خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردانی که احساس افسردگی می کنند
خوابی صبح زود یا در طول شب از خواب بیدار شدن از دست دادن علاقه به ارتباط جنسی غذا نخوردن و کاهش وزن یاگاهی پرخوری و افزایش وزن. همچنین علائم زیرممکن است در شما مشاهده شود׃ عدم تمرکز و اشتباه کردن در کارها گوشه گیری و آرام بودن غیرمعمول نگرانی بیش از حد در مورد چیزهای مختلف بی قراری بیش از حد شکایت کردن از مشکلات جسمی مبهم عدم توجه به ظاهر خود ...
دختران هاشمی رفسنجانی از افشای کدام واقعیت تاریخی واهمه دارند +تصاویر و سند
از مدتی از این سمت استعفا داد و نماینده ی امام در استان گیلان و امام جمعه ی رشت شد. اسفند 1358 در انتخابات اولین دوره ی مجلس شورای اسلامی کاندیدای نمایندگی از رشت شد و به عنوان نماینده ی این شهر انتخاب گشت . با افتتاح مجلس اول در 7 خرداد 1359 راهی مجلس شد و تا سال 1360 که فوت کرد در این سمت به انجام وظیفه پرداخت . *ارتباط با سازمان مجاهدین خلق(منافقین) زمانی که تب مبارزه ...
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود یا اینکه تخم مرغ می تواند پروتئین کافی را به بدن برساند و مغز را فعال کند؟ قصد داریم صبحانه هایی که مغز را فعال می کند معرفی کنیم. صحبت کردن از صبحانه حرف تازه ای نیست اما منظور از صبحانه سالم و خوب، خوردن یک پیاله غلات آماده شیرین و پرکالری هم نیست ...
اگر دچار کم کاری تیروئید هستید, اینگونه وزن تان را کاهش دهید
، ارتباط بین عدم تحمل گلوتن و اختلالات تیروئید طولانی مدت، شناخته شده است. آرد گندم مانند: نان پاستاها کیک جو چاودار جوی دو سر حاوی گلوتن هستند. البته سس های سالاد و شکلات را نیز باید به این لیست اضافه کرد. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید هنگام خرید مواد غذایی به برچسب آنها دقت کرده و مواد غذایی بدون گلوتن را انتخاب کنند. پرش از کربوهیدرات های ساده و قند: ...
رفع سردردهای مختلف با این روش ها
میگرنی در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن شایع تر است. حتی بررسی ها نشان داده، دفعات و شدت سردرد در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن افزایش می یابد و کاهش وزن به کاهش دفعات و شدت سردرد کمک می کند. دکتر سوده رازقی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی به جام جم می گوید: به نظر می رسد، برخی واسطه های اشتها و نیز بعضی هورمون ها که در افراد چاق بیشتر ترشح می شود، در تشدید سردرد نقش ...
بهترین خوراکی ها برای کم کردن اشتها و لاغر شدن
اشتهای تان با خوردن این خوراکی ها صفر می شود آیا از آن دست آدم هایی هستید که پس از تمام شدن یک وعده غذایی به وعده غذایی بعدی خود فکر می کنند؟ هر بار که غذا خوردن تان تمام می شود به فکر این هستید که برای وعده بعد چه چیزی برای خوردن دارید و چه چیزی باید بپزید؟ خیلی ها بین وعده صبحانه تا ناهار احساس گرسنگی می کنند و به پرخوری روی می آورند. همین قضیه باعث می شود که دچار اضافه ...
توصیه های مهم برای سکته مغزی
است که خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. تنبل هستید؟ داشتن سبک زندگی ساکن و کم تحرک می تواند باعث افزایش خطر سکته مغزی و بسیاری عوامل دیگر شود که مسبب آن هستند. در واقع، افرادی که می گویند معمولا در طول هفته ورزش نمی کنند -درواقع یک سوم جمعیت 27000نفری از افراد تحقیقی که در دانشگاه آلاباما در این زمینه انجام شد- خطر بروز سکته مغزی در آنها 20درصد بیشتر است. بهتر است حداقل ...
طعنه سنگین کیهان به حسن روحانی/ احمدی نژاد گفت همه را جارو کنید/ تحلیل ضرغامی از سخنان دیروز روحانی/ ...
الاسلام منتظری دادستان کل کشور به شیوه انتخاب دوست حسینی به عنوان عضو هیات عامل صندوق توسعه ملی منتشر شد.در این خبر آمده بود که قاضی سراج رئیس سازمات بازرسی کل کشور و مسئول نظارت بر صندوق توسعه ملی نیز ضمن عدم امضای این مصوبه، در نامه به رییس جمهور مراتب اعتراض خود را ابراز داشته و تاکید کرده است که تحصیلات دوست حسینی با این سمت مرتبط نیست و همچنین ابتدا باید هر 5 عضو انتخاب و سپس رییس هیات عامل ...
هزینه فرآوری قرنیه 560 هزار تومان است
.... پیوند قرنیه رایگان انجام می شود؟ منظورم این است که بیمار برای خرید قرنیه چقدر باید هزینه بپردازد؟ رایگان نیست.هزینه های فرآوری قرنیه طبق مصوبه وزارت بهداشت از بیمار دریافت می شود ولی بیمه ها اغلب این هزینه ها را می پردازند و رقم پرداختی بیمار زیاد نیست در حال حاضر هزینه فرآوری قرنیه 560 هزار تومان است. اطلاع دارم که کشورهای همسایه مانند عراق و قطر و حتی عربستان ...
از عدم دریافت عوارض هتل سازی در قم تا انتقاد لاریجانی از برخورد با سرمایه گذاران
انسانی کشور را بدانیم، در به کارگیری نیروهای متخصص باوجود خیل عظیمی از فارغ التحصیلان نباید سخت گیری صورت بگیرد. عدم دریافت عوارض هتل سازی از سرمایه گذاران سیدمرتضی سقائیان نژاد شهردار قمف نیز در این مراسم ضمن تبریک ایام دهه کرامت، هدف اصلی از نامگذاری این ایام را شناخت ظرفیت های معصومین(ع) دانست و گفت: شناخت معصومین(ع) راه سعادت و تکامل انسان را فراهم می کند. وی با ...
الزامات تولید سخت افزارهای بانکی
با توجه به آنچه گفته شد تنها راه برون رفت از شرایط رکودی حاکم بر اقتصاد کشور را می توان تعامل سه ضلعی صنعت، دانش و سرمایه گذار دانست. برخی صنایع کشور با اتکا به همین اصل در شرایط تحریم های بین المللی توانستند با اتکا به دانش نیروی مستعد و جوان به خود باوری برسند و علاوه بر بومی سازی دانش، موجبات ارتقای کشور در رتبه بندی های بین المللی را فراهم آورند. در نگاهی جامع می توان صنعت بانکداری الکترونیک را به عنوان یکی از صنایعی برشمرد که در دوران تحریم توانست به رشد و بالندگی فزاینده ای دست یابد، اما متخصصان این صنعت اذعان دارند آنچه تاکنون در این زمینه به دست آمده، مربوط به حوزه نرم افزار است. پر واض ...
حقایقی عجیب درباره قلب
ورزشی ضعیف نشان از یک مشکل قلبی باشد تمرینات ورزشی نه تنها در بهبود عملکرد قلب بسیار موثرند، بلکه می تواند یک روش برای چک کردن سلامت قلب نیز به حساب بیاید. بر خلاف آنچه همه فکر می کنند قلب در سمت چپ بدن قرار نگرفته است، بلکه درست زیر استخوان جناق است و فقط کمی به سمت چپ کج شده است اگر شما در مدت چند جلسه ورزش متوجه شدید که نمی توانید مانند گذشته حرکات را به خوبی انجام ...
اصلاح طلبان شورای شهر و دو معضل پیش رو
تصویب قانون افزایش قدرت شوراها تلاش های فراوانی کرد، ولی نهایتا در رفت و برگشت های بین مجلس ششم و شورای نگهبان ناکام ماند. با وجود عدم افزایش وظایف و اختیارات شوراها در چند دهه گذشته، هنوز هم می توان آن را از مهم ترین نهادهای مدنی دانست. انتخاب شهردار، بررسی و شناخت کمبودها، نیازها و نارسایی های اجتماعی و نظارت بر درآمد و هزینه های شهرداری و تصویب بودجه های سالانه شهرداری، از مهم ترین وظایف ...
نشانه هایی که می گوید در آینده چاق خواهید شد
سوخت وساز بدن را کاهش می دهد. خواب برای تان اولویت ندارد عدم توجه به خواب کافی در بلندمدت روی وزن شما تاثیر منفی می گذارد. تحقیقات نشان می دهند که خواب ناکافی بر هورمون گرسنگی اثر گذاشته و باعث افزایش اشتها و میل به خوردن قند و چربی می شود. خواب کافی بیش از آنکه به نظر می رسد، بر روند کنترل وزن شما اثرگذار است. همیشه خسته اید، حتی وقتی استراحت کرده اید ...
عذرخواهی از مردم نمایشی بود؟! سخنگوی دولت حرامخواران را ذخیره نظام می داند!
ای تلاش کردند از عذرخواهی نوبخت با عنوان یک حماسه یاد کرده و نشان دهند که پیش از این مسئولین عادت به عذرخواهی نداشته اند و نوبخت برای اولین بار چنین کاری انجام داده است ولی این عذرخواهی نیز بدون حاشیه های خنده دار نبود ! به عنوان نمونه روزنامه شرق در شماره 25 خرداد سال جاری در گزارشی به این موضوع پرداخته و نوشت: سخنگوی دولت خود را موظف دانست خطاهایی که در دولت های قبل، به ویژه در دولت احمدی ...
عوامل ناباروری، نه نشانه مهم در زنان
بارداری را مشکل سازد. البته اگر شما ورزشکار حرفه ای هستید یا بیش از حد ورزش می کنید و دچار کمی وزن و قاعدگی نامنظم هستید، ممکن است این موضوع روی بارداری شما تاثیرگذار باشد. بهتر است با پزشک خود یا یک متخصص تغذیه برای رسیدن به وزن سالم صحبت کنید. خشکی واژن این عارضه معمولا به دلیل کمبود استروژن بوده و ضمن این که نشانه ای از یائسگی زودرس است مانعی برای بارداری محسوب می شود. ...
صبحانه هایی که مغز را فعال می کنند
به گزارش پایگاه خبری آشخانه ؛ عصر ایران با این مقدمه به نقل از انجمن ام.اس ایران آورده است: صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود یا اینکه تخم مرغ می تواند پروتئین کافی را به بدن ...
میوه هایی که بلای جانتان می شوند
به گزارش 9 صبح، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ارزش تغذیه ای میوه ها و سبزیجات گلخانه ای با محصولات مزرعه تفاوت زیادی ندارد. وی افزود: میوه های گلخانه ای مانند سایر محصولات زراعی دارای مواد مغذی، ویتامین ها، کربوهیدرات و سایر املاح هستند و تفاوت ارزش تغذیه ای آن با این محصولات حدود 10 درصد است. عزیزی در خصوص تغییر شکل، طعم و بو در میوه های گلخانه ای اظهار کرد: عدم تابش نور ...
این سنگ ها جان مردان را تهدید می کنند!
مجاری ادراری ایجاد کنند. وی درباره راهکارهای پیشگیری از بیماری سنگ کلیه در افراد بیان کرد: رقیق نمودن ادرار در افراد با مصرف مایعاتی مانند آب، چای کم رنگ و سرد به جلوگیری از رسوب سنگ در کلیه و مجاری ادرار کمک می کند که نوشیدن چای داغ به دلیل داشتن اگزالات توصیه نمی شود. این متخصص کلیه و مجاری ادرار درباره پیشگیری از سنگ های کلیه اذعان کرد: تغییر PH ادرار بیمار در جلوگیری از ...
با این رژیم لاغری 15 روزه معجزه را به چشم تان ببینید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مسئله اضافه وزن باعث شده است افراد بسیاری به تمرینات ورزشی سخت و رژیم های غذایی مختلف روی آورند. زمانی که صحبت از تمرینات ورزشی به میان می آید، متخصصان بر روی "فعالیت فیزیکی" تاکید دارند. منظور از فعالیت فیزیکی تحرک بدن بر مبنایی روزانه است. این فعالیت ها شامل تمرینات روزانه بدن سازی، دویدن، بالا رفتن از پله ها و غیره است. اغلب متخصصان فیزیولوژی ...
جلسه هم اندیشی مدیران مسؤول نشریات جنوب کرمان برگزار شد
تاکید بر لزوم ایجاد تعامل اهالی رسانه با دستگاه های اجرائی عدم شناخت برخی مدیران از وظایف حوزه رسانه را یکی از مشکلاتی عنوان کرد که لازم است باایجاد جلسات هم اندیشی در رفع آن اقدام نمود. مجاز بیان داشت :ما در جنوب کرمان قابلیت های بسیار خوبی درحوزه رسانه نسبت به سایر استانهای کشور داریم که باید از این ظرفیت در جهت ارتقاء وتوسعه جنوب استفاده نمائیم.وی افزود بعضا تعصبات و اختلافات دربرخی مقاطع ...
چرا مهد کودک ها به جای مباحث تربیتی رقص آموزش می دهند؟/در سریال ها شأن پدر و مادر ها حفظ نمی شود
به گزارش قدس آنلاین به نقل از راه دانا؛ مریم ادیب کارشناس امور تربیتی با اشاره به عدم نظارت بر مهد کودک های موجود گفت: متأسفانه در بسیاری از مهدکودک ها از انواع موسیقی، رقص و پایکوبی های دختران و پسران با لباسهاش نامناسب به جای آموزش ها و بازی های مفید استفاده می کنند و هیچ ارگان و سازمانی هم به این موضوع رسیدگی نمی کند. این موضوع در مراکز ورزشی بانوان حتی مراکز وابسته به شهرداری هم بدون نظارت ...
باخواستگار وابسته به خانواده چه کنیم؟
.... واقعیت این است که برخی مواقع این پاسخ َ ها شکلی دیگری به خود می َگیرد؛ “هرچه خانواده َ ام بگویند، هر چه آنها صلاح بدانند،خانواده َام تصمیم نهایی را می َگیرند و ...” و با این جملات معمولا خواستگاری به ازدواج ختم نمی َشود! چرا که شما خواهید دانست فردی که در مقابلتان نشسته بسیار وابسته به خانواده اش است و شاید نتواند مستقل باشد و بدون کمک خانواده برای زندگی خودش تصمیم بگیرد! ...
آیا غذاخوردن؛ اولین و آخرین تفریح جامعه ی ماست؟
...، ایران در رده ی 77 کشورهایی با بیشترین افراد چاق حضور داشت. این درحالی ست که دکتر محمدرضا عبدالحسینی از اعضای انجمن جراحی متابولیک و چاقی کشورمان، در مصاحبه ای با ایران دیلی در دسامبر سال 2015 عنوان کرده بود که نرخ چاقی در ایران، دوبرابر نرخ رایج در جهان است و به این موضوع اشاره کرده بود که حدود 2,3میلیارد نفر در جهان از معضل اضافه وزن در حد چاقی رنج می برند. بی شک در کنار همه ی ...
زمان پر خطر بارداری، ریسک در سن نامناسب
است و از طرفی هم به صورت معمول عوارض دوران بارداری همچون سقط جنین، دیابت بارداری، مسمومیت حاملگی، زایمان زودرس و... در این افراد بیشتر از دیگر زنان باردار است. جراح و متخصص زنان، فلوشیپ نازایی افزود: هیچ گاه به زنان باردار استراحت مطلق پیشنهاد نمی شود و چنانچه شرایط محیطی سالم باشد با انجام فعالیت های سبک به هیچ وجه سقط اتفاق نمی افتد و تنها به زنانی که دچار خونریزی شده باشند و یا سابقۀ ...
تاثیرات قرص ضدبارداری، بر واریس
نه تنها جریان خون را در پاها بهبود می دهد و از پیشرفت و بدتر شدن سیاهرگ های واریسی جلوگیری می کند بلکه فشار خون بالا را کاهش می دهد و سیستم گردش خون کل بدن را تقویت می کند. این متخصص زنان، تناسب اندام و استفاده از رژیم غذایی مناسب را یکی دیگر از راه های مهم در کاهش بروز واریس دانست و گفت: اضافه وزن باعث می شود که فشار زیادی روی پاها و سیستم گردش خون بدن وارد شود و خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، پوشیدن جوراب سفت و مخصوص واریس، صحیح نشستن، و نپوشیدن شلوار و دامن تنگ را از دیگر راهکارهای کاهش واریس دانست. ...
تاثیر بارداری بر پوست، شیرین یا آزاردهنده!
بارداری باعث ایجاد تغییراتی در بدن خانم ها می شود و تاثیرهایی هم روی پوست آنها می گذارد که نگرانشان می کند. برای حل خیلی از این مشکلات نیز در دوران بارداری نمی توان کاری انجام داد. نه اقدام خاص و نه تجویز دارو و باید تا پایان بارداری منتظر بمانند و این مساله برایشان گاهی عذاب آور می شود. البته دکتر محمدرضا قاسمی، متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران می ...
عادات غذایی کودکان، والدین آموزش دهند
صبحانه مغذی و کم چرب برای حفظ انرژی و بهبود کارکرد حافظه مهم است. ضمن این که مصرف صبحانه منظم برای حفظ وزن سالم و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن نقش مهمی دارد. محققان دانشکده پزشکی هاروارد این نکته را تایید کرده اند که پرهیز از صبحانه در کودکان، خطر ابتلا به چاقی را تا 4 برابر افزایش می دهد ضمن این که مصرف فیبر زیاد در صبحانه، با کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی مرتبط است ...
عوارض پرکاری تیروئید در بارداری
های بعدی باعث زایمان زودرس و اختلال در رشد جنین می شود. این متخصص غدد با بیان اینکه اکثر بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید، تپش قلب دارند، ادامه داد: در پرکاری تیروئید شدید که مدت زیادی طول کشیده و درمان نشده باشد، بویژه در افراد سالخورده، ممکن است بی نظمی در ضربان قلب ایجاد شود. صالحی با اشاره به اینکه در برخی از بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید، کاهش وزن مشاهده می شود، بیان ...
لذت رابطه زناشویی، علت ارگاسم خشک
الکل گاهی اوقات برخی داروها (مجاز و غیر مجاز) و مواد مخدر می توانند منجر به ارگاسم خشک شوند. در بین سالهای 2005 تا 2007 تحقیقاتی بر روی داروهایی انجام گرفت که می توانستند باعث ارگاسم خشک شده و در نتیجه پیشگیری از بارداری شوند. اما این تحقیقات هنوز بسیار ناقص بوده و عوارض جانبی آنها هنوز مشخص نشده است. سایر عواملی که می توانند باعث ارگاسم خشک شوند در سال 2009 ...
