خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب بالا رفتن چربی خون باشید
، ماهی و لبنیات. میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارای کمترین مقدار کلسترول و زرده تخم مرغ و گوشت ها دارای بیشترین مقدار کلسترول هستند چه عواملی بر غلظت کلسترول خون موثر است؟ – نوع و مقدار مواد غذایی – زن بدن – فعالیت بدنی – وراثت و ژنها نقش مهمی در وضعیت کلسترول خون دارند. – سن و جنس:افزایش غلظت کلسترول خون معمولاٌ در حوالی 20 ...
طرز تهیه پیتزا نودل بدون فر
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق دل و پیتزا هر دوی شان در زمره خوشمزه ترین غذاها قرار دارند که هر کسی عاشق آنهاست. حال این دو را با هم ترکیب کرده و یک پیتزا نودل خوش طعم و عالی درست کنید. مواد لازم برای پیتزای نودل : طرز تهیه پیتزای نودل : نودل را در آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه آبکش کنید. یک عدد تخم مرغ را کاملا زده و به نودل های آبکش شده اضافه ...
با خوردنی های ضد چروک آشنا شوید
...، جوی دوسر، جو و گندم کامل، میل کنید. اگر سعی کنید روزی 3 تا 5 وعده از این مواد را در برنامه غذایی تان بگنجانید، ذخیره خوبی از مواد معدنی در بدن خواهید داشت و از اضافه وزنی هم که با مصرف غذاهای پرکربوهیدرات سراغ فرد می آید، خبری نخواهد بود. آجیل، گوشت گوساله، تخم مرغ و سایر پرندگان، بوقلمون، ساردین و همچنین ماهی سالمون دیگر منابع خوب سلنیوم هستند. خوراکی های رنگارنگ ...
سالاد هندوانه با مواد عجیب و غریب!
به گزارش بلاغ ، سالاد هندوانه با پنیر فتا و زیتون سیاه از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. هرچند مواد استفاده شده در این سالاد کمی عجیب به نظر می آیند، ولی مطمئنا از نتیجه کار راضی خواهید بود. مواد لازم: پیاز قرمز 1 عدد کوچک لیمو ترش 4 عدد هندوانه 1500 گرم پنیر فتا 250 گرم جعفری 1 دسته نعناع 1 دسته روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری ...
این سوپ بچه ها را جذب می کند
عصاره مرغ : 850 میلی لیتر سبزی های خشک معطر : 2 قاشق چای خوری پاستای شکل دار ریز : 125 گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم پنیر پارمزان و نان ترد جهت سرو : مقداری طرز تهیه : 1 . با یک چاقوی تیز , مرغ را نگینی ریز خرد نموده و پوست آن را دور بریزید . 2 . روغن را در یک قابلمه گرم نمایید و سریعا مرغ , پیاز , هویج و گل کلم را در آن تفت دهید تا کمی برشته شده و ...
تازه ترین قیمت اقلام پرمصرف خانوار در بازار اهواز
خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن 21 هزار و 600 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان و قیمت هر کیلوگرم شکرفله را 3700 تومان اعلام کرد که نسبت به هفته گذشته به دلیل افزایش نرخ شکر در سطح مبادی پخش 1.5 درصد افزایش قیمت داشته است. در هفته جاری قیمت ماست 700 گرمی پگاه 2300 تومان، پنیر پاکتی 400 گرمی 4500 تومان، هر پاکت شیر یک لیتری 2800 تومان، چای نیم ...
تازه ترین قیمت اقلام پرمصرف خانوار در بازار
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 25 تا 30 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 27 هزار تا 30 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 8350 تومان است که در مقایسه با قیمت هفته گذشته، تغییری نداشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت هر عدد تخم مرغ 300 تومان، روغن جامد پنج کیلویی لادن ...
سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها
به گزارش بولتن نیوز ، مورد داشتیم کسانی که از پس رژیم های خیلی سخت برآمده اند، اما نتوانسته اند در مقابل سیب زمینی سرخ کرده استقامت کنند! در این مطلب طرز تهیه توعی سیب زمینی سرخ کرده که کمی برای شما رژیمی ها بهتر است را آموزش داده ایم. مواد لازم برای سیب زمینی فرانسوی رژیمی : سیب زمینی خلال شده 1 کیلو و 300 گرم روغن به مقدار لازم سیر خرد شده 8 حبه ...
طرز تهیه قیمه بوشهری همراه شکر پلوی فوق العاده
... سیب زمینی متوسط 1 عدد دارچین یک هشتم قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری گرد لیمو عمانی 1 قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم نمک مقداری طرز تهیه قیمه بوشهری : 1. پیاز را خرد کرده و در روغن با گوشت تفت می دهیم و دارچین را اضافه می کنیم 2. لپه را شسته و به دیگ اضافه کرده و حدود 4 لیوان آب داخل دیگ می ریزیم در ...
طرز تهیه شیش برک، غذای اصیل لبنانی
کرده 1 عدد متوسط گوشت چرخکرده 500 گرم بهارات 1 قاشق چایخوری نمک به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس ماست: ماست 500 میلی لیتر (2 پیمانه) آرد ذرت 1 قاشق چایخوری آب 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) سیر له کرده 2 حبه کره 2 قاشق سوپخوری گشنیز خرد کرده یک چهارم پیمانه روش تهیه خمیر: ...
طرز تهیه نان چای شکلاتی
چه چیزی از این بهتر که در یک بعد از ظهر، یک فنجان چای را با برشی از کیک مخصوص بنوشیم به ویژه که داخل کیک، شکلات هم داشته باشد. مواد لازم برای نان چای شکلاتی : کره نرم شده 175 گرم شکر تصفیه نشده 100 گرم تخم مرغ، کمی زده شده 4 عدد چیپس شکلات خالص 225 گرم کشمش 100 گرم گردوی خرد شده 50 گرم پوست رنده شده پرتقال 1 ...
طرز تهیه ی خوراک مرغ مجلسی
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،ابتدا مرغ را پاک کرده و سپس چربی های مرغ را بکنید و آن را قطعه قطعه کرده و بشویید و در صافی قرار دهید. مواد لازم برای 4 نفر : مرغ 2کیلوگرم پیاز 2عدد سیر 2 حبه نمک و فلفل به میزان لازم ادویه (مخلوط پودر تخم گشنیز و زیره آسیاب شده) 1ونیم قاشق چایخوری زعفران (آبکرده و غلیظ) 1قاشق ...
مینی کیک مینی موس
صورتی چوب کیک پاپس: جهت تزئین طرز تهیه: قالب های مینی کیک را چرب و آرد پاشی کرده، آرد اضافه را گرفته و کنار بگذارید. زرده و سفیده های تخم مرغ را از هم جدا کرده و کنار بگذارید. شکر، روغن و وانیل را کمی با قاشق به خورد هم بدهید سپس با همزن برقی بزنید تا سفید و کرمی شکل شود. زرده های تخم مرغ را تک تک به مواد افزوده و پس از افزودن هر زرده تخم مرغ، مواد را حدود 30 ثانیه بزنید ...
طرز تهیه قارچ سوخاری رستورانی خوشمزه به چند روش
قارچ سوخاری رستورانی زعفرانی: قارچ متوسط نیم کیلو تخم مرغ 1 عدد ماست 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم آردسوخاری ساده به میزان لازم آردسوخاری درشت به میزان لازم آبلیمو 1 ق مرباخوری زعفران آب کرده 1 ق چای خوری طرز تهیه قارچ سوخاری رستورانی زعفرانی: ابتدا ماست و تخم مرغ را داخل ظرف باهمدیگر ...
بفرمایید کوکو
...، بعد همه مواد را با هم مخلوط کنید و در ظرف 30 در 30 پیرکس یا تفلون چرب کرده بریزید. بعد در طبقه وسط فر180درجه به مدت یک ساعت بپزید. اگر دوست داشتید این کوکوها را با ماست و سیر سرو کنید. کوکوی عدس موادلازم عدس: 250 گرم پیاز متوسط: یک عدد رنده و آب گرفته شده تخم مرغ: دو عدد نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه ابتدا عدس را می پزیم و بعد از سرد شدن چرخ می کنیم و با پیاز رنده شده و نمک و فلفل مخلوط می کنیم. سپس موادمان را به شکل کتلت درست کرده و داخل روغن داغ سرخ می کنیم. البته سعی کنید زیاد سرخ نشود. ...
بیف استراگانف فرانسوی
پیمانه قارچ خرد شده 1 ق چ نمک 4/1 ق چ فلفل قرمز روغن به میزان لازم 1 پیمانه سس سفید مواد لازم برای کرپ 2 عدد تخم مرغ 3/1 1 پیمانه شیر 2 ق س کره 1 پیمانه آرد 2 /1 ق چ نمک طرز تهیه کرِپ بیف استراگانف فرانسوی تابه بزرگ نچسبی آماده کنید و در آن مقداری روغن بریزید و روی اجاق ...
اعمال مذهبی دوران بارداری
(کم) کندور خوراکی آسیاب شده در آب یک روز در میان یک استکان عدس پخته سبزیجات و میوه تازه کاهو – اسفناج – قارچ- جوانه گندم- جوانه ماش روزانه یک عدد موز روزانه 4-5 عدد مغز بادام – گردو- فندق مواد پروتئینی : درجه اول- گوشت سفیدماهی -میگو – مرغ درجه دوم- گوشت قرمز- گوسفند یک هفته قبل از زایمان، چنانچه هر روز یک لیوان گل گاو زبان دم کرده ...
طرز تهیه کیک تیرامیسو، دسر مورد علاقه کودکان
نی نی بان : برای تهیه کیک تیرامیسو مطابق دستور زیر عمل کنید. مواد لازم برای تهیه کیک یک بسته پودر کیک آماده آب، روغن نباتی و تخم مرغ برای اضافه کردن به مخلوط پودر کیک مواد لازم برای تهیه قهوه 3⁄4 فنجان قهوه دم کرده اسپرسو یا قهوه بسیار قوی 2 قاشق غذاخوری پودر شکر مواد لازم برای تهیه کرم 3 فنجان پنیر ماسکارپونه ...
کیک رنگین کمان، 2 دستور پخت ساده اما خوشمزه
. مواد و طرز تهیه کیک رنگین کمان آرد: سه پیمانه بکینگ پودر: 4 قاشق چای خوری نمک: نصف قاشق چای خوری کره نرم شده: یک پیمانه شکر: دو و نیم پیمانه سفیده تخم مرغ: پنج عدد وانیل: دو قاشق چای خوری شیر: یک و نیم پیمانه رنگ خوراکی: به میزان دلخواه طرز تهیه ابتدا شکر و کره را در ...
با این غذاها خیلی راحت وزن کم کنید
گیاه خوارانی که می خواهند مقدار بیشتری انرژی پایدار به وعده ی خود اضافه کنند شاهدانه انتخابی عالی ست. این دانه های پر خاصیت را می توانید روی ماست، سالاد و اسموتی استفاده کنید. لیمو آب و پالپ این میوه از خانواده ی مرکبات را به هر چیزی از آب خنک گرفته تا سالاد، اسموتی و ماهی پخته اضافه کنید طعمی فوق العاده به آن می دهد بدون اینکه حتی یک کالری به آن اضافه کند. علاوه بر ...
طرز تهیه پای چیز برگر فوری (آموزش تصویری)
...> فلفل سیاه مقداری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک کمی کره سرد 2 قاشق غذاخوری شیر 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد پنیر چدار رنده شده 1 پیمان طرز تهیه: 1-فر را بادمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. 2-ظرف مناسب فر را چرب کنید. در یک تابه روغن را داغ کنید سپس پیازو کمی نمک اضافه کنید و تفت دهید تا پیاز طلایی شود. گوشت ...
رژیم غذایی ضد سرطان سینه
آنتی اکسیدانهایی مانند ال-ارگوتیونین هستند که میتواند فرد را در برابر سرطان محافظت کند. این را امتحان کنید: میتوانید قارچ را قطعه قطعه کرده و به تخم مرغ، خورش و سیب زمینی سرخ کرده و گوشت چرخ کرده مانند همبرگر اضافه کنید. قارچ بسیاری از غذاها را خوشمزه میکند. جوانه کلم بروکلی این جوانه تند مقدار زیادی آنتی اکسیدان به ویژه آنتی اکسیدان سولفورافن دارد که دانشمندان معتقدند رشد ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
مواد لازم برای ته چین مرغ و بادمجان : برنج چهار پیمانه (640 گرم) بادمجان پوست کنده و حلقه شده پنج عدد (550 گرم) نمک و روغن مایع به میزان لازم سینه مرغ خرد شده 400 گرم فلفل سیاه پودر شده به میزان لازم زعفران حل شده 1/4 پیمانه (40 میلی لیتر) تخم مرغ دو عدد (110 الی 120 گرم) ماست چکیده ترش 1 و 1/4پیمانه (250 گرم ...
فلافل اصل لبنانی اینجاست!
برای طرز تهیه فلافل این است که همه مواد را با هم داخل میکسر بریزیم ولی اگر میکسر در دسترستان نبود می توانید نخود را چرخ کنید و به همراه سیر و پیاز رنده شده و جعفری خرد شده ورز دهید. برای میکس هم لازم نیست خیلی مواد را له کنیم. بعد از اینکه میکس کردید، آرد را اضافه می کنیم. تخم مرغ را هم به مواد اضافه می کنیم و مواد را خوب ورز می دهیم. بعد هم به شکل توپ در می آوریم و در روغن سرخ می کنیم ...
طرز تهیه کیک شکلاتی بی بی ، بهترین و خوشمزه ترین کیک شکلاتی جهان
پزی دو پیمانه پودر کاکائو نصف پیمانه بیکینگ پودر دو ونیم قاشق چای خوری جوش شیرین نصف قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر نسکافه یک قاشق چای خوری پودر شکر یک و نیم پیمانه تخم مرغ دو عدد شیر یک پیمانه روغن مایع نصف پیمانه وانیل نصف قاشق چای خوری آب جوش نصف پیمانه روش تهیه اول مواد خشک که شامل آرد و کاکائو و ...
16 مرداد اَقوزکِنا
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 18 عدد آرد برنج 125 گرم آرد گندم 30 گرم روغن جامد آبکرده 65 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری هل آسیاب کرده 1 قاشق چایخوری زعفران حلکرده 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شکر 100 گرم آب 3 قاشق سوپخوری پودر پسته یا گردوی خرد کرده برای تزئین به میزان لازم ...
16 مرداد پیراشکی مرغ و هویج
آرزو گنجی مواد لازم برای 8 عدد آرد 170 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری کره 50 گرم آب حدود 150 میلی لیتر (دوسوم پیمانه) روغن مخصوص سرخ کردنی به میزان لازم مواد لازم میانی روغن مایع 3 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده 1 عدد قارچ خرد کرده 200 گرم ...
دستور تهیه جوجه چینی مخصوص با سس بنیه
تخم مرغ به مقدار لازم آرد سفید یک قاشق چایخوری نمک و فلفل بکینگ پودر لیوان طرز تهیه جوجه چینی با سس بنیه: ابتدا هر فیله مرغ را به صورت اریب به چهار قسمت برش میزنیم یعنی بلندی قطعات برش زده حدود 5-6سانت باشد سپس با پیاز خرد شده، نمک، فلفل و آبلیمو میگذاریم حداقل 2 ساعت تا مزه دار شود حالا تا فیله ها مزه دار میشوند باید سس بنیه را آماده کنیم تا سس هم دو ساعت استراحت ...
تعیین جنسیت از روی دانه گندم
بستند و در نهایت از قفل استفاده می کردند. یکی دیگر از اعتقادات دایه ها این بود که هنگام خسوف و کسوف، زن حامله نباید شکمش را لمس کند چون سبب ماه گرفتگی و خورشیدگرفتگی در بچه می شود. تغذیه های مقوی بر اساس داشته ها از تجویزهای دایه بود که برای هر زائو تفاوت داشت. برای مثال تهیه نوعی کاچی که آرد یا آرد برنج را در روغن تفت داده زعفران، نبات و چهار تخم بر آن افزوده با آب رقیق کرده آنقدر حرارت ...
طرز تهیه صبحانه متفاوت و کاملا فوری
لازم برای 1 نفر : 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق سرخالی رب گوجه فرنگی 2 قاشق سر خالی روغن کانولا نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 1 قاشق مرباخوری مرزه خشک نصف قاشق مرباخوری ترخون خشک طرز تهیه روغن را درون تابه بریزید و 30ثانیه اجازه دهید تا گرم شود. رب، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و آن را 2دقیقه تفت بدهید. مرزه و ترخون را ...
