وحید امیری: گل را مدیون بازیکنان هستم

رایج ترین سوزش سردل در دوران بارداری و درمان با ورزش

کشیده کنار بدن قرار بدهند. 3- دست ها را رو به بالا بگیرند به صورتی که کف دست ها رو به بالا قرار داشته باشد. 4- یک دم عمیق بگیرند و همزمان با بازدم دست راست را از بالای سرشانه به سمت پشت ببرند. 5- دوباره یک دم عمیق گرفته و همزمان با بازدم، دست چپ را از پایین به سمت پشت بدن ببرند. آنها باید تلاش کنند دو دست را در پشت کمر به همدیگر برسانند. اگر دست های شان به هم نرسید مشکلی نیست و تنها ...

بازی های ذهنی مردها با همسرانشان

را انجام دهید – حتی ممکن است نگذارد از خانه خارج شوید. دختران عزیز لطفاً مراقب باشید. واکنش بیش از حد نشان ندهید چون ممکن است فقط بخواهد آزمایشتان کند. اگر اینطور باشد، احتمالاً می خواهد قدرت اراده، انعطاف پذیری و مهمتر از اینها قدرت شما را امتحان کند. اگر واقعاً می خواهید جایی در قلب او داشته باشید، این زمانی است که باید به او نشان دهید تا چه اندازه درکتان بالا است و سیاست دارید. باور ...

احتمال جدایی ستاره فرانسوی از من سیتی

به گزارش مشرق ، از تیم های اینتر، میلان و رم به عنوان جدی ترین مشتریان نصری نام برده می شود. اخبار حاکی از آن است که منچسترسیتی در صورت دریافت پیشنهادی 17 میلیون یورویی، اجازه جدایی نصری را صادر خواهد کرد. گواردیولا مدتی پیش در مورد مصدومیت های مکرر وی و اضافه وزن حاصل شده از این آسیب دیدگی ها، صحبت کرده بود. نصری که در سال 2011 از آرسنال به منچسترسیتی ملحق شد، در 173 بازی موفق به زدن 27 گل با پیراهن سیتیزن ها شد. ...

علت اصرار برای حذف کارت سوخت چیست؟

شهریورماه 94 گفته بود: حفظ کارت هوشمند سوخت به دلیل پیش بینی آینده مصرف بنزین و برنامه ریزی برای آن مفید خواهد بود. اما وی پس از گذشت حدود 7 ماه در فروردین 95 گفت: کارت سوخت برای مدیریت مصرف، جلوگیری از قاچاق و تضمین امنیت عرضه بنزین ارائه شد که در زمان خود طرح موفقی بود. به تدریج با افزایش تولید بنزین در داخل و بالا رفتن قیمت ها، قاچاق این فرآورده نفتی کاهش یافت؛ بنابراین دیگر نیازی به عرضه ...

مهسا جاور: در ثانیه ها مقابل حریفان بزرگ جهانی کم آورده ام/ از نتیجه و تلاشم راضی هستم

روئینگ سوار المپیکی کشورمان گفت: من از اول می دانستم که المپیک میدان بزرگ و مهمی است و تمام تلاشم را انجام دادم و از نتیجه ای که گرفتم راضی هستم.

افغانستان بزرگترین بازار ماشین آلات صنعتی ایران می شود

تکنولوژی بالایی ندارند، از دیگر دستاوردهای ایران در کابل بود، تصریح کرد: مسئولان افغانی به دنبال خودکفایی در تولید محصولاتی هستند که به سرمایه زیاد و تکنولوژی بالا نیاز ندارد، بر همین اساس فرصتی برای آشنایی افغان ها با ماشین آلات صنعتی ایران و تامین نیازهایشان فراهم شد؛ ضمن اینکه برای افزایش صادرات ورق های فولادی ایران به افغانستان نیز رایزنی هایی صورت گرفته و قرار بر این است که یک شرکت فولاد ایرانی ...

شرایط تأمین برق مشترکان تعرفه تولید اعلام شد

توسط وزیر نیرو در سال 94 ابلاغ شد و در پی آن در سال گذشته دو قرارداد بزرگ به حجم های 200 و 134 مگاوات، بین تولیدکننده خصوصی و مصرف کننده بزرگ به امضا رسید. دکتر "حبیب قراگوزلو" در جمع نمایندگان انجمن های صنایع پر مصرف مانند سیمان و همین طور نمایندگان شرکت های مصرف کننده عمده برق مانند شرکت های معدنی و صنعتی گل گهر و چادرملو، گام اساسی به منظور افزایش رقابت در مبادله برق را کم کردن ...

وزیر ارشاد: عقب نشینی نکرده ایم

مبنی بر نداشتن نشست های رسانه ای به صورت مداوم متذکر شد: آیا بقیه وزرا پیش از من نشست داشته اند و آیا باقی وزرا هم سخنگو دارند؟ سخنگوی ما هر هفته مرتباً پاسخگوی مسائل است. اگر سوالی باشد ایشان پاسخ خواهند داد. البته من هم علاقه مند هستم نشست مطبوعاتی داشته باشم که به احتمال زیاد در هفته دولت با حضور رسانه های خارجی که در ایران دفتر دارند چنین نشستی برگزار خواهد شد. همچنین من در مراسم مختلف حضور دارم ...

کرمانی ها سکوی قهرمانی مسابقات طناب کشی را صاحب شدند

، همدان، خراسان شمالی، اردبیل، خوزستان، چهارمحال و بختیاری، فارس، کرمانشاه، زنجان و قزوین به ترتیب در رده های پنجم تا شانزدهم این رقابت ها قرار گرفتند. 14 تیم باقیمانده در جدول بازنده ها برای کسب عناوین نهم یا بیست و دوم با هم رقابت خواهند کرد. گفتنی است جشنواره ورزش همگانی دانشجویان دانشگاه آزاد سراسر کشور تا دوم شهریورماه و در رشته های طناب کشی، روپایی، بسکتبال سه نفره، فوتبال گل کوچک، دارت، پرتاب آزاد بسکتبال و آمادگی جسمانی به میزبانی همدان پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین در جریان خواهد بود. انتهای پیام/89020/ج30/ ...

بهداد سلیمی: برای بهترین و خوشرنگ ترین مدال به المپیک می روم

نتیجه سخت است و همه چیز به شرایط مسابقه بستگی دارد. قهرمان فوق سنگین جهان و المپیک در مورد اینکه گفته می شود به دلیل مصدومیت انتظارات از او بالا نیست، عنوان کرد: قطعاً اگر امید به مدال نداشتم، به المپیک نمی رفتم، امیدوارم نتیجه خوبی بگیرم، از الان نمی شود گفت که چه اتفاقی می افتد و من برای کسب بهترین و خوشرنگ ترین مدال به المپیک می روم. انتهای پیام/ ...

گاز رسانی به برخی روستاهای اصفهان به خاطر حفظ طبیعت انجام نمی شود

...> وی تصریح کرد: در استان اصفهان میانگین مصرف روزانه گاز بیش از 54 میلیون متر مکعب گاز است که رقم آن بالا است که یکی از دلایل آن استفاده از تجهیزات نامناسب است و این در حالی که باید بخاری و اجاق گاز استاندارد باشد تا در مصرف بهینه و هزینه های منازل صرفه جویی شود . مدیرعامل شرکت گاز اصفهان بیان کرد: دو درصد اختلاف میان گاز رسانی و مصرف گاز دیده می شود که بخشی از آن طبیعی است اما نیم درصد ...

وام 2 میلیون تومانی با ارایه 200 گرم طلا!

مهر نوبتم شده است. وی همچنین می گوید که خود و خانواده اش مشتری دائمی کارگشایی می باشند و طلای خود را در این بانک نگهداری می کنند. این فرد سال قبل 2 میلیون تومان وام به ازای 200 گرم طلا دریافت کرده است و امسال باید 280 تومان سود پرداخت کند. *افزایش سقف وام؛ خواسته اصلی مشتریان بانک کارگشایی است آنچه در بالا آمد اشاره به بخشی از فعالیت های بانک کارگشایی است که روزانه میزبان ...

نوبخت: قیمت دلار تک نرخی از بازار حتماً ارزان تر است

. بن بست یک وزارتخانه در مسائل مالی وی ادامه داد: ربع قرن است که در برنامه نویسی فعال هستم اما دشواری در نحوه تخصیص منابع است که با توجه به محدودیت ها باید پاسخ دهیم و در همین راستا روز گذشته یک وزیر و معاون به حیاط سازمان آمدند که نشان از به بن بست رسیدن آن وزارتخانه در مباحث مالی و تخصصی است. رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: این روزها یک کمپین به راه افتاده که دولت قرار است ...

تعداد گلهای هفته سوم 9 تا از هفته دوم و 7 تا از هفته اول بیشتر بود.

آی اسپورت- هفته سوم لیگ شانزدهم با ثبت 21 گل به پایان رسید. این یعنی 9 گل زده بیشتر نسبت به هفته دوم و 7 گل بیشتر نسبت به هفته اول. برخلاف هفته دوم که تنها 2 تیم پیروز شدند، در هفته سوم فقط بازی صبا و ماشین سازی در قم بدون برنده تمام شد. 4: با گلزنی برابر سیاه جامگان، تعداد گلهای زده مهدی ترابی برای سایپا در تاریخ لیگ برتر به 4 رسید. این همان تعداد گلی است که ترابی جوان در 10 بازی ملی ...

رضا قاسمی: برای کسب بهترین نتیجه تلاش می کنم

به گزارش ایلنا ، رضا قاسمی در مراسم بدرقه دوومیدانی کاران قبل از اعزام به المپیک 2016 ریو درباره شرایط خود گفت: خوشبختانه شرایط خوبی دارم و از هر لحاظ آماده حضور در المپیک هستم. او درباره وضعیت حریفان خود نیز گفت: من همه حریفان را به خوبی می شناسم و می دانم که آن ها از قدرت بالایی برخوردار هستند. می خواهم ناکامی دوره قبل را جبران کنم و بتوانم به نیمه نهایی المپیک برسم. همه ما می دانیم ...

دانشجویان گل کوچک باز حریفان خود را شناختند

به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، جشنواره کشوری ورزش همگانی دانشگاه آزاد در بخش آقایان که از صبح دوشنبه به میزبانی همدان آغاز شده، عصر امروز با انجام مراسم قرعه کشی مسابقات فوتبال گل کوچک پیگیری شد و حریفان و گروه بندی این رشته مشخص شد. در رشته فوتبال گل کوچک 22 تیم حاضر در 6 گروه تقسیم بندی شدند و قرار است به صورت دوره ای با هم رقابت کنند. به گفته مسؤولان فنی رشته فوتبال گل ...

قاسمی: با صد درصد آمادگی به المپیک می روم

به گزارش بولتن نیوز؛ رضا قاسمی در حاشیه مراسم بدرقه دو و میدانی کاران اعزامی به المپیک 2016 اظهار داشت: آماده هستم و با صد درصد آمادگی به ریو می روم. وی درباره دزدیده شدن کفش هایش که قرار بود با آنها در المپیک بدود، گفت: بعد از مسابقه دوی 200 متر لیگ ایران و زمانی که می خواستم مصاحبه کنم دیدم که کفش هایم سر جایش نیست و دزدیده شده است. متاسفانه کفشم پیدا نشد و مجبور شدم کفش جدیدی سفارش ...

آنری: برای دیدن پوگبا هیجان زده هستم

همین مطمئنم که آنها برای کسب این عنوان تلاش می کنند. آنری همچنین در خصوص پوگبا گفت: درست که مبلغ پوگبا بالاست، اما اگر بازیکنی مثل او را می خواهید باید حاضر به پرداخت هر مبلغی باشید. ترجیح می دهم پوگبا در یک پست هجومی تر بازی کند. به نظرم او در این پست موثر تر خواهد بود و می تواند کمک بیشتری به یونایتد کند. از دیدن پوگبا در لیگ جزیره هیجان زده هستم. ...

معینی:جریان فصل گذشته پرسپولیس در استقلال وجود دارد

درخواست جالب کاپیتان استقلال از هواداران

رحمتی به عنوان کاپیتان تیم درخواست جالبی از هواداران تیمش کرد. رحمتی که خود از فعالان فضای مجازی است، با انتشار متنی از هواداران استقلال خواست صبوری کنند. سنگربان آبی ها حتی از طرفداران عصبانی تیمش درخواست کرد اگر طاقت صبوری ندارند، به او گیر بدهند و از او انتقاد کنند چون روزهای تلخ و شیرین زیادی را تجربه کرده و ظرفیت انتقادی بالاتری دارد! سیدمهدی رحمتی در بخشی از نوشته خود آورده است ...

سلفی گرانقیمت های پرسپولیس +تصویر

اشتباه عجیب سرپرست استقلال در اولین روز کاری

...: امروز با بازیکنان دیداری خواهیم داشت. آینده خوبی این تیم خواهد داشت، چون هواداران فهیمی در ایران و خارج از کشور را دارد. از روز گذشته تلفن های زیادی از خارج از کشور شد که آمادگی خودشان را اعلام کردند. سعی می کنیم با عملکردمان رضایت هواداران را کسب کنیم. هواداران استقلال باید صبرشان بیشتر بوده و انتظار نداشته باشند امروز معجزه ای صورت بگیرد. سرپرست باشگاه استقلال درباره تفاوت مدیر ...

پشت پرده جذب سریالی بازیگران زن به شبکه جم

.... عشق ممنوع، ازل، عشق و جزا، حریم سلطان، عمر گل لاله و... از جمله سریال هایی بودند که مخاطبان بی شماری را جذب کردند و نام شبکه جم تی وی را بر سر زبان ها انداختند. همه این اتفاقات سبب شد تا شبکه جم ناگهان رشد کند و تعداد شبکه های خود را به 10 شبکه افزایش داد. برنامه های تلویزیون جِم همراه با زیرنویس و یا دوبله فارسی پخش می شوند.از سعید کریمیان به عنوان موسس و مدیر اصلی شبکه جم نام برده می شود. ...

طوفان گرمسیری در مکزیک 39 قربانی گرفت

به گزارش تراز ،39 نفر در مناطق کوهستانی دو ایالت مکزیک در اثر رانش زمین و طوفان ارل جان خود را از دست دادند. شهردار شهر هواچینانگو مکزیک طی بیانیه ای از این اتفاق بعنوان فاجعه ای برای مردم این شهر نام برده و اضافه کرد: باران های سیل آسا حداقل به 200 نفر در این شهر آسیب رسانده است. براساس نوشته فاکس نیوز، در ایالت وراکروس نیز 11 نفر در اثر رانش زمین در زیر گل و لای مدفون شدند. ...

افتخاری: اهالی فوتبال من را می شناسند/زمان بهره برداری از تجربیات است

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه استقلال، سید رضا افتخاری که به تازگی به عنوان سرپرست باشگاه استقلال انتخاب شده در محل تمرین این تیم در حاضر شد. افتخاری پیش از آغاز تمرین گفت: از اینکه از نزدیک شاهد فعالیت های تیم هستم، خوشحالم. امروز اگر فرصت شود، با کادر فنی هم صحبت می کنم تا برنامه های آن ها را ارزیابی کنم و با کمک اعضای هیات مدیره تصمیم درستی برای تیم ...

رامین رضاییان مهمان ویژه تمرین سرخپوشان پایتخت/حضور یک گروه مستند ساز در ورزشگاه کاظمی

. این گروه با برانکو و احمد زاده و کامیابی نیا مصاحبه کرد. 8 هزار هوادار در ورزشگاه کاظمی حاضر شدند و رئیس کانون هواداران پرسپولیس از هواداران درخواست کرد که نظم و انضباط را رعایت کنند تا تمام تمرینات پرسپولیس در این ورزشگاه برگزار شود. علی علیپور به خاطر درج یک مصاحبه خیالی با وی در یکی از روزنامه ها ناراحت بود و بیان کرد که در خواب از وی مصاحبه گرفتند. پسر عموی وحید ...

درآمد میلیاردی گدایان تهران!

خیلی از آنها هم در مزارع جنوب تهران کار می کنند و اوقات فراغت شان را به گدایی می پردازند. دسته دیگری هم که روی دست همه این گروه ها بلند شده اند آنهایی هستند که به ماشین های لوکس و مدل بالا نزدیک می شوند و پول می خواهند. اگر راننده شیشه اش را پایین ندهد یا کمک نکند، با میخ، خط بزرگ و درشتی روی بدنه ماشین می اندازند تا راننده ابدالدهر یادش بماند هیچ وقت به یک گدای محترم بی احترامی نکند. گاهی ...

ذوالفقاری : کرار تبریزی است نه خارجی / رمضانی به دربی می رسد

...> ذوالفقاری در خصوص عملکرد خارجی های تراکتورشازی خصوصا ادینیو و کرار گفت: به نظرم کرار خارجی نبوده وبه مردم شهر تبریز تعلق دارد . وبا تعصب مثال زدنی که دارد خود را در دل مردم جا کرده است. سرپرست تیم فوتبال تراکتورسازی اذعان کرد: عملکرد بازیکنان نشان از آینده خوب تیم تراکتورسازی می دهد. و این باعث حس امیدواری هواداران تبریزی تیم فوتبال تراکتورسازی می دهد. وی بااشاره به آسیب دیدگی علیرضا رمضانی گفت : علی رضا رمضانی با آسیب دیدگی مواجه است اما با تلاش کادر پزشکی باشگاه به احتمال فراوان به دیدار با ماشین سازی تبریز در دربی تبریز می رسد. انتهای یام/ ...

پیک مصرف برق از مرز 50 هزار مگاوات عبور کرد

شبانه مصرف برق کشور هم در ساعت 21:24 و به میزان 49 هزار و 15 مگاوات رسیده با این وجود ذخیره برق کشور کماکان در محدوده ایمنی قرار دارد به طوری که در ساعات پیک مصرف بعد از ظهر به دو هزار و 121 مگاوات و در ساعات پیک شبانه به یکهزار و 775 مگاوات رسیده است. از سوی دیگر حجم واردات برق ایران کماکان بالا بوده و روز گذشته با وجود صادرات یک هزار و 351 مگاوات، حدود 556 مگاوات برق وارد کشور شده ...

دانشجوی همدانی قهرمان مسابقات روپایی جشنواره ورزش همگانی + تصاویر

، فارس و قم در رده های نهم تا بیست و دوم قرار گرفتند. گفتنی است، جشنواره ورزش همگانی دانشجویان دانشگاه آزاد سراسر کشور تا دوم شهریورماه و در رشته های طناب کشی، روپایی، بسکتبال سه نفره، فوتبال گل کوچک، دارت، پرتاب آزاد بسکتبال و آمادگی جسمانی به میزبانی همدان پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین در جریان خواهد بود. انتهای پیام/89020/ر30/ ...