خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
خصوص اگر از چربی شکم رنج می برید! مطالعه منتشر شده در مجله لیپید نشان می دهد که مصرف مکمل های امگا3 نقش بسزایی در کاهش چربی شکمی دارد. کاهش احتمال ابتلا به دیابت پنیر منبع پروتئین، کلسیم، ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب است؛ این ماده غذایی سرعت جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش داده، سطح انرژی بدن را تثبیت کرده و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین موجب کاهش خطر ابتلا به ...
با این خوراکی ها به جنگ تن به تن با استرس بروید
به گزارش شفا آنلاین ،پیام فرحبخش متخصص تغذیه درباره مصرف مواد غذایی که موجب اضطراب می شوند اظهار کرد: مصرف نوشابه های انرژی زا، قند های ساده، مواد کافئین دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود آورده که چندان خوشایند و مطلوب نیست اما نمی توان آنرا به نوعی اضطراب واقعی تعبیر کرد. وی ادامه داد: موادی که از قندهای ساده تشکیل می شوند نظیر شیرینی، شربت، چای شیرین به ...
ارتباط تومورهای دهان و حلق با مصرف دخانیات
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اشکال در بلع مواد غذایی و مایعات ، کاهش زیاد وزن، و یا وجود یک توده در پشت گلو . همچنین درد در ناحیه گوش، و یا یک توده در گردن از تورم غدد لنفاوی است. یکی از علائم گلودرد مداوم است. این می تواند در نتیجه زخم در دهان و یا یک تومور باشد تشخیص زودهنگام و درمان عوامل کلیدی برای زنده ماندن هر نوع سرطان می باشد. رئیس انجمن گوش و حلق و ...
دستگاه های تصفیه آب املاح مفید را هم حذف می کند
را به آب مقطر بدل می کنند و اگر قطعات دستگاه استاندارد نباشد مواد تشکیل دهنده دستگاه به این دلیل که تماس مستقیم با آب دارد، سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازند و نیز تمیز نکردن فیلتر دستگاه، آلودگی های میکروبی ایجاد می کند. باغبان می افزاید: شرکت های تولیدکننده و فروشنده دستگاه های تصفیه آب هیچ ارتباطی با شرکت های آب و فاضلاب ندارند و صرفا با منافع با افراد تماس می گیرند و خود را ...
معمای آتش سوزی مکرر در ایران/روایتی از رسایی
خبر داد. گویا محل حادثه یک سوله به مساحت بیش از 2 هزار متر مربع بود. این سوله کارخانه تولید ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف بود و به دلیل وجود مواد قابل اشتعال اطفای حریق با سختی هایی روبرو بود و همچنین شدت حرارت سبب تخریب سقف سوله شد. بعد از آن حریق انبار غلات و حبوبات را طعمه خود قرار داد. سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از وقوع حریقی در یک انبار نگهداری از غلات ...
زنان ایرانی بیش از مردان در معرض بیماری MS هستند
به گزارش شفا آنلاین ،کمبود ویتامین دی که یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن است، در ایران به مرز نگران کننده ای رسیده است. زنان بیش از مردان در معرض کمبود این ویتامین و البته خطرات آن هستند. کمبود این ویتامین به مرور باعث بروز پوکی استخوان شده و خطر ابتلا به ام اس را هم بالا می برد. به همین دلیل لازم است فکر تازه ای برای جبران آن شود. هرچند که بسیاری از راه های پیشنهادی در حد حرف ...
بهترین غلات برای کاهش وزن
می توانید برای صبحانه، نهار، شام، دسر یا به عنوان تنقلات از کینوا استفاده کنید و به سادگی از وزن خود بکاهید. جوی پرک: جوی پرک یک ماده عالی است و بسیار سریع می پزد. زمان پخت آن تقریبا 5 دقیقه است. جوی پرک یکی از مواد عالی و سرشار از فیبر محسوب می شود. این ماده خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افزایش فشار خون و دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و پروتئین مورد نیاز برای ساخت عضله را تامین می ...
دود 150 میلیارد تومان بودجه سلامت استان یزد را می بلعد!/غیرسیگاری ها هم قربانی هوسبازی دیگران
نیز هشدار و ادامه داد: معسل های میوه ای عاملی برای اعتیاد بیشتر به مواد دیگر هستند و دود ناشی از قلیان باعث ابتلا به سرطان ریه است و میزان بقای بیمار مبتلا به سرطان ریه کمتر از 5 سال است. هزینه بیمه سلامت بابت دود سیگار مدیر کل بیمه سلامت گفت: در استان کل بیمه های درمانی 600 میلیارد تومان برای عوارض اجتماعی و پزشکی ناشی از دود سیگار هزینه می کنند که 25 میلیارد تومان آن برای درمان ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
کمبودهائی چون عدم اعتماد به نفس کافی، تنهایی، احساس گناه، ناامیدی و درماندگی، نگرانی از رها شدن به حال خود و افسردگی مزمن رنج می برند. بسیاری از کودکان خود را مقصر و مسئول مشکلات والدین خود دانسته و فکر می کنند که آنها باعث شده اند تا پدر یا مادر و یا هر دو آنها معتاد شوند . بیشتر فرزندان افراد معتاد به خاطر اینکه پدر یا مادرشان همواره بر مصرف مواد متمرکز بوده و عشق و محبّت کافی را به ...
ادعای عجیب درباره نخ دندان: استفاده از نخ دندان مفید نیست!
مبنی بر تاثیرگذاری این شیوه وجود ندارد و هم اکنون در آمریکا توصیه های پزشکی برای استفاده از نخ دندان از دستورالعمل های رسمی بهداشتی حذف شده است. به گفته متخصصان این انجمن، مطالعات مربوط به کارآیی نخ دندان قابل اعتماد نیستند چون برخی از آنها تنها برای مدت دو هفته انجام گرفته و در این مدت کوتاه، پوسیدگی دندان یا بیماری های دهان کمتر احتمال دارد، رخ دهد. پرفسور “دامئین والمسلی” از ...
عجیب ترین دلایل ناباروری مردان/ آقایان، جایی که حشره کش زده اید، نمانید!
. 5٫قرار گرفتن در معرض حشره کش ها حشره کش ها را می توان مسبب عوارضی چون نقص جنین، آسیب دستگاه عصبی، سرطان و حتی کاهش تعداد اسپرم ها دانست. محققان بر این باورند پیرتروئیدها و ارگانوفسفات ها که در اکثر حشره کش ها یافت می شوند، باعث کاهش کیفیت سلول های اسپرم می شوند. تقریباً همه دانشمندان در این مورد اتفاق نظر دارند که حشره کش ها تمرکز و تعداد اسپرم ها را کاهش می دهند. منبع: Medicaldaily انتهای پیام/ ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد :سندروم پیش از قاعدگی یا PMS، این عارضه در واقع یکسری علایم بدنی و رفتاری بصورت دوره ای در روزهای قبل از قاعدگی در خانم ها ظاهر می شود و ممکن است با کار یا زندگی فرد تداخل داشته باشد،البته امروزه با تغییر سبک زندگی این سندروم شایع تر شده است خیلی از خانم ها و دختران جوان را درگیر خود کرده است. یک اصطلاح دیگر هم در این زمینه داریم ...
موسسه ای با میلیارد ها تومان بودجه در حوزه تراریخته ها کار سیاسی می کند!
ایم و قاطر به وجود آورده ایم که قدرت الاغ و جثه اسب را به ارث می برد. همچنین بین گیاهان این کار را انجام داده ایم. اما نمی دانستیم که این کار را در سطح ژن هم می توانیم انجام دهیم و این آگاهی دنیای ما را متحول کرد. انتقاداتی که در زمینه تراریخته ها وجود دارد و نسبت دادن ارتباط میان مصرف این محصولات با بروز برخی بیماری ها نظیر سرطان یا بحث بیوتروریسم که در این زمینه مطرح می شود، نوعی ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
. بیش از 100 نوع مختلف آرتروز وجود دارد و می تواند از نوع خفیف تا شدید باشد. پزشکان می توانند برای این عارضه دارو تجویز نمایند و شما می توانید داروهای ضد درد مصرف نمائید. اما بسیاری از افراد می توانند به سادگی و با فعالیت فیزیکی همراه با یک یا چند درمان طبیعی ساده بهبود بیابند. روش های درمان آرتروز (درمان خانگی آرتروز) 1.سرکه سیب: سرکه سیب سرشار از مواد معدنی از ...
خواص زعفران
تحقیقات پزشکی ثابت شده است که مواد آنتی اکسیدان موجود در زعفران خواص ضد سرطانی دارا می باشند. بر اساس نتایج این بررسی بنظر می رسد که استفاده از زعفران، از بروز توالی های ژنی سرطان زا جلوگیری می کند و در ترمیم مولکول های دی ان ای آسیب دیده تاثیر بسزایی دارد. مضررات مصرف بی رویه زعفران: مصرف بی رویه زعفران مضر می باشد و باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، خون ریزی از بینی، خون ریزی از ...
رسوب کلسیم در شریان قلب نتیجه استرس
بیماری های قلبی پرهیز از عوامل خطر مانند مواد مخدر، مواد دخانی، استرس، داشتن تحرک، پیروی از رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف نمک و به طور کلی اصلاح سبک زندگی است. رئیس هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق در بخش دیگری از سخنانش اظهار کرد: سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور کاهش یافته است و متاسفانه به دلیل تغییر سبک زندگی ما شاهد ابتلای جوانان به این بیماری هستیم. گفتنی است، هجدهمین ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
لاغری می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. حسینی می گوید: بیماری هایی که با اختلال در بلع و جویدن، کاهش جذب مواد غذایی و حالت تهوع همراه باشند یا مصرف بیش از حد ملین ها نیز می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای دستیابی به مواد مغذی و بزرگ شدن، سوخت و ساز بدن را بالا می برند و به این ...
کاهش 30 درصدی ماده موثره سموم در قالب طرح های اقتصاد مقاومتی
یعنی بین 20 تا 30 درصد کاهش دهیم و امیدواریم اعتبارات پیش بینی شده این بخش بزودی تامین و تزریق شود. وی گفت: بیش از 95 درصد ماده موثره سموم به طور عمده از کشورهای هند و چین که صادرکننده اصلی این مواد در دنیا هستند، وارد کشور می شود. به گفته باغستانی، هر ساله بین 20 تا 22 لیتر (کیلوگرم) سموم آماده و ترکیبی به مصرف بخش کشاورزی می رسد. با وجود آنکه مصرف سم در ایران نسبت به دنیا ...
کولیک نوزاد، روش شیردهی صحیح
در معرض دود سیگار هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به کولیک دارند. به علاوه، امروزه مشخص شده که نوع تغذیه شیرخوار در بروز کولیک موثر است؛ یعنی کودکان شیرخواری که از شیرخشک استفاده می کنند، نسبت به نوع شیرخشک مصرفی حساس هستند. همچنین بروز کولیک در کودکان شیرمادر خوار بسته به نوع رژیم مادر متغیراست. کدام رژیم غذایی برای مادر مفیدتر است؟ مطالعات نشان می دهند مصرف گروهای غذایی ...
تغذیه نوپا، پوست میوه را باید بگیریم؟
از طریق منابع قندی، 15 تا 20 درصد از طریق پروتئین ها و بقیه از طریق چربی ها باید تامین شود. بنابراین بخشی از قند دریافتی را می توان به صورت میوه به کودک داد که به ازای 100 گرم میوه، 15 گرم ماده قندی وجود دارد و در هر گرم قند هم 4 کیلوکالری انرژی، نهفته است. اما به هر حال مصرف میوه باید به حدی باشد که کودک دچار مشکل نشود. نکته قابل اهمیت آن است که باید از دادن نوبرانه ها به ...
عدم آگاهی کافی از فنون زنبورداری عامل نامرغوب شدن عسل تولیدی
همچنین آنزیم های اینورتاز، آمیلاز، گلوکز اکسیداز و... در عسل وجود دارد که فعالیت این آنزیم ها باعث بهبود کیفیت عسل و دادن خواص منحصر به فرد از جمله خاصیت ضد باکتریایی آن می شود. وی خاطرنشان کرد: عسل همچنین حاوی ویتامین های گروه ب و ویتامین ث و مواد معدنی بوده و یک گروه از مواد آنتی اکسیدان طبیعی بنام پینوسمبرین در عسل وجود دارد که در طبیعت فقط در عسل و محصولات زنبورعسل یافت می شود. علمی ادامه داد ...
روش جدیدی برای درمان تومور مغزی
های موجود در مغز ما به فاصله اندکی کنار سلول های مغز قرار گرفته اند تا مغز را از سموم و عوامل بیماری زا در امان دارند. همین امر باعث تنگ شدن رگ ها شده و همچنین مانع رسیدن دارو به تومورهای سرطانی می شود. در همین راستا یک تیم از دانشمندان فرانسوی توانسته اند روشی امیدوارکننده بیابند که می تواند راه حلی برای مشکل ذکر شده باشد. در این روش، یک اولتراسوند ایمپلنت طراحی شده که باعث می شود رگ ...
معین کوچکترین کارتن خواب پایتخت صاحب خانواده شد
غذا به پاتوق مصرف کنندگان می رفتند باخبر شدیم کودک سه چهار ماهه ای در خاکی های خلازیل و محدوده کوره های آجرپزی تهران در وضعیت اسفباری زندگی می کند و عکسی از نگاه معصوم او به ما رسید، ورود به آن منطقه به دلیل وجود اشرار و فروشندگان مسلح مواد، سخت و غیرعاقلانه است. بهترین مددکاران، ماموران انتظامی و رانندگان گشت، با علم به وضعیت پرخطر منطقه داوطلب همکاری جهت یافتن کودک شدند، منطقه ای که چندی بعد، یکی ...
سرطان مثانه در کمین سیگاری ها
سدهی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما درباره ارتباط افزایش سرطان مثانه با شیوع مصرف دخانی افزود: مصرف مواد دخانی و مواد مخدر نقش مهمی در بروز برخی سرطان ها از جمله سرطان مثانه دارد که این بیماری در ایران شایع است. وی با بیان اینکه سیگار به تنهایی عامل متساعد کننده ای برای بروز سرطان است گفت: وقتی سیگار با تریاک مخلوط می شود ضرر آن افزایش می یابد. وی با اشاره به ...
به این 7 دلیل، پاکسازی کبد را نادیده نگیرید!
سلامت نیوز :بسیاری از عوامل در زندگی روزمره می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد؛ از مواد غذایی که می خوریم گرفته تا هوایی که تنفس می کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، یکی از ابتدایی ترین اطلاعات درباره کبد این است که این عضو بدن حیاتی ترین اندام برای پاک کردن سموم بدن، پاک کردن جریان خون، سنتز پروتئین ها و کنترل فرایندهای دیگر مانند سوخت و ساز بدن است. اگرچه کبد خود قادر ...
سالانه چند ایرانی به سرطان مبتلا می شوند؟
.../ سالانه 90 هزار نفر در کشور به انواع سرطان مبتلا می شوند و 600 هزار نفر نیز بهبودیافته و یا تحت درمان هستند. به گزارش ، با صنعتی شدن جوامع در سال های اخیر و رواج تغذیه نامناسب همچون غذاهای حجیم، پرکالری و چرب خطر ابتلا به انواع بیماری ها همچون سرطان ها در جوامع بشری امروز به شدت گسترش یافت تا جایی که بنا به گزارش رسمی وزارت بهداشت و درمان کشور سالانه 90 هزار نفر در ...
دلیل زیرزمینی شدن جرایم
انجام شده است، خطرناک و بیماری زا بوده است. یعنی ضریب خالص مشروبات الکلی همان 10-15 درصد و 60-70 درصدش مواد افزودنی غیرمجازی است که اضافه می کنند و سرطان زاست و انواع و اقسام بیماری های خطرناک را به همراه دارد. خب شما باید این خطر را به همین صورت به جامعه هشدار بدهید، نه اینکه بنده به عنوان یک مقام رسمی بگویم، شما به عنوان کارشناسان اجتماعی و متخصصان بیایید بگویید که ای مردم؛ مصرف مشروباتی که عرضه می ...
ارتباط مستقیم و موثر تغذیه دوران بلوغ دختران با دوران بعد بارداری
شان وجود دارد. توصیه می شود که در برنامه غذایی نوجوانان سه گروه اصلی مواد غذایی شامل: چربی ها، مواد قندی و نشاسته ای و پروتئین ها حتماً وجود داشته باشد. البته مصرف زیاد قندهای ساده مثل نوشابه های گازدار، شکلات، آب نبات و سایر موادی که فقط انرژی زا هستند و ارزش غذایی ندارند باید محدود شوند و به جای آنها بیشتر از مواد نشاسته ای مانند برنج، نان و سیب زمینی استفاده شود. توزیع ...
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان + خواص گل گاوزبان
آلکالوئیدهای پیرولیزیدینی (PAS) می تواند باعث بروز سرطان کبد و یا آسیب به این عضو حیاتی شود. زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند زیرا آلکالوئیدهای پیرولیزیدینی (PAS) ممکن است باعث ناقص به دنیا آمدن نوزاد شوند. مادرانی که در دوران شیردهی هستند، حدالامکان از مصرف دمنوش گل گاوزبان خودداری کنند زیرا احتمال انتقال این ماده شیمیائی خطرناک از طریق شیر مادر به نوزاد وجود دارد. مصرف روغن گل گاوزبان ممکن ...
سایه سنگین سرطان سرب بر سر شهر قم
و آبی، آلودگی هوا است که بر اساس پیش بینی، حدود 2 هزار تن اکسید و بخارات سرب بر اساس فعالیت این واحد ها وارد هوا می شود. همه این عوامل نشان می دهد که توجه به این واحدهای صنعتی آلاینده غیرمجاز باید بیش از پیش مورد توجه قرا گیرد تا در چند سال آینده مانند امروز انگشت اتهام به سمت ریزگرد ها دراز نکرده و از نفس افتادن شهر را به این ذرات ریز نسبت ندهیم. صد کیلو سرب سهمیه سالانه هر شهروند قمی ...
