سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش استفاده از نمک برای زیباترشدن
سر می شود. موهایتان را به چند قسمت تقسیم کنید و مقداری نمک بر هر قسمت بپاشید. با استفاده از انگشت های خیس، پوست سرتان را به مدت 10 الی 15 دقیقه ماساژ دهید. همچنین می توانید از شخص دیگری برای این کار کمک بگیرید. سپس موهایتان را بشویید و از نرم کننده مورد علاقه خود استفاده کنید. نتایج را بلافاصله مشاهده خواهید کرد! سفیدکننده دندان ها نمک و جوش شیرین هر دو به از بین ...
آبسه دندان چیست؟ + درمان آبسه دندان (درمان خانگی آبسه دندان)
عفونی کننده و ضد التهاب است، می تواند درد و التهاب به وجود آمده را کاهش دهد و به درمان آبسه دندان کمک نماید. همچنین سلامت دهان و دندان را تقویت می نماید. 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با مقداری آب جهت ساخت خمیر ترکیب نمائید. پس از شستن دندان ها، از خمیر به صورت مستقیم بر ناحیه آسیب دیده استفاده نمائید. اجازه دهید خمیر حاصل شده به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی ناحیه ملتهب باقی بماند. سپس دهان ...
طب سنتی در ورزش حرفه ای؛ اما و اگرها
به گزارش ایرنا، هرچند سابقه استفاده ورزشکاران از روش های طب سنتی برای بهبود عملکرد جسمانی به ویژه در مشرق زمین به هزاران سال قبل برمی گردد، ولی مشاهده دایره های کبود روی بدن برخی ستارگان ورزشی در رقابت های المپیک ریو، توجه میلیون ها نفر را در سراسر جهان به سمت روش های سنتی مورد استفاده توسط مدال آوران جهانی جلب کرده است. یکی از بارزترین موارد طی روزهای گذشته، آثار دایره های کبود روی شانه ...
بازخوانی رنجنامه سیداحمد خمینی: آقای منتظری! باید مدافع افرادی باشیم که منافقین سرهاشان را مقابل زنان و ...
گفته های شما چیزی جز خواست دشمنان قسم خورده انقلاب و اسلام نبود. تذکر این نکته بجاست که نامه های شما به حضرت امام حاوی مسائل بسیار مفیدی هم هست که از روی درد و رنج و دفاع از انقلاب و اسلام نگاشته شده است این بعد قضیه هرگز نادیده گرفته نشده و نمی شود، ولی این نوشته بر آن نیست که خدمات حضرتتان را ترسیم کند که خدمات شما خود کتاب مفصلی خواهد شد و هیچ کس زحمات و فداکاریهای تان را فراموش نمی ...
نسخه ای برای درمان استرس
دست او درآورده بود. فکر می کنید دکتر چه نسخه ای برای درمان آرش بپیچد؟ فرشاد رضایی، روان درمانگر و مدرس دانشگاه علوم پزشکی ایران حرف های آرش را شنید و بعد از چند پرسش دیگر ظاهراً به یک ارزیابی اولیه از حال روحی آرش رسید. او به این نتیجه رسید که علاوه بر جلسات مشاوره، آرش باید از نظر فیزیولوژی هم درمان شود، چون سیستم خوابش به هم ریخته و بدن درد هم داشت و از اینها گذشته به لحاظ گوارشی نیز ...
انواع بی حسی زایمان
. ماده بی حسی موضعی برای بی حسی کمر، در فضای بیرون طناب نخاعی (فضای اپیدورال) تزریق می شود. حدود 10 تا 20 دقیقه طول خواهد کشید تا دارو اثر کند. مزایای اپیدورال: - درد را در قسمت تحتانی بدن کاهش می دهد. - می تواند به طور مداوم در حین زایمان استفاده شود. - شما در طی عمل جراحی، هوشیار خواهید بود. - دارای عوارض کمی برای نوزاد متولد شده است. مضرات اپیدورال ...
تشخیص افتادگی رحم، علت چیست؟
این طور نیست. این اتفاق فقط در برخی موارد می افتد. چه وقت باید به پزشک مراجعه کرد؟ خانم ها با مشاهده هر مشکلی باید حتما به پزشک حاذق مراجعه کنند مخصوصا اگر فشار و درد در ناحیه شکم، بی اختیاری ادرار و مدفوع، تکرر ادرار و فوریت در دفع آن دارند یا توده ای از واژن خارج شده باشد، احتمال افتادگی رحم و مثانه وجود دارد.خیلی از پژوهش ها نشان داده که ورزش عضلات کف لگن در پیشگیری و درمان ...
دانستنی هایی پیرامون عارضه ها و اختلالات رایج پوستی
بیشتر در معرض نور خورشید هستند، یعنی دست ها، صورت، بازوها و پاها. دلیل اصلی ابتلا به لک و پیس هنوز ناشناخته است. متاسفانه درمان قطعی این بیماری وجود ندارد و برای کاهش علائم از کرم ها و پمادهای موضعی حاوی ترکیبات خنثی کننده واکنش های ایمنی بدن استفاده می شود. نوردرمانی از دیگر روش های مقابله با این بیماری است. منبع: دکتر سلام ...
پیاز و این همه خواص باورنکردنی!
.... پیاز برای سلامت قلب مفید است. اگر می خواهید قلب تان سالم بماند، به خوردن پیاز ادامه بدهید! پیاز می تواند خون را رقیق کند و به این شکل احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد. پیاز در عین حال می تواند سطح کلسترول بد را پایین بیاورد. با پایین آمدن سطح کلسترول و احتمال تشکیل لخته در خون، شانس ابتلا به بیماری های قلبی کاهش می یابد. به این شکل می توان گفت که پیاز یک عضو مهم در رژیم غذایی مرتبط ...
علائم باردار نشدن، چه می تواند باشد؟
، این احتمال وجود دارد که عامل قابل درمانی، تلاش تان برای بچه دار شدن را مختل نماید. ناباروری می تواند به دلیل یک عامل منفرد در فرد یا در همسر وی ایجاد شده باشد و یا ترکیبی از عوامل مختلف از حامله شدن فرد و یا تداوم حاملگی جلوگیری کند. خوشبختانه درمان های مختلف موثری برای غلبه بر ناباروری وجود دارند که احتمال بارداری را به طور قابل توجهی می افزایند. علائم بیشتر زوج ها در طی 6 ماه ...
دلایل به وجود آمدن جوش و آکنه!
است به دلیل حساسیت به سگک کمربند یا دکمه شلوار بروز کند. عجیب تر اینکه نیکل فلزی است که اغلب با طلا قاطی شده است. در برخی افراد دور انگشت حلقه آنها یک پلاک قرمز رنگ شکل می گیرد. دلیل آن نیز حساسیت به جنس حلقه است. بنابراین اگر شما نیز دچار چنین جوش ها، پلاک ها و قرمزی هایی در سطح پوست هستید، حتما نسبت به جنس زیورآلات یا اکسسوارهای مورد استفاده تان حساس باشید. روش مسواک زدن ...
سلامت روان مادران کهنسال/ با بخشش رابطه مان را بهبود ببخشیم
روش برخورد با کهنسالان است زیرا باعث می شود آنها حس خوبی به خودشان نداشته باشند و اعتماد به نفسشان را از دست بدهند. از تجربیاتشان استفاده کنیم: هنگامی که مادرسالمندمان به بیان خاطره وتجربه خود می پردازد، خوب گوش کنیم، با او همدردی کرده و در نهایت بیان کنیم که چه نکات مثبتی را از این داستان آموختیم و از او برای در اختیار گذاشتن تجربیاتش تشکر کنیم، هرگاه مشکلی برایمان بوجود آمد ...
نشانه زایمان زودرس، فاکتور ژنتیکی
... 4- فواصل کمتر از 2 سال بین هر زایمان 5-وجود یک سری بیماری های مزمن در خانم باردار مثل بیماری کبد،کلیه و قلب 6- وجود یک سری از عفونت های سیستمیک در کلیه ارگانها و یا عفونتهای ادراری-تناسلی که از معروفترین آنها میتوان به واژنوز باکتریال، عفونت دهانه رحم و رحم،عفونت های کلامدیایی اشاره گردد.عفونت های دوران بارداری که به موقع تشخیص و درمان نشوند باعث بروز زایمانهای زودرس ...
راه آب کردن چربی های شکمی
کردن فشار زیاد به چربی شکمی و آب کردن آن بسیار موثر است، اما تمرینات منظم برای تقویت عضلات کل بدن نتایج بهتری به همراه خواهد داشت و قسمت میانی بدن تان را بیشتر ورزیده می کند. تحقیقات نشان می دهد ورزشکارانی که به طور مرتب تمرینات مقاومتی برای عضلات کل بدن و با شدت بالا به مدت 12هفته و همراه با حرکات کاردیو انجام دادند در مقایسه با ورزشکارانی که فقط حرکات کاردیو انجام دادند حدود دو برابر بیشتر چربی ...
پرستاران کارتخوان ها چه می کنند؟
ریشه در همان بحث رقابت دارد؟ - ما اول ایزو نگرفتیم. ابتدا فکر کردیم که وقتی در یک کشور بزرگ و گسترده مثل ایران کار می کنیم مجبوریم سازمان یافته و روشمند کار کنیم. ضمن اینکه وقتی بزرگ و روشمند هستید ممکن است بوروکراسی در کار ایجاد شده و چابکی تان را دچار مساله کند. برای حفظ چابکی و روشمندی باید ابزارهای خوب را به خدمت گرفت و روش ها را هم خوب پیاده سازی کرد. * فکر می کنید چرا این قدر ...
علامت های مهلک ترین سرطان پوست کدام است؟
...> بزرگ و برجسته تر شدن اگر یک خال چنین شرایط و خصوصیت هایی پیدا کرد، احتیاط حکم می کند به پزشک مراجعه کنید. خال های جدیدی که به سرعت رشد می کنند و با خارش و خون ریزی همراه هستند نیز باید جدی گرفته شوند. زخم هایی که خوب نمی شوند – وقتی زخم های التهابی با دارو و درمان هم خوب نمی شوند، باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. ناخن انگشت های تان را بررسی کنید –گاهی اوقات ...
انواع دم نوش قبل قاعدگی، کاهش درد
روانی زیادی را برای خانم ها به وجود می آورد. دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی با معرفی چند دم نوش به بهبود این وضعیت کمک می کند. خانم ها در هر سنی که باشند می توانند به نشانگان پیش از قاعدگی یا سندروم پیش از قاعدگی (PMS) مبتلا شوند ولی این سندروم در سن 30 تا 40 سالگی بسیار شایع است. هنوز دلیل اصلی ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی مشخص نیست ولی از دیدگاه طب سنتی افرادی ...
علایم مهم در بارداری، دقت کنید
روی - استفراغ شدید و مزمن، یا هر استفراغ که همراه درد و تب باشد - تب و لرز - تاری دید یا دوبینی، یا ظاهر شدن نقاط روشن در دید - سردرد شدید یا مداوم، یا هر سردردی که همراه تاری دید باشد، بریده بریده حرف زدن یا بی حسی - هرگونه تورم در صورت و پف کردگی اطراف چشم، تورم بیش از معمول در دست یا انگشتان دست، تورم ناگهانی و شدید در پاها یا مچ پاها ...
تغذیه با شیر مادر، فرصت سالم زیستن را از فرزندان خود نگیرید
...: مواد ایمنی بخش در تمام طول شیر دهی در شیر وجود دارد و کودک را در برابر بیماری ها محافظت می کند. شمس با بیان اینکه این مواد ایمنی موجود در شیر تاثیر بسیار مهم در کاهش مرگ کودکان زیر پنج سال دارد افزود: شیر مادر باعث تکامل بهتر ارگانهای بدن بویژه مغز، سیستم ایمنی و سیستم گوارشی و رشد بهتر باکتری های خوب در دستگاه گوارش می شود و تاثیر زیادی در سلامت نوزادان، کودکان و بزرگسالان دارد ...
التهاب مثانه زنان، عوامل بروز
...> متاسفانه این بیماری تست تشخیصی قطعی ندارد. تشخیص این بیماری با آگاهی و ظن قوی پزشک و بعضی اقدامات پارا کلینیک می باشد. چون علائم این بیماری شبیه به علائم بسیاری دیگر از بیماریهای دستگاه ادراری است، ابتدا باید بیماریهای قابل درمان که سبب علائم مشابه می شوند را رد کرد. شایعترین این بیماریها، عفونت ادراری و سرطان مثانه است. در خانمها یک علت شایع درد لگنی آندومتریوز (وجود مخاط رحم بصورت نابجا در داخل ...
علائم بیماری پروستات، و انواع آن
پیشابراه فشار وارد می کند و علائم ادراری ایجاد خواهد کرد. از جمله این نشانه ها می توان به تکرر ادرار به خصوص شب ها، مشکل در دفع ادرار، درد یا سوزش حین ادرار، مشاهده خون در ادرار، جریان ادراری ضعیف (طوری که زمان بیشتری طول می کشد تا مثانه تخلیه شود)، تاخیر در شروع ادرار و احساس نیاز فوری به دفع ادرار اشاره کرد. اگر هم سرطان به نواحی دیگر بدن گسترش یابد، می تواند باعث بروز علائمی مانند ...
قصد بارداری
منجر به یبوست می گردد. 11. افزایش دمای پایه بدن: دمای پایه بدن در نتیجه بارداری افزایش پیدا می کند. این همان دمایی است که باید صبح ها و در حالیکه هنوز از رختخواب بلند نشده اید اندازه گیری شود. بنابراین اگر به هر دلیلی هر روز دمای بدن خود را چک می کنید (این روش برای تعیین زمان دقیق تخمک گذاری یا تعیین جنسیت جنین با روش های خانگی کاربرد دارد) از روی تغییرات دمای بدن تان هم می توانید احتمال ...
هفته هفتم بارداری
خود فرو بروید. وضعیت جنین وروجک شما این هفته سریع تر رشد خواهد کرد. اندازه سر تا دم کوچولو در ابتدای هفته 4-5 میلی متر است که در انتها هفته به 7- 11 میلی متر می رسد. برجستگی های دست و پا که در هفته ششم جوانه زده بودند حالا بیشتر رشد کرده اند و قسمت های مختلف دست و پا در حالی شکل گیری است. سایه ای از آرنج و مفصل های او را می توانید ببینید. حالا دست او از مچ تا انگشتان به هم ...
هفته ششم بارداری
...> ممکن است با یک سرفه ساده، خنده یا عطسه کردن احساس کنید که قدری ادرار از شما ترشح کرده، مسلماً این وضعیت با روحیه حساس این روزها، شما را کلافه می کند این طبیعی است رحم در حال بزرگ تر شدن است و به مثانه فشار وارد می کند. بنابراین برای رفتن به توالت تنبلی نکنید و به سرعت و در فاصله زمانی کمتر به توالت بروید. در صورتی که پزشک به شما استراحت مطلق داده می توانید از نوار بهداشتی استفاده کنید. برای بهبود بی ...
هفته پنجم بارداری
، استخوان، عضله، کلیه و سیستم تناسلی را تشکیل میدهد و لایه داخلی روده ها، کبد، پانکراس و مثانه را می سازد. بنابراین در این هفته این موجود کوچک در حال تغییر قیافه است و سلول های بدن او در حال ساخت اندام های مهم او مثل کبد، کلیه و سیستم عصبی هستند. به تدریج با رشد این سیستم قسمت های نخاع، مغز و ستون فقرات هم شکل می گیرد. خوب به نظر می رسد که رویان در این دو هفته اخیر گریم زیادی داشته حالا ...
هفته بیست و دوم بارداری
، سوزش ادرار، درد زیر شکمی و درد هنگام خروج ادرار است. این بیماری به راحتی با مصرف آنتی بیوتیک خوب می شود و جای نگرانی وجود ندارد. اما اگر این بیمار درمان نشود احتمال ابتلا به عفونت کلیه ای نیز افزایش می یابد. عفونت کلیه های نیز علاوه بر عواقبی که برای خود مادر دارد ممکن است موجب بروز زایمان زودرس در ماه های آخر بارداری شود. نشانه های دیگری که ممکن است در عفونت مثانه بروز کند؛ تب ادرار ...
هفته شانزدهم بارداری
را می توانید در اطراف سرش ببندید. اگرچه بند ناف فعلاً همه نیازهای بدن او را تأمین می کند و از این وضع هم شکایتی ندارد با این حال صفرا درون معده اش ترشح می شود. پاهایش بلندتر شده و حالا در حال شنا کردن در کیسه آب شماست و احتمالاً لبخندی هم از روی رضایت بر لب دارد. او از این هفته به بعد به عنوان یک شخصت مستقل شناخته می شود به دلیل اینکه اثر انگشت ها خودشان را در سر انگشتان نشان می دهد ...
هفته هجدهم بارداری
می کند نقطه تعادل در بدن شما تغییر می کند و این باعث کم تعادلی بدن شما می شود. ممکن است هورمونی به نام ریلکسن در بدن شما ترشح کند که بدن شما را سست و شل می کند و حالت ایستادن در شما به همین دلیل با مشکل روبه رو می شود و احساس درد در ناحیه کمر می کنید. در سه ماه دوم بارداری فشار خون شما کاهش می یابد. دراین زمان سعی کنید هرگز به سرعت از جای خود بلند نشوید. چرا که ممکن است سرگیجه به همراه ...
هفته بیست و پنجم بارداری
کنید که بدن شما را حمایت کند یا بالشی برای پشتیبانی از کمر خود در ناحیه کمری صندلی قرار داده و ستون مهره های خود را کشیده و راست قرار دهید. اگر کمردردتان شدید شد، سعی کنید با استفاده از کمپرس سرد و گرم در قسمت کمر به طور متناوب به مدت 10 تا 15 دقیقه باعث کاهش فشار عضلانی و ورم شوید (در مورد استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید). شما می توانید ببینید که آیا حرارت سبب بهبود کمردرد شما می شود یا ...
نکاتی که باعث ایجاد عشق در ازدواج می شود
از اینکه بخواهید از او بوسه ای طولانی بگیرید. احتمالاً خیلی کارهای کوچکی برای خوشحال کردن بچه هایتان انجام می دهید، چرا از این دست کارها برای خوشحال کردن همسرتان انجام نمی دهید؟ 2. لمسش کنید. تماس انسانی کمک می کند اندورفین که هورمونی بسیار خوشحال کننده است در بدن ترشح شود، هم برای کسی که لمس می کند و هم کسی که لمس می شود. پس وقتی در بازار قدم می زنید دست هایش را بگیرید. گونه هایش را ...