها باعث در امان ماندن فرد و جامعه از خطرات معلوم و یا ناشناخته ای است که ممکن است ضربات مهلکی را متوجه فرد و جامعه کند. در این نوشتار به نتایج عدم رعایت پوشش مناسب در آخرت می ...

نقش ورزش در سلامت بانوان

می گذارد که تیتروار فقط می توانیم به آنها اشاره کنیم. 1 کنترل وزن 2 رشد و نمو استخوان ها 3 رفع اختلالات اسکلتی و اصلاح وضعیت 4 مراقبت از قلب و رگ های خونی 5 سلامت فکری و ذهنی 6 گسترش و توسعه مهارت های ورزشی به موازات رشد و بلوغ 7 برنامه ریزی و ایجاد انگیزه به دانش آموزان. دوران بلوغ و قاعدگی در بانوان و دختران جوان بسیاری از مسائل از جمله مسائل روانی نوجوانان در ...

التهاب لثه وعوامل موثر در ایجاد آن

. محققان ثابت کردهاند که بروز اضطراب باعث می شود که بدن به سختی بتواند با عفونت مبارزه کند. دارو ها برخی دارو ها مانند داروهای ضدبارداری، داروهای ضدافسردگی و تعدادی داروهای قلبی می تواند بر سلامت دهانی شما تأثیر بگذارد. فشردن دندان ها بر هم یا دندان قروچه این کار ها باعث وارد آمدن فشار زیاد به بافتهای تقویت کننده ی دندان ها شده و می تواند سرعت تخریب بافتهای لثوی را افزایش دهد ...

چاقی؛ جنگ میان بدن و در دسترس بودن مواد غذایی!

بدن ما و در دسترس بودن مواد غذایی در جامعه مدرن درست 5سال پیش در بسیاری از رسانه های عمومی اعلان شد که میزان چاقی در جهان از سال 1980 دوبرابر شده است .[2] و این مسئله هنگامی مطرح گردید که تا این زمان همه گمان می کردند سوء تغذیه و کمبود مواد غذایی یک نگرانی دیرین در حوزه سلامت عمومی است.[3] در نتیجه سازمان جهانی بهداشت (WHO) چاقی را که تا قبل از قرن بیستم کمیاب بود به طور رسمی به عنوان ...

بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند

...، خشکی پوست و دیگر علائم بدن هر یک خبر از وجود اشکالی در درون بدن می دهند. درست است. ظاهر و باطن ما به هم مرتبط است. هر مسئله ای در ظاهر اندام ها می تواند نشانگر مسئله ای در درون باشد. امروز می خواهیم در خصوص دست ها و اسراری از برخی بیماری ها که فاش می کنند صحبت کنیم. باید بدانید که از طول انگشت ها تا قدرت مشت کردن دست می تواند نشان دهنده مسائلی در درون مان باشد. طول انگشت ...