سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی گیاه رزماری
ایران اکونومیست - درخشان پور متخصص طب سنتی گفت:رزماری با طعمی گس،تلخ و گرم از خانواده گیاه نعناع است با این تفاوت که بو و مزه مشخصه این گروه را ندارد، و استفاده از آن به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف رایج است. وی در راستای تاثیرات رزماری در بهبود سلامتی، بیان داشت:در افرادی که دچار اضطراب مزمن و اختلال هورمون های استرس زا هستند؛ مصرف رزماری می تواند اثرات مثبتی در جهت کاهش ...
فال روزانه سه شنبه 19 مرداد 1395
و سرتان در کار خودتان باشد. دور ماندن از اینترنت و گوشی همراه نیز به آرامش تان کمک خواهد کرد. امروز پر از انرژی هستید طوری که دوست دارید یک تنه تمام کاره را به عهده بگیرید و جلو برید اما بهتر است مراقب باشید زیرا با پذیرفتن مسئولیت چند کار در آن واحد ممکن است نتوانید تمام آنها را به خوبی انجام دهید، آن وقت است که در چشم دیگران فردی بی مسئولیت و بدقول شناخته خواهید شد. در روزهایی مثل امروز ورزش هایی چون یوگا، برای شما حیاتی است. انجام این فعالیت ها موجب تولید اندورفین می شود و از استرس شما می کاهد. ...
خواص تخمه کدو، بر یائسگی زنان
انرژی سلول ها، کارکرد درست اندام های بدن و همچنین ذخیره انرژی سلولی است. یک چهارم فنجان تخم کدو تقریبا نصف میزان لازم از منیزیم روزانه بدن را تامین می کند. در ضمن، مصرف تخم کدو به دلیل فراهم کردن منیزیم به تقویت ماهیچه های قلب و عروق کمک کرده و در استحکام استخوان ها و دندان ها تاثیر فراوانی دارد. علاوه بر این، منیزیم موجود در تخم کدو باعث کاهش فشار خون شده و از سکته های قلبی و ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
همه چیز درباره قرص های ضد بارداری (7)
داشته باشید. آیا قرص های پیشگیری از بارداری باعث افزایش وزن می شود؟ بسیاری از زنان فکر می کنند که قرص های ضد بارداری باعث چاقی می شود اما مطالعات نشان داده که تأثیر این قرص ها بر وزن بدن بسیار اندک بوده یا به طور کلی بی تأثیر است. البته مصرف این قرص ها می تواند باعث اضافه شدن آب بدن شود. در این صورت احساس می کنید که به خصوص در ناحیه سینه، باسن و ران چاق شده اید. علاوه بر این ...
تأثیر استرس بر میل جنسی (4)
، ما به لمس و ماساژ برای سلامت عاطفی خون نیاز داریم. به عنوان مثال مطالعات نشان می دهد کودکانی که به اندازه کافی توسط والدین خود لمس نمی شوند، رشد خوبی نخواهند داشت. 3. احساس حمایت: این احساس که مورد حمایت قرار گرفته اید یکی از نتایج برقراری رابطه زناشویی با همسر است که روشی ایده آل برای مبارزه با استرس محسوب می شود. 4. ترشح اندورفین: رابطه زناشویی باعث تحریک ترشح اندورفین در بدن می شود که با احساسات خوب در بدن رابطه دارد. اگر می خواهید درباره مدیریت روابط جنسی در تعطیلات بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
عوامل کاهش دهنده میل جنسی (2)
...، میل جنسی تان کم نمی شود اما داشتن بچه یکی از عوامل مهمی است که روی کیفیت و کمیت روابط زوجین تأثیر می گذارد. برای اینکه رابطه تان را بهبود ببخشید گاهی اوقات بچه ها را به خانه والدین تان بفرستید یا اگر کودکتان در دوره نوزادی و شیرخوارگی است، در مواقعی که خواب است با همسرتان رابطه داشته باشید. 5. داروها بعضی از انواع داروها هستند که می توانند روی میل جنسی در زنان و مردان تأثیر ...
15 فایده بازی های کامپیوتری و ویدئویی
بازی نمی کنند. ممکن است هوس ها را محدود کنند افراد مبتلا به زیاده روی کردن در پرخوری، مصرف سیگار و یا نوشیدنی ها، با انجام این بازی ها بهتر می توانند به توانایی کنترل خود دست پیدا کنند. یک تحقیق دانشگاهی، کاهش 24 درصدی میل به فساد و گناه بعد از یک بازی پازل را نشان داد. استرس را کاهش می دهند در حالی که بعضی از بازی ها سبب القاء استرس می شوند (به خصوص زمانی ...
چرا بعضی ها اصلا چاق نمی شوند؟
نسبت به او داشته باشد. وقتی لاغری، بیماری می شود وقتی به رغم دریافت کافی مواد غذایی فرد وزن نمی گیرد و بتدریج شادابی اش را از دست می دهد می توان به وجود بیماری در او مشکوک شد. دکتر نمازی با اشاره به این موضوع می گوید شایع ترین علت لاغری سریع و ناگهانی می تواند استرس و تنش های روحی باشد. به گفته این متخصص اگر فردی نتواند شرایط استرس زا را در محیط کاری یا زندگی شخصی اش ...
چینی ها به دنبال واردات عروس!+تصویر
به گزارش شریان نیوز ، او داشت در مرزهای شمالی ویتنام خودش را برای رفتن به دانشگاه آماده می کرد که یک روز یکی از دوستان اینترنتی اش او را به یک شام دست جمعی دعوت کرد. وقتی که او خیلی خسته شده بود و می خواست به خانه برود، افراد حاضر در مهمانی به او گفتند که بیشتر بماند تا کمی گپ بزنند و با هم مشروبات الکلی بخورند . تنها چیزی که بعد از آن پیشنهاد یادش بیاید این است که از طریق مرز به چین قاچاق شده ...
8 میان بر واقعی برای آب کردن چربی های شکمی
حرکت دخالت دهد. 5.بیش از اندازه نخوابید خوردن غذای خوب و ورزش مرتب باعث از بین رفتن استرس و چربی شکمی می شود، اما تنها در صورتی که بتوانید به اندازه بخوابید. اختلال در روند خواب یا بی توجهی به آن باعث انتشار هورمون کورتیزول در بدن شده و میزان آن افزایش می یابد و از طرفی مقدار چربی های شکمی هم زیاد می شود. باید گفت که ارتباطی شاخص میان کمبود خواب، افزایش میزان هورمون استرس و ...
ازدواج مجدد مرهمی بر زخم ناسور یا افتادن از چاله به چاه ؟/ نیاز به همدم داشتید ازدواج کنید حتی در 90 ...
بروز اختلافی کوچک مداخله کرده و مشکل را بزرگ تر از وضعیت واقعی نشان می دهند و این باعث ایجاد دلسردی در زوجین می شود. مردان بعد از 40سالگی خوش تیپ تر می شوند معمولا مردان در مرز 40سالگی و بیشتر خوش قیافه تر و خوش تیپ تر از زمان جوانی خود می شوند و این مساله گاهی باعث ایجاد اختلال در زندگی مشترک می شود.دکتر اقلیما در این مورد می گوید: زنان معمولا پس از 40سالگی حس زنانگی شان ...
مراقب بالا رفتن چربی خون باشید
گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش ...
زندگی تلخ وتکان دهنده دختر جوان +جزییات
، نگرانی از رها شدن به حال خود و افسردگی مزمن رنج می برند. بسیاری از کودکان خود را مقصر و مسئول مشکلات والدین خود دانسته و فکر می کنند که آنها باعث شده اند تا پدر یا مادر و یا هر دو آنها معتاد شوند. بیشتر فرزندان افراد معتاد به خاطر اینکه پدر یا مادرشان همواره بر مصرف مواد متمرکز بوده و عشق و محبّت کافی را به آنها نداده و از تامین کردن نیازهای عاطفی آنان غافل بوده اند، در سنین بزرگسالی ...
وقتی زانوها تب آرتروزی می گیرند!
آرتروسکوپی با تاکید بر این که در گزارش های علمی، زنان و مردان چاق نزدیک به چهار تا پنج برابر بیشتر از افراد غیر چاق در معرض خطر ابتلا به آرتروز زانو هستند به جام جم می گوید: گرچه چاقی و افزایش وزن باعث فشار بیشتر به مفاصلی که وزن را تحمل می کنند، می شود ولی چگونگی تأثیر افزایش وزن در ایجاد آرتروز هنوز کاملا شناخته و روشن نیست. وزن تان را کم کنید تا آرتروز نگیرید بررسی ها نشان می دهد ...
خانوداده ها چه تاثیری در بیش فعالی کودک دارند؟
شروع دوران پیش دبستانی و دبستان به تعویق می افتد. البته بسیاری از کودکان با شروع راه رفتن و در راستای شناخت بیشتر دنیای بیرونی اقدام به کنکاش محیط و جنب و جوش فراوان می کنند و به همین دلیل نباید در تشخیص کودکان به عنوان مبتلا به این اختلال عجله کرد. در واقع معمولا تنها وقتی یک کودک مبتلا به این اختلال در نظر گرفته می شود که علائم وی باعث اختلال در روابط با همسالان، والدین و اولیای مدرسه ...
مراقبت های موثر و مهم در برابر گرما زده شدن
...، 37 درجه سانتیگراد بماند باید حرارت اضافی را به صورت تنفس، تعریق، تشعشع و هدایت دفع کند، اگر به هر دلیلی این اتفاق نیفتد شخص دچار گرمازدگی می شود. 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. با از دست دادن آب، بدن بسرعت واکنش نشان می دهد، به گفته این پزشک، با از دست دادن یک درصد آب بدن، احساس تشنگی دست می دهد؛ به میزان دو درصد علاوه بر تشنگی، آشفتگی و کم اشتهایی هم به سراغ فرد خواهد آمد ...
یبوست را اینگونه رفع کنید
در شرایطی که توسط پزشک از اینکار منع شده باشید). مایعات حاوی کافئین مثل قهوه و نوشابه ها اثرات آبزدایی و دهیدراته کردن دارند، پس تا زمان بازگشت عملکرد روده به حالت طبیعی از مصرف این مایعات خودداری کنید. همچنین بعضی افراد باید از مصرف شیر و محصولات لبنی نیز خودداری کنند. به طور مرتب ورزش کنید. هنگام احساس نیاز به تخلیه، خودداری نکنید، سریع به دستشویی رفته و دفع کنید. اگر دچار ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
بالا (hypertension) دیابت سیگار کشیدن و یا استشمام دود سیگار دیگران کلسترول بالای خون مصرف الکل چاقی و یا اضافه وزن فقدان فعالیت جسمی سابقه بیماری های قلبی استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری یا هورمون درمانی با قرص های حاوی استروژن. مردان طلاق گرته در خطر بیشتری برای سکته مغزی می باشند. عوامل غیرقابل تغییر شامل: سن. خطر ...
90 روز جهنمی پناهجویان ایرانی در فرانسه
وارد جنگل کرد و گفت همین راه را مستقیم بروید به کاله می رسید. کاله محیطی وحشتناک بود. اعتیاد و فساد اخلاقی بیداد می کرد. جنگ، دعوا، دزدی و خشونت را هر لحظه و هر ثانیه احساس می کردیم. خیلی از افرادی که در کاله بودند مواد می زدند. سرنگ هایی که چند بار مصرف شده بود را بر می داشتند و به خودشان تزریق می کردند. برخی هاشان هم می بریدند و در جنگل خود را حلق آویز می کردند. چند باری صبح که از خواب بیدار می ...
آنسفالیت و دانستنی های مهم درباره آن
...، مشکل در راه رفتن، سرگیجه، تشنج، توهم و اغما. علائم خفیف آن ممکن است خیلی شبیه به علائم سرماخوردگی باشد، ولی علائم شدید آن نادر و تهدید کننده زندگی فرد است. علائم انسفالیت در نوزادان عبارتند از : سفتی بدن، استفراغ، گریه های شدید و ممتد به خصوص زمانی که به نوزادتان دست می زنید یا او را بغل می کنید. انسفالیت توسط راه های متعدد و با انواع مختلفی از ...
پیشنهادات پزشکی برای مشکلات مربوط به تیروئید
فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. (در پُرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شوید و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.) اگر این علائم را در خود مشاهده می کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش کامل تیروئید از شما گرفته و وضعیتتان را ارزیابی کند. سلامت نیوز + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
عجیب ترین دلایل ناباروری مردان/ آقایان، جایی که حشره کش زده اید، نمانید!
دخیل هستند که از جمله آنها می توان به تعداد اسپرم ها، توانایی حرکت و آزاد بودن مجرای اسپرم اشاره کرد. می دانیم مصرف دخانی تولید اسپرم ها را با محدودیت مواجه می کند و از کیفیت آن ها می کاهد. اما سایر عوامل رفتاری و محیطی که شانس بارداری را در آقایان تحت الشعاع قرار می دهد، شامل چه مواردی است؟ دانشمندان به 5 عامل عجیب و کمتر شناخته شده زیر اشاره کرده اند که آقایان باید از آن ها مطلع ...
انحراف در انگشت شست پا
ادامه مقاله با علت و دلایل و درمان هالوکس والگوس (انحراف انگشت شست پا) آشنا می شویم. دلایل پینه پا معمولاً شایع است اما علت دقیق شیوع آن هنوز ناشناخته است. اغلب سوابق ژنتیکی تاثیر گذار است. زنان بیشتر از مردان مبتلا می شوند. بروز و شیوع آن در کودکان کمتر است و با افزایش سن افزایش می یابد. از آنجایی که عوامل بروز روی هر دوپا اثر می گذارد، این وضعیت معمولاً دوطرفه است، گرچه می ...
مقدار الکترولیت در بدن چقدر باید باشد؟
...> -ثبات فشار خون -لخته شدن خون -حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها -بهبود عملکرد اعصاب عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال داروهای خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها. برخی از داروهای تجویزی مانند: -آنتی ...
بررسی گیر فیت 2 سامسونگ
می پردازند، مسافت طی شده امر مهم به شمار می رود که وجود جی پی اس می تواند به این افراد کمک بسیاری بکند. البته مدت زمانی که برای دریافت سیگنال اولیه توسط جی پی اس منتظر خواهید ماند در حدود چند دقیقه است که بیشتر از زمان استاندارد چند ثانیه ای است و می تواند برای کاربر نامناسب باشد. همچنین این دستبند توانایی تحت نظر داشتن زمان خواب و کیفیت آن را نیز دارد و اطلاعات مربوطه را در اپلیکیشن S ...
علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟
ساز در بدن می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون، افسردگی،کاهش وزن، لرزش دست ها، تعریق زیاد و افزایش اشتها از نشانه های ترشح نامتعادل این هورمون است. انگل وی افزود: بیماری هایی که با اختلال در بلع و جویدن، کاهش جذب مواد غذایی و حالت تهوع همراه باشند می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان عزیزی تاکید کرد:سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز ...
بروز سودا در بدن با این علائم
و ناتوانی طحال و ورشکستگی مالی و غذا های فریز شده خوردن و کشیدن سیگار و مواد افیونی و عوامل بسیاری دیگر که در این مقاله انشاالله درج خواهد شدو امید است با فراگیری و عمل به آن از اثرات نامطلوب و مخرب آن در امان بمانیم. سودا چیست؟ این خلط دردی یا رسوب خون است که حاصل متابو لیسم بقیه خون می باشد. (1) سودای طبیعی ته نشین و رسب خون است سودای غیر طبیعی از سوختن هر خلطی حتی ...
در آینده چاق خواهید شد، اگر این نشانه ها را دارید
وعده را نیز کاهش می دهد. یک شغل پراسترس دارید اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می ...
راه حل های درمانی ساده برای برطرف کردن گاز شکم
از نظر طب سنتی، غذاهای بدرنگ و بدبو هم می توانند باعث ایجاد نفخ بشوند. چرا؟ چون از نظر طب سنتی، حس معده بسیار قوی است. یعنی از خوراکی های خوشبو لذت می برد و از خوراکی های بدرنگ و بو هم متنفر می شود. ورود اجباری خوراکی های بدرنگ و بو به معده، باعث ایجاد اختلال در هضم آن ها و ابتلا به نفخ خواهد شد. * به طور کلی افراد مبتلا به نفخ باید از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند. ...