خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی، دردهای مفاصل در پاها، تحلیل عضلانی، ضایعات پوستی و تغییرات روانی مختلف (مانند هیستری، هیپوکندری و افسردگی) شوند. از دیگر علائم کمبود ویتامین C می توان به خونریزی زیرپوستی، پیچ خوردگی شدید ...
چگونه کسالت بهاری را ضربه فنی کنیم؟
تازه در آن وجود نداشت، نمی نشستند. همان طور که می دانید فیبر موجود در سبزی ها برای آرامش اعصاب و از بین بردن تنش های عصبی بسیار مهم است. خواب آلودگی در فصل بهار را می توان با مصرف خوراکی هایی که ویتامین B دارند نیز برطرف کرد. مصرف خوراکی هایی که حاوی آهن هستند مانند حبوبات، سبزی ها، گوشت، برگه زردآلو، گروه لبنیات مانند ماست و شیر بدون چربی، سبوس گندم و نخودفرنگی هم خستگی را برطرف می کند ...
نعنا؛دوست معده شما
روزانه دمکرده نعنا بعد از غذا برای درمان انواع مشکلات گوارشی و سوءهاضمه بسیار اثربخش است. جویدن نعنا پس از غذا نیز ضمن کمک به از بین بردن بوی بد دهان و از بین بردن التهاب لثه به بهداشت دهان و دندان نیز کمک کرده و در هضم بهتر غذا نیز موثر است. گفته می شود جویدن برگ نعنا در از بین بردن سکسکه نیز مفید است. دمکرده نعنا در کاهش انواع دردهای شکمی از جمله دردهای گوارشی، دل پیچه و ...
هرآنچه باید درباره یائسه شدن مردان بدانید
حوالی بلوغ، با افزایش آن، صفات ثانویه جنسی از جمله صدای بم، رویش موی صورت، بم شدن صدا، ریزش موی مدل مردانه و ویژگی های آنابولیک مانند رشد عضلات و توده استخوانی ایجاد می شود. در سال های بعد هم این هورمون علاوه بر کمک به میل جنسی سالم در ساختمان توده عضلانی و حفظ سطح انرژی موثر است. در سال های اخیر تحقیقات بسیاری در رابطه با مزایای این هورمون در بدن انجام شده که نتایج کلی آن نشان می دهد این ...
عادت هایی که پوست شما را پیرمی کند
.... علاوه بر اینکه بیشتر در معرض چاقی قرار می گیرند، پوست شان نیز در معرض آسیب بیشتری قرار دارد. از این به بعد هنگام استفاده از این ابزارها به وضعیت بدن خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که ساعت ها چشم هایتان به سمت پایین و گردن و چانه تان به جلو خم می شود. این زاویه ی مداوم باعث بروز مشکلاتی مانند ضعیف شدن گونه ها و بروز چین و چروک در قسمت تحتانی صورت و گردن می شود. علاوه بر این، مهره های ...
آشنایی با 22 نوع عسل و خواص درمانی آن ها
زنان باردار یا افرادی که دچار کمبود کلسیم هستند، بسیار مناسب است؛ زیرا بدن را تحریک می کند تا میزان بیشتری از کلسیم و آهن موجود در غذاها را جذب کند. اگر دندان ها یا استخوان های ضعیف و باریک دارید، اگر به نور خورشید حساسیت دارید، دچار فشارخون بالا هستید یا پوکی استخوان دارید، این عسل برای شما کاملاً مناسب است. اگر دچار حساسیت فصلی هستید، مصرف روزانه یک قاشق عسل اسطوخدوس به کاهش علائم حساسیت کمک می ...
نامنظمی دندان ها در روابط اجتماعی تاثیر منفی دارد
اصفهان امروز: عدم هماهنگی در حرکت فکی، دردهای عضلانی در صورت، سردرد های شبه میگرنی، اشکال در جویدن و تکلم و اختلالاتی در مفصل گیجگاهی- فکی از جمله عوارض اختلال در اعمال دهانی-فکی است. محمد رضا دادخواه، دندانپزشک ضمن بیان این مطلب خاطر نشان کرد:دندان های نامنظم و بیرون زده، فک های نامتقارن جلوزده و یا عقب رفته مشکلاتی برای فرد ایجاد می کنند که عبارتند از: مشکلات روحی-اجتماعی، اختلال در اعمال ...
کمبود های استرس زا
ویتامین ضداسترس نام گرفته است، به تولید هورمون های آدرنالین، کلسترول و آنتی بادی ها که در زمان استرس به میزان بالا تولید می شود، کمک می کند. تولید این نوع کلسترول مضر نیست و بدن برای تولید سلول های جدید و هورمون های استروئیدی به آن نیاز دارد. استرس طولانی مدت به شکل روی هم قرار دادن فک و دندان قروچه خود را نشان می دهد. تحریک عضلات اطراف صورت، باعث دندان قروچه و افزایش هوشیاری مغز می شود. هوشیاری ...
طرح تحول سلامت دهان و دندان؛ فعلا فقط پیشگیری
طرح سلامت دهان قرار می گیرند. وی با بیان اینکه اقداماتی که در تحول سلامت دهان و دندان انجام می شود به پیشگیری از پوسیدگی و ترمیم پوسیدگی مربوط است، گفت: قصد داریم تا کودکان زیر 14سال را نیز تحت پوشش بیمه قرار داده و در استفاده از خدمات دندانپزشکی حمایت کنیم. دکتر هاشمی حتی برای اینکه تأکید کند دست کم در این مرحله طرح اتفاقی که بشود نام تحول را بر آن گذاشت در حوزه درمان نخواهد افتاد و ...
الو دکتر ...!
بازهم بوی دهان از بین نرفت باید به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. متخصص باید سینوزیت ها را معاینه کند تا مشخص شود که عفونتی در آن ناحیه وجود دارد یا خیر. اما به طور کل بیشتر به دلیل پوسیدگی های بین دندانی این مشکل به وجود می آید حتی ممکن است افرادی که روکش های دندانی دارند به این مشکل دچار شوند زیرا به دلیل نداشتن روکش درست غذا زیر دندان های آنها رفته و باعث این مشکل یعنی بدبویی دهان ...
سلامت دهان و دندان؛ ضرورت و اولویت!
...> قاعدتا این مثل، از یک سو رییشه در دید و فرهنگ عمومی مردم، نسبت به دندان و درمان ناپذیری آن داشته و از سوی دیگر بخاطر نبود علم، امکانات و یا امکان نگهداری دندان خراب در گذشته های دور به باوری بدل گشته است، اما با پیشرفت علم دندانپزشکی، بنظر می رسد؛ باید مانند هر مساله ایی دیگر این تمثیل را هم مورد بازنگری قرار داد، چرا که امروزه دندان خراب هم در اکثر مواقع قابل نگهداری است بشرطی که... نقش ...
آیا دندان عقل را باید کشید؟
سلامانه : دکتر محمدهادی شفق در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: دندان های عقل به طور معمول از نظر مواد معدنی غنی نیستند، دسترسی به آنها برای انجام بهداشت دهان و دندان سخت تر است و مورفولوژی آنها تغییرات فاحشی نسبت به سایر دندان ها دارد. به این ترتیب زودتر از سایر دندان ها دچار پوسیدگی و تخریب می شود. وی افزود: دندان های عقل گاهی در حفره دهان به صورت نهفته باقی می مانند که لازم ...
تغذیه نادرست خانواده های ایرانی و تلاش های کم اثر وزارت بهداشت
تقریباً می توان گفت مصرف هر آن چه برای سلامت بدن لازم و مفید است مانند شیر ولبنیات، سویا، میوه و سبزی، ماهی و.... در کشور ما پایین تر از استانداردهای جهانی و هر آنچه برای بدن مضر است مانند شکر، نمک روغن و نوشابه های گازدار و... بیشتر است در کشور ما از مجموع 800 مرگ روزانه، 300 مورد مستقیماً به تغذیه نامناسب مرتبط است و طی دهه گذشته، 800 هزار کودک زیر 5 سال در کشورمان دچار کوتاه قدی بودند که این امر نیز می تواند یکی از عوارض ناشی از سوءتغذیه باشد. ...
ویزیت رایگان و ارائه 30 درصد تخفیفات ویژه دولتی برای درمان بانوان باردار
.... این مسئول ادامه داد: در این دوران باید مادر تا حد امکان بعد از مصرف شیرینی و یا ترشی که می تواند باعث تخریب دندان شود بیش از هر زمان دیگر بهداشت دهان و دندان را رعایت کند. رمضانی اظهار داشت: تغییرات هورمونی نیز در زن باردار زمینه را برای بروز بیماری های لثه مهیا می کند، از این رو لثه ها نیاز مبرم به مراقبت های ویژه خواهند داشت. کارشناس مسئول واحد بهداشت دهان و ...
پولیپ بینی چیست و چگونه درمان می شود؟
مداوم بینی – آبریزش از قسمت عقب بینی – کاهش و یا از دست دادن حس بویایی – از دست دادن حس چشایی – درد صورت و سردرد – درد دندان های بالایی – احساس فشار در بالای پیشانی و صورت – خرناس کردن – خارش اطراف چشم ها هر گونه شرایطی که باعث بدتر شدن التهاب مزمن در راه هوایی و یا سینوس ها گردد از قبیل عفونت ها و یا آلرژی ها، باعث پیشرفت پولیپ بینی می گردد ...
از کی و چگونه باید به نوزادان آب داد؟
و همچنین برخی از میکروب ها یا عناصر آسیب رسانی مانند سرب و غیره که در لوله ها جا خوش می کنند از بین بروند. هیچ لزومی ندارد که حس مادرانه تان گل کند و دلتان نیاید نور چشمتان آب خالی بخورد. به این بهانه آب شیرین دست بچه ندهید چون به مرور باعث پوسیدگی دندان ها می شود. کودک باید به طعم آب معمولی عادت کند. چقدر آب؟ * بعد از شش ماهگی به طور مرتب به کودک آب بدهید. آب ...
آیا پستانک به فک کودکم آسیب میرساند؟
بیشتر مواقع نیز موجب انتقال بیشتر باکتری ها از مجرای بینی و باعث عفونت گوش میانی در کودکان می شود، ادامه داد: دندان گیرها در کودکانی که به هنگام دندان درآوردن از آن برای خارش لثه های خود استفاده می کنند، مشکل حاد و جدی ایجاد نمی کند. به مادران توصیه می شود برای کودکانی که سن بیشتری دارند برای تحریک دندان درآوردن و رفع خارش، از هویج خام استفاده کنند. این دندانپزشک در خصوص علل نامرتبی دندان ...
علایم ناقلان هپاتیت چیست؟
افراد سالم، استفاده از تیغ های آلوده، ترشحات بدن از جمله بزاق، مدفوع، صفرا، اشک و مایع منی به عنوان یکی از منابع انتقال ویروس مطرح هستند. وی با بیان اینکه بعد از آلوده شدن به ویروس هپاتیت B سه مشکل بالینی رخ می دهد، افزود: علائم دیده نمی شود و مانند هپاتیتA علائم به صورت حاد یعنی ضعف، بی اشتهایی و زردی پیش رونده بروز می کند. همچنین آنتی ژن ویروس در بدن باقی می ماند و اشکال مزمن بیماری ...
