خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرابِ تریاکِ ناب
باید برای کنترل قیمت ها و کسب سود بیشتر بر افزودنی های تریاک بیفزایند. تصمیمی که باعث شده با به بازارآمدن تریاک های سرب دار چند هزارنفر با علایم مشترک و بر اثر مسمویت با سرب روانه بیمارستان های کشور بشوند. از دی ماه 1394 که موضوع تریاک های سرب دار درکشور مطرح شد تا همین امروز مراجعه معتادان تریاک به بیمارستان های کشور، افزایش یافته است. بنا بر آمارهای رسمی تاکنون فقط دو هزار نفر از این ...
9 روش طبیعی برای مصون ماندن از نیش حشرات
پشه و سایر حشرات پیشنهاد شده است؛ از قبیل اسپری ها که حاوی شیمیایی مضر برای سلامت و محیط زیست هستند. خبر خوب این است که با چند راهکار طبیعی و به دور از مواد شیمیایی، می توانید از نیش حشرات مصون بمانید: مصرف سیر: اگر مقدار زیادی سیر بخورید، یک لایه نامرئی از روغن سیر از منافذ پوستی شما به بیرون تراوش می کند که شما می توانید آن را لایه محافظتی در برابر پشه ها بنامید. مطمئنا بسیاری از ما ...
خواص پوست لیمو ترش
لیمو به سم زدایی از پوست و شفاف و درخشان کردن آن کمک می کند. از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می توان به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آن ها را خرد یا رنده کنید. حال می توانید این تکه ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره مند شوید. ...
غذاهای حال خوب کن
افراد دیگر مغز پیاز را دوست دارید اما باید بگوییم لایه بیرونی پیاز مواد مغذی سالم تری دارد. تقویت سیستم عصبی با تمشک تمشک از آن میوه های خوش خوراکی است که وقتی آن را به منزل می آورید اگر دیر بجنبید تمام خواهد شد و به شما نخواهد رسید. یک فنجان تمشک تقریبا نیمی از نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. منگنز به سلامت مغز و ارتقای عملکرد سیستم عصبی کمک می کند و برای استخوان ها و مفاصل مفید است. تمشک سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان است و کربوهیدرات کمی دارد. به علاوه تحقیقات اخیر نشان می دهد که ترکیبات گیاهی موجود در تمشک باعث کاهش رشد سلول های سرطانی می شوند. ...
11ماده غذایی که شما را جذابتر می کند
چربی های سالم مانند روغن زیتون، به طور قابل توجهی جذب لیکوپن در بدن را افزایش می دهد. 10. ادویه جات ادویه جات، بیش تر برای عطر و طعم به مواد غذایی اضافه می شود آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی هستند که ممکن است اثرات مفید بر سلامت شما داشته باشد.جالب توجه است، تحقیقات نشان می دهد برخی از ادویه جات حتی ممکن است به جوان به نظر رسیدن پوست شما کمک کند.نشان داده شده است که دارچین ...
راز زیبایی کاترین زتاجونز
خرید محصولات مراقبت از پوست و موی بسیار گرانقیمت برای بهره بردن از خواص روغن آرگان وجود ندارد. شما می توانید در صورت پیدا کردن روغن آرگان خالص، یک شیشه کوچک (البته گرانقیمت) از آن را تهیه کنید و روزی چند قطره از آن را به شامپو و یک قطره هم به مرطوب کننده پوستتان اضافه کنید. همین استفاده روزانه از روغن آرگان تا حدودی می تواند جوانی، شادابی و سلامت پوست و موهایتان را تامین کند. ...
ترفندهای زیبایی خانم ها(2)
میان با شامپوها بشویید. شستن هر روزه موها با پاک کننده ها باعث از بین رفتن روغن ها طبیعی مو می شود که برای سلامت موها مورد نیاز است. 44- صورت خود را هر روز صبح و شب با یک پاک کننده بشویید. اطمینان حاصل کنید که این پاک کننده مناسب پوست تان است. دختران نوجوان نباید از پاک کننده های مربوط به زنان سن بالا استفاده کنند. 45- زمانی که صورت تان جوش می زند، دست کاری کردن آن یک اشتباه محض ...
ترفندهای زیبایی خانم ها(1)
- آبلیمو نه تنها برای مو و پوست مفید است بلکه برای روشن کردن مو و ایجاد هایلایت هایی روی آن نیز استفاده می شود. نتیجه این عمل به رنگ طبیعی موهایتان بستگی دارد. اگر شما موهای تیره ای دارید، پس ممکن است بعد از اولین بار استفاده تغییر زیادی به چشم تان نیاید. 6- هنگامی که لاک ناخن زیر نور خورشید و گرما قرار می گیرد، حرارت بالا باعث فعال شدن حلال شده و لاک را ضخیم و چسبنده می کند و غلظت لاک ...
8راز مانکن ماندن به روش گابریل یونین
سبک زندگی شخصی او برای حفظ سلامت و زیبایی اش است که به تازگی در یکی از گفتگوهایش فاش کرده است. 1- معجون محبوب من من از درون به بیرون عمل می کنم. از وقتی پوستم در گذر سال ها شروع به تغییر کرد، من هم در رساندن غذای مناسب به بدنم پشتکار بیشتری به خرج دادم. پس تصمیم گرفتم غذای پوستم یک معجون اختصاصی باشد؛ آبمیوه ای مرکب از چغندر، هویج و کلم که یک روز در میان در برنامه ام گذاشته ام ...
چگونه مشکلات چشم را با شاه تره درمان کنیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در بسیاری از مواردمشکلات چشمی را میتوان با شیوه های های ساده مثل طب سنتی درمان کرد که خیلی کاربرد دارد در این بخش می خواهیم فواید شاه تره را برای مشکلات چشم توضیح دهیم و سپس طرز تهیه عرق شاتره را آموزش میدهیم اگر طبع گرمی دارید و بینایی تان ضعیف شده است به شما توصیه می کنیم از دم کرده یا عرق گیاه شاتره استفاده کنید. ...
دندان هایی سالم با نسخه ابوعلی سینا
سرخ و سنبل الطیب را به میزان مساوی بکوبید ، الک و با هم خوب مخلوط کنید. سپس آن را با انگشت به حالت مسواک کردن روی دندان ها بکشید. سعی کنید این ماده را نیم ساعت روی دندان های تان نگه دارید و بعد از نیم ساعت خوب آبکشی کنید. * گشنیز بو داده را پودر و با مقدار کمی سرکه مخلوط کنید. این محلول را غرغره کنید. می توانید آن را روی لثه های تان هم بکشید. در هر دو حالت باعث استحکام لثه و دندان می شود ...
12 ماده غذایی برای حفظ سلامت پوست و مو
پوست و مو در اینجا معرفی شده اند: ماهی های چرب: ماهی حاوی ویتامین های ب 12، ب 6، ب 3، ب2 و حاوی روغنی است که باعث تقویت پوست می شود. مصرف ماهی به طور منظم و مرتب در سلامت پوست، مو و ناخن ها موثر است. ماهی ها محتوی اسیدهای چربی هستند که التهاب را کاهش می دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می بخشند. ماهی از نظر تغذیه ای منبع بسیار عالی از تمام اسیدهای آمینه به خصوص لیزین است. این اسیدآمینه ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
...> یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی نیز دارد و از هسته آن در حوزه زیبایی بسیار استفاده می کنند. اکثر کرم ها و محصولات آرایشی حاوی روغن هسته انگور هستند. چون سرشار از پولیفنول ها بوده و برای مقابله با پیری پوست فوق العاده عمل می کند. شما می توانید از این روغن برای افزایش سلامت پوستتان یا ماساژ استفاده کنید. همچنین می توانید برای ارتقای سلامت قلب و عروقتان از روغن هسته انگور در آشپزی نیز استفاده کنید. منبع: تبیان ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
به گزارش خبرگزاری دانا،استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می تواند در برابر آفتاب سوختگی مفید باشد. ترکیبات نشاسته ای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد. یک عدد سیب زمینی خام را برش دهید و تکه ای از آن را بر روی نقاطی از بدن که دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید. جوی دوسر: زمانی که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی ش ...
نان سفید روسیاه شد!
کافی بجوشانیم و بعد از دم کردن آن، به همراه خورشت بخوریم و اگر طبعتان سرد است، حتما بعد از آن عسل یا خرما مصرف کنید. بد نیست بدانید ضمن اینکه خواص جو بالاست و مثلا می تواند با داشتن مواد مغذی مثل ویتامینB از دیابت پیشگیری کند، چون برای کاشت آن، آب کمتری نسبت به برنج نیاز هست، طبیعتا هزینه پایین می آید و صرفه جویی در مصرف آب می شود. ماده آرایشی که می خورید! نکته دیگری که لازم به ذکر ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، وقتی بچه بودم زیتون از آن خوراکی هایی بود که درست درکش نمی کردم. تمام چیزی که می دانستم این بود که نمکی هستند و یک هسته در میانشان دارند. اما حالا پس از دهه ها، همه چیز را درباره این ماده غذایی می دانم. زیتون یک میان وعده فوق العاده مغذی است و می تواند در بعضی غذاها برای هرچه بهتر شدنشان به کار رود. زیتون انواع بسیار مختلفی دارد اما نگران انتخاب نباشید، تقریبا تمام آنها ...
تغذیه قبل از بارداری، چی بخورم تا بچم باهوش بشه؟
کتان وجود ندارد. برای تهیه روغن ماهی یا روغن کبد ماهی سعی کنید مارک های معتبر آنها را خریداری کنید. در ضمن شکل مایع این دو ماده بهتر از کپسول آنهاست. در تابستان و بهار که شدت و مدت تابش نور خورشید کافی است، بدن به مقدار لازم ویتامینD مورد نیاز خود را می سازد. همانطور که می دانید ویتامینD بر اثر تابش نور خورشید بر پوست بدن، ساخته می شود. ولی در زمستان و پاییز که مدت و شدت تابش ...
تقویت میل جنسی در آشپزخانه!
خون و ارگاسم است . عسل این ماده شیرین منبعی فوق العاده غنی از بور است که میتواند محرک شما باشد و باعث تاخیر شود ، ویتامین B موجود درآن منجر به تولید تستسترون و کمک به سلامت زندگی جنسی میشود . بروکلی یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را ...
7 راه حل طبیعی برای 7 مشکل زیبایی
...، اما باید رقیق شده آن مصرف شود چون خیلی قوی است. مشکل : مو های مجعد راه حل طبیعی : نیمی از یک آووکادو را با دو قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید و سپس روی موهای تمیز و مرطوب ماساژ دهید. پس از 15 تا 20 دقیقه کاملا مو ها را شستشو دهید و سپس یک نرم کننده ملایم بزنید. هر دو این مواد تشکیل دهنده بسیار مرطوب کننده هستند که به بهبود حالت موهای مجعد کمک می کنند. ...
درمان موخوره، سلامت مو
غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری را با هم مخلوط کنید. ترکیب این مواد پس از مدتی شما را از شر موخوره خلاص می کند. ماسک تهیه شده را روی موهای تان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهای تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند سپس موهای تان را شست وشو دهید. ...
پیتزای تند هندی ، به هزینه اش می ارزد
قاشق چایخوری زردچوبه 1⁄2 قاشق چایخوری نمک 1⁄4 قاشق چایخوری سیر ریز شده 1⁄2 حبه نان پیتا 2 عدد برگ اسفناج کوچک 1⁄2 پیمانه میگوی خام پوست و رگ گرفته 10 عدد بزرگ پیاز قرمز ریز نگینی شده 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان رنده شده 50 گرم پنیر گودای رنده شده 50 گرم فلفل چیلی قرمز 1 عدد برگ گشنیز تازه 1⁄2 پیمانه چطور بپزم: فر را از قبل ...
نمی خواهید باردار شوید؟ این مطلب را بخوانید
با IUD باردار می شوند و بعد که به عقب برمی گردیم می بینیم زمانی دچار سردرد و... شده و چند روز داروی ضد التهابی مصرف کرده و در همان زمان باردار شده اند. همچنین اگر هم زمان با IUD فرد دچار ترشحات شدید شود باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند چون عفونت های لگنی همراه با IUD شایع است. یکی از انواع IUD نوع هورمونی (پروژسترونی) آن است. این IUDها از جنس مس نیستند و باعث نازک شدن جدار رحم و ...
خوراکی های ضد سرماخوردگی، غذا علیه بیماری
باش برای مقابله با حملات نگه می دارد. قارچ همچنین سرشار از ویتامین، پلی فنول، استرول و زینک است که موجب تقویت و سلامت سیستم ایمنی می شود. راه های مصرف بیشتر قارچ: قارچ بهترین ماده پیتزا است. شما می توانید انواع مختلف آن را روی پیتزای خود بپریزید و از طعم آن لذت ببرید. آن را همراه با سیب زمینی سرخ کرده مصرف کنید. آن را برای صبحانه با املت خود مخلوط کنید تا ...
مبارزه با پیری صورت، آنتی اکسیدان بخورید!
اسید چرب امگا 3 را به بدن شما می دهد بلکه بهترین محصول ضد پیری است که در سوپر مارکت ها وجود دارد. روغن ماهی سلامت قلب شما را بهبود می بخشد و پوست تان را هیدرات می کند. 7. افزایش مصرف آنتی اکسیدان تحقیقات نشان می دهد که با افزایش مصرف آنتی اکسیدان، سرعت آزاد کردن رادیکال های آزاد کاهش می یابد. آنتی اکسیدان به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند که راهی برای مبارزه با نشانه های پیری است. با رژیم غذایی مناسب و مصرف مکمل ها، آنتی اکسیدان های کافی را روزانه به بدن خود راه دهید. ...
آشنایی با خواص انار، قهرمان سلامتی زنان
آنتی اکسیدان های موجود در انار ضد سرطان بوده و احتمال بروز سرطان های سینه و پوست را کاهش می دهد. آزمایش ها نشان می دهند سرعت رشد سلول های سرطان پروستات در موش ها با مصرف آب انار کاهش می یابد و نیز از بروز سرطان ریه جلوگیری می کند. همچنین مصرف آب این میوه در دوران بارداری از بروز آسیب های بعدی مغزی در جنین پیشگیری می کند. این ماده به عنوان یک قابض عمل کرده و از بروز برخی عفونت ها ...
مهم ترین خواص لیموترش، از درمان سردرد تا گلودرد
لیموترش است. یک قاشق چای خوری آب لیموترش را در آب نیمه گرم بریزید و با آن غرغره کنید تا ورم گلو و گلو درد برطرف شود، اگر برطرف نشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای رفع انگل معده و روده باید یک لیموترش را با پوست و هسته له کنید و آن را با یک لیوان آب سرد و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به مدت یک ساعت قبل از خواب بنوشید، البته رفع انگل مستلزم بررسی پزشک و تجویز دارو است، ولی نوشیدن آب لیمو و عسل خوب است. ...
با این غذاها خیلی راحت وزن کم کنید
سیری کنید، و در وعده های اصلی دچار پرخوری نشوید. یک مشت کوچک بادام سایز مناسبی است ( 28 گرم یا حدود 22 عدد بادام ) که تقریبا 160 کالری دارد، با خوردن این مقدار بادام دوز سالمی از چربی های اشباع شده، 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین دریافت کردید. همچنین بادام حاوی ویتامین E است که برای سلامت مو، پوست و ناخن ها ضروری است. عدس جای تعجب نیست، سالیان سال است که مردم شکم خود را با عدس پر ...
مصرف این سبزیجات برای شما عوارض دارد!
زیادی خواهد داشت و ممکن است در تشدید بیماری تان نقش زیادی داشته باشد . در زیر به نمونه ای از آن ها اشاره می کنیم. سبزیجات مضر برای رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) ماده ناشناخته ای که در گوجه فرنگی وجود دارد باعث رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) شده و احساس ناخوشایندی را برای شما ایجاد نماید. بهتر است افرادی که مبتلا به رفلاکس معده هستند، دو الی سه هفته گوجه فرنگی و ...
آفتاب سوختگی و درمان های خانگی موثر
می کند. این ترکیب می تواند در عرض چند روز آفتاب سوختگی را برطرف کند. چه باید کرد؟ 5 میلی لیتر عصاره روغنی اسطوخودوس را با 5 میلی لیتر روغن درخت چای ترکیب کنید و به مدت چهار روز، 2 تا 3 قطره از این ترکیب روغنی را روی پوست بزنید. توجه داشته باشید که استفاده از این روغن ها برای کودکان زیر شش سال و خانم های باردار ممنوع است. علاوه بر این، روغن درخت چای برای افرادی که پوستی روشن ...
روغن ماهی و اختلال خواب
متعدد نشان می دهند که روغن ماهی می تواند باعث بهبود خواب شود. مادران باردار که DHA کافی دریافت می کنند، نوزادانی خواهند داشت که بهتر می خوابند. در تحقیقی که در سال 2002 صورت گرفت، تأثیرات روغن ماهی بر بیماران دچار افسردگی که به دارودرمانی واکنشی نشان نداده بودند مورد بررسی قرار گرفت. آن هایی که روزانه 1 گرم مکمل EPA مصرف کرده بودند، علائم افسردگی شان بهبود یافته و کیفیت خوابشان بالا رفته بود. اسیدهای ...
