خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که می گوید در آینده چاق خواهید شد
بینی کنید. زیاد سفر می روید تعطیلات یک هفته ای روی شکم شما تاثیر نمی گذارند؛ اما اگر به طور دائم در سفر هستید، بهتر است لباس های بزرگ تری همراه خود داشته باشید. سفر می تواند تناسب اندام شما را به خطر انداخته و سلامت دستگاه گوارش را مختل کند؛ امری که در بلندمدت باعث اضافه وزن می شود، چون همان طور که می دانید وقتی در سفرید بالطبع بیشتر غذا می خورید و کمتر پیش می آید که ورزش کنید که ...
پوست این گیاه دارویی را دور نریزید
خون بالا، جلوگیری از انسداد سرخرگ های خونی موثراست، همچنین پوست پیاز خواص ضد سرطانی، ضد قارچ و ضد باکتری هم دارد. پزشکان پوست پیاز را به رژیم غذایی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند. انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن ...
سرت درد می کنه؟ گیلاس بخور!
را در رفع اختلال خواب موثر می دانند. پژوهشگران دانشگاه میشیگان چند سال پیش تاثیرات مصرف گیلاس را در درمان سردرد مورد بررسی قرار داده اند و به این نتیجه رسیدند که این میوه خوشمزه تابستانی خواص بسیاری دارد. خاصیت دردزدایی گیلاس پژوهشگران می گویند خوردن روزانه 20 گیلاس تاثیری مشابه مصرف یک قرص آسپرین 500 میلی را دارد. پوست گیلاس خاصیت دردزدایی دارد. آنتوسیان یا ...
پوست پیاز را دور نریزیم
، این آزمایشات نشان داد پوست قهوه ای و خارجی پیاز سرشار از فیبرخوراکی و ترکیبات فنولیک شامل کوئرستین و سایر فلاوونوئیدها است که خواص درمانی و پزشکی دارند. همچنین در زیر این پوست قهوه ای رنگ، دو لایه خارجی روی پیاز نیز حاوی فیبر و فلاوونوئیدها است. به گفته پزشکان، مصرف فیبر خوراکی خطر بروز بیماریهای قلبی و عروقی، مشکلات گوارشی و روده ای و معده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و حتی ...
دوپینگ دورهمی و فوتبالیست های قاچاقچی؛ از عمو بابی تا قذافی!
...> دروازه بان اسبق پاریس سن ژرمن در سال های اوج خود به سر می برد و در حالی که به عشق پیراهن این تیم، از حضور در بارسلونا صرف نظر کرد، در فوریه 1997 به علت مصرف ماده مخدر شاهدانه، به مدت دو ماه محروم و همین غیبت دو ماهه باعث از دست دادن جایگاه ثابت او درون دروازه پاریس سن ژرمن و تیم ملی فرانسه گردید. لاما پس از بازگشت به میادین، هرگز به دروازه بان قابل اتکایی تبدیل نشد. آنجلو پروتزی ...
دندان درآوردن نوزاد، تسکین درد
بینید کودک درد دارد. زیاده روی در مصرف ژل های دهانی می تواند باعث بیماری متموگلوبینمیا شود. این ژل ها را نباید بیش از 4 مرتبه در روز استفاده کرد. همچنین قرص های مخصوص تسکین درد لثه نیز مواد شیمیایی بلادونا دارد که بهتر است به کودک ندهید. از راه های زیر نیز می توانید برای تسکین درد کودک استفاده کنید: چند دندان گیر همراه خود داشته باشید، شاید کودک ترجیح دهد اسباب بازی سفت پلاستیکی اش یا ...
ویتامینهای برای چشم آقایان
باشگاه خبرنگاران جوان:محمد کی پور متخصص چشم اظهار کرد: بسیاری از مردم از نقش تعیین کننده تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی غافل هستند و متاسفانه به دلیل تغذیه نامناسب و گنجاندن فست فودها در رژیم غذایی مواد معدنی برای بدن تامین نمی شود. این متخصص چشم با اشاره به اینکه تامین موادمعدنی و ویتامین ها نقش تعیین کننده ای در پیشگیری از بروز بیماری های چشمی دارد ...
یک دنیا آسیب با مصرف الکل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: الکل نوشیدنی بسیار مخرب و سرطانزا به شمار می رود و می تواند افراد مصرف کننده را به انواع سرطان های خطرناک دچار کند می خواهیم تاثیرات منفی این نوشیدنی روی بدن را بدانیم هرگز از این ماده نوشیدنی مصرف نکنید محققان بر این باورند که مصرف الکل می تواند منجر به ابتلا به 7 نوع سرطان شود. ، برآورد می شود نوشیدن الکل و در پی ...
بوی دائمی دهان، نوع بیماری را بازگو می کند!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گاهی با وجود همه مراقبت های لازم مانند استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و استفاده از دهانشویه، جویدن آدامس بعد از مصرف مواد غذایی خاص، قطع داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین، رفع خشکی دهان و .... هنوز هم دهان بوی بدی دارد. بنابراین دلیل هرچه هست، به بهداشت دهان و دندان مربوط نمی شود و مشکل از جای دیگری است. تنفس بدبوی مزمن یا بوی دهان ...
خواص و مضرات آویشن
به گزارش بلاغ ، این گیاه می تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد. آویشن یک گیاه معجزه گر است و جا دارد که در هر آشپزخانه ای وجود داشته باشد. باید بدانید که آویشن می تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد. در این مطلب سعی داریم گوشه ای از خواص درمانی ...
خواص جالب آب نارگیل
دلایل شایع بیماری فشارخون عدم تنظیم سطح الکترولیت ها در خون است. از آنجایی که آب نارگیل حاوی تمام الکترولیت ها و آن هم در سطح مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است می تواند کاهنده خطر فشارخون باشد. از طرفی محتوای بالای منیزیم و پتاسیم آن را به یک نوشیدنی موثر در درمان فشارخون تبدیل کرده است. فراموش نکنید بهترین زمان مصرف برای رسیدن به این خواص آب نارگیل نوشیدن یک لیوان از آن در صبح و با معده خالی است ...
روش صحیح خوابیدن برای افرادی که کمر درد دارند
مهره های انتهایی کمر مستعد ابتلا به درد و خستگی عضلات هستند. یکی از راه های جلوگیری از درد ستون فقرات و مراقبت از کمر، آموختن شیوه صحیح خوابیدن است. اگر از کمردرد رنج می برید، با استفاده از یک بالش و تشک خوب و رعایت نکات زیر می توانید از یک خواب آسوده لذت ببرید. تختخوابتان را تنظیم کنید اگر بیشتر از هشت سال است که از تشکتان استفاده می کنید، زمان تعویض آن با یک تشک بهتر فرا رسیده ...
6کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید
ساعتی که دهان تان بسته است، با همکاری هم دست به تخریب و ویران گری دندان های تان می زنند. 4. جروبحث شدید برای بسیاری از ما، رختخواب تنها فرصتی است که در پایان یک روز شلوغ، می توانیم با شریک زندگی مان ارتباط داشته باشیم. بهترین حالت این است که برای این رابطه فضایی مثبت مهیا کنیم، ولی به خصوص بعد از یک روز پراسترس ممکن است وسوسه شویم جروبحث راه بیندازیم و فضا را قبل از خواب ملتهب ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این زمینه کمکتان کند. به کار بردن زیتون در برنامه غذایی روزانه، دسترسی تان به پلیفینول ها و به صورت خاص اولئوروپین را افزایش می دهد. اولئوروپین یک ترکیب شیمیایی است که به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های قوی، ضد آتروژنیک ها، ضد التهاب ها، ضد قارچ ها و خواص ضد میکروبی معروف است. بهتر اینکه این پلیفینول های خوشمزه به کاهش ...
با کاسنی بدنتان را سم زدایی کنید
چاقی است، تصریح کرد: ترکیب سرکه انجبین ،سرکه سیب ،یک قاشق عسل طبیعی و عرق کاسنی به همراه کاهو باعث کاهش وزن و دفع چربی های بدن می شود و با مصرف روزانه آن حالت رخوت و سستی از بین می رود. عبداللهی ابراز داشت: طبع بیشتر ایرانی ها سرد است و هرچه این عرق تلخ تر باشد فواید عرق کاسنی بیشتر و در التیام امراض کبدی موثرتر است. وی یادآور شد: عرق کاسنی برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید است. ایمنی در برابر بیماری های عفونی از دیگر خواص عرق کاسنی است همچنین مصرف کنندگان باید بدانند زیاده روی در مصرف این داروی گیاهی موجب تخریب عروق شبکیه,، افت فشار خون و افزایش ترشحات صفرا می شود. ...
ویژگی درمانی برای عرق بهارنارنج
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این مطلب قصد داریم از فایده ها و تاثیرات درمانی بی نظیر عرق بهارنارنج بیشتر بگوییم این گیاه چه تاثیراتی روی سلامتی بدن ما میگذارد و فواید مختلف آن به چه صورت می باشند؟از مصرف این نوشیدنی گیاهی غافل نشوید آیسان نوزاد متخصص طب سنتی با بیان اینکه عرق بهارنارنج از گل های درخت نارنج به دست می آید، گفت: از نظر طب سنتی مزاجی که ...
اهدای خون چه فوایدی دارد؟
انجام داده اند، افرادی که به تازگی جراحی داشته اند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند، افرادی که به تازگی خالکوبی (تاتو) یا پیرسینگ انجام داده اند و افرادی که در یک سال اخیر به خارج از کشور و یا مناطق مالاریاخیز سفر کرده اند نمی توانند خون اهدا کنند و باید تمام این موارد را اطلاع دهند. اهدا کننده باید حداقل 50 کیلوگرم وزن داشته باشد؛ بنابراین افراد لاغر اندام نباید خون اهدا کنند. گفتنی است ...
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت
به خوبی انرژی را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید. پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید، میزان قند خونتان نیز در سطح خوبی قرار می گیرد و در طول روز بهتر کنترل می شود. توصیه می شود روی نان تست و کره بادام زمینی چند برش موز نیز بچینید تا برنامه ویتامین کامل تر شود. با این کار پتاسیم خوبی نیز ...
نوشیدنی بسیار مفید برای بعد از ورزش
درباره شیر کاکائو چه می گویند؟ نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف شیرکاکائو بعد از انجام ورزش باعث افزایش تأثیر ورزش روی سلامت بدن و همچنین باعث احیای سلول های بدن می شود. این نوشیدنی پرطرفدار ترکیبی از کربوهیدرات ها و پروتئین های کامل را تامین می کند که باعث جبران ذخایر گلیکوژن در عضلات شده و بافت های عضلانی را که در طول ورزش آسیب دیده اند احیا می کند به عقیده ی متخصصان نسبت ...
چای عطر دار نخرید!
تهدید می کنند. چای طبیعی و سالم در صورت مصرف به اندازه باعث آرامش اعصاب و قلب می شود. رییس انجمن صنایع غذایی گفت: طبق نظر متخصصان تغذیه و پزشکان مصرف روزانه بیش از دو تا سه فنجان چای ( در هر دو نوع طبیعی و دارای اسانس) می تواند مضر باشد و در چای های طبیعی به دلیل کافئین منجر به تپش قلب، استرس و کمبود آب بدن شود. عزیزی همچنین درباره چای سبز و طبیعی بودن آن یادآور شد: هرچند که چای سبز و سیاه در ترکیبات و خواص زیاد با یکدیگر تفاوتی ندارند اما چای سبز با وجود طعم حتی تلخ و گس درصورت مصرف کافی به چای سیاه ارجح است. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
استفاده از پنی سیلین و این آلرژی ها
...> آنافیلاکسی یک نوع حساسیت نادر و خطرناک است که باعث اختلال شدید سیستم های مختلف بدن می شود. نشانه ها و علائم آن عبارتند از: -سفت شدن مجراهای عبور هوا و گلو٬ که مشکلات تنفسی به همراه دارد -حالت تهوع یا دردهای شدید شکمی -استفراغ یا اسهال -سرگیجه -کاهش فشار خون -کم شدن ضریب آگاهی سایر مشکلات ناشی از حساسیت به پنی سلین -بیماری آبِ زخم: که باعث بروز تب٬ درد ...
5 توصیه برای جلوگیری از غذا خوردن استرسی
من در تمام این موقعیت ها بوده ام و درگیری با آنها را تجربه کرده ام. استرس و خستگی دو دلیل شایع هستند که افراد را به سمت مصرف قند، کربوهیدرات ( انواع بد آن )، و مقدار زیادی کافئین می برند. ما به دنبال آرامش و آن احساس خوبی که از خوردن این غذاهای ناسالم می آید هستیم. معمولا حس بدی که مدتی پس از خوردن این غذاها گریبان گیرمان می شود را فراموش می کنیم. وقتی دچار خستگی ...
بررسی ضوابط و مقررات پوشش دانشجویان در دانشگاه های مطرح دنیا
تمام دانشگاه های دنیا قوانین ویژه انضباطی در زمینه پوشش و جهت حفظ و حراست از کیان اشخاص و محیط علمی تعیین شده است. با نگاهی به مقررات برخی از معروف ترین دانشگاه های دنیا نکات جالبی به چشم می خورد که قابل تامل است. مطالعه مروری کدهای پوششی بسیاری از دانشگاه های جهان نشان می دهد که در این کدها حتی در خصوص استفاده از جواهرآلات، لباس های خاص مثل شلوار جین و تاپ، نوع پارچه و بافت و رنگ لباس و میزان ...
زایمان فیزیولوژیک چیست؟
: مانع دهیدراسیون و کاهش قند خون و کاهش خستگی و کاهش تولید کاکتول آمین ها می شود. 7 حضور همراه در کنار مادر: با حمایت عاطفی و روانی باعث افزایش اعتماد به نفس مادر و کاهش ترس می شود. آیا جهت انجام زایمان فیزیولوژیک شرایط خاصی لازم است؟ بله، در درجه اول، هیچ منعی جهت زایمان طبیعی نباید داشته باشد. برای مثال، حفت سرراهی. ضمنا خانم باردار بهتر است طی دوران بارداری ...
میوه هایی که عفونت های ادراری را بهبود می بخشد
است که از این میوه به هر صورتی که دوست دارید(در سالاد میوه و یا به صورت آب میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن را گرفته و میل کنید. آب انگور قرمز: انگور قرمز نیز از منابع فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب بدن می شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق العاده ای است که علاوه بر تامین ویتامین های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می کند. ...
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
سوال مخاطب نی نی بان: زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟ پاسخ دکتر صفیه عاشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان: زایمان طبیعی نه تنها در کشور ما بلکه همه دنیا بر زایمان سزارین برتری دارد. چون فواید آن نسبت به زایمان سزارین بسیار بیشتر از عوارضش است. فواید زایمان طبیعی برای جنین یکی این است که مادر داروی بی هوشی نمی گیرد و احتمال آسیب داروی بیهوشی به سیستم عصبی و سایر نقاط بدن جنین از بین ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
برخی از زنان، وجود مشکل اندومتریوز می تواند باعث بروز مشکل ناباروری شود و در بدن برخی دیگر از زنان نابارور، توضیح قابل قبولی برای بیماری وجود ندارد، به این معنی که پزشکان متخصص زنان و زایمان با انجام معاینات دقیق و پیشرفته، هیچ علت آشکاری را برای علت بروز مشکل ناباروری در بدن این افراد پیدا نمی کنند. نتایج تحقیقات اخیر محققان نشان داده است که این دو دسته از زنان نابارور که در بالا ذکر شد، بیشتر اط ...
فواید و عواقب خوردن شیر
در مردان ریسک سکته مغزی و ناراحتی های قلبی عروقی در آنها کاهش می یابد. ویتامین دی موجود در شیر ریسک انواع سرطان ها و پوکی استخوان را کاهش می دهد همچنین سلامت استخوان و دندان ها را افزایش می دهد و مانع تحلیل آنها می شود. خوراکی های حاوی کلسیم از جمله لبنیات و شیر باعث کاهش و کنترل وزن می شوند. یعنی در افراد لاغر باعث افزایش وزن و قدرت بدنی و در افراد چاق سبب کاهش وزن و لاغری ...
آبسه دندان از تشخیص تا درمان
باید برای مدتی که تجویز شده مصرف شود و هرگز نباید مدت مصرف دارو به صورت خودسرانه افزایش یابد. • مصرف بی رویه و خودسرانه آنتی بیوتیک باعث می شود که میکروب ها نسبت به آنتی بیوتیک ها مقاوم شوند و مصرف بسیاری از عوامل ضدمیکروبی بی تاثیر شود. • در صورت بروز آبسه های مزمن، اغلب فقط درمان دندان مبتلا انجام می شود و ممکن است نیاز به تجویز آنتی بیوتیک نباشد. اگر پوسیدگی دندان های شیری یا دایمی کودک درمان نشود، بر اثر پیشرفت پوسیدگی، عصب دندان دچار التهاب، عفونت و آبسه می شود منبع: هفته نامه سلامت ...
صبحانه های مغز فعال کن کدامند؟
در همین مواقع است که باید به فکر صبحانه خوب باشید. همه ما هزاران بار شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. این حرف را جدی بگیرید. صبحانه سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغزتان فعال شود و درست فرمان بدهد. اما چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح ...
